بوکس ،کیک بوکس را میشه هم زمان با بدنسازی کار کرد؟
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2024
- درود
🥊آموزش بوکس ،کیک بوکس ،دفاع شخصی 🥊
آموزش های کامل با توضیحات و نکات کلیدی را در کانال یوتیوبم ببینید
🔴لینک کانال یوتیوب 👇
/ mohsenahani
🔴لینک پیج آموزشی اینستاگرام 👇
/ boxing2fit
🥊🔵آموزش کیک بوکسینگ (صفر تا صد): • آموزش کیک بوکسینگ (صفر...
🥊آموزش تکنیک های بوکس|Boxing techniques: • Playlist
🥊آموزش مبارزه در بوکس،دفاع ها،ترکیب ها و ضد حمله ها|Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
🥊آموزش تکنیک های کیک بوکسینگ|Kick Boxing techniques: • Playlist
🥊آموزش مبارزه در کیک بوکسینگ، دفاع ها ،ترکیب ها و ضد حمله ها|Kick Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
🔵🥋🔵آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: • آموزش دفاع شخصی با محس...
🥊💪بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ: • بدنسازی تخصصی بوکس و ک...
👩🍳🥊💪حرکات اصلاحی و تمرینات کششی|Corrective movements a: • حرکات اصلاحی جهت بهب...
#آموزش_بوکس #آموزش_کیک_بوکسینگ #کیک_بوکسینگ#بوکس #محسن_آهنی#مربی_بوکس #بدنسازی_رزمی #آموزش_دفاع_شخصی
این دقیقا همون ویدیویی بود که دنبالش میگشتم
@@1ceShield جواب سوال خیلی از دوستان هست
سلام استاد عزیز،مفید بود،تشکر
سلام
خواهش میکنم
درود بسیار عالی🎉
درود ممنونم
عالی استاد آهنی
ممنون 🌹🥊
استاد عزیز مایی
🙏🙏🥊🥊
🙌🥊
عالی❤❤❤❤
ممنونم 🙌❤️
عالی
🙏🥊
سلام. استاد خسته نباشید. می خواستم خواهش کنم اگه امکانش هست یک ویدئو برای تقویت گردن بزارید.ممنون
سلام ممنون، بله حتماً
چندین وقت بود دنبال جواب این سوالم بودم
🌹🥊
@@MOHSENAHANI یک سوال دیگه هم دارم روز ریکاری بدن بعد روز بدنسازی میتونیم کیک بوکس تمرین کنیم؟
@@Mamadwolf-v8b سعی کنید سه کیک بوکس و سه روز مجزا تمرینات با وزنه انجام بدید
@@MOHSENAHANI ممنون که جواب دادید تشکر از راهنمایی
Stay strong
👍💪❤️❤️
❤️👑❤️king
🙏❤️🥊
سلام استاد خدا قوت سوالی داشتم برای سرعت دادن مشت باید کتف رو تمرین بدم یا بازو هامو❤❤
سلام
به پلی لیست کانالم مراجعه کنید آموزش تخصصی بدنسازی بوکس و کیک بوکسینگ جهت سرعتی شدن گذاشتم
عضله سوزی اتقاق نمیوفته؟
تغذیه درست باشه مشکلی پیش نمیاد
❤❤❤
❤️🦾❤️
❤
🥊❤️
👌👌👌👌👊👊👊🙏🌼
🙌🥊🙏🌹
درود بر استاد عزیز تو خونه چقدر تمرین بدنسازی می تونیم انجام بدیم و بهترین تمرین ها چی هست من مچ دستم ضعیف شده البته چند وقت مریض هستم و دارو استفاده می کنم و نمی تونم باشگاه برم و بدنم ضعف پیدا کرده
درود
به پلی لیست کانالم مراجعه کنید ،تمرینات مچ و بدنسازی گذاشتم
استاد کسی که فیتنس کار کرده ۷۵ کیلو میتونه بیاد بوکس؟ آیا نسبت به رقیبش قوی تره یا ضعیف تر تپ مبارزه
بله میتونه 👍ولی دلیل نمیشه کسی که بدن زیباتری داشته باشه تو مبارزه موفق تر باشه
تمامه کسایی که این سوالات رو میپرسن عاشق اون رشته نیستن حرف اخرشون اینکه می‌خوان بدنشون قشنگ بشه واقعا کسی که عشق موتای یا کیک بوکس باشه برام واضح که ازین سوالات نمیپرسه. اونایی که میپرسن فکرشون جای دیگست.
@@nimababapoor ممکنه خیلی ها فکر کنند سرعتشون پایین بیاد،نمیشه جمع بست
سلام
کسی که یه روز در هفته کیت بوکسینگ میره
در هفته چند روز بدن سازی کار کنه خوبه براش
@@alidehghgn8370 سلام دو جلسه
@@MOHSENAHANI ببخشید اشتباه نوشتم منظورم سه روز در هفته کیت بوکسینگ بود