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[@黃凱傑-g1b]

老師你好 這個影片真的好有料，我會好好採用的，我上禮拜剛跟在越南的女友分手，我們原本已經要邁入第3年了，我們是在語言交換APP上認識的，所以彼此都是使用英文溝通，在一開始甜蜜期都沒甚麼問題，雙方規劃著對未來彼此的目標，但一方面也不敢面對彼此的難題，關於這個因為我越南的女朋友是獨生女，而且是住在首都，家裡算是挺富有的，所以如果要嫁到台灣是非常有難度的，特別是要離鄉背景留下她的父母，在我對她很孝順的理解，幾乎是不可能的，也從與她的對話當中默默聽出意願不高，至於我來自單親家庭，家裡還有兩個哥哥，但一個住在台北，一個雖然一起住家裡但情緒控管不是很好，容易跟媽媽起衝突，這雖然是其中一個原因，但身為男人的我當然是希望可以把女生給娶回來，在第1.2年雙方也給過對方許多承諾，從一開始的去對方國家玩，去年我們雙方都已達成，甚至連父母都已經見過了，我原計畫要去越南工作直到她大學畢業在好好為未來打拼，但由於不會越南文的關係，工作應徵不是很順利，前兩個月面試了台灣的大公司，剛好在越南有幾個廠房，但是距離我女友的城市需要2小時的車程，越南的工作天數也是6天，勢必見面時間也不會太多，一開始我們想說可以見面就很開心了，這家大公司總共有好幾段面試，我到上禮拜才通過最後一場面試，我非常開心想要給她一個驚喜，先打電話語氣非常低落的說著我面試結束了，她聽起來非常難過，我才說我通過面試了!!! 她聽起來非常開心，她打算趕快把這件事告訴她的父母，於是她爸爸很認真的跟她聊過說著也許一開始我們會很開心，但是距離2小時的車程，相信雙方以後彼此都會疲乏最終回到起點，她有點被影響到，回到兩個月前，其實她就已經身心俱疲，認為這段感情可能已經沒有未來了，等了好久等了好久最終都沒進展，開始慢慢地抽離，表面隨然一樣打著甜蜜的話語，但事實上是沒有溫度的，以上我兩個月前有感覺到，但是雙方並沒有敞開心房，於是在上禮拜通過面試爸爸聊過的隔天，她認真的跟我說她好像沒有之前那麼愛我了，因為我是一個習慣壓抑情緒的人，所以當下我的表情是沒甚麼波動，一方面也是覺得一切都太突然，她開始說著我們之間以前彼此的承諾，到最後好像又慢慢回到沒溫度的講電話，她說到哭了說她真的累了，已經沒力氣再繼續下去了，我當下其實滿滿的不公平感全部都上升了，開始情緒化地說著我犧牲了這麼多，上一份工作辭職也是為了她，當我們一切都準備好了你才跟我說這個，但她聲音透漏著對未來的不安感，她怕再繼續下去她會再後悔，至於我也開始不耐煩說那你好好想想，我過去可是拋棄了跟家人還有朋友的生活來找你，這工作還要簽約一年，想要給她一點壓力，但卻造成了反效果，隔天她說她思考了很久，她真的沒辦法再繼續下去了，她其實只是想要過著一般情侶的生活，可能偶爾可以接她上下課，感冒了有人可以照顧，最後我講了甚麼她的態度都非常堅決，最後我開始說著我們的點點滴滴，她越聽哭得越慘，這段我們是一起聊著彼此的回憶，也意味這這段感情的跑馬燈，最後我希望我們之間最後也可以當個朋友，雖然未來應該見不到面了，我這樣說，她說著希望我們未來都可以找到那個對的人，以後你對追女生有問題可以來問我，我有問題也可以問你嗎，我們漸漸轉換成朋友聊天的氣氛，最終掛斷電話睡覺的同時我才意識的我根本沒有釋懷，全身發麻心臟感覺好像被壓著一樣，整晚睡不著害怕著她永遠離開我，在隔天後我終於把內心話一一和她說，但換來的是一句又一句尖銳的句子，透漏著她完全不想給我希望，我想著為什麼過了幾天我們之間的關係可以改變這麼多，最後我決定我還是要去越南工作要把她追回來，因為工作是從過年後開始，在過年前想先過去越南玩一趟也是為了去看她，心理預防針已經先打好了，不期待她會給我甚麼樣的反應，一開始在交友軟體上是她倒追我，這次我想要到追回來，在創造新的回憶，後續進展有成功一定會回來更新故事感謝老師。

[@openlovecode]

謝謝你的肯定喔！祝福你後續有很好的進展，等你更新的故事喔！

[@黃凱傑-g1b]

@@openlovecode 謝謝老師的回覆，我上禮拜剛回國沉澱了一下，上禮拜我總共去了五天，因為我越南的女朋友忙於課業只能在假日陪我出去，我們是在上上禮拜六晚上碰面的，有很多事情我還是不太清楚她對我還有沒有感覺，她平常有上瑜珈課，但那天取消了提早來跟我吃晚餐，我也跟他提了我想在越南買件羽絨外套，她說吃完晚餐後帶我去買外套，在吃飯過程中略顯尷尬和氣氛有點奇怪，因為我們大約認識七天就在一起了，其實沒有所謂的朋友期過，不知道如何跟她當朋友，但當下就是互相噓寒問暖，結束後我們就準備去買外套了，在路上她突然靠邊停了，原來是她平常常逛的服飾店，她看起來很幸奮的說著，在外面等我一下我很快就出來，我說沒關係依我對你的了解你沒那麼快出來，我就配著她一起進去了，過程中有點像她來台灣我陪她去逛服飾店的感覺，只差不會走過來問我好不好看，直到最後才問我，她挑了一件白色的小禮服，我說非常好看她就買了，結束後我們去了一家服飾店Routine，這是一家她以前常常幫我買的服飾店，我們尋找著我想要的羽絨外套，於是她看中了一件覺得很好看的要我去試試，試完後還跟我說很帥可以買，同時又幫我挑了好幾件叫我試穿，試了幾件還真挺喜歡就買了，於是隔天周日中午她訂了一家海鮮Buffet，我們去用了餐，過程中也像一般朋友都會互相幫忙，我負責剝蝦她負責去拿蝦和飲料，結束後我們去了百貨公司，雖然我是跟她說我想逛逛，但其實我知道她喜歡逛百貨公司，想陪她到處走走，她還是一樣除了看自己喜歡的衣服，同時也都會幫我看看有沒有適合我的衣服，但在過程中我發現她會避開我的眼神不太看我的眼睛，我也不太清楚怎麼回事，差不多到下午後她就有點累了想回去休息，晚上想約她她說她等等洗澡就要睡了，隔天是週一，我是週二回國，所以我認為無論如何都要請她出來吃個飯正式道別一下，她跟我說她可能會跟父母先用餐，用完餐後我們可以四處走走喝個咖啡，但過了沒幾分後，她說她父母想邀請我一起用餐，於是我們就一起用餐，過程中一切都很正常，單因為她突然收到消息說有功課要做所以就沒辦法喝咖啡了，在送她回家了路上跟她說了一些話，我很高興我做了出國這個決定，很高興見到你還有叔叔阿姨，也很開心你抽空時間和我一起出來，她只是短短回覆，最後到她家門口時我希望我們有個正式的結束，於是我和她提了一個朋友的擁抱，我們最後以擁抱收尾，結束過程非常痛心，但我也在2月中會前往越南工作，想下定決心再重新把她吸引回來，不知道老師看完我這個故事，感覺我還有機會嗎？

[@openlovecode]

只要對方還沒有結婚 都還有機會的

[@fightgamechannellove]

謝謝！我怕到了那裡她還是不見面。我沒去過那，還是老師你抓準她一定會心軟赴約嗎？

[@openlovecode]

通常你都已經過去了 還是會見你 只是不要談感情的話題 你就說只是想念他來關心她就好 但如果真的不見 你就當作是個人的小旅遊就好 平常心面對

[@LUNA-ku5gm]

不是因為遠距離，是因為疫情變成遠距離，造成很多在異地都被迫分手，因為疫情看不到盡頭。。。。因為疫情關係導致很多感情變淡，很多的分支點出來。。。。。

[@openlovecode]

這真的是很傷腦筋也是很遺憾的事情

[@MrJuliechee11]

老師您好！我和他分分合合前後已經14年了。你的方法我之前都試過了 - 包括安排驚喜見面，禮物，斷聯等等。我發現他一直以斷聯來避免衝突，減少溝通發生情緒激動。這是很不健康的溝通關係和循環。之前最後一次，我覺得我已經做到了自我價值提升的情況。不依賴對方給予自己安全感。繼續可以，不能也不勉強的狀態。我發現他也改變了。會比較主動聯繫多了也挽回大家的關係。
可是，最近發生了同樣大家超敏感的問題 - 就是我和前任聯絡還是朋友的情況。他再一次情緒波動。其實我尊重他，我已經少聯繫了。只是最後一次是因為大家的共同朋友的孩子有健康問題所以才聯繫。聯繫中也有提起他。他還是不高興感覺失望，覺得我不明白他的界線。
老師，我不知道我應該怎麼辦？我已經第二天馬上道歉也希望他尊重我的做人原則。只是我已經沒有頭緒我應該怎麼和他溝通。他不接電話。只是回應某些信息。他會發朋友圈來發洩情緒。我也只能少聯繫。電話打了3次就不打了。至今2個星期了。老師，希望您可以幫助我。謝謝您

[@MrJuliechee11]

我應該繼續斷聯嗎？
我其實累積了一些禮物想要送給他。我應該郵寄給他嗎？
我應該要有什麼心態呢？

[@openlovecode]

先斷聯一個月吧

[@Shooting729]

老師您好 我們是遠距離不到一個月分開 一開始其實是第一種狀況但我沒有把握機會 各種踩雷 變成現在對方已經交新對象 請問現在該怎麼處理呢？ 錯過一開始的好機會 很自責 很後悔 請問該怎麼挽救呢？前兩個半月她都還會一直關注我IG 剛分開也都會視訊或電話聯絡 但後來就都不太看我ig了 四個月的現在對方交新對象了...現在還有機會嗎？

[@openlovecode]

有沒有救這件事情沒有人能跟你保證 這就像生病了看醫生一樣，我們都有看過很多看似很小的健康問題，結果最後卻不幸病逝，但有些看似好像很沒有希望的人，積極治療卻出乎意料的復原 這些有很多因素影響。
如果我說挽回的過程中要非常嚴酷的考驗你的意志力，毅力、耐力 你覺得你有辦法配合嗎？
只要肯學習肯治療一定還有機會，但如果還要看機率是多少才決定要不要做？那乾脆就直接放棄吧！所以我只能問：如果今天只有1％的可能性，你還要嘗試嗎？
其實我看重的不是挽回的結果是什麼？而是挽回的過程中，你成長了些什麼？這才是你未來人生最重要的資產！

[@yizhenmao1052]

我打算让自己：分析拉黑封锁我的内因，提升自我
我希望和他：
让他封锁拉黑名单中解除释放我，重新加上取得联系，坦诚交友，好好相处。
建立一个符合双方需求的相关系目的，做出对应的相处方式...

[@openlovecode]

很好加油我相信你一定可以做到

[@yankee6053]

老師..疫情關係我跟男友異地2年了..他早段時間說他累了堅持不下去要分手..封鎖我IG..可是說我們是朋友…也說未來三年不可以安定暫時不想有家庭..覺得一個人更快樂..我應該怎麼挽回呢？因為目前還在等簽證（之前用簽證申請我們結婚）

[@openlovecode]

只能先順著他接受分手作回朋友，他覺得一個人快樂一定是因為有比較多的個人空間與自由，說明你過去交往時讓他很有壓力與剝奪，這些都需要改進未來才有機會

[@chengwenyi127]

我也是和男友异国三年了 他说他撑不住了其实以前就想和我说很久了 但是他说他不忍心 说自己自私不该这样逼着我来 其实第一年我们都是在念大学 第二年毕业了 我想做工作但是不太顺利 第三年我找到工作了他都很支持我 我说等我工作一段时间我们才见面 以前疫情时他说他会出钱给我出国找他 但我说我想工作一段时间 直到今年我们讨论好八九月会去找他 几天后他就哭着提分手
现在我们是朋友 也玩游戏 但是就不谈以前的事情了 希望那次见面我们能有个真正的结果吧 他现在是说不可能 不要再想过去找他这件事了 等等 很难过 但是要先照顾好自己
谢谢老师的视频

[@YuYu-ut7qr]

老師你好。我跟前任交往九個月也是遠距離，我們兩都沒有安全感，我的情緒勒索加上她的冷暴力，最後一次爭吵，她說她對我變得沒有感覺了，她提出做回朋友，不覺得我會改變，她也不想我改變自己。我答應做回朋友。最後一次我發訊息說到我們會變成這樣是我的錯，這些都過去了，她沒再回應。我們現在處於斷聯狀態將近一週，沒有互相封鎖。因為疫情，暫時我也無法去找她，只是轉移自己想訊息她的注意力去提升自己。我們還有一些連接點，我們之前會一起玩線上小遊戲，類似步數挑戰之類的。是否我該主動再問她還要不要繼續一起玩這個遊戲？又或許就等到我可以找她見面的時候再聯絡呢？

[@openlovecode]

你可以繼續邀請他玩遊戲當做是聯繫的連接點 但是不要直接問他還要不要一起繼續玩遊戲 而是直接去提出邀請 還有就是未來不要再一直說都是自己的錯 兩個人的關係破裂一定是兩個人都有責任 如果你太過於卑微把所有的過錯歸於自己 這個對挽回不會有幫助

[@YuYu-ut7qr]

@@openlovecode 謝謝老師

[@openlovecode]

不客氣^^

[@YuYu-ut7qr]

@@openlovecode 謝謝老師，她沒有再玩這個小遊戲了，想來是當初因為我才玩的。這幾天有問她事情，她簡單回了，我回謝謝也沒再繼續。自己有一些活動，只要發社群限時動態她都會來看，以前喜歡發限時動態的是她，現在換成我了。她會來看這動作是表示？我其實以為她不會來看的。我已經回來跟她在同一城市了，打算先再斷聯兩三週，隔離結束我先再發幾個限動 ，視情況再約她出來，就跟朋友一樣。

[@minichan8638]

請問老師，分手2個半月，我們是遠距離～
和平分手，久久才傳一次訊息給對方，但感覺對方刻意不回訊息，蠻冷淡的…………（因為共同朋友說他都會回訊息，還蠻熱絡的）
請問我的情況適合「後撤」還是「斷聯」呢？
（這樣對方會不會更沒交集更冷淡？）

[@openlovecode]

你要找「連結點」聯繫 如果只是冷淡那後撤即可 減少聯繫頻率 另外我會建議你要習慣他的冷淡 因為他冷淡是正常的 因為他已經沒有當你是情侶 而且還有一些戒心

[@minichan8638]

請問有對方冷淡又有「戒心」，我要「減少聯絡」與「見面」嗎？
（朋友偶爾會約互相一起吃飯）

[@openlovecode]

是的

[@minichan8638]

@@openlovecode 請問要「減少見面」與「減少聯絡」多久的時間多久呢？像影片說的30～40天嗎？
之後再找「連接點」聯絡對方嗎？
或是主動邀約出去玩？

[@openlovecode]

是的

[@chengbenson5877]

老師您好，我們剛分手3天，分手當天氣氛不是很好，而且他覺得很厭煩，原因是之間他認為有些問題沒解決，雖然有保持聯絡，但訊息回覆幾乎一天回一封，而且他知道我住院也表達關心之意，她也說做朋友也比較開心，這時候我該採用斷聯絡法過陣子時間跟他回覆聯絡，還是積極聯絡

[@openlovecode]

應該這兩個都不是 他如果願意當朋友，應該是保持弱聯繫，就是不要太常聯繫，聯繫也不談感情的話題

[@Mioooooooooo]

老師您好：跟對方是異國戀，現在疫情影響下沒法見面。他到現時也沒有說分手。5月上旬就開始慢慢的冷淡，一直說很忙很累。5月中旬我們吵架過，一句起兩句止那種。之後對方就開始採取不讀不回的態度來應對我，我也選擇了後撒。沒有完全斷聯而且他偶爾還是會看我的限時動態，我下一步應該先怎麼辦？

[@openlovecode]

積極的自我提升，尤其是外在的的改變，然後不要直接說，但用暗示的方式讓他以為有情敵了

[@Mioooooooooo]

@@openlovecode 謝謝老師解答

[@堕天淵]

：老師您好，看了你的視頻我有很大啟發，我也是遠距離戀愛，但是因為平時我的不安全感和壓力給予過大而導致分手
一開始我斷斷續續發了好多乞求回信，但是大概十天之後我​發現這樣不行要止血，就說當朋友說一些訣別的話，但是沒理我，後面節日也有發一些祝福，期間也有想假借問問題的名義去找她依然不回
又過了幾天，然後前幾天我發了一條​蠻長的話大概也是關於分手怎麼不理，當朋友而已，早就死心了才回我，說我不回你是因為怕你放不下，然後發什麼平安，我也說了一句近況，最後以我一句你也是要注意安全終結了對話
第二天晚上我又補了一句疫情蠻嚴重的要注意，她只是淡淡發了一個貼圖好，我也就沒回
現在我也在朋友圈貼一些健康積極向上和興趣愛好的貼文，她有看，但是這麼冷淡我不知道怎麼辦，沒有遊戲這個共同點
但是請問老師，我過幾天是元宵和情人節了我應該怎麼辦，我打算先不聯繫十天然後看看，但是不知道以後發什麼來破冰，不發消息的話感覺以後就沒聯繫了，希望老師能解答謝謝​

[@openlovecode]

想要跟他覆聯就不要怕冷淡 找機會找話題再跟他聊 但是你一定要表現出灑脫無欲則剛的感覺 讓他覺得你真的已經放下了

[@Samsam-nx9gb]

老師你好，我們是異國戀（一起大概4年了，經歷了很多，今年她回國了開始找工作，我下年才回國，大概遠距離了半年），女生提出分手，原因是我忽略了她的感受，只專注在學業方面，我們之間越來越少聯絡，缺少交流，一天大概只說兩三句，最後一次通話我跟她說想補償她，她卻說太遲了，她覺得對我的感覺不像以前了，感情已經淡了，很認真冷靜的說現在自己一個人也過得很好，她說不是因為喜歡別人了，就是單純覺得對我的感覺變了，只說過去的回憶很好但已經過去了，說我們之間的步伐不同了，我說現在很後悔，答應會改變，試過挽回她，對方卻覺得困擾，說不想給我假希望，我最後答應了分手的請求，互相祝福，其實我還是很想跟她復合的，現在斷聯中沒有互刪聯絡，不知道這種情況我們還能復合嗎？我是不是只能等她聯繫我？

[@openlovecode]

答應分手但有爭取作回朋友嗎？只要能做朋友未來還是有機會的 可以保持弱聯繫

[@Samsam-nx9gb]

@@openlovecode 她有說可以做朋友 也可以跟我聊天 （有點冷淡），但是前提是只能是朋友不能有其他目的，不然的話她會很困擾。她說她決定了已經不可能回頭，有說已經給我很多次機會，現在感情不再了沒有留戀。

[@eurphychen6044]

异地恋爱没有说分手，只是他生气说我负能量很重，发了一条负能量很重的朋友圈之后和他冷战了三个星期，现在断联塑造美好形象中，在朋友圈发了一些自己比较正面的美照，但是还没跟他说话感觉他不会主动找我，不知道该不该在圣诞节祝他节日快乐

[@openlovecode]

如果是斷聯 就不要有任何的聯絡 才會有張力才有效

[@David-ws9jb]

老師您好
剛看完您的好多部視頻，對我很有幫助。
我想請教的是我的狀況挽回的機會大嗎？
我剛和我在一起一年的女友分手了，我們是台灣-澳洲的異地戀，我們剛在一起沒多久她就去澳洲了。
前幾天收到一個包裹，是退回來的項鍊和一封分手信，大致內容是說價值觀不同、沒法陪伴在身邊以及生活重心壓在對方身上太多，讓她覺得沒有自己的空間而提分手的，交往中幾乎沒有太多爭吵，雖然分手前一兩個月關係有冷淡些，但只以為是對方忙。
訊息聯絡說了先冷靜幾天，過了一週後我們有視訊聊天，我和對方聊了很多，感覺女方態度還可以，算是一般朋友再稍好一點態度和我溝通的，我也就信上的內容和她討論了許多，過程中也是有哭有笑，雖然確定了確實是因為這些原因而漸漸覺得不適合而提分手，所以我也和她說雖然我還是很愛妳也很捨不得分手，但我尊重妳的選擇這樣。
我這幾天冷靜期間也反思了很多，也有想出解決的辦法，努力先提升自己並把重心放自己身上過好生活這樣。
目前唯一不確定的是不知道女方何時要回來，她也說有可能想移民，但畢竟沒那麼容易，也有很多因素影響。
請問老師在我努力提升自我的情況下還有什麼能做的嗎？

[@openlovecode]

其實自我提升還是最重要最核心的，其中有一塊是學習兩性溝通，你們應該是焦慮依附與逃避依附一追一逃的惡性循環，這個需要至少其中一方往安全依附的方向靠近 就一定有機會重新修復關係的

[@David-ws9jb]

@@openlovecode 謝謝老師指點

[@openlovecode]

不客氣喔～～

[@彈吉他的阿凱阿凱]

老師，想問一下，
我們剛分手一週了，
現在一直保持聯繫不談感情，
教他彈彈吉他之類的，
他找我下個月去和他工作搭檔，
但是是以朋友的身份過去，
(我們已經是各地跑駐唱的)
我現在應該怎麼去跟他溝通呢？

[@openlovecode]

用普通朋友的關係靠近他 再找機會升溫關係

[@彈吉他的阿凱阿凱]

@@openlovecode 謝謝老師，但是後來我們關係破裂了，我也不打算再去看著前女友工作折磨自己，現在只能自己慢慢走出來

[@wct9422]

老師 我跟前女友是第三點 現在有點不讀不回而且越來越冷淡 我是不是應該冷凍呢？ 等我給她的傷害慢慢撫平之後再簡單的聯繫呢？ 我們是遠距離

[@openlovecode]

是的 先冷凍比較好喔

[@love448588]

老師，我在對方有分手念頭，雙方冷靜一個半月後，對方提出分手，目前被分手三週，是異地戀，想請問寫信過去告訴『斷聯』的動作比較理想，還是用最後的社群軟體(FB)斷聯對方比較理想? 因對方說Line 要封鎖，但後續的訊息似乎仍有已讀，謝謝老師。

[@openlovecode]

可以用電話簡訊發最後訊息 因為怕你的LINE被封鎖

[@love448588]

@@openlovecode 已寫信寄出了，會不會太晚 ?

[@openlovecode]

不會

[@irisj5260]

老師您好，請問我們遠距5年最近已經在最後一次見面談完分手，我有挽留但他態度堅決說要分手，說了一些太少見面感受不到我的愛、沒愛我愛到可以結婚之類傷人的話，說到我考完這段期間是暫時分手讓彼此冷靜沈澱，聯繫也都沒有斷掉，我傳訊息他也回很快，只是變得不會主動講什麼而且回應也只是因為我講話了單純回應而已、感覺滿冷的，本來我都會跟他說早安，但大多情況我也無話可說（備考的生活很單調），有看老師另個影片，請問只有打招呼沒有特別講什麼是不是踩到噓寒問暖的地雷可能導致彼此變成只會招呼有距離感的人？如果沒有每天聯絡是不是反而更讓他習慣沒有我的存在😭？

[@openlovecode]

只有打招呼就是有距離感 而有沒有每天聯絡不是他會不會忘你的關鍵，重點是她有沒有愛你？你對她有沒有吸引力？如果有就算你死了，她也不會忘記你

[@alex-zf7tr]

老师你好，和她异地断联两周后，她主动回来找我。之后她主动来找我聊天了几次，然后每天都会聊一会，可是最近几天感觉话题越来越少了，感觉她对我的态度也不像刚找我时那样热情，这个时候应该怎么办呢？应该减少聊天的次数吗？

[@openlovecode]

應該是你因為他來找你所以就對他太熱情回應了，已至於讓他怯步，要減少聊天頻率

[@alex-zf7tr]

@@openlovecode 谢谢老师

[@openlovecode]

不客氣

[@nanau2745]

老師，請問我和他遠距離分開四個月，一月時他還來請我吃飯送我生日禮物，這個月我問他是否考慮復合，他卻說他已經有交往兩個月的對象了。現在我只是他一個很特別的朋友（我確定他沒有想要劈腿的意思），我該用什麼方法挽回？辛苦老師回答了

[@openlovecode]

對方有新對象不代表永遠沒機會 因為你也曾經是他的新對象 但是就是要等待 若是他們的感情出問題 那就是你重新給予他溫暖的時機

[@張雅竹-y9x]

請問老師，男友最近跟我提想要分開半年，他告訴我需要一些獨處的時間，但他並沒有直接說要分手，而我也同意先分開半年，請問這半年時間需要做挽回動作還是先斷聯半年呢

[@openlovecode]

他既然說了自己的需要我覺得就尊重 先斷聯半年

[@Rider082]

請問老師，我跟前女友在一起三年多，分手兩個月，被封鎖後冷凍兩個禮拜變成朋友，女方想拿英文書籍給我，我提出見面她不排斥，我預劃下週約出來見面，但是line訊息大概一天2-6句不等，除非遇到韓劇劇情討論他才會熱絡，其餘訊息皆只是正常短句回復，請問這樣的情況會冷淡嗎？我需要像老師影片一樣使用後撤方式嗎？補充一點，今天我已讀不回她，他在IG上貼風景圖底下有很小的字寫道「往好處想才能不留戀於此」，這女生是不是還是先用朋友方式挽回呢？等見面看反應嗎？

[@openlovecode]

可以先用朋友身份互動 不用特別後撤

[@Rider082]

@@openlovecode 感謝老師！雖然他還是一天回覆不到兩句！我還是會戮力用鏡像法同步獲得他認同的！我知道挽回很漫長，努力中

[@openlovecode]

加油～～

[@skypanda6683]

老师您好，我是在法国留学时认识的他（法国人），我回国二十多天后感觉他态度冷淡就直接问他，然后他委婉地提了分手，我当时同意了。结果第二天自己太难受就发消息问他可不可以复合，他说不可能，可以继续聊天，但让我不要抱有错误的希望。后面我就跟他断联，他也没联系过我，到现在一个月了。虽然他给我的原因是异国恋太困难，看不到未来，但我觉得他是不爱我了，也不在乎我了，因为恋爱一开始的时候，他就知道我要回国，他之前的计划是他一年后毕业了来中国找工作，之前还一直在学中文，但现在他已经变了。因为工作原因，我得三年后才能去法国，我们在一起8个月，我现在依然想他，想跟他复合。我现在感觉既难受又无助，请问老师，您有什么建议吗？

[@openlovecode]

可能是剛開始他以為自己能夠承受的了遠距離，但實際進入關係後才發先自己無法承受，這其實是人之常情，當然也可能是你們之間有些矛盾衝突無法解決所以不愛了。如果要三年才能解決遠距離問題，是建議還是要學習放下比較好，因為他已經很明確的告訴你他無法接受了

[@skypanda6683]

谢谢老师的回复和建议，之前因为这个异国的事情沟通过三回，第一次，他就是说他一定会过来；第二次，他说在中国找工作对他一个外国人可能很困难，我说没关系，我两年后可以回法国找工作，然后期间假期的时候彼此去看对方；第三次，他说他对未来充满了焦虑，他说他知道异地恋有多困难，对彼此都是折磨，我说我们可以先尽我们最大的努力去尝试，如果哪天你不爱我了，告诉我就行，然后我们就分开。要离开法国的前几天我们因为一些鸡毛蒜皮的小事拌过几次嘴，在我看起来是非常正常的事，但他就因此主动开始疏远我了。在机场的时候他也哭得比较伤心，可能从那个时候起，他就在跟我告别了。我理解人之常情，但我想说我在跟他承受一样得东西，为什么我从来就没想过放弃，为什么一直都是我给他力量，他却一点点希望都不愿意给。其实就是他没那么爱我，都是自己一厢情愿，希望自己快点走出来。@@openlovecode

[@openlovecode]

是的 加油喔～～

[@lintiaya6100]

老師，昨天交往4年的男友向我提分手，原因是「性」，我告訴他我們還不到適婚條件，怕長輩的眼光、怕突然承擔小孩的重責，所以我放不太開做性事。他願意和我談，但他又不敢講太多話，說他正在想事情，也常常說對不起(他說他沒做背叛的事)。他還在思考是否該分，加上遠距無法滿足他的需求，請問要用什麼方法，比較可能讓他改念頭不分手呢?

[@openlovecode]

你可以去研究看看所謂的「電愛」

[@jackzhang1366]

老师请问我的情况有点像第一第二种之间，我发消息她也会有回复，请问我每天都需要联系她嘛，对她的态度是冷淡还是热情一些呢？

[@openlovecode]

態度應該是平常心 就像一般朋友一樣的互動 不冷不熱

[@liercr9357]

我也是，发信息稍微会回复，现在怎么样了？

[@minichan8638]

請問老師，我們算是小遠距(車程一小時)
分手2個月，前任幾乎不會主動傳訊息，但會打電話關心(分手後3～4次)
在我生日前一晚也有打電話關心小聊，但沒有以前交往時的送禮物跟吃飯～
請問下個月前任生日，分手當天我有說他生日要請他吃飯跟送禮物，請問他對我生日都沒有表示，他生日我還要送禮物跟請吃飯嗎？
還是可以像影片說的偷偷給他驚喜呢？(因為怕被以為自作多情)

[@openlovecode]

我覺得可以去給他驚喜，並且送張卡片祝福即可，像一般朋友互動就好

[@minichan8638]

@@openlovecode 請問老師，這兩週前任已讀不回，也沒主動傳訊息～（剛被分手1～2個月還有回覆與關心，現在都沒了）
請問這種狀況，半個月後前任生日，一樣可以如老師說的偷偷給他驚喜，送他卡片呢？

[@temmie4894]

我和遠距男友在5月裡冷戰和好了2、3次，中間冷戰的原因是因為我沒有拿捏到他不想提感情的事情。
我們因誤會吵架，然後冷戰一天和好了，後來過了幾天他對我很冷淡。我以為他有心結，想跟他好好談談。然後我跟他提吵架的問題，跟他說想要他和我一起解決問題。結果後來更冷淡了，還是持續每天會說話可是才幾句。
然後我和他保持距離，然後用輕鬆的方式談話，有好轉了。突然他又對我忽冷忽熱時，我以為我做錯事情，我就跟他說我想要跟他和好，跟他說我不會離開他的，想要重新開始。結果他就對我冷戰到現在。
現在他對我冷戰了8天了他仍然一句話也不說。不懂現在的狀態是已經分手了還是沒有分手。
也不知道我可以做什麼，曾經是我傷害了他的心，沒有注重他的需求。我現在明白我的錯誤了，我想和他複合，不知道從哪裡下手....

[@openlovecode]

第一步一定是先當一個好朋友就好，追求相處的舒適感而不是親密感，也就是讓他能輕鬆愉快地跟你相處，暫時不談感情的話題，順其自然在慢慢升溫關係

[@temmie4894]

@@openlovecode 我們還沒說分手，我嘗試和他對話也沒有回應。我也不知道現在的狀態是怎麼樣呢... 處在讓我很迷茫的狀態

[@temmie4894]

@@openlovecode 我需要冷戰多久呢？我們已經冷戰了9天了

[@openlovecode]

可以用以下的話回他：
我是很在乎這段關係不想失去的
這段時間我對我們的關係有很多的想法
但如果你已經想要放棄了我會尊重你並支持你
只是還是希望兩個人
有一個開誠佈公 一次把話說開的機會
時間大約半小時就好 就當作是最後一次見面
可以跟你分享我對自己的新發現
以及對你的新發現 還有對事情的新發現
這個訊息如果你沒有回應我就知道你的意思了

[@ganxinkim7414]

老师，我们在一起5年了 因为远距离恋爱让她感觉没了爱情没了心动感 她想要单身的生活 觉得单身的生活也很好。我们已经分手2个星期了 但是我真的还是很爱她 也已经决定要好好改变自己 一定会尽量找时机和她见面，请问我还有希望可以挽回吗？

[@openlovecode]

只要對方還沒有結婚，都還是有機會的。

[@黃凱傑-g1b]

你好 想請問最後有復合嗎？
我想我也遇到和你相同的情況了..

[@Chen_Yi0201]

老師您好！ 如果對方在分手後三個月左右 已經交了新的男友 並且封鎖我所有聯繫方法
而我們是遠距離 我是否已經沒有希望了呢?

[@openlovecode]

只要對方還沒有結婚都還有機會，要知道你也曾經是他的新歡呀！那別人怎麼現在會有機會呢？

[@黃灝-z1z]

老師,我跟她是異地戀,兩個禮拜前突然被說分手,分的時候也算是和平,她說我們共同話題太少,常常聊不到一個點上,因為疫情的關係,沒了工作也就覺得我們沒有未來,之前有發訊息聯絡她,也有少聊關心一下,但問她關於感情方面她就說我們不要聊這個話題,現在就已經斷聯了一個禮拜,我該斷聯下去嗎?還是有時候關心她一下

[@openlovecode]

可以跟他聊天 只要先不談感情話題就好

[@黃灝-z1z]

@@openlovecode 謝謝老師

[@winnie4970]

請問現在是跨國遠距離想挽回前任，分手一年多了，剛分手也就斷聯，最近聯繫上他，我直接跟他提說想挽回他，也有把分手原因講開，他並不排斥復合但不確定能不能接受遠距離，可是還有九個月才要回國（分手之後才變成遠距離）有什麼辦法讓前任重新在意我嗎，不然聊個兩三天他就開始不讀不回，不知道怎麼撐過這九個月不能見面，應該等他想通能不能接受遠距離，這期間都斷聯，還是偶爾保持聯繫？

[@openlovecode]

要讓他靠近你你就必須要讓他有靠近你的理由，我覺得你要好好思考當初他是什麼喜歡你？愛你什麼特質特點？好好去放大這個理由，也就是最重要的還是「自我提升」，讓自己更能夠吸引他

[@juliechee3888]

我和他斷斷續續17年了⋯最近我們因為一些我和前任聯繫的事情吵了起來。之後我道歉。他似乎不領情也沒準備想要聊下去同一個話題。之後，以工作為由不方便接電話。我們幾乎斷聯了。連續兩次嘗試聯繫，對方不回信息不回電話。甚至於提到近期需要去他的地方辦事⋯他也沒回應⋯
我想這是真性分手吧？
我們應該到了一個句點吧？
吵架前，是疫情之後的見面。這麼快又到了冰點⋯
有點難以接受。
希望老師指引一下。
謝謝你

[@openlovecode]

你希望指引什麼呢？我建議先斷聯3個月專注自我提升

[@yurick6340]

老師請問女方跟我提分手的，我斷聯一個禮拜後女方主動密我關心我，我回覆後他又拖很久後才回覆我 後來我句點他了隔一兩天後他又私訊我我回覆後他又很久後才回我了請問這是什麼心態呢

[@openlovecode]

你斷聯有成功引起他的思念 但是後面你的回覆 讓他知道你還在等他 所以熱度又冷掉 建議你斷聯要堅定執行 第一個月對方的訊息不要回應 第二個月開始在社群貼文 2個月後再覆聯

[@kamkam0724]

老師我跟男朋友剛分手，因為疫情一直不能去看他遠距離。他說感覺淡了不愛了，一年多不能在一起。他說我付出比較多他沒有這麼多去見他，而他說他明顯沒有那麼多。聖誕節前一星期多還說想我，聖誕節前說要冷靜想想我們關係，我生氣說那就分手，然後他说想冷靜，可是他說想分手，沒有感覺了，然後說他不討厭我，希望能夠繼續當朋友

[@openlovecode]

可以繼續當朋友 但沒有感覺了 通常都是太長吵架或是 你停止了自我成長與提升 在外在內在上面完全沒有新的變化 這些都是你可以去注意學習的

[@kamkam0724]

@@openlovecode 感覺他是回避型人格,不能太熱情又不可以對他太冷淡，他曾經表示我給他買的禮物太貴重，他給我沒有那麼多。那我是沒有復合機會還是只是當朋友？他說我給他壓力，一星期打三通電話，如果做不到他有壓力，他說給自己母親也沒有也那麼多

[@openlovecode]

要先當朋友 才能當情人 一個禮拜打三通電話的確太多了 曝露了需求感 要減少頻率

[@MelodysRain]

請問老師
我們現在還在同一個遊戲，只要在公開頻道講話大家都能看到，我應該避開她嗎？她偶爾還會在公開頻道故意說我的頭像（我換成有趣的動物），還有每週共同任務她會主動找我跑。
分手是她提出的，因為她冷暴力我沒控制住情緒，但是我沒有攻擊她，如果傳line非必要她會已讀不回。
我有東西放在她那之前要求她寄給我，她一直拖著說有空再寄，直到最近我不想拖了讓她過年前給我寄，她說寄了會跟我說
感覺上是在避著我不想給機會怕我糾纏她，又不到老死不相往來
我應該用斷聯還是弱聯繫？
要是說了斷聯那遊戲裡我不是要完全避開她嗎？那要棄坑了啊囧囧囧
她是高位我是低位，我已經沒有付出的舉動了，畢竟分手了不應該再給她特別待遇

[@openlovecode]

你做的很好喔！繼續保持

[@rachelchou9991]

其實可以用第一種...他提分手時也有說我們可以保持連繫. 但我感覺自己沒有準備好跟他用朋友的身份. 分手斷連後後一個半月是他的生日, 我主動連繫了 他在電話裏面有哭.但我沒有揭穿. 在電話裏他比較主動找話題. 我不太想主動連繫是因為我們在遠距離時 他說過不喜歡講電話..他忙但想要schedule 我們講電話的時候 他就no. 問他為什麼 他就說 沒為什麼 就no. 他也說過不想要每天通電話,說我太黏人. 我應該什麼做...? 逾想逾氣😤

[@openlovecode]

要投其所好 而非給己所要 不要每天通電話 應該先接受分手讓他真的感受到你的放下 營造一種輕鬆互動的氛圍

[@ron_stu.1597]

老師您好, 遠距離戀愛2年了, 因為我一些不成熟的溝通,使他充滿不安全感, 他忍受了2年時間, 但我這兩年一直每天有主動打電話給他, 直到幾個月前有人追求他, 近期才對我提出分手, 他表示對方跟他生活上很合拍, 也很內疚在提分手前給出這個承諾給對方, 說不能回來我身邊, 不然就會有很多比較在我們關係中, 我很愛他,在最後聯絡中我有表達我錯在那裡跟道歉,也沒有責怪他, 他也知道了我的愛跟原因,只是說出來時間點已經太遲了 , 請問是不是我再沒有辦法去挽回? 現在是在斷聯中, 沒有拉黑, 雖然表示大家可以做回朋友關係, 但感覺又不像, 希望老師能解答謝謝​

[@openlovecode]

只能先停止讓你繼續流血的行為，並且轉為一般朋友的對待了
有沒有救這件事情沒有人能跟你保證 這就像生病了看醫生一樣，我們都有看過很多看似很小的健康問題，結果最後卻不幸病逝，但有些看似好像很沒有希望的人，積極治療卻出乎意料的復原 這些有很多因素影響。
如果我說挽回的過程中要非常嚴酷的考驗你的意志力，毅力、耐力 你覺得你有辦法配合嗎？
只要肯學習肯治療一定還有機會，但如果還要看機率是多少才決定要不要做？那乾脆就直接放棄吧！所以我只能問：如果今天只有1％的可能性，你還要嘗試嗎？
其實我看重的不是挽回的結果是什麼？而是挽回的過程中，你成長了些什麼？這才是你未來人生最重要的資產！

[@ron_stu.1597]

​@@openlovecode 謝謝老師, 就算再低也想有一生去試, 目前他說是朋友關係, 已先斷聯給他一些空間, 這段時間在改變自己身材, 之後如果以朋友身份去, 應該要如何開始聯絡/話題?

[@openlovecode]

這個是在我的正式學員完整課程裡面會講喔
謝謝你的肯定！更多實戰挽回課程在【點燃愛火特極寶典】終身學習完整挽回課程手把手教練方案： openlovecode.com/helplove/?page_id=1642 價格與課程內容請務必看完網頁上影片確認是你要的再按影片下方「我要學習」按鈕

[@瓵均劉]

老師您好，我想問我的男朋友是以先當朋友的角度提出分手，之後除了電話之外，Line的訊息也會回復我，雖然不是馬上回，那我應該怎麼做?謝謝您

[@openlovecode]

使用朋友挽回法 繼續當朋友 讓他習慣跟你聊天 初期先不談任何感情的話題 後面等到他反應不錯的時候再慢慢的增加曖昧的元素慢慢的升溫

[@瓵均劉]

@@openlovecode 老師您好，最近我前男友雖然回復的時間可能會到1天才會回復，但文字中卻有種關心的語氣存在，我就繼續保持這樣的模式嗎?

[@heihei1509]

老師很抱歉打擾你 因為對方在很突然的情況下把我的wechat.QQ.微博全部拉黑刪除,只剩下支付寶沒刪沒拉黑但也不給我回應.
我有在支付寶問他為什麼突然分手.是要回老家相親嗎?他說不是,是說在10月1日那時候發現我們不是一路人(政治不同的問題),把我們基金的錢還給我之後就不回應我了(也把一位算是共同好友刪除了~另一位共同好友他沒刪除,他平常也不太理/找那位好友)...這情況我能怎麼辦?是不是最好別聯絡他的媽媽?

[@openlovecode]

如果真的是這種客觀因素分手的就是要去解決客觀因素，否則沒有辦法挽回

[@楊舜丞-f5k]

老師 如果我跟我女朋友因為遠距離 工作時間也對不上跟他覺得我沒有上進心 跟我分手
也先見面過了他覺得我不會改變 他很快就把我趕回去了 也跟我說可能不會跟我複合 那我還有機會嗎

[@openlovecode]

只要對方還沒有跟別人結婚前都還有機會

[@liaopei958]

老師您好 方便用信箱與您聯繫 ? 有些事情想斯下雨老師您聊，謝謝您

[@openlovecode]

訂閱我的免費課程就可以收到我的免費課程信件，裡面會有我的LINE：openlovecode.com/sell

[@winowu7617]

老師，我們是遠距離，我們下個月就一週年了，我們分手就是他覺得我都不改變，他說他已經沒有耐心也不愛我了，他談戀愛也有5.6次我是初戀，剛開始他都說我是初戀他會教我陪我慢慢來，我不知道是不是我自己真的有問題，有的事我想改可是我不知道為什麼就是改不了，漸漸的他就說他累了他陪不了我了，說就算他等我改變他也不會在給我感情了，請問這樣我該怎麼辦？

[@openlovecode]

好好的去面對自己的問題，找出問題的原因調整修改自己吧！不然你們永遠都不會有結果的

[@clairetsai9222]

老師，我和男友異地交往快一年了，今年9月份他才回來跟我一起互相拜訪家長與親戚，原訂明年要結婚，可是十月份他突然態度冷淡 將沒幾句就覺得我煩，甚至說了一些暗示分手的話和失蹤，直到我生日過後隔天跟我說他想分手，當下我最後說我不希望兩個人在情緒上說話 （也問不出原因）這件事之後再說，結果就沒聯絡至今... 請問我該怎麼挽回？

[@openlovecode]

如果你們之間沒有發生什麼事情而造成分手，那一定是平常都在壓抑，只能跟他保證會給他一個安全空間，讓他好好告訴你他心裡的話，你要承諾他你不會有任何攻擊，或是責備他的言語行為，請他把心裡想法告訴你，若是未來仍無法在一起，但至少讓你未來不會再遇到相同的問題

[@WHATADFISH]

老師我覺得我無法判斷假性真性分手，疫情的關係我們無法見面，她一直說她恨我（我賣掉了一個很重要的紀念物，而且買不回來了），我們一直可以聯繫，分享生活，中間摻雜了她對我的很多很多的抱怨，我一直都是按假性分手來處理的，但我能感覺到我們感情在變淡，我覺得她走出來之後我們就真的分手了，怎麼解。

[@openlovecode]

會對你有情緒對應該還是對你有需求的 所以我覺得你可以繼續用假性分手挽回 但如果一旦他向你表達真的要分手 那就趕快穿接受分手做回朋友的信息 降低他的戒心

[@黃志縈]

老師您好，我跟前女友交往7年，在8月的時候他跟我分手了，因為我曾經傷害過他，她現在對我極度的反感，並且拉黑了，但是fb還看的到他的動態，而且他有新的男友了，老師我之前有看過您的影片，寫最後一封信，那請問老師我還該不該寫呢？

[@openlovecode]

如果他對你極度反感 那麼你一定要寫最後訊息斷聯

[@黃志縈]

Stephen 謝謝老師

[@openlovecode]

不客氣

[@jiahuihu9493]

老师你好，上周6刚跟男朋友分手因为我即将去沙特读博而他留在国内工作。我们在一起3年多了是在英国大学的时候认识的，初到国外很孤独寂寞，遇见他后就很依赖他。半个月前跟他语音的时候问了他很久我们之间的关系怎么办，他说可能未来会没有结果，然后我跟他说那就分开吧，他没有正面说。上周末我去找他等他的下班的时候遇到了他的母亲，像朋友一样聊了很久，我告诉了他妈妈我们打算分手（他没有跟父母和朋友说要跟我掰了，Facebook的关系栏还在，他比较闷很少发post，说说和朋友圈，工作完就是打游戏和申请更好的工作，为自己的事业奋斗）她为我们感到惋惜也鼓励我去做一个独立女性，说我们分开后经历了一圈回来可能发现还是彼此更合适。等我见到他后，我有挽留他，他说现在我做什么也没法继续了，他想要一个成熟的女生陪伴他（他回信息很慢，因为这个事情我跟他吵了很多次）。他主动提出来想跟我做朋友，也没有删掉我的微信和facebook，IG关系等，我发信息给他他还是会回。我想请问下老师，这种情况以后还有可能复合吗（5年、10年？等我们工作都稳定下来）？谢谢您了！我很伤心因为他是我初恋，而我现在总是控制不住想找他，但又不想让自己受更多的伤害

[@openlovecode]

只要對方還沒有結婚，都還有機會，他既然主動願意當朋友，請跟他作朋友，然後慢慢將你的改變展示給他看

[@wayne-ur9zs]

老師好，我和我前女友是異地戀，交往了2年多，大概三個禮拜前前她說她熱情用完了沒感覺了，然後我們在給彼此一個禮拜的時間思考後她在三天前提了分手，她說我們還是能好朋友，分手的原因是我有時候不重視他跟一些個性問題，今天我又跟她好好的用電話討論，討論結果就是我們繼續用朋友的身分偶爾聯繫，剛好分手前之前4/5我們有訂一家餐廳她說她再考慮看看要不要去，請問老師這樣我是適用第二種見面送個禮物然後挽回的方法嗎？這種情況是她還有很大機會復合的情況嗎，

[@openlovecode]

可以試試看的 畢竟見面三分情 但是記得如果他還是不要不要勉強他做糾纏，要大方的接受並且單純閒聊互動就好

[@wayne-ur9zs]

謝謝老師

[@openlovecode]

不客氣~~

[@怄劉]

突然不想挽回了，另一线已经断了，2个月是最大的诚意了，如果我22岁的话可以花时间等等他

[@openlovecode]

這也是一種好選擇！

[@sherrylai9912]

老師你好，我們因為疫情變成遠距離，大概一個月前分手了，分手原因是對方的家庭因素還有相處上越來越多的吵架。這一個月內斷斷續續都有聯繫，而且對方很在意我有沒有新的戀情，也主動問過未來有沒有重新開始的機會。我沒有直接回應，只有說順其自然就好。談過兩次的電話，交流之間也有一點曖昧的話語，但是日常上我應該怎麼跟他傳訊息讓我們的關係重新升溫呢？頻率應該怎麼拿捏呢？感謝🙏🏻

[@openlovecode]

他對你應該還是有感覺的 看起來你們的聯繫還不錯 關係升溫的部分就是你現在在做的-曖昧的話語 可以繼續保持 頻率一週不要超過三次主動 建議你現在要開始學習完整的兩性心理課程 以及外在內在提升 等到疫情結束後你們有機會再見面時 一定要讓他感覺到你有很大的改變
兩性心理課程的話可以參考我的完整終身學員課程：
【點燃愛火特極寶典】終身學習完整挽回課程手把手學員方案： openlovecode.com/helplove/?page_id=1642 請務必看完網頁上影片確認是你要的再按影片下方「我要學習」按鈕

[@sherrylai9912]

Stephen 那如果他有跟異性朋友聊天，又不太主動找我聊，這樣也可以挽回成功嗎？

[@openlovecode]

還是有機會 只是時間長短的問題 他這樣可能需要更長的時間 因為他需要比較你跟新對象的時間 所以你物必要自我提升 讓他後悔離開你

[@chongkhaifuey3993]

老師，我和她在一起五年了。事情來的太突然，她趁我回國辦簽證突然跟我提分手，真的讓我不知所措。分開的理由是我們為了的方向會有點分岐。她在我們分手後不到一個月就已經開始一段新戀情。我的狀況有點複雜，想請教老師是否我們還可以挽回。事情已經過了兩個多月，我還是放不下她。

[@openlovecode]

只要對方還沒有結婚，都還有機會

[@amberwu2764]

老师我都不知道是什么分手？是我先拉黑他，然后他说很累之后就不接电话和信息。（之前每次我生气就会拉黑，他都会哄）当天我就不冷静给他发了很多电话和信息，他都没有回应。之后冷静下来后，两天后给他发了一篇自我问题。又过两天又发一个信息问他要不要聊聊，可是一直都没有回应也没拉黑。我们还是异地。请教你我怎么做，要断联吗？

[@openlovecode]

這樣代表他對你反感了 甚至會躲避你 建議斷聯

[@chengwenyi127]

谢谢老师

[@openlovecode]

不客氣～～

[@s7935123]

老師請問異地戀是指沒住在一起，還是不同城市呢?

[@openlovecode]

是一樣的原理喔

[@bonniemu395]

Stephen您好，第一次與男友復合後，短暫快樂相處一陣子(約2個月)，之後因為工作不順利而回到家鄉高雄（而他在台北），除了找工作外，他也鼓勵我可以選擇去美國讀書進修。遠距離大概5個月後，男方認為每天視訊感覺不真實，加上倘若申請國外學校成功，我們也不會再有交集，因此提出分手，我們爭吵導火線是他要求我在2小時內回復他訊息，但我說我沒辦法，因為我不喜歡一直盯著手機回訊息，我們沒有嚴重交惡，但他說我們先當朋友就好。分手之後我們還是一樣每天聊天（但僅電話聊天），我也開始改善自己回訊息的速度，因此，想請問老師最佳的挽回辦法，以及是否能夠提供維持現在(高雄台北)和未來(台北美國)遠距離感情的建議，謝謝！

[@openlovecode]

最佳挽回方法就是 表達接受分手與作回朋友，然後積極改善問題障礙，但是要減少實質上的付出讓他感受到失去

[@superx3831]

老师想问你个问题，我自己不知道女朋友真想跟我做朋友还是假的想跟我做朋友，她说‘’唔。。我想了很久。。觉得我们不知道是相处方式不对，还是时机没到或者是我没有做好身份转换的准备。。总是觉得我们两都很努力但是总是有点不合拍。。要不要先放一放？感觉男女朋友关系反而有点约束彼此。。不如之前轻松舒服“” 说了这些以后呢我也能理解，我控制欲强给了她不少压力，我就尊重了她的选择。我之前给她准备了一个小礼物，本来是想要等见面给她的，现在关系变成朋友了，我就给她拍了照说这本来是想当面给你的小惊喜，我说不知道这个保质期能不能等到那一天。她说没事，等时间对了再给我吧。做回朋友的那天我们聊天还是带点暧昧的，她的回应也不错，所以现在我很矛盾不知道怎么好，她也不主动给我信息这样。希望老师能回复我，给我解惑。

[@openlovecode]

現在就是應該要重新當朋友 你要先處理好自己的控制欲

[@superx3831]

@@openlovecode 好的老师谢谢😜

[@openlovecode]

不客氣

[@allisonchen3730]

老師你好，我們是台北台東遠距離，分手兩個多禮拜，我在分手後寫了一個訊息說明仔細了解自己的溝通問題與任性並爭取到彼此當朋友，對方回覆我說"後來我有表達自己的想法，也沒得到什麼回應，並說沒跟前任當朋友的經驗，不知道能不能拿捏這樣的關係"，我不懂這些訊息是我當下可以馬上挽回嗎?
剛分手的時候我沒有挽回，因為對方說回不到之前那種感覺了...我們也錯失了分手後在台北的第一次見面，然後現在偶而傳訊給他他都很慢才已讀回覆，但也不是敷衍的那種回覆，我現在都不知道該怎麼做了?

[@openlovecode]

現在就是繼續當朋友就對了 回覆慢是正常的不要太在意 每隔幾天就跟他聊一聊但是不要聊太久 維持朋友的互動久了自然會有機會可以生溫關係

[@allisonchen3730]

@@openlovecode謝謝老師的回覆，現在對方回覆訊息都滿快的，而且有時候還會主動跟我聊天，只是遠距離真的比較無力，我會再努力的！老師的影片給我很多很多學習～謝謝！

[@openlovecode]

不客氣 還有更多的教學在在完整的終身學員課程裡
【點燃愛火特極寶典】終身學習完整挽回課程手把手學員方案： openlovecode.com/helplove/?page_id=1642 請務必看完網頁上影片確認是你要的再按影片下方「我要學習」按鈕

[@赵骁龙]

台北到台东坐车要多久，一天要不到吧？可以经常见面吧

[@王競漢]

老師請問..我跟香港女友分手了一個月,我們在一起三年半,本來我們打算疫情過了要結婚了,我們在一起期間都是一起語音玩遊戲來維繫感情,在一起期間我說話傷了她好幾次,但是都很快就和好,這次我又再次說話重重的傷到他的心,她說要和平分手,表示現階段當朋友也很難,也刪了我IG、臉書、遊戲的好友,只有line還在,我剛開始幾天難以接受一直道歉求她原諒, 第二禮拜後我就只問候她,跟交往期間之前一樣報備我的行程跟情況,她都很久才回復我一次訊息而且很冷淡,我昨天才跟她說時間過這麼久了 不要生我的氣了好嗎?,有什麼委屈不開心可以罵我兇我,再體諒我一次好嗎,她冷冷回 不了 晚安, 我回她 沒關係 我會等你,會分手的原因是我好幾次講話太直接傷到她的心,我說好幾次要改都沒改,她說壓抑了很久說她心淡了不愛了,感覺心意已決(現階段也不能見面,我真的很想挽回她) 請老師幫忙

[@openlovecode]

請停止再去求他 先接受分手做回一般朋友 然後好好去反省自己的情緒管理 跟學習說話方式 未來跟他互動時讓她感受到你已經不再跟過去一樣 而且你的各方面都要比以前更好 不管工作家庭關係 或者是外在 這樣才有機會再重新申請他回來

[@linyang905]

老师，以前我们期待疫情快快结束隔离然后见面，年前我看到我可以过去新加坡了，但是他并没有让我过去，他也说年后回过来中国找我，我有问过他他都没有回答我来不来了！现在都有联系，只是他的态度做来做冷淡，有时候几天才回复我，我现在该怎么办？

[@openlovecode]

他現在最關心的應該是他的公司 你如果完全沒有專業無法幫他的話建議還是少去打擾他 就先習慣他的冷淡 如果真的受不了可以先冷凍 等他主動找你再回應

[@linyang905]

@@openlovecode 老师礼拜三我给他电话，他不接听，说他睡了，其实他还在线，我说只是想听听他的声音而已，他都一直不回复我，直说晚安，然后我说他让我伤心了，他到现在没有回复我，也没有一个信息😭

[@linyang905]

@@openlovecode 我现在应该如何办？难道要断联吗

[@linyang905]

他没有开通朋友圈，我也没有他的Facebook
我和他只有微信和whatsapp

[@linyang905]

@@openlovecode 我有看到他在线，应该没有把我拉黑把

[@yufangchiu3813]

異地遠距分手了，原因是因為疫情關係太久沒見面而感情淡了，對方保持朋友關係，依舊天天聯繫，他也說未來還有機會在一起，國門開了他會打給我，但他即將要去當兵三個月，只能等待疫情結束，並繼續保持朋友關係對嗎？那我需要他進軍營前告訴他我還愛他嗎？

[@openlovecode]

可以

[@winniechou4345]

老師你好，昨天我們分手，他說先不要聯絡一個月來整理感情，當朋友就好，現在疫情原因也沒辦法跟他見面，但是我怕一個月後他真的就放棄這段感情，想請問老師我該怎麼做

[@winniechou4345]

我們沒有吵架，只是對方適應不了遠距離不能常常見面

[@openlovecode]

那就想想怎麼解決遠距離問題吧，他放不放棄這段感情，跟你有沒有聯繫他是沒有必然關係的 你就算聯繫他見面了 他也會放棄呀

[@bohsu9808]

老師，如果對方只有自己有問題來找時，才能正常溝通，大多會自顧自地講，後續只要一延伸話題，或換我開始提到自己的事，就被句點了，請問要如何應對和逐步升溫？

[@openlovecode]

要先從 事件導向 不談個人事情先互動起 或是先只談對方的事情 因為如果事情跟對方無關 初期她很難會有興趣的

[@jpw4189]

老師：
我跟對方異地戀，因為一些事情開始不相信他最後衝動做了傷害他的事情而分手，今年來台灣他有找我，但我沒回覆他，也就沒見到面，原本封鎖我後來又解開，但他從來沒說要跟我分手⋯⋯就斷聯冷處理，我已經經歷了死纏爛打跟奪命連環扣，所有逼他的方法我都幹了⋯⋯太晚看到你的影片了，我傳訊息他都已讀但沒回，前兩個禮拜開始我就不再傳訊息給他，前陣子有個男的跑來罵我說不要糾纏他，但隔天我男友又po我跟他的合照在臉書，我根本搞不懂他到底想怎樣，目前我已經兩個禮拜沒聯絡他了，我應該做斷聯+真性挽回嗎？現在傳還可以嗎？謝謝。

[@openlovecode]

你可以傳到年前最後一條信息，然後開始執行斷聯。至少兩個月以上。

[@jpw4189]

抱歉，請問傳到年前最後一條訊息是什麼意思？有點看不太懂⋯

[@openlovecode]

是斷聯前最後訊息才對 去看 斷聯前奏 那堂課

[@linyang905]

老师你好。我和男友因为异地现在已经一年零7天没见了，之前我被困马来西亚隔离，他回到新加坡就没办法过马来西亚了。我一个人一直到去年年底回到中国，在我回国之前我们有过几次争吵不过很快就没事了，我知道他因为疫情公司出了很大问题，在回国之前他就对我有点慢慢冷到了，我回国到现在已经5个月了，他对我忽冷忽热，有时候突然又说我爱你，有时候几天不理我，发信息也很久才回复一条，我不知道他现在还爱不爱我，就是对我越来越冷淡了，我该怎么办呢？

[@openlovecode]

他現在最關心的應該是他的公司 你如果完全沒有專業無法幫他的話建議還是少去打擾他 就先習慣他的冷淡 如果真的受不了可以先冷凍 等他主動找你再回應

[@阿Q統一]

老師 我們是分居遠距離 他自開小吃店 前面挽回已多月 會打來只想視訊看小孩 我們交談只剩幾句我問她回 目前迫切我該做是冷凍 還是後徹方法呢 急

[@openlovecode]

繼續保持聯繫 要先習慣冷淡的溝通模式 並且讓他覺得跟你交談無害輕鬆 沒有什麼負擔

[@阿Q統一]

@@openlovecode 老師 可是前幾天吵翻了，因我想他透過傳小孩影片給他分享，他回怎麼啦 讓我覺得他在兇啥麼，事隔兩天跟他理論，結果更遭 回不用再打了 沒啥話好講，我氣說那分手 不要再耗了 他回隨便我想怎樣就怎樣！ 後來我親戚有試圖跟他和他媽溝通 情況就怪我剛開店起頭難 我一直在那亂… 老師來不及了 要繼續保持聯繫還是冷靜呢

[@openlovecode]

先冷靜一段時間吧 讓雙方都冷靜下來

[@阿Q統一]

@@openlovecode 前幾天她打來了的晚上我不想接，結果隔天早上又打來第一句話貝貝呢 我想看他，就看視訊對小孩說話沒對我說，掛完電話我內心是開心的，事後帶小朋友去公園玩在打給他跟小孩視訊，老師 我不知道這樣對我們之間感情有啥幫助，因為他內心想把小孩接過去她們家照顧，建議她一個月回來一次陪陪小孩，我也過去一次沈默不回應，所以老師我要用什麼方式，讓關係變好…

[@阿Q統一]

@@openlovecode 老師 我犯了一個錯誤，他有提我不是要回來帶小朋友過年，（他並沒問過）所以我沈默一下 發訊息給他妳有提想回來，後面問她說沒有，後面理由說要上班！ 而我隔天發訊息給他是想說你除夕初一回來，初二我在跟小朋友一起回去，他今天就斷聯了，剛才已讀沒回，離過年還半個月不到，我該主動動回她回去拜年，還是保持斷聯呢？

[@ArvinYang-s6x]

老師.. 在一起快要一年了 上個禮拜分手 分手原因屬於失望累積的 因為我們是加拿大-台灣的異地戀 我來到加拿大的初期因為新環境的不適應和缺乏安全感 所以給她造成了不少的困擾 因為同時她正在準備學測 接近中期甚至出口罵她很難聽的話 漸漸的她也離我越來越遠 分手的爆發點是我跟她閨蜜說對方一定會劈腿 然後罵她 最後被她知道 冷處理了一個禮拜後藉由她閨蜜的傳話暗示我分手 分手後她表達了生氣的原因 也表達了她其實很不捨得但也不知該怎麼處理 我們現在是朋友狀態 分手後我整理了我們的問題 也和她通了一次電話表達了這幾天自己整理出的所有問題 同時呢我也常在Ig po出各種正能量的東西（健身 又自己的生活 和朋友打電動 唱歌…）也藉由和女生的互動來營造出假想敵的存在 目前我們幾乎每天都會聊天 我能感受到對方的回溫（分手前對方冷暴力） 分手初期對方也向我道謝這些年的相處 也表達想繼續戴當時的情侶項鍊（實際上也是一樣戴著）對方也會回我的限動 對方也不會把話題終止掉 預計暑假才能夠回台灣 請問現在我該怎麼做才有辦法成功挽回呢？

[@openlovecode]

不好意思 目前沒有接學生的個案喔

[@lachinitaliduomo1447]

老师我们是因为疫情原因被异国三个月了。他是哥伦比亚人我在秘鲁。可能我给他压力太大了，他说我很自私。这个星期开始他不再热情主动发信息，但是我给他发信息他还是回复我的而且都是语音很长的那种。不过他的语气跟之前不一样了，我说你忙的话可以给我发早安和晚安吗？他说最近真的太忙了不好意思。我们现在的互动就是第一种还是第二种吧，态度不算冷淡就是不再主动关心我。我连续每天主动(以前几乎都是他主动)信息关心他，已经是第六天了。我说要出去看房子，他就有礼貌地说有需要可以问我给我意见之类的。我在想今天要不要先不打扰他，让他感觉到突然我消失了有点紧张的感觉？我就打算星期天给他视频电话邀请他可不可以一起学习圣经？还有给他看我为他做的视频？因为之前他要我帮他做但是我没有时间他才说自私的。所以我打算冷落他一天？还是要更长的时间？如果中间他主动询问你的时候，我需要回复吗。我想参加你的课但是被困了很久我有经济压力，你有没有一些群可以进去的起码我现在不那么孤独了。谢谢老师

[@openlovecode]

你可以三不五時的就消失幾天 讓他能夠有一些緊張 他有主動詢問你的時候 你可以故意你都不回或者是拖半天以上的時間再回應他

[@lachinitaliduomo1447]

@@openlovecode 谢谢老师，我跟他昨天分手了。我们打算做做朋友，他说有什么需要随时找他，每周一次视频电话一起学习圣经。他还说他的家随时欢迎我回来，他的家人还蛮喜欢我的。他还说将来有机会一起旅游，如果那个时候上帝给我们安排，我们还会再一起。目前他只想focus在他的工作和人生（因为他一直很想搬去欧洲，而我也有这样的计划，只是不知道能不能在同一个国家而已）从这番对话中，我感觉他还爱我但是不知道是不是真的假的？分手的原因他就说了目前他想organize 他的人生，focus 他的projects. 他是想安慰我而让我舒服地分开呢？还是真的因为这段时间大家压力太大想要分开一阵子而已。那这样子我应该如何再次挽留他回来？非常感谢😊

[@krystalkang1636]

老师，您好。现在他的态度就是比较冷淡，会说慢慢做朋友这样子～～我感觉很迷茫啊！上次分手以后和他一起去旅行了，他态度不是很热啦，我也是不知道什么办。下次如果还能约到他的话做什么比较会让他开心呢？现在会和他一起打游戏，但是他比较不爱说话了这样子。不知道什么办，感觉很烦我的样子

[@openlovecode]

如果想要挽回，就不要怕挽回初期對方的冷淡，這是必經過程，畢竟他已經不是你的男友（女友），當然不會有像男友女友一樣的熱度呀 你們有遊戲當作是連接點很好，繼續保持，慢慢再靠近他

[@krystalkang1636]

@@openlovecode 好的谢谢老师！今年圣诞节他说我们可以一起去旅行，我觉得如果暑假我也可以去找他玩，应该怎样提邀请比较好呢？或者说一起玩以后有什么需要注意的呢？？

[@krystalkang1636]

@@openlovecode 老师，他现在会和我说可以聊天，但是总会找他有空的时间去聊一下。还说我们一起玩游戏他爸爸会说他，我觉得这就是借口耶！然后现在聊天我不知道该怎么办了，也不敢太热情了！他还说他作业好多的，还问我要不要聊天呢，还是不要呢，我不知道该怎么回复 😭😭

[@迪倫]

老師我的狀況有點像是介於第一點及第二點
對方有時候會打電話叫我陪她 但不怎麼對話 但是我們遠距離分手的情況是之前有些問題累積起來 到後來對方對我沒有感覺了
而且最近他對我說了他有其他喜歡曖昧的對象但是沒有在一起 他說只是暈船 但是跟暈船對象相比 他比較喜歡對方
那這時的我應該怎麼處理 該是拉他回來 還是該怎麼處理 深怕自己被當作備胎

[@openlovecode]

挽回從來不可能用拉的 又不是拉保險 只能用普通朋友方式繼續互動 再慢慢增加曖昧升溫

[@迪倫]

@@openlovecode 老師我買了課程
只是我們現在大約一個禮拜沒有訊息上的互動 但是彼此能看到對方的社交動態
最近對方一直在Po 關於暈船放不放下
該如何下去 那以我目前是要去接觸對方嗎
還是當旁觀者 等他主動聯絡我

[@openlovecode]

請問你是買什麼課程？

[@openlovecode]

要不要聯繫不是二分法 而是要用量尺的概念，1～10分 你現在可以有2～3分的主動性

[@yadongfan5181]

老师你好，我和她是异地恋在一起快一年了，因为疫情我们一百天左右没见面了，我们分手两周左右了，原因是因为她说我总是不改，把以前的矛盾不满情绪全都爆发出来了，本来前一个周是有点点好转的，她也在暗示我想我等她开学去找她，聊天也是是在慢慢正常聊，但是可能也有就是我需求感给她暴露的太多了，她开学了回到学校也听了她朋友的劝解，说了很多让她动摇的话，就给我说怎么也不可能了之类的话，前段时间她给共同好友说对我还是有感情的，只是对我失望了，不想继续了。最近也是看你的课程，昨天我决定跟她断联，给她发了你说的最后一条短信，她回复我说谢谢我，希望我以后也越来越好。我就是很害怕我的方法没有用对，因为这次她放假以后，就只有再等一百多天才能开学才有机会见她了，这段时间过后她会不会对我越来越没感觉了，导致以后的挽回失败？最近真的身心疲惫😫

[@yadongfan5181]

最近有好几天已经没有说过一句话了，我也考虑了很久，决定作出改变计划以及断联，我也知道这要很强的心理承受能力，做好准备了，就是不知道我的方法到底在我这种情况到底适不适用，希望老师能帮我指点一下迷津。

[@openlovecode]

只要你真的自我提升改變 未來一定會有機會的 就好好執行斷聯吧

[@liercr9357]

Yadong Fan 跟我的情况很像，请问你现在怎么样了呢？？

[@wuai2299]

你好我們是遠距離 我對他說了不利於他的話 他嚇死了 再這之前他對我的不信任懷疑控制感到壓力 但他覺得我會改 所以給我機會但已經分手 但過了兩個月之後 他終於放棄了 他態度堅決 封鎖我們所有聯繫方式 這時候 我還用別人的電話打電話給他 最後從他朋友那邊得知 他跟他朋友說他已經跟他家人說了 我對他不利的事 不用怕了 這樣 請問這時候該如何去處理

[@openlovecode]

他會封鎖你的聯繫方式 代表他極度的對你反感 你只能先採取斷聯，讓你們之間的衝突濃度先下降

[@amandahsiao29927994]

老師我看到你有提到打遊戲聯繫 我這幾天有邀請他跟我一起打 他都有同意 互動也正常 所以我就比較常給他邀請 但我今天發現他刪掉我遊戲好友 我現在有點慌 不太知道怎麼辦

[@openlovecode]

這個頻率應該要少量的，現在這樣只能先斷聯了，至少兩個月

[@amandahsiao29927994]

@@openlovecode 那請問我如果很想讓他加我回來我該怎麼辦 斷聯之後像沒事一樣問他要不要一起打遊戲嗎

[@openlovecode]

是的 可以試試看

[@jackzhang1366]

老师请问聊天中如果对方一直没有提及感情怎么办呢

[@openlovecode]

這才是正確的 先不要談任何感情的事情，因為現在談，他會有壓力，挽回不要急，要慢慢推進

[@blairgiovannachang3835]

我們是长時間異地戀七年,分手了幾次,這次被他拉黑了,我冷凍了一星期,疫期又不能過去,怎麼辦

[@openlovecode]

拉黑代表對你真的是有反感 這部分只能先斷聯兩個月，之後再嘗試覆聯 爭取做朋友

[@blairgiovannachang3835]

@@openlovecode 分手已有一個多星期,還適合两性關係相處溝通課程嗎?

[@openlovecode]

當然適合喔

[@韓瘋社]

老師，因為疫情我跟他一年沒見了，上年11月中突然開始冷淡，電話不接，只聊一兩句，或回貼圖報備，最後一個貼圖在1月2日，現在不讀不回完全消失十天了⋯但沒封鎖沒提分手⋯老師⋯我要怎麼辦？

[@openlovecode]

對方不願意繼續聯絡，該如何挽回，一大核心與兩個快速止血技巧分享
你要思考他不願意聯繫 連朋友都不想當的原因
對你有負面觀感
冷凍過程中沒有做出改變或沒有明顯改變
對方最在意什麼？他會被什麼吸引？
需要超過一個月的斷聯提升 堅持做出某件事
例如：考上公職

[@韓瘋社]

@@openlovecode 他消失時一開始我不知道，因為有時候休假他也會那樣但不會超過2天，一過了兩天我就知道他這次真的要消失，就有一天一信息去求，但當然到現在都是不讀不回⋯所以在第十天我就發信息說如果這是他覺得最好的決定我尊重他～希望還能做朋友～也謝謝他三年的陪伴，就斷聯了到現在⋯他也是不讀不回⋯我有不停看你的影片去調整心態，也讓我情緒慢慢整理⋯老師，我這情況是不是就算一段時間後我調整好了，也比較難覆聯了？因為我這情況是潛水式消失分手⋯

[@韓瘋社]

也像你說的他可能朋友都不想當的逃⋯是不是沒什麼希望呢？能做回朋友是第一步 但好像他都不給⋯

[@openlovecode]

我想他應該還不相信你只是想跟他作朋友 先斷聯吧 至少兩個月

[@韓瘋社]

@@openlovecode 那還發最後的信息嗎？還是就這樣？因為前天有忍不住找了他，要重新計算斷聯時間嗎？

[@kazellim8595]

请问我可以如何向您预约咨询？谢谢

[@openlovecode]

沒有單諮詢的，要先成為正式學員並上完課後才開始諮詢
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[@atomy-hui-9518]

老師你好，我昨天剛剛被分手。我們在一起4年多，因為疫情我們已經異地了將近兩年了，他說他堅持不下去了。我們是國家與國家的異地戀，疫情關係 真的也沒辦法直接買機票去找他。文中的見面，根本做不到，我該怎麼辦？🥺

[@openlovecode]

那就只能先找連接點繼續保持聯繫了

[@atomy-hui-9518]

@@openlovecode 我訊息他 對我不讀不回呢

[@openlovecode]

那就代表他對你反感，這個只能先斷連，至少兩個月

[@atomy-hui-9518]

@@openlovecode 斷聯是指 我的朋友圈，動態通通不給他看嘛？還是我只要不聯絡他就好了。

[@openlovecode]

第1個月不要發任何的動態要完全消失 斷聯的第2個月再開始發動態 展示自己的提升與變化

[@shaniachan5041]

遠距離7年，到現在分手了一個月，分手前有視頻一個小時，隔天就不讀不回我，提分手whatsapp,facebook，wechat拉黑，本身今年要結婚但因為疫情雙方都出不了國

[@shaniachan5041]

我們有共同朋友，但是不懂怎麼辦。

[@openlovecode]

遇到那拉黑這種 代表他對你極其反感 只能先斷聯 讓時間沖淡踏對你的負面感受

[@shaniachan5041]

但是這樣老師，我們感情點滴回憶會跟隨變淡？

[@BOBO_jai]

本來想把關係弄好但反而越來越差 快分手的狀況 因為對他來説我越冷他就會越冷 所以我不敢做出冷凍甚麼的 只是講到很多心態上的問題我做不到 例如他也説過一個心態問題就是 一個是我直接送你你想要的東西 一個是你不停跟我要我才送給你的東西 現在甚至信任感都快沒了 我很想去做甚麼 但我卻不知道應該怎麼做 只是想慢慢好起來 讓他明白我所想的 我不想就這麼放棄一段感情 因為他現在對於我的信任感可以快降到沒 因為我之前説過要改卻沒做到 但這次我很想他能相信我我會改變 但應該怎樣做能讓他把信任感慢慢培養回來

[@openlovecode]

做比說還要重要

[@hellowingy]

這樣不會令他覺得煩嗎

[@openlovecode]

也是有可能，可隨時根據對方的反應作調整

[@ec4231]

我們鬧分手鬧了一星期，一開始是我說分手的，過了兩天後我跟他和好，他又堅持說我們真的沒可能，但有繼續接聽我電話，掛線時我問他有掛住我嗎，他說有，但又堅持不復合，他說對我的感情變淡了，但都相隔一星期了那我們是真分手還是假分手？我們是異地戀會很難復合嗎？他說過了幾天才找我，我同意了但他回家時給我發一個訊息，他說好！
我本身是買了機票一個月後過去的 ，現在她叫我不要過去，我感覺說話時認真一時在發晦氣，完全搞不懂！

[@openlovecode]

異地戀的確會比較難，但是也不是說完全不可能，重點是你們之間的矛盾衝突是否能夠化解，還有要重新當朋友建立關係

[@guohuli4728]

老师我和我女朋友交往10个月左右分手一周她说我太幼稚一直在索取 她相信过可能会改变不过一直都没有改变 她提出了分手、断联三天她主动联系我说要和我做普通朋友、她说我喜欢做朋友时的你、他说我不太相信你会根本改变
不过还是能每天联系 我现在要做的是思考以前的自己改掉以前的性格、并且让她感觉到这个是持续的 再见面复合怎么样？

[@openlovecode]

是的 你一定要有所改變 才有可能有挽回的機會

[@guohuli4728]

Stephen 谢谢听您的建议一周前我挽回女朋友了、復縁しましたありがとう！

[@杜宛諭-l9v]

老師您好
我剛分手6.7天
一開始因為我們對感情所要的不同
可能有時候我喝醉會沒安全感盧他導致讓他覺得壓力很大
所以他很理智的說退回朋友關係⋯⋯也說放下不代表不在意我他覺得既然感情觀不同不適合就不要免強
說我是他很在意的人
當時我看了難過沒馬上回他
但他偶爾會給我按ig的讚
過了5天他私訊我
請我要好好的吃飯睡覺好好照顧自己
我回他換成你能好好吃飯嗎？我很珍惜他請他不要輕易放棄我們的感情
但已讀不回
另外我也發了很長的內心話
也說我知道自己的問題
我會去修正因為他是我在意的人
但一樣已讀不回
請問老師我現在該怎麼辦

[@openlovecode]

他對你還有戒心的情況下是不可能挽回的，所以要先發一則接受分手但作回朋友的訊息給他，先尊重他退回到朋友，在保持聯繫未來才有機會

[@杜宛諭-l9v]

@@openlovecode 好的謝謝老師

[@openlovecode]

嗯嗯～～ 不客氣
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[@ca042525]

老師你好
一個月前我和我男友分手
因為他還不想結婚
理由是他爸媽關係不是很好 很常吵架 讓他印象很差
他不想重蹈覆徹
我離開後 開始覺得蠻後悔的
畢竟跟他一直以來相處都還ok
他待我也不差
我開始想挽回
一開始不懂 只有拼命祈求
最後他開始害怕 我發現我錯了
就不再去打擾他
後來我開始刷限時動態
他會來關心我 會閒聊
原本我以為應該有機會了
結果星期五晚上 他約我們共同朋友星期六喝酒
那位共同朋友 在昨晚前已經先約了我
我想說他都會關心我
應該不會介意我也在現場
結果他line我 一開始問
我最近跟他們喝了酒後都住哪
語氣感覺越來越不悅
後來我跟他說
最近我心情平靜不少
不過既然你介意
那還是你去吧
我有很多地方可以去
畢竟那些是你朋友
我這樣好像很造成你困擾😅😅
就這樣被已讀不再回覆了⋯⋯⋯
我是不是搞砸了😭😭
其實我還是不太懂為什麼他不想見我
是已經討厭了 還是害怕又想在一起？
雖然不哭了 但心情又再度低落

[@openlovecode]

可能他還沒有預備好來面對你，給他一些時間吧～相信上天會有最好的的安排

[@ca042525]

@@openlovecode 那我應該先斷聯幾週後主動聯繫他 還是等他自己來跟我聯繫？

[@shopcray9778]

我们每天都在聊天，她也会主动告诉我任何行踪，也会接我电话，甚至打给我。 她也主动约我出来见面，也会关心我。 是否有机会呢？

[@openlovecode]

看起來還是有機會的

[@shopcray9778]

@@openlovecode 我们没有机会了，她拉黑了我的电话号码，只剩下一些社交媒体。 她觉得我给了她太压力，沟通问题。。。

[@cedricng6441]

我跟女朋友一齊兩個多月 跟我在一齊之前她跟一齊了1年的男生分手了 失戀不久 我們在一齊一開始都好多話聊 時間久了話題就少了 之後她跟我分手了 她説做回朋友吧 我還是沒走岀來 做回朋友對她會舒服點 分手後也有聊天但是很少 我應該怎樣挽回

[@openlovecode]

繼續當朋友，保持聯繫，並且好好改變你們相處之間的問題，再慢慢找機會營造一些曖昧元素，在不知不覺中升溫關係

[@姜品瑄-l2g]

我們是異地戀,最近分手了,他大概每天都回我一兩句,他說叫我重新追他,因為疫情,我也沒辦法馬上去找他,就算疫情好了也不知道他願不願意見我,怎麼辦?

[@openlovecode]

先看看你們生活上有沒有什麼交集點可以跟他保持連繫不會斷掉 但是又能夠輕鬆自在愉快的互動 例如: 打遊戲 或是 追劇等等
然後你自身的改變要夠大並且透過社羣網站來展現

[@姜品瑄-l2g]

@@openlovecode 要保持聯繫啊..那請問可以大約多久傳一次訊息給他?還有可以等疫情好之後悄悄的出現在他面前嗎?

[@姜品瑄-l2g]

@@openlovecode 我想請問:我最後傳的訊息她兩天沒回了 我是否暫時關掉我的上線狀態?並且暫時離開她的生活?這是所謂的後撤嗎?

[@openlovecode]

可以 後撤2~3週吧

[@姜品瑄-l2g]

@@openlovecode那如果都已經做好後撤的準備了 結果對方過了2.3天卻反覆了幾天前的訊息 過了幾小時又移除 後來不聊感情講笑話給他聽 他又說甚麼:網路查的到,不然就直接破我梗或是說很爛之類的..該怎麼辦?以上 謝謝

[@xinchen9952]

老師，你好。
我跟前女友在一起快三年了，上個星期她提分手，當時我直接就說好。因為在第二年的時候她就提過一次，之後她後悔了。那時她說了我們的問題，但是我沒有很重視，這次她又提分手，我覺得她為什麼可以這麼輕易提分手，所以我說了好。這次分手我們差不多一個星期沒有說話和見面，我們是合租住在一起，各自有自己的房間。我以為她還會像上次一樣回來跟我說話，但是她沒有。這次過了差不多一個星期，我察覺到了事情的嚴重性。我前兩天晚上去找她，她哭得很厲害，我說我們能不能再試試，我說我會改，她同意了。但是還沒好兩天她又哭著說她還是希望做朋友。我跟她聊了很久，她說她對我們彼此之間的溝通困難和性格不合已經死心了。我知道了自己的問題，平時我們吵架會冷戰很久，我也經常玩遊戲沒有認真地跟她進行溝通，而且我的性格太冷淡，她說我對她很好，但是我的愛很隱性，她想要的是能有心靈上的溝通的情侶關係。她說她沒有那麼愛我了，可能是因為我之前太過冷淡導致她慢慢對我沒有那麼在乎，而且她說她覺得她現在只是對我依賴而不是愛。我問她我們真的沒有機會了嗎？她說至少她現在不想，未來她也不知道。我問她為什麼她看起來沒有很難過，她說可能是我們還住在一起，知道我就在旁邊吧，可能哪天我搬走之後她意識到我真的完全消失了她可能會很想念我也說不定。她說希望我們只是朋友，可以跟她聊天但是不要纏著她也不要聊感情。她說如果我們還一直合租在一起的話我們復合的可能性為0。我們現在還住在一起，但是沒有什麼交集。我很想她也很愛她，我知道了自己以前因為時間長了跟她日常的互動太少了，我也願意改，我很想輓回她。我今天為她做飯，她說不要這樣她會徹底不跟我說話，因為我們現在是朋友關係。我現在應該搬走離開她身邊嗎？還是應該以朋友的身份在待在她身邊？要怎麼才能輓回她。

[@openlovecode]

應該以朋友的身份在待在她身邊 先好好修正改變自己 但是不要立刻變的太熱情 這樣會很假 他也會無法適應 只要每天都跟他多聊聊天就好

[@franceschinisimone6845]

我和异地恋2年的女朋友分手了、可是我放不下她想挽回她

[@openlovecode]

這真是遺憾 想必你一定很痛苦 用課程交的方式試試看吧

[@kongjenwei2925]

断联后，该怎么在社交app重新联系呢？

[@openlovecode]

斷聯期滿後可以寫覆聯信 可以分享一下你最近的新生活（充實有提升的），然後問候他的近況 詳細範本在我的終身學員課程裡

[@崇明國小-x1o]

老師如果是異地戀 但是現在男方長期冷暴力

[@openlovecode]

先不要談感情話題 先請他幫一些小忙看看 例如：詢問知識

[@才方]

请问我们还有wechat联系，但他却锁住朋友圈怎么办，这是为什么呢

[@openlovecode]

他可能不想看到你的朋友圈發文，說明可能對你仍有情緒

[@才方]

@@openlovecode 是他锁住他的朋友圈不让我看到他的情况
我的朋友圈他可以看得到的

[@openlovecode]

嗯嗯 那他可能有防衛心 不想洩漏他的行蹤

[@user-Evans86]

看起來我只能先後撤了
在遊戲頻道還是偶爾會看到她
她也會回覆我在公頻打的訊息
但我們已經一個禮拜沒有私聊了
真的不知道該如何是好

[@openlovecode]

先觀察的動態，是否會持續回應你的公開的訊息，如果會的話，就可以試試看私聊

[@金鑫-n2k]

希望能成功

[@openlovecode]

加油～～

[@myl9222]

老师，能否跟您预约咨询？

[@openlovecode]

你還是學生嗎？

[@KK-up8gu]

Stephen 老師我也想咨詢

[@myl9222]

@@openlovecode 我不是学生，最近感情出现了一些问题，不知道您平时接不接收个人预约咨询，如何跟您预约?

[@openlovecode]

沒有單諮詢的，要先成為正式學員並上完課後才開始諮詢
【點燃愛火特極寶典】
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openlovecode.com/helplove/?page_id=1642
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[@HewieBelli]

如果对方已经开始新的恋情了呢？

[@openlovecode]

可以爭取跟他當一般朋友，慢慢靠近她，不要批評或拆散他們，反而要多幫他們，這樣他才會重新看到你的好

[@bella9236]

老师我好想找你聊聊

[@openlovecode]

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[@xlittleyellow7951]

剛分手1個多星期
她很喜歡玩遊戲，在遊戲內找到了另一個喜歡的人
但現在那個人和她也沒聯絡了
這一個星期內我有和她持續連續
但她對我很冷淡，雖然會回復，但都比較慢回復
我已經明確表達要挽回她，想再幾個月後去找她
也決定這段時間不找她，等自己改變了之後去找她給她驚喜

[@xlittleyellow7951]

請問我這樣做是不是很不好呢？

[@xlittleyellow7951]

我太衝動了，很早就表達自己的感情了，所以這些辦法我都很難做到..

[@openlovecode]

太明顯表達你想要挽回她這樣做是對挽回不利的 下次記得不要再講這樣的話 但是你自我提升改變自己給她驚喜是對的

[@xlittleyellow7951]

@@openlovecode 那請問我這段時間是不是最好都不要聯繫她？

[@openlovecode]

是的

[@曾薏軒-d4f]

老師怎麼與你聯絡

[@openlovecode]

請先訂閱我的免費課程 就可以看到聯繫方式了
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謝謝你的肯定喔

[@jacquue]

Stephen 26岁以上才可以吗...

[@claricec1131]

疫情之前不能见面😔

[@openlovecode]

這真是很難受的事情對不對?

[@claricec1131]

@@openlovecode 所以根本很难挽回