고관절 굳었을 때? 외전근을 강화시켜야 합니다!

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  • Опубліковано 28 вер 2024
  • #고관절통증 #고관절스트레칭 #외전근
    허리통증? 근막풀면 해결가능!
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КОМЕНТАРІ • 3

  • @PENTAFIT
    @PENTAFIT  5 місяців тому

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  • @Sunny-cf9vy
    @Sunny-cf9vy 8 місяців тому +1

    좋은 운동 알려주셔서 감사합니다

    • @PENTAFIT
      @PENTAFIT  8 місяців тому

      제가 더 감사합니다

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