Jasmany!! Te encontré apenas hace 2 días .. ERES JENIAL SON LAS 6:18am y no e dormido en toda la noche viendo tus vídeos. Este día e visto como 20 desde los que hiciste hace 3 i 4 años atrás me fascinan y e aprendido TANTO PARA CUIDAR MI PIEL COMO NO TIENES IDEA . Estoy fascinada
Hola yasmany ... para mí envejecer dignamente es aceptar los años y evitar las cirugías estéticas ....podemos retrasar mucho el paso del tiempo poniendo en práctica tus consejos, pero de todas formas vamos a tener nuestras arrugitas ....debemos aceptar y vivir tranquilas evitando hacerle daño a la piel con químicos...te felicito eres genial .....Nora de Colombia... bendiciones
Hola Jasmany envejecer dignamente yo creo que es vernos divinos aunque pasen los años tener buena salud aparentar menos años de los que tenemos cumplir áño se no es estar cada vez peroratas sino todo lo contrario comida sana y buena bibra .always divinos saludos desde Argentina 👍😀
Muy acertado eres Yasmany😊. Envejecer dignamente yo creo, en primer lugar que la palabra envejecer denigra y ningunea a las personas que no sé, ya han vivido "X" número de años, en lo personal yo creo que la vida del ser humano, como todo, es un proceso que se dá por etapas y lo importante creo yo es cuidarse a uno mismo y tener conciencia que todo tiene un principio y un fin mas sin embargo creo firmemente que la energía no se crea ni se destruye, sólo se transforma, en qué? eso no lo sé, el Universo💙 es infinito e inmenso, y de lo que sí estoy completamente segura es que todas las posibilidades existen.
Todo es cierto. Hace años duermo boca arriba. Me es indiferente el azúcar pero de vez en cuando me doy un gusto. Además el ejercicio físico es beneficioso a corto y a largo plazo. Son muchos detalles útiles para una vejez con dignidad. Gracias por compartir tu conocimiento. Todo lo que dices es real.
Creo que este video es uno de los mejores Yasmany ❤️ súper de acuerdo con todo!!! Te sentí súper honesto, más real, más maduro... No se si son cosas mías pero así te vi no me pierdo tus videos, aunque nunca comento gracias por tanto, por compartir tanto ❤️❤️❤️ Dios te bendiga demasiado
Yaz no quiero arrugas pero amo dormir abrazada a mi esposo ..... tendré que considerar dormir boca arriba..me encantan tus vídeos mil gracias .tienes una piel de envidia.
Envejecer dignamente es llegar a un punto de tu vida: en el que tu rostro se ve él pasar del tiempo ...pero en tu memoria y en tu corazón quedan los mas bellos momentos vividos🌷
Yo quiero productos para piel madura Yasmary..en marzo tengo 60 años y tengo mi piel deshidratado please .. vivo en Canadá aquí puedo encontrar los productos..besitos
Eso está bien pero ayudar a tener una mejor salud es importante y te ayuda a durar y tu semblante cambia como lo que comes por ejemplo la cocacola,dulces y así por el estilo
@@rocioguerrero851 Tú tienes la SUERTE de vivir en un país como Canadá...,en donde hay miles de productos para la belleza facial,capilar,corporal...,no como en otros países...,en donde la variedad es tan poca...,frustrante para los que nos gustan los cosméticos...,y eso ya ahora es UNISEX...,tanto.a mujeres como a hombres les gusta comprarlos,o ver novedades...,ver siempre lo mismo...,"cansa"...,¿no?
@@MLaval Es verdad !! pero quiero usar lo que realmente me conviene.. he gastado mucho en productos que dicen ser bueno y realmente no lo son!! x eso le pregunto a Yasmary cuál sería el correcto.. ya conseguí el BIO-OIL lo estoy usando .. vi un video de el que lo recomendaba.. ahora estoy esperando x mi pregunta 🤗 gracias por tu comentario 😇🌷
De jóvenes todos deberíamos aprender a cuidar nuestro cutis Para ENVEJECER DIGNAMENTE ! Pero creo que nunca es tarde para aprender ☺️ y empezar mientras aya vida hay esperanza de un futuro mejor 😀 a cambias fundas más seguido 👍🏻 GOT IT !!!
Recordaciones : Hacer ejercicio : Caminar una hora diaria es muy saludable y si lo acompañas con Trotes en intervalos de tiempo sería mejor ( El ejercicio oxigene al cerebro y en general a las células del cuerpo ) .. Dormir bien , que cuando te levantes te sientas descansado . Comer lo correcto ayuda a que tu piel y tu metabolismo mejoren . ( verduras , aceites como el Del aguacate 🥑, aceite de oliva , frutas , semillas , almendras , pistachos , proteínas para fortalecer músculos . ) . Levantarse y acostarse con pensamientos positivos , ser agradecido de la vida cuando te levantas , por los alimentos que recibes , por las cosas hermosas de la vida , por una flor por un paisaje por un viaje etc ,. Alejarse de personas Tóxicas que se la viven criticando , amargadas y no aporten manda a tu vida .. Rodearse de personas positivas que tengan ciertas costumbres que se asimilen a las tuyas ..
Hola Yasmany!! Apenas hoy 25 Mayo viendo este video.... Te mando saludos y gracias x tus consejos, siempre valiosos. Envejecer dignamente: vivir lo más positivo posible cada año de nuestra vida, cada etapa... Y que al llegar a viejitos 60, 70, 80, 90 etc sentirnos felices con nuestro cuerpo, con nuestras arruguitas, con la vida q tuvimos, siempre cuidándonos para estar sanos y felices... Proyectar esa felicidad desde nuestro interior 🥰
Yo casi todos jejejeje muy mal pero ya fue hace un tiempecito y ahora cambien toda mi rutina y fue antes d ver este vídeo jejej pero igual gracias yasmani tengo 16 años y contigo mi piel borro gran parte del acné y mi piel ya no c ve tan demacrada xq sufrí acné aseveró pero gracias a ti y algunas mascarillas lo pude curar
Envejecer dignamente es tener mis añitos pero mantenerme saludable, feliz de ser quien soy, verme bien, comer bien, hacer ejercicio, tomar agua, mover el cuerpo ... tratar de llegar los mejor posible sin dar pena.
Hola hermoso.. Para mí, envejecer dignamente, es no sólo preocuparme, si no, ocuparme de llevar a cabo rutinas, tanto de cuidados de la piel, como una alimentación sana y dormir las horas suficientes para permitir que mi cuerpo y mi piel, sientan los beneficios de todo en conjunto.. Así, no tendré que estar arrepentida de no haber cuidado de mí.. Y pretender que las cirugías me devolverán la juventud en mi apariencia... Si no me cuido, es que no me amo.. Y yo, me amo muchísimo.. 💖 💖 💖.. Gracias por tus consejos mi querido Yasmani.. Bendiciones.. 🙏 😘😘😘
Pinki pinki promis hermoso yaz, bendiciones mil. Envejecer dignamente es cuidarne haciendo ejercicio, comer lo más sano posible y nutrir a mi espíritu en oración.
Hola yasmany como estas Me caes muy pero muy bien envejecer dignamente pienso que aceptar que el tiempo pasó y seguirte queriendo y llevar el estilo de acuerdo a la edad
Para dejar de comer azúcar a mí me funciono sustituir con panela o Stevia, luego la dejé definitivamente cuando empecé a tomar jugo de apio en ayunas. Esa fue mi experiencia, tengo un nivel muuuy bajo de consumo de azúcar procesada.
Yo tengo todos estos malos habitos! Pero desde ya empiezo a mejorar. Gracias por mantenernos informados para estar siempre hermosas. Fuerte abrazo Yasmany.
Muchísimas gracias por tus sugerencias yasmany hasta la forma mas sencilla para saber usar y limpiar nuestra piel yo por lo habitual lo cambio a diario mis fundas y ropa de cama lo que le tengo pánico son los ácaros arruinan nuestra piel y lo bueno que me gusta ir al día con mi higiene y mi habitación es mi santuario y cuidarnos mucho alimentarnos sanamente para no envejecer hacer ejercicio que tanto me gusta y ya asunto arreglado
Envejecer dignamente seria el resultado de todo los pinki cinsejos que nos das. Yo ya estoy grande en edad pero no es tarde para aprender buenos habitos. Sigo tus consejos de limpieza, hidratacion, proteccion solar pero los consejos de goy son super fabulosos. Gracias Yasmani una vez mas. 😘
Para dejar el azúcar @ mí me funcionó en primer lugar progresivamente a lo que le ponías dos pues solo 1 y después media vas a llegar al punto en que las cosas con azúcar te van a saber raro o incluso empalagoso. Si en ese proceso tienes ansiedad de azúcar come pero fruta que no es igual que los productos procesados y poco a poco se controla. Gracias por los demás consejos, saludos a tod@s 😊
Soy AMANTE DE IDIOMAS ME FACINA COMO TÚ Y LUIS HABLAN ESPAÑOL LA MANERA EN QUE TRADUCEN ES FABULOSA ( I LOVE IT ) por siento saludos a LUIS , QUE VOZ LA QUE TIENE !
Noemy Lopez Hernandez Con todo respeto CUANTOS MEXICANOS HAY EN ESTE PAÍS QUE HABLAN UN PRSIMO ESPAÑOL.. común y corriente! Luis y yasmany Lo traducen y hablan de una manera que cualquier persona puede aprender de ellos SIMPLEMENTE ME FACINA SU MANERA DE HABLAR Y TRADUCIR
Tengo una conocida que en 4 meses bajo 20 libras y la verdad cuando estaba viendo el resultado compre lo que ella tomaba. Por cierto muy económico pero su cara cambio drásticamente. Tiene arrugas y piel colgante y pues tendré que cerrar la boca y todo los puntos que trataste acertadisimo y gusto me da que a pesar de ser tan joven eres muy maduro
Casi no comento. Pero vale decir que ese encantas Yasmani, eres tan buena onda y directo, pero con encantadora sutileza. Gracias por todos tus consejos. Mira lucharé por dormir boca arriba y ir eliminando el azúcar. 😘
Comer sanamente Dormir 8 horas Hacer ejercicio Tomar mucha agua maximo 8 vasos diario Desmaquillarte diariamente Lavar con agua y jabon neutro Las brochas de maquillaje. No eatress No fumar no comida chatarra No Golozinas
Yasmany, estás guapísimo, me gusta mucho tu cabello en ese tono, es el q te luce mejor. De los 6 hábitos q comentas, el q yo hago cada noche es el de dormir boca abajo 😣 no puedo evitarlo. De hecho cuando estuve embarazada no tuve ningún malestar propio del embarazo, pero cómo sufrí por no poder dormir boca abajo, fue terrible para mí.
Me encanta tus consejos son super utiles yo de hecho soy de consumir poca azucar y comence a dormir con almhoada alta y boca arriba pero no tenia idea de que al dormir boca a bajo perjudicara para la piel mil gracias jasmy😙eres un genio besitos desde uruguay montevideo
Omg yo uso el exfoliante de DERMA-E y lo uso diario porque así dice pero ahora que hablas sobre esto ahora entiendo porque se me irrita la piel fácilmente gracias por tus consejos estoy cambiando en muchas cosas mis rutinas de cuidado de piel mi piel es seca que limpiador me recomendarías.?
Hola Yass envejeser dignamente es cuidarnos fisicamente con una rutina de limpieza y hidratar nuestra piel y sobre todo comer sano haser ejercicio y nutrir nuestro espiritu en la oración y meditacion para ser mejor seres humanos en todos los aspectos de la vida porque se das amor es porque lo hay en tu corazón y todo esto lo veo en USTEDES DOS LUIS Y YASMANY.😙😙😙😕❤❤LOS AMO MUCHO Y A SUS DOS HIKOS TAMBIEEEEEN.
El de consumir mucha azúcar y dormir de lado. Para mí envejecer con dignidad es aceptar los cambios por las etapas naturales de nuestro cuerpo significativamente en el rostro, pero dándole un cuidado especial para no acentuar el paso del tiempo. Me sirvió de mucho escuchar tus consejos muy buena información eres un tipo genial tu manera única de compartir e informar me parece fabulosa. 😘
Me fascinan tus Babies 🐶🐶 Yo también tengo 2 y las amo . Al igual que ustedes perdí a una de mis Babies tenia 15 años creo que es lo peor que e vivido en mi vida se llamaba ROXY 🐕 era hermosa y súper INTELIGENTE. Gracias por tus vídeos LE ALEGRAN LA VIDA A CUALQUIER PERSONA .
Hola Yasmani gracias x tus consejos yo práctico la mayoría y me va muy bien tengo 52 anos y me veo de 40 y pienso q hay q hacer todo lo posible x cuidarnos y si su así nos sale una arrugita aceptarla con honor Dios te bendiga gracias me llamo Dulce y soy de Mexico Querétaro
Envejecer dignamente es aceptar el paso de los años, aceptando nuestros cambios pero tratando de cuidarnos de una manera natural y procurando ser la mejor versión de uno mismo sin ser falsos 👌
Envejecer dignamente, aceptar nuestra vejez, y continuar viviendo con alegria y orgullo , siempre tratar de vernos lo mejor posible🙏🙏🙏desde mi bella Quizqueya!😍😍
Para mi envejecer con gracias es verte bien y estar sano, si para eso quieres, usar botox, hilos, o cremas o que quieras y puedas, al final la edad se ve, no en las arrugas, bien en la mirada, en la expresión, jamas te vas a ver de 20 si tienes 50, pero creo que lo mejor es sentirte siempre agusto contigo
Yo comía 3 a 4 barra de chocolate y ahora de una barra ahora como 1 cuadrado lo hice poco a poco para que la ansiedad no dañe tu propósito. Yo cambie el chocolate por chocolate negro y de más porciento de cacao yo uso godiva ,girardely y lindor trata poco a poco a veras. Para sazonar uso azúcar negra y miel de abeja y me funcionado. Gracias por tus consejos y un abrazo desde Puerto Rico
Hola Yasmani muy buenos tus típs,😀 lo que a mí me a servido para dejar de comer azúcar es tomar una cucharada de aceite de oliva con medio limón e bajado de peso es muy bueno inténtalo 😊
Me sirvió mucho Gracias! Nunca consumo azúcar Yo no pienso en envejecer Me cuido desde que tenía 13 años Tengo un cabello precioso. La piel... Las manos. El cuerpo etc Me encanta!!!!!!!!!!!!!! Cuidarme y mucho! Gracias!!!! Me gusta mucho tu canal!
Hola Yasmany ! Soy una reciente suscriptora de tu canal . Te encuentro muy profesional ,muy auténtico, y me has encantado ! Sigue así ! Yo soy una persona de 70 años y todavía me doy mi manita de gato .. Y creo que así será hasta mi último día de vida . Yo aplico mi intuición personal ,y creo que a más edad menos maquillaje . Pero el cuidado de la piel también creo que ese debe ser igual a cualquier edad . Debemos querernos y la apariencia de nuestra cara ,es nuestra carta de presentacion al mundo ,y debemos procurar sea la mejor que podamos. Mencionaste si alguien sabía, algún truquito para no sentir el deseo de ingerir azúcar ,y fíjate que yo hago Ayuno Intermitente desde hace casi 3 años y practicando esta manera de vida (ayuno intermitente )lo podemos lograr . Porque después de ciertas horas de ayuno nuestro sistema empieza a generar una sustancia que nos inhibe el deseo de ingerir azúcar. Yo sigo al Dr. La Rosa Que al igual que tú es muy profesional en su campo y también muy preparado . Bueno perdón por lo extenso de el comentario. Te admiro mucho ,y seguiré tu canal con gusto . Saludos afectuosos . para ti y tu pareja !
Hola Yazmani , te cuento que soy de Colombia y me encanta el Café ☕️, pero me va a tocar cambiarlo por ate verde porque me altera un poco los nervios y aveces en las noches no puedo dormir .. El té verde es lo ideal porque es rico y muy saludable ...
Hola Yasmany 😊 me gusto mucho encontrar tu canal hablas de temas que me interesan mucho y de forma entretenida💕 El truco que utilicé para dejar de lado el azúcar fue la fruta 🍎 y recordar lo fea que es la diabetes💀, creo que se hace un poquito mas fácil cuando vemos los beneficios que nos puede traer una fruta en particular y comerla pensando que nos va a hacer mejor y poner mas lind@s🌼 que la cochina azúcar. Y para mi, envejecer dignamente es tener la menor cantidad de arrugas posibles, porque ellas van a estar si o si, pero si cuidamos nuestra piel y las evitamos en la medida de lo posible creo que es un gran triunfo🎉 Saludos desde Chile💖
Es muy difícil dormir boca arriba, pero trataré, voy seguido a tratamientos de belleza, pero tengo malos hábitos, me gustaría hablarás de señoras como yo que aún trabajo y ya tengo 48 de cómo cuidarme y vestirme bien sin caer en el ridículo además de que me niego a cortarme el cabello, muchas gracias por la atención que me prestes, soy nueva suscriptora.
Yasmany yo hace mucho no como azúcar refinada . La que uso es la morena cruda es la mejor . Pero cómo tú dices lo más rico es lo más dañino . Bueno ojalá y puedas vencer esa adición.
Yo por eso amo a yasmany gracias por estos tips por toda esa ayuda gracias a ti e empezado a cuidarme mi cara antes yo no ponía nada en mi rostro te encontré y e aprendido mucho gracias mil gracias por enseñarnos cómo cuidar nuestra piel y sobre todo por los productos je nos dejas saber económicos y no económicos
Que bueno, por lo menos si hago vien en dormir boca arriba, pero si cometo muchos errores en usar productos. Gracias yasmany eh aprendido muchísimo en tus videos.
Hola Yasmani saludos desde Peru.?❤️Envejecer dignamente es realizar los cuidados de buena salud integral para que cuando lleguen los años otoñales sigas siendo activo, con una actitud positiva a la vida, siempre pensar en prevenir, porque llegaremos todos a esa etapa pero con una belleza serena👍😘
Hola Yasmany un placer saludarte me suscribi a tu página muy buena x cierto te felicito. Bueno te diré que envejecer dignamente es aceptarse y quererse como uno es que cada arruga o línea de expresión que tengamos no podremos evitar porque es parte de un proceso de la vida . Sabiendo que lo de afuera se desgasta el interior se renueva. Que aunque algunas personas se hagan cirugías no podrán evitar el paso de los años y vivirlo al máximo. Un fuerte abrazo de oso Yasmany . Bendiciones
Excelentes consejos. Yo dejé de consumir tanta azúcar reemplazándola por endulzantes como la esplenda: Aunque es mucho más saludable consumirlos con Stevia, no me acostumbro mucho al leve sabor amargo que queda al final. Pero si que son una mejor opción para dejar el azucar.
Yasmany me encantan tus videos. Gracias por compartir tus tips. Empece a usar el shampoo sin sulfatos y parabenos y vaya que mi cabello luce mucho mejor. Saludos desde Alemania.
Fíjese que yo, igualmente amo el azucar. Empecé una dieta y a utilizar estevia, sin embargo no me gustaba, así que empecé a alternar el azucar y el estevia, por ejemplo una cucharadita de azucar y 4 de estevia, y con la estevia dn azucar se potencializa y sabe muy agradable, sin el sabor característico de la estevia.
Amigo buen día Sigo todos tus consejos Y me han ayudado mucho Tengo 41 años y me veo más chica Será bueno el pure activé ácido salucivilico 2/por siento Expo cepillo . De la marca GARNIER Lo haga dos veces a la semana .
Yo, las sábanas toallas de la cara, cuerpo y pijamas los cambio cada dos días siempre siempre, respecto al azúcar no me gusta para nada yó 0 azúcar, y envejecer dignamente para mí, es asumir y llevar las arrugas los achaques (cuidándose por supuesto) lo que conlleva la madurez de la mejor manera y asumiendo con dignidad y orgullo. Saludos de Valencia España 😘😘
Muy buen video Yasmany. A mí se me hace fácil dejar de hacer cualquier cosa. Lo único que si me sigue bombardeando es la azúcar pero estoy seguro que PUEDO DEJARLA. Lo que si me estoy haciendo adicto a tus videos😊👍 siempre consigues el mejor contenido. La mejor información. Felicidades por tu canal.
Eres realmente encantador e igual que la azúcar🤭 irresistible😃 Hace poco te veo en tus vídeos. Tienes un carisma natural y eres realmente muy agradable. Eres el ejemplo de lo que recomiendas . Sigue igual de simpático e inteligente. Te envío saludos, besitos y abracitos😃🥰🤗
Hola yasmany, envejecer dignamente es tener primero buena salud, buena aptitud y mantenener un estado físico de acuerdo a nuestra edad, cuidandonos lo mejor posible y luchando por vivir tranquilos y felices.
Hola yasmany yo voy a cambiar mis fundas por seda ó satin tengo el cabello largo, también cambiare mi forma de dormir ! Gracias por tus recomendaciones
X2, dormir boca arriba me da sensaciòn de ahogo, tal vez sea la almohada que no tiene la altura adecuada ademàs que unas dos veces en esa posicion se me subio el muerto!!!
Hola Yasmani!! Mis hábitos negativos por llamarlo asi es dormir de lado o boca a bajo!!😣😪 Intentaré dormir boca arriba. Te suguiero que utilizes Stevia para endulzar. Es un endulzante Natural y viene en varias Presentaciones. Besoss Se te Quiere por aquí Jimena desde Uruguay🇺🇾🦄
Envejecer es algo que inevitablemente va a pasar pero hoy la cosmética nos ofrece un montón de cosas para cuidarnos y mantener esa piel que cuando teníamos menos años y que el espejo nos devuelve otra mirada vernos bien para nosotras mismas
Emvejecer con gracia Para mi es disfrutar la Vida a plenitud y sin excesos. Obvio y reir muchisimo. Mi mal habito es El azucar tmbn y Mala postura al dormir ( boca abajo).
Yasmani no hay un otro para dejar el azucar pero si una forma de evitar tanto deseo de la misma , dejar las harinas con gluten ayuda, tb ayuda com er cosas que sacien el apetito , manzanas verdes , huevos, y te matcha por ejemplo es muy bueno.
Jasmany!! Te encontré apenas hace 2 días .. ERES JENIAL SON LAS 6:18am y no e dormido en toda la noche viendo tus vídeos. Este día e visto como 20 desde los que hiciste hace 3 i 4 años atrás me fascinan y e aprendido TANTO PARA CUIDAR MI PIEL COMO NO TIENES IDEA .
Estoy fascinada
Hola yasmany ... para mí envejecer dignamente es aceptar los años y evitar las cirugías estéticas ....podemos retrasar mucho el paso del tiempo poniendo en práctica tus consejos, pero de todas formas vamos a tener nuestras arrugitas ....debemos aceptar y vivir tranquilas evitando hacerle daño a la piel con químicos...te felicito eres genial .....Nora de Colombia... bendiciones
Hola Jasmany envejecer dignamente yo creo que es vernos divinos aunque pasen los años tener buena salud aparentar menos años de los que tenemos cumplir áño se no es estar cada vez peroratas sino todo lo contrario comida sana y buena bibra .always divinos saludos desde Argentina 👍😀
Muy acertado eres Yasmany😊. Envejecer dignamente yo creo, en primer lugar que la palabra envejecer denigra y ningunea a las personas que no sé, ya han vivido "X" número de años, en lo personal yo creo que la vida del ser humano, como todo, es un proceso que se dá por etapas y lo importante creo yo es cuidarse a uno mismo y tener conciencia que todo tiene un principio y un fin mas sin embargo creo firmemente que la energía no se crea ni se destruye, sólo se transforma, en qué? eso no lo sé, el Universo💙 es infinito e inmenso, y de lo que sí estoy completamente segura es que todas las posibilidades existen.
Todo es cierto. Hace años duermo boca arriba. Me es indiferente el azúcar pero de vez en cuando me doy un gusto. Además el ejercicio físico es beneficioso a corto y a largo plazo. Son muchos detalles útiles para una vejez con dignidad. Gracias por compartir tu conocimiento. Todo lo que dices es real.
Creo que este video es uno de los mejores Yasmany ❤️ súper de acuerdo con todo!!! Te sentí súper honesto, más real, más maduro... No se si son cosas mías pero así te vi no me pierdo tus videos, aunque nunca comento gracias por tanto, por compartir tanto ❤️❤️❤️ Dios te bendiga demasiado
Yo dejo que mi rostro seque solo
Yaz no quiero arrugas pero amo dormir abrazada a mi esposo ..... tendré que considerar dormir boca arriba..me encantan tus vídeos mil gracias .tienes una piel de envidia.
Envejecer dignamente es llegar a un punto de tu vida: en el que tu rostro se ve él pasar del tiempo ...pero en tu memoria y en tu corazón quedan los mas bellos momentos vividos🌷
@@juanpablomarquet9103 ví el video de los Hunza y quedé impresionada.
Yo quiero productos para piel madura Yasmary..en marzo tengo 60 años y tengo mi piel deshidratado please .. vivo en Canadá aquí puedo encontrar los productos..besitos
Eso está bien pero ayudar a tener una mejor salud es importante y te ayuda a durar y tu semblante cambia como lo que comes por ejemplo la cocacola,dulces y así por el estilo
@@rocioguerrero851 Tú tienes la SUERTE de vivir en un país como Canadá...,en donde hay miles de productos para la belleza facial,capilar,corporal...,no como en otros países...,en donde la variedad es tan poca...,frustrante para los que nos gustan los cosméticos...,y eso ya ahora es UNISEX...,tanto.a mujeres como a hombres les gusta comprarlos,o ver novedades...,ver siempre lo mismo...,"cansa"...,¿no?
@@MLaval Es verdad !! pero quiero usar lo que realmente me conviene.. he gastado mucho en productos que dicen ser bueno y realmente no lo son!! x eso le pregunto a Yasmary cuál sería el correcto.. ya conseguí el BIO-OIL lo estoy usando .. vi un video de el que lo recomendaba.. ahora estoy esperando x mi pregunta 🤗 gracias por tu comentario 😇🌷
De jóvenes todos deberíamos aprender a cuidar nuestro cutis
Para ENVEJECER DIGNAMENTE !
Pero creo que nunca es tarde para aprender ☺️ y empezar mientras aya vida hay esperanza de un futuro mejor 😀 a cambias fundas más seguido 👍🏻 GOT IT !!!
EXACTO...DE JOVEN ES LA CLAVE...
Yo recién empecé con el Skin Care ahora a mis 19 años gracias a Yasmany le amo❣️
Recordaciones :
Hacer ejercicio : Caminar una hora diaria es muy saludable y si lo acompañas con Trotes en intervalos de tiempo sería mejor ( El ejercicio oxigene al cerebro y en general a las células del cuerpo ) ..
Dormir bien , que cuando te levantes te sientas descansado .
Comer lo correcto ayuda a que tu piel y tu metabolismo mejoren . ( verduras , aceites como el Del aguacate 🥑, aceite de oliva , frutas , semillas , almendras , pistachos , proteínas para fortalecer músculos . ) .
Levantarse y acostarse con pensamientos positivos , ser agradecido de la vida cuando te levantas , por los alimentos que recibes , por las cosas hermosas de la vida , por una flor por un paisaje por un viaje etc ,.
Alejarse de personas Tóxicas que se la viven criticando , amargadas y no aporten manda a tu vida ..
Rodearse de personas positivas que tengan ciertas costumbres que se asimilen a las tuyas ..
Amén, comparto y hago todo eso q decis
Hola Yasmany!! Apenas hoy 25 Mayo viendo este video.... Te mando saludos y gracias x tus consejos, siempre valiosos. Envejecer dignamente: vivir lo más positivo posible cada año de nuestra vida, cada etapa... Y que al llegar a viejitos 60, 70, 80, 90 etc sentirnos felices con nuestro cuerpo, con nuestras arruguitas, con la vida q tuvimos, siempre cuidándonos para estar sanos y felices... Proyectar esa felicidad desde nuestro interior 🥰
Ser buenas personas nos ayuda envejecer con gracia 🤗 y vernos hermosos.
Yo casi todos jejejeje muy mal pero ya fue hace un tiempecito y ahora cambien toda mi rutina y fue antes d ver este vídeo jejej pero igual gracias yasmani tengo 16 años y contigo mi piel borro gran parte del acné y mi piel ya no c ve tan demacrada xq sufrí acné aseveró pero gracias a ti y algunas mascarillas lo pude curar
Envejecer dignamente es tener mis añitos pero mantenerme saludable, feliz de ser quien soy, verme bien, comer bien, hacer ejercicio, tomar agua, mover el cuerpo ... tratar de llegar los mejor posible sin dar pena.
Hola hermoso.. Para mí, envejecer dignamente, es no sólo preocuparme, si no, ocuparme de llevar a cabo rutinas, tanto de cuidados de la piel, como una alimentación sana y dormir las horas suficientes para permitir que mi cuerpo y mi piel, sientan los beneficios de todo en conjunto.. Así, no tendré que estar arrepentida de no haber cuidado de mí.. Y pretender que las cirugías me devolverán la juventud en mi apariencia... Si no me cuido, es que no me amo.. Y yo, me amo muchísimo.. 💖 💖 💖.. Gracias por tus consejos mi querido Yasmani.. Bendiciones.. 🙏 😘😘😘
Pinki pinki promis hermoso yaz, bendiciones mil. Envejecer dignamente es cuidarne haciendo ejercicio, comer lo más sano posible y nutrir a mi espíritu en oración.
hola Martha
Hola yasmany muy buenos tus consejos
Hola yasmany como estas Me caes muy pero muy bien envejecer dignamente pienso que aceptar que el tiempo pasó y seguirte queriendo y llevar el estilo de acuerdo a la edad
Me equivoque seguirse queriendo a uno mismo más todavía
A mí me encanta todo eso pero no puedo dormir boca arriba no sé dormir boca arriba qué puedo hacer
Para dejar de comer azúcar a mí me funciono sustituir con panela o Stevia, luego la dejé definitivamente cuando empecé a tomar jugo de apio en ayunas. Esa fue mi experiencia, tengo un nivel muuuy bajo de consumo de azúcar procesada.
Yo tengo todos estos malos habitos! Pero desde ya empiezo a mejorar. Gracias por mantenernos informados para estar siempre hermosas. Fuerte abrazo Yasmany.
Muchísimas gracias por tus sugerencias yasmany hasta la forma mas sencilla para saber usar y limpiar nuestra piel yo por lo habitual lo cambio a diario mis fundas y ropa de cama lo que le tengo pánico son los ácaros arruinan nuestra piel y lo bueno que me gusta ir al día con mi higiene y mi habitación es mi santuario y cuidarnos mucho alimentarnos sanamente para no envejecer hacer ejercicio que tanto me gusta y ya asunto arreglado
Envejecer dignamente seria el resultado de todo los pinki cinsejos que nos das. Yo ya estoy grande en edad pero no es tarde para aprender buenos habitos. Sigo tus consejos de limpieza, hidratacion, proteccion solar pero los consejos de goy son super fabulosos. Gracias Yasmani una vez mas. 😘
Buen día Yas gracias por tus consejos 😚😚😚
Para dejar el azúcar @ mí me funcionó en primer lugar progresivamente a lo que le ponías dos pues solo 1 y después media vas a llegar al punto en que las cosas con azúcar te van a saber raro o incluso empalagoso. Si en ese proceso tienes ansiedad de azúcar come pero fruta que no es igual que los productos procesados y poco a poco se controla. Gracias por los demás consejos, saludos a tod@s 😊
Soy AMANTE DE IDIOMAS
ME FACINA COMO TÚ Y LUIS HABLAN ESPAÑOL LA MANERA EN QUE TRADUCEN ES FABULOSA ( I LOVE IT ) por siento saludos a LUIS , QUE VOZ LA QUE TIENE !
Habla muy bien el español por qué el es Mexicano.
Noemy Lopez Hernandez
Con todo respeto CUANTOS MEXICANOS HAY EN ESTE PAÍS QUE HABLAN UN PRSIMO ESPAÑOL.. común y corriente!
Luis y yasmany Lo traducen y hablan de una manera que cualquier persona puede aprender de ellos
SIMPLEMENTE ME FACINA SU MANERA DE HABLAR Y TRADUCIR
Tengo una conocida que en 4 meses bajo 20 libras y la verdad cuando estaba viendo el resultado compre lo que ella tomaba. Por cierto muy económico pero su cara cambio drásticamente. Tiene arrugas y piel colgante y pues tendré que cerrar la boca y todo los puntos que trataste acertadisimo y gusto me da que a pesar de ser tan joven eres muy maduro
Casi no comento. Pero vale decir que ese encantas Yasmani, eres tan buena onda y directo, pero con encantadora sutileza. Gracias por todos tus consejos. Mira lucharé por dormir boca arriba y ir eliminando el azúcar. 😘
Comer sanamente
Dormir 8 horas
Hacer ejercicio
Tomar mucha agua maximo 8 vasos diario
Desmaquillarte diariamente
Lavar con agua y jabon neutro Las brochas de maquillaje.
No eatress
No fumar
no comida chatarra
No Golozinas
Hola yasmani, mi hábito es dormir de lado .
@@evaleal8469 igual yo chica pero hay que hacerlo Todo sacrificial por nuestra Cara dormir de frente ya que :/
Y si muy cierto
Angel eyes cuáles son los jabones neutros?
@@mariavillanueva2043 no tienen olor ni color .en el empaque dicen neutro
Me encanta escucharte eres tan espontáneo y además tan franco pero sutil oh oh no cambies!!
Amo a este hermoso ser humano 💙
Yasmany, estás guapísimo, me gusta mucho tu cabello en ese tono, es el q te luce mejor.
De los 6 hábitos q comentas, el q yo hago cada noche es el de dormir boca abajo 😣 no puedo evitarlo. De hecho cuando estuve embarazada no tuve ningún malestar propio del embarazo, pero cómo sufrí por no poder dormir boca abajo, fue terrible para mí.
Me encanta tus consejos son super utiles yo de hecho soy de consumir poca azucar y comence a dormir con almhoada alta y boca arriba pero no tenia idea de que al dormir boca a bajo perjudicara para la piel mil gracias jasmy😙eres un genio besitos desde uruguay montevideo
Omg yo uso el exfoliante de DERMA-E y lo uso diario porque así dice pero ahora que hablas sobre esto ahora entiendo porque se me irrita la piel fácilmente gracias por tus consejos estoy cambiando en muchas cosas mis rutinas de cuidado de piel mi piel es seca que limpiador me recomendarías.?
Hola Yass envejeser dignamente es cuidarnos fisicamente con una rutina de limpieza y hidratar nuestra piel y sobre todo comer sano haser ejercicio y nutrir nuestro espiritu en la oración y meditacion para ser mejor seres humanos en todos los aspectos de la vida porque se das amor es porque lo hay en tu corazón y todo esto lo veo en USTEDES DOS LUIS Y YASMANY.😙😙😙😕❤❤LOS AMO MUCHO Y A SUS DOS HIKOS TAMBIEEEEEN.
El de consumir mucha azúcar y dormir de lado.
Para mí envejecer con dignidad es aceptar los cambios por las etapas naturales de nuestro cuerpo significativamente en el rostro, pero dándole un cuidado especial para no acentuar el paso del tiempo.
Me sirvió de mucho escuchar tus consejos muy buena información eres un tipo genial tu manera única de compartir e informar me parece fabulosa. 😘
Me fascinan tus Babies 🐶🐶
Yo también tengo 2 y las amo .
Al igual que ustedes perdí a una de mis Babies tenia 15 años creo que es lo peor que e vivido en mi vida se llamaba ROXY 🐕 era hermosa y súper INTELIGENTE.
Gracias por tus vídeos LE ALEGRAN LA VIDA A CUALQUIER PERSONA .
Amo tus consejos porque amo cuidar mi piel😘
Hola Yasmani gracias x tus consejos yo práctico la mayoría y me va muy bien tengo 52 anos y me veo de 40 y pienso q hay q hacer todo lo posible x cuidarnos y si su así nos sale una arrugita aceptarla con honor Dios te bendiga gracias me llamo Dulce y soy de Mexico Querétaro
Envejecer dignamente es aceptar el paso de los años, aceptando nuestros cambios pero tratando de cuidarnos de una manera natural y procurando ser la mejor versión de uno mismo sin ser falsos 👌
Envejecer dignamente, aceptar nuestra vejez, y continuar viviendo con alegria y orgullo , siempre tratar de vernos lo mejor posible🙏🙏🙏desde mi bella Quizqueya!😍😍
Buenos consejo me encantan cada vez aprendo algo y veo resultados...Dios lo Bendiga👏
Gracias y saludos
Super Yasmany, te sigo, y claro que lo pondré en práctica.
Por tí aprendí a secar correctamente mi rostro ❤️
Eres genial Gazmany!! Yo estoy tratando de ya no consumir mucho azúcar. Cambien el cafè por te verde.
Para mi envejecer con gracias es verte bien y estar sano, si para eso quieres, usar botox, hilos, o cremas o que quieras y puedas, al final la edad se ve, no en las arrugas, bien en la mirada, en la expresión, jamas te vas a ver de 20 si tienes 50, pero creo que lo mejor es sentirte siempre agusto contigo
Eres muy simpático seguiré todos tus consejos con agradó, me caes muy bien😊
Yo comía 3 a 4 barra de chocolate y ahora de una barra ahora como 1 cuadrado lo hice poco a poco para que la ansiedad no dañe tu propósito. Yo cambie el chocolate por chocolate negro y de más porciento de cacao yo uso godiva ,girardely y lindor trata poco a poco a veras. Para sazonar uso azúcar negra y miel de abeja y me funcionado. Gracias por tus consejos y un abrazo desde Puerto Rico
Yasmani , gracias por tus concejos , eres genial , Dios te bendiga .
Hola Yasmani muy buenos tus típs,😀 lo que a mí me a servido para dejar de comer azúcar es tomar una cucharada de aceite de oliva con medio limón e bajado de peso es muy bueno inténtalo 😊
Me sirvió mucho
Gracias!
Nunca consumo azúcar
Yo no pienso en envejecer
Me cuido desde que tenía 13 años
Tengo un cabello precioso.
La piel...
Las manos. El cuerpo etc
Me encanta!!!!!!!!!!!!!!
Cuidarme y mucho!
Gracias!!!!
Me gusta mucho tu canal!
Gracias,si me sirven mucho tus recomendaciones,las tomo muy en cuenta .. gracias Yas
Hola Yasmany !
Soy una reciente suscriptora de tu canal .
Te encuentro muy profesional ,muy auténtico, y me has encantado !
Sigue así !
Yo soy una persona de 70 años y todavía me doy mi manita de gato ..
Y creo que así será hasta mi último día de vida .
Yo aplico mi intuición personal ,y creo que a más edad menos maquillaje .
Pero el cuidado de la piel también creo que ese debe ser igual a cualquier edad .
Debemos querernos y la apariencia de nuestra cara ,es nuestra carta de presentacion al mundo ,y debemos procurar sea la mejor que podamos.
Mencionaste si alguien sabía, algún truquito para no sentir el deseo de ingerir azúcar ,y fíjate que yo hago Ayuno Intermitente desde hace casi 3 años y practicando esta manera de vida (ayuno intermitente )lo podemos lograr .
Porque después de ciertas horas de ayuno nuestro sistema empieza a generar una sustancia que nos inhibe el deseo de ingerir azúcar.
Yo sigo al Dr. La Rosa
Que al igual que tú es muy profesional en su campo y también muy preparado .
Bueno perdón por lo extenso de el comentario.
Te admiro mucho ,y seguiré tu canal con gusto .
Saludos afectuosos . para ti y tu pareja !
Gracias ..me encanta ver tus videos.felicidades...
Yasmany gracias por compartir tu conocimiento con nosotros, de tus videos y consejos e aprendido muchísimo.🙏🙏🙏🙏
Hola Yazmani , te cuento que soy de Colombia y me encanta el Café ☕️, pero me va a tocar cambiarlo por ate verde porque me altera un poco los nervios y aveces en las noches no puedo dormir .. El té verde es lo ideal porque es rico y muy saludable ...
Pero el te verde también tiene cafeina al igual que el cafe, probablemente no puedras dormir
Excelentes consejos, querido Yasmani. Pondré en práctica algunos que ignoraba. Muchas gracias, hermosísimo! Saludos y bendiciones.
Tu pregunta Me hace reflexionar sobre el valor real que tiene cada etapa de nuestra vida. Saludos guapo 😘😉😊🤗😁😎
Hola Yasmany 😊 me gusto mucho encontrar tu canal hablas de temas que me interesan mucho y de forma entretenida💕
El truco que utilicé para dejar de lado el azúcar fue la fruta 🍎 y recordar lo fea que es la diabetes💀, creo que se hace un poquito mas fácil cuando vemos los beneficios que nos puede traer una fruta en particular y comerla pensando que nos va a hacer mejor y poner mas lind@s🌼 que la cochina azúcar.
Y para mi, envejecer dignamente es tener la menor cantidad de arrugas posibles, porque ellas van a estar si o si, pero si cuidamos nuestra piel y las evitamos en la medida de lo posible creo que es un gran triunfo🎉
Saludos desde Chile💖
Gracias por los consejos
Soy nueva en tu canal, y sinceramente eres muy genial, gracias por tus consejos.
Es muy difícil dormir boca arriba, pero trataré, voy seguido a tratamientos de belleza, pero tengo malos hábitos, me gustaría hablarás de señoras como yo que aún trabajo y ya tengo 48 de cómo cuidarme y vestirme bien sin caer en el ridículo además de que me niego a cortarme el cabello, muchas gracias por la atención que me prestes, soy nueva suscriptora.
Yasmany yo hace mucho no como azúcar refinada . La que uso es la morena cruda es la mejor . Pero cómo tú dices lo más rico es lo más dañino . Bueno ojalá y puedas vencer esa adición.
Yo por eso amo a yasmany gracias por estos tips por toda esa ayuda gracias a ti e empezado a cuidarme mi cara antes yo no ponía nada en mi rostro te encontré y e aprendido mucho gracias mil gracias por enseñarnos cómo cuidar nuestra piel y sobre todo por los productos je nos dejas saber económicos y no económicos
Gracias por tus consejos, y me encantó lavarme él cabello con acondicionador y ponerle azúcar en él shampoo
Que bueno, por lo menos si hago vien en dormir boca arriba, pero si cometo muchos errores en usar productos. Gracias yasmany eh aprendido muchísimo en tus videos.
como me gusta vertey oirte bendiciones y gracias x tantos consejos
Gracias por esta información tan importante 👍♥️
Hola Yasmani saludos desde Peru.?❤️Envejecer dignamente es realizar los cuidados de buena salud integral para que cuando lleguen los años otoñales sigas siendo activo, con una actitud positiva a la vida, siempre pensar en prevenir, porque llegaremos todos a esa etapa pero con una belleza serena👍😘
Hola Yasmany un placer saludarte me suscribi a tu página muy buena x cierto te felicito.
Bueno te diré que envejecer dignamente es aceptarse y quererse como uno es que cada arruga o línea de expresión que tengamos no podremos evitar porque es parte de un proceso de la vida . Sabiendo que lo de afuera se desgasta el interior se renueva.
Que aunque algunas personas se hagan cirugías no podrán evitar el paso de los años y vivirlo al máximo.
Un fuerte abrazo de oso Yasmany .
Bendiciones
Gracias x tus consejos amigo !!ahora si pondré en práctica tus consejos ..fuerte abrazos !!! Gracias !!
Definitivamente estoy dispuestas xq se q bien vale la pena! 😊 y la verdad es q si quiero ser una vieja muy linda lo mas q pueda. ❤✌
Excelentes consejos. Yo dejé de consumir tanta azúcar reemplazándola por endulzantes como la esplenda: Aunque es mucho más saludable consumirlos con Stevia, no me acostumbro mucho al leve sabor amargo que queda al final. Pero si que son una mejor opción para dejar el azucar.
Yasmany me encantan tus videos. Gracias por compartir tus tips. Empece a usar el shampoo sin sulfatos y parabenos y vaya que mi cabello luce mucho mejor. Saludos desde Alemania.
Siempre q regreso a ver tus vídeos me gusta escucharlos y vuelvo a cuidarme la piel con más ánimo.
Grcs por tus consejos...
Fíjese que yo, igualmente amo el azucar. Empecé una dieta y a utilizar estevia, sin embargo no me gustaba, así que empecé a alternar el azucar y el estevia, por ejemplo una cucharadita de azucar y 4 de estevia, y con la estevia dn azucar se potencializa y sabe muy agradable, sin el sabor característico de la estevia.
Gracias por tus valiosos consejos. Saludos
Gracias por tus consejos comencé a mirar un video y no paro de escucharte.
Amigo buen día
Sigo todos tus consejos
Y me han ayudado mucho
Tengo 41 años y me veo más chica
Será bueno el pure activé ácido salucivilico 2/por siento
Expo cepillo . De la marca GARNIER
Lo haga dos veces a la semana .
Muchas gracias por sus recetas una pregunta cuales son las dietas drasticas?
Yo, las sábanas toallas de la cara, cuerpo y pijamas los cambio cada dos días siempre siempre, respecto al azúcar no me gusta para nada yó 0 azúcar, y envejecer dignamente para mí, es asumir y llevar las arrugas los achaques (cuidándose por supuesto) lo que conlleva la madurez de la mejor manera y asumiendo con dignidad y orgullo. Saludos de Valencia España 😘😘
Que rico empezar el día con tus consejos, saludos guapo!! 😘
Gracias por verme
Siii
Precioso Buenos días tengas un bello día te saludo desde Ecuador cuidate bendiciones gracias por tus consejos
Muy buen video Yasmany. A mí se me hace fácil dejar de hacer cualquier cosa. Lo único que si me sigue bombardeando es la azúcar pero estoy seguro que PUEDO DEJARLA.
Lo que si me estoy haciendo adicto a tus videos😊👍 siempre consigues el mejor contenido. La mejor información. Felicidades por tu canal.
Nuestro Ken sabe!! 😘
Eres realmente encantador e igual que la azúcar🤭 irresistible😃
Hace poco te veo en tus vídeos.
Tienes un carisma natural y eres realmente muy agradable.
Eres el ejemplo de lo que recomiendas .
Sigue igual de simpático e inteligente.
Te envío saludos, besitos y abracitos😃🥰🤗
Hola Yasmani miro todos tus videos gracias x tus buenos consejos desde Colombia
Gracias yasmani por tus consèjos
Que buenos videos sigue asi ,
Yasmani porfavor haz un videito hablando sobre la espuma seytu si funciona o no
Saludos yas yo tomo mucha cocacola desde ahora empezare a dejarla gracias por la información
Nice me encanto maravillosa inf gracias 🙏
Todoos!! Azúcar, dormir mal y tarde, no tomar agua 😭
Hola yasmany, envejecer dignamente es tener primero buena salud, buena aptitud y mantenener un estado físico de acuerdo a nuestra edad, cuidandonos lo mejor posible y luchando por vivir tranquilos y felices.
Hola yasmany yo voy a cambiar mis fundas por seda ó satin tengo el cabello largo,
también cambiare mi forma de dormir ! Gracias por tus recomendaciones
Gracias yasmany trato siempre de seguir tus consejos
Ya tengo mi funda de seda, solo me falta lavarla mas seguido 😅 y por mas que intento no aguanto dormir boca arriba 😥
🤣🤣
Jessica Silva
Y si sirve? No salen arrugas en la mañana cuando uno se levanta?
@@TheLittlesunshine95 La funda sirve para el cabello, ya no amanezco como león y para las arrugas no lo he notado 🤔
Juan
X2, dormir boca arriba me da sensaciòn de ahogo, tal vez sea la almohada que no tiene la altura adecuada ademàs que unas dos veces en esa posicion se me subio el muerto!!!
Hola Yasmani!! Mis hábitos negativos por llamarlo asi es dormir de lado o boca a bajo!!😣😪 Intentaré dormir boca arriba. Te suguiero que utilizes Stevia para endulzar. Es un endulzante Natural y viene en varias Presentaciones. Besoss Se te Quiere por aquí Jimena desde Uruguay🇺🇾🦄
Envejecer es algo que inevitablemente va a pasar pero hoy la cosmética nos ofrece un montón de cosas para cuidarnos y mantener esa piel que cuando teníamos menos años y que el espejo nos devuelve otra mirada vernos bien para nosotras mismas
muy buenos consejos gracias y saludos
Emvejecer con gracia Para mi es disfrutar la Vida a plenitud y sin excesos. Obvio y reir muchisimo.
Mi mal habito es El azucar tmbn y Mala postura al dormir ( boca abajo).
Hola Yas, danos consejos para la piel del cuerpo en general mientras se esta bajando de peso, pafa evitar piel flacida y colgante :) Saludos.
Me cae genial este tipo 😍
Yasmani no hay un otro para dejar el azucar pero si una forma de evitar tanto deseo de la misma , dejar las harinas con gluten ayuda, tb ayuda com er cosas que sacien el apetito , manzanas verdes , huevos, y te matcha por ejemplo es muy bueno.