J'avais jamais suivi ton contenu et j'avais une mauvaise image de toi à cause de certaines maladresses que certains youtubeurs n'ont pas manqué de relever. Mais je me rends compte que t'es archi sympa en fait! J'aime beaucoup la façon avec laquelle tu interagit avec tes followers
ravi de te voir recommencer ce type de concept, je t'ai connu grâce à la vidéo avec le même type d'alimentation que Ronaldo et heureux de te voir recommencer 😊👌
Excellente idée !!! J adhère complètement !!!!! Par contre, Depardieu boit en moyenne 7 bouteilles de vin rouge par jour. Donc faut bien compter 7 shakers de 50 cl de rouge par jour. Tibo, tu nous fais ça quand ?
Effectivement quand on fait cuir les brocolis 🥦 à la vapeur ça se remplit d’eau et c’est pas souvent agréable 😅. Je pense que c’est à cause ça que les gens les font généralement cuir à la vapeur. Si tu n’as encore un cuiseur de légumes à vapeur tu peux improviser. Tu mets de l’eau dans une casserole un peu comme celle dans laquelle tu as fait cuire ton riz. Pendant que l’eau chauffe, tu places une une passoire en métal comme celle que t’as utilisé pour enlever l’eau de ton riz, tu la places sur la casserole d’eau bouillante et tu mets tes ´morceaux de brocolis coupés à l’intérieur et voilà un cuiseur à vapeur
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos Tibo,je te regarde de Tahiti carrément 😊🇵🇫,respect a toi🙏,et je suis tes programmes de sport sur ta seconde chaîne tropp top 🙏💪🏽
je t'aime trop continue tes vidéos ils sont super ils continuent ce genre de vidéo s'il te plaît je les adore à chaque fois que je regarde c'est magnifique j'ai des paillettes dans les yeux merci pour ce contenu
Merci pour cette vidéo ! Conseils au top. Pour info, en France aussi on a le blanc d'oeuf en poudre sur les sites de pâtisseries. Pratique pour ne plus gaspiller de jaune 😊
bonjour tibo je suis je me nomme rayan un grand fanatique ce que tu fais est bon continue comme ca j'aime le bodybuilding et la musculation je te souhaite meilleur a toi certaines de tes videos sont droles et d'autres impressionnantes chapeaux surtout avec juju fitcats je t'ecris ce message pour faire part de ma bonne foi je profite de la vie et j'en suis fier sur ce prend soin de toi et meilleur a toi et atteint les 15 millions d'abonnes et surtout n'oublie pas que tu es le meilleur bouuum.
Les galettes de riz, la confiture de fraise allégée, les petits plaisirs les moins healthy du monde 🤣 Hommage à toutes les personnes qui adorent les œufs mais qui les digèrent pas. Très intéressant de voir ce genre de contenu. Heureusement que cet homme fait du sport car il n'a pas tant que ça une alimentation équilibrée : presque pas de fruits secs riches en oligo-éléments (comme les Amandes, Noix du Brésil, graines de courges...), peu de fruits (qui sont riches en sucres naturels), de laitages (pour la vitamines D et le calcium qu'on peut trouver aussi beaucoup dans les légumes verts). Les glucides ne sont pas non plus les plus sains comme le riz blanc (bien pourri en apport nutritionnel par rapport au riz complet). Même s'il faut beaucoup de protéines pour en arriver là, l'alimentation est vraiment limite pour ce monsieur. Il entretient sûrement bien son corps, mais avec sa prise (on suppose) de produits dopants et son alimentation, j'espère pour lui que ses analyses sanguines sont bonnes. Et pour info, vaut mieux un bon fromage comme du Comté, du Parmesan (riches en protéines, même si aux usa, bon c'est compliqué d'en avoir), que du Cottage cheese, cream cheese, qui ne sont pas les meilleurs d'un point de vue nutritionnel également, surtout, s'il ne mange que ça. Cela n'est que mon avis bien évidemment et tout ce que je dis est lié à mes expériences et aux avis de médecins.
Mais aussi : blanc d'oeuf Œuf entier Poisson blanc Boeuf Dinde Poulet Broccolie Banane Beurre d'amande Riz brun Flocons d'avoine Patate douce Pain complet Beurre de cacahuète Confiture sans sucre Moutarde Asperge Cottage cheese Galette de riz Whey .voilà ce qui il y a dans ses assiettes principalement et c'est plutôt pas mal .
@@passionalpha5175 Certains aliments ne sont pas mauvais comme le Poulet, les œufs, les bananes mais le Cottage cheese, les galettes de riz, les confitures sans sucres ou allégées par exemple, c'est vraiment pas terrible d'un point de vue nutritionnel. J'ai fait beaucoup de recherches et écouté des médecins sur ces aliments et c'est plus que discutable en ce qui concerne les apports et les bienfaits dans notre corps. Et quand je parle de médecins, je ne parle pas que de ceux qu'on entend à la télé ou sur internet, je parle de personne que je connais réellement.
"Journaliste en fin de vie" Tu m'as tué c'est excellent! Je suis tout à fait d'accord avec toi. Au passage merci au youtubeur Tomahawktuning grâce à qui j'ai connu ta super chaîne... Je me suis abonné direct et j'ai commencé l'entraînement aujourd'hui parce-que là je ressemble à un haricot vert qui aurait abusé de crème chantilly lol. Merci encore. Bise
Coucou je suis fan de toi et aussi de foot , je me demande si tu pouvais faire le repas d'mbappé je sais que tu verras pas mon commentaire mais j'essaie comme meme BOOM!!!!💪💪💪
@@edosen2235 toi poto tu prends la confiance fort à dire des tg déjà t’aurai mon gab tu serai content sale bouffon 188 pour 92kgs sec natty je pense être à mon max natty d’ailleurs… retourne pousser et ferme ta bouche c’est mieux petite travailleuse
Eh bah dit donc 🤣 , bref je venais aussi pour te dire que j'adore ce que tu fais et tout , tes programmes sportifs et tout ce qui va avec vraiment tu as l'air d'être un mec Super cool et avec bcp d'humour aussi franchement change pas , la team shape est la 😁💪
Ca fait combien en valeurs nutritionnelles tout ça ? Genre protéine total, graisse total, glucides total et calories total. Histoire de voir à quel point ça peut se moduler en fonction du corps. 30 euros par jour (Sachant que t'avais déjà certains trucs, ca fait cher la semaine) ! Bonne vidéo sinon au top !
J'avais jamais suivi ton contenu et j'avais une mauvaise image de toi à cause de certaines maladresses que certains youtubeurs n'ont pas manqué de relever. Mais je me rends compte que t'es archi sympa en fait! J'aime beaucoup la façon avec laquelle tu interagit avec tes followers
Ce format m'avais manquer, super vrmt
Franchement le montage est cool et la vidéo est agréable à regarder
@1000 abonnés sans vidéos ? moi j'aime plus tibo que inoxtag
@1000 abonnés sans vidéos ? je me suis abonné
effectivement
Yes
@@MarcAnthony10yt il ne faut pas !!!
Une vidéo pure muscu, ça faisait longtemps...ça fait plaisir
Quel plaisir après une longue journée de tomber sur une nouvelle vidéo de Tibo 👌
sa fait longtemps ce concepte jadore continue sa stp
ravi de te voir recommencer ce type de concept, je t'ai connu grâce à la vidéo avec le même type d'alimentation que Ronaldo et heureux de te voir recommencer 😊👌
5:04 il fallait que la video tourne en feuilleton toi et Juju non c abusé😂😂
Incroyables son alimentation ❤❤🔥🔥🔥
Wtf il est aussi sec que mon cerveau le dimanche matin 😅
Ah ouai que le dimanche toi 😂
Les cuite tu connais 😂😂🤣
Le mien yer bin fade le dimanche
Ton cerveau c’est ta bi*e?😅
Je suis d'accord avec toi 😂
Je connaissais de nom la personne mais pas di tout ses vidéos et je suis très agréablement surprise. Quelqu'un de simple et de gentil
Une journée à manger comme Gérard Depardieu… ça pourrais être drôle ! Et niveau prise de masse c’est pas mal 😂
de ouf
Excellente idée !!! J adhère complètement !!!!!
Par contre, Depardieu boit en moyenne 7 bouteilles de vin rouge par jour. Donc faut bien compter 7 shakers de 50 cl de rouge par jour.
Tibo, tu nous fais ça quand ?
@@MinibusHPT 7 bouteilles c vrai?😮😮😮
Il peut casser des chiottes maintenant ^^
@@marpessa100 Véridique
6:48 😂😂 "tchounn" le bruitage incroyable
Merci pour la vidéo et la bonne humeur que tu porte ❤
J'attendais une vidéo comme ça depuis plus d'un an
Superbe vidéo Tibo !! Pourrai tu faire une video avec les ingrédients besoin pour une prise de masse ou une sèche??
Effectivement quand on fait cuir les brocolis 🥦 à la vapeur ça se remplit d’eau et c’est pas souvent agréable 😅. Je pense que c’est à cause ça que les gens les font généralement cuir à la vapeur. Si tu n’as encore un cuiseur de légumes à vapeur tu peux improviser. Tu mets de l’eau dans une casserole un peu comme celle dans laquelle tu as fait cuire ton riz. Pendant que l’eau chauffe, tu places une une passoire en métal comme celle que t’as utilisé pour enlever l’eau de ton riz, tu la places sur la casserole d’eau bouillante et tu mets tes ´morceaux de brocolis coupés à l’intérieur et voilà un cuiseur à vapeur
Franchement le montage est top 🙌
Ah enfin ça faisait longtemps ce genre de vidéo! Je les adores!
@antoniov4808coucou je m’en bas les couilles
Toujours bonne vibes le mec. Ça fou la peche
Les vidéos comme ça de Tibo ça manque mais franchement toujours la forme apres toutes ces années 💪🏼💪🏼
aucun intérêt
@@aureliecroll3246 ton commentaire a aucun intérêt
@@aureliecroll3246un peu comme toi quoi
J’aime ce type de vidéo ! Et je conseille la créatine inshape nutrition super produit
Ça m’a manqué les vidéo comme ça ❤
Tibo a fait beaucoup de progrès en cuisine 🧑🍳👏🏾
Toujours aussi bien tes video continues comme ca
Ouuuulaaahh!!!!J'ai peur pour toi Tibo 😭😂tu vas exploser avec se physique de fous!Merci pour la vidéo♥️qui est INCROYABLE🔥comme à chaque fois👌
incredilble!!😶tu pourrais faire une video sur stallone stp?!
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos Tibo,je te regarde de Tahiti carrément 😊🇵🇫,respect a toi🙏,et je suis tes programmes de sport sur ta seconde chaîne tropp top 🙏💪🏽
Top la vidéo … comme d’habitude 👌🏻
Continue ça gère 💪🏻
continue comme sa frero 💪🏾💪🏾
Super vidéo continue comme ça , bientôt les 5millions 💪💪💪💪
Il a 8m bientôt 9 mdrr
une nouvelle vidéo de tibo pour bien finir la journée 💯
T le meilleur youtuber du monde tes le boss et continue comme sa 😎👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ohhh les vidéos comme à l époque quelle plaisir ❤❤
Wow malade j'aime beaucoup les vidéo que tu fait tibo
Sympa le montage !
J'attends toujours la suite: "Je chie de la poudre comme l'homme le plus sec du monde!"
🤣🤣🤣🤣
Tes vidéos sont super bien, Thibault, continue ainsi
Tibo 🤣
Thibaud
bravo a lui
INCROYABLE VIDÉO Tibo!!!👍👍👍
je t'aime trop continue tes vidéos ils sont super ils continuent ce genre de vidéo s'il te plaît je les adore à chaque fois que je regarde c'est magnifique j'ai des paillettes dans les yeux merci pour ce contenu
Alors moi je connais d galette de ris a la coco avec un fine couche de chocolat par dessus 😊😊ses un délice 🎉❤
le retour d’un des meilleure concept refait ça tibo et casse tout boooommmmm💪🏻
Merci pour cette vidéo ! Conseils au top.
Pour info, en France aussi on a le blanc d'oeuf en poudre sur les sites de pâtisseries. Pratique pour ne plus gaspiller de jaune 😊
Je reve ou je viens de voir tibo avec une bague au doigts 👏👏en tous cas j'adore la vidéo😀
Trop bien comme d'habitude 😺
Franchement ces temps je ne vais pas très bien don merci de me remonter le morale.
bonjour tibo je suis je me nomme rayan un grand fanatique ce que tu fais est bon continue comme ca j'aime le bodybuilding et la musculation je te souhaite meilleur a toi certaines de tes videos sont droles et d'autres impressionnantes chapeaux surtout avec juju fitcats je t'ecris ce message pour faire part de ma bonne foi je profite de la vie et j'en suis fier sur ce prend soin de toi et meilleur a toi et atteint les 15 millions d'abonnes et surtout n'oublie pas que tu es le meilleur bouuum.
J’adore ce genre de vidéo 🎉 j’avais hâte que tu en ressorte une
Tu peux faire une vidéo : je mange comme l’homme le plus gros du monde ou le plus maigre stp t’es le meilleur continue
Salut tibo continue se que tu fais je t’adore ❤
12:17 j'ai faim 😂😂😂😂 qui est là en 2024
👇
Les galettes de riz, la confiture de fraise allégée, les petits plaisirs les moins healthy du monde 🤣
Hommage à toutes les personnes qui adorent les œufs mais qui les digèrent pas.
Très intéressant de voir ce genre de contenu. Heureusement que cet homme fait du sport car il n'a pas tant que ça une alimentation équilibrée : presque pas de fruits secs riches en oligo-éléments (comme les Amandes, Noix du Brésil, graines de courges...), peu de fruits (qui sont riches en sucres naturels), de laitages (pour la vitamines D et le calcium qu'on peut trouver aussi beaucoup dans les légumes verts). Les glucides ne sont pas non plus les plus sains comme le riz blanc (bien pourri en apport nutritionnel par rapport au riz complet). Même s'il faut beaucoup de protéines pour en arriver là, l'alimentation est vraiment limite pour ce monsieur. Il entretient sûrement bien son corps, mais avec sa prise (on suppose) de produits dopants et son alimentation, j'espère pour lui que ses analyses sanguines sont bonnes. Et pour info, vaut mieux un bon fromage comme du Comté, du Parmesan (riches en protéines, même si aux usa, bon c'est compliqué d'en avoir), que du Cottage cheese, cream cheese, qui ne sont pas les meilleurs d'un point de vue nutritionnel également, surtout, s'il ne mange que ça.
Cela n'est que mon avis bien évidemment et tout ce que je dis est lié à mes expériences et aux avis de médecins.
Mais aussi : blanc d'oeuf
Œuf entier
Poisson blanc
Boeuf
Dinde
Poulet
Broccolie
Banane
Beurre d'amande
Riz brun
Flocons d'avoine
Patate douce
Pain complet
Beurre de cacahuète
Confiture sans sucre
Moutarde
Asperge
Cottage cheese
Galette de riz
Whey .voilà ce qui il y a dans ses assiettes principalement et c'est plutôt pas mal .
@@passionalpha5175 Certains aliments ne sont pas mauvais comme le Poulet, les œufs, les bananes mais le Cottage cheese, les galettes de riz, les confitures sans sucres ou allégées par exemple, c'est vraiment pas terrible d'un point de vue nutritionnel. J'ai fait beaucoup de recherches et écouté des médecins sur ces aliments et c'est plus que discutable en ce qui concerne les apports et les bienfaits dans notre corps. Et quand je parle de médecins, je ne parle pas que de ceux qu'on entend à la télé ou sur internet, je parle de personne que je connais réellement.
Super vidéos comme d’habitude
Super vidéo comme dab😊
Tibo qui fait de l’ASMR 😂 8:00
Ça fessait longtemps des vidéos comme ça
Même en 2024 c'est une dinguerie cette vidéo 🎉
Merci le monteur pour les "Brocoberk"
🤣🤣🤣🤣
Tibo le youtubeur de france le plus suivi 👍
le montage est vraiment bien, je commente jamais mais la je vois un changement et j’aime bien donc je valide, c’est top ce format 👍
J'adore ce genre de vidéo
Super t’as vidéos 👍🏽
J'adore le montage krkrkr
Un montage admirable bravo 👏 ps: il faudrai que tu ouvres une chaîne ASMR
Perso jtrouve qu à des moments le montage est en trop mais sinon super
Tu peux faire Tom Holland stp
Ouai mdr asmr muscu
exactement
Très bonne vidéo Tibo 🙂
Comme toujours, une vidéo incroyable ! Bravo Tibo, je like ! 💪
😬 exactly
Enfin le retour de vidéo comsa
Encore une bonne vidéo même avant de la voir 😁
Prochaine vidéo, pourquoi pas manger comme Haaland, le footballeur qui mange un peu spécialement 🤔😉
J’aime trop ce concept de vidéo j’espère qu’il y en aura plus 😊
@Antonio V4 🔨🔨🔨🔨
"Journaliste en fin de vie" Tu m'as tué c'est excellent! Je suis tout à fait d'accord avec toi. Au passage merci au youtubeur Tomahawktuning grâce à qui j'ai connu ta super chaîne... Je me suis abonné direct et j'ai commencé l'entraînement aujourd'hui parce-que là je ressemble à un haricot vert qui aurait abusé de crème chantilly lol. Merci encore. Bise
Super vidéo ! je suis en sèche je pourrais m’inspirer 🔥
Wsh j'ai kiffé l'ambiance de la vidéo voila
Voilà c’est super cool ce style de vidéo fait en plus 💪🏼🔥
Non!!! Doctor Who dans tiboinshape??? Trop cool
Que de bons conseils. Merci pour la vidéo.
@Antonio V4 🔨🔨🔨
Y'a plus de montage que avant c'est mieux je trouve
ce genre de video m'avait tellement manqué retourne au source plus de vidéo gym continue a varier ton contenu comme tu le fait si bien
7:55 le moment asmr j’ai kiffé 😂😂
Le repas de depardieu serait aberrant 😀
Je ne suis pas abonné à ta chaine mais cette vidéo était excellente.
@vive la nb🇺🇸 je n'accroche qu'à 15-20% de ses vidéos du coup je ne m'abonne pas .
Tibo et son tact légendaire avec la 1 ère femme et son fils pour la photo … 😂😂 la blague avec le carnet de cheque… assez moyen tibo
Coucou je suis fan de toi et aussi de foot , je me demande si tu pouvais faire le repas d'mbappé
je sais que tu verras pas mon commentaire mais j'essaie comme meme
BOOM!!!!💪💪💪
C’est une œuvre d’art le type, ça force le respect ! 💪🏾
Ca force la piqûre surtout
@@m.o7435 oh tg même avec des piqûres tu ne serait même pas a 1/3 de son physique
@@edosen2235 toi poto tu prends la confiance fort à dire des tg déjà t’aurai mon gab tu serai content sale bouffon 188 pour 92kgs sec natty je pense être à mon max natty d’ailleurs… retourne pousser et ferme ta bouche c’est mieux petite travailleuse
@@m.o7435 😂😂
Super la vidéo 👍 ça serait super cool que tu le fasse sur Michael b Jordan
Eh bah dit donc 🤣 , bref je venais aussi pour te dire que j'adore ce que tu fais et tout , tes programmes sportifs et tout ce qui va avec vraiment tu as l'air d'être un mec Super cool et avec bcp d'humour aussi franchement change pas , la team shape est la 😁💪
2:01 : au pire on prend une brioche et on fait un trou au milieu😂
Ca fait combien en valeurs nutritionnelles tout ça ?
Genre protéine total, graisse total, glucides total et calories total.
Histoire de voir à quel point ça peut se moduler en fonction du corps.
30 euros par jour (Sachant que t'avais déjà certains trucs, ca fait cher la semaine) !
Bonne vidéo sinon au top !
Superbe montage 👍👍
Prochaine alimentation de sportif essaye celle de Mike O'Hearn
Coucou ! Ps : les brique de blanc d’œuf tu peut en trouver en magasin spécial pâtisserie !!!!
Tibo mange comme Bruce lee pendant 24h
J'adore le montage mais ce que j'ai le plus kiffé c'est, je cite : "thiooonnnn" 6:45 😂😂
Le repas du soir c'est forcément à poil 🤣
super agréable à regarder la vidéo est bien travailler continue comme sa👍🏽
C’est peut être une idée nulle… mais tu pourrais essayer le menu d’une journée d’un abonné 😂
4:03 il a l’air trop sympas Anthony
J’ai l’impression que Tibo est de plus en plus sec😆
Incroyable sa rappelle la vidéo quand t'avais fais je vais manger comme ronaldo pendant 24h
J'adore se que tu manges.👍👍👍👍
Omg j adore tes vidéo je les adores 👍👍👍👍💯💯💯
Où est le dammm La team shape ?