Друзья, приглашаю всех на живую встречу и прямой эфир!!! 🍁10 СЕНТЯБРЯ!!! МОТИВАЦИЯ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ СИЛЫ И РЕСУРСЫ ЧЕЛОВЕКА Лекция + ответы на вопросы зрителей + живая музыка В самом историческом центре Петербурга!!! ✨ ДОМ ЖУРНАЛИСТА. СПб 🏛️ АДРЕС Невский пр., 70 ⏰ ВРЕМЯ 19:00-21:00 🛋️ Зрителей ждёт уютный зал с мягкими креслами и сводчатыми окнами старинного особняка. Наша встреча 10 СЕНТЯБРЯ в Петербурге посвящена тому, как в тяжёлое для всех время не опустить руки, а продолжать трудиться, бороться и не терять присутствие духа. 🎫КУПИТЬ БИЛЕТ clck.ru/3CTQzj 🎟️КУПИТЬ ТРАНСЛЯЦИЮ clck.ru/3CTUwj
Я согласен с каждым Вашим словом , вот только мне жалко до слёз,что за свои 73 года я ни разу не встретил такого человека,как Вы.Я и сейчас легко прохожу 20 км. к себе на дачу за 4 часа и даже не чувствую усталости.Желаю Вам счастья,радости и Божественной любви.
Согласно с вами на все 100. Всю жизнь занимаюсь фитнесом, хотьбой, плаванием. Получаю от этого огромное удовольствие. В свои 59 выгляду гораздо модоже. Мои подругм постоянно смеялись надо мой из-за моей приверженности спорту. А сейчас у них столько проблем со здоровьем , что даже страшно. Всем здоровья.
Спасибо огромное, Наталья Евгеньевна за Ваше участие в моей жизни.Ваши слова для меня ,Вы не поверите,это такая большая мотивация,сразу уходят лень,апатия и я всегда хочу быть похожей силой духа на Вас.В моей жизни присутствует физкультура, только не систематически,и я понимаю,что это неправильно.Поэтому ,я всегда слушаю Вас и учусь у Вас.Хочу Вам выразить огромную признательность за такой вклад в наши души .Дай бог Вам здоровья и благополучия!
Дорогая Наташенька - свеча! Гори , свети и грей!! ❤ Каждое утро начинаю с Вами! И чтобы я не прослушала, о чем бы не шла речь. Вы не даёте свернуть с пути! Лень исчезает, мотивации прибавляется!! И так каждый день, каждый здоровый день в копилочку моей активности! Мне 53. Все работает! Главное вовремя все! И глаза блестят, и мозг работает, и тело говорит " Спасибо". Люблю!❤ Благодарю ❤
Наталья, здравствуйте. Мое утро тоже уже несколько лет начинается очень рано. Многие рассветы я провела вместе с Вами, слкшая Ваши лекции и выступления. За что Вам большое спасибо! Многому научилась. И послушав данное выступление, поймала себя на мысли , что делаю по утрам практически тоже самое. Только бегаю больше, меньше хожу. В седнем-10км. Мне 43 года. Я каждый день, не зависимо от погоды, выбегаю в 04:30. Прыгаю "лягушкой" два подхода по 20 раз. Делаю упражнения практически все, что Вы описали. Плюс ещё мне нравится " волшебное встряхивание". Это когда мы поднимаем пятки , а затем опускаемся со большой силой на землю. И делаю типа " тараканчик" только на улице и стоя. Потом зарядка: мостик, березка с забрасыванием ног за голову, все виды шпагата, пресс и отжимания. Во время принятия душа растирание , далее, контрастный душ. Ну и многое другое...и так каждый день. На самом деле, это занимает немного времени, зато заряжает ресурсом и энергией на весь день. Параллельно, слушаю аудиокниги. Но не всегда. Делаю остановки у красивых мест и слушаю природу.
Благодарю Вас, Наталья Евгеньевна, за Ваш огромный вклад в человечество. Вы поистине удивительный и выдающийся человек. Несколько лет назад у меня был долгий и тяжелый период в жизни. Я спасалась многим. В том числе и Вашими видео, вашим голосом, мимикой, которые каким-то волшебным образом поднимают дух и дают силы.
Наташа 🖐🖐🖐 , спасибо за мотивацию !!! Не ленимся , выкидываем себя из зоны комфорта , двигаемся , гуляем , ходим в бассейн , работаем на даче !!! Живём по сердцу , живём по совести ❤
Наталья Евгеньевна, спасибо большое за ваш труд! Слушаю вас постоянно, верю., вкрю, что я в этом мире не одна, послушав вас, получаю огромный заряд энергии.
Огромное Вам спасибо! Вы замечательный мотиватор и умнейшая женщина! Всегда, как только "распускаюсь" ищу Ваши ролики! Помогаете вернуться к осознанной жизни.
Это ВАМ , НАТАЛЬЯ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА КОЛОСАЛЬНЫЙ ТРУД, ЦЕННЕЙШУЮ ИНФОРМАЦИЮ В КАЖДОМ ВЫСТУПЛЕНИИ, ДУШЕВНЫЕ СТИХИ В ПРЕКРАСНОМ МУЗЫКАЛЬНОМ СОПРОВОЖДЕНИИ, КОТОРЫЕ ТРОГАЮТ ДУШУ И МОЩНУЮ МОТИВАЦИЮ❤❤❤❤❤ ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!
Ваша мама просто чудо, так надо всем родителям прививать любовь и привычку к физкультуре❤❤❤❤❤хотя меня родители не склоняли к зарядке, в школе я сама полюбила физру, брала высоту лучше всех😅так что и самим надо стараться👍🏻👍🏻👍🏻
Милая, Наташенька, спасибо Вам огромное !!! Вы такая умничка. Столько полезной, нужной информации несёте людям. Вы такая энергичная, позитивная! У меня после Ваших роликов улучшается настроение, появляется желание жить активно, интересно! Огромнейшее спасибо! Здоровья Вам, процветания и всего самого, самого доброго! 😊❤
Спасибо, Наталья, значит, я не одна- люблю гулять по лесу, за грибами, на лыжах зимой, собираю травку, сушу, стараюсь делать зарядку ( не всегда хочется, но заставляю) мне 62, но не чувствую их, так держать❤❤❤
Наталья как я вам Благодарна!!! Обожаю движения, упражнения, танцы! Прикосновения к себе с Любовью творят Чудеса!!! Тепло обнимаю вас! БлагоДарю искренне! Делюсь вашими Ценными знаниями и видео с друзьями! Желаю всем нам О-Сознанности, Любви, Внимания к Себе и другим людям! С Любовью Юлия, Казахстан❤
@@NataliaGrace БлагоДарю Наталья что прочитали и ответили!!! Михаила Казинка тоже слушаю благодаря вашим рекомендациям, и фильмы посмотрели интересные про которые вы говорили! Так чудесно!!! 🤗🙏😊
Наталья Евгеньевна,огромная благодарность вам и вашей команде за этот бесценный труд! Я пришла в выводу что ,,,волшебная таблетка,, это упражнения и движения. Сама выполняю несколько комлексов,ежедневно гуляю. 68 лет Татьяна
Благодарю Всевышнего за то ,что Вы есть у нас ,Наталья Евгеньевна !!!! Вы нам даете очень нужную информацию как врач ,нам всем простым людям все для здорового образа жизни! На многие открыли мне глаза ! В Здоровом теле- Здоровый Дух!!!!❤❤❤
Благодарю за хорошую тему) Мне 55, задумалась о спорте и движении после 50, когда после стресса давление было не в порядке и сердечко пошаливать. Сейчас всё хорошо, бегаю, велосипед, йога, самочувствие отличное, но есть к чему стремиться)) Качество жизни лучше, чем в 30)) Настроение супер!!! Большинство моих ровесников выглядят грустно, но каждый сам выбирает свой путь))
Наталья, благодарю вас! За любовь, честность, и Знания! Вы профессионал в подаче сложного _просто. Про себя скажу, с детства всегда спорт. Если не спрот_большая активность на улице. И это та настройка, которая помогла мне выкарабкаться после средней тяжести травмы головы. Ещё к этому медитации и энергетические практики освоила. От депрессантов сознательно отказалась. Внутри тела был сильный протест. И поняла, что не буду пить, иначе предам себя. И каждый день выцарапыаала свой мозг и тело из ада боли. И ещё я заставляла себя это делать, потому что иначе мозг уйдёт в другую реальность, или угроза инсульта. И только разно плановый подход,. Это сейчас спустя почти 5 лет, когда равновесие почти наступило, тело благодарит. Все в наших руках., ногах и голове. В прямом и переносном смысле.
Уважаемая Наталья Евгеньевна, благодарю Вас за ваш труд! Всегда с огромным удовольствием слушаю и смотрю ваши видео. Всегда интересно, познавательно, информативно и полезно!!! Комментарий в поддержку канала процветания, популярности, продвижения!!! ❤
Дорогая Наталья, спасибо вам за такое прекрасное мотивационное видео. Сразу хочется подняться с дивана и начинать шевелиться. Еще раз спасибо вам и вашей команде.
Какой красивый фон....))) Здорово!!!😊 Наконец- то снова вас увидела, Наталья. Спасибо вам за познавательные, очень эффективные видео!!! УДАЧИ ВАМ, БЛАГОПОЛУЧИЯ И ЗДОРОВЬЯ, НАТАЛЬЯ❤
Добрый день, Наталья Евгеньевна! 🌿Огромное спасибо за видео!!! Мне очень понравилось, как Вы описываете КАЖДЫЙ ШАГ на пути к здоровому самоощущению, даёте прям ПОЛНЫЙ инструктаж! В голове живо появляются картинки и понимание, КАК нужно выполнять то или иное упражнение. Для меня это очень важно! Ведь часто те же инструктора обронят 2-3 слова и барахтайся, как хочешь, сам додумаешься - потом расскажешь 🙈Ваши видео всегда наполненные, цельные, конкретные! После их просмотра не остаётся никаких вопросов, потому что сказано так, как надо. Чётко! Обожаю Вас за это и многое-многое другое! Долой вату из ушей и рта!!! Только чёткость и постоянность усилий приведёт к результатам! Отличного Вам здорового дня!!!! 🤍🤍🤍🤍🤍
Наталья Евгеньевна, огромное Вам спасибо за просвещение нас.Живу летом в деревне, где нет интернета, сегодня приехала в город и очень рада Вас слушать и видеть.Я по Вам соскучилась. Всего Вам доброго.
Я на протяжении 40лет делаю зарядку, мне 55лет и очень этому рада! Спорт помогает мне оставаться в тонусе и вес в норме ИМТ 24. Согласна полностью с Натальей Евгеньевной, ❤🙏 за ценную информацию!
Наташа, вы стали одухотворенной и еще красивей. Я рада за вас, спасибо Богу, что вы есть. Вразумляете многих людей и помогаете им делать выбор в обманчивом и очень сложном мире, который быстро подходит к своему концу.
Спасибо вашей маме,что вас так умело воспитала,а мы после 60 Лет хотим догнать ушедшее время, всё закладывается с детства, когда колготки на коленках с пузырями,,аы умница и красавица здоровья и благополучия вам ❤.
Наталья , сегодня попалось ваше удивительное жизнеутверждающее видео ,спасибо Вам большое ,что делитесь с нами Вашим опытом !👍Очень вдохновил ваш комплекс упражнений ! Пожалуйста,снимите видео ваших занятий !Лучше один раз увидеть ,чем семь раз услышать как говориться ! Благодарю ❤
Послушала вас и стало стыдно што мы люди так не любим себя а ведь для здоровья нужно только заставить себя двигаться. Повезло всем кто ходит на прогулки с вами в Комарово.
Добрый день.Случайно напоролась на ваш сайт и была в полном...восторге!!!Всё,что вы пропогандируете...это шедеврально.Начну с того,что мне теперь 70лет и...я всю жизнь занималась посильным спортом.Каждый день,неважно в какую погоду ,я бегала на стадионе 10кругов по 400метров,а потом в воду до октяьря мес-ца,в речку,которая была рядом со стадионом.Это такой адреналин,такой кайф,перелать словами просто невозможно!Но теперь 4 года я живу в собственном доме,рядом с сосновым бором и...обленилась...перестала делать даже гимнастику ,вернее редко...ту де самую растяжку позвоночника,"кошку"и т.д.и все потому,что у моего мужа инсульт с полной парализацией левой стороны тела и поэтому все время с нис...по 5-6 часов находусь в больницк и помогаю ему восстанавливаться,потому что прошло 2 мес.и он еще не готов к реабилитации,так говорят врачи!()Послушав вас ,я как будто вышла из "спячьки"и вспомнила про себя!!!Я поняла,что забросив занятие активными вилами спорта,я далеко от мужу не уйду.Поэтому огромное вам спс...с сег дня начну,вернее вернусь к своим любим упраднениям,к самомассажу своей головы и тела!Это я вам обещаю,хотя должна сделать установку на себя.Поставила -лайк,подписалась и сделала репост своей дочери в Ирландию.Хочу вам пожелать удачи и процветанию вашего канала.🎉🎉🎉
Чудово фізичні зусилля тобто самодисципліна сила волі свідомість велика вам Наталья вдячність за вашу титанічну працю в ІМ'Я ЛЮДИНИ яка обовязково приведе до МИРУ В МИРІ
Наталья, спасибо вам за ваш труд!!!! Очень стыдно стало за себя, но и появилась решимость заниматься своим здоровьем, спасибо вам, с удовольствием вас слушаю, уникальные знания и опыт!!!!
Сегодня снова увидила ваш ролик как когдато ( тогда давно не сконценрировала внимание) сегодня к счастью сново увидила ваш ролик, очень внимательно прослушала ,заинтересовалась очень , ,Мне надо себя мобилизовать , для начала хоть как то ... Буду пробовать , буду стараться независимо от того что возраст зашкаливает . Раньше ходила к морю и обратно. Но сейчас у нас лчень жарко и не всегда удаеться выйти на воздух . Дома стараюсь делать какую то хоть незначительную разминку. Ваше видио мотивировало меня .... Спасибо !!!!!!
Наталья, огромное спасибо за выпуск! Здоровье - это наше всё! Но человек- ленивое животное, правда, социальное. Нам вечно некогда заниматься физ.упражнениями. Всё бежим куда-то в погоне за длинным рублём. В здоровом теле -здоровый дух! Нужно уделять время и прокачке мозга, и прокачке тела. Оно у нас одно, как и жизнь. Мы любим красиво одеваться, обуваться, а вот уделить немного времени прогулке после работы нам лень, которая является причиной многих пороков.
Как приятно за чашечкой кофе утром прослушать ваш эфир❤очень жаль, что живу далеко в Сибири и не смогу прогуляться с вами .... Представляю какая это будет классная прогулка !
Наталья, спасибо большое! Очень ценная информация, которой вы так щедро делитесь. Как приятно, что вы желаете, чтобы мы были здоровыми. Спасибо, что вы есть. Спасибо за вашу мудрость! 🌹🌹🌹🌹🌹
Наталья Евгеньевна, не перестаю восхищаться Вашей мудростью, прекрасным голосом, талантливой подачей иногда сложного материала!❤ у меня тяжелая форма остеопороза. Врачи подсадили на лекарственные препараты, улучшений не было совсем😢Господь открыл мне глаза, я поменяла образ жизни, стараюсь больше ходить со скандинавскими палочками,почти ежедневно занимаюсь гимнастикой, йогой и чудо свершилось! У меня исчезли боли в позвоночнике, я сняла очки 👍Благодарю Вас от всего сердца!❤
Вам необходимо растирание ладонями всего тела, прохлопывание всего тела, есть каждый день запеченные овощи, ходьба не менее 3 ч на воздухе ЕЖЕДНЕВНО, баня с вениками 1 - 2 р в неделю, не будет никакого остеопороза.
Наталья Евгеньевна, важная тема затронута, а именно бережное отношение к своему телу. Понимаю всё и со всем согласна, но себя заставить сложно, но благодаря вашим видео и комментариям подписчиков начинаю понемногу делать упражнения с удовольствием!
Рада видеть вам, Наташа. 🙏❤ Вы такой мотиватор хорошая. 👍 И как важно, что вы имеете диплом врача, закончили медицинский вуз. Столько полезного даете. 🙏❤ Благодарю вас. ❤🙏🕊🌿🌸☀
Здравствуйте,Наталья Евгеньевна.Очень понравилось как Вы сделали это полезное видео с красивой презентацией Ваших гениальных книг.Благодарю Вас и участвующих в создании Вашего видео.❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам за потрясающе изумительные упражнения, ....за ваши советы, за ваш комплекс , за ваши лекарственные массажи нашими пальчиками , ....как же это здорово!!!!!!! А какая вы обаятельная и очаровательная..... потрясающе удивительная красивая женщина ...вы Наталья спасибо вам и я поделюсь с вами что я каждый день занимаюсь не вставая с постели упражнениями с 4 час утра и до 6 час утра .....и затем у меня есть дерево на котором я отжимаюсь .....это такая прелесть благодарю вас на талия за ваш ролик счастья любви и здоровья вам и ещё я люблю петь для себя и для людей просто невероятно , но им нравится........ Я бы хотела поделиться песней с вами , но это я понимаю только в личку вы супер супер дорогая и уважаемая Наталья
Наталья Евгеньевна,здравствуйте.😊Как раз сегодня задумалась о том,что странно почувствовалось в сосудах мозга..Очень хорошо умеете объяснять подробности что необходимо для здоровья и хорошего самочувствия.И как все взаимосвязано в теле,важен мышечный каркас для позвоночника ..Благодарю Вас от всего сердца за супер полезную информацию.
Спасибо большое уважаемая Наталья за такую интересную, познавательную лекцию!Столько много нового и интересного я черпаю из Ваших лекций!Спасибо за вдохновение ,мотивацию,за волшебный пендаль и за избавление тухляка! Всего Вам доброго!❤
❤🙌💕🙏💖 Искренне - СПАСИБО!👍 Если каждый из нас будет делать хоть десятую часть из того, к чему Вы, Наталья Евгеньевна, нас призываете, это будет замечательно! "Мизинец растереть!!!"👌
Наталья, всё к чему "прикасаетесь" ценно и интересно, познавательно и полезно! Благодарю за ваш труд, творчество и щедрость, за то, что работаете для нас!❤❤❤❤❤❤😊
Спасибо, Наталья Евгеньевна... С благодарностью... Тоже начала с недавнего времени делать с утра дыхательную гимнастику и далее зарядку каждое утро... Будем здоровы💪
Друзья, приглашаю всех на живую встречу и прямой эфир!!!
🍁10 СЕНТЯБРЯ!!!
МОТИВАЦИЯ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ
СИЛЫ И РЕСУРСЫ ЧЕЛОВЕКА
Лекция + ответы на вопросы зрителей + живая музыка
В самом историческом центре Петербурга!!!
✨ ДОМ ЖУРНАЛИСТА. СПб
🏛️ АДРЕС
Невский пр., 70
⏰ ВРЕМЯ 19:00-21:00
🛋️ Зрителей ждёт уютный зал с мягкими креслами и сводчатыми окнами старинного особняка.
Наша встреча 10 СЕНТЯБРЯ в Петербурге посвящена тому, как в тяжёлое для всех время не опустить руки, а продолжать трудиться, бороться и не терять присутствие духа.
🎫КУПИТЬ БИЛЕТ
clck.ru/3CTQzj
🎟️КУПИТЬ ТРАНСЛЯЦИЮ
clck.ru/3CTUwj
Благодарю Вас за эту встречу и достойную интересную лекцию...
Слушаю Вас давно и благодарна за Ваш труд
😊
Я согласен с каждым Вашим словом , вот только мне жалко до слёз,что за свои 73 года я ни разу не встретил такого человека,как Вы.Я и сейчас легко прохожу 20 км. к себе на дачу за 4 часа и даже не чувствую усталости.Желаю Вам счастья,радости и Божественной любви.
Согласно с вами на все 100. Всю жизнь занимаюсь фитнесом, хотьбой, плаванием. Получаю от этого огромное удовольствие. В свои 59 выгляду гораздо модоже. Мои подругм постоянно смеялись надо мой из-за моей приверженности спорту. А сейчас у них столько проблем со здоровьем , что даже страшно. Всем здоровья.
Наталья , такие люди как Вы , должны жить вечно❤
Спасибо огромное, Наталья Евгеньевна за Ваше участие в моей жизни.Ваши слова для меня ,Вы не поверите,это такая большая мотивация,сразу уходят лень,апатия и я всегда хочу быть похожей силой духа на Вас.В моей жизни присутствует физкультура, только не систематически,и я понимаю,что это неправильно.Поэтому ,я всегда слушаю Вас и учусь у Вас.Хочу Вам выразить огромную признательность за такой вклад в наши души .Дай бог Вам здоровья и благополучия!
Присоединяюсь! 👍Низкий Вам поклон! И Уважение за то, что Вы Грамотно, научно обосновываете свои советы!
FC😅😅😅😅😊 3:29 3:30 3:30 😅 3:32 3:32 😊 3:35
❤❤❤Благодарю дорогая Наталья!! ❤❤❤Храни вас Бог и Пресвятая Богородица!! Любви вам и здоровья... Многая лета!! Обнимаю вас душой... 😊❤
Дорогая Наташенька - свеча! Гори , свети и грей!! ❤
Каждое утро начинаю с Вами! И чтобы я не прослушала, о чем бы не шла речь. Вы не даёте свернуть с пути! Лень исчезает, мотивации прибавляется!! И так каждый день, каждый здоровый день в копилочку моей активности! Мне 53. Все работает! Главное вовремя все! И глаза блестят, и мозг работает, и тело говорит " Спасибо".
Люблю!❤ Благодарю ❤
Наталья, здравствуйте.
Мое утро тоже уже несколько лет начинается очень рано.
Многие рассветы я провела вместе с Вами, слкшая Ваши лекции и выступления.
За что Вам большое спасибо! Многому научилась.
И послушав данное выступление, поймала себя на мысли , что делаю по утрам практически тоже самое. Только бегаю больше, меньше хожу.
В седнем-10км.
Мне 43 года. Я каждый день, не зависимо от погоды, выбегаю в 04:30. Прыгаю "лягушкой" два подхода по 20 раз. Делаю упражнения практически все, что Вы описали.
Плюс ещё мне нравится " волшебное встряхивание". Это когда мы поднимаем пятки , а затем опускаемся со большой силой на землю. И делаю типа " тараканчик" только на улице и стоя.
Потом зарядка: мостик, березка с забрасыванием ног за голову, все виды шпагата, пресс и отжимания.
Во время принятия душа растирание , далее, контрастный душ. Ну и многое другое...и так каждый день.
На самом деле, это занимает немного времени, зато заряжает ресурсом и энергией на весь день.
Параллельно, слушаю аудиокниги. Но не всегда. Делаю остановки у красивых мест и слушаю природу.
Благодарю Вас, Наталья Евгеньевна, за Ваш огромный вклад в человечество. Вы поистине удивительный и выдающийся человек. Несколько лет назад у меня был долгий и тяжелый период в жизни. Я спасалась многим. В том числе и Вашими видео, вашим голосом, мимикой, которые каким-то волшебным образом поднимают дух и дают силы.
Спасибо Наташа за любовь к нам.❤ Здоровья Вам.
Спасибо, Наталья Евгеньевна! Число благодарных подписчиков растёт! Слава Богу!
Смотрие сегодня прямой эфир!!!!❤❤❤❤❤ В 19 ч clck.ru/3Ceg5L
Наташа 🖐🖐🖐 , спасибо за мотивацию !!! Не ленимся , выкидываем себя из зоны комфорта , двигаемся , гуляем , ходим в бассейн , работаем на даче !!! Живём по сердцу , живём по совести ❤
Люблю и благодарю вас дорогая наша Наталья !Путеводная звезда .Вы лучик Света и радости для нас!Во Благо!🙏❤️🌟🌟🌟🌟🌟
Наташенька, СПАСИБО🙏🙏🙏 Вы - настоящий врач👏👏👏
Наталья Евгеньевна, спасибо большое за ваш труд! Слушаю вас постоянно, верю., вкрю, что я в этом мире не одна, послушав вас, получаю огромный заряд энергии.
Благодарю Вас🌷
Всегда помню, что Ваша Мамочка приучила Вас зарядку делать👍Когда сама делаю утром (68лет) зарядку вспоминаю Наталью Грейс🌷Вам здоровья 💪
Огромное Вам спасибо! Вы замечательный мотиватор и умнейшая женщина! Всегда, как только "распускаюсь" ищу Ваши ролики! Помогаете вернуться к осознанной жизни.
Пожалуйста, Наталья, снимите на видео Ваши упражнения, чтобы было наглядно!🙏
Наталья, мы с вами! Мы вместе. Всё будет хорошо! Спасибо, что Вы есть!
Это ВАМ , НАТАЛЬЯ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА КОЛОСАЛЬНЫЙ ТРУД, ЦЕННЕЙШУЮ ИНФОРМАЦИЮ В КАЖДОМ ВЫСТУПЛЕНИИ, ДУШЕВНЫЕ СТИХИ В ПРЕКРАСНОМ МУЗЫКАЛЬНОМ СОПРОВОЖДЕНИИ, КОТОРЫЕ ТРОГАЮТ ДУШУ И МОЩНУЮ МОТИВАЦИЮ❤❤❤❤❤
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!
Пожайлусто покажите ваши упражнения.слушаю вас и хочется вам подрожать.спасибо.
Ваша мама просто чудо, так надо всем родителям прививать любовь и привычку к физкультуре❤❤❤❤❤хотя меня родители не склоняли к зарядке, в школе я сама полюбила физру, брала высоту лучше всех😅так что и самим надо стараться👍🏻👍🏻👍🏻
Ваши речи как бальзам на душу!!! Грамотно, доступно, я в восторге!!!! Огроменное спасибо, Наталья Евгеньевна за вашу работу!!!!
Спасибо Вам огромное, Наталья!! Много лет Вас слушаю и каждый раз нахожу доя себя что-то новлк и полезное!!
Милая, Наташенька, спасибо Вам огромное !!! Вы такая умничка. Столько полезной, нужной информации несёте людям. Вы такая энергичная, позитивная! У меня после Ваших роликов улучшается настроение, появляется желание жить активно, интересно! Огромнейшее спасибо! Здоровья Вам, процветания и всего самого, самого доброго! 😊❤
Спасибо, Наталья, значит, я не одна- люблю гулять по лесу, за грибами, на лыжах зимой, собираю травку, сушу, стараюсь делать зарядку ( не всегда хочется, но заставляю) мне 62, но не чувствую их, так держать❤❤❤
Спасибо за бесценную информацию. Всем Мира и Добра.!!! От одного вашего голоса становится лучше !!!
Наталья как я вам Благодарна!!! Обожаю движения, упражнения, танцы! Прикосновения к себе с Любовью творят Чудеса!!! Тепло обнимаю вас! БлагоДарю искренне! Делюсь вашими Ценными знаниями и видео с друзьями! Желаю всем нам О-Сознанности, Любви, Внимания к Себе и другим людям! С Любовью Юлия, Казахстан❤
Привет солнечному Казахстану и светлым людям!!!!❤❤❤❤❤❤
@@NataliaGrace БлагоДарю Наталья что прочитали и ответили!!! Михаила Казинка тоже слушаю благодаря вашим рекомендациям, и фильмы посмотрели интересные про которые вы говорили! Так чудесно!!! 🤗🙏😊
Наталья Евгеньевна,огромная благодарность вам и вашей команде за этот бесценный труд!
Я пришла в выводу что ,,,волшебная таблетка,, это упражнения и движения.
Сама выполняю несколько комлексов,ежедневно гуляю.
68 лет Татьяна
Благодарю Всевышнего за то ,что Вы есть у нас ,Наталья Евгеньевна !!!! Вы нам даете очень нужную информацию как врач ,нам всем простым людям все для здорового образа жизни! На многие открыли мне глаза ! В Здоровом теле- Здоровый Дух!!!!❤❤❤
Благодарю за хорошую тему) Мне 55, задумалась о спорте и движении после 50, когда после стресса давление было не в порядке и сердечко пошаливать. Сейчас всё хорошо, бегаю, велосипед, йога, самочувствие отличное, но есть к чему стремиться)) Качество жизни лучше, чем в 30)) Настроение супер!!! Большинство моих ровесников выглядят грустно, но каждый сам выбирает свой путь))
Наталья, благодарю вас! За любовь, честность, и Знания! Вы профессионал в подаче сложного _просто.
Про себя скажу, с детства всегда спорт. Если не спрот_большая активность на улице. И это та настройка, которая помогла мне выкарабкаться после средней тяжести травмы головы. Ещё к этому медитации и энергетические практики освоила. От депрессантов сознательно отказалась. Внутри тела был сильный протест. И поняла, что не буду пить, иначе предам себя. И каждый день выцарапыаала свой мозг и тело из ада боли. И ещё я заставляла себя это делать, потому что иначе мозг уйдёт в другую реальность, или угроза инсульта. И только разно плановый подход,. Это сейчас спустя почти 5 лет, когда равновесие почти наступило, тело благодарит. Все в наших руках., ногах и голове. В прямом и переносном смысле.
Спасибо Дорогая Наталья за Ваши добрые слова и пожелания 😊❤❤
Я очень люблю Наталью Евгеньевну, огромнейшее спасибо за ВАШ благостный труд❤
Да вы еще та зажигалка, Наташа! Смотрю вас давно, т к вы тот лучик света, во тьме остальных блогеров, который дает энергию жить! ❤
Спасибо за то, что несете людям здоровые и положительные чувства и эмоции!!!❤
Уважаемая Наталья Евгеньевна, благодарю Вас за ваш труд! Всегда с огромным удовольствием слушаю и смотрю ваши видео. Всегда интересно, познавательно, информативно и полезно!!! Комментарий в поддержку канала процветания, популярности, продвижения!!! ❤
Добрый день, дорогая Наталья! Благодарю Вас за такое приятное и полезное видео.
Будьте здоровы! ❤
❤
Наталья,Вы наша зажигалочка,снимите пожалуйста Ваши тренировки,будем Вам очень признательны❤❤❤
Наталья благодарю Вас
Процветания Вам и всех Благ❤
Наталья евгеньевна здравствуйте всегда. С большим удовольствием смотрю ваши передачи.вних много тепла идобра спасибо вам .л .
Спасибо Вам! Захотелось просто вернуть назад тот позитив ,который получила от Вас, Наталья! Вы-чудо!❤
Благодарю Вас!!!!!! Вы лучшая из лучших!!! Умница во всех сферах жизни!!! Златоуст!!!
Дорогая Наталья, спасибо вам за такое прекрасное мотивационное видео. Сразу хочется подняться с дивана и начинать шевелиться. Еще раз спасибо вам и вашей команде.
Добрый вечер! Наталья Евгеньевна!!! Большое вам спасибо ❤❤❤
Спасибо,Наталья,Ваши знания очень ценны и позитивны для восприятия!❤❤❤
Прекрасные стихи. Спасибо Вам и Вашей команде,неповторимая,красивая ,талантливая Наталья Грейс❤❤❤
Какой красивый фон....)))
Здорово!!!😊
Наконец- то снова вас увидела, Наталья.
Спасибо вам за познавательные, очень эффективные видео!!!
УДАЧИ ВАМ, БЛАГОПОЛУЧИЯ И ЗДОРОВЬЯ, НАТАЛЬЯ❤
Давно Вас не видела, аж соскучилась по голосу и советам Вашим❤ Благодарю Вас и здоровья и успехов желаю❤❤❤
Спасибо!😊
Спасибо, Наталия. Теперь( (в 69лет) только поняла, почему вдруг села на велосипед и поехала! Ведь прошло 60лет!
Спасибо
Добрый день, Наталья Евгеньевна! 🌿Огромное спасибо за видео!!! Мне очень понравилось, как Вы описываете КАЖДЫЙ ШАГ на пути к здоровому самоощущению, даёте прям ПОЛНЫЙ инструктаж! В голове живо появляются картинки и понимание, КАК нужно выполнять то или иное упражнение. Для меня это очень важно! Ведь часто те же инструктора обронят 2-3 слова и барахтайся, как хочешь, сам додумаешься - потом расскажешь 🙈Ваши видео всегда наполненные, цельные, конкретные! После их просмотра не остаётся никаких вопросов, потому что сказано так, как надо. Чётко! Обожаю Вас за это и многое-многое другое! Долой вату из ушей и рта!!! Только чёткость и постоянность усилий приведёт к результатам! Отличного Вам здорового дня!!!! 🤍🤍🤍🤍🤍
Наталья Евгеньевна, огромное Вам спасибо за просвещение нас.Живу летом в деревне, где нет интернета, сегодня приехала в город и очень рада Вас слушать и видеть.Я по Вам соскучилась. Всего Вам доброго.
Я на протяжении 40лет делаю зарядку, мне 55лет и очень этому рада! Спорт помогает мне оставаться в тонусе и вес в норме ИМТ 24. Согласна полностью с Натальей Евгеньевной, ❤🙏 за ценную информацию!
Простота и глубина в каждой фразе , спасибо вы большой молодец ❤
Наташа, вы стали одухотворенной и еще красивей. Я рада за вас, спасибо Богу, что вы есть. Вразумляете многих людей и помогаете им делать выбор в обманчивом и очень сложном мире,
который быстро подходит к своему концу.
Наконец то кто то озвучил про эффект мазей!Наталья умница всегда!❤
Спасибо за выпуск! Было бы очень интересно посмотреть видео с вашим комплексом физ упражнений
Спасибо вашей маме,что вас так умело воспитала,а мы после 60 Лет хотим догнать ушедшее время, всё закладывается с детства, когда колготки на коленках с пузырями,,аы умница и красавица здоровья и благополучия вам ❤.
Снимите пожалуйста Наталья Евгеньевна для нас ваш комплекс упражнений.❤
С уважением, Ольга
Наталья , сегодня попалось ваше удивительное жизнеутверждающее видео ,спасибо Вам большое ,что делитесь с нами Вашим опытом !👍Очень вдохновил ваш комплекс упражнений ! Пожалуйста,снимите видео ваших занятий !Лучше один раз увидеть ,чем семь раз услышать как говориться ! Благодарю ❤
Послушала вас и стало стыдно што мы люди так не любим себя а ведь для здоровья нужно только заставить себя двигаться. Повезло всем кто ходит на прогулки с вами в Комарово.
Не ужели её ещё кто-то слушает 😅
Ну судя по вашему комментарию, вы к ней тоже неравнодушны 😅@@Tat-v3b
Добрый день.Случайно напоролась на ваш сайт и была в полном...восторге!!!Всё,что вы пропогандируете...это шедеврально.Начну с того,что мне теперь 70лет и...я всю жизнь занималась посильным спортом.Каждый день,неважно в какую погоду ,я бегала на стадионе 10кругов по 400метров,а потом в воду до октяьря мес-ца,в речку,которая была рядом со стадионом.Это такой адреналин,такой кайф,перелать словами просто невозможно!Но теперь 4 года я живу в собственном доме,рядом с сосновым бором и...обленилась...перестала делать даже гимнастику ,вернее редко...ту де самую растяжку позвоночника,"кошку"и т.д.и все потому,что у моего мужа инсульт с полной парализацией левой стороны тела и поэтому все время с нис...по 5-6 часов находусь в больницк и помогаю ему восстанавливаться,потому что прошло 2 мес.и он еще не готов к реабилитации,так говорят врачи!()Послушав вас ,я как будто вышла из "спячьки"и вспомнила про себя!!!Я поняла,что забросив занятие активными вилами спорта,я далеко от мужу не уйду.Поэтому огромное вам спс...с сег дня начну,вернее вернусь к своим любим упраднениям,к самомассажу своей головы и тела!Это я вам обещаю,хотя должна сделать установку на себя.Поставила -лайк,подписалась и сделала репост своей дочери в Ирландию.Хочу вам пожелать удачи и процветанию вашего канала.🎉🎉🎉
Благодарю Вас, Наталья Евгеньевна! Каждая Ваша лекция очень полезна! ❤
Спасибо большое за прекрасный выпуск. Интересно и познавательно ❤🎉
Будем гулять вместе?
@@NataliaGrace конечно и обязательно 👍🔥
Восхищаюсь Вами! Умница,красавица с правильными привычками и большой силой вдохновения и примером для других! Спасибо большое!❤
Чудово фізичні зусилля тобто самодисципліна сила волі свідомість велика вам Наталья вдячність за вашу титанічну працю в ІМ'Я ЛЮДИНИ яка обовязково приведе до МИРУ В МИРІ
Наталья, спасибо вам за ваш труд!!!! Очень стыдно стало за себя, но и появилась решимость заниматься своим здоровьем, спасибо вам, с удовольствием вас слушаю, уникальные знания и опыт!!!!
Спасибо Наталья за Ваши советы, рекомендации. 👍👍
Наталья Евгеньевна, спасибо большое Вам. Здоровья Вам 🙏🏻
Сегодня снова увидила ваш ролик как когдато ( тогда давно не сконценрировала внимание) сегодня к счастью сново увидила ваш ролик, очень внимательно прослушала ,заинтересовалась очень , ,Мне надо себя мобилизовать , для начала хоть как то ... Буду пробовать , буду стараться независимо от того что возраст зашкаливает . Раньше ходила к морю и обратно. Но сейчас у нас лчень жарко и не всегда удаеться выйти на воздух . Дома стараюсь делать какую то хоть незначительную разминку. Ваше видио мотивировало меня .... Спасибо !!!!!!
Наталья, огромное спасибо за выпуск! Здоровье - это наше всё! Но человек- ленивое животное, правда, социальное. Нам вечно некогда заниматься физ.упражнениями. Всё бежим куда-то в погоне за длинным рублём. В здоровом теле -здоровый дух! Нужно уделять время и прокачке мозга, и прокачке тела. Оно у нас одно, как и жизнь. Мы любим красиво одеваться, обуваться, а вот уделить немного времени прогулке после работы нам лень, которая является причиной многих пороков.
Наталия Грэме Спасибо За Вашу Душу исветлыемысли
Как приятно за чашечкой кофе утром прослушать ваш эфир❤очень жаль, что живу далеко в Сибири и не смогу прогуляться с вами .... Представляю какая это будет классная прогулка !
Дай Бог Вам всегда быть энергичной и позитивной!
Как явственно в плеске волн слышно: "Примирись! Примирись..." Ведь не одна я это слышу?)
Спасибо, Наташа!
Наталья, спасибо большое! Очень ценная информация, которой вы так щедро делитесь. Как приятно, что вы желаете, чтобы мы были здоровыми. Спасибо, что вы есть. Спасибо за вашу мудрость! 🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо❤ Очень грамотно и доходчиво💯
Мне 56 я ещё прыгаю на скакалке делаю силовые упражнения. И это правда помогает. Надо всю жизнь заниматься упражнения.
Мне 63года,а я всё ещё....... прыгаю через скакалку, бегаю, и т. д. Догоняйте😊
Наталья Евгеньевна, не перестаю восхищаться Вашей мудростью, прекрасным голосом, талантливой подачей иногда сложного материала!❤ у меня тяжелая форма остеопороза. Врачи подсадили на лекарственные препараты, улучшений не было совсем😢Господь открыл мне глаза, я поменяла образ жизни, стараюсь больше ходить со скандинавскими палочками,почти ежедневно занимаюсь гимнастикой, йогой и чудо свершилось! У меня исчезли боли в позвоночнике, я сняла очки 👍Благодарю Вас от всего сердца!❤
Вам необходимо растирание ладонями всего тела, прохлопывание всего тела, есть каждый день запеченные овощи, ходьба не менее 3 ч на воздухе ЕЖЕДНЕВНО, баня с вениками 1 - 2 р в неделю, не будет никакого остеопороза.
Наталья Евгеньевна, важная тема затронута, а именно бережное отношение к своему телу. Понимаю всё и со всем согласна, но себя заставить сложно, но благодаря вашим видео и комментариям подписчиков начинаю понемногу делать упражнения с удовольствием!
Рада видеть вам, Наташа. 🙏❤
Вы такой мотиватор хорошая. 👍 И как важно, что вы имеете диплом врача, закончили медицинский вуз. Столько полезного даете. 🙏❤ Благодарю вас. ❤🙏🕊🌿🌸☀
Здравствуйте,Наталья Евгеньевна.Очень понравилось как Вы сделали это полезное видео с красивой презентацией Ваших гениальных книг.Благодарю Вас и участвующих в создании Вашего видео.❤❤❤❤❤❤❤
❤
Спасибо,что вы есть.Процветания вам и вашему каналу❤😊
Полностью с Вами согласна!!🥰
Спасибо вам за потрясающе изумительные упражнения, ....за ваши советы, за ваш комплекс , за ваши лекарственные массажи нашими пальчиками , ....как же это здорово!!!!!!! А какая вы обаятельная и очаровательная..... потрясающе удивительная красивая женщина ...вы Наталья спасибо вам и я поделюсь с вами что я каждый день занимаюсь не вставая с постели упражнениями с 4 час утра и до 6 час утра .....и затем у меня есть дерево на котором я отжимаюсь .....это такая прелесть благодарю вас на талия за ваш ролик счастья любви и здоровья вам и ещё я люблю петь для себя и для людей просто невероятно , но им нравится........ Я бы хотела поделиться песней с вами , но это я понимаю только в личку вы супер супер дорогая и уважаемая Наталья
Наталья,какая же Вы умница, каким количеством знаний делитесь со своим слушателем.Восхищаюсь Вами и сердечно благодарю❤
Наталья Евгеньевна,здравствуйте.😊Как раз сегодня задумалась о том,что странно почувствовалось в сосудах мозга..Очень хорошо умеете объяснять подробности что необходимо для здоровья и хорошего самочувствия.И как все взаимосвязано в теле,важен мышечный каркас для позвоночника ..Благодарю Вас от всего сердца за супер полезную информацию.
Умничка! Так держать! Храни,вас, Господь!
Спасибо большое уважаемая Наталья за такую интересную, познавательную лекцию!Столько много нового и интересного я черпаю из Ваших лекций!Спасибо за вдохновение ,мотивацию,за волшебный пендаль и за избавление тухляка! Всего Вам доброго!❤
Спасибо большое❤
Ой, как давно Вас не видела, в молодости слушала Ваши лекции с интересом! Очень рада снова встретиться!
Наташа, мы слушаем вас долгие годы! 👌
Спасибо большое за видео, за мотивацию!!!
Наталья, вы мой кумир!!! Спасибо всей Вашей команде!!!🔥🔥🔥
Вы большая умничка,❤очень давно вас слушаю❤всегда меня мотивируете ❤благодарю 🤗
❤🙌💕🙏💖 Искренне - СПАСИБО!👍 Если каждый из нас будет делать хоть десятую часть из того, к чему Вы, Наталья Евгеньевна, нас призываете, это будет замечательно! "Мизинец растереть!!!"👌
Я Вас благооо дарю за эфир и знания которыми Вы делитесь, всё во Благооо и взаимно..
Спасибо Наталья ❤ !!!
Буду делать зарядку!
Обязательно!!! ❤
Настроение отличное, захотелось после вашего видео что то делать! ❤
Благодарность за труд!!! Полезно! Интересно! Приятно!❤❤❤
Благодарю❤Стимульнули к систематическим занятиям❤
Умница, красавица. удачи, Вам, Наталья
Наталья, всё к чему "прикасаетесь" ценно и интересно, познавательно и полезно! Благодарю за ваш труд, творчество и щедрость, за то, что работаете для нас!❤❤❤❤❤❤😊
Наталья Грэйс !!!Спасибо За Высоку Душу Радости Вашей Жизни🌈🔐
Спасибо, Наталья Евгеньевна... С благодарностью... Тоже начала с недавнего времени делать с утра дыхательную гимнастику и далее зарядку каждое утро... Будем здоровы💪