POWER Yoga Workout für straffe Arme und einen flachen Bauch | Dynamisch & Kraftvoll | 30 Minuten

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  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @Philippeeeee
    @Philippeeeee 3 місяці тому +2

    Vielen Dank für diese kraftvolle und abwechslungsreiche Yoga-Einheit. Die Sequenz hat mir sehr gut gefallen und bot eine Vielzahl an herausfordernden Übungen. Allerdings hätte ich mir gewünscht, dass die Übungen insgesamt etwas langsamer und ruhiger angeleitet werden. Manchmal wurden die Ansagen zu früh gemacht und es wurde ein wenig zu viel geredet, was mich aus der Konzentration gebracht hat.
    Für die Schlussentspannung wäre es schön, wenn mindestens zwei bis drei Minuten ohne weitere Ankündigungen eingeplant werden könnten, um wirklich entspannt aus der Übung herauszukommen. Trotz dieser kleinen Anmerkungen war es eine großartige Einheit und ich freue mich auf weitere Videos von dir. Weiterhin viel Erfolg und tolle Videos!

  • @ayhanoztoplu-qn8yv
    @ayhanoztoplu-qn8yv 2 місяці тому

    natural,very aesthetic..impressive swing..:)

  • @sportgym736
    @sportgym736 8 місяців тому +1

    Beautiful flexible woman you can do the yoganidrasana position thank you

  • @tatjanaroos3050
    @tatjanaroos3050 3 місяці тому +1

    Ganz schön fordernd - aber toll. Achtet auf eure Handgelenke und hört auf die Grenzen, die euer Körper euch setzt. Schonendere Varianten sagt Nicola wunderbar an. Om Shanti 🕉☮️

  • @karenwellensiek2787
    @karenwellensiek2787 4 місяці тому +1

    Liebe Nicola, ich habe heute dein tolles Video entdeckt und mit großer Freude mitgemacht. Vielen Dank fürs Teilen! 💕

  • @martinajager1803
    @martinajager1803 4 місяці тому +1

    Eine sehr schöne Einheit vor beeindruckender Kulisse! Vielen lieben Dank ❤

    • @nicolakogleryoga
      @nicolakogleryoga  3 місяці тому +1

      Schön, dass du mitgemacht hast! Liebe Grüße