Stretching everyday para tumangkad ng 2 inches to 3 inches. Sabayan ng125 gms ng protein/day inrake

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @user-cc6nx7qf7w
    @user-cc6nx7qf7w Місяць тому

    dati hindi ako naniniwala na 6/10 ka ngayon naniniwala nako gumanda harmony ng mukha mo yung jawline mo naging visible lalo plus bumata ka ng mga minus 3yrs dati kase tingin ko sayo mga 4.78/10 itry mo itago ng todo yung noo mo baka sakali maging 7/10 ka

    • @blackpilhitsdiff
      @blackpilhitsdiff Місяць тому

      oo try ni sir mga gupit na fringe cuts, madami naman variety sa hairstyle na fringe, pili nalang sya alin trip nya, yun ang haircut/style mas ma lessen yung exposure nung forehead

  • @JerryDeza123
    @JerryDeza123 Місяць тому

    Boss lalo ka pumogi ah hahaha nu sikrito mo? Muka ka dating matanda eh nung una mo video hhaha

    • @filipinoblackpill6194
      @filipinoblackpill6194  Місяць тому

      Nutrition, avoid processed food, exercise.

    • @julztv7109
      @julztv7109 Місяць тому

      Oo nga e. Medyo stress sya dati e.
      Ngayun medyo bumata itsura ni blackpil