김고수님... 주로에서 뵈야 한.ㄴ데 자봉하는 모습을 뵈었습니다. 시합중에는 싹싹치가 못해서... 양해 바랍니다^^;;; 경기후라도 뵐줄 알았는데... 그렇지만 경기중에 잠깐 뵌것 만으로도 너무 좋았습니다^^ 빨리 10만원 주문 주세요. 올겨울 선물로 김고수님에게 가장 보람있는 선물이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다♡♡♡
@@JungDooSik 최고기록 '330턱걸이 주자'라 고수는 절대 아닌데요^^ 유튜브 영상에서 보는 것 보다 실제로 달리는 모습 뵈니 훨씬 더 멋지시고, 몸도 정말 좋으세요. 우리 정두식 형님을 비롯해서 요즘 달림이 유튜버들이 많은데요. 달리기의 좋은 점을 널리 알려주시고, 달림이들도 조금씩 늘어나는거 같아서 무척 감사합니다. 기록주가 아닌 경우는 사진을 통해서 달림이들과 서로 소통하는데요. 사진도 나눠드리고, 대회후기를 통해서 도 적극 홍보할게요~^^ 10만원 선물은 마음으로 정말 감사히 받겠습니다. 담에 뵈면 밥이나 한 끼~^^ 추운 날씨에 동계훈련 잘 하세요. 늘 응원하겠습니다! 정두식 형님 화이팅 👍😄
선배님 좋은아침 입니다. 예전에는 선배님 영상을 보면 제가 달리는거 같은 느낌을 받아서 참 좋았었는데 마라톤 풀코스를 달려보니 선배님이 정말 대단하시고 존경스럽 습니다. 달리기 입문 49일만에 시작한 인생 첫 마라톤 풀코스 서브3완주는 38킬로 지점16분을 남기고 실패했습니다. 36킬로 지점 부터는 정말 이 악물고 달렸는데도 달리는게 아니라 산책수준 이었습니다. 영상 12분3초 선배님 뵌게 너무나 크나큰 영광 입니다. 내년 첫 마라톤 2시간 49분 목표로 저는 오늘 부터 회복훈련 들어갑니다. 다음 대회에서 다시 뵙는 그날을 기대하겠습니다.
![[#나혼자산다] 👥👥무지개 회원들: 큰 거 왔다...!👥👥 드디어 마라톤 당일! 🏃♂️기안과 같이 마라톤 준비해요🏃♂️ | #기안 #마라톤 MBC231020방송](/img/n.gif)
대회참가기... bit.ly/38iUIrP
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서브-3닷컴... www.sub-3.com
메일... sub-3@hotmail.com
대단하십니다 와...ㅎㅎ 카메라를 들고 3시간 2분이라뇨 이게 말이됩니까 ㅎㅎㅎㅎㅎ 영상 잘봤습니다!
달리는모습이 진짜 멋지세요
이 영상 보면서 이번 주 진주 준비합니다. 힘 얻고 갑니다🎉
수고하셨습니다
싱글렛은 어떻게 되는거예여?출발때는 있었는데 사라졌네여 대표님 포기는 없다 와 긍정적인 마인드 최고네여 한 달의 즐거움 마지막 급수도 패스 굉장합니다!!싱글 축하드립니다
준비물 챙기는것도 ㅡㅡ훈련만큼
중요하겠습니다ㅡㅡㅡ
대회장에서 배번
이 추운 날씨에 선탠주 대단하십니다ㅎㅎ 고생 많으셨습니다~
실력이 안되니 이렇게 발버둥입니다.
변호사님이 실력이 쑥쑥 느시는데... 부럽습니다.
새로운 한주도 힘차게 시작하세요^^*
얼굴에서 느껴지는 엄청난 긍정적인 에너지 잘 봤습니다 ^^ 3시간 2분대 기록 축하드려요 👍👏👏👏
어제 만나서 반가웠습니다.
일찍 하루를 시작하시네요^^
이번주도 화이팅하세요♡♡
현장감을 느낄수 있어 좋았습니다. 제가 직접 참가한것 같아요
9:49 마지막 1k 들어설때 정말 멋있네요👍👍
1:36 뒤에서 익숙한 목소리가 들리길래.. 반가웠습니다!
꽃미남 두분... 반가웠습니다^^
대회는 잘 마치셨죠?...^^
3:02:15
훌륭합니다.
특별식으로 빠른회복 바랍니다.
내년에 진주마라톤 참가 하겠습니다~^^
홈페이지 코스 봤는데~ 무난한 업다운에 경치 좋고해서 내년엔 멀지만 꼭 한번 가보겠습니다~^^
고생하셨습니다~^^
기록이 잘 나온다고 하니..??
ㅎㅎ
저도 내년에 또 참가 하겠습니다^^
코스가 지루하지 않아 좋아요.
날씨도 좋으니 정말 달리기 좋더군요.
내년에 오세요^^
@@dalimtv 내년에 꼭 가보겠습니다~^^
짝 짝 짝 기록이 아주좋아요^^
저는 하프 두번째 참가해서 약간의 기록단축하고 집으로 향했습니다
잘 하셨습니다.
회복 잘 하세요^^
선배님 늘 응원드립니다.. 내년 마라톤 마무리는 무조건 진주마라톤으로 해야겠습니다.ㅎㅎㅎ 근데 내년에는 어제같은 날씨가 될수 있을지..ㅎㅎㅎ
집이 거제도라 다음달 진주마라톤 생각하고있었는데 제마영상은 사람도많고 외롭지않아보이던데 진주는 사람이 거의없네요.ㅋ안갈래요
진주에 제가 간다 아입니까... 신청 하세요^^
@@JungDooSik ㅋㅋ네
일요일 갑니다~대표님 이름 확인했습니다 ㅎㅎ
당일날 뵙겠습니다
상주곶감마라톤 김천 관상입니다~
주로에서 뵙고 화이팅 드렸습니다 저도 작년에 이어 두번째 참석해서 10분 단축 45분대 입성해서 한달 기분 좋을듯 합니다
내년 진주 대회 기대하겠습니다
10분 단축... 대단하십니다.
축하드립니다♡♡
영상 잘 봤습니다 수고 하셨습니다
질문 하나 되나요? 술도 한번씩 드시나요?
지금 서브3닷컴에 술에 대한 설문조사가 있습니다^^
제 답은... 네번째입니다^^
비닐봉지를 두르고 달리시는분들은 비올까봐 그런가요?
영하의 날씨... 추워서요^^
초반 3키로는 차량통제가 안되었었나봐요.
뛰시는분들이 아슬아슬 합니다. 선배님은 먹방으로 바꿔서 방송하셔도될듯 ㅎㅎ
멋집니다. 선탠주의 가장 큰 장점은 무엇인가요?
어제 주로에서 뵌 김태경 러너입니다^^
형님 말씀대로 진주마라톤 코스 및 날씨
정말 좋았습니다.
추운날씨에 좋은 기록으로 완주 하시느라 정말 수고많으셨어요.
회복 잘 하시고 담에 또 뵐게요.
감사합니다^^
김고수님... 주로에서 뵈야 한.ㄴ데 자봉하는 모습을 뵈었습니다.
시합중에는 싹싹치가 못해서... 양해 바랍니다^^;;;
경기후라도 뵐줄 알았는데...
그렇지만 경기중에 잠깐 뵌것 만으로도 너무 좋았습니다^^
빨리 10만원 주문 주세요.
올겨울 선물로 김고수님에게 가장 보람있는 선물이 되었으면 좋겠습니다.
감사합니다♡♡♡
@@JungDooSik
최고기록 '330턱걸이 주자'라 고수는 절대 아닌데요^^
유튜브 영상에서 보는 것 보다 실제로 달리는 모습 뵈니 훨씬 더 멋지시고, 몸도 정말 좋으세요.
우리 정두식 형님을 비롯해서 요즘 달림이 유튜버들이 많은데요.
달리기의 좋은 점을 널리 알려주시고, 달림이들도 조금씩 늘어나는거 같아서 무척 감사합니다.
기록주가 아닌 경우는 사진을 통해서 달림이들과 서로 소통하는데요.
사진도 나눠드리고, 대회후기를 통해서 도 적극 홍보할게요~^^
10만원 선물은 마음으로 정말 감사히 받겠습니다.
담에 뵈면 밥이나 한 끼~^^
추운 날씨에 동계훈련 잘 하세요.
늘 응원하겠습니다!
정두식 형님 화이팅 👍😄
멋집니다! 포기할 생각도 하신 대회인데도 3시간 2분대나오시네요! 혹시 선탠주하시면 입었던 싱글렛은 들고 뛰시나요? 불편하지 않으신지
네... 불편한것 보다 피부 호흡과 가벼워진 몸의 움직임이 더 긍정적 효과...^^
선배님 좋은아침 입니다. 예전에는 선배님 영상을 보면 제가 달리는거 같은 느낌을 받아서 참 좋았었는데 마라톤 풀코스를 달려보니 선배님이 정말 대단하시고 존경스럽 습니다.
달리기 입문 49일만에 시작한 인생 첫 마라톤 풀코스 서브3완주는 38킬로 지점16분을 남기고 실패했습니다. 36킬로 지점 부터는 정말 이 악물고 달렸는데도 달리는게 아니라 산책수준 이었습니다. 영상 12분3초 선배님 뵌게 너무나 크나큰 영광 입니다. 내년 첫 마라톤 2시간 49분 목표로 저는 오늘 부터 회복훈련 들어갑니다. 다음 대회에서 다시 뵙는 그날을 기대하겠습니다.
어제 잘 하신겁니다
첫 풀에서 대단한 기록입니다.
제 첫풀과 비교하면 엄청난데...^^
이베부터 본격적인 훈련으로 다음 시합에서 249를 하면 되겠습니다.
꼭 하실거예요.
응원하겠습니다.
서브3닷컴에 훈련일지 작성하시고요♡♡♡
@@JungDooSik 네 선배님 차근차근 도전 해가는 과정 서브3닷컴 적극 이용해서 수천명에게 정보를 받아 보겠습니다^^
선배님은 달릴때 제일 멋있습니다.
시간 말씀하시는게 뭘 의미하는거죠?