Je suis cavalière et l’équitation est le troisième sport le plus dangereux après la motocross et le parapente Merci à vous de ne pas avoir ironisé en disant que ce n’était pas un sport 🙏 J’adore votre contenu et j’apprends beaucoup grâce à vous ! Je vais à la salle pour me renforcer et ça m’aide énormément dans ma pratique équestre 👍 Bonne journée et à bientôt pour la prochaine !
@@ayoroschevalier1485 effectivement, ce sont les chutes (sans parler des cas où le cheval se gaufre avec voire sur toi, ou te marche dessus sans faire exprès) qui sont les plus génératrices de casse : elles peuvent causer des fractures et autres traumatismes. Sinon, les pathologies les plus fréquentes sont les dorsalgies, notamment lombaires (faut encaisser sur des chevaux à grosse locomotion au trot / galop ou sur ceux qui passent fort le dos sur les barres). Les adducteurs peuvent prendre cher aussi mais en moindre mesure. Bonus : à pied aussi les risques sont là sur des chevaux anxieux et/ou mal éduqués (coups de pied, cheval qui botte, morsures...).
Des personnes aussi authentiques que vous, elles se font rares de nos jours, dans un monde de paraître et d'ignorance. Merci pour le partage de votre passion, votre bonne humeur et de votre franc-parler. Les rageux et les haters, on les emmerde, car ils n'ont absolument rien compris à la vie. Ils cherchent de l'attention ou un parpaing dans la gueule 😂 En vous souhaitant la prospérité et l'abondance dans tous les domaines de votre vie, mais aussi de belles victoires dans vos catés respectives. Force à vous 💪🍺
Salut les gars je voulais vous donnez une info. Beaucoup de gens dans le streetworkout qui font la planche on souvent des gros dips et un bon bench. Exemple ma première dips lesté était de 100kg et un pote à moi bench 130 kg. Après on est d'accord c'est pas un incroyable mais ça donne une bonne base. Au niveau des gens par contre c'est trop compliqué. Continuez vos vidéos c'est magnifique je vous écoute au taff 💪💪
Arrêtons d'inviter les boomers et leurs méthodes archaïques et patriarcales, invitons plutôt geek'n'fit qui nous parlera des bienfaits du soulevé de terre dos rond pour la colonne vertébrale notamment chez les plus jeunes 💪 Bien sûr je plaisante
C'est vrai que je pense qu'il serait bien avec Tengo, il a cette personnalité plus discrète qui envoie des missiles atomiques quand il se sent en confiance
Un like et un commentaire pour le référencement. Depuis l'Ardèche je suis un peu loin de vos compèts même si j'ai vu sur la chaîne d'Henry qu'il y a quelques années il était à Ruoms ! Mais je surveille et dès que c'est possible je viens vous voir et si d'ici là j'ai pris un peu de force je m'essayerai à vos jouer de débutant 👍🏻
Allez checker du côté des grimpeurs, ça pêche au niveau des jambes mais le grip et la force en tirage est impressionnante au vu de leur poids. Magnus Midtbo et Emil Abrahamsson ont déjà fait des vidéos où ils testent des mouvements de strong et c'est assez fou pour des gens qui ne s'entraînent pas pour. Après ça reste des athlètes de haut niveau.
Je vois plusieurs vidéos de vôtre chaîne et vous êtes hyper cool c'est validé vous avez un nouvel abonné car oui vous êtes cool mais sincère et ça sa change tout 👍👍👍👍
Tu m'étonnes avec toute les contrainte liée au entrainement qu'on est pas beaucoup de Français à l'inter ou même du niveau d'Aurélien en France. Aurélien a tout à disposition chez lui et ne s'entraine je pense pas 2 fois par mois mais beaucoup plus au strong, d'où aussi le fait qu'il défonce tout les Français, avec en vrai 2 à 3 belles salle de strong par métropole on aurait forcement, déjà de : 1 - des personne beaucoup plus forte et en plus grand nombre 2 - un niveau qui exploserait en France 3 - des compétitions plus souvent et partout en France à l'endroit de ces nouvelle salles de strong ou pas loin. C'est peut être con mais j'aimerais bien essayer le strong Ya rien autour de chez moi je suis de Lille, donc je vais en salle et je fais bench squat deadlift rowing dev militaire traction lesté en 5x5 parce que j'adore porter lourd cest un peu frustrant. super vidéo
Franchement j’étais dubitatif sur le street workout comme tango, 43 ans, 30 ans de sports de combat et 25 de muscu, suite à de nombreuses blessures, c’est la seule activité “muscu” que je peux faire, je le pratique depuis un an après un arrêt de tout de 5, ben franchement c’est vraiment pas mal J’y ajoute beaucoup de air ou pistol squat pour les jambes, comme ya pas de charges je peux m’entrainer tous les jours sans blessure et au niveau des résultats, ben c’est fou mais je dirais que j’ai jamais eu un aussi bon physique malgré mon âge Je suis même retourné un peu tourner en lutte à la salle et tous mes potes m’ont dit que j’avais “prise de la force”…va comprendre des fois, ya pas de méthode miracle, tant qu’on s’entraine ya des résultats Pour prendre un parallèle de Henri, tu prends un gymnaste de haut niveau qui fait pas de muscu, évidemment il n’aura pas les résultats d’un haltero mais c’est pas possible, il sera pas “nul” au couché, tout entraînement physique donne grave de force
quand tu fais des séries multiples et longues au poids de corps, tu crées une préfatigue qui de série en série rend le soulevé de ton poids virtuellement pour la balance mais réellement plus lourd pour ton muscle, tu le dis toi meme, quand t'es fatigué c'est lourd. Et l'enchainement des exercices au poids de corps agencé pour créé de la surcharge et les temps de repos courts jouent sur cette préfatigue et permettent de développer endurance et force a des niveaux élevés sans charge aditionelle. c'est le principe de la méthode lafay, les résultats des pratiquants depuis longtemps sont nombreux. Et la santé est préservée, car pas de charge lourdes. On verra dans quel état vous laissera le strongman dans quelques années
Moi sincèrement j adore l tout ce qui est sport de force , le strongman me plaît beaucoup ainsi ses représentants que vous êtes et que vous faites d ailleurs très bien à l échelle nationale, mais y a une chose que je comprend qu en partie c est concernant les personnes qui vous parles de la santé par rapport à votre sport . Je conçois que sur internet à l heure actuelle l intelligence n est pas la norme et les rageux sont légion mais il y a quelques personnes dont moi qui malgré tout l affection et le respect que j ai pour le strong et ses représentants je suis persuadé que la dureté de ce sport ( ce dont tengo parle souvent) en fait un sport plus risqué que beaucoup d autre , les charges , l alimentation, et autres excès pour certains ! Bref l amour inconditionnel que vous portez à votre discipline est louable mais ne doit pas vous empêcher de voir les risques ou du moins de comprendre les avis différents du votre , il me semble que tengo le signale souvent le manque de tolérance vis à vis de cette discipline le gonfle à juste titre mais faut peut être de temps faire preuve d un peu de recul ! Un peu moins d émotionnel et plus de rationnel ! Sinon j adore je suis depuis longtemps et vos personnalités sont au top ! Continuez !
Bravo pour cette émission instructive. Les conseils sont toujours utiles pour éviter les mauvaises techniques. Après Tarbes, on vous attend à Toulouse pour vous pousser dans vos limites. Gaffe à la clim, Tengo a la voix de Joe Cocker. Vous pensez que les chaîne l Équipe ou Eurosport viendront faire des reportages. C'est pas le ministère des sports qui ça vous sponsoriser. ❤❤❤
Les HSPU c'est du street, sauf qu'on les fait strict et non avec balancier et surtout sans l'aide du mur, contrairement au Crossfit, pour ce qui est de la planche on est pas juste posés, on doit respecter la forme, protraction scapulaire, rétroversion du bassin, ventre rentré et fessiers contractés, pour la Maltese on a les bras carrément écarté à la manière d'un avion et là les biceps prennent d'autant plus, après oui on est limité en poids de corps ce serait un plaisir d'en parler avec vous en tout cas
C'est vrai la génétique en effet personnellement c'est mon cas et je fais 1m65 pour 90 kilos à ma dernière pesé peut-être elle a changer ? Mais j'ai un peu de ventre mais ça reste assez dur par contre je suis hyper musclé au niveau du reste du corps : jambes bras etc... Et ça genetiquement parlant et je vais super, ne changé rien a + pour vos prochaines vidéos 👍👍👍👍
Tengo me fait pleurer de rire putain de mierda.... jpp ! incroyable humour et bonhomme en plus ! et henri qui subit de plein fouet la tengoforce xD bien joue les petits gars !!
Je ne viens pas du street workout mais de la gym, qui s’apparente, je serais plutôt du même avis que Henri : on a une grosse base haut de corps (ma première barre au dc : 100kg) On est juste hyper naze au squat (premier pr même poids que le dc) En revanche on progresse très vite car on a une grosse explosivité et une bonne coordination
Et j'ai trois testicules dont une qui n'est pas rasée putain j'étais pas prêt mais où est-ce que tu vas chercher des conneries pareils 😂😂😂 un excellent moment comme d'habitude !!
Salut je pense que la question à déjà été posé mais je suppose qu'il faut être un minimum grand et fort de base pour faire du strong?? Ou y'a vraiment des catégorie "faible" 😂😂
Non il faut déjà savoir ce que tu fais à la salle sur du renforcement musculaire, ne serait ce que savoir faire des mouvements corrects de squat, deadlift, développé militaire,...
Tengo, je veux un programme personnalisé pour être aussi fort que toi. Mais en un mois max. Et sans avoir ton gabarit si possible. Et gratuit. Et où je m'entraîne max 2x semaine. Merci de me le faire parvenir avant demain matin
L isométrique en streetwork te fait choper monstre de la force , c indeniable. Bcp de mec de muscu n arrive pas un front lever alors qu il soulève lourd ,ils n ont pas la force pour ce genre de mouvement. Et inversement le mec du street ne soulève pas la barre du mec de muscu. Dc il y a force et force. Qui est le plus fort des deux je sais pas
Salut ! Je sais pas si t'as vu une de leur dernière vidéo (avec Aymeric Pradine le champion de Bras de fer ) et justement ils parlaient exactement de ça : les différents chemins de la force , selon la génétique de chacun , les entraînements spécifiques etc ... tu peux être un monstre sur tel exercice et être nul sur un autre exo , et ils faisaient une très bonne comparaison entre strong/ bras de fer/ boxe / gymnastes/ muscu ... en gros ya pas de ” plus ou moins fort” ya juste des mecs qui expriment leur force sur différents terrains (et si tu cherches un peu tu tomberas sur mon comm’ ou j'en parle 😅)
@@jeanmarc-l1b c exactement ce que je dit , la force c la capacité a fournir un effort . Si t arrive pas a faire 10 tractions t es en incapacité dc tu n a pas de force sur le papier alors que tu fait 100 au couché. Et inversement
@ArnoBMH non toujours pas, je ne suis pas capable de faire 10 tractions, mais je suis bien plus fort en tirage et en dos que 99 % de la population. Tu comprends ce qu'on dit ?
Tengo ? La full planche du gainage, non c'est comme dire que le squat c'est du gainage, c'est important mais c'est pas moteur au mouvement. Épaule ++++. Et street workout c'est un mot large. Ya bcp de sport dedans en gros, ( oui pas de jambes en effet mais pas d'intérêt) ya endurance genre set n rep on va dire pdc pur. Ya steet lifting c'est un peu transversale. Et en gros static/calisthenics où c'est les figures de FORCE, ou endurance de force car oui l'hspu devient simple évidemment mais c'est pas une figure avancé du tout quoi.
Je suis désolé tengo mais le rapport surpoids/santé et longévité est indéniable. Regarde les strongs man pro leurs médecins demandent a ce qu'ils perdent 30 a 50 kilos pour voir leur enfants grandir. Certe la génétique permet pour certain de supporter une surcharge pondérale mais 140 kilos pour un 1m65 n'est pas le physique type du centenaire.
Je ne fais pas 1m65, donc à partir de là, le dialogue est terminé. Demande au strongman de 50 ans ce qu'il en pense. Je le redis, nous ne sommes pas égaux.
Tongo, t'ad prouvé dans cette video que tu ne connaissais rien au street. "Une planche c'est du gainage" dis-tu ; mais ça ne veut rien dire ! La planchd demande une force de dingue, ton pote Henri l'a bien compris, lui. Ps : les hspu, les dips et les tractions lestées c'est la base du street workout pour le renforcement. Demande à n'importe quel feriste, il te dira que les mecs issus de l'escalade et ceux issus de la gymnastique aux anneaux ont un potentiel de fou, et sont bien meilleurs que les go muscu. Pk ? Parce que leurs tendons sont en acier !
Streetworkout c'est juste faire du sport dans la rue, tu n'as rien compris à la philosophie qui se rapproche énormement du su strong plus que tu ne le penses (pet moi le cul tengo)
La colosse scopie du dimanche qui fait plaisir 🫶
Un anus a la place des cervicales le tengo
Un an&s à la place des cervicales le tengo
.
Insomnie et je tombe sur vous, merci
imhotep imhotep
Merci, l'heure c'est parfait 👌
Je suis cavalière et l’équitation est le troisième sport le plus dangereux après la motocross et le parapente
Merci à vous de ne pas avoir ironisé en disant que ce n’était pas un sport 🙏
J’adore votre contenu et j’apprends beaucoup grâce à vous ! Je vais à la salle pour me renforcer et ça m’aide énormément dans ma pratique équestre 👍
Bonne journée et à bientôt pour la prochaine !
C'est quoi les pathologies associées à ton sport ? Lors des chutes je présume.
@@ayoroschevalier1485 effectivement, ce sont les chutes (sans parler des cas où le cheval se gaufre avec voire sur toi, ou te marche dessus sans faire exprès) qui sont les plus génératrices de casse : elles peuvent causer des fractures et autres traumatismes. Sinon, les pathologies les plus fréquentes sont les dorsalgies, notamment lombaires (faut encaisser sur des chevaux à grosse locomotion au trot / galop ou sur ceux qui passent fort le dos sur les barres). Les adducteurs peuvent prendre cher aussi mais en moindre mesure.
Bonus : à pied aussi les risques sont là sur des chevaux anxieux et/ou mal éduqués (coups de pied, cheval qui botte, morsures...).
Les chocs continuels dans la colonne comme tu es sur un cheval....@@ayoroschevalier1485
Des personnes aussi authentiques que vous, elles se font rares de nos jours, dans un monde de paraître et d'ignorance.
Merci pour le partage de votre passion, votre bonne humeur et de votre franc-parler.
Les rageux et les haters, on les emmerde, car ils n'ont absolument rien compris à la vie. Ils cherchent de l'attention ou un parpaing dans la gueule 😂
En vous souhaitant la prospérité et l'abondance dans tous les domaines de votre vie, mais aussi de belles victoires dans vos catés respectives.
Force à vous 💪🍺
Salut les gars je voulais vous donnez une info. Beaucoup de gens dans le streetworkout qui font la planche on souvent des gros dips et un bon bench. Exemple ma première dips lesté était de 100kg et un pote à moi bench 130 kg. Après on est d'accord c'est pas un incroyable mais ça donne une bonne base.
Au niveau des gens par contre c'est trop compliqué. Continuez vos vidéos c'est magnifique je vous écoute au taff 💪💪
Santé ,entraînement ,échauffement , c’est parfait commme vidéo , merci les colosses ,la bise de bordeaux
Faut inviter Mickael Gundill à l'émission !
Arrêtons d'inviter les boomers et leurs méthodes archaïques et patriarcales, invitons plutôt geek'n'fit qui nous parlera des bienfaits du soulevé de terre dos rond pour la colonne vertébrale notamment chez les plus jeunes 💪
Bien sûr je plaisante
C'est vrai que je pense qu'il serait bien avec Tengo, il a cette personnalité plus discrète qui envoie des missiles atomiques quand il se sent en confiance
Sur le débat du pdc Henry à totalement raison, Tengo toujours aussi buté comme d'habitude
Tengo et Henry 💪 merci de parler franchement et de dire la réalité.
8,3l une viper 😂😂 merci pour la vidéo, c'est vraiment un régal
Un like et un commentaire pour le référencement. Depuis l'Ardèche je suis un peu loin de vos compèts même si j'ai vu sur la chaîne d'Henry qu'il y a quelques années il était à Ruoms ! Mais je surveille et dès que c'est possible je viens vous voir et si d'ici là j'ai pris un peu de force je m'essayerai à vos jouer de débutant 👍🏻
Salut LES COLOSSES!!!!!! Vive le STRONG et les sports en Général !!!!!!!!!!
21:41 j’ai la réf baptise et papacito😂😂😂
Allez checker du côté des grimpeurs, ça pêche au niveau des jambes mais le grip et la force en tirage est impressionnante au vu de leur poids. Magnus Midtbo et Emil Abrahamsson ont déjà fait des vidéos où ils testent des mouvements de strong et c'est assez fou pour des gens qui ne s'entraînent pas pour. Après ça reste des athlètes de haut niveau.
Tengo parle de quarter (roller )
Merci ❤❤❤❤❤❤❤❤
C'est mon sport seul les vrai comprenne !!!
Merci les colosses, je marre toujours autant en vous écoutant ! 💪😎👍
Tengo tu me termine a chaque fois, franchement j'adore ton contenu continu comme ça
👍👍👍🤣 toujours au top. Merci
Je vois plusieurs vidéos de vôtre chaîne et vous êtes hyper cool c'est validé vous avez un nouvel abonné car oui vous êtes cool mais sincère et ça sa change tout 👍👍👍👍
Toujours aussi heureux pour ma part d'avoir la notif lorsque Vous sortez une nouvelle vidéo force a Vous Les colosses 💪💪
Comme d'hab, cnest un régal de vous écouter !
une vidéo pour manger ça fait plaisir
Tu m'étonnes avec toute les contrainte liée au entrainement qu'on est pas beaucoup de Français à l'inter ou même du niveau d'Aurélien en France. Aurélien a tout à disposition chez lui et ne s'entraine je pense pas 2 fois par mois mais beaucoup plus au strong, d'où aussi le fait qu'il défonce tout les Français, avec en vrai 2 à 3 belles salle de strong par métropole on aurait forcement, déjà de :
1 - des personne beaucoup plus forte et en plus grand nombre
2 - un niveau qui exploserait en France
3 - des compétitions plus souvent et partout en France à l'endroit de ces nouvelle salles de strong ou pas loin.
C'est peut être con mais j'aimerais bien essayer le strong Ya rien autour de chez moi je suis de Lille, donc je vais en salle et je fais bench squat deadlift rowing dev militaire traction lesté en 5x5 parce que j'adore porter lourd cest un peu frustrant. super vidéo
26:37 Moment le plus revisionné
Franchement j’étais dubitatif sur le street workout comme tango, 43 ans, 30 ans de sports de combat et 25 de muscu, suite à de nombreuses blessures, c’est la seule activité “muscu” que je peux faire, je le pratique depuis un an après un arrêt de tout de 5, ben franchement c’est vraiment pas mal
J’y ajoute beaucoup de air ou pistol squat pour les jambes, comme ya pas de charges je peux m’entrainer tous les jours sans blessure et au niveau des résultats, ben c’est fou mais je dirais que j’ai jamais eu un aussi bon physique malgré mon âge
Je suis même retourné un peu tourner en lutte à la salle et tous mes potes m’ont dit que j’avais “prise de la force”…va comprendre des fois, ya pas de méthode miracle, tant qu’on s’entraine ya des résultats
Pour prendre un parallèle de Henri, tu prends un gymnaste de haut niveau qui fait pas de muscu, évidemment il n’aura pas les résultats d’un haltero mais c’est pas possible, il sera pas “nul” au couché, tout entraînement physique donne grave de force
Très intéressant, surtout avec ton expérience en sports de combats. Tu conseilles quoi comme bases, à par tractions, dips et pompes ?
Il est 6h du matin, seul la salle avec le podcast, un régal 💪
Bravo pour ta motivation 👌
Ça c'est un dimanche qui part sur les chapeaux de roues🎉🎉🎉
quand tu fais des séries multiples et longues au poids de corps, tu crées une préfatigue qui de série en série rend le soulevé de ton poids virtuellement pour la balance mais réellement plus lourd pour ton muscle, tu le dis toi meme, quand t'es fatigué c'est lourd. Et l'enchainement des exercices au poids de corps agencé pour créé de la surcharge et les temps de repos courts jouent sur cette préfatigue et permettent de développer endurance et force a des niveaux élevés sans charge aditionelle. c'est le principe de la méthode lafay, les résultats des pratiquants depuis longtemps sont nombreux. Et la santé est préservée, car pas de charge lourdes. On verra dans quel état vous laissera le strongman dans quelques années
je regardais plusieurs episodes et j'etais pas abo, mouve de guolmons :) je me suis abo, Tengo tu régales avec ton humour!!!
Toujours au top !
Hello les amis toujours au top
Moi sincèrement j adore l tout ce qui est sport de force , le strongman me plaît beaucoup ainsi ses représentants que vous êtes et que vous faites d ailleurs très bien à l échelle nationale, mais y a une chose que je comprend qu en partie c est concernant les personnes qui vous parles de la santé par rapport à votre sport . Je conçois que sur internet à l heure actuelle l intelligence n est pas la norme et les rageux sont légion mais il y a quelques personnes dont moi qui malgré tout l affection et le respect que j ai pour le strong et ses représentants je suis persuadé que la dureté de ce sport ( ce dont tengo parle souvent) en fait un sport plus risqué que beaucoup d autre , les charges , l alimentation, et autres excès pour certains ! Bref l amour inconditionnel que vous portez à votre discipline est louable mais ne doit pas vous empêcher de voir les risques ou du moins de comprendre les avis différents du votre , il me semble que tengo le signale souvent le manque de tolérance vis à vis de cette discipline le gonfle à juste titre mais faut peut être de temps faire preuve d un peu de recul ! Un peu moins d émotionnel et plus de rationnel ! Sinon j adore je suis depuis longtemps et vos personnalités sont au top ! Continuez !
Bravo pour cette émission instructive. Les conseils sont toujours utiles pour éviter les mauvaises techniques. Après Tarbes, on vous attend à Toulouse pour vous pousser dans vos limites. Gaffe à la clim, Tengo a la voix de Joe Cocker. Vous pensez que les chaîne l Équipe ou Eurosport viendront faire des reportages. C'est pas le ministère des sports qui ça vous sponsoriser. ❤❤❤
Les colosses pour la colossqopie de la semaine 😂 j'etais obliger de la Placer aller bisoux les copains
Les HSPU c'est du street, sauf qu'on les fait strict et non avec balancier et surtout sans l'aide du mur, contrairement au Crossfit, pour ce qui est de la planche on est pas juste posés, on doit respecter la forme, protraction scapulaire, rétroversion du bassin, ventre rentré et fessiers contractés, pour la Maltese on a les bras carrément écarté à la manière d'un avion et là les biceps prennent d'autant plus, après oui on est limité en poids de corps ce serait un plaisir d'en parler avec vous en tout cas
C'est vrai la génétique en effet personnellement c'est mon cas et je fais 1m65 pour 90 kilos à ma dernière pesé peut-être elle a changer ? Mais j'ai un peu de ventre mais ça reste assez dur par contre je suis hyper musclé au niveau du reste du corps : jambes bras etc... Et ça genetiquement parlant et je vais super, ne changé rien a + pour vos prochaines vidéos 👍👍👍👍
Au top 👌
Yes
Tengo me fait pleurer de rire putain de mierda.... jpp ! incroyable humour et bonhomme en plus ! et henri qui subit de plein fouet la tengoforce xD bien joue les petits gars !!
Oui
Je ne viens pas du street workout mais de la gym, qui s’apparente, je serais plutôt du même avis que Henri : on a une grosse base haut de corps (ma première barre au dc : 100kg)
On est juste hyper naze au squat (premier pr même poids que le dc)
En revanche on progresse très vite car on a une grosse explosivité et une bonne coordination
Hello com pour la réf❤
Com juste pour le soutien
Et j'ai trois testicules dont une qui n'est pas rasée putain j'étais pas prêt mais où est-ce que tu vas chercher des conneries pareils 😂😂😂 un excellent moment comme d'habitude !!
Cool
🔥
😂 le compteur Geiger est de retour
Top
Putain je vous aimes , vous postez souvent ❤
C'est un sport extreme le strong
Salut je pense que la question à déjà été posé mais je suppose qu'il faut être un minimum grand et fort de base pour faire du strong?? Ou y'a vraiment des catégorie "faible" 😂😂
2 entrainements par mois avec vos performances? Impressionnant...
Je fais 3-5x semaine de la muscu lol.
a quand une compétition dans sud est ?
Bonjour peut ont directement commencer par le strongs sans commencer la musculation ou tout autre sport de salle ?
Non il faut déjà savoir ce que tu fais à la salle sur du renforcement musculaire, ne serait ce que savoir faire des mouvements corrects de squat, deadlift, développé militaire,...
Pour les amateurs, c'est le matin des épreuves du championnat de france ?
Tengo, je veux un programme personnalisé pour être aussi fort que toi. Mais en un mois max. Et sans avoir ton gabarit si possible. Et gratuit. Et où je m'entraîne max 2x semaine. Merci de me le faire parvenir avant demain matin
Putain tengo il me termine rien qu’à parlé 😂
Pour le poids de corp, traction avec Tengo accroché aux jambes , c'est toujours du poids de corps ou plutôt de 2 corps mdr.
Le rhum c'est du aux produits ?
Pour me chauffer j'envoie des sextos c'est pas mal aussi! 😜🤣
❤❤❤💥💥💥💪💪💪
Comment commencer le strong quand on fait 1.50 mètres et qu'on est anorexique ?🙃
Arrête de sucer ton pouce, commence le string, mange, pousse de la fonte.
Tu fais du farmer carry avec un mars dans chaque main. Et quand t'as fini tu les manges.
L isométrique en streetwork te fait choper monstre de la force , c indeniable. Bcp de mec de muscu n arrive pas un front lever alors qu il soulève lourd ,ils n ont pas la force pour ce genre de mouvement. Et inversement le mec du street ne soulève pas la barre du mec de muscu. Dc il y a force et force. Qui est le plus fort des deux je sais pas
Tu confond tout il y a pas que la.force il y a le gainage ect
Salut ! Je sais pas si t'as vu une de leur dernière vidéo (avec Aymeric Pradine le champion de Bras de fer ) et justement ils parlaient exactement de ça : les différents chemins de la force , selon la génétique de chacun , les entraînements spécifiques etc ... tu peux être un monstre sur tel exercice et être nul sur un autre exo , et ils faisaient une très bonne comparaison entre strong/ bras de fer/ boxe / gymnastes/ muscu ... en gros ya pas de ” plus ou moins fort” ya juste des mecs qui expriment leur force sur différents terrains (et si tu cherches un peu tu tomberas sur mon comm’ ou j'en parle 😅)
@@jeanmarc-l1b c exactement ce que je dit , la force c la capacité a fournir un effort . Si t arrive pas a faire 10 tractions t es en incapacité dc tu n a pas de force sur le papier alors que tu fait 100 au couché. Et inversement
@ArnoBMH non toujours pas, je ne suis pas capable de faire 10 tractions, mais je suis bien plus fort en tirage et en dos que 99 % de la population. Tu comprends ce qu'on dit ?
Andrey Smaev c'est le seul qui met en PLS tt le monde, a regarder
✝️💪🏻🇨🇵❤️
Mdrr la viper 😂😂😂😂
Tengo ? La full planche du gainage, non c'est comme dire que le squat c'est du gainage, c'est important mais c'est pas moteur au mouvement. Épaule ++++. Et street workout c'est un mot large. Ya bcp de sport dedans en gros, ( oui pas de jambes en effet mais pas d'intérêt) ya endurance genre set n rep on va dire pdc pur. Ya steet lifting c'est un peu transversale. Et en gros static/calisthenics où c'est les figures de FORCE, ou endurance de force car oui l'hspu devient simple évidemment mais c'est pas une figure avancé du tout quoi.
Je suis désolé tengo mais le rapport surpoids/santé et longévité est indéniable.
Regarde les strongs man pro leurs médecins demandent a ce qu'ils perdent 30 a 50 kilos pour voir leur enfants grandir. Certe la génétique permet pour certain de supporter une surcharge pondérale mais 140 kilos pour un 1m65 n'est pas le physique type du centenaire.
Je ne fais pas 1m65, donc à partir de là, le dialogue est terminé. Demande au strongman de 50 ans ce qu'il en pense. Je le redis, nous ne sommes pas égaux.
Algo
On dirait Patrick dans bob l’éponge ptdrrr la tête de chibre
Tongo, t'ad prouvé dans cette video que tu ne connaissais rien au street. "Une planche c'est du gainage" dis-tu ; mais ça ne veut rien dire ! La planchd demande une force de dingue, ton pote Henri l'a bien compris, lui.
Ps : les hspu, les dips et les tractions lestées c'est la base du street workout pour le renforcement.
Demande à n'importe quel feriste, il te dira que les mecs issus de l'escalade et ceux issus de la gymnastique aux anneaux ont un potentiel de fou, et sont bien meilleurs que les go muscu. Pk ? Parce que leurs tendons sont en acier !
Je confirme du gainage.
@@gougoufe le porteur aussi c'est du gainage. Ça ne l'empêche pas d'être difficile.
C'est des gymnastes raté les mecs au street workout 😏
Une association sur le dos aller hop 😂
Comment Tengo fait il pour être aussi sexy ?
Mais sinon la santé ça va ?? 😂
"On va voir des putes!"
Streetworkout c'est juste faire du sport dans la rue, tu n'as rien compris à la philosophie qui se rapproche énormement du su strong plus que tu ne le penses (pet moi le cul tengo)
Abonnez-vous 👍
Cool