怒りっぽい性格を直す方法は意外と単純です

[@nijinowayutan]

怒りの感情が出たとき「どう伝えようかな」と立ち止まっていると、結局表現しないことがある…。　その感情を無視せず、自分に向き合うことをしたらいいのかなー？と。