Ex-Professional Cyclist: “Without recovery, Training makes you WORSE”

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @richardmiddleton7770
    @richardmiddleton7770 8 днів тому +4

    HARD training makes you worse without recovery. That's why we don't go hard all the time in training.

Наступне
Автоматичне відтворення
Legs vs Cardio: Which Is your Limiter?26:53Legs vs Cardio: Which Is your Limiter?
Legs vs Cardio: Which Is your Limiter?TrainerRoad
Переглядів 70 тис.
Future Aero Road Cycling Trends | Dan Bigham Exclusive39:20Future Aero Road Cycling Trends | Dan Bigham Exclusive
Future Aero Road Cycling Trends | Dan Bigham ExclusiveBikeRadar
Переглядів 12 тис.
Are You Overtraining? Training Secrets From Dr Iñigo San Millán (Tadej Pogačar’s Coach)30:13Are You Overtraining? Training Secrets From Dr Iñigo San Millán (Tadej Pogačar’s Coach)
Are You Overtraining? Training Secrets From Dr Iñigo San Millán (Tadej Pogačar’s Coach)Global Cycling Network
Переглядів 193 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
How To Reinvent Your Life In 2025 (8 Stoic Practices You’ll Actually Use)23:10How To Reinvent Your Life In 2025 (8 Stoic Practices You’ll Actually Use)
How To Reinvent Your Life In 2025 (8 Stoic Practices You’ll Actually Use)Daily Stoic
Переглядів 335 тис.
SIMPLEST Tip to Improve as a Runner - STRUCTURED TRAINING19:21SIMPLEST Tip to Improve as a Runner - STRUCTURED TRAINING
SIMPLEST Tip to Improve as a Runner - STRUCTURED TRAININGUltra Marathon Trail Running with Simon
Переглядів 3,9 тис.
How To SAFELY Navigate The Festive Season When Training For Comrades27:58How To SAFELY Navigate The Festive Season When Training For Comrades
How To SAFELY Navigate The Festive Season When Training For ComradesCoach Parry
Переглядів 1,2 тис.
How I got to 6w/kg: A 10 year cycling journey30:59How I got to 6w/kg: A 10 year cycling journey
How I got to 6w/kg: A 10 year cycling journeytristantakevideo
Переглядів 52 тис.
What Happened.........37:01What Happened.........
What Happened.........Stevie Richards Fitness
Переглядів 106 тис.
The UCI Budget Rule That Would Change Cycling Forever. (But Will It Work?)21:06The UCI Budget Rule That Would Change Cycling Forever. (But Will It Work?)
The UCI Budget Rule That Would Change Cycling Forever. (But Will It Work?)Global Cycling Network
Переглядів 81 тис.
How I Trained to Get a Top 10 Finish at The Unbound 20033:08How I Trained to Get a Top 10 Finish at The Unbound 200
How I Trained to Get a Top 10 Finish at The Unbound 200Dylan Johnson
Переглядів 98 тис.
What My Zone 2 Base Training Block Looks Like12:26What My Zone 2 Base Training Block Looks Like
What My Zone 2 Base Training Block Looks LikeEd Laverack
Переглядів 10 тис.
What Happens to Your Body When Your FTP Increases? - Ask a Cycling Coach Podcast 1949:44What Happens to Your Body When Your FTP Increases? – Ask a Cycling Coach Podcast 194
What Happens to Your Body When Your FTP Increases? - Ask a Cycling Coach Podcast 194TrainerRoad
Переглядів 64 тис.
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн