Oatmeal - Tiramisu! Sugar free! Everyone loves it - even kids 🔥🔥🔥
Вставка
- Опубліковано 22 тра 2023
- Oatmeal - Tiramisu! Sugar free! Everyone loves it - even kids 🔥🔥🔥 These are great oatmeal recipes. 2 options for very cool porridge recipes. Tasty and very easy. Easy breakfast recipes without sugar. Very easy and incredibly tasty.
Today in video...
0:19 Recipe #1.
2 bananas.
160 g rolled oats.
1 tablespoon unsweetened cocoa.
1 teaspoon of instant coffee or 100 ml of espresso.
100 ml warm water.
100 g Greek yoghurt.
2 tablespoons mascarpone or cream cheese
Place in the fridge for 1 hour.
Sprinkle with unsweetened cocoa.
5:12 Recipe #2.
80 grams of rolled oats. Pour in milk so that the milk level is slightly higher.
coconut oil.
Banana.
A pinch of salt.
A pinch of ground cinnamon.
1 tablespoon peanut butter.
A handful of walnuts.
This is my daughter's favorite breakfast.
Friends, write in the comments which recipe you liked the most? It is very important to me to get your opinion!
Thank you for watching the video to the end!
Bon appetit, friends! - Навчання та стиль
Вернулась специально,что-бы написать комментарий!! Попробовала приготовить "Тирамису" по этому рецепту!!!Это просто божественно!!!!Спасибо огромное!!Никаких тортов не нужно!!
Р.s. крем я приготовила,смешав йогурт ,сметану и сахарную пудру.В остальном всё тоже)))))
благодарю вас) очень приятно читать такие комментарии
Чем можно заменить кофе в первом рецепте? Мне его нельзя
@@user-bb2fe4vx8l цикорий, тот же кофе без кофеина.
Тесто не запекали? Там же овсянка?
@@tanya7744 Спасибо, в голову не пришло!
Himmlisch Köstlich Perfekt und tolle Musik
Schöner Song... Passt super zum Video. Weiter so und danke fürs Rezept ❤
Ganz ehrlich, alle beide Rezepte sehen sehr lecker aus. 😋 Werde ich bestimmt demnächst mal ausprobieren. Danke für deine Inspiration und schönen Sonntag noch.
Вы умничка ,за здоровое питание ,Тирамису необычного приготовления спасибо Вам за рецепт😊😊😊
Лейкемия, лимфома и множественная миелома встречаются среди вегетарианцев в 2 раза реже, чем среди тех, кто ест мясо.
@@user-dw4uh6oo1q бред. У вегетарианцев не меньше проблем. Кроме самовнушение, поговорите с врачами. И да, пооверьте уровень железа, гемоглобин и ферритин. Там сюрпризики
@@user-dw4uh6oo1q Вероятность заболеть ими настолько ничтожна, что эти "в 2 раза реже" погоды не делают.
2倍速でちょうどいい😂
とっても美味しそうです😊
作ってみます✨💕
Так вкусно ест, Я слюной подавилась😂
Спасибо за ваш труд! Все рецепты отличные! Всем здоровья мира и добра! 💝
Смотрю всегда с большим удвольствием😊 Мне лично очень интересно.Многое уже попробывала приготовить!Спасибо,что делитесь с нами с очень полезными рецептами👍🙌👋
Прелесть! И без болтовни главное!
Спасибо!
Тирамису выглядит шикарно!
Обязательно попробую.
Спасибо❤! Какие интересные рецепты! Люблю овсянку, а тут прям десерты- полезные!
Классное,Люблю Все по отдельности, на тарелку, полезное, Благодарю Любимый Мир!
a cada video que veo tuyo mas alucino con tus recetas la del chocolate y tiramisu y la de los copos de avena babeo, eres increible tu familia tiene que vivir en ls gloria
Здравствуйте Александр. Чисто символически наткнулась на ваше видео. Мне очень понравились ваши рецепты, у меня сын с диабетом 1 типа, и ваши рецепты просто в цель для нас .Большое вам спасибо!!!!!!
Спасибо за рецепт, тирамису получилось очень вкусно, просто бомба, спасибо
Hi 👋 from England love your recipes look so delicious 😋😋😋👍I definitely make one now ☕️thank you for your delicious recipe 😋🤗
Очень интересный рецепт. И продукты такие простые и доступные. Можно готовить на завтрак хоть каждый день. И эти блюда совсем без сахара - они диетические. Спасибо автору за рецепты.
Вы имеете в виду, без белого рафинированного сахара. В бананах много сахара, я в подобных рецептах заменяю банан либо бататом, либо яблочным пюре без сахара, либо смесью этих ингредиентов, в тех же граммовках.
@@veralarina3078 сахара много и в яблочном пюре. При обработке гликемический индекс продуктов повышается. Фруктоза при термической обработке превращается в сахарозу. Если есть сырые необработанные яблоки и батат может там и будет больше фруктозы чем другого неполезного сахара. Но я считаю бананы все равно полезнее белого сахара который продается в магазине.
@@veralarina3078сахар в банане очень полезен
@@innaponomareva652фруктоза превращается в сахара это миф, почитайте книгу Энтони Уильямса «Взгляд внутри болезни « тогда поймёте
@@user-ur3gk4pe1v Thats funny Иван, I am just reading another book of him; Thyroid Healing...about the influence of the Epstein Barr virus, very interesting and also a great eye-opener. Also funny that I am learning Русский at Duolingo app, your name is common in many lessons. 😊
Вкусно Аппетитно...готовится все без заморочек!!! Спасибо!!! Рецепты замечательные!!!👌👌👌👍😉🌹
Аппетит говорит о неудовлетворённости жизнью.
@@user-dw4uh6oo1q вот это вывод!!!🤣🤣🤣 а Вы без аппетита?
@@user-dw4uh6oo1q наоборот,у меня панкреатит,есть ничего нельзя,да и боюсь,вот и представь какое у меня удовлетворение жизнью,после ковида отказали ноги и сердце,так что не пиши чушь
@@user-dw4uh6oo1q в этом что то есть.......
Мне жаль ,но нужно пересмотреть себя ,поговорить об этом с БОГОМ ❤
Очень аппетитно выглядит и просто в приготовлении! Спасибо! ❤
Приготовила по вашему рецепту. Сейчас ем и оставляю комментарий. Очень воздушный и во рту таит. Спасибо большое за рецепт. Я думаю кто хочет более слаще,то можно добавить одну столовую ложку мёда.❤❤❤
мед это тот же сахар. лучше не надо
Надо попробовать приготовить детям, только заменив кофе на какао, думаю им понравится.. Спасибо за рецепт
Супер рецептики, браво ! Приготовлю!👌
Отличные рецепты❤
Но первый мне больше всего хочется сделать.❤
Fantásticas recetas, se me hace la boca agua. Saludos.👍👍
Que desayuno tan rico y saludable. Y la receta del tiramisú sin azúcar me encanta
Всё очень вкусно смотрится, буду пробовать, спасибо!
Amo suas receitas, mas o tiramissu é incrível amei 👏👏
Realmente delicioso! Me ha encantado. Tiene una pinta deliciosa. Gracias por compartir ❤
Gracias Chef muy rico todo lo que preparas... Eres un 🐅.
Какая вкуснятина, тоже попробую приготовить👍❤🖐
Buenísimo el tiramisu excelente 👌 muchas gracias bendiciones 😊
Muy sanas sus recetas me encantan y ahora que vi que a su hija le gusta voy a preparar para mis nietos gracias y bendiciones para usted y su familia
Спасибо за рецепты.Хорошо что они без сахара.Я готовлю подобное.Удачи вам.❤
Тяжке життя.... Але Ваше відео для мене заспокійлеве! Ви такий Молодець, дякую Вам!
Важко..і дуже..Тримайтеся.
Me encantó el tiramisú! Gracias!
Лучше готовить в небольших креманках, так как очень сытно. В нижний слой я положила овсянки всего 100 г, ещё добавила жареные грецкие орехи. Для верхнего слоя в блендере взбила йогурт, творог и протеин.
Благодарю за полезные рецепты. Обязательно попробую сделать. Всем мира и добра.
Me gustó el tiramisú
Todos los postres con café me encantan
I'm very impressed that your daughter's favorite breakfast doesn't contain refined sugar. Go you!!!
Dobra Muza , Dobry Kucharz, Pyszne jedzonko . Relaks ... dzieki Brodaczu 😍😍👍👍😉😉
Отличные рецепты! Спасибо!
Сохранила себе рецепт Тирамису в подборку, обязательно приготовлю☺
Всегда хорошая музыка настроения ,!!!👍👍👍👏👏👏💥💥💥💪💪💪💐💐💐
Спасибо ❤интересные и полезные рецепты
Спасибо. Сделала по вашему рецепту тирамису,очень вкусно.😊
Muy buenas, exquisitas y fácil de hacer, gracias por enseñar estas recetas. 👍🤗
добавьте ещё к бананам и хлопьям в конце карамельный сироп, вообще огонь будет
Супер . Спасибо за рецепт🤗🤗🤗
Спасибо, обязательно буду пробовать.
I especially love the idea of the oatmeal Tiramisu which I'd veganize. Thank you.
Hi Ria may I ask How would you veganize it? What would you use instead of yogurt and the other ingredient he mixed in with it. Coconut yogurt?
@@Faithful1yes, coconut yoghurt and a cashew cream😊
Looks amazing, I must try this recipe! YUM!😋
Вот это о супер. Обязательно попробую.
Gracias qué delicioso se ve cordial saludo desde Bogotá Colombia
Oh lecker!!!! 😋😋😋 Beides! Ich kann nicht sagen welches mir besser gefällt, denn das eine ist eher ein Dessert und das andere ein Frühstück. Beide sind auf ihre Art sehr appetitlich! Und ich möchte gerne beide mal ausprobieren, wenn ich dran denke und Lust habe es zu machen.
Das 2. ist vielleicht ein Tuck einfacher und weniger aufwendig und man braucht weniger Zutaten dafür als für das erste und ich denke das 2. geht auch schneller zuzubereiten als das 1.. 😊 Mit dem 2. hat man schneller was auf dem Teller zu essen. 😊😁
Demasiado bueno y sano, me encanta
This looks yummy…..Lovely,simple user friendly video🙏 thankyou …and calming music
I like your healthy and simple receipes! Thank you
Спасибо за вкусные рецепты.
Gosto muito das suas receitas, aproveito muitas delas na minha low carb.
Que delicia de tiramisu, no conocía esa forma tan saludable de prepararlo.
Olá ! Adorei as receitas, mas a minha preferida foi o Tiramisu ! Prática e saudável !
Obrigada ! Brasil !
Благодарю за вкусные рецепты!! 😊❤😂 Тирамису шикарное!! 🎉🎉🎉 Успехов вашему каналу и удачи!! 🎉😊❤
You know what⁉️ You have to stop with these delicious, healthy recipes, can't keep up with you! I have saved at least 20 of them and made few already. They are simple, yet amazing! But you are coming up with new ones at the speed of light, man! Can't keep up with you‼️🏆😊
Man, tiramisu is my all-time favorite dessert, and I love me some oatmeal! Looks sooo good! Will have to try, thanks much!
Me parecen espectaculares las dos recetas,las haré sin falta
Todas as receitas são maravilhosas...amo muito 😋
Parabéns ficou linda essa sobremesa 🍰
Las dos recetas se ven deliciosas, gracias 👏🏻👏🏻😋🤗🇵🇪
Ich werde beide Rezepte mal ausprobieren.....Dankeschön für die Idee
Vielen Dank. Schmeckt super und wir lieben Haferflocken. Super rezept
Оба рецепта понравились! Спасибо за простую подачу,всё попятно.Тирамису просто в тему для лета.Кашу овсяную любим просто с бананом или ягодами,теперь попробуем в таком варианте,Благодарю!
Как всегда на высоте все.
Приготовила тирамису, вся семья в восторге!!! Было очень вкусно. Спасибо ❤️
И как получилось? Ничего что все несладкое? Вроде всего два банана..
@@maso9059 если сладости покажется мало, можно смело какао заменить кэробом. Он и подсластит естественным образом заодно
сырая овсянка как?
А вы по какому варианту готовили по первому или второму?
@@gerkundel4348а второй вариант это не тирамису. Просто вариант завтрака его дочери 😊
Мне понравилось первый 1 вариант ,спасибо большое ❤🎉🎉🎉
El Tiramisú se ve delicioso 😋
Sieht sehr lecker aus, das werde ich bald zubereiten 👍Toll, dass kein extra Zucker hinzugefügt wird! Danke!
Благодарю за рецепты, оба варианта хороши❤
Повар супер🌹. Понравился первый рецепт. Спасибо.
С первым рецептом сразу почувствовала, что очень вкусно. Нужно приготовить дома обязательно! Второй рецепт интересный, но Тирамису я люблю больше) Спасибо Вам за рецепты!
Как думаете, это нормально - сырая овсянка? Может хотя бы на сухой сковороде стоит подсушить?
А что ненормального? Она же не буквально сухая, она с другими ингредиентами.@@galinazhidenko1741
Овсянка это полезно,но она вкусна если добавляются другие ингридиенты и ваши рецепты замечательные,в том плане что я люблю с маслом сливочным,со сметаной,с сахаром,а это не советуют,ценность овсянки приводится к нулю,а ваши приготовления не ухудшают полезность,спасибо.✨🍒🌹🍒✨.
Schaut gut aus..... sind vernünftige Zutaten drin!!
Freu mich darauf, es morgen auszuprobieren... vielen Dank!! 😊
Спасибо за рецепты, первый рецепт понравился больше, заинтриговали,ниавится что без сахара, буду готовить!!!
Обожаю тирамису❤
Ещё раз привет. Возможно кому то пригодится. У меня проблема с сахаром в крови. Рецепт с бананом мне сахар поднял. Все думала чем же его заменить. В итоге сделала: 1. Банан заменила на vanilla pudding фирмы hiper. Он без сахара, на сах заме. С повышенным содержанием белка. Даже в пятерочке нынче продается. 2. Так же для разнообразия добавила к коржу грецких орехов. Мне понравилось. 3. Йогурта небыло. Так что взяла сметану и маскрапоне. Но сметана дала кислинку, поэтому добавила сах зам- эритритол. В итоге: до еды сахар 5,1 ед. Через час после тортика 7,1 ед., через 2 часа после тортика 7,2 ед. По мне так не плохой результат. ❤
Excelente me parecen muy nutritivos
Oh…. I WILL be making these. Thank you!
Maravilhoso, parabéns!😊
Eres espectacular me encantan tus recetas
As duas receitas parecem muito apetitosas! Vou fazer, obrigada!
Добрый вечер🙌🥰🌹🌹🌹Очень интересные и полезные рецепты.Я так довольно ,что вас нашла и подписалась на ваш канал.Удачи вам и ,счастье вашей семье🙏🏻❤😘🌷🌷🌷
Das erste Rezept klingt besser, da ich Tiramisu liebe, gesunde Alternative, aber das zweite Rezept klingt auch nicht schlecht. Werde beide ausprobieren
Herzlichen Dank für Deine tollen Rezepte...da ich mich auch Zucker frei ernähre..kommen Deine Ideen wie gerufen...👍👌
La avena con banana se ve deliciosa,creo que tambien se convertirá en mi desayuno favorito.😊
Приготовила тирамису! Это решение было спонтанным и очень быстрым))) Овсянку просто подсушила в микроволновке и перетерла в руках в крупную крошку. Да и банана не оказалось, поэтому добавила урбеч и арахисовую пасту. Йогурта густого тоже не было, поэтому к маскарпоне добавила немного творога и питьевого йогурта. В общем, я не любитель рецептов правильного питания, но это оказалось просто ПРЕКРАСНО!!! Спасибо большущее за рецепты!
Wow qué rico gracias España enhorabuena❤
Vielen lieben Dank ! Schmeckt super 🫶🏻
Tiramisu! Werde ich ausprobieren
Looks so yummy 😋
Wie immer ist es eine tolles Rezept
Очень вкусно и полезно❤👏👏👏 Мы с дочерью съели с удовольствием👍 Будем обязательно готовить🥰
Ничто так не поощряет греха блуда, как излишек собственности, и ничто не вызывает такой борьбы между людьми.
Скажите, а то, что овсянка сырая, не чувствуется?