Kaip padaryti pirmą prisitraukimą?

Online programos ir treniruotės
contribee.com/...
Kaip padaryti pirmąjį prisitraukimą? Kai kam, tai opus klausimas, bei sportinis siekis. Jei nepadarote nė vieno prisitraukimo, tuomet "Dienos Treniruotė" skuba Jums į pagalbą su prisitraukimų progresijomis. Po 6-8 savaičių jau darysite savo pirmąjį prisitraukimą, darydami pratimus 2-3 kartus per savaitę.
P.S. Visuomet, prieš pradėdami kažkokią aktyvią fizinę ar sportinę veiklą, pasikonsultuokite su sporto gydytojais ar kvalifikuotais kineziterapeutais.
Sportuokite protingai ir saugiai!
Sekite Dienos treniruotės Facebook paskyrą, bei prenumeruokite UA-cam kanalą.
III-----III
➲ Facebook ➲ / dienostreniruote
➲ UA-cam ➲ / dienostreniruote
➲ Instagram ➲ / dienostreniruote
III-----III