Анна, у вас замечательный комплекс.Очень удобно выполнять упражнения вместе с вами. Единственно что я бу хотела попросит вас добавить упражнения с резинкой и мячиком. Хотела найти такой комплекс ,где ест все упражнения в одном комплексе,но такой не нашла. У вас приятный комплекс,отличная подача,всё чётко и легко выполнять . Дополните ,пожалуйста, если можно ваш комплекс и будет отлично.У вас самый лучший комплекс на интернете,нет ничего лишнего, всё по существу.Спасибо.
Головне не здоров'я,а спасіння душі.В здоровому тілі -здоровий дух.Різдво Ісуса Христа замінили на новий рік.Бог Дух об'явиввся,втілився,захотів оселитись між людей,щоб ми стали храмами Святого Духа
@@KurskayaAnna левая рука, закрытый перелом со смещением лучевого запястья в типичном месте травматолог гипс снял и сказал дома разрабатывать руку, вот потихоньку, помаленьку разрабатываю Ну конечно всё это болезненно и отёк держится, особенно на месте перелома сильный отёк на запястье Сейчас хожу на массаж прикладываю Алмаг, но отёчность не проходит, может чем-то смазывать надо? подскажите пожалуйста, ещё трудно мне держать предметы слабость мышц
@@uzername5822 Разрабатывать обязательно, упражнения делать не 1 раз в день, а 3! Отёчность может сохраняться долго, но если не разрабатывать то приведёт к артрозу сустава, с отёками в помощь ко всем процедурам хорошо помогают тейпы! Т.е. у вас самое главное ваши движения(упражнения) + физео процедуры+массажи+тейпы Реабилитация в первые недели после снятия гипса самая важная! Да трудно, да займёт многл времени, но всё зависит от ваших движений в большей части!!!
@@uzername5822 посмотрите в интернете Тейп лента, кинезиологическое тейпирование, вам нужен лимфодренажный тейп, можно купить в аптеке или озон например
Спасибо огромное. Просто прелесть. Руки начинают оживать. А голос просто наслаждение для души !
Дай вам бог здоровья и счастья,руки приобретают чувствительность
Здравствуйте, Анна! Спасибо большое за Ваши упражнения!
Спасибо ,дополнила для себя несколько новых упражнений , мне понравилось
Какие красивые у вас кисти рук! И скатерть супер! Спасибо!
Спасибо большое за упражнения!!!👍👍👍
Благодарю вас, полезное и симпатичное упражнение.
Благодарю, Анна, Ваше занятие в цветах красиво и полезно .
Уверена в Вашей красоте.❤
Анна, у вас замечательный комплекс.Очень удобно выполнять упражнения вместе с вами.
Единственно что я бу хотела попросит вас добавить упражнения
с резинкой и мячиком. Хотела найти такой комплекс ,где ест все упражнения в одном комплексе,но такой не нашла.
У вас приятный комплекс,отличная подача,всё чётко и легко выполнять .
Дополните ,пожалуйста, если можно ваш комплекс и будет отлично.У вас самый лучший комплекс на интернете,нет ничего лишнего, всё по существу.Спасибо.
Сделаю)
Спасибо за тёплые слова🩷
@@KurskayaAnna kogda budet vashe obeshhanie? 3 goda nado zhdat?
Спасибо Анна.Будьте здоровы!👍🌹
Большое спасибо очень полезные упражнения!
Большое спасибо, Анна! Буду делать упражнения каждый день 🙏❤
Анна большое спасибо за ваше упражнение; очень понравилось ❤🎉😊
Дякую . Дуже корисна вправа!
Благодарю!!! СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ 😊❤
Благодарю.
Спасибо....
Благодарю за замечательные упражнения . Поздравляю Вас с наступающим Новым годом , всего вам доброго и конечно же главное здоровья!
Головне не здоров'я,а спасіння душі.В здоровому тілі -здоровий дух.Різдво Ісуса Христа замінили на новий рік.Бог Дух об'явиввся,втілився,захотів оселитись між людей,щоб ми стали храмами Святого Духа
Спасибо за ваши упажнение надеюс поможет мне
Спасибо большое!
Спасибо 👍👍👍
Делаю похожие упражнения каждый день с утра- артроз-без них уже была бы "безрукой".Конечно такой гибкости уже не достичь,но жить можно.
Спасибо огромное❤
👍👍👍
Здравствуйте, Анна! Будут ли эффективны данные упражнения при борьбе со слабостью кисти и пальцев после инсульта?
А если кулачек не делается ,
Кожний палець спочатку згинаємо
Анна,трудно делать ваши хорошие упражнения,тк сильная отечность пальцев и кисти после снятия гипса посое перелома луча кости.Как снять отеки ?) Спасибо !)
Спасибо.Очень хорошо.
Снять отёчность после гипса 2 недели отёчность не проходит подскажите пожалуйста?
Где гипс был, что за травма? Какие то реабилитационные программы проходили?
@@KurskayaAnna левая рука, закрытый перелом со смещением лучевого запястья в типичном месте травматолог гипс снял и сказал дома разрабатывать руку, вот потихоньку, помаленьку разрабатываю Ну конечно всё это болезненно и отёк держится, особенно на месте перелома сильный отёк на запястье Сейчас хожу на массаж прикладываю Алмаг, но отёчность не проходит, может чем-то смазывать надо? подскажите пожалуйста, ещё трудно мне держать предметы слабость мышц
@@uzername5822 Разрабатывать обязательно, упражнения делать не 1 раз в день, а 3! Отёчность может сохраняться долго, но если не разрабатывать то приведёт к артрозу сустава, с отёками в помощь ко всем процедурам хорошо помогают тейпы!
Т.е. у вас самое главное ваши движения(упражнения) + физео процедуры+массажи+тейпы
Реабилитация в первые недели после снятия гипса самая важная!
Да трудно, да займёт многл времени, но всё зависит от ваших движений в большей части!!!
@@KurskayaAnna Спасибо большое что ответили А что такое тейпы?
@@uzername5822 посмотрите в интернете Тейп лента, кинезиологическое тейпирование, вам нужен лимфодренажный тейп, можно купить в аптеке или озон например
С трудом, очень больно
😅😅
Спасибо большое❤❤❤