【クロールの事実】上級者と初心者が使うハイエルボーの違いはここです！

[@nomurahiroyuki]

いつも参考にさせてもらっています。
ハイエルボーで肩を痛めないようにする注意はとても参考になりました。

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊
是非実践して下さいね👍

[@チヨク子]

解りやすいです
ハイエルボーで最初力を入れる時間が長いようです
押し出す力 ココですね
長距離と短距離でも変わってくる所参考になりました
有り難うございます

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊
是非実践して下さいね👍
よろしくお願い致します。

[@清水桃代-y3j]

いつも有難うございます。🙇ハイエルボはフラダンスで使っていましたが水泳🏊は初めて聞きました。知る。気づきは大切ですね。肘まで使ってプッシュして見ます。火曜日して見ます。宿題が山盛り🍚です。🙆😊👌

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊
チャレンジして下さいね👍

[@松原明美-v8m]

先生　空中出来ないものは水中でも出来ない
やっぱり気になり、、
見つけました。
8/29の先生の動画です。後ろからの映像の中での説明で　私は　ローリングが出来て無く　背中から腕を引っ張ってくる　肩甲骨を動かすに　原因がありでした。
スイッチの練習が　いいですか？
先生　ありがとうございました。

[@tomokin]

ありがとうございます😊
そうですね👍

[@松原明美-v8m]

トモキンtr　ハイエルボーは　先生の後ろからの映像を見てやってみたいなと、思い　練習もしましたが　なんか違うと　上手く出来ませんでした。
今日は詳しく説明され
自分はどこで　違うのかが　ちょっと　わかりました。私なりにノートに書きとめ　鏡を見ながらしていますが
まだまだ時間がかかりそうです。(やっぱり腕が変）
①　使い方と効果
手は後ろを向けて速く肘は立てているのですが　抜くタイミングがわかりません。
①⇨①②③も　イメージは付いていますが、、実践に至るのか
わからないです、、
③の練習　スカーリング肘は残しながら　そして　ドックパドル風
確認は片手クロールでする。
2ビートも本に助けられたように　ハイエルボーも　本を開いてみます。
私には　まだ　早いのでしょうか、、悩むところです。ずっとストレートアームで練習してきましたので、
先生　ありがとうございました。
少しづつ練習していきます。今日、配信されたのを機に　更に自分のステップとして　やれるようになるまで　していこうと　思っています。

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊
ハイエルボー挑戦して下さいね👍

[@松原明美-v8m]

@@tomokin
はい、先生。
今　練習している最中です。左手はいいのですが　右手呼吸を取ると　やっぱり　先生のようにはなってない気がします。
練習続けて　していきます。
ありがとうございました。

[@清水桃代-y3j]

フォークダンスの間違いです。どうでも良い事ですみません🙇

[@tomokin]

ありがとうございます。