養殖喜訊 ｜ 一招舒緩痛症 ｜扮貓碌地有用｜減痛症減肚腩｜Foam Roller神奇功效
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- Опубліковано 9 лют 2025
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![長者如何減肥....有效及不傷害身體呢？已經吃得很好少，但還是減不到，反而仲肥了！[Eng Subtitles] How to lose weight effectively for seniors?](http://i.ytimg.com/vi/Er2oA_ZCeXE/mqdefault.jpg)
好感恩😊好鍾意你介紹
@@可人兒-t5f 🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你!!
恭喜恭喜🎊🔥🔥🔥🐯集氣💪🏽
🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你!! 💪🏽💪🏽😉☺️ 我會繼續努力!! @user-nt3il2mg5o
我都想上堂🙏🏻🙏🏻🙏🏻
恭喜、恭喜🎊🎉🎈，希望你們能一帆風順、事事順利！👍👍👍👍💪💪💪💪
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你!! ☺️😘 @yinkleung
🙏🙏🙏
@@jimmytong2822 🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️
Alex 好忙㗎，在百萬中還可安排拍片真的很感謝❤
🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 唔好客氣喇~ 我自己個心都好想同大家分享多啲，我多謝你一直有睇一直支持就真!! 🙏🏽☺️🙇🏽♂️😘 @lamrosa5238
Alex你呢種大愛就足以令人人學習，敬佩萬分！人類世界有多多如此你的人真是人類之福之。再次謝謝Alex的無私！
@@lamrosa5238 🙏🏽🥹🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 衷心多謝你嘅鼓勵，你咁講我個心暖一暖…. 更辛苦都值得 🙏🏽🥹☺️🙇🏽♂️ 即刻差滿電 🪫⚡️🔋 多謝你 Rosa 💪🏽💪🏽😉☺️👍🏽
請問瑜珈班時間
@@JannyWong-eg3we 🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，你方唔方便Whatapps去65736227 Message留言「Yoga Class」呀？我會集合咗大家之後開一個群組解答大家問題 🙏🏽☺️ 遲啲見!!
Alex, 試咗castor oil with cayenne pepper 臨瞓查肚臍， 真係有非常驚喜的效果, 我日日可以正常排便,甚至去旅行都是正常日日排便，一生人都未試過咁正常, thank you so much
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏽🥹🥰 太好啦~!!!! 最開心知道我嘅嘢幫到大家，我自己聽到都戥你高興 🙏🏽🥰 加油!! 為自己同愛嘅人嘅健康，付出乜嘢都值得!! @pinkytsik391
我好想知啊，用乜嘢可以正常排便啊？我長期都便秘啊，唔該幫幫忙。
好好睇😊多謝。
@@黃秀儀-w2s 🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️
多謝分享解決痛症方法，好實用呀❤
🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你~ 知道我分享嘅方法幫到手我就最開心!! 😁🥰👍🏽👍🏽 @saisaiwong9881
加油呀Alex💪🏼
希望越做越大越做越好👍🏼
🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你!! 我同我嘅團隊會繼續努力!! 🙏🏽☺️ @ericl4010
感恩 早已安排 選中了 愛上了 健康了
@@makmak6019 🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️
你好呀Alex痛症伸展運動教學加油👍👍❤️❤️！
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ Thanks Dear!! 💪🏽💪🏽😉☺️ @mayso7137
漁頀署批審漁排實在利益社群 ， 增加發展空間💪
係~ 今次依個審批絕對係德政，審批中途確實遇到好多波節，我都理解署方都非常之頭痛，所以我都唔好意思，所以尺碼交到我手，我同團隊一定要盡心將尺碼發揮先對得住有份幫忙嘅政府同事 🙏🏽☺️🙇🏽♂️ @himmysung
等你出片等到頸長晒😂！能夠做到你的學生真係太幸福了！羨慕
啲學生…. 大家都相處得好開心嘅~ 🥰 須然只係開始咗一陣，但係我自己都感覺欣慰，得嘅~!! 我深信 用生命感染生命 依一套嘅 💪🏽💪🏽😉☺️👍🏽 @kimvuong1147
好正呀，多謝分享，鬆筋運動對我好有用呀，祝福你們永遠幸福🧧☀️。
🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你~ 知道我分享嘅方法幫到手我就最開心!! 大家都要加油，盡量習慣每日都用少少時間拉吓筋 💪🏽💪🏽😁🥰👍🏽👍🏽 拼命無恙!! @CC-rc1oe
支持 支持 有廣告 睇哂👍
🙏🏽☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你!! @annplepyy
恭喜恭喜恭喜🎉❤
🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你!! @lamrosa5238
多謝你用心教導我們做運動👍我想睇你拍片教煑餸及魚粥！期待🙏
🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️ 多謝你嘅信任同埋支持，我拍片嘅排序通常都係先幫人解決痛症，再去一啲緊要嘅議題，之後先至係一啲休閑活動，所以我煮嘢食嘅片遲遲都未推出 🙏🏽😅🙈🙇🏽♂️ 呢個真係要大家包容一吓，因為我知道痛定係好慘、好折磨，所以成日想拍片教人地解決左痛症先。
同埋自己以前係美術出身，拍煮食片，好想拍得靚啲，所以又係遲遲都未動身去拍 🙈😝😅😆 等多我一陣，便是即咗喺我個心入邊好耐，所以我一定要盡快拍咗出嚟分享俾大家 🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️ @AmyLam-hk5xg
多謝Alex分享🙏長知識🥰
🙏🏽☺️🙇🏽♂️ 唔好客氣，希望我分享嘅知識可以幫到你 🙏🏽😉 @chinghanlaw204
加油💪🏻
🙏🏽☺️💪🏽💪🏽😉👍🏽 Thank You!! @lodicky2544
😊繼續努力！
🙏🏽☺️💪🏽💪🏽😉👍🏽 冇問題!! 多謝你嘅支持同埋鼓勵!! @emaycheng
，，，， 想問下嗰個本魚精喺邊度有得賣呢
恭喜魚排廣大❤❤❤
@@YogLi-v3j 🙏🏽🥹🥰☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，我自己都非常之開心，靠我自己賺錢去買尺碼，基本上冇乜可能 😮💨🙈👉🏽👈🏽….
去片🎉🎉🎉🎉🎉
🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️ Thanks Dear @yingyinglui244
我的頸肩痛都有一年了，有時做下針灸和推拿，舒緩一陣子，始終都係痛，不知影片的正骨神醫是那一間醫館🙏🙏🙏
除了知道你養魚的歷程外,心感 佩服,你還照顧到痛症的人苦况,我己.有四五年的肩頸問题,現時開始惡化,請給意見如何解决,此謝
恭喜Alex魚排擴大🎉🎉🎉
🙏🏽🥹🥰🙇🏽♂️ 多謝你!! 今次申請真係有血有淚 😅😮💨 @wingszetang3243
漁界之星 :D
人人有摩按~
😂🤣😂🤣👍🏽 人人有摩按 💆🏽♂️ 😝😂 @Siu_C-Him_That_Konger
Foam roller多謝分享❤今晚錄吓佢先！
👏🏽👏🏽😉☺️👍🏽 好呀~!! 試吓習慣每日都做吓，日子耐咗，身體一定會好，起碼唔會有痛症，💪🏽💪🏽😉☺️ 加油!! 拼命無恙!!
👍🏾
🙏🏽☺️🙇🏽♂️ @user-pm2gq4en7w
Yoga GOOD!
✨🧘🏽♂️✨
@SS-bj5ic
等你出片等到頸長晒😂
🙏🏽🙈😅🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 係呀~ 我個心都好着急㗎~…. 🙏🏽🥰🙇🏽♂️ 多謝你呀!! 我會盡力唔脫期㗎喇~ 💪🏽💪🏽😉☺️👍🏽 @kimvuong1147
feel interested in the yoga class :))
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👏👏👏👏👏
🙏🏽☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️ Thank You @rebeccang8372
有興趣瑜伽喔
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❤
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ @ngkevin
自己剪都咁出色
利害利害
🙈😝😉 唔係喇~~ @rickyskys
Alex,你好，請教你，脊柱側彎/彎曲，可以做d乜嘢動作去改善？
👍👍👍👏👏👏
🙏🏽☺️🙇🏽♂️🙇🏽♂️👍🏽 @ycl910
我有興趣上Wing 堂， 請你有時間拍多啲片，非常期待你的分享。
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，你方唔方便Whatapps去65736227 Message留言「Yoga Class」呀？我會集合咗大家之後開一個群組解答大家問題 🙏🏽☺️ 遲啲見!!
🙏🏽🥰💪🏽💪🏽😉☺️ 唔使擔心，我一有空閑就一定會同大家分享多啲!! @pinkytsik391
有興趣瑜伽堂，請問時間及學費多少?
我有興趣上瑜珈堂同Wings堂🙏🏻
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，你方唔方便Whatapps去65736227 Message留言「Yoga Class」呀？我會集合咗大家之後開一個群組解答大家問題 🙏🏽☺️ 遲啲見!! @MsPebblesBB
我想學yoga bb 班~~~
我在英國住；可能十一月回來；好希望能和你去wings處學做酵素😊
👌🏾👌🏾😉☺️👍🏽 好呀~ 遲啲見!! 你返嚟之前再同我亂一聯絡，時間上早少少安排，我自己時間表有啲亂，所有嘢都要做安排，臨時臨急有少少困難，我唔想錯過同你見面 @WengLai-tw9bq
請問如何參加你的瑜伽班？
Hi Alex 有興趣限Wings 上堂同埋學yoga 🙏🙏🙏
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，你方唔方便Whatapps去65736227 Message留言「Yoga Class」呀？我會集合咗大家之後開一個群組解答大家問題 🙏🏽☺️ 遲啲見!! @rubylsng
我報名去你度玩瑜珈🙋🏻♂️
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，你方唔方便Whatapps去65736227 Message留言「Yoga Class」呀？我會集合咗大家之後開一個群組解答大家問題 🙏🏽☺️ 遲啲見!! @kawaiho6491
Alex
菠蘿蓋後的穴位是委中穴。
👌🏾👌🏾😅🙏🏽☺️ Thanks Dear!! @ysginnywong4594
你那盆紫色甜椒有沒有種得成功？我己經吃了幾轉！
@@ysginnywong4594 我終於等到你喇~!! 😭😭
😅👉🏽👈🏽…. 我…. 盆椒…. 之前打風吹走咗 😭😭😭😭 佢生得好地地㗎~!! 🙏🏽😭🙇🏽♂️🙇🏽♂️
要啊要再試過？送盆長得大大嘅！健壯嘅啦！
其實啲葉可以炒蛋。或者配蛋、魚骨滾湯飲！
落咗咁多日雨沒辦法啦！
我仲有幾盆大大的，標準尺寸。
請問呢啲日本滾筒、在香港可以在邊度買到？唔該晒
您好! 非常想参加课程，如何披名呢？谢谢 !
Alex 如何可以買到你的產品及參加wing 的學習班🙏感激你用❤分享🙏🙏🙏
🙏🏽☺️🙇🏽♂️ 多謝你嘅支持同埋信任，我嘅產品係city‘super，hktvmall 同埋 我自己嘅 www.hkfish.co 都可以搵到我嘅產品，Wings嚟緊都有三個發酵班，有兩個都會上，睇吓有冇機會喺課程度見到你 🙏🏽😉☺️👍🏽👍🏽 @jackwong105130
我都有興趣參加發酵班，如何報名🙏
如何做castor oil with cayenne pepper
🙏🏽☺️🙇🏽♂️ 多謝你嘅信任
做法非常簡單，將兩隻材料混合，之後浸落40度嘅熱水，大概半個鐘至一個鐘就 ok 💪🏽💪🏽😉☺️👍🏽 @hddudu3754
Alex：你好，我好想學養生食品，甚樣做才可以學到呀！謝謝你回覆😊😊
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，你方唔方便Whatapps去65736227 Message留言「Yoga Class」呀？我會集合咗大家之後開一個群組解答大家問題 🙏🏽☺️ 遲啲見!! @user-jf4iu1df7y
我好想上瑜珈堂，請問點報名呀？
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，你方唔方便Whatapps去65736227 Message留言「Yoga Class」呀？我會集合咗大家之後開一個群組解答大家問題 🙏🏽☺️ 遲啲見!! @rarasong1
Alex, 我周身痛，所以想上wings 堂，可以點做？
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，你方唔方便Whatapps去65736227 Message留言「Yoga Class」呀？我會集合咗大家之後開一個群組解答大家問題 🙏🏽☺️ 遲啲見!! @clalung5434
請問瑜珈班時間表
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，你方唔方便Whatapps去65736227 Message留言「Yoga Class」呀？我會集合咗大家之後開一個群組解答大家問題 🙏🏽☺️ 遲啲見!! @JannyWong-eg3we
想報名學瑜伽🙏🙏
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，你方唔方便Whatapps去65736227 Message留言「Yoga Class」呀？我會集合咗大家之後開一個群組解答大家問題 🙏🏽☺️ 遲啲見!! @chelsialeung4262
好呀😊
Alex 。請問如果冇form roller 手動發熱按摩器可以嗎？and then 冇頭髮可以用手按頭皮可以嗎？請指點。
🙏🏽☺️🙇🏽♂️ 多謝你嘅詢問同信任，其實Foam Roller同按摩槍又唔太同…. 不過你嗰支按摩槍會識得發熱，即係比較新款，動力比較大，都係好用同有功效嘅，但係Foam Roller如果識得利用體重去做效果會比按摩槍更好，而且Foam Roller亦都可以當係一個運動咁樣做，如果二揀一我就會揀Roller。
至於頭皮按摩，我當然贊成啦~ 冇頭髮就更加方便 ☺️👍🏽 我哋嘅按摩方法，只要將雙手好似箍頸咁樣放喺額頭，之後將頭皮推向天，咁頭皮同頭骨中間就會有空位將血液通過，同拉頭髮效果相似，但係技術相對低啲簡單啲，類似嘅按摩就算唔係頭痛、常做有益 🙏🏽☺️💪🏽💪🏽😉👍🏽 @maychan639
@@hkaquaculture 多謝Alex
我有興趣想學，請問可以喺邊度報名？🙏
🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你，你方唔方便Whatapps去65736227 Message留言「Yoga Class」呀？我會集合咗大家之後開一個群組解答大家問題 🙏🏽☺️ 遲啲見!! @miankwok8984
AIex你好.請問狼牙棒在那兒買到
🙏🏽🥰☺️🙇🏽♂️ 多謝你嘅信任同埋留意。
狼牙棒你可以喺淘宝迪卡儂之類有得賣，但係我好建議你去屋村嗰啲運動舖有啲舊嘅 日本製 Kamachi 或者 Yasaki類似老牌子做嘅，係真係舒服好多、好用好多。 @thwong3305
請問連住頸同膊頭嗰條肌肉foam roller可以點碌？
🙏🏽☺️🙇🏽♂️ 多謝你嘅詢問同埋信任，你呢個情況其實好多時候係因為背脊琵琶骨入邊太過猛緊，肌肉筋膜已經黐埋咗一齊。
你俾少少時間我，因為用文字我好難解釋，我拍條片話俾你知你，留意住我之後嘅片，我一定會解答你呢個問題，因為你呢個問題好常見，特別係女性，但係你要俾少少時間我，因為最近實在太忙，但係我一定會回覆 🙏🏽☺️🙇🏽♂️ Thank You!! @qjca
無問題多謝你🙏🏼🙏🏼！subscribe 咗有新片會睇到
@@qjca 🙏🏽🥰🙇🏽♂️🙇🏽♂️ 多謝你!!
請問腳板底根膜炎用foam roller 可以嗎?
🙏🏽☺️🙇🏽♂️ 多謝你嘅信任，你依個問題非常之好，你依個問題我一直想講吓，你等我，我拍片做比你睇，因為文字上好難講解，你留意住我下一條片，我會放喺下一條片嘅頭段 👌🏾👌🏾😉☺️👍🏽 @wendyhui4627
@@hkaquaculture 謝謝回覆 非常期待因為近排受這個問題困擾了幾個月 針灸也不能解決
@@wendyhui4627
你上網找原始點的張漢釗醫師教按穴位治腳底痛筋膜發炎，按佐三天無痛啦我五年未有番痛過超神奇
我想學瑜伽呀🙋♀️可以點做架?
Hello，你方便WhatsApp到 6573 6227 查詢嗎
拉頭髮？如果光頭點搞？🤪
@@sunchaserw1477 如果光頭就更加易做，只要我哋兩隻手👇🏾👆🏾 或者 🫶🏾 放喺頭皮上邊向上擠壓，令到頭頂嘅頭皮好似沙皮狗咁樣，其實後頸同埋頭頂嘅血就會流通，咁樣就好快好容易解決到頭痛同埋偏頭痛嘅情況，冇頭髮絕對更加易做 💪🏽💪🏽😉☺️
@@hkaquaculture 多謝賜教！
點樣參加wing嗰個港酵素呀我好有興趣呀我想問下幾時開班
氣候變化係偽議題
ua-cam.com/video/E7IdLzxzINw/v-deo.htmlsi=bmScRZ5vETPJLtFE
🙏🏽☺️🙇🏽♂️ Thank You!! 等我消化一吓 💪🏽😉☺️ @herbiechan_WWG1WGA
Hi Alex my is Lolita I saw some of ur prensatation in u tube interested joining ur project about health.pls can u send me ur contact nos/ address so I can visit u. I'm a senior .u can reply me in Chinese l can read it tnk u.