명란젓 아니구 전혀 짜지 않은 명태알이에요♡ 매끼 30분 안에 준비 할 수 있고, 특별한 메뉴로 가득채운 2주 식단과 집밥레시피를 올리고 있어요 유튜브에는 커뮤니티 게시물에 업로드해뒀습니다❤ 영상에 나오는 명란 요리 3가지도 2주 식단에 포함되어 있어요! 이렇게 알만 살 수 있는 줄 저도 얼마전에 알았어요 사촌언니가 삼척으로 이사가서 제가 놀러갔거든요 삼척시장에가면 알이랑 곤이랑 합쳐서 한봉지 만원도 안한데요 언니가 요리해달라고 사왔길래 알곤이찜을 해먹었는데 대충했는데도 넘넘 맛있더라구요 아이들하고도 같이 먹고 싶어서 검색해보구 쿠팡서 구매했어요! 구매링크는 프로필에 달아둘께요~ 더 싼곳도 많았지만 요 제품이 신선한 상태(잡자마자 배에서 바로) 알알이 급냉해서 깨끗하고 좋더라구요 게다가 새벽배송도 가능해서 녹지 않고 집 냉동실로 바로 이동시킬 수 있었어요 한끼에 4인가족 600g씩 먹으면 완전 풍성하게 먹거든요 4-5끼는 먹을 수 있으니 그렇게 비싼 가격도 아닌거 같더라구요 600g 씩 한번에 안먹고 몇 개씩 꺼내서 탕에 넣어도 너무 좋을꺼 같구요! 저는 생선구이 먹을 때 알을 좋아하는데 이렇게 먹으니 알만 듬뿍 먹을 수 있어 너어무 좋았습니다 명란은 짜서 아이들 먹이기 쫌 그런데 이건 전~ 혀짜지 않아 아이들 먹이기도 너무 좋았구요! 또.... 명란보다 훨훨 싼것도 너무 좋았습니다♡ 저는 토마토알찜, 버터알구이, 간장소고기알조림 3가지를 해먹었지만 알탕, 알찜(매운버전) 등도 너무 맛날꺼 같아요! #토마토명태알찜 재료 : 명태알 600g, 토마토캐닝2컵, 간장3T, 알룰로스1T, 맛술1T, 마늘1T, 베지시즈닝0.5T(굴소스1T), (고춧가루1T), 양파반개, 파1대, 전분가루1T, 물2T 만들기 1. 냉동명태알 600g은 소금한스푼, 잠길정도의 물에 담궈 해동합니다 2. 토마토캐닝 2컵, 맛술1T, 간장3T, 알룰로스1T, 마늘1T, 베지시즈닝0.5T(또는 굴소스1T), (고춧가루 1T)를 넣고 중약불로 10분 끓여줍니다 3. 끓으면 채썬 양파, 파, 콩나물을 넣고 뚜껑 닫고 중약불로 5분간 익혀줍니다 4. 전분1T, 물 2T를 섞어 전분물을 만들어 부어준 후 쎈불에 볶아줍니다 #알버터구이 재료 : 명태알 600g, 식용유2T, 버터1T, 소금 만들기 1. 뚜껑이 있는 팬을 준비합니다 2. 팬에 식용유와 버터를 넣고 예열 해 준 후 명태알을 구워줍니다 3. 뚜껑을 닫고 중약불로 5분간 구워줍니다 4. 시간이 되면 뒤집어주고 다시 뚜껑 닫고 중약불로 5분간 구워줍니다 *뚜껑을이 없으면 알이 터지면서 주변으로 알이 튈 수 있고, 속이 잘 안익을 수 있어요! #소고기간장알찜 재료 : 소고기 다짐육 100g, 명태알 200g, 간장2스푼, 조청2스푼, 참기름1스푼 만들기 1. 다짐육을 볶다가 명태알을 넣고 뚜껑 닫고 5분간 익혀줍니다 2. 간장, 조청, 참기름을 넣고 뚜껑 닫고 5분 더 익혀줍니다 3. 센불에 볶으면서 졸여줍니다 #식단 #건강식 #오늘뭐먹지 #명태알 #명태알요리 #쿠팡템 #명란 #레시피 #집밥
![식욕이 많아 잘 먹고 체격이 큰 당신을 위한! 맞춤 건강 운동, 음식, 팁 [+양인 B유형]](http://i.ytimg.com/vi/i_-vWis5oJ4/mqdefault.jpg)
명란젓 아니구 전혀 짜지 않은 명태알이에요♡
매끼 30분 안에 준비 할 수 있고, 특별한 메뉴로 가득채운
2주 식단과 집밥레시피를 올리고 있어요
유튜브에는 커뮤니티 게시물에 업로드해뒀습니다❤
영상에 나오는 명란 요리 3가지도 2주 식단에 포함되어 있어요!
이렇게 알만 살 수 있는 줄 저도 얼마전에 알았어요
사촌언니가 삼척으로 이사가서 제가 놀러갔거든요
삼척시장에가면 알이랑 곤이랑 합쳐서 한봉지 만원도 안한데요
언니가 요리해달라고 사왔길래
알곤이찜을 해먹었는데
대충했는데도 넘넘 맛있더라구요
아이들하고도 같이 먹고 싶어서 검색해보구 쿠팡서 구매했어요!
구매링크는 프로필에 달아둘께요~
더 싼곳도 많았지만
요 제품이 신선한 상태(잡자마자 배에서 바로) 알알이 급냉해서
깨끗하고 좋더라구요
게다가 새벽배송도 가능해서 녹지 않고 집 냉동실로
바로 이동시킬 수 있었어요
한끼에 4인가족 600g씩 먹으면 완전 풍성하게 먹거든요
4-5끼는 먹을 수 있으니 그렇게 비싼 가격도 아닌거 같더라구요
600g 씩 한번에 안먹고 몇 개씩 꺼내서 탕에 넣어도 너무 좋을꺼 같구요!
저는 생선구이 먹을 때 알을 좋아하는데
이렇게 먹으니 알만 듬뿍 먹을 수 있어 너어무 좋았습니다
명란은 짜서 아이들 먹이기 쫌 그런데
이건 전~ 혀짜지 않아 아이들 먹이기도 너무 좋았구요!
또.... 명란보다 훨훨 싼것도 너무 좋았습니다♡
저는 토마토알찜, 버터알구이, 간장소고기알조림 3가지를 해먹었지만
알탕, 알찜(매운버전) 등도 너무 맛날꺼 같아요!
#토마토명태알찜
재료 : 명태알 600g, 토마토캐닝2컵, 간장3T, 알룰로스1T, 맛술1T, 마늘1T, 베지시즈닝0.5T(굴소스1T), (고춧가루1T), 양파반개, 파1대, 전분가루1T, 물2T
만들기
1. 냉동명태알 600g은 소금한스푼, 잠길정도의 물에 담궈 해동합니다
2. 토마토캐닝 2컵, 맛술1T, 간장3T, 알룰로스1T, 마늘1T, 베지시즈닝0.5T(또는 굴소스1T), (고춧가루 1T)를 넣고 중약불로 10분 끓여줍니다
3. 끓으면 채썬 양파, 파, 콩나물을 넣고 뚜껑 닫고 중약불로 5분간 익혀줍니다
4. 전분1T, 물 2T를 섞어 전분물을 만들어 부어준 후 쎈불에 볶아줍니다
#알버터구이
재료 : 명태알 600g, 식용유2T, 버터1T, 소금
만들기
1. 뚜껑이 있는 팬을 준비합니다
2. 팬에 식용유와 버터를 넣고 예열 해 준 후 명태알을 구워줍니다
3. 뚜껑을 닫고 중약불로 5분간 구워줍니다
4. 시간이 되면 뒤집어주고 다시 뚜껑 닫고 중약불로 5분간 구워줍니다
*뚜껑을이 없으면 알이 터지면서 주변으로 알이 튈 수 있고, 속이 잘 안익을 수 있어요!
#소고기간장알찜
재료 : 소고기 다짐육 100g, 명태알 200g, 간장2스푼, 조청2스푼, 참기름1스푼
만들기
1. 다짐육을 볶다가 명태알을 넣고 뚜껑 닫고 5분간 익혀줍니다
2. 간장, 조청, 참기름을 넣고 뚜껑 닫고 5분 더 익혀줍니다
3. 센불에 볶으면서 졸여줍니다
#식단 #건강식 #오늘뭐먹지 #명태알 #명태알요리 #쿠팡템 #명란 #레시피 #집밥
안녕하세요! 유튜브 쇼츠 영상에 저희 음원 사용해주셔서 감사드립니다:) 관련해서 인포크링크 비즈니스로 협업 제안 드렸습니다. 확인 부탁드립니다:)
'1
😢
물에 담그지 말고 하루 냉장에서 해동시키면 완전 싱싱 탱탱 윤기 좌르르 합니다👍
이 새벽에 침이 꼴딱꼴딱! 요리천재 입니당
와!! 감사합니다~~ 알 정말 고소하고, 맛나요!!
우와! 알 진짜 좋아하는데 정말 맛있어보여요❤ 비리거나 그런거 전혀 없나요?
감사합니다 다양한 레시피 너무 좋네요
잘봐주셔서 감사합니다~~
와 쿠팡 에서 사는 명란 이렇게 좋은거면 사서 며란젓 내스타일로 담아야겠네
냉동됬던 생선알을 해동시켜서 젓갈만들어서 보관해서 먹어도 괜찮은건가요? 궁금해서 여쭤봐요
아주 좋은 메뉴 감사합니다!!
역시 골고루님♡♡
내스타일이야 너무 야무져♡♡♡♡♡
캬♡♡♡ 완전 영광이에용 😊 감사합니당 >
요리해먹으면 퍽퍽하지 않나요?
어케 이걸 살 생각을 해써요…? 대단쓰 ㅠㅠ 저도 살래용
명란요리 다양하니 좋네요😊
잘봐주셔서 감사합니다~~♡
이거 냄비 어디서 사요??
와 꼬옥 해먹을께요.
꼭 할거예요!!!
알 좋아하시면 정말정말 추천합니다~~
오오 이런걸 파는군요 ㄱㅅㄱㅅㄱㅅ
저도 이걸로 먹어요 편해요
오 이거 드시는분이 또 있으셨군요!!!!반갑습니다~
명란젓 식감이랑 비슷한가요오?😊
명란보다는 약간 퍽퍽한거 같아요~ 그래도 그게 알톡톡 씹히고 좋은거 같기도 하더라구요!
아 안짜냐고 질문하러들왔는데 대답이 딱 😂
전혀 안짜용♡
냄비 이름점!!
쉐프윈 드림핸즈입니다!
명태는 대부분일본산 러시아산으로 둔갑해서들어오죠..
😢
알탕 먹어본게 언제인지 기억도 안난다
쿠팡에서 냉동 명란 못찾겠어요
링크 부탁드립니다~
쿠팡에 현이푸드빌 명란 검색하시면 나올꺼에요~ 다만... 갑자기 영상이 뜨면서 그런지 계속 품절인거 같더라구요ㅠㅠㅠ
쿠팡에 없네요ㅜㅜ
네ㅠㅠㅠ 언제 입고될런지 ㅠㅠ
저거 먹어봤는데 좀 비싸긴 해도 터진거 없고 퀄리티 좋더라구요
쿠팡에 없어요😅
인스타에서 조회수가 쫌 나왔었는데 그 이후 품절이더라구요 ㅠㅠㅠ
울애들이 먹을지 모르겠네요 혼자먹기엔 많은거같은데 맛있어보여요~~~>_
소분해두면 오랫동안 먹을 수 있긴 하겠떠라구요! 식자재마트에도 저것보다 작은 용량으로 판다는 얘기를 들었어요~
천재님 같아요
다 좋아보여서 주문
오~ 잘봐주셔서 감사해요~ 건강하고 맛나게 먹는데 진심입니다!!!
@@golgoroo 어제 배송된거 오늘 소분하고 먹었네요
소금물해동 진짜 꿀팁입니다
쿠팡에 안나와요😂
인스타에서 조회수가 쫌 나왔었는데 그 이후로 품절인거같더라구요ㅠ
20만원 넘네요
알밥 레츄고
65000이나 하네요. 같은 2.4키로인데 다른제품보다. 가격차가 좀 있네요
네ㅠㅠ 가격이 좀 비싸죠ㅠ 다른데는 로켓배송처럼 빨리 오지는 않아서 오면서 다 녹아버리는 통에 비싸도 쿠팡서 사게 돼용 ㅠㅠㅠ
@@golgoroo 202340원인데요????
?65.000원 ???
냄비광고
저걸 대체 왜 소분을..?
봉지에 지퍼같은게 없기도 했구 양도 엄청 많았어요!!
명란 그렇게 많이 먹음 건강하지 않아
그쵸 !그래서 소분해두고 조금씩 먹어요~~!
드럽게왜 도마에 봉투째로 올리나요.
봉투는 음식이 아닌데 교차오염되게
가지가지 한다
남이사 그러거나 말거나
조심하도록하겠습니다~
@@HEM-e9n
마트바닥에 있던걸 도마에 올리는거예요.
가지가지 한다라니 가정교육이 보이네요.