Nárcisztikus kapcsolat vége: kihívások a no contact alatt
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- A nárcisztikus személyiségzavar (NPD) egy mentális állapot, amelyet az emberek iránti érzéketlenség, a saját fontosság túlzott érzékelése, túlkompenzált énkép, és kontroll jellemez. Az nárcisztikus zavarban szenvedők gyakran mutatnak nagyravágyó gondolkodást és hajlamosak manipulálni másokat a saját előnyükre, miközben figyelmen kívül hagyják vagy nem veszik figyelembe teljesen mások érzéseit vagy igényeit.
A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő emberek gyakran tűnnek önbizalommal telinek és erősnek, de belül rendkívül érzékenyek lehetnek a kritikára vagy az elutasításra. Gyakran nehezen tudják kezelni a stresszt, a sikertelenséget, vagy ha nem kapják meg a várt elismerést. Ezek a nehézségek problémákat okoznak a munkahelyi, családi és társas kapcsolatokban.
Az nárcizmus nem könnyen kezelhető, mert az érintettek gyakran nem látják be, hogy problémájuk van, és ennek következtében nem keresnek segítséget. A terápia célja általában a reálisabb önértékelés kialakítása, a másokkal való egészséges kapcsolatok megértése és a konfliktuskezelési készségek fejlesztése. A nárcizmus egy spektrumon helyezkedik el, és egy egészséges nárcizmus majdnem mindenkiben van, ez kell ahhoz hogy az életben jól tudjunk boldogulni. A probléma ott kezdődik amikor ez már túlzó lesz.
Ha támogatnád a csatornámat tudsz váltani csatornatagságot, és szuperköszönet formájában is ki tudod nyilvánítani támogató szándékod!
Facebook csoportomat itt találod: www.facebook.c...
A Jóisten mentsen mindenkit egy ilyen "kapcsolatról", bár igencsak meg lehet erősödni utánuk... 🙏😔
Amikor megerősödik a lélek a narc kapcsolat után, akkor már sokkal könnyebb ellenállni !
Mire észreveszed nyakig benne vagy. 9honapja próbálok kimaszni. Ma visszaestem 5 órára de már megint jól vagyok. Durva volt. Hála az égnek sportoló vagyok. Hozzá erős a hitem a hills Songot hallgatva futni csodát művel 🙏💕🙏
Együttérzek Veled. Nagyon nehéz , de sikerülni fog! 🥰
Nekem sikerült de még néha most is gondolok rá
MOST FOGOK FÉRJHEZ MENNI EGY MEGALOMÁN NÁRCISZTIKUSHOZ. TALÁN JÓL FELVÉRTEZTEM MAGAM ELLENE A VIDEÓKNAK KÖSZÖNHETŐEN. KÖSZÖNÖM. A SZERELEM ERŐSEBB. MÁR KÉTSZER SZAKÍTOTTAM VELE, DE VISSZASZIPKÁZOTT.
1 hete tart, folyamatosan váltakozik a zokogás, a pánik, a letargia, a nosztalgia, enni nem tudok, sem aludni, magamat hibáztatom, engem tart nárcisznak , de nem akarok utána csúszni, eddig ezt csináltam, várom vissza, közben rettegek tőle, de már fogalmam sincs, hogy ő a nárcisztikus, vagy én, teljes káosz.
Muszáj no contactot tartani saját magunk érdekében! Ez olyan mint a gonosz elleni harc mikozben ott van az állandó kísértés!
Ahhoz, hogy megóvjuk a saját és akár a körülöttünk lévő emberek egészségét, csak a no kontakt!! Nem könnyű én is végig csináltam. 1 évig se éjjelem se nappalom nem volt.. De most már így több mint 2 év után, örülök hogy kitartottam🙏
Senkinek nem kívánok ilyen embereket az életében! Kitartás mindenkinek..
Jól tetted!
@@KarolinKurucz-l6b nem volt más választásom. Szinte már az életem múlt rajta. 10 év egy "ilyen" fekete öves nő"mellett, hááát... gyilkos dolog. Teljesen lebetegített. A no kontakt első 3 hónapja alatt, több mint 20 kilót fogytam. De hála istennek már semmi bajom és újra ÉLEK! Sokat tudnék mesélni, de senkit nem akarok fárasztani, csak együtt tudok itt mindenkivel érezni. Kívánok sok erőt mindenkinek 🙏
Tényleg? És mit csinálsz, ha közös kiskorú gyerekeitek vannak? Megnyerted egy életre? Vagy otthagyod neki a gyerekeidet is?
@@szilviav.k.9758 nekem nem volt vele közös gyerek. Sajátjaimat nevelem, így erre mit is mondhatnék..? Nagyon nehéz helyzet lehet..
Nagyon nehéz valóban! Viszont elkezdődik egy Új Élet, ami sokkal jobb, nyugodtabb. Aki erőt vesz magán és felfogja miben volt az nem vágyik vissza! Nekem “feketeöves” nárciszom volt! Hála Balázsnak sokat tanultam! És olvasok is sokat, önfejlesztés, meditáció stb.
Így igaz. ☺️
Szia és kiléptél a kapcsolatból?
@@timeanemetine3678 Igen! 10 év után! Nagyon komoly Traumatikus kötődésem volt! De örülök mert Újra Élek!
Tudod-e esetleg hol találok anyagot arról amikor már az elejétől kezdve megy a hideg-meleg,mielőtt még személyesen talalkoztunk volna.
Reggel túlzott bókok,szelfi stb....aztán semmi.
Ez azért érdekel mert ez még nem kapcsolat ezért nem tudom hova rakni.🤔
Nem párkapcsolati helyzetben van jelen nálunk, óriási a kihívás. Folyamatosan nyílik fel a szemem rengeteg a hoppá" érzés még olyan ismerősök közt is akik rég ismerik. No kontakt bajos, nyomás alatt kell úgymond kivárnom az elszakadás megfelelő idejét. Rengeteg rossz állítólagos tulajdonságomat bizonygatott már rám, megalázó taposó időnként burkolt jótékonykodó leereszkedő viselkedése van. Magát magasabb rendűnek vélő manipulatív hatalommániás. Ezekből a videókból rengeteg helyzet üt" vissza, teljesen felismerhető, nem mi mondtuk, de klinikai eset. Fogalmam sincs egyenlőre hogy szállok ki, óriási lesz a botrány én leszek a hálátlan, de a teljes függetlenítés a cél. Balázs ez hatalmas segítség, igazi megmentés a sok videód. Visszakapom folyamatosan a józan eszemet.❤
0
Helló. De hát pont ez az, hogy azok az emlékek azok az élmények pillanatok mind hazugok voltak! Mind mind hamis! Miért ragaszkodnál hozzá??? Nem valiság volt! Nem inkább egy igaz valós élményt élnél át? Ezért nincs kegyes hazugság! Miért vágynál olyanra, hogy azt mondják milyen jól áll ez a ruha rajtad mikor nem és akár még nevetséges vagy mint csinos!?
Amit elmondtál az mind igaz!👍 Az exem is mindig hibáztatot mindenért,de a legrosszabb az volt amikor beteg voltam akkor nem segített hanem még szidott is érte plusz úgy került mint aki leprás😢 17 év alatt itt mindenkinek elmondom egyszer nem kérdezte meg tőlem hogy vagyok és egyszer sem kért bocsánatot semmiért😢 Sőt ezt még leíróm amikor elmondtam neki,hogy elhagyom akkor jött a legrosszabb! Az exem úgy büntetett,hogy kikapcsolta nekem az internetet majd a fűtést és elzárta a melegvízet! A fiam jól viselte a dolgot,de engem egy hónapig kezelt a háziorvosom a kihűlés miatt 😢 Psziológusnőt kerestem magamnak,mert azt hittem velem van a baj,de a psziológusnő közölte velem aki kezelésre szorul az az exem😂 Ott tudtam meg,hogy az exem egy nárcisztikus személy és a háziorvosom is megerősítette 👍Onnantól kezdve már gyorsabban cselekedtem ! 😊 Most a családja is engem hibáztat mindenért ami érthető,mert hiszem a bátyukról van szó🤷♀️ Én részemről az exem és a családja halottak 😊 Semmi kontakt nincs velük,se Telefon,se facebook, se e.mail ☝️😁
Azóta kezdem úgy érezni,hogy több pozitiv energiám van ,és végre a mosolyom sem egy ál mosoly 😊
Szia
Szeretném megkérdezni,hogy a fiad ,közös gyermeketek?
Igen közös gyermek! A fiam április óta kerülni az apját! Szegényem még csak most jött rá milyen is az apja igazából 😔 A fiam 13 éves és most pont ő van abban a helyzetben,hogy segítségre szorul.. 😒 Mellette vagyok és megteszek mindent,hogy helyre jöjjön ☝️😊
@@erikaszilvagyi1993
Köszönöm szépen a vàlszodat!
A Ti esetetekben már "nagyfiú" a gyermek( a két éveshez képest) , így értem.
Szerintem ha ilyen kapcsolatban élsz akkor inkább most lépjél mig kicsi a gyerek☝️ Kívánok neked sok erőt és kitartást 😊 Hidd el,hogy nem fogod megbánni ahogy én sem 😊
Üdv Erika
@@erikaszilvagyi1993
A barátnőm élt ilyen "emberrel" de már elvált! HÁLA ISTENNEK!! De a "pici"még csak 2 éves és egyenlőre még elviszi az apja a( birósàg miatti) látogatási idejére. :(
De remélem hogy ki fog kopni az életünkből!
Minden jót kívánok Nektek!! Isten áldjon!
Hát azért mindenkit megvisel ha se szó se beszéd no kontakt.
Tökéletes videó, 6napja vagyok no contaktban vele de tiszta ideg ,levette a közöskepet a viberröl,igy szokta kezdeni.Vannak szokàsos körök ez màr a sokadik no contakt sajnos,de egyre rövidül az az idödszak amikor visszatèr.Tudom a lèpèseit és ez jó.😊Köszönöm a videot.
Én 3.napja no contact ...DE MOST MÁR ÖRÖKRE
Sok eröt kívánok neked@@nandorm1535
Nagyon fontos,hogy megnezzük,melyik gombjainkat nyomkodta...én hálás vagyok,hogy ezeket a témákat meggyógyíthatom.❤
Köszönöm a munkásságodat, nekem nagyon sokat segítettek a videóid.
Fantasztikus magyarázat! Indirekt szituációban vagyok egy hardcore nárcisztikus nővel, horror...szinte az összes videódat láttam ebben a témában és minden egyes pontja illik a hölgyeményre. Borzalmas ezt felismerni és látni, hogy hogyan tesz tönkre egy emberi életet a támadásaival, a gonoszságával. (De legalább nem az én életem a tét...)
Nem egyszerű. Érzelmileg sem.
Nagyon Nagyon szépen köszönöm!!!!Nagyon sokat segítenek a videóid!
Az a baj hogy talál magának másik cèlpontot ha az egyik elhagyja.😔 Ezeknek minden megy egy csapásra! Èn remèlem a karma azèrt vissza adja nekik ami rossz dolgokat művelnek az emberekkel a családdal is. Mert ezeknek semmi nem számít simán keresztűl gázolnak mindenkin.😢
Pont ebben vagyok most 21 év után amiről beszélsz sosem fenyegetett de most igen csúnyán beszél velem rólam le kurváz pedig tudja hogy én hüséges tipus vagyok és mégis mndig ezzel jön
Ez egész érvelésed a kriminalizálás és a patologizálás narratívája mentén folyik.
A no contact, nem megoldás, minden esetben. Ott ahogy gyerekek is vannak a kapcsolatban, sajnos a no contact nem megoldható. Sajnos.
Szia
Hogyan lehet minimalizàlni a kapcsolódàst egy ilyen "emberrel" ,amikor van közös gyermek? Te hogyan oldod meg? Bocsánat hogy így ismeretlenül írom ezt Neked?
Kedves Balázs!én már egy ideje no contaktban vagyok ,válófélben vagyunk és tárgyaláson ez is felhozta hogy én nem tartom vele a kapcsolatot mivel van egy kislányunk ,és azzal büntet i rajtam keresztül a kislányunkat addig nem alhat nála míg én el nem kezdek vele beszélni,de ez engem nem érdekel ,de a kislányunkat sajnálom.mit tudok ilyenkor tenni?
Az a legjobb a kislánynak, ha soha sem fog nála aludni.
Nekem egy durván két honapos kapcsolatnak nevezhető valamim volt.Az első két hét úgymond tökêletes volt,3ik héttől elkezdődtek a vitàk,félreértések ami nyilvân csak ràm hárult.Tudtam bocsànatot kérni ha ugy éreztem elszurtam valamit,ez vissza nem jött.
Mindent mondjak el,ő semmit nem viszonoz.
Érzelmileg ha probáltam felé közeledni,kb semmit nem viszonzott csak amit éppen màr (muszáj)volt akár egy puszi.Folyamatosan éreztetve volt hogy kevés vagyok hozzá.
Îgérgetés stb.
Segitenek ezek a videok is megérteni,de elképzelhető hogy szintén beleestem egy ilyen kapcsolatba.
Plusz én ha együtt vagyok valakivel nem töltöm az egész estémet egy haverommal ugy hogy leszarom a párom..
Itt volt a pont a végére amikor mondtam hogy elég volt,mert a gyomorideg megevett reggelire.
Kedves Balázs, tudnál készíteni egy előadást arról, amikor a gyerekünk nárcisztikus? Felnőtt gyermekünket ilyen esetben hogyan kezeljük, hogy működő kapcsolat lehessen az unoka érdekében. Itt a no contact szerintem nem jöhet szóba.
Igen,nagyonis érthető volt..Köszönet érte..❤❤❤❤
Koszonom szepen igen meg kel gyógyítani önmagam hogy ne adjam magam a lelkem szívem testem egy beteg jellemű embernek ha én sem vagyok gyógyult állapotban védeném kell omgagam teljes gyógyulását ad ember ellen pl fogatlan oroszlán ám🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥸
de tudja hol lakom, hol dolgozom....ide jár zaklatni 😭
úgy, hogy párkapcsolatban van egy másik pasival....
Nekem annyira elegem lett, hogy szép emlékekre sem gondolok! Talán nincs is!
Sajnos, nekem sincsenek szép emlékeim 47 év házasságban!
A szép emlékek csak illuzio megjátszás volt ugyhogy nem volt.
Sìrva néztem meg a videót rólam is szól
Ez a no kontakt nagyon nehéz...szomorusàg
Szomorú, és nagyon nehéz,de működik.😢😊
Igen rohadt nehéz mert nagyon tudnak hiányozni de kell a no contakt. Erősnek kell lenni hozzà de csak ez segìt
Minden szavad igaz. Köszönöm a videót.
SZIA BALÁZS !😊 NEKEM SIKERÜLT TALÁLKOZNOM EGY TÍZES SKÁLÁN !!!! A LEGERŐSEBB NÁRCISZTIKUS SZEMÉLYISÉG ZAVARRAL ÉLŐ LÉNNYEL !!!! ÉN ÁTÉLŐNEK DEFINIÁLNÁM MAGAM !!!!! MINDEN EGYES TULAJDONSÁGUKRA SAJNOS SZEMÉLYES TAPASZTALATOT SZEREZTEM ÉS ÁTÉLT PÉLDÁKKAL TUDOM " IGAZOLNI" AZ ÉN TÖRTÉNETEMET .... SZÍVESEN ÁTBESZÉLNÉM VELED HA LENNE RÁ LEHETŐSÉG . ÜDVÖZLETTEL. WEISZ TIBOR ÁTÉLŐ ...
.
NÁLA LÉTEZIK A "HASZONÁLLAT " MINT KATEGÓRIA AZ EMBERI KAPCSOLATAIRA , ELÖL HAGYTA NEKEM A VÉGRENDELETÉT MERT SZÍVBETEG , ÖSSZETÖRTE AZ ÚJ AUTÓJÁT ÉS KÉPTELEN VOLT EZT FELVÁLLALNI , MINDENRE ÉS MINDENKIRE VAN VOLT KRITIKÁJA , SZERENCSÉMRE !!! MINDENHEZ IS ÉRTETT , A KAPCSOLAT KEZDETÉN SZINTE MINDEN NAP MEGPRÓBÁLT FÖLÉM KEREKEDNI, SIKERÜLT KIVÁLTANOM BELŐLE AZT H MÁR ÚGY TEKINTETT A KAPCSOLATUNKRA H EZ VÉGES LESZ !!!! ÉS INNEN INDULT EL AMIKOR IS TELJESEN KIBONTAKOZOTT AZ IGAZI NÁRCISZTIKUS SZEMÉLYISÉGE !!!! HERCEGNŐ KOMPLEXUSA LETT A GYERMEKKORI MEGFELELÉSI KÉNYSZERBŐL APA ÉS ANYA FELÉ , INNEN INDULT MINDEN.....
Kedves Balázs!! Újra megköszöm a segítséget amit nyújtasz... többször vissza hallgatom az elõadásaid és ezek segítségével újra a kezembe veszem az életem...Soha az életben nem gondoltam volna hogy léteznek ilyen lélekromboló emberek .Eddig szerencsém volt nem találkozni velük.Megfogadom a tanácsaid és másoknak Is ajánlom hogy tegyenek így mert Ez az egyetlen kiút a gyógyuláshoz...A no kontakt mūködik!!! Addig amíg nem alkalmaztam ezt a teknikát folyamatosan visszaestem a szakadék aljára..mindig kifacsarják az utolsó lehetõséget..(.talán most ...tényleg.....na mégegyszer...) Ez így nem mūködik!! Balázs tényleg Nobel dijat érdemelsz!!! Õrök hálám....
Köszönöm szépen, nagyon szép napot kívánok neked szeretettel ❤❤❤❤❤
Köszönöm , így vettem észre barátnőm viselkedésén! letiltott mindenhonan, szokásosan meglátogattam Én/Ő:66/62! Megfenyegetet, hogy zaklatásért feljelent,csak úgy!😒 🥺Lecserélt fiatalabra HÁLA!
Tapsolj örömödben.Megúsztad😅
A greyrocking és a yellow rocking (nem hivatalos ötlet szintén a Firewalling), ezeket tudod érinteni?
Mert pl. szülőkkel mi, vagy ők és későbbi unokàikkal ők nem feltétlenül szakîthatjàk meg a kapcsolatot, S nekünk valahogy menedzselnünk kell, már kutatott módon(!)a velük viselkedésünket.
Szia! Ez egy egész hosszú folyamat, olyan érzelmi érésen és stratégiák tanulásán kell átmenni a családtagoknak, hogy az egész diszfunkcionális családi rendszeren kívül kerüljenek.
Angol nyelven vannak erről trainingek. Magyarul pár könyv jelent meg erről, pl Érzelmileg éretlen szülők gyermekei.
@@monikad7921 nem a családdal / támogató környezettel való együttműködésről, hanem az előadó Úrtól az abuzálóval való kötelező kontaktfentartás létező javaslatainak fordîtásának videója meglétéről kérdeztem.
Ez volt sz eddigi legjobb előadás, sokat segített. Köszönöm szépen! ❤
Valóban az 5. pont a legnehezebb😔
Szia Balázs! Egyéni konzultációt vallalsz?Koszi a választ
De ezt mért csinálja szerinted ö megcsalt engem és magábol indul ki
Szeretettel köszönom, hogy ismét halgathattam e kitűnő videót. Hisz ezen már túl vagyok, de jó emlékeztető számomra. További szép napot kívánok. Márta
Honnan lehet tudni hogy csenddel verés, vagy mar no contact fázisaban vagyunk?
Köszönöm szépen Balázs. Az én esetemben az áldozat maga a nárcisztikus férfi. Ő az, aki ezzel a temérdek negatív dologgal rendelkezik.
Sziasztok! Arra lennék kíváncsi ha meghallgat ezzel kapcsolatos videokat a nárcisztikus , ráismer e önmagára, mit vált ki belőle.
Mikor anyámmal felvettem a nocontactot, feljelentett a rendőrségen, a gyámügyön, hogy nem gondoskodok róla, bepróbálkozott az APEH-nál is. Ha tudta volna a munkáltatóm címét, telefonszámát azokat is hívta volna hogy kirúgasson. Az ex férjem a munkahelyemről próbált meg kirúgatni, és azzal fenyegetett, hogy elüt a kisbusszával, és mikor mentünk haza a gyerekekkel az iskolából ott várt az iskola közelében, és ijesztgetett, hogy ő akár azt is megtehetné, hogy elüt a gyerekeinkkel együtt, na az ijesztő volt.
😭
❤️
Közös üzlet, közös gyerekek. Nem lehet No Contact.
De közömbösség lehet felé 🙂
Kérlek fejtsd ki, hogy mit értesz "közömbösség" alatt az általam megjelölt valós helyzetben. A smiley használatával már rezeg a léc...de kérlek lepj meg egy ezeddig senki által meg nem fogalmazott működő és frappáns módozattal. @@anita353ify
@@anita353ifyNem tudsz közömbös lenni, mikor folyton keresztbe tesz, és a gyerekeken keresztül manipulál, vagy a gyerekek lesznek az új energiaforrás. Vagy te ezt el tudnád érzelmek nélkül tűrni?
Az a baj ez az állapot hosszútávon rád és a gyermekekre nézve is nagyon mérgező, kell lennie megoldásnak, mindig van 🙂
Keletebbre, nyugatabbra és délebbre tekinve hatékony törvényes megoldás van erre. Itt nincs.
@@anita353ify
Nagyon sokat segitettel!!! Halasan koszonom🙏🙏🙏
❤
❤
Szupi
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Kérdezem, hogy egy nàrcisztikus mikor kér bocsánatot? Elég ritka esemény lehet 😄 az én helyzetemben most a " drága" éppen ghostingol. Így legalább sokkal könnyebb a no contact. Igaz az új áldozat is megvan már...
Az exem 17 év alatt sosem kért bocsánatot 🤔 🤷♀️
Nem kérnek bocsánatot, mert nincs érzelmi empátiájuk!@@erikaszilvagyi1993
Én azt hittem hogy csak alkohol és drog betegsége van
De ezek szerint nem csak az !
Vége !
Nekem idő kellett.
De mára már rendben vagyok
Lelkileg anyagilag mindenhogy.
Hálistennek .
Kedves Balázs! Ez egy nagyon jól sikerült videó, talán az egyik legjobb. Én is át estem ezeken a pontokon.
Viszont az lenne a kérdésem,hogy a nárcisztikus hogy tud(na) fenyegetőzni ha már felállítottuk a no-contactot s nem reagálunk semmire?
A repülő majmokkal is no contact , vagy szürke szikla!@erzsebet4485
Hogyan lehet fejlődni?
Életmódváltással, sport,olvasás, séta, zene stb.😊"Figyelj Magadra"
@@qqw-if4fsAkkkor nevezzük megerősődésnek, teljesen mindegy én megtapasztaltam. Nem könnyű, de sikerűlt.Semmiféle "spiri mese" nem volt ezidő alatt a történetben. Csak erős akarat.😎
@@gyorgynekecza8005Amit te megerődödésnek hívsz, az az empátiád csökkenése, nagyobb bizalmatlanság, és egy kicsival nagyobb kontroll az érzelmeid felett. Vegyesen jó és rossz. Óvatosabb leszel, de a világot sem látod olyan szépnek és kellemesnek, mint előtte. Persze, ez a valóság, de akkor is szarabb érzés. A fejlődés csak tapasztalást jelent, nem azt, hogy jobb leszel tőle, vagy jobb lesz meked. Ezért én is azt mondom,fejlődés az van, de a "habos-babos milyen jó lesz neked később" fejlődés csak spiri mese.
Szia!
Nekem egy kérdésem lenne, (még)feleségem nagyon nárcisztikus, az utóbbi időben már nem tudott manipulálni aztán véget vetett a kapcsolatnak, szürke szikla állandó részemről. Kell e esetleg arra készülnöm, hogy megpróbál visszatérni? Nyilván nem szeretném. Köszönöm szépen a választ.
Ha nárcisztikus akkor bármikor visszatérhet, és ezt szó szerint kell érteni (évek, évtizedek után is megjelenhetnek)