Аюрведа и йога. Как успокоить Вата-дошу. Александра Штукатурова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 76

  • @St_Iv
    @St_Iv 11 місяців тому +1

    Благодарю вас за лекцию!
    Желаю равновесия в жизни, тишины в уме, мудрости в сознании и доброты в сердце.🙏

  • @xyanxe
    @xyanxe 3 роки тому +28

    По делу с 21 минуты.

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому +1

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

    • @zvezdanebes
      @zvezdanebes 8 місяців тому

      ❤❤❤

  • @tato4kaku4erova65
    @tato4kaku4erova65 11 місяців тому +1

    Благодарю Александра, очень ёмкий материал, буду переслушивать , Ом!

  • @nataliescovermusicswitzerland
    @nataliescovermusicswitzerland 3 роки тому +14

    Александра великолепный преподаватель и прекрасный человек! Благодарю!

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому +1

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

  • @svetaegof6013
    @svetaegof6013 2 роки тому +3

    Огромная благодарность. Это про меня. Подача очень качественная для моего восприятия.

  • @Anna-pp8hp
    @Anna-pp8hp 2 роки тому +6

    Александра, благодарю за лекцию ! Во многом вижу себя, тоже Вата. Особенно, что касается статичных асан, раньше думала, что это у меня из -за того, что знакома с фитнесом, а сейчас поняла, что это связано и с особенностью Доши!) Тоже пью воду ночью и утром всегда! План дня очень помогает, да. Список дел, да, может быть очень длинный :)) бывает такой список на день выполняется только за несколько дней)

  • @Misteriozoman
    @Misteriozoman 3 роки тому +8

    Всё правда. Проверено непосредственно представителем такого типа. ) Видео очень познавательное. Благодарю за советы, Александра! 🙏

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому +1

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

  • @ОльгаМаслова-т1ы
    @ОльгаМаслова-т1ы 2 роки тому +3

    спасибо огромное, очень ценно и комплексная подача знаний, это супер!

  • @Vladimir_Trofimov_7.0
    @Vladimir_Trofimov_7.0 3 роки тому +7

    Благодарю! Невероятно точное описание проблем у ваты. Прям все полностью про меня.))

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому +2

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

  • @АлександрКузьменко-ы7в

    Шикарно. Александра, прям в точку. Начинаю по другому смотреть на аюрведа.

  • @yoga_nata_life
    @yoga_nata_life 3 роки тому +8

    Благодарю за эфир,очень актуальная🥰❤ тема

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому +1

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

  • @evgeniashatunova538
    @evgeniashatunova538 Рік тому +1

    Очень интересно! Благодарю 🙏

  • @ЕвгенияРусина-ф4ф
    @ЕвгенияРусина-ф4ф 3 роки тому +11

    Я в детстве всегда вставала очень поздно, а сейчас ложусь в 22:00 и встаю в 5:00 и очень хорошо себя чувствую.

  • @egorm8210
    @egorm8210 2 роки тому +4

    Будто меня прям описали во всех проявлениях!

  • @ΤΑΤΙΑΝΑΚΟΤΑΛΑΚΙΔΟΥ

    Благодарю Саша, вы мне пояснили очень многое обо мне

  • @ТатьянаКучинская-р8м

    Благодарю, очень познавательно, Александра позитивчик, вдохновляет.

  • @victorastafev117
    @victorastafev117 Рік тому

    Благодарю за эфир и интеиесную информацию ОМ

  • @АннаЕзерская-р7л
    @АннаЕзерская-р7л 3 роки тому +5

    Супер! Мозг встал на место!

  • @ВадимАнанй-м9й
    @ВадимАнанй-м9й 3 роки тому +4

    Благодарю за интересный эфир)
    Ом)

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому +1

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

  • @РоманКуриленко-р3б
    @РоманКуриленко-р3б 3 роки тому +5

    Премного благодарен!🙏

  • @MikalaiBublichenka
    @MikalaiBublichenka 3 роки тому +4

    Чётко! Молодец, мне понравилось 🙏

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому +1

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

  • @ПутькСебе-и5д
    @ПутькСебе-и5д 3 роки тому +3

    Благодарю, Ом🙏

  • @alla_oum
    @alla_oum 3 роки тому +4

    Благодарим 🙏🏻 интересное инфо 🌿☀️

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому +1

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

  • @nata4286
    @nata4286 3 роки тому +4

    Спасибо большое. Ещё промасливания (а механизм крепатуры-накопление молочной кислоты в мышцах-нормальная физиология тела.

  • @dubskikh1
    @dubskikh1 2 роки тому +4

    Благодарю 🙏🏼❤️ Очень полезно. У меня тоже всю жизнь ночью два стакана воды стоит 😁👌🏼

  • @Sonperminova
    @Sonperminova 3 роки тому +4

    Благодарю особенно за практики( нади шодхана с вниманием)

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому +1

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

  • @АндрейСивков-з9ч
    @АндрейСивков-з9ч 2 роки тому +8

    Для Вата-доши очень полезна аюрведическая трава ашвагандха ещё)

    • @Ердене
      @Ердене 2 роки тому +2

      Еще брахми или бакопа и чаванпраш сладкий

  • @yasminam9025
    @yasminam9025 2 роки тому +2

    Как точно всё, в прошлом году, ежемесячно сидела на овощных диетах. И весной после зимы таких диет заболела, и только врач с Китая помог, говорил есть только теплую пищу, перед едой щепотку морской соли и всякие настои давал и травяные шарики. Помогло

  • @violettkonfett2400
    @violettkonfett2400 3 роки тому +4

    Очень интересный, информативный эфир! Благодарю 🙏

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

  • @АлександрИгнатко-д6й

    Спасибо, вам Александра за прояснение базовых моментов в отношении стабилизации Ватта конституции..
    В разделе о питании вы говорили, что когда у Ватты понижается огонь пищеварения, то понижается феритин.
    Сегодня при лечении очень часто опираются на те или показатели состояния организма, определяемые по анализам, а потом на основе них начинается так называемое лечение - по сути лечение бланка с анализами..
    Напрашивается вывод, что пока не стабилизируются и не придут в норму Ватта, Питта и Капха, эти так называемые отклонения от нормы по анализам будут всегда и на них как на второстепенное проявление, не стоит обращать особого внимания, а следует концентрироваться на главном, то есть на восстановлении баланса. Как вы считаете исходя из вашего опыта, так ли это на самом деле, есть эта параллель или нет?

  • @ИраВЛ-ж9ж
    @ИраВЛ-ж9ж 3 роки тому +4

    Аюрведу проверили ВЕКА
    Аюрведа 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @AlekseyOm
    @AlekseyOm 3 роки тому +1

    Благодарю!

  • @ЛюбаНиконенко-у8ш
    @ЛюбаНиконенко-у8ш 3 місяці тому

    Спасибо что означает теплый салат?😊

  • @Кто-то-ф2б
    @Кто-то-ф2б Рік тому +5

    Здравствуйте а что если просто Вата доше переехать в тёплый край с влажным воздухом
    К примеру у моря?)

    • @Мрия
      @Мрия 7 місяців тому

      Это самое полезное,что может быть для вата доши.

  • @svetlanalitvinenko468
    @svetlanalitvinenko468 Рік тому +1

    Благодарю за информацию давно знаю, что я Вата. Можно ли Вате применять контрастный душ?

  • @majakodzoman4924
    @majakodzoman4924 3 роки тому +2

    ❤️❤️❤️

  • @aleksandrsysoev1431
    @aleksandrsysoev1431 3 роки тому +5

    ОМ! Благодарю за полезную информацию 🙏🏻 подскажите, а можно вате принимать ежедневный холодный душ и периодически окунуться в купель? Или лучше не делать?

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому +2

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

    • @nastymrr
      @nastymrr Рік тому +3

      Думаю, что лучше не надо, вате дошли нужно тепло

  • @annamarijad.d.d.68
    @annamarijad.d.d.68 5 місяців тому

    Спасибо. Было мне интересно. Я,наверно, Вата-Капха.

  • @eugenweutow4986
    @eugenweutow4986 3 роки тому +2

    🙏

  • @ЛарисаЛариса-ш4ш
    @ЛарисаЛариса-ш4ш 2 роки тому +2

    Добрый день.Как в межсезонье спасаться вате от головной боли?Даже лёгкий ветер на непокрытую голову даёт сильные головные боли ,не снимаемые таблетками

  • @iraitcovici1366
    @iraitcovici1366 2 роки тому +1

    Здравствуйте, если ли у вас инфа о питта вата доше

    • @oumvideo
      @oumvideo  2 роки тому +1

      Здравствуйте! Подробнее о дошах можно почитать на сайте - ayurveda.plus/ayurveda/doshi/

  • @aibelif_aikenflaevna
    @aibelif_aikenflaevna 3 роки тому +2

    Спасибо за эфир. А вот мне интересно, утром натощак можно выпивать воду с добавлением сока алоэ?

    • @ВикторияК-ь6р
      @ВикторияК-ь6р 2 роки тому +2

      Ну и как, вы узнали ответ? Мне тоже очень надо, боюсь навредить

    • @aibelif_aikenflaevna
      @aibelif_aikenflaevna 2 роки тому +1

      @@ВикторияК-ь6р К сожалению, нет🤷🏻‍♀️

  • @evgeniypurim8343
    @evgeniypurim8343 3 роки тому +4

    Если мы научимся отвечаить себе на извечно важный вопрос - а что это дает мне," и все тогда порастет. Аум

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏

    • @Мрия
      @Мрия 7 місяців тому

      Мне это даёт здоровье, даже в приличном возрасте.

  • @СтепанРазин-ж7ц
    @СтепанРазин-ж7ц 2 роки тому

    Хорошая девушка Саша) Очень мне нравится. Как найти её контакты?)

  • @sergnst
    @sergnst 2 роки тому +1

    Как уснуть если хочется есть?

    • @ВикторияК-ь6р
      @ВикторияК-ь6р 2 роки тому

      Выпить сок, только не кислый, а с мякотью

    • @ЕвгенияК-г3ц
      @ЕвгенияК-г3ц 2 роки тому

      Теплое молоко пить

    • @Мрия
      @Мрия 7 місяців тому

      ​@@ЕвгенияК-г3цпейте молоко сами.

  • @СергейАдамович-ы2э
    @СергейАдамович-ы2э 9 місяців тому

    18:44

  • @etnogenezis
    @etnogenezis 3 роки тому +1

    Есть про питту?)

    • @etnogenezis
      @etnogenezis 3 роки тому

      Спасибо за ответ

  • @mariia1816
    @mariia1816 3 роки тому +3

    Благодарю!

    • @oumvideo
      @oumvideo  3 роки тому +1

      Благодарим за комментарий и поддержку видео🙏