WAS BRAUCHT MAN UM GESUND ZU SEIN?
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Um über das Thema Gesundheit allgemein und auch auf meine Krebsdiagnose bezogen zu sprechen habe ich meinen Ernährungsexperten eingeladen.
Wenn ihr mehr solcher Videos sehen wollt schreibt es uns gern in die Kommentare!
UA-cam ROB
/ @fabulifede
INSTAGRAM ROB
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Ich fände es wichtig, einmal über die Giftigkeit der Tattoo Farben aufzuklären. Sie geraten in den Lymphfluss, uns sind durch ihren Schwermetallgehalt krebserregend.
Ja das stimmt und wenn an sieht heutzutage wieviel Haut tätowiert ist da ist oft die Hälfte des Körpers mit Tatoos überhäuft auch die vielen Hormone was Frsuen in ihren Körper lassen.
Tolles Interview genauso ist es ich sag mir auch immer der Grossteil im Supermarkt das ganze Fertigzeug auch Alles ungesunder Müll. Alles Gute wünsche ich Dir liebe Saskia🍀❤🍀❤🍀 und deinem Gesprächspartner Herzlichen Dank.❤❤
Das stimmt, ich hatte vor etlichen Jahren mal einen Bericht da drüber gesehen. Da hatten sie die Lymphknoten gezeigt. Das war etwas "gruselig". Wusste ich vorher gar nicht
@@elkeanitaeberl1553 was ist das den für ein dummer Kommentar
Künstliche Nägel ebenso, Giftstoffe gelangen in den Körper!
Liebe Saskia, ich schätze dich sehr und schaue deine Videos eigentlich sehr gerne. Trotzdem muss ich als Ernährungswissenschaftlerin und Diätassistentin jetzt hier mal etwas los werden. Der Begriff Ernährungstherapeut/Berater ist nicht geschützt....bei einigen Aussagen gehe ich nicht mit, da sind leider einige unwissenschaftliche und teilweise auch sehr kritische Aussagen dabei....
Auf der Seite von fabu life steht auch nicht dass er ernährungsberater ist sondern nur ein Zertifikat für einen ernährungstrainer abgelegt hat. Scheint mir auch alles sehr komisch
Danke. Ich bin zwar keine Ernährungsberaterin, allerdings beschäftige ich mich schon sehr lange mit dem Thema bei meinen Hunden und Katzen, habe für diese eine Ernährungsberaterin an der Seite, daher kam ich irgendwann auch darauf, mich selbst für mich zu informieren. Und ich fand auch einige Aussagen recht komisch.
Kann ich leider aus ernährungswissenschaftlicher Sicht nur bestätigen. Viel ObT und Gemüse - yes! Aber es gibt auch einige sehr unwissenschaftliche, leicht esoterisch angehauchte Aussagen. Das UV-Schutz z.B abgelehnt wird & dagegen sogar für Hautkrebs verantwortlich gemacht wird ist faktisch einfach grob falsch.
So ist es auch beim Life Coach. Gesunder Menschenverstand und die Erfahrungen von vielen Menschen helfen da weiter. Dann kriegt man schnell raus, was gut ist und was Quatsch.
Was genau war denn kritisch deiner Meinung nach?
Will erst gar nicht wissen was so ein Heilpraktiker kostet....Dann noch die ganzen Supplements, Bio Lebensmittel, mal eben ein Entsafter für über 1000€...ähm. Das ist nicht die Realität für die Meisten unter uns...😢
Denk ich mir auch schon die ganze zeit! Seit sie krank ist u darüber berichtet.(no hate, alles gute für ihre genesung) Dazu kommt privat versichert usw.
Ich hoffe es wirkt alles positiv zusammen und sie wird gesund. Aber als " normalverdiener"könnte man sich das alles nicht leisten. Daher ist das meiste was gezeigt wird nichts für andere Betroffene. Außer vielleicht ein schlechtes Gefühl weil sie es sich nicht leisten können und hoffen trotzdem gesund zu werden.
Und nicht zuvergessen wieviel sie jetzt trotz allem arbeitet, glaube nicht das so gut ist. Aber die follower müssen bedient werden. The daily soap must go on!
Dass Bio Nahrungsmittel teurer sind als konventionelle Nahrungsmittel, ist eine Milchmädchenrechnung.
Man macht sich und seine Umwelt durch konventionelle Lebensmittel kaputt.
Erst wenn man das realisiert hat, merkt man dass Bio nicht zu teuer ist.
Überall, z.B. bei Aldi gibt's Bio Lebensmittel mittlerweile günstig.
Ja das stimmt könntei h mir auch nicht leisten.
Das sind deine Glaubenssätze über dich selbst, das ist der Wert den du dir selbst gibst
Alles geht !
Man muss anfangen umzudenken
Ein Bewusstsein dafür schaffen wer man wirklich ist und was für ne power man eig hat. Versucht nicht irgendwas im außen zu verändern, wenn euch das außen nicht passt, müsst ihr euer Inneres ändern, das außen ist nur eine reflection von dem was ihr euch selbst wert seid.
Servus,
bzgl. Slow Juicer, sehr solide Geräte gibt es bereits ab ca.360€ (Slowjuicer Omega 8228 z.B.) also musst du nicht über 1000€ dafür Investieren und ja, es ist eine Top Investition und der "Return on Investment (ROI)" ist unglaublich. Bio Lebensmittel findest du Heutzutage bereits in einer großen Auswahl selbst im Aldi-Lidl und co. (falls Demeter nicht im Budget passt), Supplements sollte man erst nehmen, wenn Defizite nachgewiesen wurden über eine vernünftige Labordiagnostik und Bzgl. Heilpraktiker und Kosten, du kannst dich auch selbst einlesen und verschiedene Methoden Testen, dass erfordert allerdings sehr viel Energie-Zeit und vor allem Wille, aber es ist dennoch ein weg...hoffe es hilft dir ❤
Lg,ROB
Meine Ärztin hat etwas Entscheidendes gesagt. Nach der Entfernung des Tumors in der Brust und vor der Behandlung hat sie mir sehr überzeugend gesagt: "Sie sind gesund. Alles, was jetzt kommt, sorgt dafür, dass sie es bleiben. " Ich war am Tag der OP krank geschrieben. Danach bin ich arbeiten gegangen, zur Behandlung, dann zum Sport. Ich habe mich mit Ernährung und Nahrungsergänzung beschäftigt, das aber nicht zu meinem Lebensinhalt gemacht. Mit Nebenwirkungen der Behandlung habe ich mich überhaupt nicht auseinander gesetzt. Ich bin gesund und lebe auch so.
Wahnsinn 😊als was arbeitest du , das du wieder die Kraft sofort arbeiten zu können
Interessant. Behandlung heißt das Chemo? Oder war es eine andere Behandlung?
Danke!! Bei mir genauso. Gehe auch Vollzeit arbeiten trotz und während der Behandlung. Wieso auch nicht, wenn man sich gut fühlt.
o was für eine behandlung war das denn ? LG
@@luxemb.4039bei mir Chemotherapie (gerade abgeschlossen), Antikörper Therapie und bald geht die Bestrahlung los.
Also gesund wird man, wenn man sich z.B. keine Implantate rein machen lässt, das ist nun mal ein Fremdkörper. Finde es nur wiefersprüchlich bei Insta von Gesundheit reden , aber voll gegen seinen Körper arbeiten und sich künstliche Sachen unterziehen. Passt alles nicht so zusammen.....Alles Gute und viel Gesundheit.
es gibt absolut KEINE studie darüber!
@@SaskiasBeautyBlog Eben, weil die Pharmaindustrie und die Beautydocs Geld damit verdienen. Warten wir mal noch paar Jahre ab, dann wissen wir bestimmt mehr. Aber der logische Menschenverstand sagt einem schon doch, dass dies nicht gesund sein kann. Es ist jedem selber überlassen , jedoch sollte man auch mehr die Risiken ansprechen, das wird alles viel zu viel schön geredet.
Die Pharmaindustrie und die Beuatydocs verdienen daran sehr viel Geld. Warten wir mal paar Jahre ab, dann wissen wir bestimmt mehr! Es sagt einem doch der logische Menschenverstand, dass das nicht gesund ist. Man sollte einfach mehr über Risiken aufklären.
@@SaskiasBeautyBlogAlle medizinischen Eingriffe und Implantate bergen gesundheitliche Risiken .Mal Informieren Bundesinstitut für Arzneimittel und Medikamente dort steht Zusammenhang mit den Brustimplantat assoziierten anaplastischen großzelligen Lymphom (BIA-ALCL )möchte das BfArM dabei über Risiken von Brustimplantaten aus Silikon informieren. Vielen Frauen ist das nicht bewusst weil sie nicht richtig aufgeklärt werden .
Saskia besser informieren sollten Sie sich mal .👎BIA-ALCL zu erkranken .Es ist ein anaplastisches großzeliges Lymphom welche durch Brustimplantate ausgelöst wird .Es entwickelt sich nicht zum Brustkrebs sondern ein Lymphom welches durch Brustimplantate ausgelöst wird (Tumor) .Lymphome sind verschiedene Krebserkrankungen .Sie sind das Risiko nuneinmal eingegangen weil ihnen schönere Brüste wichtiger ist als ihre Gesundheit.
Mich würde sehr interessieren, welche Qualifikation/ Ausbildung hat dieser Mann genau?
Fitnessfachwirt mit diversen Zertifikaten im Bereich Sportreha, Wellness, Ernährung und Entspannung. Keine medizinische oder naturwissenschaftliche Ausbildung
Klar, dein Interesse kann ich gut nachvollziehen - es würde mich ebenfalls sehr interessieren.
In den letzten rund 20 Jahren habe ich eine Vielzahl an Ausbildungen/Qualifikationen erworben.
Von 2004 bis 2024 habe ich zahlreiche Abschlüsse und Zertifikate erworben, darunter: IHK-geprüfter Fitnessfachwirt, Fitnesstrainer A-Lizenz, Personal-Fitness-Trainer, Ernährungstrainer, Gesundheitstrainer, Leistungssport-Body-Trainer, Lehrer für Wellness, SPA Berater,Trainer für Cardiofitness und Sportrehabilitation sowie Entspannungstrainer. Darüber hinaus bin ich Therapeut für Darmgesundheit und habe an diversen Intensivseminaren in den Bereichen Genetik, Epigenetik und Quantenphysik (u.a. beim Advanced Retreat von Dr. Joe Dispenza) teilgenommen. Zudem habe ich an zahlreichen Online-Kongressen teilgenommen, wie dem 1. und 2. Deutschen Omega-3-Kongress, und an vielen Seminaren von spezialisierten Laboren, wie dem IMD in Berlin, Ganzium in Mainz oder Biovis… Ergänzend habe ich die Ausbildung zum Nähr- und Vitalstofftherapeuten absolviert.
Meine wichtigste „Ausbildung/Lehre“ sind mit abstand die letzten Krankheitsbedingten Jahrzehnte die ich Erfahren durfte…Außerdem sehe ich mich als ewigen Schüler und lerne täglich dazu❤
Lg,ROB
Dein Interesse kann ich gut nachvollziehen - es würde mich ebenfalls sehr interessieren. In den letzten rund 20 Jahren habe ich eine Vielzahl an Ausbildungen/Qualifikationen erworben.
Von 2004 bis 2024 habe ich zahlreiche Abschlüsse und Zertifikate erworben, darunter: IHK-geprüfter Fitnessfachwirt, Fitnesstrainer A-Lizenz, Personal-Fitness-Trainer, Ernährungstrainer, Gesundheitstrainer, Leistungssport-Body-Trainer, Lehrer für Wellness, Trainer für Cardiofitness und Sportrehabilitation sowie Entspannungstrainer und SPA Berater. Darüber hinaus bin ich Therapeut für Darmgesundheit und habe an diversen Intensivseminaren in den Bereichen Genetik, Epigenetik und Quantenphysik (u.a. beim Advanced Retreat von Dr. Joe Dispenza) teilgenommen. Zudem habe ich an zahlreichen Online-Kongressen teilgenommen, wie z.B. dem 1. und 2. Deutschen Omega-3-Kongress, und an vielen Seminaren von spezialisierten Laboren, wie dem IMD in Berlin, Ganzium in Mainz oder Biovis… Ergänzend habe ich die Ausbildung zum Nähr- und Vitalstofftherapeuten absolviert.
Meine wichtigste „Ausbildung/Lehre“ waren mit abstand die letzten Krankheitsbedingten Jahrzehnte die ich Erfahren durfte - Und "By The Way" Ich sehe mich als "Ewigen" Student und Lerne, sehr gerne Täglich dazu ❤.
Und dennoch gibt es Menschen, die alles richtig machen und trotzdem krank werden. Es geht nicht darum, krampfhaft alles richtig zu machen und das ist eine Versicherung für langes gesundes Leben. Gesundheit ist nicht alles. Ich bedauere die Menschen, für die das so ist und wünsche allen eine höhere Hoffnung. Für mich ist es Jesus. Das bedeutet nicht, dass man sich dann gehen lassen soll, aber eben nicht alles auf die Gesundheit setzen. Sie ist nicht verlässlich, egal wie sehr wir uns Mühe geben.
100% falsch. Richtige Lebensweise ist alles!
Ja leider, Gene, Hormone....
@@kassom2243gene und Hormone kann man durch die richtige Lebensweise und Gewohnheiten beeinflussen…
Gesunder Lebensstil ist keine Garantie auf langes Leben. Dazu zählen wesentlich mehrere Dingen.
Das stimmt egal wir gesund man sich ernährt und sport macht. Mann kann immer was bekommen .
Oh da bin ich aber gespannt, was die anderen Dinge sind...das bezweifle ich doch sehr stark. Klingt eher wie eine Ausrede schön ungesund zu leben, und jaaa nichts verändern zu müssen.
Das gleiche sagt er doch auch … ist nur eine Säule zum gesund bleiben
@@elisaschaf4410 Blödsinn, die Gene spielen auch eine Rolle, Herz Kreislauf Erkrankungen, Krebs etc. sind in meiner Familie stark vertreten! Ich bin schlank, ernähre mich super gesund und hatte leider auch Krebs....
@@elisaschaf4410 Naja Impfungen, Stress und Dispositionen können auch ein Auslöser sein!
Ich bin immer hin und her gerissen hatte eine zeit Entzündungszeichen im blut dann hab ich angefangen entzündungshemmend zu essen und mich mit dem thema Ernährung zu beschäftigen, aber nix tat sich als ich wieder das ass was ich essen wollt war alles wieder normal bis ich gemerkt hab die Psyche spielt eine grosse Rolle was nicht heissen soll man soll mur fast food essen zb aber für mich aus meiner Erfahrung ist Psyche sehr wichtig alles gut für dich ❤
Verabeitete Lebensmittel sind auch bei Fleischessern sehr schlecht. Wurst, Leberwurst, Kinderwurst. Ungesundes Essen hat nichts mit der Ernährungsform, sondern der Ernährungsweise zu tun.
Deshalb macht sie Werbung für Iglo- Fertigprodukte😂
Liebe Saskia.. bitte mehr von solchen Videos ❤ ich wünsche dir von ganzem Herzen unendliche Gesundheit! Herzliche Grüße
Alles schön und gut aber wer soll sich das leisten können?
Da musst du Influenza sein und nur noch Werbung machen..
Ja das hab ich mir auch gedacht sehr vieles kann man nur mit genügend Geld umsetzen.
Ich kann das nicht. Und ich habe schon meine Lebensweise umgestellt. Habe aufgehört zu rauchen, trinke vielleicht 2-3 mal im Jahr Alkohol, fahre viel Fahrrad und gehe wandern und esse viel weniger Fleisch.
Bio kann ich mir noch leisten, ok.
Aber beim Heilpraktiker hört es dann auch schon auf. Müsste ich mir ersparen oder bei einer Sonderzahlung wie Weihnachtsgeld oder so, einsetzen.
Doch das Geld braucht man dann ja oft für was anderes.
Aber gut, man muss ja auch nicht alles machen, was hier gesagt wird. Ich denke, für die meisten wäre es schon hilfreich, etwas mehr Bewegung und die Ernährung wenigstens etwas umzustellen .
@@elkeanitaeberl1553stellt sich die Frage, ob die Menschen dann auch wirklich gesünder sind.Leben sie so, wie im Video empfohlen.
Sehr schönes Gespräch, danke für diesen wichtigen Input.
Vorab wünsche ich dir alles gute 🍀 ich kenne einige Leute, die einen gesunden lebensstil hatten und sind heute nicht mehr unter uns. Das hat meiner Meinung gar nichts zu sagen..
Schade das die Möglichkeiten nicht für alle gleich sind. Ohne Geld kannst du wirklich nur beten.
Dein Entsafter hättest du lieber nicht zeigen sollen. Wer kann sich den sowas
bitte leisten als Normalo Mensch? Du willst damit helfen, aber ich glaube das viele Betroffene es nicht gut empfinden können. Mit Geld ist alles einfacher und positiv
Jeder ist für seine eigene Gesundheit verantwortlich. Nur weil Saskia einen Entsafter hat, muss man sich doch nicht gleich sabotieren. Jeder darf die eigene Verantwortung übernehmen und dieses Video soll dies bestätigen. Niemand soll und muss alles nachmachen, jeder darf seinen Mehrwert rausziehen. Bitte hört auf Zusagen, ich kann es mir nicht leisten! Finde Alternativen!!!! ❤
@@andreakiefer1300 auch mit Geld wird sie sich nicht Gesundheit kaufen können. Und das ist auch gut so. Ich hoffe für Saskia, dass der Krebs nicht mit bedingugsloser Macht zu schägt, denn damit könnte sie sicher überhaupt nicht umgehen. Nur Konsum nur Geld alles teurer nur teurer ist auch gut.
Und die Kinder werden gerade für 1000de von Euro für den Winter eingekleidet.
Das tägliche Problem einer Mutter die Krebs hat.
@@_____mona4979 sie betont aber immer wieder, dass nur dieses Gerät das richtige und beste ist. Wie haben einen für 200 € der kann Sellerie auch sehr gut entsaften. Es geht um vermarkten von Dingen die sich kaum jemand leisten kann, aber Saskia bekommt diese Geräte um das genau zu machen Werbung. Und nächste Woche kommt dann ein anderes Gerät was es viel besser kann 😉😉
Wenn man will, findet man immer Wege. Viele geben für ein IPhone hunderte von Euros aus, kaufen Markenkleidung ohne mit der Wimper zu zucken. Wenn es um Gesundheit geht, können sie sich gewisse Dinge dann plötzlich nicht leisten. Anstatt zu sagen: ich kann mir das nicht leisten, sollte man sich fragen :WIE kann ich mir das leisten.
@@_____mona4979Wie überheblich kann man sein?!
"Sind Gluten Kohlenhydrate oder was ist Gluten ? "... ab da war ich raus. Saskia beschäftigt sich seit 2 Monaten mit gesunder Ernährung. Sagt sie . Und kann mit dem Begriff Gluten absolut nichts anfangen. Unglaublich und peinlich
Ich finde es nicht peinlich. Sie beschäftigt sich erst seit 2 Monaten mit Ernährung und hat ja keine Zölliakie. Gluten ist ja nicht schädlich. Es betrifft sie nicht direkt und berät ja andere auch nicht. He?
@@elisaschaf4410Wenn man sich mit dem Thema gesunde Ernährung wirklich ernsthaft beschäftigt, dann kommt man um den Begriff Gluten nicht vorbei . Ob dieser Stoff für sie relevant ist, spielt dabei keine Rolle.
Gluten und Lactose weiß eigentlich jeder ,das hätte sie wissen müssen
Wow, ihr seid richtige Helden. Fühlt ihr euch jetzt besser? Wie kann man sich über sowas dermaßen echauffieren? Merkt ihr eigentlich noch was? Das einzige was peinlich ist, seid ihr.
@@schranzpeppi wir echauffieren uns nicht darüber sondern wir diskutieren ganz harmlos darüber.Du bist die jenige die aus dieser Diskussion wieder etwas machen will was es nicht ist.Wenn es dir nicht gefällt dann nimm nicht Teil daran ganz einfach.Schleimer haben wir genug auf diese Welt
Liebe Saskia, ich wünsche Dir eine gute Heilung und Genesung und hoffe wirklich dass du wieder gesund wirst und dir die Chemo dabei hilft. Ich bin mir sicher dass Du das schaffst. 🍀
Jedoch scheint es mir (für mich) so, dass sich sowas nicht jeder leisten kann. Wir müssen teilweise jeden Euro mehrmals umdrehen. Wir versuchen uns gesund zu ernähren, kaufen wenn möglich Bio oder vom Bauern aus dem Dorf. Jedoch würde ich mir im Fall der Fälle weder einen Heilpraktiker, noch die vielen Supplements und den Slowjuicer leisten können. Zumal man ja nach einer gewissen Zeit ins Krankengeld fällt.
Die Impfungen sollte man nicht außer acht lassen. Vorallem die Corona Impfung, auch wenn es nicht gerne angesprochen wird.
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Sehe ich auch so!
Hat sie sich denn pieksen lassen?
Weißt du das?
Was mich auch interessieren würde.
Wann dieses Video aufgenommen wurde.
Denn letztens ging es ihr doch gar nicht gut.
Geht es ihr denn jetzt besser?
Weiß das jemand?
Oder wurde dieser Podcast vor der Chemo aufgenommen?
👏
@@ujberg6623vor der Chemo!
Sie wirkt so gesund und vital auch nach der OP
Eine Frau sagt hier auf dem Kanal es sei besser zu fasten nach der OP anstatt Chemo, das finde ich persönlich auch.
Bin Krankenschwester
Saskia, kannst du mal vergleichen wie deine Ernährungumstellung/ supplements sich finanziell verändert hat? Also so einen Ausgabencheck
Wäre sehr interessant! ☺️
So viel kosten die auch nicht 😅 ostrovit kann ich empfehlen- vit D , C , Omega 3 etc das sind Must haves
Es kostet nicht die Welt, ich kaufe auch Vitamin D3 K2, Zink, MSM, reicht auch für paar Monate.
Sowas macht sie nicht
Hey Saskia, ich habe dich früher immer gerne geguckt und war überrascht jetzt zu sehen, dass du Krebs hast. Ich wünsche dir, dass du schnellstmöglich wieder gesund bist. Und ich finde es schön, dass du trotz Diagnose deinen Lebenswillen und die fröhliche Ausstrahlung beibehalten kannst. Du siehst zudem so verdammt gut aus, und das mit 3 Kindern, Respekt :)
❤
Ich bin überrascht, dass das alles so neu ist für Dich Saskia. Dann aber schnell die Ernährung jetzt ändern.
Ja, das geht mir genauso. Schon, dass sie Gluten mit Kohlenhydrate in Verbindung bringt und ihre Aussage, sie dachte, die Sachen im Supermarkt sind alle gesund, hat mich sehr erstaunt. Ich gehe auch mit einigen Sachen, die er sagt, nicht mit.
War super spannend, auch wenn ich nicht unbedingt mit allem konform gehe was dein Ernährungsexperte für richtig u wichtig hält, fand ichs trotzdem ein tolles Gespräch. Vielen herzlichen Dank für das interessante Interview. Du machst dich übrigens extrem gut als Moderatorin, hast souverän u selbstbewusst gewirkt, ganz toll wirklich.
Ich esse schon seit einigen Jahren einmal in der Woche nichts, trinke dafür ausreichend Wasser . Das tut mir körperlich und geistig ausgesprochen gut. Die Aussage jedoch, das man 10 Tage ohne etwas zu trinken auskommt, halte ich für sehr kritisch und für den Betroffenen sehr gefährlich, zumindest gesundheitsschädigend. Schade, da ich das Gespräch ansonsten sehr interessant fand auch wenn ich persönlich außer gesunder Nahrung nichts weiter an Zusatzstoffen zu mir nehme. Halte das für reine Geldmacherei. Ich wünsche dir liebe @Saskia alles nur erdenklich Gute und hoffe , das du die Chemotherapie ohne all zu große Nebenwirkungen hinter dich bringen kannst❣
Das ist noch höflich ausgedrückt, man kann sich mit langem Trockenfasten die Niere abschiessen. Kann wirklich nach hinten losgehen. Normales Fasten-, Wasserfasten ist ok.
Das Wasser wird in den Fettzellen nicht produziert, sondern gespeichert und bei Bedarf abgegeben. Man kann Beiden echt nicht zu hören. Sind da überhaupt Ansätze von Bildung vorhanden oder geht es nur um Selbstdarstellung. In dem Alter sollte man über gesunde Ernährung Bescheid wissen. Vielleicht einfach mal mehr über die Inhaltsstoffe von Obst und Gemüse nachdenken, dann brauch ich auch keine Supplements
Hi Marie, vielen Dank für`s kommentieren... Mega freundlich 😉
Schau mal evtl. bist du Interessiert, hab dir mal einige Infos zusammengestellt:
Während des Trockenfastens, bei dem keine Nahrung oder Flüssigkeit konsumiert wird, entsteht im Körper dennoch Wasser. Dies klingt überraschend, aber der menschliche Körper verfügt über Mechanismen, um auch ohne externe Wasserzufuhr Flüssigkeit zu erzeugen. Dieser Prozess wird als „endogenes Wasser“ oder „metabolisches Wasser“ bezeichnet.
Wie wird Wasser im Körper erzeugt?
Das Prinzip hinter der Wassererzeugung im Körper basiert auf dem Abbau von Nährstoffen, speziell von „Fetten“. Wenn der Körper keinen Zugang zu externen Wasserquellen hat, muss er auf seine gespeicherten Energiereserven zugreifen. Fette (Triglyceride), die in den Fettzellen gespeichert sind, dienen hierbei als Hauptenergiequelle.
Fettstoffwechsel: Beim Abbau von Fetten durch einen Prozess namens Lipolyse werden Fettsäuren freigesetzt, die der Körper zur Energiegewinnung verwendet. Bei der Verbrennung dieser Fettsäuren entsteht als Nebenprodukt Wasser.
Glucose und Proteine: Auch bei der Verbrennung von Glukose (Zucker) und Aminosäuren (aus Proteinen) entsteht eine kleine Menge Wasser. Da jedoch die Hauptenergiequelle während des Fastens Fette sind, entsteht der Großteil des endogenen Wassers durch den Fettstoffwechsel.
„Metabolisches Wasser“ bezieht sich auf die Flüssigkeit, die durch biochemische Prozesse im Körper gebildet wird. Pro Gramm Fett werden etwa 1,1 Gramm Wasser erzeugt. Obwohl dies nicht genug ist, um den gesamten Flüssigkeitsbedarf des Körpers langfristig zu decken, kann es kurzfristig helfen, den Organismus zu unterstützen.
Erkenntnisse von Dr. Sergej Filonov
Dr. Sergej Filonov, ein russischer Arzt und Spezialist für Trockenfasten, hat intensiv zu den Prozessen des Trockenfastens geforscht. Er beschreibt in seiner Arbeit, wie der Körper während des Trockenfastens durch eine Reihe von Anpassungsprozessen Wasser produziert und effizient nutzt.
Dr. Sergej Filonov ist Führend auf dem Gebiet, informiere dich wenn du magst, wenn nicht, auch ok ...mich hat es Jahre gekostet um an solchen Informationen ranzukommen...schade zu sehen wie einige darauf reagieren ... by the Way.
Lg,ROB
Danke für deinen vernünftigen Kommentar, Marie!👍
@@marieweber3362 Dankeschön für dein Kommentar Marie 🌹Das Podcast ist eine Katastrophe und sollte verboten werden ,dass leien wie Influencer(Saskia) und solche dubiosen Ernährungsberater Ratschläge geben dürfen bezüglich gesunde Ernährung. Das gehört in die Hände vom Hausarzt und Facharzt. 🤨
@@fabulifedeDas ist eine super Erklärung. Man merkt leider an den Kommentaren, dass viele Zuschauer von Saskia emotional sehr unreif kommentieren und nicht die besten Charaktere sind. Auch an Bildung mangelt es, die kann man sich ja wenigstens noch aneignen,
Wasser spielt beim Trockenfasten trotzdem eine sehr wichtige Rolle. Weil der Körper ohne Wasser nicht existieren kann, geht er an seine Fettreserven und fängt an selbst Wasser durch intrazelluläre Prozesse zu produzieren, indem er mithilfe von Wasserstoff aus überschüssigem Fett und Sauerstoff, körpereigenes endogenes "lebendiges" Wasser produziert. Alle möglichen Zellen sind an diesem Prozess beteiligt. Weil fast alle Schlacken im Körper fett-löslich sind entgiftet der Körper sehr stark während dieser Zeit. Während diesem Prozess wird "altes, krankes" Zellwasser durch Neues ersetzt. Dies geschieht nur beim Trockenfasten und nicht bei anderen Formen des Fastens mit externer Wasserzufuhr. Beim Trockenfasten sind alle Zellen an diesem Prozess beteiligt, sogar die Zellen der Drüsen und Organe, wie z.B. das Gehirn, die Geschlechtsorgane (Wiederherstellung der Fruchtbarkeit) und die Augen (Verbesserung der Sehkraft). Einigen kahlen Männern fangen sogar wieder an die Haare zu wachsen.
Weil nur starke und gesunde Zellen Wasser selbst produzieren können, sterben kranke Zellen zusammen mit allen möglichen Viren, Bakterien und Parasiten, während diesem Vorgang. Nur gesunde Zellen überleben, erneuern sich und werden nach dem Fasten widerstandsfähiger. Außerdem gewinnt der Körper bis zu 100% Energie aus dem Fettgewebe, somit verliert der Körper 100% Körperfett beim Trockenfasten, wenn man dagegen mit Wasser fastet: 50% Fett und 50% Muskelgewebe. Ein Tag Trockenfasten entspricht ungefähr der Wirkung von 3 Tagen Wasserfasten in Bezug auf die Autophagie in den Zellen. Autophagie ist einer der wichtigsten Prozesse in den Zellen um sich zu reinigen, zu entgiften und sich gesund und leistungsfähig zu halten. Trockenfasten hat noch viele weiter Vorteile und interessante Wirkungen. Es ist auch sehr gut geeignet um seinen Ernährungs- und Lebensstil zu ändern.
Bei "entgiften" war ich raus
Die Leber machts🤌🏽
Tschüss
@@viktoriahpunkt9775Bis zu einem gewissen Punkt. Darüber hinaus setzen sich Schadstoffe in den sonstigen Körperzellen fest.
Was ich bei Rob nicht verstehe: anfangs erwähnt er den Lebensstil seiner Großmutter. aber ich glaube nicht, dass seine Großmutter Selleriesaft mit einem Slowjuicer gemacht hat oder Wheyprotein genommen hat. Bzw. unsere Vorfahren generell nicht. Also ist das nun nicht entscheidend?
und habe ich das richtig verstanden? er meint, ballaststoffreiche Ernährung fördert Entzündungen? dabei habe ich mittlerweile schon oft gehört, dass ein Grund für unsere schlechte Gesundheit die ballaststoffARME Ernährung sei
Unser Mikrobiom brauche Ballaststoffe. also was nun? :((
Selleriesaft könnte ich nicht trinken. aber in einer Gemüsepfanne wär es ok für mich ihn zu essen.
ich backe z.B. Saatenbrot selbst (mit Biozutaten). ich dachte dass dies gut für das Mikrobiom und damit das Immunsystem ist. Nun bin ich verwirrt. :D
habe jedoch mitgenommen, dass Lachen bzw. gute Stimmung förderlich ist. werde das in meinen Alltag mehr integrieren. :))
Mit der Großmutter meinte er (und hat er auch gesagt), dass es damals einfach keine hochberarbeiteten Lebensmittel gegeben hat und das war auch die Kernaussage. Qualitativ gute und ursprüngliche Bio/Demeter Produkte sind essentiell und wichtig, und früher gabs eben nur das.
@@inaa.2355 Demeter ist esoterisch und wissenschaftlich nicht nachgewiesen.
´Gut wäre es direkt beim Landwirt zu kaufen. Da kann man sehen wie die Tiere leben. Wir haben selber einen Hof und bei uns holen viele die Eier oder auch Fleisch.
Ich bin sehr begeistert und positiv überrascht von ihm und seinem Input zu diesem Gespräch - ich könnte ihm stundenlang zuhören. Vieles war mir schon ein Begriff, aber das ein oder andere werde ich nochmal weiter recherchieren. Vielen Dank dafür!
Es wurden durchaus einige interessante Punkte besprochen.
Allerdings hatte ich den Eindruck, dass der Gesprächsfluss darunter litt, dass du ihm häufiger ins Wort gefallen bist und ihm nicht immer Raum zum Ausführen gegeben hast - oder empfand ich das nur so?!
Auch hätte eine vorherige Auswahl und Strukturierung der Community-Fragen das Gespräch sicherlich noch flüssiger und stringenter gestaltet, anstatt diese während des Gesprächs spontan am Handy zu suchen.
Insgesamt hatte ich inhaltlich ein etwas höheres Niveau erwartet, was möglicherweise an meinen eigenen Erwartungen liegt.
Natürlich verstehe ich, dass dieses Thema für dich noch relativ neu ist und das hat man gemerkt. (z.B. Gluten??)
Nichtsdestotrotz danke ich dir für die wertvollen Einblicke und wünsche dir weiterhin alles Gute für deine Therapie.🙏🏻 🍀
daran werde ich arbeiten.. das wollte ich absolut nicht
Jemand der sich so mit Gesundheit beschäftigt und sich tätowieren lässt...kann ich nicht verstehen
Und noch Implantate trägt.
Also ich halte nichts von Trockenfasten. Und Vitamin D würde ich nur dann nehmen, wenn der Arzt einen Mangel festgestellt hat. Ein Zuviel an Vitamin D kann der Körper nicht ausscheiden! Das Gleiche gilt für Vitamin A auch. Joghurt und Käse würde ich mir nicht nehmen lassen! ich wünsche Dir, liebe Saskia, ganz viel Weisheit und vor allem Gesundheit!
Stimme Dir beim Vitamin D völlig zu. Durch die Einnahme war mein Spiegel viel zu hoch und ich habs sofort wieder abgesetzt.
@@inabrockmann2463
Weil niemand bei den Erklärungen dazu sagt, das Vit D ein fettlösliche Vitamin ist und im Körper in den Fettzellen gespeichert wird. Ab und zu den Vit D Spiegel kontrollieren lassen, dann passt es schon.
@@inabrockmann2463wie hoch wurde dein Wert ?
@@Jenna_8830 Hallo, hab leider keinen genauen Wert zu Hause. Letzte Untersuchung 6/2024, über den Sommer sollte ich absetzen.
Veganer Joghurt und Käse bzw in sehr geringem Ausmaß konsumiert.
Tattoo Farbe, Brustimplantate, Bauchdeckenstraffung, Fastfood und jetzt....ich werde das Gefühl nicht los mit der Krankheit noch Geld zu verdienen.....ich als selbst Betroffene. Ich kenn wirklich viele Frauen die das gleiche haben/ hatten . Jeder geht anders damit um. Wie fühlt sich eine die sich das ganze nicht leisten kann zweite Wahl Medizin? 😊
So ein Bullshit. Das macht nicht krank 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Soll Saskia ihr Wissen denen verschweigen, die es sich leisten können, aus Rücksicht auf diejenigen, die es sich nicht leisten können?
@@helgamarianne3653 die sich es leisten können bin ich davon überzeugt informieren sich selbst.
Einige Kommentare sind echt unterirdisch. Egal! Für mich bietet dieses Video einen großen Mehrwert und ich würde mich über mehr solcher informativen Videos freuen 😊 Danke!
Was mir aufgefallen ist, du fällst ihm echt häufig ins Wort und das finde ich persönlich unhöflich
Unhöflich ist es dann ,wenn sie das absichtlich tut😏
Sie denkt wie immer nur an sich.
Finde ich nicht schlimm!
Finde ich auch nicht
Im Gegenteil ich finde Dich super freundlich, positiv und sicherlich höflich ❤
Ich finde sie macht es gut 🥰
Ich empfehle dir das buch von dr rüdiger dahlke: Peace Food , Vitamin D3 immer in Kombination mit K2 und rotes Fleisch ist karzinogen. Krebszellen sind regelrecht zuckersüchtig . Alles Gute wünsche ich dir.
100% richtig. 🌿💚💪
Sowie Dr.Probst, Dr.Klingenhardt und Dr,Raimund v.Helden. 💚🍀
Rotes Fleisch ist wahrscheinlich krebserregend und hier kommt es auf die Menge an. Quelle: WHO. Bitte recherchieren. Der Quatsch mit dem Zucker muss bitte auch endlich mal das Internet verlassen. Spektrum der Wissenschaft hat das in einem Artikel mal für Laien sehr gut erklärt, warum das wirklich Bullshit ist und nicht funktioniert.
Was ich dir auf dem weg geben würde weil ich mich sehr wundere das keiner darüber redet oder dich hier darauf aufmerksam macht sind deine brust implantate. Will damit nicht sagen das sie brust krebst verursacht haben aber wenn wir hier von gesund sein und bleiben reden muss du dich vielleicht auch mit dem Thema beschäftigen da die sehr schädlich sind und dein Immunsystem schwächen. Ich weis es ist nicht leicht zu hören( spreche aber aus eigener Erfahrung)aber das wäre das erste das ich aus meinem Körper entfernen würde um mit Heilung anzufangen. Wünsche dir alles alles liebe!
Schlimm ist doch, dass das, was wir immer als normales Essen angenommen haben, hoch verarbeitete Mittel sind die unserem Körper nichts Gutes tun.😫
Und dass wir erst wieder lernen müssen, zum Ursprung zurückzukommen und uns so natürlich und rein mit einem guten Ursprung wie möglich zu ernähren.
Und das reine Lebensmittel zu bekommen, nicht gerade das einfachste ist und viel Mühe kostet … 😔Die Industrie möchte uns nicht gesund machen. Sie möchte mit uns Geld verdienen und am besten noch auf Dauer Medikamentenabhängig machen und nur so läuft alles.
Und es wird der Glauben gemacht, dass Krankheiten einfach etwas Böses sind, die aus dem heiterem Himmel jeden treffen können(da gibt es auch ein paar, aber ganz viele Erkrankungen entstehen, weil wir gegen unsere Natur leben)
Keine Naturverbundenheit mehr, ständig unter Stress, auch innerlichem Stress und dazu kommt dann noch die grottige Ernährung.
Sich das bewusst zu machen, ist enorm wichtig.🙏
Liebe Saskia, danke für das Interview und ich wünsche dir weiterhin nur das Beste!❤
Körper, Geist und Seele gehören immer zusammen.🧘♀️
Ich habe neulich gelesen, das Krebszellen auch super durch Antioxidantien gedeihen, was ist denn dann richtig ???
Und wenn man bei einer Krankheit auf einmal auf alles verzichtet, was man mal gerne gegessen hat, soll das für den Körper auch sehr stressig sein und er schüttet deshalb viel Stresshormone aus, was wieder sehr dem Immunsystems und der Gesundheit schadet.
Wegen der Antioxidantien würde ich doch die Quelle untersuchen. Kann das seriös sein?
@@elisaschaf4410 das war seriös und warum sollte das nicht stimmen, wenn die Krebszellen angeblich so sehr Zucker lieben, warum sollen sie dann auch nicht was gesundes lieben...Ich schau mal ob ich das hier verlinken kann...
@@anjabeims9145Basische Ernährung ist krebsresistent.
@@anjabeims9145Falschinformation. Industriezucker weglassen, da krankes Zellwachstum begünstigt.
Vitamin C Infusionen macht auch der Hausarzt, auch die Blutwerte mit Aminosäuren und Mikronährstoffen macht ein guter Hausarzt. Es gibt auch genügend Labore da brauchst du nur einen Arzt der dir Blut abnimmt und du schickst es selber ein. Es wird mit Anleitung was du machen kannst um die Werte zu erhöhen. Ich habe meine Werte innerhalb von 2 Monaten auf Vordermann gebracht. Biogena ist eine gute Firma. Alles Liebe für dich ❤
Tolles Video. Ich komme gerade aus der Hufelandklinik in Bad Mergentheim. Habe dort unter ärztlicher Aufsicht 13 Tage Buchinger Heilfasten + 7 Tage basische Aufbaukost gemacht. Begleitend gab es viele Infusionen u Colonhydrotherapien. Ich bin wie neugeboren. Es gibt nur zwei Fastenkliniken die über Ländergrenzen hinaus bekannt sind. Hufeland und Weckbecker in Bad Brückenau. In Bad Mergentheim war zu meiner Zeit sehr internationales Klientel
Es waren viele Tumorpatienten dort zum Fasten. Viele Frauen postoperativ nach Mama Carzinom. Sie hatten sich nur operativ versorgen lassen und haben anstelle von Chemotherapie eine Fastenkur vorgezogen
Das klingt interessant. Darf ich fragen was so eine Fastenkur in einer Klinik ungefähr kostet? Gibt es da Zuzahlungen von den Krankenkassen?
@@bxz2475 Mit mir waren Privatversicherte die einen Teil erstattet bekommen. Ich als Otto Normalverbraucher darf es selber zahlen. Du kannst auf die Seite der Hufeland Klinik gehen, da sind die Preise genau angegeben. Erschrick nicht!!!!!
Interessant wäre zu wissen..welches whey Protein das wäre... vielleicht nochmal verlinken.
Ganz viel liebe an dich Saskia ❤ lass dich von den Kommentaren nicht runterziehen 🙏🏻
Wahnsinn ich kenne ihn LG
Ach liebe Saskia ich verfolge dich schon so lange wärend meine Schwangerschaft 🤰🏻danach davor Tiago (mein Sohn) mittlweile 8 Jahre Wahnsinn. Ich danke dir für die tolle Jahre. Und ich finde es so schön wie du dich verändert hast wie du gewachsen bist mit den Kindern Wahnsinn!!
Du bist eine so starke Frau und hast so vieles geschafft! Das wirst du auch schaffen. Meine Mama sagte mir mal wo ich ne ganz schlimme Zeit in mein Leben hatte sagte sie( Gott wurde dir das nicht geben wenn er wusste du konntest es tragen… ) nach jede Erschwernis kommt die Erleichterung meine Liebe in dem Sinne viel viel Kraft viel lieb viel Gesundheit du schaffst es 💪🏼 und irgendwann wirst du zuruck bleiben und wirst stolz und dich sein was du alles geleistet hast!❤ viel liebe aus offenbach
Aber ein komischer Filter. Ich hab dich fast gar nicht erkannt, ich weiß gar nicht warum man sich nicht zeigt wie man ist. Wofür einen Filter? Man kann ja auch ne Maske aufsetzen. Schade❤ Wünsch dir alles alles Gute und dass du wieder gesund wirst.
Elisabeth ist habe dich auch fast nicht erkannt :)
Meine Güte Leben und Leben lassen.
Das ist das Licht was da ist!!
Total gutes Interview 😊🎉 kann alles aus eigener Erfahrung nur mit unterstreichen! Richtig toll!
Alle wieder nur am meckern hier.. zu teuer bla bla. Ja ihr müsst nicht alles genauso machen, fangt doch einfach mal klein an.. eier beim bauern holen (kosten auch nicht viel mehr), weniger aber dafür gute Produkte essen zb Fleisch. Süsse getränke weglassen, bewegen an der frischen luft, Hobbys suchen die einem spass machen. Alles Sachen die nichts kosten. Ihr müsst euch nicht den Entsafter für 1000 euro kaufen... viele die sich hier beschweren ziehen sich jeden Tag softgetränke, zigaretten, alkohol und fastfood rein, aber haben kein Geld für Vitamin D3.. Natürlich kann sich nicht jeder alles in bio holen, aber vieles ist eine Sache der Einstellung. Ich finde das Interview super, danke. Man muss nicht mit jeder Aussage mitgehen, zieht für euch raus was euch einen Mehrwert bringt und gut ist. ❤
Danke ❤
Früher in meiner Kindheit bin jetzt 57 hatte mich meine Mutter regelmässig mit der Milchkanne zum Bauernhof geschickt Milch hohlen gibt es heute nur noch im richtig ländlichen wie auch in Österreich und auf der Alm.
Kein erwachsener Mensch braucht Kuhmilch! Die schadet sogar.
Mich würde ja Mal interessieren was genau sie jetzt einkauft? Nur Bio? In ihren Stories sieht man ja noch gut und günstig produkte
Nur Bio Lebensmittel zu kaufen ist auch keine Garantie für ein langes Leben ohne Krebs oder andere Krankheiten. Eine ehemalige Nachbarin von uns hat sich immer gesund ernährt, nur Bio gekauft, kein Fleisch und keine Wurst gegessen, keinen Alkohol getrunken und nicht geraucht und TROTZDEM ist sie an Krebs erkrankt und daran verstorben. Viele Erkrankungen sind auch erblich, darunter auch Krebs.
Danke Saskia, ich finde das Format super ❤
Danke Saskia,
ein sehr wichtiges Thema Ernährung 👍👍👍
Die Welt macht uns krank und diese Scheiß Politik wie soll sich ein Mensch diese gesunden Sachen leisten da muss dran gearbeitet werden ……
Liebe Saskia,wie schön das Du dich mit gesunder Ernährung befasst...esse einfach das was Dir schmeckt und genieße es.Ich bin mir sicher,das du es Richtig machst ❤😉
Ich habe erst die Kommentare gelesen und dacgte schon, OK, hat der Gast denn wirklich so gar keine Ahnung?😅 Und was soll ich sagen, seine Aussagen sind bisher absolut valide. 😊 Er ist durchaus ein Kenner.
Tolles Video.
Vielen Dank dafür,
Ist es möglich zu erfahren welches whey Protein gemeint ist ? ❤️
der ernährungsguru sieht aber nicht gesund aus
Bestimmt auch geimpft
Dieses Video ist ein Geschenk. Vielen Dank!
Definitiv
Einfach wow! So viel Input. Ich beschäftige mich schon länger mit dem Thema „gesund leben, gesund werden, gesund sein“ ich hätte ihm stundenlang zuhören können.
Danke für diesen Tollen Beitrag auf deinem Kanal Saskia.
Gerne mehr davon 🫶🏼
Vielen Dank ❤
Sehr interessant. Vielen Dank.☺️🫶🏼
Da muss man ja influncer werden das kann doch keiner bezahlen 😂
Klar ich arbeite im krankhaus verdiene genug um gesund zu essen , habe Entsafter etc. also alle die hier schreiben verdienen anscheinend nix
Saskia, was für ein tolles Gespräch mit sehr vielen wichtigen Informationen. Rob hat ein sehr umfangreiches Wissen über Ernährung, ich könnte ihm stundenlang zuhören. Vielen lieben Dank für dieses Video ❤❤❤
ohja das hat er!
Er wurde aus einer Spezialklinik gefeuert, weil die überfordert wären?!😂 Womit denn? Mit dummen Geschwätz? Was ist das denn für ein Wischiwaschi Satz, der hier einfach durchgewinkt wird??
Sich zu äußern, ohne wirkliches Verständnis oder Ahnung von der Situation zu haben, mag Aufmerksamkeit erzeugen, doch es fehlt an Substanz. Bevor man über andere urteilt, sollte man innehalten - wer die Hintergründe nicht kennt, sollte mit vorschnellen Kommentaren zurückhaltend sein.
Rob ist top💯💪. In deinem Video wird alles bestätigt was ich die letzten 3 Jahre gelernt und auch umgesetzt habe, auf meinem Weg gesünder zu werden. Die Säfte auf dem Slow Juicer sind gold wert und eine gesunde Ernährung mit unverarbeiteten Lebensmitteln sowieso. Also ich fühle mich hier sehr bestätigt, auch das jeder seine Gesundheit selbst in die Hände nehmen muss. Saskia hat es ja erwähnt, wie Ärzte reagieren, wenn man mit seinem Supplementen um die Ecke kommt. So viele Ärzte haben einfach keine Ahnung, einfach weil es im Studium nicht vorkommt. Saskia, dir alles Gute! Du schaffst das 🍀.
Aber die Lebensmittel selber sind doch oft mit Pezdiziden belastet, hast Du Dein Obst und Gemüse aus Deinem Garten ??? Denn Bio ist ja leider nicht immer Bio...
Was für ein grottiges Interview
Sehe ich auch so 👍habe Saskia gemeldet zwei die sich gefunden haben .🤦♀️Brot könnte man auch selber backen 😅😅
Man muss nicht immer der gleichen Meinung sein, und es ist vollkommen in Ordnung, wenn einem nicht alles gefällt. Dennoch finde ich es wichtig, konstruktive Kritik zu äußern und konkret zu benennen, was einem nicht zusagt. Ansonsten könnte der Eindruck entstehen, dass es mehr darum geht, andere herabzusetzen, weil man selbst mit seinen eigenen Herausforderungen kämpft. Und wenn man wenig Ahnung von dem Thema hat, wäre es vielleicht sinnvoll, aufmerksam zuzuhören - das könnte helfen, den eigenen Horizont zu erweitern, sofern das möglich ist.
Danke 🌻ich liebe solche Videos die mich weiter bringen. Besonders interessant finde ich das Trockenfasten, habe auch etwas Erfahrung da ich 6 Wochen trockengefastet habe in einem 1:1 Verhältnis. 1 Tag gesundes Essen und trinken und 1 Tag eben nichts. Da ich vor zwei Jahren auch gegen Brustkrebs mit allen Therapien behandelt wurde, bin ich nun auf der Suche nach dem idealen gesundheitlichen Plan für mich.
Trockenfasten 1:1 war perfekt in mein Leben zu integrieren… nur bekam ich dann nach 6 Wochen einen Nierenstau der von einem abhängigen Nierenstein verursacht wurde. Nun habe ich mich natürlich gefragt ob mir das Trockenfasten vielleicht geschadet hat.
Ich würde es gerne weiterhin machen, bin aber verunsichert.
mach bitte kein Trockenfasten mehr! Du hast Dir damit den Nierenstein eingehandelt. Durch das Nicht trinken konzentriert sich der Harn komplett stark und es können sich leicht Kristalle bilden. Und schön haste wieder Steine. Mach lieber normales Fasten mit reichlich Flüssigkeitszufuhr.
Trockenfasten kann ich nur jedem ans herz legen, der mal seinen körper entgiften möchte . Als Muslime fastet man ein monat lang dabei isst man auch an bestimmten zeiten .aber so gut energievoll wie an den fastentagen habe ich mich noch nie gefühlt.
Ganz tolles Interview👌 seitdem ich meine Ernährung umgestellt habe und tierische Produkte bzw. industrielle Produkte stark reduziert habe + Supplemente nehme hab ich nach 20 Jahren schwere Migräne besiegt. Ich lebe endlich wieder in meinem Wohlfühlkörper 🙌😍 wünsche dir alles gute für deine Chemo und schick dir ganz viel Kraft! 80% macht die Ernährung deshalb bist du genau am richtigen Weg ❤
Einfach um seine darmbakterien kümmern ! Denn geht’s euch auch gut ❤
Ich würde mir bei dem nächsten Gespräch mehr Tipps und Alternativen zur gesunden Ernährung wünschen. Es wurde gesagt, dass Sonnenblumenöl und Rapsöl ungesund sind, was wäre denn gesund? Viele Grüße
Kaltgepresstes Bio Olivenöl wäre eine Alternative. Bio Avocadoöl und Bio Kokosöl sind ebenfalls gute Alternativen. Ghee und Butterschmalz aus Weidemilchbutter, Weidemilchbutter ist ebenfalls gesünder als Sonnenblumenöl und Rapsöl. Ich hab beides komplett aus der Küche verbannt. Sie enthalten Omega6 und damit fördern sie die Entzündungen im Körper.
Kaltgepresstes Olivenöl, Avocadoöl, Kokosöl sind super Alternativen. Ghee, Butterschmalz aus Weidemilchbutter hergestellt ebenso. Raps und Sonnenblumenöl haben Omega6 enthalten und tragen so zum Ungleichgewicht von Omega 3 und Omega 6 bei und das ist für den Körper schlecht. Beide Öle kommen bei mir nicht mehr in die Küche.
Sehr zu empfehlen wäre auch Omega 3 Algenöl siehe Roh vegan am Limit.😉💚🍀
Rapsöl, vor allem in Bioqualität wird von Onkologen und onkologischen Ernährungsberatern zum Braten angeraten. Daher empfehlenswert. Kalt, z.B. über Salate, Lein- oder Olivenöl.
@@miriamanna6996 sicher, die Pharmaindustrie verdient nur an Kranken Menschen und Ärzte sind keine Kompetenten Ernährungsberater. Die erhalten nicht mal im Studium eine Schulung dafür. Omega 6- Überschiss kommt schon natürlich im Körper vor und das in Rapsöl enthaltene Omega 3 reicht nicht um es auszugleichen, weil Rapsöl eben auch Omega 6 enthält und damit füttert man das Omega 6 nur. Im Prinzip braucht man kein zusätzliches Omega 6. Zuviel fördert Entzündungen, die ja immer der Anfang jeder Erkrankung sind. Mit Kokosöl und Avocadoöl kann man super gut anbraten. Mit Olivenöl auch, da sollte es aber nicht zu heiß werden. Mit Kokosöl kann man sogar super frittieren.
sehr interessant❗❗❗
Tolles Video, ich habe fleißig die Fachbegriffe mitgeschrieben, damit ich mich über das Heilfasten belesen kann. Gerne mehr von euch ❤️❤️😘
Ganz tolles Interview👌 seitdem ich meine Ernährung umgestellt habe und tierische Produkte bzw. industrielle Produkte stark reduziert habe + Supplemente nehme hab ich nach 20 Jahren schwere Migräne besiegt. Ich lebe endlich wieder in meinem Wohlfühlkörper 🙌😍
Vieles was er sagt 👏🏼
Gutes Video
Vitamine, Ernährung, Stress meiden, Ausgleich schaffen zum Stress. Ja man muss selbst viel lernen und sich wissen aneignen. Das mache ich seit 15 Jahren und lerne immer wieder gern dazu. Familie/Freunde konnten Baustellen im Körper beseitigen. Und es macht Spaß zu lernen.
Ärzte haben leider von solchen Themen keine wirkliche Ahnung. Vitamin C würde ich immer nehmen.
Mir ist Gesundheit für meinen Körper wichtig und dafür gebe ich auch Geld aus. Weil für andere Dinge wird von vielen soviel ausgegeben, aber bei Ernährung usw. wird gesagt, oh zu teuer…finde ich traurig. Gesundheit ist das wichtigste. Entgiften sehr sehr wichtig. Zucker meiden. Gesundes Obst Glucose ist wichtig (Leber) Habe selbst genug erlebt. Alles Gute weiterhin 🍀
Und du weißt wovon Ärzte Ahnung haben? Zeige mir doch bitte deine Statistik, die würde mich sehr interessieren.
Was ist bei euch allen eigentlich schief gelaufen ? Das so viele hier so negative und schlimme Kommentare verfassen….
Ist ja gut wenn man nicht alles so abnickt aber Leute chillt doch mal.
Wahrscheinlich kotzt es einem langsam an das jeder mittlerweile seine Krankheit melken muss bis auch das kleinste Ding gesponsert wird. Und die hier ist eine der schlimmsten. Erst jammert sie wegen ihren Haaren und anschließend folgt gleich eine Dauerwerbesendung. Nun so ist es wenn A….s zu Geld kommen und den Hals nicht vollkriegen. Die stans sind auch nicht besser.
@@happyme5577 du verbitterte traurige Seele.. ich wünsche dir Heilung
@@SaskiasBeautyBlog das bin ich ganz sicher nicht. Du brauchst nicht von dir auf mich zu schließen. Für mehr reicht‘s wohl nicht 😊
Das schlimme an diesem ganzen ist , diese empfohlenen Lebensmittel sind sehr teuer …! Demeter Lebensmittel sind extrem teuer :(. ABER … ein sehr toller Beitrag !
Nein sie sind nicht teuer wenn man verstanden hat dass konventionelle Lebensmittel keine echten Nahrungsmittel sind. Das sind hochgezüchtete Nährstoffleere Sättigungsmittel mit denen man sich zwar vollstopfen kann, die deinem Körper aber keine Nährstoffe liefern und ihm sogar Schaden zufügen können. Wenn man das verstanden hat ist es relativ einfach sich umzustellen. Und natürlich darf man trotzdem mal "Schrott' essen sofern man sich dessen bewusst ist.
Das ist nicht teuer wenn man einmal verstanden hat was konventionelle Lebensmittel eigentlich sind nur Nährstoffleere Sättigungsmittel die keinerlei Mehrwert haben und dem Körper sogar Schaden können. Sie liefern keine Nährstoffe. Und Ernährung soll uns Nähren. Das sagt schon der Begriff. Aus konventionellen Lebensmitteln sind alle wichtigen Bestandteile die der Körper braucht rausgezüchtet. Wenn grundsätzlich die Qualität der Lebensmittel stimmt kann man auch mal "Schrott" essen, so lange man sich dessen bewusst ist.
Sie sind nicht teuer wenn man verstanden hat, dass konventionelle Lebensmittel keine echten Nahrungsmittel sind. Das sind nur nährstoffleere Sättigungsmittel die keinerlei Mehrwert für den Körper liefern und sogar schaden. Wir brauchen echte Lebensmittel die uns nähren und gesund erhalten. Und dann darf man trotzdem mal "Schrott" essen wenn man sich dessen bewusst ist.
Sie sind nicht teuer wenn man begriffen hat dass konventionelle Lebensmittel keine echten Nahrungsmittel sind. Das sind nur künstliche nährstoffleere Sättigungsmittel die den Magen stopfen aber sonst nichts sinnvolles beitragen. Im Gegenteil- sie schaden uns sogar. Die Nahrung soll den Menschen nähren und wenn man das begriffen hat ist Bio definitiv sein Geld wert. Auch weil man es sich selber Wert sein sollte. Und dann braucht man vielleicht nicht mal Supplements und darf auch mal das Industriezeug essen, wenn mal lust drauf hat.
@@mandypuppe5949das geld muss man aber trotzdem haben
Tolles Interview ich denke auch immer der Grossteil im Supermarkt und die Ganzen Fertigprodukte ist nur Müll.. Alles Gute weiterhin liebe Saskia🍀❤🍀 und Deinem Gesprächspartner Herzlichen Dank❤❤
Als studierter Ernährungscoach und Ernährungsspezialistin empfehle ich, wenn man auf Milchprodukte nicht verzichten möchte, auf hochwertige Ziegenmilch von Ziegen aus Weidehaltung zurückzugreifen. Besonders frische Ziegenmilch und selbst hergestellter Käse aus dieser natürlich gewonnenen Milch sind eine hervorragende Wahl. Das mag zunächst ungewöhnlich und aufwendig klingen, ist aber durchaus machbar, man muss es nur wollen.
Have a nice day ✨️☕️💐🌞
Danke für dein Video. ❤️ Jedem, der Interesse an diesem Thema hat, kann ich den Film „Du bist was du isst“ empfehlen.
Könnt ihr die Quellen für die Bestellung von Bio Gemüse und den guten tierischen Quellen mit uns teilen? LG
Wundervolle Frau ❤
An die schlechten Kommentare….sie tut was für ihr Geld und wieso soll sie sich nicht das gönnen was sie möchte!
Was genau tut sie für ihr Geld? Heute Werbung für Schokolade und morgen für Gemüse 😅😅😅
Welchen Beitrag leistet Influencer zur Gesellschaft !Nichts ....
@ViktoriaBoger
Du bist wahrscheinlich eine 14-Jährige, die keinen blassen Schimmer vom Leben hat.
Wirst du die Quellen von Ihnen uns auch sagen, vom Essen her, was du essen sollst?
Spannendes Gespräch.
Konnte einiges für mich rausgefiltern.
Vielen Dank! 😊❤
Und könnt ihr Tipps für slow juicer geben? Vielleicht in verschiedenen Preissegmenten?
google mal es gibt da natürlich auch günstigere varianten
Was zahlt man für ihn ungefähr ? Nur aus Interesse
So toll das du das beste aus der Situation machst und noch anderen Menschen hilfst
Gesundes tierisches protein u Eiweiße 😂😂😂 zack bin raus
Ohja, tönt wie ein Sprengsatz, der nur leicht detoniert… aber trotzdem alle dabei ums Leben kommen…
Das ist alles nichts Neues. Da muss ich zugeben Meine Ernährung ist top.
Ich hätte dich gar nicht mehr erkannt!
Danke für eure Mühe , tolles Thema. Danke 🙏🏼
Ist doch ihr Job gibt doch gut Geld wie immer 😊
So ein interessantes Thema! Schön dass ihr drüber redet
Wow! 😍
So ein tolles Gespräch!
Liebe Saskia, ich freue mich sehr für dich, du hast einen sehr kompetenten Begleiter an deiner Seite!
„Nichts ändert sich, bis du dich selbst änderst.
Dann ändert sich plötzlich alles.“
Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg der Genesung 🙏🏻❤️
Alles Gute für dich und deine Familie 🫶🏼
Tolles Interview, gerne Teil 2 😊! Und an alle die hier kritisieren, bedenkt, man muss nicht mit allem konform gehen und kann trotzdem das für sich nützliche herausrausziehen. Zurück zu einer Gesellschaft mit Meinungspluralität !
Ich liebe yoga ❤😊
Liebe Saskia ❤du schaffst das ❤
Schade dass sich alle erst nach einer Krebs Diagnose mit dem Thema ganzheitliche Gesundheit / Ernährung auseinandersetzen. Es ist nicht so leicht sich pflanzlich und ohne Zucker zu ernähren , sich mit Antioxidantien Entgiftung und Vitaminen zu beschäftigen und dabei sehr konsequent zu bleiben aber es zahlt sich nicht nur bei Krebs Prävention aus sondern auch als Virenschutz ( dazu brauche ich keine Impfung )
Achso, also bekommst du ohne Impfung auch keinen Typhus, FSME oder Kinderlähmung? Sehr unterschiedlich.
1. Dein erster Satz ist Quatsch. Man wird nur etwas sensibler. 2. Zucker in Maßen ist auch mit und nach Krebs erlaubt, egal wie viele Aluhuthoaxes dazu hier im Netz rumgeistern. 3. Impfen schützt dich vor potentiell tödlichen Erkrankungen und ist allen Menschen (schon aus sozialer Verpflichtung) dringend zu empfehlen. Dass du mit ein bisschen Apfel futtern kleine Erkältungsviren bekämpfst, mag aber auch durchaus so sein.
❤❤❤
Das ist dein erstes Videopodcast? Man merkt, dass du aufgeregt bist. Du sprichst zu viel und redest zu ausführlich, eigentlich muss der Gast mehr zu sagen haben. Dann unterbrichst du oft und wenn der Gast gerade spricht, dann hört man von dir immer mmhh oder ja. Es ist störend, besser einfach nix sagen😂Aber es wird noch 😉
Super Video und so wertvolle Informationen! Vielen Dank euch beiden 🙏🏼
Dottenfelder ist der beste Laden
Bitte gern Teil 2 sehr interessant mit Rob👍🏽🍀🙏
Mega langweilig, weil Gesundheit hängt nicht alleine vom Essen ab. Und du fragst dich, wovon du krank geworden bist? Schau mal zurück auf deine ganzen Spritzen, Pillen, Cremes, Säfte usw.
Sie sollte eher auf die hormone und Impfungen schauen die sie genommen hat.
Aber uns hier was über Gesundheit erzählen.
Anscheinend nicht langweilig genug😉🤫.