اهدأ اتنفس / اسأل نفسي كيف اشعر بالهدوء اكثر؟ بعدها اكرر ؛ انا استقبل هذا الانعكاس وهو انعكاس لشي بداخلي والان يرحل انا فهمت الرسالة .. بعدها احط الصورة اللي انا ابيها اشوف نفسي بحالة من الهدوء والطمأنينة عاليه جدًا ، ممكن اكرر بداخلي كلمات "هدوء . سلام . يقين . طأنينة " واخذ حالة من عدم التفاعل مع هذا الحدث السلبي
سبحان من سخرك في الأوقات المناسبة دائمآ وأبدا يظهر نور ارشادك بشكل مذهل 🤍🌧️ الله ينفعك وينفع بك ويزيدك من واسع فضله وعالي سماه ويسخر لنا ولك الخير والسعادة والتباشير
يالله قد ايش كلامك من ذهب !!! طبقت كلامك على شخص خلاني احس بشعور سيء جداً وخرب علي يومي ولما سمحت بالرحيل وهديت جا كلمني بعدها بخمس دقايق !! وهو طول اليوم ساكت اشكرك جداً
والدي اللهم احفظه وبارك فيه يارب طوال عمره مهما تعرض لاذي او استفزاز من شخص عمره مايرد ولا ياخذ اي رد فعل ولا حتي ينتقم ولا يتمني الاذي للمؤذي... وسبحان الله مايمر وقت طويل الا وقد انتقم الله له اشد انتقام بشكل ملكي من الشخص المؤذي.. اللهم اجعلني مثل ابي..
البرمجة الموجودة في اجسادنا المادية تحمل ملفات سوداء وهذه المكتبة من الارشيف تحتاج منا عزيمة وقرار وحضرتك اختصرتي لنا الطريق دكتورة فخورة بوجودك في عالمى يا نور 2022
كنا نسمع من يحب أن يزكي نفسه يبحث عن الشيخ المربي ونسميهم الاولياء الصالحين ويلزم الشيخ وإذا به يتغير سلوكه الأفضل وانت ذالك الشيخ المربي يارب اعنا حتى نكون من المتطهرين شكرا لك مهى كثييييرا
🌷🤲🏽يا ارحم الراحمين يا عليم يا عليم ياعليم يا عليم يا حكيم يا حكيم يا خبير يا خبير يا خبير 🤲🏽🌷 اشفني وعافني من جميع الامراض النفسية و الجسدية وبارك لي في نفسي و روحي وجسدي …….🤲🏽 اميييييين امين وكل من قال امين 😘❤️❤️❤️
شكراً لك استاذه مها .. الفيديو جاني بالوقت المناسب كنت اسأل نفسي ليه بنتي تستفزني كل فتره .. الظاهر اني لسه احتاج احب نفسي واسامح نفسي أكثر ،، واقعي تغير بشكل بسيط ورجع انتكس .. اليوم حسيت بإحباط وإجهاد وكأن كل الشغل اللي بذلته في تغيير نفسي راح هباء 😱
الحل لهذي الفئة اشتغل على شعورك الداخلي بالرضا شيل اي سبب او فكرة او قناعة سببت لك هذا الغضب. سامح الماضي. تبنى فكرة الحلم اللي هو بالتدريب انك دائماً تتعلم الحلم انو انت تتعلم دائماً تكون حليم انه اي حد يسبب لك شيء او يقول لي شيء مااخذ ردة فعل اعد للعشرة بعدين ارد. آخذ نفس بعدين ارد قرار مهم اي حد سوى شي صعب وانا شعرت ب الاستفزاز اقوم اغير مكاني قبل اخذ ردة فعل هذولي المشكلة موجوده بداخلك برمجة تحتاج تغيرها
سبحان من اودع فيك هذا القبول السمح... الحبكة بالتحرر... انا كنت سريع الغضب بعد استشارتك الله يوسع لك.. استمريت بآليات التحرر واخذت فترة مقاومة لا اخفيكم.. بعدها صار صدري شمالي واكثر اتزان وتروي من السابق بمراحل....👌 نفع الله بعلمك واعطاك خير الجزاء والمثوبة 🙏🙏🙏🙏🌹
كل عام وانتي بخير رمضان مبارك انا ممتنة لوجودك في عالمي لان كل ماشعر بلخبطه علي طول ارجع للفديو.المتعلق بهذا الموضوع شكرا لوجودك انا ممتنه للمرة التانيه
اذا ذبذباتي جيدة و اتاني موقف استفزني : معناة شعوري انخفض اليوم او قبلة ممكن بسبب موقف او شخص غضبان او تماهيت بالشعور مع شخض غاضب .. -اتنفس -اتكلم مع نفسي ان هذا انعكاسي وانا فهمت الرسالة
اعطى ابناءكى مساحة من الحرية الكافية ..وكافئيهم على تصرفاتهم الجيدة ولو اقل تصرف ..وهتلاحظى فرق كبير فى تعاملهم معكى خصوصا العنيد منهم ...الحرية اهم حاجه لاننا تربينا على التحكم فى اولادنا وكانهم قطع شطرنج مش بنى ادميين لهم حقوق وخلقهم الله احرار
صارت معي ٣ مواقف متكررة خلال نفس الأسبوع...أنا كنت أشعر أني أعطي أعطي بعملي كمعلمة و لا أجد تقدير مادي جيد و لا معنوي..بالعكس من غلطة صغيرة أتعرض لقلة الاحترام..تكررت معي الموقف ٣ مرات ورا بعض و غضبت جداا جداا
اهدأ اتنفس / اسأل نفسي كيف اشعر بالهدوء اكثر؟ بعدها اكرر ؛ انا استقبل هذا الانعكاس وهو انعكاس لشي بداخلي والان يرحل انا فهمت الرسالة .. بعدها احط الصورة اللي انا ابيها اشوف نفسي بحالة من الهدوء والطمأنينة عاليه جدًا ، ممكن اكرر بداخلي كلمات "هدوء . سلام . يقين . طأنينة " واخذ حالة من عدم التفاعل مع هذا الحدث السلبي
شكراا لك 💕
شكرًا ❤
بالتوفيق كلمات توزن بالذهب
و اعتزل في البداية
جزاك الله خيرا ياحبيبتي
لا تستهين بلحظات الإستغفار ولو ثواني فلا تدري كم من بلاء سيرفع عنك و كم ذنب يغفر لك و كم من باب رزق يفتح
ظهور الاشخاص انعكاس للداخل
خلاصة الامر عالج داخلك لعدم ظهور الاشخاص النرجسيين والمستفزيين وغيرهم
كيف نعالج الداخل؟
النرجسيين
وجودهم يعلمك تحب نفسك
صوتك بوحده راحه نفسيه فما ادراك مواضيعك ❤️ شكرا كثير والله احس بالراحه من اسمعك ياريت ماتغيبي علينا بمواضيعك وياريت تعملينا تمارين تأمل
ممكن والاكيد
ترك الاذكار
بشكل عام
دعاء الخروج من المنزل
وووو
كرروا
سلاما قول من رب رحيم
سبحان من سخرك في الأوقات المناسبة دائمآ وأبدا يظهر نور ارشادك بشكل مذهل 🤍🌧️ الله ينفعك وينفع بك ويزيدك من واسع فضله وعالي سماه ويسخر لنا ولك الخير والسعادة والتباشير
❤️❤️❤️❤️
يالله قد ايش كلامك من ذهب !!! طبقت كلامك على شخص خلاني احس بشعور سيء جداً وخرب علي يومي ولما سمحت بالرحيل وهديت جا كلمني بعدها بخمس دقايق !! وهو طول اليوم ساكت اشكرك جداً
ممكن تشرحيلي
والدي اللهم احفظه وبارك فيه يارب طوال عمره مهما تعرض لاذي او استفزاز من شخص عمره مايرد ولا ياخذ اي رد فعل ولا حتي ينتقم ولا يتمني الاذي للمؤذي... وسبحان الله مايمر وقت طويل الا وقد انتقم الله له اشد انتقام بشكل ملكي من الشخص المؤذي.. اللهم اجعلني مثل ابي..
البرمجة الموجودة في اجسادنا المادية تحمل ملفات سوداء وهذه المكتبة من الارشيف تحتاج منا عزيمة وقرار وحضرتك اختصرتي لنا الطريق دكتورة فخورة بوجودك في عالمى يا نور 2022
كنا نسمع من يحب أن يزكي نفسه يبحث عن الشيخ المربي ونسميهم الاولياء الصالحين ويلزم الشيخ وإذا به يتغير سلوكه الأفضل
وانت ذالك الشيخ المربي يارب اعنا حتى نكون من المتطهرين
شكرا لك مهى كثييييرا
🙏🏻🙏🏻💖💖💖الله يرفع قدرك
🌷🤲🏽يا ارحم الراحمين يا عليم يا عليم ياعليم يا عليم يا حكيم يا حكيم يا خبير يا خبير يا خبير 🤲🏽🌷 اشفني وعافني من جميع الامراض النفسية و الجسدية وبارك لي في نفسي و روحي وجسدي …….🤲🏽 اميييييين امين وكل من قال امين 😘❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤
الأوديو هذا جاء بوقته ❤ دائماً أجد رسائل ربانيه من خلالك حبيبتنا دكتورة مها ، ممتنة لك معلمتي الروحية
بصراحة أنتي أقوى مدربة على اليوتيوب مبدعة متألقة مخلصة فالعطاء الله يجعلها في ميزان حسناتك أنقذتي الكثير من الضياع
😍😍🤍🤍🤍 احلا شي لما تختصرين كلامك
كيف اشعر بالهدوء اكثر ؟ اسمع واتخيل صوتك اشعر بالهدوء اكثر واتخيلك وانت تقولي" صفر تفااااااعل وعااااادي " ياااااسلااااااااام مع التقبل اكيد والتسليم انه انعكاس وارضى وعااااادي
احبك مها واعشق صوتك يالغالية 🤍♥️🤍الله يعطيك لين يرضيك ممتنه لك
❤️❤️❤️❤️❤️
@@Mahalkhamshi احبك
@@Mahalkhamshi ينفع أسأل سؤال
ولاتنسي اقول " ما يهم" ههه ❤
فعلا شكرا لك تغيرت حياتي منذ ان شاء الله ان اعثر على فيديوهاتك
شكرا يا الحبيبة ..كنت حاسة انك اليوم راح تعلمينا شيء .. و صدق احساسي ..شكرا و دمت في سلااام و آمان ..توحشنا صوتك
💖💖💖
أول مشاهدة و أول تعليق بكل حب و امتنان و شكر
فعلا و كأنك تتكلمين عني 😁 سأعمل على نفسي أنا ممتنة لك
مها ارجووووووووك تكلمي لنا عن كيفة التصرف مع الرجل العصبي و أمتص غضبو.
تحياتي لك وشكرااا للمحتوى الجميل🌹🍃 أحبك
شكراً لك استاذه مها .. الفيديو جاني بالوقت المناسب كنت اسأل نفسي ليه بنتي تستفزني كل فتره .. الظاهر اني لسه احتاج احب نفسي واسامح نفسي أكثر ،، واقعي تغير بشكل بسيط ورجع انتكس .. اليوم حسيت بإحباط وإجهاد وكأن كل الشغل اللي بذلته في تغيير نفسي راح هباء 😱
نفس الشيء يا أختي حسيت كل جهدي على نفسي راح
الحل لهذي الفئة اشتغل على شعورك الداخلي بالرضا شيل اي سبب او فكرة او قناعة سببت لك هذا الغضب. سامح الماضي. تبنى فكرة الحلم اللي هو بالتدريب انك دائماً تتعلم الحلم انو انت تتعلم دائماً تكون حليم انه اي حد يسبب لك شيء او يقول لي شيء مااخذ ردة فعل اعد للعشرة بعدين ارد. آخذ نفس بعدين ارد قرار مهم اي حد سوى شي صعب وانا شعرت ب الاستفزاز اقوم اغير مكاني قبل اخذ ردة فعل هذولي المشكلة موجوده بداخلك برمجة تحتاج تغيرها
اروع انسانة استمتع بشرحها ربي يرزقك سعااادة الدااارييين
ماشاء الله عليك يا مها تعجبني قوتك اقدر استشعرها من صوتك😍🤍
مهما قلت انني ممتنة لله ولكي فهذا لا يكفي، شكراً
،،ممتنة لله ثم لك ،،بارك الله فيك
شرح رائع مها!👍👍
تمرين أروع 👌👌إنما العلم بالتعلٰم !!
الله يبارك ليك في علمك🙏❤️🥰
كل الحب والامتنان لك وللجميع 🤲❤️
أمي الروحية وحشتيني 💙😩😩ممتنه لك الله يسعدك سعاده لا شقاء بعدها لك ولكل متابع عندك اسأل الله نور وسلام وراحه لكم
أسمع لك بالليل عند النوم واحس بالهدوء والراحة أحيانا أبكي ومش عارفه
عندي عدة الأسئلة واقول ياريت لو كانت قدامي اسالها
ننتضرك دائما
أنا أحبك في الله استريح عندما اسمعك لأنك تعبري بطريقة سلسة ومفهومة وهادئة ومليئة بلحب شكرا حبيبتي
اهلاا باللي وحشششتني ♥️♥️♥️
يستفزوني عيالي بشكل مو طبيعي ..جا الفيديو بوقته
اي والله 😢😢 انا هيك يارب ساعدني
احبك احبك احبك كتير وتمنى بنتي تصير متلك الله يوفقك ويزيدك من نعيمه وشكرا كتير على مجهوداتك حبيبتي
♥️♥️♥️
انا من النوعين عندي كم شخص باهلي يستفزوني وافقد السيطره احيانا واتعصب جداا ، وبين فتره وفتره يظهرلي شخص غاضب اتصرف كويس واقعد لحالي واحرر المشاعر ، اما مع اهلي ارد واخربها 😠😂😂😂😂 شكرررررا مها فيديو مهم جداااا احبك واحب صوتك ✌️🤩
دخلت لأضع لايك قبل لأسمعك يا أحلى مها أحبك أحبك وجدا في الله💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
سبحان الله ، فيديو رسالة ليا 🌷
انتي رائعه بأسلوبك المريح شكرا
استمري دكتورة مها
مها من فضلك تكفين الله يسعدك سوي لنا تأمل لازالة المخاوف كثير مننا يتخبأ خلف مخاوفه واحنا نثق في تأملاتك
طلع لي هالمقطع رساله فعلا ممتنه ❤
انا استقبل السلام وانتي ي اغلى دكتورة انعكاسي 😊🌹
ماشاءالله تبارك الله دائما شرحك سهل وممتع ومفيد ويوصل للأعماق مره شكرا وجزاك الله خير وربي يبارك لك ويبارك فيك
والله حبيت طريقة شرحك جدا جميلة وكل إنسان يفهمه شكرا ممتنه ❤❤❤❤
شكراً جزيلاً على الموضوع الجميل الله يسعدك سعادة الدارين من زمان ادور حل للموضوع والحمدلله أني سمعته وبأسلوب رائع منك شكراً من القلب
عاشت ايدك انا كنت اكثير استفزز واعصب بسرعه والحمد لله تغيرت شوي 🙏🏼💕
يارب اغفر لي وارحمني وارشدني برحمتك يارحمن.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمدﷺ وعلى آله وصحبه وسلم 💚
شكرا جزيلا أستاذة مها على موضوعك الجميل بارك الله فيك وجزاك الله خيرا💙
استاذه مها نبغى تتكلمين عن مشاعر الكراهيه بليز🫂❤️
مهاوي حياتي كلامچ جداً جداً احبة ومفهوم وسهل وعميق ممتنة ممتنة جداً لعطائك♥♥♥♥♥♥
شرحك دائما واضح جميل وصوتك ماشاءالله تبارك الله ♥️♥️يسعدك وشكرا لك فيديهاتك ممتعه وتعليميه ومؤثرة
بطبق التقنية اللي ذكرتيها وان شالله يارب اصير اكثر هدوء واقل قابلية للاستفزاز ... شكرا كثير وممتنة لك
يا هلا والله بهالصوت 🤍
فيديو جاء في وقته ، شكرا جزيلا لك ♥️🌹
نحن ممتنين لكي ❤
شرحك ممتاز ... وفيتي وكفيتي
ممتنه لك كثيرا... شكرا لك علي هذا الفيديو المهم
سبحان من اودع فيك هذا القبول السمح... الحبكة بالتحرر... انا كنت سريع الغضب بعد استشارتك الله يوسع لك.. استمريت بآليات التحرر واخذت فترة مقاومة لا اخفيكم.. بعدها صار صدري شمالي واكثر اتزان وتروي من السابق بمراحل....👌 نفع الله بعلمك واعطاك خير الجزاء والمثوبة 🙏🙏🙏🙏🌹
الله يرفع قدرك يارب 🙏🏻
ممتنة لوجودك في حياتي انتي نعمة ز اكتشاف ❤️
سيدة مها سبحان الله في كل مرة أكون محتاجة لتفسير حالتي يأتيني الجواب من عندكم ,سبحان الله ممتنة لك.اللهم لك الحمد كله ولك الشكر كله
كل عام وانتي بخير رمضان مبارك انا ممتنة لوجودك في عالمي لان كل ماشعر بلخبطه علي طول ارجع للفديو.المتعلق بهذا الموضوع شكرا لوجودك انا ممتنه للمرة التانيه
ربي يسعدك ويوفقك ويسهل امرك ❤
ممتنه لك على هذا الشرح المدربة الوحيدة لي لمست روحي في كل المواضيع احبك مها❤️
رحمة للعالمين، إنتي فعلا نعمة
مها احبج الله يفتحها بويهج ♥️
شكرا لك. ع التوضيح. ربي يخليك. . ويحفظك. . ويسخر لك. كل الخيرات. والهبات. والعطايا. ❤️❤️🌹🍃🧡👄👄💞🌸
شكرا سيدتي تعلمت الدرس كما تدين تدان
زادك الله نورا على نور
الف الف شكر يادكتوره مها فعلا دكتوره الله يعطيكي على قيد نيتك ويعطيكي الين يرضيكي واكثر ❤️
احبك ربي يرزقكي من حيث لاتحتسبي
هذه الحلقه كنز شكرا ممتنه الج من العراق
اعشق فديوهاتك مها...الله يجازيك كل خير..شكرا على عطائك الجميل ❤
يازينك مها صوتك وحشني كنت اسمعه باحدى الكورسات 💖
شكرا جزيلا لك ربي ايوفقك إنشاء الله 🙏🕊👍❤💚
انا شخصية تحبك في الله جدا،و تود تعلم علمك بكل يسر و بركات من الله تعالى.شكرا لوجودك في عالمي.
عند جد اشكرك على كل مجهوداتك و بجد ادين لكي الكثير من خلال فيديوهاتك اتعلمت الكثير تحية مني
احس الانسان سهل الاستفزاز هو بالاساس شخص طيب صار كل مايستفز يحط يداخله وتكونت عنده شعله غضب من الاشخاص
كل. الشكر. والتحايا. الطيبه كوتش 🧡🧡🌹💋🌸❤️👏💞. اللهم. زدني. علما. 💕. كوتش. شكرًا لعطائك. 💕🌹💜💜🌸🌸👄💞🧡. الله يسعدك.
أنا دائما مستفزة خاصة من زوجي لدرجة اصبح روتين في حياتي يارب اصلح لي شاني مشكورة حبيبتي مها ❤️ ربي يحفظ
يوزرك رجالي كيف كذا
سبحان الله والحمد لله، شكرا ليك مها❤❤
شكرا جزيلا على كل هذه المعلومات، انشاء الله في ميزان حسناتك .
الله يسعدك ويريح قلبك مثل ماستعدي وتبعتي الراحة لقلوبنا
احبك ف الله يا احلا واجمل استاذه💛
انا اكثر انسانة تغضب و تستفز بدون توقف
شكرا على الشرح🙏🙏🙏
الله يحفظك..حبيبتي كلك طاقه إيجابية..والمعلومات قيمه.
شكرا لك ممتنة جدا لكل فيديو تنشرينه لنا
دكتورة مها يعطيكي العافية عندي سؤال : ما هي رسالة الرغبة في الانتقام؟!
من وجهة نظري عدم التسامح سامحي نصيحة
لكى كل الشكر والتقدير والامتنان
شكرا لكم دائما مبدعة معلومات قيمة جديدة ♥️🌹♥️
كنت أظن أن المشاعر و الذبذبات كيان واحد الذي تشكل الهالة
شكرا لك امي الروحية على عطائك وكرمك
صوتك شفاء ممتنة مها
شكرا استاذة مها الله ينورك
شكرا يا اروع ماستر ❤
الله يجزاك خير الله يجزااااااااااااك خير
اذا ذبذباتي جيدة و اتاني موقف استفزني : معناة شعوري انخفض اليوم او قبلة ممكن بسبب موقف او شخص غضبان او تماهيت بالشعور مع شخض غاضب ..
-اتنفس
-اتكلم مع نفسي ان هذا انعكاسي وانا فهمت الرسالة
ممتنه لك استاذه و لصوتك المريح لسمع الله يسعدك ☺️🤲❤️❤️🙏
❤️❤️❤️❤️شكرا جزيلا استاذة
فتح الله عليك شكرا لك دكتورة مها استفدنا منك الكثير
ممتنه لقناتك شكرًا أستاذه مها 🤍
كل الحب ❤🙏❤
كلامك رائع حاولت اطبقة ولكن صعب مع ابنة مراهقة وابن حرك وعنيد و بشقة صغيرة
اعطى ابناءكى مساحة من الحرية الكافية ..وكافئيهم على تصرفاتهم الجيدة ولو اقل تصرف ..وهتلاحظى فرق كبير فى تعاملهم معكى خصوصا العنيد منهم ...الحرية اهم حاجه لاننا تربينا على التحكم فى اولادنا وكانهم قطع شطرنج مش بنى ادميين لهم حقوق وخلقهم الله احرار
شكرا شكرا ممتنة شكرا على هذا العطاء
صارت معي ٣ مواقف متكررة خلال نفس الأسبوع...أنا كنت أشعر أني أعطي أعطي بعملي كمعلمة و لا أجد تقدير مادي جيد و لا معنوي..بالعكس من غلطة صغيرة أتعرض لقلة الاحترام..تكررت معي الموقف ٣ مرات ورا بعض و غضبت جداا جداا
وقفي عطاء
انت رائعة احبك بلا حدود