【睡前故事】EP9 《貝拉的生氣天》大吼大叫到愛的抱抱｜情緒繪本｜兒童故事繪本｜幼兒睡前故事

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貝拉的生氣天
My Big Shouting Day
作者： 蕾貝卡‧派特森
譯者： 黃筱茵
繪者： 蕾貝卡‧派特森
出版社：米奇巴克
出版日期：2016/09/05
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我們家的七寶，特別喜歡這本書
愛生氣的貝拉，生氣的場景怎麼與她那麼相似啊？
有時候我也不喜歡吃媽媽準備的早餐、在大賣場的時候我也很想要到處看看啊？
最後，媽媽包容自己的孩子；孩子也學會向媽媽表達「對不起」呢。
Fish 推薦這本情緒繪本給你們，與孩子共讀時，
也可以與孩子多聊聊怎麼會覺得生氣呢？
生氣是什麼感覺呢？
我們也可以透過畫畫表達看看生氣是什麼顏色？
小朋友你們想像中的「生氣」長什麼樣子的呢？
費雪阿姨也在這集故事裡的最後教導孩子怎麼變得平靜喔！（快打開收聽）
如：緩慢地 數數字1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
（雖在故事中，貝拉還是暴走了，
費雪阿姨想透過這節情表達，與情緒共處，是需要很多次的練習的）
如：深呼吸～～想像鼻子的大口吐氣～～可以把生氣給吹跑喔！
幼兒的大腦還在發育的階段，還在學習情緒調節、溝通技巧；
也會模仿家庭成員的行為。
在這個階段，若孩子遇到不順心的狀況，就會透過生氣來表達；
我們成人可以透過觀察也來教導孩子
「什麼是生氣？」「遇到生氣時，該如何面對呢？」
不要壓抑孩子的情緒，而是讓孩子學會與情緒共處，不被情緒被負面情緒吞噬。
我們常陪伴七寶的方法就是「同理心」、「陪伴」、「深呼吸」。你們也可以試看看喔！
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