حبيبي ماتشوف شر حلها سهل امتنع عن المنبهات الشاي والقهوه مده اسبوعين على الأقل واكتفي بشرب الماء يوميا والنوم ضروري 8ساعات يومي وامتنع عن السهر راح تروح التاتاه منك تقريبا 80 في الميه طبق الي قلته لك من متاتى سابق وتشافيت
انا مشكلتي لما اتكلم مع حد يجيني شعور مثل التوتر او احس اني واعي بشكل كبير مقدر اوصفه اكثر من كذا لكن اللي مثلي عارف وش اقصد المهم وبعدها الخبت بالكلام مثلا لو اني ابي اطلب من فلان قلم اقعد افكر هل اقوله هات القلم او عطني القلم) اضيع مع ان كلها واحد مدري اي مفرد استعمله. ناهيك احيانا تجي الافكار مقطوعه هات..... صمت
حبيبي ماتشوف شر حلها سهل امتنع عن المنبهات الشاي والقهوه مده اسبوعين على الأقل واكتفي بشرب الماء يوميا والنوم ضروري 8ساعات يومي وامتنع عن السهر راح تروح التاتاه منك تقريبا 90 في الميه طبق الي قلته لك من متاتى سابق وتشافيت
@@ahmedhosnysalah3586هو اذا ما عندك مشكلة واضحة عضوية فحل وعلاج التاتاة بعد الله عند اخصائي النطق والتخاطب والبرامج التدريبية للتحكم بالتاتاة مثل اللي نقدمها وبالتقبل والمواجهة والتقنيات الكلامية
مرحباً. انا أصبت بصعوبه في الكلام واختلاس الحروف او العجز عن التعبير. وصعوبة التواصل اللغوي عند المحادثه. السؤال. إلى أي اختصاص نتجه. أي اختصاص يعالج هذه الحالة ويهتم بها. وبارك الله فيك
اهلا عدنان..الحبسة الكلامية هي احد اشكال التاتاة وهي بتزداد وتنقص حسب ظروف كثيرة منها الحالة النفسية والذهنية القلق التوتر..والافضل هو عمل الاشياء اللي بتفيد فعلا ولا نسمع اي كلام.. جلسات اخصائي تخاطب وبرامج التحكم بالتأتأة من اهم طرق الحل باذن الله
@@adnannajah8771 عليك تدريبات بالتنفس و اكثار قراءة القران بكثرة ساعة صباح وساعة مساء... بلا ملل لاسبوعين ولاحظ النتيجة.. انا كنت مثلك مرة اكون نشط واتكلم بلا توقف ومرة احبس واتلعثـم والان تحسنت . الشفاء على الاقل ثلاث اشهر ليرجع نظام الدماغ لوضعه ااطبيعي .
@@adnannajah8771 فيك بارك الله . اخي احضر قارورة فيها نصف ماء واثقبها وضع فيها قصبة هوائيه تؤدي من الفم الى داخل القارورة تغطس في الماء مثل الشيشة .. هذه تقوي عضلة الحجاب الحاجز وتزيد في نسبة الاكسيجين وتحمل خلال قلة . انا عملتها لمدة شهر كانه اعمل شيشه ارتاح دماغي وانطلق لساني واصبحت اتذكر . ومن فوائد هذه التجربة كذلك انه تستنشق من الانف وتتدرب على الاخراج من الانف لتجنب الجيوب للانفيه. وادفع الهواء بالتنفس البطني. القران يعودك على اخراج الاحرف وطلاقة اللسان.. الحبسة تعني تعطل ادوات التنفس واختلال التنسيق بين الكلام والاعضاء مثلا قادر انت تتكلم تجد نفسك تتنفس من فمك لهذا تتصادم الكلمة مع التنفس..
اخوي ، عندي مشكلة مااتوقع انها تأتأة اتمنى تعلمني اذا تعرف . وانا اتكلم انسى كلمه بسيطه ولا اقدر استذكرها ، بعض الاحيان كلمات بسيطه مره نستخدمها كل يوم انساها فجأه .
هذه نفس مشكلتي. هو بسبب التنفس واحتياج اادماغ لاكسجين ... تدرب على التنفس . جرب اعمل رياضة تنفس وتكلم سترى تتذكر بسرعة. واقرأ القران كثيرا كثيرا لساعة فما فوق اعدك انك سوف تتغير . القران يساعدك على تحسين التنفس واخراج الحروف. فقط لا تمل على الاقل اسبوعين ونت كل يوم ساعة قراءة صباح وساعة مساء تقرا . انا تحسنت واصبحت جرئي في الكلام. احاول الان ان لا اسرع في الكلام واتحكم في سرعة الكلمات عن طريق قراءة القران .
عمري 33 سنة عندي حبسة كلامية وتأتأة شديدة جاتني فجأة من بداية سن المراهقة تقريبا 13-14 سنة ، في طفولتي ما كانت عندي اي مشكلة في التحدث نهائيا حتى نهاية المرحلة الابتدائية كنت طبيعي جداً لكن ما اعرف اش صارلي وغير حياتي 🥺
عليكم بالشرقيه الشرعيه دايما جيب قارورة ماء واقراء عليها الفاتحه كررها والمعوذات ولاتنسى اذكار الصباح والمساء واقراء القرآن الكريم بترتيل وان شاءالله تنفع والله يشفي الجميع
انا مثلك فصيح الكلام وذكي جدا في الرد واقول كلـام حكيم ومميز غالبـا،، فجأة اظطربت وتحولت حياتي من انسان يحب ااتكلم والحوارات الى انسان ذو حبسة كلاميه وتوقف الكلام واكتئب احيانا. اقول كيف الكلام في لساني ولا يخرج 🫥 . اسمعي انا حاليا اقرا القران بكثرة لكي اتعود من جديد على اخراج الحروف وتدريب التنفس. تحسنت. ان المشكل هو من التنفس او القلب .
@@نوارةالنوري-ب1ز اللهم امين ربي ينورك .. ليس حسد هذه صدمة نفسية اثرت على انقباض الحجاب الحاجز العصبي وفقدان طريقة التنفس الصحيحة. التاثير كله من الاعصاب نحتاج الى الهدؤء عميق . وانت ما هي الاعراض عندك وهل شفيتي منها افدينا بتجاربك .
اذا دخلت وسكنت قلبك كلمة لآاله إلا الله. لا تهاب من المخلوقين وتكون مع الخلق. القلب لا يرتاح الا مع خالقه❤ نصيح وانصح بها نفس أولا انستعين ونتوكل على الله في كل وقت وأن نستعيذ من الشيطان الرجيم. وهو العدو الأول في نفسك الله يشفي كل مريض. ءامين.
مشكلتي صعبة لما اجي اقول اسمي او اي كلام بسيط والشخص منتضرني اتكلم واكون متوترة وبين ناس كثيره يختفي الكلام تماما بحيث لا اقدر على نطق أي كلمة وخاصتا هذه المشكلة تحدث المدرسة وعند المدرسات لاني تعقدت من المدرسة وصارتلي مواقف محرجه ومؤلمه في المدرسه وصار أي احد يسئلني في المدرسة تصير عندي حبسة كلامية وجربت اشياء ونفس الشي هل بامكان احد مساعدتي؟
بالقرآن وقراءة الكتب التي تجعلك مثقفاً انا حاليا قاعدة استكشف نفسي وما داخلها وافهم نفسي لكي استطيع علاجها وانصح بكتاب نظرية الفستق منذ الصفحات الاولى لي وجدت نفسي في هادا الكتاب ويمكنك قراءته ايضاً من تطبيق اقرأ
السلام عليكم مشكلتي هي انو لما احكي قدام الناس صير أتأته و أعيد كل كلمة مرتين و في بداية القراءة تنضغط نفسي و مبعرف انطق اي حرف مثلا أ بقول أأأأأ لحتى أنطقه و ت بعجز عن نطقه صارت مشكلة بحياتي شو الحل
وعليكم السلام اهلاً فيك،، الافضل زيارة اخصائي متمكن والالتحاق ببرنامج لتقييم وتقويم الحالة..وبشكل عام تكرار الحرف والحبسة هذي من علامات التأتأة والتعامل معها يكون بتغيير بعض المفاهيم الخاطئة والتعامل الصحيح مع الخوف والتوتر وتعلم تقنيات كلامية ومواجهات باستمرار
عندك تمارين قومي بها سوف تري زوال التوتر وقوة الثقة المشكل كله في التنفس وايقاع التنفس . اكثري قراءة القران بالصوت وعلى مهل ساعة صباح وساعة مساء.. لمدة اسبوعين ترين نتيجة والشفاء لمدة ثلاث اشهر. وقومي بوضع قصبة في كاس ماء وتنفسي وانفخي لمدة خمس دقايق صباح ومساء كذلك لتعودي نظام الدماغ على ان الشهيق من الانف والزفير من الفم .
@@fatimachelali4279 القصبة مثل انبوب شرب العصير احضري قارورة ماء واثقبيها وضعي فيها قصبة هوائيه مثل القلم وادفعي الهواء في القارورة وتنفسي بانفك سيتعود نظام الدماغ على التنفس من الانف وتقوى عضلات التنفس ولا تختنقي مجددا..
كلامك صحيح لاني انا لما اكون وحدي ما اكون متوترة واتكلم عادي
انا هيك
كتير عم عاني منها بالمدرسة بس ما بكرر الحروف بس بنطق الكلمة بصعوبة
@@yasminalsham2665
اتعالجت؟
اتعالجت؟
هل التحفيز المغناطيسي للدماغ TMS
يعالج مرض بروكا ارجوا الرد
دعولي ب الشفاء لي ولكل الناس
أنا عندي صعوبة في الكلام وتجيني حبسة كلامية ولاكن شكرا لك على مساعدتك 🌹
حبيبي ماتشوف شر حلها سهل امتنع عن المنبهات الشاي والقهوه مده اسبوعين على الأقل واكتفي بشرب الماء يوميا والنوم ضروري 8ساعات يومي وامتنع عن السهر راح تروح التاتاه منك تقريبا 80 في الميه طبق الي قلته لك من متاتى سابق وتشافيت
تقدر باذن الله انك تواجه الحبسة بالتدريب وتطبيق التكنيكات المساعدة والتعامل مع التوتر
اي تكنيكات لو سمحت
نفسي الشي لي سنتين
انا مشكلتي لما اتكلم مع حد يجيني شعور مثل التوتر او احس اني واعي بشكل كبير مقدر اوصفه اكثر من كذا لكن اللي مثلي عارف وش اقصد المهم وبعدها الخبت بالكلام مثلا لو اني ابي اطلب من فلان قلم اقعد افكر هل اقوله هات القلم او عطني القلم) اضيع مع ان كلها واحد مدري اي مفرد استعمله. ناهيك احيانا تجي الافكار مقطوعه هات..... صمت
ممكن سؤال
@@RickGrimes-r5t
تفضل
@@RickGrimes-r5t
تفضل أخوي
@@RickGrimes-r5t
تفضل أخوي
حبيبي ماتشوف شر حلها سهل امتنع عن المنبهات الشاي والقهوه مده اسبوعين على الأقل واكتفي بشرب الماء يوميا والنوم ضروري 8ساعات يومي وامتنع عن السهر راح تروح التاتاه منك تقريبا 90 في الميه طبق الي قلته لك من متاتى سابق وتشافيت
متأكد أنه إذا سويت نفس كذا راح يقل عندي ؟
@@from10years47 اعتمد مجربه
تشافيت؟ @@from10years47
كيف اخفف التوتر خلال البرزنتيشن
اهلا
سوينا فيديو في القناة عن البرزنتيشن 👍
انا اتكلم عادي طبيعي بصوت منخض لكن لما ارفع الصوت مايضهر صوتي ويضيق التنفس عندي وينقطع صوتي
تعاني من التاتاه أو التلعثم صح
نفس الشي لي سنتين
والله تعبت من هذة الحالة وسرعة الكلام مع العلم ليس دائماً حتى بكيت
باذن الله تعديها على خير.. اهم شي ابذل الاسباب والباقي على الله
هل ممكن تأثر حصوات الغدا اللعبييه على النطق او ممكن يأثر كبر حجم اللسان على النطق. ارجو الرد على السؤال
اهلا احمد
ننصحك بزيارة طبيب مختص في ذلك والتاكد من سلامة اعضاء النطق. بالتوفيق🌹
@@technicstation
ممكن اعرف اروح لدكتور تخصص ايه
@@ahmedhosnysalah3586هو اذا ما عندك مشكلة واضحة عضوية فحل وعلاج التاتاة بعد الله عند اخصائي النطق والتخاطب والبرامج التدريبية للتحكم بالتاتاة مثل اللي نقدمها وبالتقبل والمواجهة والتقنيات الكلامية
نقطه مهمه تغيير التفكير
بالضبط 👍
السلام عليكم ارجو انك تفيدني بحالتي
انا بعاني مشكلة البدء بالكلام مثلا بروح البقالة وبدي اقول للبياع اعطيني سمغ ف بقول اعطيني وبتوقف ما بقدر اقول سمغ وكاني تشنجت !
وعليكم السلام اهلا فيك
تواصل معنا واتساب
نفسي
@@technicstation ماهو الحل اخي
@@احمدفارسكاملكريم حصلت على إجابة ؟
اتعالجت؟
يعطيك العافيه كلام صحيح
الله يعافيك 🌹
سلام عليكم. واذا كانت وراثة هل استطيع تغلب على تاتاة
وعليكم السلام..نعم تقدر باذن الله انك تتحكم فيها
مرحباً. انا أصبت بصعوبه في الكلام واختلاس الحروف او العجز عن التعبير. وصعوبة التواصل اللغوي عند المحادثه.
السؤال. إلى أي اختصاص نتجه. أي اختصاص يعالج هذه الحالة ويهتم بها. وبارك الله فيك
اهلا اخي محمد ..شفاك الله وعافاك انصحك بالذهاب الى اخصائي النطق والتخاطب
كيف ابحث عن الطبيب
بعض الأحيان اتكلم عادي وبعض الأحيان تأتي الحبسة الكلامية شو المشكلة مع العلم احد الأصدقاء قالو لي عندك سكتة دماغية هل فعلا صح ام لا ؟؟
اهلا عدنان..الحبسة الكلامية هي احد اشكال التاتاة وهي بتزداد وتنقص حسب ظروف كثيرة منها الحالة النفسية والذهنية القلق التوتر..والافضل هو عمل الاشياء اللي بتفيد فعلا ولا نسمع اي كلام.. جلسات اخصائي تخاطب وبرامج التحكم بالتأتأة من اهم طرق الحل باذن الله
@@technicstation رحمة الله على والديك وعليك ربي يوفقك إنشألله
@@adnannajah8771
عليك تدريبات بالتنفس و اكثار قراءة القران بكثرة ساعة صباح وساعة مساء... بلا ملل لاسبوعين ولاحظ النتيجة..
انا كنت مثلك مرة اكون نشط واتكلم بلا توقف ومرة احبس واتلعثـم والان تحسنت .
الشفاء على الاقل ثلاث اشهر ليرجع نظام الدماغ لوضعه ااطبيعي .
@@brackhell12345hellبارك الله فيك اخي
@@adnannajah8771
فيك بارك الله .
اخي احضر قارورة فيها نصف ماء واثقبها وضع فيها قصبة هوائيه تؤدي من الفم الى داخل القارورة تغطس في الماء مثل الشيشة .. هذه تقوي عضلة الحجاب الحاجز وتزيد في نسبة الاكسيجين وتحمل خلال قلة . انا عملتها لمدة شهر كانه اعمل شيشه ارتاح دماغي وانطلق لساني واصبحت اتذكر .
ومن فوائد هذه التجربة كذلك انه تستنشق من الانف وتتدرب على الاخراج من الانف لتجنب الجيوب للانفيه.
وادفع الهواء بالتنفس البطني.
القران يعودك على اخراج الاحرف وطلاقة اللسان..
الحبسة تعني تعطل ادوات التنفس واختلال التنسيق بين الكلام والاعضاء مثلا قادر انت تتكلم تجد نفسك تتنفس من فمك لهذا تتصادم الكلمة مع التنفس..
المشكلة انو الحبسة تأتيني فقط في اول الجملة فقط..وفي مواقف معينة..واحيانا اكون غير متوتر وتظهر.
اي والله حته اني شنو الحل
@@Akram_-_
اكثر قراءة القران حتى تتعب.. واضب بساعات سيتحسن نفسك واخراج ايقاع ااحروف .
صحيح..هي تزداد في بداية النطق لكن صدقني مع كثرة التدريب والمواجهه راح تتجاوزها
اخوي ، عندي مشكلة مااتوقع انها تأتأة اتمنى تعلمني اذا تعرف . وانا اتكلم انسى كلمه بسيطه ولا اقدر استذكرها ، بعض الاحيان كلمات بسيطه مره نستخدمها كل يوم انساها فجأه .
تفس مشكلتيييييي بالضبط
هذه نفس مشكلتي.
هو بسبب التنفس واحتياج اادماغ لاكسجين ... تدرب على التنفس .
جرب اعمل رياضة تنفس وتكلم سترى تتذكر بسرعة.
واقرأ القران كثيرا كثيرا لساعة فما فوق اعدك انك سوف تتغير .
القران يساعدك على تحسين التنفس واخراج الحروف.
فقط لا تمل على الاقل اسبوعين ونت كل يوم ساعة قراءة صباح وساعة مساء تقرا .
انا تحسنت واصبحت جرئي في الكلام.
احاول الان ان لا اسرع في الكلام واتحكم في سرعة الكلمات عن طريق قراءة القران .
@@brackhell12345hell
نفسك بالضبط
كان سيبويه رحمه الله مصابا بحبسة في عبارته
جزاك الله خير
واياك 🌹
عمري 33 سنة عندي حبسة كلامية وتأتأة شديدة جاتني فجأة من بداية سن المراهقة تقريبا 13-14 سنة ، في طفولتي ما كانت عندي اي مشكلة في التحدث نهائيا حتى نهاية المرحلة الابتدائية كنت طبيعي جداً لكن ما اعرف اش صارلي وغير حياتي 🥺
نفسي بس انا عمري 20 بس يمكن تكون مصاب بالعين اسمع رقيه شرعيه
حتى انااا جاتني وعمري ١٤ وانا الان عمري ١٧ وما راحت☹
عليكم بالشرقيه الشرعيه دايما جيب قارورة ماء واقراء عليها الفاتحه كررها والمعوذات ولاتنسى اذكار الصباح والمساء واقراء القرآن الكريم بترتيل وان شاءالله تنفع والله يشفي الجميع
واللة العظيم انت نفس حالتي
@@ابوحميد-ن3ظ8و يروح اخصائي تخاطب
فيه الحبسه الكلاميه بسبب الحوادث والنزيف الدماغي ..
كيف فيني اتواصل معاكم
اهلا
موجود في صندوق الوصف اسفل الفيديو
انا كان عندي طلاقه بالكلام وكلامي كان كله حلو والكل يتعجب من افكاري وطريقه كلامي الين جت فتره واصبت بالعين ومن وقتها ماعد اقدر اتكلم طبيعي وكلامي كله غريب ماعندي تأتأة بس ماعد اقدر اتكلم طبيعي واحس عندي صعوبه بالكلام واذا تكلمت كثير احس اني بدوخ وتعبت من هالحاله لي سنتين كذا ومو عارفه كيف اتعالج منها ابي اتكلم طبيعي مثل الناس بس مو قادره ابدا
اقري رقيه
انا مثلك فصيح الكلام وذكي جدا في الرد واقول كلـام حكيم ومميز غالبـا،، فجأة اظطربت وتحولت حياتي من انسان يحب ااتكلم والحوارات الى انسان ذو حبسة كلاميه وتوقف الكلام واكتئب احيانا. اقول كيف الكلام في لساني ولا يخرج 🫥 .
اسمعي انا حاليا اقرا القران بكثرة لكي اتعود من جديد على اخراج الحروف وتدريب التنفس.
تحسنت.
ان المشكل هو من التنفس او القلب .
@@brackhell12345hell ممكن حسد او عين اقرا رقيه وحافظ على اذكارك والله يشفيك
@@نوارةالنوري-ب1ز
اللهم امين ربي ينورك .. ليس حسد هذه صدمة نفسية اثرت على انقباض الحجاب الحاجز العصبي وفقدان طريقة التنفس الصحيحة.
التاثير كله من الاعصاب نحتاج الى الهدؤء عميق .
وانت ما هي الاعراض عندك وهل شفيتي منها افدينا بتجاربك .
للاسف
بعض الأعراض مشتركه معي وانه من 3 سنوات تقريبا وحاولت بكل الطرق
والله إني عمري ثمانيه سنوات وجتني تلعثم وحبسه كلاميه والله ماتت اذا اكو علاج كلولي جوزانتحر بسب حبسه
رحمه أهله يعرف حل يكلي
تواصل معنا على واتس النادي في وصف الفيديو
ماكو حل
اذا دخلت وسكنت قلبك كلمة لآاله إلا الله. لا تهاب من المخلوقين وتكون مع الخلق. القلب لا يرتاح الا مع خالقه❤ نصيح وانصح بها نفس أولا انستعين ونتوكل على الله في كل وقت وأن نستعيذ من الشيطان الرجيم. وهو العدو الأول في نفسك الله يشفي كل مريض. ءامين.
مشكلتي صعبة لما اجي اقول اسمي او اي كلام بسيط والشخص منتضرني اتكلم واكون متوترة وبين ناس كثيره يختفي الكلام تماما بحيث لا اقدر على نطق أي كلمة وخاصتا هذه المشكلة تحدث المدرسة وعند المدرسات لاني تعقدت من المدرسة وصارتلي مواقف محرجه ومؤلمه في المدرسه وصار أي احد يسئلني في المدرسة تصير عندي حبسة كلامية وجربت اشياء ونفس الشي هل بامكان احد مساعدتي؟
@@eltarasgameing9842 للاسف لا.
@@eltarasgameing9842 طيب أي موقع تحب نتواصل؟
@@eltarasgameing9842 طيب انستا
هل جربتي شي ونجح معاك انا نفس حالتك
بالقرآن
وقراءة الكتب التي تجعلك مثقفاً
انا حاليا قاعدة استكشف نفسي وما داخلها وافهم نفسي لكي استطيع علاجها
وانصح بكتاب نظرية الفستق منذ الصفحات الاولى لي وجدت نفسي في هادا الكتاب
ويمكنك قراءته ايضاً من تطبيق اقرأ
سلام عليكم عندي مشكل هذا ملي كنت صغير الان عندي 33سن
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا فيك
التدريب مهم والاستمرار عليه وطبق الكلام اللي في الفيديو والله يوفقك🌹
@@technicstation لكن انت تتكلم بهدوء لكن انا عندما اتكلم بهدوء اتكلم عادي. لكن اتكلم بسرعة يضيق نفس و تجيني بلوك
@@faroukakall6234 اهلا فاروق
الهدوء شي مهم للتحكم بالتاتاة
@@technicstation نعم جربت تحكمت بتاتاءة و تانيا لا اضغط في لحروف ايضا
@@faroukakall6234 مثلي تماما
يارب عندي 17 سنة و عندي تقل اللسان دعره 40 غريب مستجابة 😭🥹
الله يشافيك يا حبيبي 🥹😭
انا مثلك وعندي تاتاه وعمري 19 سنه
لا تخاف اقل من 20 وتتغلب على التاتاه بشكل نهائي
صوت المقطع منخفظ جدا
ابشر راح نحسن الصوت
السلام عليكم مشكلتي هي انو لما احكي قدام الناس صير أتأته و أعيد كل كلمة مرتين و في بداية القراءة تنضغط نفسي و مبعرف انطق اي حرف مثلا أ بقول أأأأأ لحتى أنطقه و ت بعجز عن نطقه صارت مشكلة بحياتي شو الحل
وعليكم السلام اهلاً فيك،،
الافضل زيارة اخصائي متمكن والالتحاق ببرنامج لتقييم وتقويم الحالة..وبشكل عام تكرار الحرف والحبسة هذي من علامات التأتأة والتعامل معها يكون بتغيير بعض المفاهيم الخاطئة والتعامل الصحيح مع الخوف والتوتر وتعلم تقنيات كلامية ومواجهات باستمرار
لكن توتر وخوف لاارادي
عندك تمارين قومي بها سوف تري زوال التوتر وقوة الثقة
المشكل كله في التنفس وايقاع التنفس .
اكثري قراءة القران بالصوت وعلى مهل ساعة صباح وساعة مساء.. لمدة اسبوعين ترين نتيجة والشفاء لمدة ثلاث اشهر.
وقومي بوضع قصبة في كاس ماء وتنفسي وانفخي لمدة خمس دقايق صباح ومساء كذلك لتعودي نظام الدماغ على ان الشهيق من الانف والزفير من الفم .
@@brackhell12345hell ماهي قصبة؟
@@fatimachelali4279
القصبة مثل انبوب شرب العصير
احضري قارورة ماء واثقبيها وضعي فيها قصبة هوائيه مثل القلم وادفعي الهواء في القارورة وتنفسي بانفك سيتعود نظام الدماغ على التنفس من الانف وتقوى عضلات التنفس ولا تختنقي مجددا..
@@fatimachelali4279
اذا لم تفهمني هاتي وسيلة اتواصل معك بها سوف افيدك بتجاربي. ولكن عليك ان تكوني مواضبة .
@@brackhell12345hellالسلام عليكم ممكن توضح لي اكثر
هل التدخين يزيد التاتاه
لم يثبت اي علاقة بين التدخين والتأتأة
نعـم انا مشكلتي بدات من التدخين والشمة.
لانه يضعف قدرات التنفس.
ولكن لي متعود يحكي لا ينضر الا قليلا.
@@brackhell12345hell
انا اتنبك و جتني والله
صار استيعابي ضعيف