1. In Senken mit Seen oder Teichen ist es oft kälter, weil kalte Luft nach unten sinkt und sich dort sammelt, die Luft weniger zirkuliert und Verdunstungskälte vom Wasser die Umgebung abkühlt. Wenn (A) dein Ausgangspunkt war und du dort geschlafen hast, war das ein denkbar schlechter Schlafplatz. Würde ich in Zukunft drauf achten. 2. Wenn deine Schlafmatte keine Luft mehr hat, musst du sie unbedingt reparieren. Vor allem anderen. Die brauchst du unbedingt, um dich vor der Bodenkälte zu schützen. Ohne wirst du dich kaputtfrieren und kannst auch schnell krank werden. Blas die Matte voll auf, halte sie ins Wasser und schaue, wo es blubbert. Dann mit gutem Tape aus dem Baumarkt (Bauhaus, Bricomart, Leroy Merlin, BricoDepot, DURAN) abkleben. Warte damit nicht. Und "ich bin jetzt sowieso abgehärtet, jetzt kann's nicht mehr schlimmer werden" ist Quatsch. Du bist nicht abgehärtet (gegen Kälte gibt es sowas nicht), und es wird nur schlimmer. ;-) 3. Der obere Teil deines Rucksacks ist zu weit von deinem Körper entfernt. Da gibt es Riemen ("Load Lifter"), mit denen du das näher an dich heranziehen kannst. Das wird dir das Tragen des Gewichts erleichtern.
Ich mach die Liste mit Tipps und Anregungen mal weiter. 3a. Spiele mit den Einstellmöglichkeiten des Rucksacks herum. Ich habe mir z.B. angewöhnt bei gerader Strecke den Rucksack etwas zu lockern und eher auf die Hüften zu setzen und nur bei Bergpassagen den Rucksack wirklich eng zu tragen, sodass er stabiler sitzt. 4. Bei deinen Schulterproblemen, lege ein T-Shirt dazwischen, denn die Träger des Rucksacks können, gerade wenn schweißgetränkt, zu sehr scheuern. 5. Besorge dir Fußbalsam und pflege die Füße. Die werden es dir danken. Die tragen aktuell ein wenig mehr als im "Alltag". Irgendwas ordentlich fettendes und am besten abends vorm Schlafen gehen. 6. Mach mehr Pausen. Ich habe vielleicht am Anfang nicht mitbekommen ob du zeitlichen Druck hast, aber wenn nicht, nimm ihn Dir selbst raus. Genieß die Strecke und nicht das Strecke-Abreißen. Dann kommst du halt nicht unbedingt da an, wo du für den Tag wolltest, aber was solls? Du hast für die Nacht ja alles dabei :-) Ich laufe z.B. immer so 2-3 Std am Stück und mache dann auch eine entsprechend ausgiebige Pause. (Geht natürlich im Sommer eher als im Winter vom Tageslicht her gesehen) Aber auch da musst DU deinen eigenen Rhythmus finden. Aber bei allen Tipps gilt: Probieren und für sich selbst bewerten. Halte weiter durch und ich bleibe gespannt wie die Reise weiter geht :-)
@@oluxe_wow4884 Alles kompletto genauso machen. Hab ich auch grad gedacht. Rucksack sollte nicht wackeln und auf der Hüfte sitzen: Rucksack aufsetzen, Hüftgurt festziehen bisser nicht mehr rutschen kann, DANN mit Brustgurt an den Körper ziehen >> die Schultern sind total entlastet!! Mindestens 1x mal am Tag ne Stunde Pause machen und dabei Kohlehydrate reinhauen und nicht so viel Fleisch.
Ich werde nächstes jahr den Franziskusweg pilgern. Ich habe in der beziehung noch keine erfahrungen, werde großteils aber auch im zelt nächtigen weil ich die natur liebe, unabhängig sein und überfüllte herbergen möglichst meiden möchte. Zelten im wald wird vermutlich die größere herausforderung als der weg an sich, aber ich schaue schon ganz viele YTvideos und sauge die tipps auf. Somit auch herzlichen dank von meiner seite da ich einfach mitschmarotze. 👍😂
Wow, ich hab auch mitgelitten, kenne sowas auch. Aber du bist so stark, das ist echt der Hammer. Auch wenn die Nerven kurz versagen, trotzdem weitermachen, wieder aufstehen. Es ist alleine einfach schwerer zu bewältigen, so psychisch. Du hast meinen tiefsten Respekt. Was ich einfach geil finde, ist dein Forscherdrang. Dinge entdecken, die man nicht kennt. Danke, das du uns teilhaben lässt 👃
kann deine verzweiflung nachvollziehen.war auch schon in der situation nach tagelangen wandern, wenn body & soul nicht mehr weiter wollen, die karte nicht funktioniert aber es einfach weitergehen muss.. und wenn du dann in ein hotelzimmer kommst, ist das luxus pur :)) 🧡🌸 kannst stolz auf dich sein, dass du trotzdem diese weite reise zu fuss machst...iss nicht nur proteine aus dem supermarkt, sondern auch kohlenhydrate ( banane, haferriegel..) die liefern dir die nötige energie . hatte immer eine notfall cola dabei, wenn der akku komplett leer war .. gute reise weiterhin und take care ➡️💙
Es macht Spaß dir zuzuhören und alles so nah mitzuerleben ! Du hast Power..bist sogar Schmetterling im Pool geschwommen! 👍 Bist bestimmt Schütze im Mond :)
hab richtig mitgelitten mit dir.....hast du aber gut gemeistert deine erste kleine Krise👍2👌wünsche dir das es erstmal ohne weitere Komplikationen weitergeht, aber das wird schon so sein, bist in meinen Augen ein "Stehaufmädchen"😉LG🙃
Oh man, da leidet man so richtig mit dir mit. Das ist auch eine riesige Tour die du absolvieren möchtest, mit 20 kg auf dem Rücken ist das echt nicht einfach. Drück dir fest die Daumen das das Wetter besser wird u du das alles etwas entspannter angehen lässt. Chill einfach wenn du chillen willst, genieß diese Tour. Alles liebe u viel Erfolg
Hallo Laila, Kaktuspfeigen werden geschält. Zuerst die beiden Rändern abschneiden dann in der Mitte schlitzen und die Haut abziehen. Die haut wird nicht gegessen. Viel Spaß beim Wandern 😊
Huhu erstmal meinen Glückwunsch zu den 2000 Abo´s...🙂. Das war doch wieder mal ein super Beispiel das es gute Tage und schlechte Tage gibt, aber die musst du durchstehen und ich bin mir sicher das schaffst du auch Laila... Lg
Ganz viel Liebe aus dem Schwarzwald für dich ❤ wir sind mit jedem Video bei dir. Wenn was brauchst, kannst immer schreiben 😘 bis September hoffentlich ❤❤❤
Noch ein tipp falls du es nicht e schon weißt, hab mir zb in Portugal immer spontane Unterkünfte in Hostels gebucht, dort gibt es auch oft mal einzelzimmer (mit bad) die nicht so teuer sind. Ich buch alles über booking oder direkt über die hostelseiten
Du hast mir so leid getan, als es mit der karte nicht funktioniert hat😔 zum glück hats dann doch noch geklappt mit dem hotelzimmer. Sah auf jedenfall sehr chillig aus🌝 hoffe konntest genug kraft tanken🙏
Darf ich fragen wie lange du schon auf Malle bist und wie lange du noch bleiben möchtest? Echt interessant die Eindrücke von der Insel die ich selbst sehr gut kenne und liebe. 😊😊😊👍🏼👍🏼👍🏼🍀🍀🍀
Ich bin ungefähr ein Monat und 2 Wochen insgesamt auf Mallorca davon bin ich über einen Monat alleine unterwegs.😁 In 2 Wochen mache ich mich auf den Weg nach Deutschland 🚶♀️ (Die Videos liegen allerdings noch weiter zurück)
@@Delaila05 Oh alles klar ich finde deine Videos echt toll da wäre ich jetzt auch am liebsten. Und solche Abenteuer mag ich auch, aber eher nicht so ganz alleine das ist echt mutig von dir pass auf trotzdem weiterhin gut auf dich auf ich wünsche dir alles Gute dazu und geniesse die Zeit. 🍀🍀🍀
Mein Tipp! Kaktusfeigen essen: Die beiden Enden abschneiden. Ein Schnitt längs über die Haut. Dann die Haut abpellen. Zu dieser Tätigkeit empfehle ich das tragen von Lederhandschuhen und ein scharfes Messer.
Hallo Leila. Ich habe in deiner letzten Folge gehört das du deinen Klappgrill eventuell abgeben möchtest. Ich würde ihn dir gerne abkaufen. Wünsche weiterhin eine blasenfreie Wanderung. L g
Moin Laila, herzlichen Dank für die interessanten Impressionen deiner Reise, wenn ich das richtig ersehen habe hat deine Isomatte eine doppelte Funktion (Zelt), könntest du mir eventuell den Namen des Herstellers nennen? Gruß aus Schleswig Holstein
Versuch mal eine Pause zu tun. Egal wo. Dann kommst du zur Ruhe. Das hilft. Und übrigens die Feigen; Ohne Schale essen und ja die sind alle stachelig wie Brennnesseln. Nicht an den Punkten anfassen und schon gar nicht essen! Gute Reise!
Sehr spannende Videos. Die allermeisten Weitwanderer machen alle paar Tage, oder einmal in der Woche, eine Pause vom Wandern. Der Körper braucht einfach mal etwas Erholung. Ich kenne deine sportliche Vorgeschichte nicht, aber dein Körper ist diese Dauerbelastung und den ganzen Tag draußen zu sein, wahrscheinlich nicht gewohnt. Du solltest auch dringend deinen Rucksack leichter machen. Z.B. der Wasserfilter. So ein Modell hatten wir als Zehnköpfige Gruppe in der marokkanischen Wüste dabei. Es gibt sehr gute, sehr kleine Filter. Ich benutze den Katadyn BeFree. Der passt in die Hosentasche und kostet um die 40€. Es gibt ja diese "Regel", das der Rucksack, bei langen Wanderungen nicht mehr als 10% vom Körpergewicht wiegen sollte. 20 kg ist auf jeden Fall zu schwer. Auch das Packen ist ein wenig tricki. Z.B. schwere Sachen körpernah und nach oben. Schuhe und Blasen sind auch ein großes Thema. Ich bin vor ein paar Jahren bei Trekkingsandalen gelandet. 50 km an einem Tag und überhaupt keine Probleme. Aber da muss man halt etwas herumprobieren. So, erstmal Schluss mit klugsch#*ssen 😊 Ich wünsche dir viel Spass, tolle Abenteuer und ich freue mich auf das nächste Video.
Ich hatte ihr empfohlen, den Wasserfilter einfach wegzulassen. Alter, wir leben hier mitten in der High-End-Zivilisation und eben nicht in der marokkanischen Wüste. Brauch man nicht. Ich würde bei den Pausen sogar sagen, einmal pro Tag ne Stunde Pause. Hinlegen, dösen schlafen, das kommt sooo gut. Der Tipp ist nicht von mir, ein guter Freund von mir latscht durch den Himalaya, Schottlands Highlands, radelt ein paar Wochen durch Patagonien hats mich gelehrt.
Ich wollte nicht zu viele Tipps auf einmal geben. Sonst kommt man schnell als "klugsch#*sser" rüber. Aber eine lange Pause über den Tag mache ich auch fast immer. Bei schönem Wetter kann man es sich einfach irgendwo gemütlich machen ... Schade ist nur, dass viele mit dem Wandern wieder aufhören, weil es ihnen zu schwer ist. Dabei machen sie es sich nur unnötig schwer. Viele Sachen mußte auch ich erst erfahren, um sie wirklich zu verstehen. Andererseits gibt es im Internet, auch hier auf UA-cam, viele gute Tipps.
Bei Nüssen immer vorsichtig sein. Auf ihnen sieht man Schimmelsporen nicht und sie werden toxisch wenn sie welche haben 🙏🏻 Ich immer mit meinen mama ratschlagen 😂 sorry Ps: du hast dir einen Sport bh gekauft 🎉
Ich verkneife mir jetzt einen längeren Kommentar. Kauf' dir ein T-Shirt, dann scheuern die Träger vom Rucksack wenigstens nicht direkt auf deiner Haut! Und 'ne Kopfbedeckung? Sieht zwar unsexy aus, hilft aber gegen Sonnenstich. Gute Reise!
1. In Senken mit Seen oder Teichen ist es oft kälter, weil kalte Luft nach unten sinkt und sich dort sammelt, die Luft weniger zirkuliert und Verdunstungskälte vom Wasser die Umgebung abkühlt. Wenn (A) dein Ausgangspunkt war und du dort geschlafen hast, war das ein denkbar schlechter Schlafplatz. Würde ich in Zukunft drauf achten.
2. Wenn deine Schlafmatte keine Luft mehr hat, musst du sie unbedingt reparieren. Vor allem anderen. Die brauchst du unbedingt, um dich vor der Bodenkälte zu schützen. Ohne wirst du dich kaputtfrieren und kannst auch schnell krank werden. Blas die Matte voll auf, halte sie ins Wasser und schaue, wo es blubbert. Dann mit gutem Tape aus dem Baumarkt (Bauhaus, Bricomart, Leroy Merlin, BricoDepot, DURAN) abkleben. Warte damit nicht. Und "ich bin jetzt sowieso abgehärtet, jetzt kann's nicht mehr schlimmer werden" ist Quatsch. Du bist nicht abgehärtet (gegen Kälte gibt es sowas nicht), und es wird nur schlimmer. ;-)
3. Der obere Teil deines Rucksacks ist zu weit von deinem Körper entfernt. Da gibt es Riemen ("Load Lifter"), mit denen du das näher an dich heranziehen kannst. Das wird dir das Tragen des Gewichts erleichtern.
Find ich nett dass du ihr diese hilfreichen tipps gibst. ❤
@@bojatzl5711 Man kann nicht alles von Anfang an wissen. Ich hoffe, es hilft. :-)
Ich mach die Liste mit Tipps und Anregungen mal weiter.
3a. Spiele mit den Einstellmöglichkeiten des Rucksacks herum. Ich habe mir z.B. angewöhnt bei gerader Strecke den Rucksack etwas zu lockern und eher auf die Hüften zu setzen und nur bei Bergpassagen den Rucksack wirklich eng zu tragen, sodass er stabiler sitzt.
4. Bei deinen Schulterproblemen, lege ein T-Shirt dazwischen, denn die Träger des Rucksacks können, gerade wenn schweißgetränkt, zu sehr scheuern.
5. Besorge dir Fußbalsam und pflege die Füße. Die werden es dir danken. Die tragen aktuell ein wenig mehr als im "Alltag". Irgendwas ordentlich fettendes und am besten abends vorm Schlafen gehen.
6. Mach mehr Pausen. Ich habe vielleicht am Anfang nicht mitbekommen ob du zeitlichen Druck hast, aber wenn nicht, nimm ihn Dir selbst raus. Genieß die Strecke und nicht das Strecke-Abreißen. Dann kommst du halt nicht unbedingt da an, wo du für den Tag wolltest, aber was solls? Du hast für die Nacht ja alles dabei :-) Ich laufe z.B. immer so 2-3 Std am Stück und mache dann auch eine entsprechend ausgiebige Pause. (Geht natürlich im Sommer eher als im Winter vom Tageslicht her gesehen) Aber auch da musst DU deinen eigenen Rhythmus finden.
Aber bei allen Tipps gilt: Probieren und für sich selbst bewerten.
Halte weiter durch und ich bleibe gespannt wie die Reise weiter geht :-)
@@oluxe_wow4884 Alles kompletto genauso machen. Hab ich auch grad gedacht. Rucksack sollte nicht wackeln und auf der Hüfte sitzen: Rucksack aufsetzen, Hüftgurt festziehen bisser nicht mehr rutschen kann, DANN mit Brustgurt an den Körper ziehen >> die Schultern sind total entlastet!!
Mindestens 1x mal am Tag ne Stunde Pause machen und dabei Kohlehydrate reinhauen und nicht so viel Fleisch.
Ich werde nächstes jahr den Franziskusweg pilgern. Ich habe in der beziehung noch keine erfahrungen, werde großteils aber auch im zelt nächtigen weil ich die natur liebe, unabhängig sein und überfüllte herbergen möglichst meiden möchte.
Zelten im wald wird vermutlich die größere herausforderung als der weg an sich, aber ich schaue schon ganz viele YTvideos und sauge die tipps auf. Somit auch herzlichen dank von meiner seite da ich einfach mitschmarotze. 👍😂
nach jedem Tal kommt ein Berg...nicht nur in der Landschaft, sondern auch bei den Emotionen. Cool, wie du das packst!
Wow, ich hab auch mitgelitten, kenne sowas auch. Aber du bist so stark, das ist echt der Hammer. Auch wenn die Nerven kurz versagen, trotzdem weitermachen, wieder aufstehen. Es ist alleine einfach schwerer zu bewältigen, so psychisch. Du hast meinen tiefsten Respekt.
Was ich einfach geil finde, ist dein Forscherdrang. Dinge entdecken, die man nicht kennt. Danke, das du uns teilhaben lässt 👃
Gerne doch 🤗🤗
Wann gehts endlich zur Monetarisierung, hast du dir definitiv verdient :) Alles Gute weiterhin und schöne Pfingsten allen!
Schön, dass es doch noch geklappt hat. Hab richtig mitgelitten, als du geweint hast.
kann deine verzweiflung nachvollziehen.war auch schon in der situation nach tagelangen wandern, wenn body & soul nicht mehr weiter wollen, die karte nicht funktioniert aber es einfach weitergehen muss.. und wenn du dann in ein hotelzimmer kommst, ist das luxus pur :)) 🧡🌸 kannst stolz auf dich sein, dass du trotzdem diese weite reise zu fuss machst...iss nicht nur proteine aus dem supermarkt, sondern auch kohlenhydrate ( banane, haferriegel..) die liefern dir die nötige energie . hatte immer eine notfall cola dabei, wenn der akku komplett leer war .. gute reise weiterhin und take care ➡️💙
so isses, guter Tipp mit dem Essen!!
Bohr...bist du mutig...mag deine Videos
Es macht Spaß dir zuzuhören und alles so nah mitzuerleben ! Du hast Power..bist sogar Schmetterling im Pool geschwommen! 👍
Bist bestimmt Schütze im Mond :)
hab richtig mitgelitten mit dir.....hast du aber gut gemeistert deine erste kleine Krise👍2👌wünsche dir das es erstmal ohne weitere Komplikationen weitergeht, aber das wird schon so sein, bist in meinen Augen ein "Stehaufmädchen"😉LG🙃
Vielen lieben Dank, LG 🤗
Oh man, da leidet man so richtig mit dir mit. Das ist auch eine riesige Tour die du absolvieren möchtest, mit 20 kg auf dem Rücken ist das echt nicht einfach. Drück dir fest die Daumen das das Wetter besser wird u du das alles etwas entspannter angehen lässt. Chill einfach wenn du chillen willst, genieß diese Tour. Alles liebe u viel Erfolg
Danke!😇
Macht Spaß deine Reise mit zu erleben ❤
Hallo Laila,
Kaktuspfeigen werden geschält. Zuerst die beiden Rändern abschneiden dann in der Mitte schlitzen und die Haut abziehen.
Die haut wird nicht gegessen.
Viel Spaß beim Wandern 😊
Danke für den Tipp!😁
Schönes Zimmer...gute Nacht 🤗
Huhu erstmal meinen Glückwunsch zu den 2000 Abo´s...🙂. Das war doch wieder mal ein super Beispiel das es gute Tage und schlechte Tage gibt, aber die musst du durchstehen und ich bin mir sicher das schaffst du auch Laila... Lg
Vielen lieben Dank🤗😇
Ganz viel Liebe aus dem Schwarzwald für dich ❤ wir sind mit jedem Video bei dir. Wenn was brauchst, kannst immer schreiben 😘 bis September hoffentlich ❤❤❤
Ihr seid lieb, schön das ihr Laila unterstützt. Bis September 🎉 M.D.
@@mindset2024ges.❤
Heftiger Tag. Mal gespannt wie es weiter geht
Hey. Die schönen Momente sind wichtig. Aber die schwierigen und intensiven Momente formen Dich fürs Leben! tolles Video!
Genau so ist es! 😊
Be Strong 🙂 Ich würde dir empfehlen deinen Rucksack leichter zu gestalten ( 20 kg sind viel zu viel ) . Ansonsten Buen Camino du packst das 😉 ✌
Noch ein tipp falls du es nicht e schon weißt, hab mir zb in Portugal immer spontane Unterkünfte in Hostels gebucht, dort gibt es auch oft mal einzelzimmer (mit bad) die nicht so teuer sind. Ich buch alles über booking oder direkt über die hostelseiten
Cooler Vlog… gleich Abo da gelassen
Dankeschön 🤗
Du hast mir so leid getan, als es mit der karte nicht funktioniert hat😔 zum glück hats dann doch noch geklappt mit dem hotelzimmer. Sah auf jedenfall sehr chillig aus🌝 hoffe konntest genug kraft tanken🙏
Es war wirklich das Beste, was ich in dem Moment auch gebraucht hatte. So richtig zu Ruhe gekommen bin ich allerdings nicht 🙈😂
@@Delaila05 Leben so hart🥲
Viel Spass weiterhin!!! Über welches Portal findest du deine Hotels? LG aus dem verregneten Deutschland
Ich gucke hauptsächlich über Google Maps
Darf ich fragen wie lange du schon auf Malle bist und wie lange du noch bleiben möchtest? Echt interessant die Eindrücke von der Insel die ich selbst sehr gut kenne und liebe. 😊😊😊👍🏼👍🏼👍🏼🍀🍀🍀
Ich bin ungefähr ein Monat und 2 Wochen insgesamt auf Mallorca davon bin ich über einen Monat alleine unterwegs.😁
In 2 Wochen mache ich mich auf den Weg nach Deutschland 🚶♀️
(Die Videos liegen allerdings noch weiter zurück)
@@Delaila05 Oh alles klar ich finde deine Videos echt toll da wäre ich jetzt auch am liebsten. Und solche Abenteuer mag ich auch, aber eher nicht so ganz alleine das ist echt mutig von dir pass auf trotzdem weiterhin gut auf dich auf ich wünsche dir alles Gute dazu und geniesse die Zeit. 🍀🍀🍀
8:25 Eventuell Pecannüsse?
Mein Tipp! Kaktusfeigen essen: Die beiden Enden abschneiden. Ein Schnitt längs über die Haut. Dann die Haut abpellen. Zu dieser Tätigkeit empfehle ich das tragen von Lederhandschuhen und ein scharfes Messer.
Guter Tipp! 😃
Die Mandeln 🤣 super fail bestimmt vom letzten Jahr oder so
,,Da kamen mir mehrere Menschen entgegen, bestimmt zehn Stück..." 😆😅🤣😂
😂ja für morgens war das viel in meinen Augen 😂
😂😂😂
Hallo Leila. Ich habe in deiner letzten Folge gehört das du deinen Klappgrill eventuell abgeben möchtest. Ich würde ihn dir gerne abkaufen. Wünsche weiterhin eine blasenfreie Wanderung.
L g
Wie viel würdest du denn dafür geben?🙈
@@Delaila05 Hi. Ist der aus Edelstahl? Und wie gross ist er ?
Du solltest dir nen Hut gegen die pralle sonne holen.
Moin Laila, herzlichen Dank für die interessanten Impressionen deiner Reise, wenn ich das richtig ersehen habe hat deine Isomatte eine doppelte Funktion (Zelt), könntest du mir eventuell den Namen des Herstellers nennen? Gruß aus Schleswig Holstein
Bei Mandeln kenne ich es so, dass die Schale zum Knacken hell ist und nicht dunkel 🤷🏼♂️
Versuch mal eine Pause zu tun. Egal wo. Dann kommst du zur Ruhe. Das hilft.
Und übrigens die Feigen; Ohne Schale essen und ja die sind alle stachelig wie Brennnesseln. Nicht an den Punkten anfassen und schon gar nicht essen!
Gute Reise!
Ja👍😂🙈
Liebe Grüße aus HRO
Der Vogel ist ein Truthahn.
Weiter gute Wanderung.
Auf den ersten Blick hätte ich gesagt Geier, aber ist wohl ein Truthahn, stimmt.
Das dachte ich nämlich auch 🙈
Geier finde ich gut 😂
@@mindset2024ges. Spätestens beim Thanksgiving-Essen wird man schon merken, was es war. Geier mit Preiselbeersoße und Kartoffelstampf. 🍗
Sehr spannende Videos.
Die allermeisten Weitwanderer machen alle paar Tage, oder einmal in der Woche, eine Pause vom Wandern. Der Körper braucht einfach mal etwas Erholung. Ich kenne deine sportliche Vorgeschichte nicht, aber dein Körper ist diese Dauerbelastung und den ganzen Tag draußen zu sein, wahrscheinlich nicht gewohnt.
Du solltest auch dringend deinen Rucksack leichter machen. Z.B. der Wasserfilter. So ein Modell hatten wir als Zehnköpfige Gruppe in der marokkanischen Wüste dabei. Es gibt sehr gute, sehr kleine Filter. Ich benutze den Katadyn BeFree. Der passt in die Hosentasche und kostet um die 40€. Es gibt ja diese "Regel", das der Rucksack, bei langen Wanderungen nicht mehr als 10% vom Körpergewicht wiegen sollte. 20 kg ist auf jeden Fall zu schwer. Auch das Packen ist ein wenig tricki. Z.B. schwere Sachen körpernah und nach oben.
Schuhe und Blasen sind auch ein großes Thema. Ich bin vor ein paar Jahren bei Trekkingsandalen gelandet. 50 km an einem Tag und überhaupt keine Probleme. Aber da muss man halt etwas herumprobieren.
So, erstmal Schluss mit klugsch#*ssen 😊
Ich wünsche dir viel Spass, tolle Abenteuer und ich freue mich auf das nächste Video.
Du hast soo recht. 20 kg ist zu schwer, 20 km ist zuviel (untrainiert)
Ich hatte ihr empfohlen, den Wasserfilter einfach wegzulassen. Alter, wir leben hier mitten in der High-End-Zivilisation und eben nicht in der marokkanischen Wüste. Brauch man nicht.
Ich würde bei den Pausen sogar sagen, einmal pro Tag ne Stunde Pause. Hinlegen, dösen schlafen, das kommt sooo gut. Der Tipp ist nicht von mir, ein guter Freund von mir latscht durch den Himalaya, Schottlands Highlands, radelt ein paar Wochen durch Patagonien hats mich gelehrt.
Ich wollte nicht zu viele Tipps auf einmal geben. Sonst kommt man schnell als "klugsch#*sser" rüber. Aber eine lange Pause über den Tag mache ich auch fast immer. Bei schönem Wetter kann man es sich einfach irgendwo gemütlich machen ...
Schade ist nur, dass viele mit dem Wandern wieder aufhören, weil es ihnen zu schwer ist. Dabei machen sie es sich nur unnötig schwer.
Viele Sachen mußte auch ich erst erfahren, um sie wirklich zu verstehen. Andererseits gibt es im Internet, auch hier auf UA-cam, viele gute Tipps.
Ich freue mich über jede Tipp!😇
Bei Nüssen immer vorsichtig sein. Auf ihnen sieht man Schimmelsporen nicht und sie werden toxisch wenn sie welche haben 🙏🏻
Ich immer mit meinen mama ratschlagen 😂 sorry
Ps: du hast dir einen Sport bh gekauft 🎉
Danke für die Info das ist gut zu wissen! 😊
nur bares ist wahres.
Also ich würde mir auf jeden Fall ne Kopfbedeckung besorgen, vor allem in der Sonne.
Ich verkneife mir jetzt einen längeren Kommentar. Kauf' dir ein T-Shirt, dann scheuern die Träger vom Rucksack wenigstens nicht direkt auf deiner Haut! Und 'ne Kopfbedeckung? Sieht zwar unsexy aus, hilft aber gegen Sonnenstich. Gute Reise!
ich würds dann nicht mehr gucken
so wahr. hatte schon mal nen sonnenstich, war echt kacke. Einen Tag abhängen und warten, dass es vorbeigeht (kopfschmetz, übelkeit, fieber)
Hab ich mittlerweile besorgt und in letzter Zeit bin ich etwas Sonnscheu und setze eher meine Brille oder Kap auf😎
Hab mich ziemlich verguckt in dich du bist so ein tolles Mädel. 🥰🥰🥰
Dankeschön 🤗
Merkt man, ja 😅
Genieße doch mal etwas länger Deine Unterkünfte, damit Deine Blasen etc. auch heilen können. 🫠