Entiende La Ansiedad #4 - La dependencia emocional y su relación con la ansiedad
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- Опубліковано 26 жов 2024
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Excelente informacion bendiciones 🎉
Excelente manera de abordar el tema.
Gracias por crear contenido de calidad, en serio, gracias.
hoy por cosas de la vida y de Dios tratando de tener mi mente ocupada me cruce con sus videos los e visto casi todos y es como a ver vuelto a mis últimos 4 años todo empezó con una noche viendo televisión de un día normal sentí un latido extraño de mi corazón salí corriendo al baño y me miré al espejo y me lave la cara y volvió la palpitación más fuerte recuerdo salí corriendo y le dije a mi esposa vamos al medico me esta dando un infarto llegue al hospital lo primero un electro no me salio nada una ensimas cardíacas todo bien me enviaron a mi casa dure 2 días sin dormir con los ataques cada vez más seguidos y más fuertes hiba y volvía al médico nada mi cuerpo estaba bien recuerdo al segundo día vi en la pared de mi casa una araña gigante hay me preocupe me internaron 2 días y me durmieron con medicamentos pero las crisis no se hiban cada día aparecían. mas sintomas y dormía muy poco hasta que llego la cita del psiquiatra me medico con clorazepam y escilatopram.
primer año con ansiedad muy difícil muchas idas al medico a todo tipo de especialista la mayoría de cosas bien esa crisis tan fuerte altero mi sistema hormonal la tiroides se altero la insulina la testosterona mi vida dejo de ser normal deje de jugar fútbol no quería salir ni de mi cuarto al siguiente año empeze a salir pero muy poco me daba miedo salir solo mi esposa me acompañaba para todos lados me sentía como en un sueño como que .i cuerpo estaba acá pero mi cabeza en otro lado además de todo me afecto el colon la gastritis y muchas cosas más en mi 3 año ya trate we volver a mi vida normal pero la crisis de pánico seguían no tan seguidas pero estaban hay empeze a tener pensamientos malos ganas de hacerme daño y una rara fobia a los cuchillos sentía que estar serca se un cuchillo yo le podía hacer daño a alguien en especial a mi familia y pues estar en edificio me producía unas ganas de terirma pero yo siempre lo que así era pedirle a Dios que borrara esos pensamientos
en lo que va de este año pase a otra etapa ya las crisis de pánico se fueron mi sistema hormal se reguló pero vivo muy cansado no e podido volver a ser el mismo de antes yo era una persona alegre enérgico tengo días buenos otros días que no duermo bien y unas crisis de ira me pongo que no me aguanto ni yo mismo.
espero que pueda leer mi testimonio y me pueda dar un consejo creo que yo tengo la ansiedad controlada un 70% pero ese 30% no me a dejado volver a ser el mismo a pesar que ya acepte que la ansiedad no se va ir que tengo que aprender a vivir con ella
los audios me an servido mucho y mi familia mi hermana mi esposa mis hijos an sido claves
un abrazo desde Colombia
.......
Gracias por la información.
Llore
Hola llevo desde octubre del 2021 que me dio mi primer ataque y empezó mi ansiedad a estar en todos mis días, se que poco a poco uno se irá controlando, pero es ya para mi cansado quiero al menos un día descansar de esto, creo que estoy en la etapa de aceptación, y me frustra que mi vida no sea normal
Un abrazo espero que te encuentres mejor ✨✨
Holaa, eh vistos sus videos y me ayudaron a detectar que estoy pasando por ansiedad y me gustaría saber si dan consulta o terapia personal?
hola Gelsson, puedes enviar mensaje en instagram a @institutoluxanima