Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

เมื่อคุณมองเห็นคุณค่า เมื่อนั้นคุณจะถูก "เติมเต็ม" (The three happiness) | THE LIBRARY PODCAST EP.64

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 тра 2022
  • 🔔🔔 ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร
    Email : thelibrary.co@hotmail.com
    📖 พิกัดหนังสือ สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วยพีระมิดสามสุข (The Three Happiness):
    shop.line.me/@...
    📖 สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
    shop.line.me/@...
    _________________________________
    PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY!
    www.thelibrary...
    🇬🇧THE LIBRARY ON ENG.version available
    / @thesecretsdiary
    💥สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง
    UA-cam: / thelibrarypodcast
    Facebook : m.facebook.com...
    _________________________________
    เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"
    #สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง

КОМЕНТАРІ • 191

  • @thelibrarylearn
    @thelibrarylearn  2 роки тому +22

    🇬🇧THE LIBRARY ON ENG.version available
    ua-cam.com/channels/z1FILbPMfiud_kH_mnRkdA.html
    📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇
    shop.line.me/@086unqkv
    💥สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง
    UA-cam: ua-cam.com/users/THELIBRARYPodcast
    Only Podcast
    Blockdit : www.blockdit.com/pages/61fb3be7f2f700f3778bc514
    _________________________________
    🔔🔔contact us
    ติดต่องาน/โฆษณา
    คุณดวงเนตร 065-569-1787
    Email : thelibrary.co@hotmail.com
    Facebook : m.facebook.com/librarypodcast/?ref=bookmarks
    Twitter : twitter.com/LionThelibrary?s=09
    เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"

    • @Ybo_9785
      @Ybo_9785 2 роки тому

      👍👍👍❤️‍🔥สุดยอดทุกๆคลิปคะติดตามฟังจากสวีเดนคะ

    • @amnatanan3187
      @amnatanan3187 2 роки тому +1

      ดีมากเลยครับ

    • @user-pg5gk4xg5i
      @user-pg5gk4xg5i Рік тому

      จะสั่งหนังสือค่ะ

    • @user-ok8gz5ct1u
      @user-ok8gz5ct1u Рік тому

    • @npriderth4730
      @npriderth4730 Рік тому

      Ppppppppp7 kk p%

  • @8765bb
    @8765bb 2 роки тому +143

    มีสุขภาพดีมันดีจริงๆค่ะ เคยเป็นโรคนอนไม่หลับ กินข้าวไม่ลง มีอาการแพนิค ตอนนั้นคิดถึงการกินอิ่มนอนหลับแบบคนปกติ ช่วงนั้นทำให้เรารู้ว่าการกินข้าวได้ นอนหลับแล้วตื่นมาใช้ชีวิตธรรมดาๆมันมีความหมายมากแค่ไหน รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ

    • @mayureenanchaiyaphum2344
      @mayureenanchaiyaphum2344 Рік тому

      ตอนนี้อาการนอนไม่หลับหายดีหรือยังคะ

    • @8765bb
      @8765bb Рік тому +1

      @@mayureenanchaiyaphum2344 ปกติแล้วค่ะ พอกลับมามีชีวิตปกติก็รักษาทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตแบบสุดๆ

    • @user-gb1kk7uu1h
      @user-gb1kk7uu1h Рік тому

      กำลังเป็นอยู่เลยตอนนี้

    • @bigt9258
      @bigt9258 Рік тому +1

      ตอนนี้หนูก็เป็นโรคนอนไม่หลับเหมือนกันค่ะพอจะมีคำแนะนำไหมคะ🥺

    • @8765bb
      @8765bb Рік тому +1

      @@bigt9258 เป็นนานไหมคะ ถ้าเป็นแค่บางช่วงคิดว่าพยายามทำใจให้สบายมากที่สุด หากิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิ ของเราลองระบายสีตามเลข อ่านหนังสือ เล่นกับหมาแมวช่วยได้ค่ะ ถ้าเป็นระยะยาวแนะนำให้ไปพบแพทย์นะคะ ของเราก็ไปหาหมอได้ยามากินเฉพาะช่วงที่นอนไม่หลับจนกระทบกับชีวิตประจำวันค่ะ

  • @rujipattom1725
    @rujipattom1725 2 роки тому +91

    จริงที่สุดค่ะ ลำดับของความสุข ความสุขด้านสุขภาพ-ความสัมพันธ์-การทำงานและความสำเร็จ สรุปความสุขคือ กระบวนการ กับสิ่งเล็กๆระหว่างทาง ตามลำดับ แต่ทุกความสุขย่อมต้องพึ่งพากัน ขอบคุณนะคะ

    • @thelibrarylearn
      @thelibrarylearn  2 роки тому +4

      ขอบคุณครับ เรียบเรียงได้ชัดเจนมากเลย 😊

  • @blissfulbusiness3765
    @blissfulbusiness3765 2 роки тому +12

    จริงมากๆค่ะ สุขภาพถ้าไม่ป่วยก็ไม่เห็นคุณค่า เป็นกรดไหลย้อนหลายปี จากที่โหมงานมุ่งเป้าก็กลับหัวคิดใหม่เลยค่ะ ไม่อยากได้อะไรแล้ว นอกจากกินได้ ย่อยได้ หายใจเต็มอิ่ม นอนหลับดี ตื่นมามีพลังชีวิต ทำให้ต้องปฏิวัติทุกอย่างเลยค่ะ เปลี่ยนเพราะวิกฤตขั้นสุดแล้ว เลยเห็นคุณค่าว่าสุขภาพเป็นพื้นฐานมากๆๆ ถ้าไม่ดีเราไปต่อไปได้จริงๆ น้ำมันหมดถังเครื่องพังเลยค่ะ เรื่องพื้นฐาน กิน อยู่ หลับพักผ่อน ออกกำลังกาย แต่ละอย่างกว่าจะปรับไดก็ต้องเอาชนะตัวเองค่ะ ค่อยๆเรียนรู้วิธีใหม่ในการใช้ชีวิตอีกแบบนึงเลย

  • @watchareevanigorn8501
    @watchareevanigorn8501 2 роки тому +12

    👍👍ความสุขไม่ได้มีอยู่ในอนาคต แต่ความสุขมีอยู่กับปัจจุบัน👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-yh5im3nd3s
    @user-yh5im3nd3s 2 роки тому +9

    ถ้าว่ากันตอนนี้ สุขภาพ 60 % วิ่งทุกวัน
    เงิน 30 % หารายได้หลายทางมาก
    ความสัมพันธ์ 10 % ออกเจอเพื่อนเป็นทีๆ ไม่เข้าสังคม ไม่ไปกินเหล้า ไม่เหงานะอยู่ได้ด้วย ไม่เคยขวนขวายหาถ้าจะมีก็คงมีเอง เต็ม100กับตัวเองเสมอ ที่เหลือคือกำไร ทุกวันนี้ก็สุขดี

  • @Nim1515
    @Nim1515 2 роки тому +21

    ทุกวันนี้ยังเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดี เป็นสิ่งที่ล้ำค่ามากที่สุดค่ะ เคยเป็นหมอนรองกระดูกแตก นอนเกือบติดเตียง นั่งกินข้าวยังไม่ได้ ร้องไห้ตลอด ใช้ไม้เท้าช่วยขาที่มี
    พอหายจากจุดนั้น สัญญากับตัวเองว่าจะไม่เป็นแบบนั้นอีก ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีดีนะคะ ❤️🤍

    • @minttembundit4084
      @minttembundit4084 2 роки тому +1

      เคยเป็นเหมือนกันค่ะ รักร่างกายตัวเองมากขึ้น

  • @user-nz2bz1ys7b
    @user-nz2bz1ys7b 2 роки тому +14

    จริงมากๆ ค่ะ การเห็นคุณค่าสิ่งที่มี และมีความสุขกับกระบวนการที่ทำ เราจะมีความสุขตลอดเวลาเลย❤️

  • @sarajaa8602
    @sarajaa8602 Рік тому +3

    ได้ฟังแล้วสะดุดใจเลยค่ะ แต่ก่อนก้โหมงานหนัก สุดท้ายร่างกายอ่อนแอไปตรวจหมอบอกเป็นมะเร็งความรู้สึกโลกถล่มทลายมาก แต่ได้กำลังใจจากครอบครัวและเพื่อนๆที่ดีค่ะ ทำให้ในระหว่างรักษาเรากำลังใจดีและมองโลกในแง่ดีขึ้นค่ะ ผ่านพ้นวิกฤตได้หลายครั้ง ยังไงสุขภาพก็คือที่หนึ่ง หากสุขภาพไม่ดีก็แทบจะทำอะไรไม่ได้เลยค่ะ ทุกวันรี้เลือกกินมากขึ้น อาจจะมีกินของไม่มีประโยชน์บ้างแต่ก็นานๆครั้ง หันมาดูแลตัวเองเยอะๆ

  • @mildsuper15
    @mildsuper15 2 роки тому +33

    Subscribers ขึ้นเร็วมากๆ คุณเก่งมากๆเลย ทำpodcast ดีมากๆกว่าหลายๆเจ้าเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคอนเทนท์ดีๆมานะคะ

  • @Chabataro78959
    @Chabataro78959 Рік тому +1

    ตัดสินใจออกจากทำงานธนาคารเพราะ ตั้งครรภ์ แต่พอออกมาเครียดมาก ทั้งการเลี้ยงลูก ค่าใช้จ่ายต่างๆ เลยตัดสินใจไป ออสเตรเลีย ไปอยู่ได้แค่ 2 เดือน เป็นโรคน้ำในหูไม่เท่ากันค่ะ เพราะ ภาวะแวดล้อมทุกๆด้าน เป็น home sick คิดถึงบ้านและลูก เลยระลึกอยู่เสมอ ถึงสุขภาพ และ การใช้ชีวิตทุกๆด้านต้องบาลานซ์ดีๆ แต่ ความสำคัญที่สุด คือ สุขภาพจริงๆ ค่ะ ไม่ว่ารวย จน ถ้าสุขภาพไม่ดี สิ่งที่มี จะไม่มีคุณค่าและความหมายดีเท่ากับตอนมีสุขภาพที่แข็งแรงค่ะ

  • @saiicostan7144
    @saiicostan7144 Рік тому +1

    ทำงานรพค่ะ เห็นคนป่วยมาเยอะ ดูแลตัวเอง แค่เพราะอยากหุ่นดี ต่อมาเพราะอยากสุขภาพดี เป็นคนแข็งแรงมาแต่ไหนแต่ไร วันหนึ่ง ผ่าฟันคุด กินไม่สะดวก รู้สึกเลยว่า สุขภาพดี คือที่สุดแล้วๆๆๆ 😅

  • @ghyou5300
    @ghyou5300 Рік тому +2

    จริงที่สุดครับ ผมเป็นอาหารเป็นพิษเมื่อสาวันก่อน ผมรู้สึกเลยว่าสุขภาพดีควรเป็นเป้าหมายในชีวิตอย่างหนึ่งของผม❤

  • @mintoniii3029
    @mintoniii3029 Рік тому +9

    วนกลับมาฟังตลอดเลยค่ะ เพื่อที่จะย้ำเตือนตัวเอง ขอบคุณสำหรับ podcast ดีๆ นะคะ

  • @whatthefroonk
    @whatthefroonk 8 місяців тому

    อันนี้ คือ จริงที่สุดครับ ผมเคยเเตะบอลสนุกมากๆ จนสุขภาพเข่าผมไม่ดีทุกวันนี้บอลก็เเตะไม่ได้ จะทำอะไรก็ปวดเข่า ตอนเด็กๆเคยคิดว่า รวย ถึง มีความสุข แต่พอโตขึ้นมา รวย เเต่ถ้าสุขภาพแย่ ก็เท่านั้นสุดท้ายการที่เรา เดินเหิน กินนอน พูด จับถือได้ อาร์มดี นี้เเละคือที่สุดเเล้ว เดียวอย่างอื่นมันจะตามมาเองจริงๆ 🥹😍

  • @user-sm9gk8zr7f
    @user-sm9gk8zr7f 2 роки тому +2

    ไม่เคยเข้า รพ แต่ทุกวันนี้เริ่มรู้สึกไม่สดชื่น นอนได้มากสุดแค่ 5 ชม แต่ไม่ทุกวัน ทำงานทุกวัน หามรุ่ง หามค่ำ คิดว่าจะหยุดแต่งกเงิน 😭😭คิดว่าอนาคตแล้วได้นอนแน่นอนเลยล่ะ

  • @homebakebaanfang
    @homebakebaanfang Рік тому +3

    เดินตอนเช้า ทำให้มีพลังจริงๆค่ะ รู้สึกดีและมีแรงในวันนั้นมากๆ 😊🤍

  • @phawathola.2149
    @phawathola.2149 2 роки тому +2

    ที่ผมทุ่มเทกับงานมากไปก็เพราะไม่มีเงอนกินข้าว เวลาพักเที่ยงไม่มีเงินกินข้าวก็เลยต้องทำงานเพื่อฆ่าเวลาหิว ชีวิตจริง
    สำคัญที่สุดคือจัดการเวลา

  • @mintrajom8508
    @mintrajom8508 Рік тому +1

    ใช่ค่ะ เราก็เคยเข้าโรงพยบาลต้องนอนโรงพยาบาล9คืน ซึ่งมันทรมาณมาหๆค่ะ สุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญมากค่ะ อันดับแรกเลย ถ้าเรามีสุขภาพที่ดีเราจะคิดอะไรได้หลายอย่าง ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆมากนะคะ❤ขอให้คุณผู้สร้างคลิปนี้ขึ้นมารวมไปถึงครอบครัวมีควาทสุขในทุกๆด้านเลยนะคะ❤🙏

  • @RTP-ey7ig
    @RTP-ey7ig Рік тому +1

    ผมแขนหักตั้งแต่เด็ก😢 แล้วทำให้แขนผิดรูป ทำให้ไม่มีความมั่นใจในทุกๆด้าน มันเป็นปมติดอยุ่ในใจอพยายามเอามันออก รวมถึงการที่ได้มาฟังคลิปนี้ หาทุกอย่างที่จะลบปมนี้ไป ไม่มีความสุขไม่มีความเป้นตัวเองเลย ไปไหนก็ต้องใส่แขนยาวตลอด
    #ถ้าพี่ได้อ่าน ช่วยแนะนำให้ผมทีนะครับผมไม่ชอบเลยจริงๆ

    • @RTP-ey7ig
      @RTP-ey7ig Рік тому

      😢😢😢😢

    • @RTP-ey7ig
      @RTP-ey7ig Рік тому

      แล้วยิ่งมาเจอคลิปนี้บอกว่า ต้องเริ่มจากความสุขทางร่างกาย ผมมองไม่ออกจริงๆครับ ผมจะมีความสุขได้ไง ผมมองแขนตัวเองผมยังกลัวๆที่มันผิดรูปขนาดนี้

    • @aspasiia.p4366
      @aspasiia.p4366 21 день тому

      เริ่มจากยอมรับ และรักร่างกายเราก่อนค่ะ การที่สุขภาพดีไม่เกี่ยวร่างกายเราจะมีปมด้อยอะไร ถ้าเรามองว่าเป็นปมด้อยมันคือผมด้อย แต่ถ้าเรามองว่ามันคือความโชคดีที่เราโดนรถชนแต่เราไม่ถึงแก่ชีวิต เราก็ขอบคุณแขนข้างนั้นที่อยู่กับเรา ขอบคุณร่างกายที่ยังแข็งแรง เริ่มจากจิตใจเราก่อนค่ะ เราก็มีความแตกต่างกันทั้งสีผิว และ รูปร่าง อย่ามองมันเป็นปมค่ะ มันคือความหลากหลายของชีวิต บางคนหุ่นดีรูปร่างสวยแต่ภายในใจอมทุกข์หรือมีโรคร้าย เราก็ไม่รู้ได้ ไม่อยากให้มองว่าสุขภาพดี =สวยหล่อ

  • @suthummaweruwanarak3878
    @suthummaweruwanarak3878 Рік тому +1

    ขอบคุณแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตและพัฒนาตนเองมากๆนะคะ เรื่องราวดีๆที่นำมาเล่า podcastเป็นเหมือนเพื่อนที่เข้าใจที่หายากค่ะ

  • @ek9216
    @ek9216 2 роки тому +1

    เมื่อปีที่เเล้วผมฝึกงานซึ่งได้รับเงินเดือนประมาณหนึ่งเเล้วก็อยากเก็บเงินอยากประหยัดไม่ค่อยกินอาหารมีประโยชน์จนถึงวันที่ใึกงานจะจบอีก5วันผมปัสสาวะเป็นเลือดตกใจปกติเป็นวัยรุ่นไม่เคยเป็นอะไรเลย(ตอนนั้นอายุ20)ไปหาหมอไม่เจออะไรหมอบอกผมว่าอาจเป็นมะเร็งวินาทีนั้นจิตตกครับไม่บอกครอบครัวเลยทุกข์ทำมั้ยชีวิตสั้นตอนนั้นมีเงินเก็บเเต่ไม่มีความสุขเลยจนไปสเเกนคอมพิวเตอร์ครั้งสุดท้ายหมอบอกไม่พบมะเร็งดีใจมากกลับมาสดใสกลับมารักสุขภาพมากขึ้นคนที่เคยอยู่จุดนั้นทุกข์ครับมีเงินก็ไม่มีความสุขเราสุขภาพเงินมาทีหลัง

  • @jingjingjoejourneys8839
    @jingjingjoejourneys8839 2 роки тому +1

    จริงค่ะ ตอนผ่าตัดชอคโกแลตซีส รู้สึกทำอะไรไม่ได้เลย กินอะไรก็ไม่ได้เลย แล้วเห็นคนรอบข้างต้องมาดูแลหงุดหงิดมาก แต่หลังจากหายจากซีส เริ่มหันมาออกกำลังกายบ่อยขึ้น วิ่งบ่อยขึ้น

  • @user-zo2hj7tx5u
    @user-zo2hj7tx5u 7 місяців тому

    ขอบคุณ​มากๆดีใจได้ประโยชน์​ค่ะขอให้ประความสำเร็จ​ในชีวิตนะคะ🐝🐝🐝

  • @user-vs3dq7cc1y
    @user-vs3dq7cc1y 2 роки тому +2

    สั่งหนังสือผ่านลิ้งค์ แล้วค่ะ 2 เล่ม อุดหนุนคอนเทนท์ดี ๆ ชอมฟังเล่มนี้ กับ good bives and good life ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ มาฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นมากค่ะ จิตใจได้รับการเยี่ยวยา ฟังทั้งวันจนหลับเลยค่ะ

  • @phrompasnganmutita8219
    @phrompasnganmutita8219 Рік тому +2

    ชอบช่องนี้มากเลยค่ะ หนังสือแต่ละเล่มที่มารีวิวเป็นอาหารสมองชั้นเลิศเลยค่ะ ฟังช่องนี้แล้วรู้สึกสบายใจ ❤️❤️

  • @rasarintanalerttararom3010
    @rasarintanalerttararom3010 2 роки тому +6

    เนื้อหาสุดยอดมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน และส่งต่อการแบ่งปันต่อไปแล้วค่ะ 🙂🙂🙂

  • @Iamjid
    @Iamjid 9 місяців тому

    เห็นด้วยเลยครับ พอเจ็บป่วยขึ้นมา ปัจจุบันเป็นโรคสะเก็ดเงิน มันทรมารสุดๆ กระทบต่อสุขภาพ การงานมากๆครับ ทรมารสุดๆ ตอนนี้เลยต้องรักษาตัวก่อนครับ

  • @agelielopez8630
    @agelielopez8630 Рік тому

    เพิ่งมาฟังเล่มนี้ อันนี้จริงเลยค่ะ ซึ่งเราเป็นแบบนั้นมาก่อนเมื่อปีที่แล้ว ถอยออกมาบ้างแล้วตกผลึกเกี่ยวกับเรื่องงาน จนไม่รู้จักเยียบเบรก และได้รู้แล้วว่า จังหวะชีวิตของคนเรามันมีจริง ๆ เร่งมันจนเสียสุขภาพค่ะ มันจริงมาก ๆ

  • @AisAis-bj2ut
    @AisAis-bj2ut Рік тому +1

    การหาความสมดุลของชีวิต....นั้นแหล่ะคือความสุข

  • @nuchaia87manusorn80
    @nuchaia87manusorn80 2 роки тому +2

    ความสุข สุขภาพ ดีมากๆค่ะ ลำดับนี้

  • @user-zf9wl7kr5h
    @user-zf9wl7kr5h Рік тому

    -เป็นธรรมดาอยู่เองที่ "เมื่อตกลงปลงใจรักสิ่งใดชื่นชอบสิ่งใดแล้วย่อมต้องเกิดความกลัวขึ้นโดยอัตโนมัติว่า จะต้องพลัดพรากจากสิ่งนั้น"
    -หากตกลงปลงใจรักในสิ่งที่ทำได้แสนยาก ย่อมต้องอาศัยการปลงใจรักที่แสนมากด้วย ยิ่งรักมากยิ่งกลัวมาก ยิ่งกลัวมากยิ่งเครียดมากทุกข์มาก ยิ่งเป็นสิ่งที่ทำได้แสนยากยิ่สำเร็จได้ยากผิดหวังได้ง่าย และเมื่อทำสำเร็จแล้วไม่เป็นดังหวังไม่อาจพ้นจากการหวนคิดเรื่องเดิมได้วนซ้ำแล้วซ้ำเล่า สารแห่งความสุขหายไปเหลือแต่สารแห่งความทุกข์กลายเป็นโรคซึมเศร้าตราบนานแสนนาน

  • @anpsorn
    @anpsorn Рік тому +1

    เมื่อวันก่อนไปพบคุณหมอ เพื่อปรึกษาเลิกยา คุณหมอแนะนำเล่มนี้มาเลยค่ะ ขอบคุณคลิปนี้ที่มาแชร์นะคะ❤️

  • @sun.siri1992
    @sun.siri1992 Рік тому

    ตอนเป็นโรคประจำตัว หอบค่ะ ตั้งแต่เด็กที่เข้าโรงพยาบาล ทำอะไรเหมือนคนอื่นไม่ได้ ตอนนั้นทรมานมากเลยค่ะ เพราะวิ่งเล่นกับใครแปบๆก็ป่วย

  • @saewsan5220
    @saewsan5220 Рік тому

    เป็นบินจ์อีทติ้งแล้วมีเรื่องให้กังวลตลอดเลยค่ะ คิดตลอดว่าจะควบคุมตัวเองได้มั้ย มันกังวลตลอดเลย คิดถึงตัวเองตอนกินได้อย่างคนปกติมาก ๆ การมีสุขภาพที่ดีมันสำคัญจริง ๆ ค่ะ

  • @ACHIRAYA05
    @ACHIRAYA05 Рік тому

    พอฟังแล้วเห็นความสุขอยู่ใกล้ๆตัวมากเลยค่ะ ขอบคุณที่มาแบ่งปันสิ่งดีๆนะคะ😊

  • @sukanyajung989
    @sukanyajung989 9 місяців тому

    ขอบคุณมากๆ ค่ะ ที่ทำให้เข้าใจการมีความสุขมากขึ้น ขอบคุณในสิ่งที่มี...❤❤❤❤❤ ขอบคุณคุณไลอ้อนมากๆ ค่ะ

  • @user-rk4fu3tb2r
    @user-rk4fu3tb2r Рік тому

    รู้สึกขอบคุณอย่างลึกซึ้งที่มาเจอช่องของคุณ ขอบคุณมากมาย

  • @user-ui9uc1zu4i
    @user-ui9uc1zu4i Рік тому

    ความรักอยู่จุดสูงสุดครับ ก็เหมือนกับเรารักแฟน แฟนรักเรามีความสัมพันที่ดีชีวิตก็มีความสุขพอเรามีความสุขเราก็มีความชื่นชมยินดี ทำอะไรก็ดีไปหมด😆

  • @janiesupattaraworakun6050
    @janiesupattaraworakun6050 2 роки тому +6

    Perfect podcast!! ดีมากเลยคะ เป็นประโยชน์ต่อชีวิตมากค่า

  • @RayongGarden
    @RayongGarden 2 роки тому +2

    แค่หัวข้อก็น่าฟังแล้วค่ะ พอดีติดงานเดี๋ยวแชร์ไปไว้ก่อนนะคะ แล้วจะมาฟังอีกรอบค่ะ 😊

  • @user-jw4pm7iw9r
    @user-jw4pm7iw9r 2 роки тому

    คุณดีใจมากที่เจอหนังสือเล่มนี้
    แต่..ผมดีใจมากที่ได้เจอ ช่อง คุณ
    ขอบคุณมากๆครับ💌💝

  • @user-kr3zm3mn1w
    @user-kr3zm3mn1w Рік тому

    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับ

  • @natnaksuwan8539
    @natnaksuwan8539 Рік тому

    ขอบคุณมากที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ให้ฟังนะคะ รักช่องนี้❤

  • @user-sd5ne3pv1s
    @user-sd5ne3pv1s 2 роки тому

    ฟังเพลินมากค่ะ ปกติไม่ค่อยชอบฟังเท่าไหร่ เพราะจะหลับ รู้สึกว่าน่าเบื่อ แต่ช่องนี้ฟังเพลินมากเลยค่ะ

  • @katmaneechanthong27
    @katmaneechanthong27 Рік тому

    ตั้งแต่เป็นกรดไหลย้อน+แพนิค ต้องมารู้จักและเรียนรู้การปรับอาหารและออกกำลังกายลดน้ำหนักพร้อมกับฝึกจิตให้นิ่งขึ้น ใช้กฎแรงดึงดูดร่วมด้วย
    รู้สึกว่า่ร่างกายดีขึ้นและอาการแพนิคแทบไม่มีแล้วค่ะ รู้สึกชอบตัวเองและมีความสุขมากขึ้นจริงๆกับการที่เรามีสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ

  • @healthbeautychannelsbyprem5036
    @healthbeautychannelsbyprem5036 9 місяців тому

    ขอบคุณอีกหนึ่งพอดแคสท์ดีดีค่า❤

  • @kurenaOiO
    @kurenaOiO 10 місяців тому

    ขอบคุณมากๆค่า🙏

  • @viview888
    @viview888 Рік тому

    ขอบคุณที่มาแบ่งปัน นะคะ ดีมากเลยคะ ขอบคุณ ขอบคุณและขอบคุณ คะ🙏❤🙏

  • @NattyFlower
    @NattyFlower Рік тому

    โฆษณาเยอะไปขออนุญาตคิดตามช่องอื่นนะคะ ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีๆ 💕🥰🙏🙏

  • @patcharanattd7686
    @patcharanattd7686 Рік тому

    ขอบคุณมากๆๆคะ
    ทุกวันนี้มีความสุขมากๆๆ
    แต่จะออกกำลังกายให้มากขึ้น ^_^

  • @daj7073
    @daj7073 Рік тому

    ขอบคุณค่ะที่มาเล่าให้ฟัง รู้สึกดีขึ้นนะคะ และเดี๋ยวลองปรับใช้ แล้วจะมารีวิว

  • @kikikatevlog
    @kikikatevlog Рік тому

    ขอบคุณช่องนี้มากๆ ได้คำแนะนำดีๆและหนังสือที่น่าติดตามเสมอเลยค่ะ

  • @beautifulg6886
    @beautifulg6886 2 роки тому +2

    จริงที่สุดเลยค่ะ
    ขอบคุณมากที่นำเสนอเรื่องนี้ ตรงกับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในใจตนเองเลยขณะนี้

  • @user-pb8qm7hp8y
    @user-pb8qm7hp8y 9 місяців тому

    ได้เเต่ ขอบคุณ ครับ

  • @thanitajohansson5502
    @thanitajohansson5502 Рік тому

    ขอบคุณค่ะ Happy now มีความสุขเดี๋ยวนี้ตอนนี้เลยไม่ต้องรอ

  • @pranthiprittimann8996
    @pranthiprittimann8996 6 місяців тому

    ขอบคุณค่ะ😊

  • @lovetoshare7973
    @lovetoshare7973 11 місяців тому

    ❤ได้ฟังก็มีความสุขค่ะ

  • @emteetelecom5176
    @emteetelecom5176 2 роки тому +1

    ขอบคุณค่ะฟังแล้วเตือนสติดีมาก
    ชื่นชอบเป็นกําลังใจให้ค่ะ

  • @aphichabudenkova580
    @aphichabudenkova580 Рік тому

    ขอบคุณมากค่ะ❤❤

  • @user-zw7nw4ls9v
    @user-zw7nw4ls9v Рік тому +1

    สุขภาพคือฐานของความสุขจริงที่สุดค่ะ
    ฐานความสุขข้อนี้ละค่ะจะพาเราไปสุ่ความสำเร้จในชีวิต

    • @user-zw7nw4ls9v
      @user-zw7nw4ls9v Рік тому

      เคยประสบอุบัติเหตุเดินไม่ได้ยุครึ่งปีค่ะ
      เหตุการนี้ทำให้หันมารักตัวเองใส่ใจสุขภาพมากขึ้นค่ะ

  • @siradaluewatthananon6926
    @siradaluewatthananon6926 2 роки тому +1

    ขอบคุณนะคะ สำหรับหนังสือดีๆ เสียงอันไพเราะ ฟังตอนเดินออกกำลังกายตอนเช้าๆ ใบหน้า ร่างกาย ปะทะกับแสงแรกของวัน ลมเย็นๆพัดผ่าน มีความสุขจริงๆคะ 🙏🙏🙏

  • @saftyoriginal2447
    @saftyoriginal2447 11 місяців тому

    สุขภาพสำคัญที่สุดครับ

  • @jawk.2206
    @jawk.2206 2 роки тому +1

    ขอบคุณที่เติมเต็ม ค่ะ^^

  • @user-lv6is5hf3s
    @user-lv6is5hf3s 2 роки тому

    ดีมากๆค่ะขอบคุณค่ะ
    เป็นข้อคิดที่ดีมากๆทำให้รู้สึกว่าจำเป็นต้อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เคยคิดจะทำแต่ก็ไม่ได้ลงมือทำอย่างจริงจัง💟

  • @user-cy5ec7mi9r
    @user-cy5ec7mi9r 3 місяці тому

    กลัวแววตาที่แสดงถึงความโกธรแค้นแสดงออกถึงความรุนแรงทำร้ายจิตใจให้ตายจริงถามว่าคุณเป็นจริงหรือแค่แสดง​ กลัวมากที่เคยผ่านมาแล้ง

  • @nattayatanabunchansin8962
    @nattayatanabunchansin8962 2 роки тому

    เยี่ยมที่สุดคะ ขอบคุณคะ หนังสือเล่มนี้น่าอ่านมากๆเลยคะ

  • @Dany_56888
    @Dany_56888 Рік тому

    ขอบคุณค่ะชอบมากค่ะ❤

  • @user-nw8dr9tt3p
    @user-nw8dr9tt3p Рік тому

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @sopawadeemak5748
    @sopawadeemak5748 Рік тому

    นาทีที่ 36 เรื่อง anti blue light
    จริงๆมี protector ที่ป้องกันแสงสีฟ้าขายนะคะ อีกอย่างคือแว่นค่ะ แว่นที่ใส่เพื่อป้องกันแสงสีฟ้าค่ะ

  • @user-jc3su8lc2v
    @user-jc3su8lc2v Рік тому

    ขอบคุณมากครับ

  • @user-gc7go1ls3h
    @user-gc7go1ls3h 2 роки тому

    ดีคับแอดฯ เสียงเพราะมากฟังแล้วชวนติดตาม

  • @pannipa.j5733
    @pannipa.j5733 Рік тому

    เป็นคนที่สรุปเนื้อหาได้ดีคะ

  • @PJK19
    @PJK19 2 роки тому +1

    เล่มนี้ น่าสนใจ ครับ ขอบคุณมากครับผม 😊🙏🏻

  • @Jamjane_m
    @Jamjane_m 2 роки тому

    เป็น podcast ที่ดีมากๆ จริงๆ

  • @Crushman3
    @Crushman3 2 роки тому

    ยกนิ้ว.. ให้เลยครับ มีหลายช่องรีวิว หนังสือ เล่มนี้ .แต่ เหมือนรีวิวแค่ผ่านๆ เหมือนแค่ให้จบๆ
    ไม่เหมือน The Library รีวิวแบบคิดวิเคราะห์ ฟังแล้ว ได้ความรู้ และ อยากไปซื้อ หนังสือมาอ่าน
    ขอบคุณครับ ขอบคุณครับ ขอบคุณครับบ

  • @chalita_dum
    @chalita_dum Рік тому

    ขอบคุณครับ

  • @potjanawanmoolmanee3897
    @potjanawanmoolmanee3897 Рік тому

    ขอบคุณมากๆค่ะที่แบ่งปัน

  • @mezprapasungdud4784
    @mezprapasungdud4784 2 роки тому

    ขอบคุณคะ มีหนังสือเล่มนี้แล้ว ชอบมากคะ

  • @qkjlr543
    @qkjlr543 2 роки тому

    ดีใจที่ได้ฟังค่ะ ขอบคุณสำหรับcontentดีๆนะคะ

  • @fonkanda8843
    @fonkanda8843 Рік тому

    ขอบคุณครับขอบคุณขอบคุณ

  • @goodmorning-gn1hc
    @goodmorning-gn1hc Рік тому

    ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ💖💖💖💖🙏🙏🙏🌟🌟🌟🌟

  • @user-gc8ur1mh2k
    @user-gc8ur1mh2k 2 роки тому

    ขอบคุณ​ขอบคุณ​ขอบคุณ​ค่ะ

  • @masnamaelae5173
    @masnamaelae5173 Рік тому

    ขอบคุณมากๆค่า❤❤ฟังเพลิน จด จำ ปฎิบัติ🙏

  • @saitharlay
    @saitharlay Рік тому

    ขอบคุณคับ🙏💕

  • @mangored.2884
    @mangored.2884 2 роки тому

    ผมคิดแบบนี้ครับ ความสุขคือจุดเริ่มของสิ่งดีๆทั้งหมด🥰🥰🥰

  • @KetoplusBakery
    @KetoplusBakery 2 роки тому

    ได้หนังสือดีๆ เยอะเลย จากที่ฟัง podcast ของช่องนี้ ไปตามใน line shop แล้วนะคะ ขอบคุณค่ะ

  • @myytheerachannel
    @myytheerachannel 2 роки тому

    ฟังเพลินแถมได้ข้อคิดเยอะเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @saftyoriginal2447
    @saftyoriginal2447 9 місяців тому

    สุขภาพต้องมาก่อนเสมอ

  • @user-vp4ch5fd1f
    @user-vp4ch5fd1f Рік тому

    ขอบคุณๆๆ

  • @user-oy3yl9nr8y
    @user-oy3yl9nr8y 2 роки тому +1

    ้เยี่ยมครับ

  • @wannaphaka1796
    @wannaphaka1796 2 роки тому

    ขอบคุณค่ะ ชอบค่ะ แค่ฟังก็มีความสุขแล้วค่ะ

  • @aaaabb3101
    @aaaabb3101 Рік тому

    ขอบคุณ.

  • @Pantawon_fw
    @Pantawon_fw Рік тому

    ขอบคุณมากค่ะ 🍀

  • @phakbungwongpakdee597
    @phakbungwongpakdee597 2 роки тому

    ขอบคุณค่ะสำหรับเนื้อหาสาระดีๆ❤️

  • @ptrp7470
    @ptrp7470 2 роки тому

    ขอบคุณที่่ทำcontentดีๆแบบนี้นะครับ 🙏

  • @sumaytothan3547
    @sumaytothan3547 Рік тому

    ขอบคุณครับ 😊

  • @wantanatangweerakiet7102
    @wantanatangweerakiet7102 2 роки тому

    จริงที่สุดค่ะ
    ขอบคุณมากค่ะ

  • @PornchanitSriwatthanapong
    @PornchanitSriwatthanapong 11 місяців тому

    สุดยอดค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @user-wp2gl2vn9w
    @user-wp2gl2vn9w Рік тому

    ดีมากๆคะชอบมากค่ะ