Как подавать планирующую подачу. Мастер-класс от Вадима Лихошерстова | How to serve in volleyball

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 бер 2020
  • #zenit #zenitkazan #мызенитказань
    Самый высокий игрок мужской суперлиги париматч Вадим Лихошерстов, провел для вас подробный разбор планирующей подачи.
    Из мастер-класса вы узнаете:
    Какие ритуалы соблюдает Вадим
    Как влияет дыхание на подачу
    Как точно подбрасывать мяч
    Какие акценты при разминке делает Вадим
    Техника удара по мячу
    Как влияет психология на подачу
    и многое другое в новом видео ZTV
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 192

  • @user-wi8jo6fd6v
    @user-wi8jo6fd6v 4 роки тому +244

    Видно, что это добрый, светлый и требовательный к себе волейболист. Рядом с такими людьми приятно находиться: атмосфера позитива и высокой нравственности!

    • @r3gg3nttt76
      @r3gg3nttt76 3 роки тому

      Жаль он в Динамо уже

  • @user-od8py1nl2g
    @user-od8py1nl2g 4 роки тому +568

    1:24 делает 5-6 шагов.Я в своём школьном спортзале: делаю полушаг

    • @user-wq2hm2jx1x
      @user-wq2hm2jx1x 4 роки тому +35

      Я в таких же условиях

    • @evolwpix984
      @evolwpix984 3 роки тому +4

      Ахах)Жиза)

    • @zhongli_is_mine
      @zhongli_is_mine 3 роки тому +2

      3 шага

    • @zerocoolpunk1987
      @zerocoolpunk1987 3 роки тому +7

      Сначала учатся с места, потом прыжок с места, а уж потом с разбега. К тому времени, когда настаёт пора подавать с разбега, либо ученик добирается до спортивной школы, либо просто зал побольше находит...

    • @evolwpix984
      @evolwpix984 3 роки тому +1

      @@zerocoolpunk1987 дело в разбеге для подачи)Подкинуть и прыгнуть и ударить - херня

  • @ThaTceNow
    @ThaTceNow 3 роки тому +22

    Действительно монструозная подача. Пожалуй, один из самых лучших планеров в мире.

  • @reisi-5688
    @reisi-5688 4 роки тому +70

    Удачи в новом клубе! Очень жаль что Вадим ушёл, он хорошо играл в сезоне

  • @spaskiy901
    @spaskiy901 4 роки тому +136

    Так и не раскрылся парень. Удачи в динамо

  • @kr0gan
    @kr0gan 4 роки тому +74

    Ооо, я видел твои планеры на матчах! Их невозможно принимать😍😍😍

    • @user-vx2fd6or1x
      @user-vx2fd6or1x 4 роки тому +2

      Нам обоим нужно заниматься с профессионалами тогда сможем принять всё

    • @user-ym7gi1mi5e
      @user-ym7gi1mi5e 2 роки тому

      Принять как раз таки легко

    • @_cacke_2782
      @_cacke_2782 2 роки тому +7

      @@user-ym7gi1mi5e На словах это легко, диванный критик

    • @user-wc1ew1mq4d
      @user-wc1ew1mq4d 2 роки тому

      @@_cacke_2782 Как раз таки это легко если ты не тупой и понимаешь как еë принимать

    • @TV-cz5nv
      @TV-cz5nv Рік тому +1

      @@user-wc1ew1mq4d ну тебе с дивана то виднее

  • @user-xi1dh2mp6n
    @user-xi1dh2mp6n 4 роки тому +9

    Очень долго ждал этого видео!
    Огромное спасибо за подробный видео урок!

  • @LikeTV
    @LikeTV 3 роки тому +2

    Отличные советы, спасибо!

  • @user-kj8nh4pi7t
    @user-kj8nh4pi7t 4 роки тому

    Полезный видос, благодарю!

  • @user-ct7sj1pl8u
    @user-ct7sj1pl8u 4 роки тому +4

    Вадик красавчик!!!!! горжусь тобой)))

  • @dxredevilbeats8484
    @dxredevilbeats8484 3 роки тому

    Спасибо за совет! Прислушаюсь!

  • @mr.ckulovuk5896
    @mr.ckulovuk5896 4 роки тому

    Отличное видео и отличные советы спасибо огромное 😎

  • @Roro_Zoro69
    @Roro_Zoro69 3 роки тому

    Спасибо за ролик, очень помогли)

  • @user-nl2vj9vy8p
    @user-nl2vj9vy8p 4 роки тому +19

    Теперь ждём видио от Лорана , как делать быстрые и качественные передачи в края , а так же работа с темпами)))))) Думаю ему самому будет интересно попробывать

    • @user-mb8kl1ui8j
      @user-mb8kl1ui8j 4 роки тому +1

      Дмитрий Смирнов лоран ?ему научится надо

  • @user-ph8zc3ig8w
    @user-ph8zc3ig8w 4 роки тому +51

    Вадяс, да тебе можно и не прыгать...! )))

    • @dandelion7345
      @dandelion7345 4 роки тому +7

      Особенно в блоке просто руки поднял и всё

    • @kirtiyq4421
      @kirtiyq4421 3 роки тому +12

      @@dandelion7345 то чувство что мне надо прыгнуть со всей силы на блок что бы быть чуть выше его стоячих рук

    • @maryrintaro3895
      @maryrintaro3895 3 роки тому +1

      @@dandelion7345 мне что бы поставить блок, нужно прыгнуть высоко, пока у меня это не очень получается...

    • @vinnypuh5300
      @vinnypuh5300 3 роки тому

      @@kirtiyq4421 ,мне для мужской сетки нужно прыгать со всей силы.А так как я девочка,то для женской сетки мне и прыгать особо не надо

    • @kirtiyq4421
      @kirtiyq4421 3 роки тому

      @@vinnypuh5300 ну я на женскую сетку выпрыгиваю по грудь
      На мужскую по голову
      172 рост

  • @user-of5ed1eo1y
    @user-of5ed1eo1y 4 роки тому +2

    Спасибо, давно ждала!

  • @user-om7lp1zz4z
    @user-om7lp1zz4z 4 роки тому +3

    Очень прекрасное видео,спасибо буду учиться ,бо силовая я не могу подбросит

  • @user-wu4kh9ww6g
    @user-wu4kh9ww6g 4 роки тому +2

    Спасибо!

  • @vanluomtran360
    @vanluomtran360 3 роки тому +1

    His height is above amazing, he makes me remember to Aleksey Kazakov who played for National team Russia.

  • @user-vx2fd6or1x
    @user-vx2fd6or1x 4 роки тому

    Хороший мастер класс. Спасибо! Буду работать над планером! 💪💪💪💪

    • @k_atqww5758
      @k_atqww5758 3 роки тому +1

      Ну как, получается?

    • @user-vx2fd6or1x
      @user-vx2fd6or1x 3 роки тому

      @@k_atqww5758 думаю получается. Думаю прогресс есть! А у вас получается?

    • @isorryuaredead
      @isorryuaredead 2 роки тому

      @@user-vx2fd6or1x Спустя 9 месяцев что же уже?

    • @user-vx2fd6or1x
      @user-vx2fd6or1x 2 роки тому

      @@isorryuaredead за 9 месяцев я стал намного лучше подавать планер чем раньше!

  • @kaspersky4405
    @kaspersky4405 4 роки тому +1

    Спасибо

  • @user-lf7iw4kx7k
    @user-lf7iw4kx7k 2 роки тому +6

    Я так в ладони держу шарик для пинг-понга, как Вадик волейбольный мяч 😜

  • @user-vr7th6zu6z
    @user-vr7th6zu6z 4 роки тому +21

    Он ушел в Динамо Москва 👍🏻

  • @kekor1k524
    @kekor1k524 4 роки тому +1

    мне концовка понравилась)))))))

  • @zerocoolpunk1987
    @zerocoolpunk1987 4 роки тому +12

    Даёшь мастер-класс от Бубы!

  • @user-sg5ke1eo9k
    @user-sg5ke1eo9k 4 роки тому

    Очень помогло

  • @user-xp8zi5bs1d
    @user-xp8zi5bs1d 2 роки тому

    Чел топ!)

  • @fwwsdy
    @fwwsdy Рік тому +6

    через 3 дня соревы. вот,сижу, готовлюсь так сказать. морально немножко сложно, страшновато. но надеюсь всё будет хорошо. к планеру я даже сама как то пришла, без всяких видео уроков и тд. просто заметила в один момент, что когда подаю, мяч в конце летит в другом направлении. Сейчас у нас новый тренер и с ним нам явно легко не будет.....за каждую ошибку даже матами может наорать.. не знаю как мы будем

    • @kudratenko
      @kudratenko Рік тому +1

      Привет, как ты, как соревнования, что с тренером?

    • @kudratenko
      @kudratenko Рік тому +1

      Я лично самоучка, никогда с тренером по волейболу не занимался, тем более с таким жёстким, интересно как оно

  • @vadimtsy
    @vadimtsy 4 роки тому +1

    Уже игрок Динамо. Но подача у него реально хорошая!

  • @icestudio2380
    @icestudio2380 4 роки тому +1

    Лучшее видео в мире!

  • @kekor1k524
    @kekor1k524 4 роки тому

    TOP

  • @totcambli6461
    @totcambli6461 Рік тому

    Очень понравилось ваше видео, но хотел спросить. Что делать, если после подачи начинает болеть локоть?

  • @Reventon000
    @Reventon000 3 роки тому +8

    Огромное спасибо 😊 я щас иду на волейболл мне 11лет. Буду учиться твоей подачи

    • @user-jk7gz2wf7e
      @user-jk7gz2wf7e 2 роки тому

      Удачи, брат, завидую тебе, мне 14, начал увлекаться в начале 13, слишком поздно, никуда не берут в секции, приходится учится самому

    • @user-gz3jy5en1y
      @user-gz3jy5en1y 2 роки тому

      @@user-jk7gz2wf7e берут, на секцию могут взять в таком возрасте
      Какой рост ?

    • @awxkeneddd
      @awxkeneddd Рік тому

      @@user-gz3jy5en1y мне 16, начал заниматься в 15 и взяли спокойно, рост 187

  • @kekeke8966
    @kekeke8966 4 роки тому +1

    Как забавно он задумался когда говорил игроком какой команды он является, если знать новость о его переходе в Москву :)

  • @nekoyoutube6044
    @nekoyoutube6044 4 роки тому

    У вас открыты площадки для игры во время короновируса?

  • @user-gr3wd4mu2j
    @user-gr3wd4mu2j 4 роки тому

    Удачи в Динамо)

  • @user-gd3op2lf9l
    @user-gd3op2lf9l 2 роки тому

    Отличное объяснение, спасибо (Украина)

    • @Horr7
      @Horr7 Рік тому

      Согласен(Россия)

  • @dmitrysharapov4002
    @dmitrysharapov4002 4 роки тому +1

    💫💥🏐

  • @m.rflipie4775
    @m.rflipie4775 Рік тому

    Подскажите пожалуйста если прозвучал 1 свисток то нужно подготавливается а когда 2 нужно бить? Или как это работает

  • @bar.o.da4
    @bar.o.da4 3 роки тому

    А эт динамические ортезы на ногах, а не наколенники ведь? Какие если не секрет?

  • @floryyso2551
    @floryyso2551 3 роки тому

    Я играю за свой район мне 12 подаю планер если подою сильно то в аут но потом он резко падает в поле и так одни эйсы а когда слабо принимают так что подою сильно

  • @user-so2vb3pd9d
    @user-so2vb3pd9d 4 роки тому

    😁💪🏻

  • @ami04r62
    @ami04r62 Рік тому

    Вот бы мне такой рост

  • @user-xz5gj6fu3k
    @user-xz5gj6fu3k 4 роки тому +6

    Простите за занудство, но упражнение для ПЛЕЧ, а не плечей😬

  • @ardakbaiken4827
    @ardakbaiken4827 3 роки тому +4

    Я кидаю левой рукой и бью на силу а мяч иногда сам летит планнер

    • @user-lx4ok9xr2k
      @user-lx4ok9xr2k 3 роки тому +1

      Это уже не планер, у тебя тупо мяч закручивается, а планер это когда мяч летит но при этом не крутится, встречает сопротивление воздуха и тем самым сбивает свою траекторию.

  • @polina5634
    @polina5634 4 роки тому +3

    Здравствуйте, я Полина, мне 12,и я играю в волейбол. Я хочу спросить у вас:каково это быть связующим, как научится делать пас именно в ту точку, куда ты хочешь, как обрести контроль мяча?

    • @user-oh4ic2ke8d
      @user-oh4ic2ke8d 3 роки тому

      Практика

    • @user-ov4dg8yt5w
      @user-ov4dg8yt5w 3 роки тому

      Возле стенки с мячом минимум 1000 раз поработать и все будет супер!

    • @antongolosnak327
      @antongolosnak327 3 роки тому +1

      Контроль мяча, это нужно всеми пальцами мяч пасовать.
      На счёт точности, поставь бутылку с водой, в пол метра от сетки, и целься с неё с позиции связующего
      Если ты связующий, нужно продумывать игру на перёд, и следить как за свей командой, так и за командой противника.
      Связующий это первая линия обороны, так что блокировать мяч тоже нужно уметь.
      Как-то так

    • @user-fu4ps8fz2p
      @user-fu4ps8fz2p Рік тому

      @@antongolosnak327 вроде же не всеми а только 3 пальцами

    • @Horr7
      @Horr7 Рік тому

      @@user-fu4ps8fz2p Нужно всеми

  • @user-ij3ku1mz7m
    @user-ij3ku1mz7m 4 роки тому

    Ребята, подскажите какая зарплата у игроков уровня зенита? Или других команд супер лиги

  • @YODASIGMA_2010
    @YODASIGMA_2010 Рік тому +1

    Спасибо но мне 12 лет и я подаю планирующая подачу с места но когда буду с прыжка, поможет

  • @tursynkhanserikbayev721
    @tursynkhanserikbayev721 2 роки тому +1

    Капец ему с ростом повезло

  • @user-yb8bj1qn1u
    @user-yb8bj1qn1u 2 роки тому

    Разбег жёсткий или более медленный? Помогите пожалуйста

  • @user-qs3nm2bf4k
    @user-qs3nm2bf4k 4 роки тому

    Давайте как ставить блок с вольвичом или сэмом

    • @user-fd5gz5lq6v
      @user-fd5gz5lq6v 4 роки тому

      Самойленко в Белогорье перешел

  • @Pandox-ht2ep
    @Pandox-ht2ep Рік тому +1

    А для 180 сантиметровых карликов будет разбор?

    • @arictaa6650
      @arictaa6650 7 днів тому

      Достаточный рост 180 чего уж вы, я видел ребят которые силовые с таким ростом бьют

  • @user-wq2hm2jx1x
    @user-wq2hm2jx1x 4 роки тому +2

    Но блин, самое главное я не услышала. Про то, что как именно его подавать. Ну типо, он же не должен крутится практически когда его подкидываешь, или это не обязательно. Мне говорили что при подкидке он не должен крутится и при ударе тоже делать так, чтоб практически не было вращений. Этого я не у слышала. Но когда я пробовала сделать планер(просто пробовала) он у меня хотя даже я когда я супер мёртво подкидывала его (без вращений) то при ударе он у меня закручивался.

    • @user-sn3xl7qp6x
      @user-sn3xl7qp6x 4 роки тому +1

      Не знаю у меня пданер само получается :) вот мои советы для тебя .При подкидование можно допустит легкое вращение(хотя без вращения идеально) а основу дает именно удар. Во время удара твоя рука должна быть жеской и прямой. Удар производится от локтя тоес твои кисти и локти двигаются вместе. И мяч не сопроваждаем рукой. Удар производится ровно над собой немного с переди

    • @user-wq2hm2jx1x
      @user-wq2hm2jx1x 4 роки тому +1

      @@user-sn3xl7qp6x ладно, при возможности попробую

    • @user-sn3xl7qp6x
      @user-sn3xl7qp6x 4 роки тому +1

      @@user-wq2hm2jx1x можешь потом результаты написать как ты 25-0 с падач оформила :)

    • @user-wq2hm2jx1x
      @user-wq2hm2jx1x 4 роки тому

      @@user-sn3xl7qp6x я буду только пробовать, сразу меня чувствую не выйдет точно. Да и не моя это подача) Я больше силовые кручёные люблю) жаль что я только в школьной команде играю. И к тому же, карантин, негде

    • @user-sn3xl7qp6x
      @user-sn3xl7qp6x 4 роки тому

      @@user-wq2hm2jx1x кстати у меня с силовой проблемы может чем то поделишся. Когда подбрасываю не могу достаточно в плащадку закинуть а бью по привычке вниз( как в атаке) и в сетку попадаю

  • @user-wu7hi5si2g
    @user-wu7hi5si2g 3 роки тому

    💪💪💪👍👍👍👍👋🇰🇬

  • @speits84
    @speits84 3 роки тому +1

    где оба центра с планером, а еще и кто-нибудь еще планер сразу подает, та команда слвбовата

  • @4mytb556
    @4mytb556 3 роки тому

    Да уж с таким ростом только планер подавать, представляю как сложно его принять

  • @sk4rr610
    @sk4rr610 3 роки тому

    Как у него. Рост ,скажите позязя

  • @nagataromain
    @nagataromain 4 роки тому +2

    English Translation please

  • @abarigenchik
    @abarigenchik 3 роки тому

    КСТ МЕНЯ ТОЖЕ ЗАВУТ ВАДИМ

  • @Roro_Zoro69
    @Roro_Zoro69 3 роки тому

    Я не понял, Дима Мусерский самый высокий, что за гон

    • @vwgs2539
      @vwgs2539 3 роки тому

      Он в Японии играет в данный момент

  • @user-ld3oi6uw2c
    @user-ld3oi6uw2c 3 роки тому

    У нас в спортзале 60см в длину , 40см в ширину не хватает площадки ))) . 5-6 шагов и можно атаковать , зачем планер подавать))))))

  • @Sovaavi
    @Sovaavi 2 роки тому

    На самом деле тема планера не раскрыта. Там много нюансов о которых не было сказано. Поэтому и не особо получится. В планере мяч практически не вращается, а вот за счёт чего он не сказал)

    • @Mikkarus
      @Mikkarus Рік тому

      Он главное сказал: жёсткий короткий удар с остановкой руки

  • @user-qy3tg1vg6n
    @user-qy3tg1vg6n 3 роки тому

    Как подавать .....сверху вниз прямой ладохой.....с той высоты любая подача полетит как кирпидон....да и подавайте по 100 подач в день и через год будет лететь нехуже

  • @Egor-Demk0
    @Egor-Demk0 4 роки тому +1

    я такую же подаю

  • @gurman4465
    @gurman4465 2 роки тому

    Когда блокировать можно и не прыгать

  • @waso2283
    @waso2283 3 роки тому +1

    Я 1м88 почувствовал себя низким

    • @useRUS-1
      @useRUS-1 3 роки тому

      Аналогично . Рукой достаю вровень с сеткой

    • @yonzikun
      @yonzikun 2 роки тому +1

      Я 164 представь каково это мне.

  • @qwertyqwerty3202
    @qwertyqwerty3202 Рік тому +1

    Ему даже прыгать не надо для блока)

  • @user-en3mp7pm1g
    @user-en3mp7pm1g 3 роки тому +3

    Че по росту, 3 метра?

  • @tryefair4501
    @tryefair4501 3 роки тому +2

    Твой секрет подачи в твоём росте

  • @and1kovfilm430
    @and1kovfilm430 4 роки тому +3

    если перед подачей развести руки, как Лихошерстов, то подача полетит сама, проверено

  • @inkowzer4088
    @inkowzer4088 2 роки тому +1

    Афигеть ни одного комментария про аниме

    • @user-ym7gi1mi5e
      @user-ym7gi1mi5e 2 роки тому

      Наконец то я нашёл это видео. А в видео "Финал олимпийских игр по волейболу 2012 Россия Бразилия" из 2000 коментов не единого про волейбол

    • @user-ym7gi1mi5e
      @user-ym7gi1mi5e 2 роки тому

      Аниме*

  • @zhongli_is_mine
    @zhongli_is_mine 3 роки тому +1

    4:43 а если я левша?

    • @user-gc5dq3ih3e
      @user-gc5dq3ih3e 3 роки тому

      у тебя не получится планер)

    • @zhongli_is_mine
      @zhongli_is_mine 3 роки тому

      @@user-gc5dq3ih3e ахахах смешно уже получился

    • @user-gc5dq3ih3e
      @user-gc5dq3ih3e 3 роки тому +3

      @@zhongli_is_mine ну это круто. Ты уже на часть превзошёл Ушиваку))

    • @defestoo
      @defestoo 3 роки тому

      О снова ты, ахах.
      Ну тогда мб нужно с 1 зоны бить? 🧐

  • @user-df7cp5qd5o
    @user-df7cp5qd5o Рік тому +2

    планер подача 5-7 м от лицевой удар в центр мяча если ниппель внизу то мяч оборвется если вправо то спланирует влево и тд данное видио не раскрывает планер

  • @hoshiumikorai1997
    @hoshiumikorai1997 3 роки тому

    Объясню в двух словах все нюансы
    1)подбрасуй не высоко
    2)прыгай без замаха руками (работают чисто ноги)
    3)в момент удара ладонь разкрыта
    4)когда бьешь останавливай руку (тоесть ты в момент шлепка резко останавливаешь руку, тогда мяч не будет крутиться)
    *Все друг ты умеешь делать планер впрыжке*

  • @Islam-nohcho95
    @Islam-nohcho95 3 роки тому

    Он с таким ростом должен вобше летать

  • @BOJIWE6CTBO99
    @BOJIWE6CTBO99 4 роки тому

    Ппц. Какой у него рост?

    • @Alexsandr_89
      @Alexsandr_89 4 роки тому

      216 см

    • @Alexsandr_89
      @Alexsandr_89 4 роки тому

      Как Александр Кимеров из Факела

  • @Kostay089
    @Kostay089 3 роки тому +1

    И с таким ростом ,умудрялся подавать в сетку

  • @ulia8916
    @ulia8916 3 роки тому +1

    Это я смотрю видео про волейбол после аниме

  • @Catomix8198
    @Catomix8198 Рік тому

    Божечки, сравнивая с сеткой он такой высокий :_

  • @ladnenko8371
    @ladnenko8371 3 роки тому

    Как сапля) хах ору)

  • @pppdddqqqbbb
    @pppdddqqqbbb 3 роки тому +1

    беатолковая работа звукооператора, нафига эти наплывы громкости - вы только акцент с объяснений игрока уводите

  • @user-tj8mj4rl9z
    @user-tj8mj4rl9z 4 роки тому

    Что за коры у него?

  • @Ilyabusygin
    @Ilyabusygin 3 роки тому

    прос то передача школьной программы

  • @user-fj4bl2oe7y
    @user-fj4bl2oe7y 4 роки тому

    планирует как сопля хаха

  • @Quantum_idol
    @Quantum_idol 3 роки тому

    непонимаю, зачем такую простую тему растягивать на 14 минут

  • @rust_0037
    @rust_0037 3 роки тому

    Без обид, но много воды

  • @teivzzz2229
    @teivzzz2229 2 роки тому

    Он либеро же?)

    • @user-ym7gi1mi5e
      @user-ym7gi1mi5e 2 роки тому

      Либеро выходит на подачу? В первые об таком узнал.

  • @user-nc4vx7gg5j
    @user-nc4vx7gg5j 3 роки тому

    Пипец однафамилец

  • @user-hz4zf9pv7k
    @user-hz4zf9pv7k 4 роки тому +1

    Какой ... Диз поставил?!!😠

  • @SolarQion
    @SolarQion Рік тому +1

    Очень долго, мутно. Ничего не понятно

  • @user-ri8sp2pr1m
    @user-ri8sp2pr1m 4 роки тому +1

    думаю, что мастерам не интересно, а новичкам-любелям бесполезно

  • @sherm7808
    @sherm7808 3 роки тому

    Посмотрел аниме про волейбол и начал увлекаться

  • @user-ny5eq2ft1c
    @user-ny5eq2ft1c 3 роки тому

    Это не планирующая подача.Такую подачу принять не сложно.

  • @user-rd9og2oo2c
    @user-rd9og2oo2c Рік тому

    БЕЗДАРНЫЙ УРОК!НАСТОЯЩАЯ ПЛАНИРУЮЩАЯ СИЛОВАЯ ПОДАЁТСЯ СОВСЕМ НЕ ТАК!!!

    • @deatel7
      @deatel7 Місяць тому

      А как?

  • @Alexander-gi2bx
    @Alexander-gi2bx Рік тому

    Вадик скажи для чего ты прыгаеш при подаче именно планирующей. Покажи как летит мяч ,как он дёргается в полете, все неправильно психология .тренировки,важно .звони смотрю из зенита все подались учить того чего сами не умели и не видели . сколько лет ты долбишся ,что даже термины не волейбольные