Не знаю кому как, но мне при росте 168 вес 59 был лишним, ходить тяжело, отекаешь, оттышка, подниматься на 3й этаж тяжело, суставы и так хрустят, а при 59 совсем трындец. Мне хорошо при весе 54(я прямо бабочка) -55,5кг(мой постоянный стабильный вес), если набираю то это для меня проверенный звоночек что с организмом неполадки. Так что я согласна при 160см 80 это далеко не норма, и 60 тоже не норма. Если кто пишет что жрать надо меньше, жрите меньше сами если вам это помогает, потому что помогает это не всем. В моем случае это проблема с щитовидкой, и можно хоть на одной воде сидеть и ничего не жрать, но к сожалению это не поможет, прет дальше.
И вроде мать у вас психолог, а надо же - вас волнует, что говорят о вас посторонние люди. Отбиваться необязательно. Говорите по профилю нормы, так будьте уверена в себе. А то ж пошла свой вес постить и оправдываться... Смешная.
Что вы лезете везде??? Занимаетесь ногтями - занимайтесь И психолог, и диетолог, и на дуде игрец. Вы набрали аудиторию на ногтях, где вы специалист. И начинаете вещать о том, в чем ничего не понимаете. Ну перебор уже
Раньше считалось, что нормальный вес это рост -100. Т.е. для девушки 1.60-60 кг это норма. Теперь надо отнимать 110 от роста. Но это ведь маркетинговый ход. А у моделей вообще от роста отнимают 120 или 130. Надо также учитывать возраст жещины.
К сожалению таблицы в сети много чего не учитывают. В том числе и возраст , и состояние мышечной массы, ее количество. Да, отеки тоже не норма (, а они весят ...
Да когда уже люди поймут что таблички в интернете -это атинаучный бред. Ученые, диетологи в один голос кричат - они не имеют никаких подтвержденных исследованиями оснований! Хотите понять в норме ли ваш вес - идите к специалисту! Здавайте анализы напротяжении долгого периода времени, а этих коментаторов в интнинетах, их таблички, счетчики и мнения игнорируйте! Вы же не верите что земля плоская( я надеюсь) а в интернете есть доже расчеты и доеазательства этому. Ваше психолтгическле состояние в первую очередь влияет на вашу жизнь, вес, активность и тд. А то что вы себя загончете чужими бредняии в стресс на пользу точно не пойдёт!
Да это конечно не корректно так высказываться. У меня рост 170 и в весе 80 я чувствую себя прекрасно. Раньше была на гормональной терапии(преднизолон) и доходила до 100кг поэтому 80 это кайф. Хотите костями греметь... Пжста... А педикюр сама сделаю
Какие 80кг при росте 160 норм? На чем основано мнение комментатора? ИМТ - 31, когда норма ВОЗ 18,5 - 24, 9. Идеальный вес при таком росте в 30 лет будет около 55кг. А это на 15кг меньше!!!!!! Комментатор, вы можете заниматься самообманом сколько угодно, но не надо нести чушь в массы и учить людей забивать на своё здоровье. Я использовала формулу Харриса-Бенедикта
Нормальный вес=Рост -110 кг для женщин.10-чку ещё можно набавить.Диапазон 50-60 кг ,для роста 160 см.Остальное излишек. По-хорошему надо делать биоэпидансометрию.Там точно будет понятно сколько лишних жира и воды.Потому что изначально мы разные ,количество мышечной массы (которая тяжёлая) тоже важно.
Я так устала видеть и слышать эти промывки мозгов. К сожалению сегодняшние тренды и блогера и эти самые из Тиктока которые сами страдают не только ожирением но и с низкой самооценкой, вместо того набраться дисциплины и начать правильное питание, они идут вложить и снимать те самые мозго-промывающие контенты они те сами которые влияют на эту всю ерунду то что мы сейчас слышим. Тем не менее то что сейчас популярное и может продаваться, фашн индустрии начинают по этой же линии обрабатывать свои продукты. Не хватает того что сегодня и так люди тупеют от этих соц.сетей но с этими куриными мозгами/ они и заряжают всех этим «это норма, а что не норма». В общем ни какой медицинский профессионал вам не скажет что при росте 160 см вес 80 кг это здоровый и нормальный вес. Тут уже при диабетический риск и ожирение если не второй то точно первой степени.
Нет конечно не норма, самое простое это рост и минус 5-10кг. Если 170 то 65 это уже скажем так край. 70 уже есть излишки,но тут многое зависит от спорта. Люди которые занимаются спортом в 70кг, могут выглядеть тек же как обычные 65 . Просто мышцы весят больше чем жир.
А что так не видно было без таблиц. У меня такой же рост. вес 55 норм а 60 уже видно где откладывается :( а 64 я перед родами была с огромадным животом.
Алёна, добрый день🤗 Скажу своё мнение, просто весь женский пол- это не только девочки, но и девушки, молодые женщины, женщины среднего возраста, ну и все, все остальные, которые имеют место БЫТЬ☝️☝️☝️ И девушка ростом 160см. и женщина в возрасте 60+ это две разные версии 🤷♂️И что для первой идеально, для других уже не очень желательно ☝️🤷♂️И конечно. я против ожерения, но надо смотреть очень индивидуально☝️ И ещё, мне 70 лет и Вы бы знали с каким удовольствием я смотрю все Ваши выпуски. Спасибо Вам за Ваш профессионализм, ТАКТ и обояние, низкий Вам поклон за такое нужное людям дело👏👏👏❤️❤️❤️
Алена, не знаю как вас по отчеству, но вы в этом вопросе не коректы, мы все разные, и кто знает какие вы будете через лет 10 примерно , может плюс 30 или минус 30. Причины могут быть разные. И у некоторых худышек ноги и руки выглядят плохо. И вообще ваше то интервью было не очень приятное. Извините.
Вы, Алёна, унижаете людей не моргнув! До сих пор помню историю с Вашей сотрудницей салона, которая "сходила налево" перед новым годом ! Как Вы её унижали...! Может быть, Вы как специалист и хороший, но как человек?!
? , а кто собственно говоря придумал норму? Норма- это когда человек чувствует себя комфортно при своем весе! Идеальных людей не существует!!! И не надо никому навязывать ни какие нормы!
И кстати, те кто действительно весят 80 при росте 160- искренне считают, что им ну немного схуднуть надо. Немного мол есть лишнего но ничего страшного. К сожалению женщины иногда не видят масштаба проблемы. «Немного схуднуть» это когда у тебя 3-4 кг лишних. А когда 30- это ожирение. Не полнота. Это однозначно переедание.
Слушайте я при росте 170 и весе 66 выгляжу жирной свиньей. Правда. Чувствую при этом себя на все сто. Килограмм. Даже 6 лишних кило делают из меня тетку. Это катастрофа. Не жру неделю. Вес уходит оочень медленно. Пока всего минус 2,5 кг.
Я 164 см и 80 кг. И это ожирение! И нифига не норма. Но! При моем телосложении 65 кг будет идеально! 60 кг уже некрасиво. Я была в этих весах и знаю, о чем говорю. У каждого свое телосложение и это очень важно для всяких плоских таблиц.
Пофиг на таблицы! У всех своя плотность костей,мышечная масса и даже жир у всех по разному весит!!! Да,80 не особо хорошо,но и не так уж страшно. Уж вреда организму этот вес не приносит 😅 я б хотела столько весить,правда я 170 см
У медиков есть специальная формула для определения "идеального" веса.. < рост - 100 > По ней вы должны весить 67 кг..а так получается у вас 12,5 кг лишнего веса
Мне уже много лет. Я при 168 вешу 57 кг. Честно говоря, еще пвру кг я бы убрала. Есть бока. Но когда я была 65, я уже задницей сбивала все углы. И появилась отдышка при подъеме по лестнице и тд. Дело не в красоте даже. Но женщины, когда вы носите большой вес, неужели вам не жалко ваши бедные суставы?
Не понимаю зачем мастеру маникюра делать такой акцент на вес, можно рекомендовать сходить к врачу, проверить гормоны остальные комментарии и рекомендации от мастера маникюра излишни. Тут ногти последнее что страдает, сердце, суставы изнашиваются гораздо быстрее... впрочем как и при дистрофии... модель уже 100 раз пожалела что засветилась.
Конечно скажется. Мой рост 175, весила 87кг и постоянно вростали ногти, были трещины, носила 41 размер. Похудела до 70 и вуаля, ногти в норме, размер ноги за счет полноты ноги уменьшился с 41 на 40...
Мне 52года. Рост-170. Вес всегда был 50-55кг. За последний год внезапно набрала вес, сейчас - 70кг..Я в шоке.. Чувствую себя снеговиком.. Очень тяжело, даже дышать... 😢Нет, не норма..
Нормальный вес здорового человека - это рост минус 110. Ни больше ,ни меньше . Это для комфорта ,здоровья и нормального внешнего вида. Дальше высчитывайте сами у кого норм ,у кого нет
Что за бред в табличках? У Вас ИМТ около 24. Нижняя граница нормы. Для не бодибилдера ИМТ очень подходящая и информативная история. До избыточного веса Вам как до Китая на четвереньках)
При росте 165 вешу 63-65 и выгляжу худее и подтянутей подруг с меньшим весом. Когда весела 55 выглядела очень худой. Есть небольшой животик и очень округлая попа. До сих пор не могу понять свой феномен, мб мышечная масса из-за занятий бегом и велосипедом.
Рост 173, у меня ожирение. Самый маленький вес был 69 в 11м классе и мне тогда уже было не комфортно. Колени начали страдать с 75кг, с 85кг ступни и ногти кстати тоже(10000 шагов в день гарантия что на больших и безымянных пальцах слезут ногти, независимо от обуви). Лишний вес это 5-7 кг, остальное ожирение разных степеней. Через 2 недели иду к суровому ортопеду, надеюсь мои ноги можно спасти без операций.
Я около 163 вес колебался от 53(была очень худой) до 82 при беременностях. При первой скинулось само и быстро до 62, после второй застряла на 70, чувствую себя комфортно, но стремлюсь к 65. Очень люблю ваши ролики, никогда не задумывалась о вашем весе. Вы отлично выглядите! У меня есть подруга ври весе в 110 выглядит круто, подвижная, активная! Считаю, что некорректно ориентироваться на таблицы, слишком много факторов, которые не учитываются. Девочки, любите себя! Только вы решаете, сколько вам нужно весить!
Правильно она сказала, что превышение на 20-30кг от здорового веса это уже катастрофа для всех систем и органов нашего тела. Можете и дальше себя обманывать своим сраным бодипозитивом и прочими сказками, а за здоровьем следить всё равно необходимо
Алёна, на мой взгляд претензии к вам (по крайней мере мои) не в том, что вы называете кого-то полным, а в том, КАК вы это делаете. Как минимум слово "катастрофически" было действительно лишним. Вы ведь не на кухне с подружками этот вес обсуждаете, а вещаете на канал миллионник! И люди вас могут смотреть очень разные. У кого-то на фоне подобных высказываний обостряется РПП🤷
Ну нет. При росте 163 см, 54 кг для меня было истощением. Просвечивали ребра и тязовые кости. Это я исхудала, когда сильно хворала. Комфортно мне было примерно 65 кг, но увы, сейчас вешу много больше (
Я Вам и в телеграмм и в дзен присылала фото своих ногтей на руках. Никто,в том числе и Вы не можете мне ничем помочь. А вес у меня в норме. Ногти портятся не только из-за веса.
Здравствуйте, Алёна. Я считаю так: кто не понимает для чего транслируется информация, это из проблемы. Не стоит уделять столько времени тем, кто этого не понимает. Я думаю, что человек мыслящий поймет свою проблему и примет меры. И скажет Вам/« Спасибо!»
Мой рост 158, вес почти стабильный - 75(почти, потому что иногда бывает депресняк, и кушаю много😊) Сколько себя помню, всегда была пышкой, даже в подростковом возрасте, когда все вытягивались и ходили как скелет на батарейках, я как сдобная булочка. Но! Когда я выходила замуж я очень сильно похудела, и не потому что на диетах/спорте и т. д, Всё очень просто - я заканчивала институт, а это защита диплома и т. д, и одновременно подготовка к свадьбе, а ещё я (зачем-то) захотела своё свадебное платье сшить сама (соответственно все украшения пришивались вручную), в общем нервы, беготня и прочее, я похудела. Когда родственники начали съезжаться на свадьбу, все шарахались от меня - ты заболела, что случилось и т. д. Я встала на весы и чуть не завизжала от счастья - 64 кг! О чудо! Ещё немного и я идеал! По истечении времени смотрю на свадебные фото и плакать хочется - это просто ужас, почему мой будущий муж меня не бросил? Наверное потому что тоже в этот момент сильно похудел, по тем-же причинам😂 Это правда, мы как две мумии, кости торчат даже там, где им торчать не положено. А к чему я это? Рост/вес это не правильные параметры, важно ещё телосложение
Я в росте 165 вешу 57 и при этом мне повезло с гинетикой я ещё не выгляжу особо полной, но и идеально стройной меня не назвать. Вы всё правильно говорите в своём ролике😊 160рост и 80 кг это по факту бочка на ножках, не в обиду людям с такой проблемой, я тоже к 30 думаю буду пухликом
нельзя только по росту определять вес: надо знать ширину костей, строения тело у всех разное…. интернет это не достоверный информатор. пожалуйста не верьте интернету, идите к профессионалу
Не знаю где они там норму увидели, я при росте 167 и 70 кг прям плохо себя чувствую. Идеально 167 и 65 кг. А самый большой вес 74 я на таких фото не могу а себя смотреть. Жуть.
Мой рост как раз 160. Вес был 79. Похудела до 53, и то ляжечки еще б подсушить (в обхвате 54см нога). А когда был 79 кг вес, это ожирение 1 стадии, даже не избыточный вес или предожирение. А конкретное ожирение. И кабзда коленкам, здравствуй гонартроз.
Мой гонартроз случился в весе 60 кг при росте 166.Он болел, ныл и изводил меня, а потом я его полечила , сейчас вешу 83 ( антидепрессанты случились со мной) и у меня колени не болят вообще) Не всегда вес съедает колени
На самом деле расчеты эти не всегда верны , ибо у всех как минимум разная мышечная масса , например я до беременности занималась 10 лет спортом , при росте 153 вес был -55 и у меня не было живота , ничего не висела , а когда стала худеть и меньше весить. Начались обмороки, по итогу положили в больницу, на обследование , как оказалась , было истощение и организму не хватало энергии, надо отталкиваться не только от веса , но и от образа жизни , а так же телосложения !
Никто не утверждает что это норма. И мы, те кто имеет избыточный вес, реальный, не тот что у вас Мы это знаем! У многих это проблема на грани срыва и замкнутого круга, и не все так безоблачно. Это если сравнить, то ноги с вальгусной деформацией после ношения лодочек или наследственное... Мы же не скажем что это увечье и катастрофа... Мы тактично направим куда надо и расскажем что и как! И после нашего приема дамы бывают чувствуют себя увереннее с этой проблемой и не загоняются на тему что это не идеалы. Поэтому, ну нужно откидывать тапки.. Искать оправдания. Можно просто извинится. ❤
Честно, соотношение рост|вес - такая чушь собачья. При моем росте надо весить 80кг, но я вешу 70 и при этом у меня есть живот и ляхи толстые. Но, был момент, когда я занималась и весила ~75-78, то была худее, чем сейчас. Спартак на своем примере это показывает, на нем особенно сильно заметно. А так, понятное дело, что если есть чрезмерный избыточный вес, то там не только проблема с ногтями будет, тут уже одними мантрами: "я самая пиздатая" , не обойдешься
Конечно, не норма. Смысл спорить.. У меня рост 166, и вес 80. Никогда такого веса у меня в жизни не было.. Килограммов 10 бы скинуть, былр бы нормально)
Алёна, хватит искать оправданий для своего ФЭТШЕЙМИНГА!!!! Для Вас это катастрофа, это Вы панику такую навели, что слушать противно было дальше и смотреть видео дальше. Вы бы лучше озвучку другую сделали на видео, и тему бы закрыли, чем сидеть в шотсах и искать себе оправдания за свои КАТЕГОРИЧЕСКИЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ В ВИДЕО НА ЭТУ ТЕМУ. Я вам больше скажу, многие полные люди вот из-за таких как вы, и тех "врачей" языкастых некорректных в своих словах, не ходят вообще к врачам, и живут со своими болячками, и умирают потом, тк у Врачей на все одна отмазка, это все лишний вес виноват, вам нужно худеть 😵💫вместо того, чтобы действительно помогать человеку, а не хаить его, что он от рождения такой и склонен к полноте. Короче, хватит уже шотсы кидать, исправьте озвучку на видео по вашу "катострафически" располневшую подругу, которая не хочет менять дорогую кожаную обувь ставшую ей узкой вследсвтии набора лишних кг.
Алена, вы правы, не оправдывайтесь вы ни перед кем. Тем более не надо себя записывать в стандарты/нестандарты. Вы назвали вещи своими именами, дальше каждый сам делает выбор и несет ответственность за свое здоровье. Хотят жить в розовых очках, пусть, хотят обижаться и обвинять других, пусть. Выдыхните, вы умница и точка
Люди ЖЕЛАЮТ , что бы этот вес считали нормой. То есть выдают желаемое за действительное, так как не хватает мужества признать 20 кг. избыточного веса 🤔
Конечно!!! Я 164 и я толстой себя считаю при 60!!! Какие нахрен 80!? 😂😂😂 у меня и бочка висят, и пузико есть... И бедра ого-го
Алёна не расстраивайтесь! Просто люди сердятся на ЗЕРКАЛО. Не делают выводы для себя - а нападают с упрёками на Вас!
152 см мой нормальный вес 50-52 и то с 50 кг ребра торчат. Но я не тонелькая сама по себе, с формами.
Не знаю кому как, но мне при росте 168 вес 59 был лишним, ходить тяжело, отекаешь, оттышка, подниматься на 3й этаж тяжело, суставы и так хрустят, а при 59 совсем трындец. Мне хорошо при весе 54(я прямо бабочка) -55,5кг(мой постоянный стабильный вес), если набираю то это для меня проверенный звоночек что с организмом неполадки. Так что я согласна при 160см 80 это далеко не норма, и 60 тоже не норма. Если кто пишет что жрать надо меньше, жрите меньше сами если вам это помогает, потому что помогает это не всем. В моем случае это проблема с щитовидкой, и можно хоть на одной воде сидеть и ничего не жрать, но к сожалению это не поможет, прет дальше.
И вроде мать у вас психолог, а надо же - вас волнует, что говорят о вас посторонние люди. Отбиваться необязательно. Говорите по профилю нормы, так будьте уверена в себе. А то ж пошла свой вес постить и оправдываться... Смешная.
При росте 160 номальный рост 60 послежние цифры это ваш вес 😊у меня 158 я должна весить 58 кг
Не норма, но и не "катастрофический "вес
Что вы лезете везде??? Занимаетесь ногтями - занимайтесь
И психолог, и диетолог, и на дуде игрец. Вы набрали аудиторию на ногтях, где вы специалист. И начинаете вещать о том, в чем ничего не понимаете. Ну перебор уже
Рост 163, идеальный вес 48-50. Когда было 57 просто зашила себе рот и пошла тренироваться, вес уходил очень сложно(((с тех пор слежу за этим
Раньше считалось, что нормальный вес это рост -100. Т.е. для девушки 1.60-60 кг это норма. Теперь надо отнимать 110 от роста. Но это ведь маркетинговый ход. А у моделей вообще от роста отнимают 120 или 130. Надо также учитывать возраст жещины.
Норма ИМТ до 25. Вес 71 при росте 177- норма. Сама такого же роста, вешу даже на пару килограмм больше
К сожалению таблицы в сети много чего не учитывают. В том числе и возраст , и состояние мышечной массы, ее количество. Да, отеки тоже не норма (, а они весят ...
Классные волосы❤
У меня такой рост/вес, но проблем с ногами нет. 5 лет на складе кладовщиком и 4 года мастером в кроксах🤷🏼♀️
Я заходила в калькулятор рассчета имт, при 161 норма от 48 до 65, идеал 56.
Да когда уже люди поймут что таблички в интернете -это атинаучный бред. Ученые, диетологи в один голос кричат - они не имеют никаких подтвержденных исследованиями оснований! Хотите понять в норме ли ваш вес - идите к специалисту! Здавайте анализы напротяжении долгого периода времени, а этих коментаторов в интнинетах, их таблички, счетчики и мнения игнорируйте! Вы же не верите что земля плоская( я надеюсь) а в интернете есть доже расчеты и доеазательства этому. Ваше психолтгическле состояние в первую очередь влияет на вашу жизнь, вес, активность и тд. А то что вы себя загончете чужими бредняии в стресс на пользу точно не пойдёт!
Да это конечно не корректно так высказываться. У меня рост 170 и в весе 80 я чувствую себя прекрасно. Раньше была на гормональной терапии(преднизолон) и доходила до 100кг поэтому 80 это кайф. Хотите костями греметь... Пжста... А педикюр сама сделаю
Какие 80кг при росте 160 норм? На чем основано мнение комментатора? ИМТ - 31, когда норма ВОЗ 18,5 - 24, 9. Идеальный вес при таком росте в 30 лет будет около 55кг. А это на 15кг меньше!!!!!! Комментатор, вы можете заниматься самообманом сколько угодно, но не надо нести чушь в массы и учить людей забивать на своё здоровье.
Я использовала формулу Харриса-Бенедикта
Нормальный вес=Рост -110 кг для женщин.10-чку ещё можно набавить.Диапазон 50-60 кг ,для роста 160 см.Остальное излишек.
По-хорошему надо делать биоэпидансометрию.Там точно будет понятно сколько лишних жира и воды.Потому что изначально мы разные ,количество мышечной массы (которая тяжёлая) тоже важно.
Я так устала видеть и слышать эти промывки мозгов. К сожалению сегодняшние тренды и блогера и эти самые из Тиктока которые сами страдают не только ожирением но и с низкой самооценкой, вместо того набраться дисциплины и начать правильное питание, они идут вложить и снимать те самые мозго-промывающие контенты они те сами которые влияют на эту всю ерунду то что мы сейчас слышим. Тем не менее то что сейчас популярное и может продаваться, фашн индустрии начинают по этой же линии обрабатывать свои продукты.
Не хватает того что сегодня и так люди тупеют от этих соц.сетей но с этими куриными мозгами/ они и заряжают всех этим «это норма, а что не норма». В общем ни какой медицинский профессионал вам не скажет что при росте 160 см вес 80 кг это здоровый и нормальный вес. Тут уже при диабетический риск и ожирение если не второй то точно первой степени.
А еще при потолстении никтотне меняет размер обуви
Нет конечно не норма, самое простое это рост и минус 5-10кг. Если 170 то 65 это уже скажем так край. 70 уже есть излишки,но тут многое зависит от спорта. Люди которые занимаются спортом в 70кг, могут выглядеть тек же как обычные 65 . Просто мышцы весят больше чем жир.
У меня рост около 160-162см, при этом я вешу 40-42 кг
Некорректная формулировка привела к оправдательному ролику с ещё более некорректными расчётами 😆
У меня рост 164 и вес 60 кг. И для меня это норма!!! При весе 55кг я одни кости 🥲🥲🥲
А что так не видно было без таблиц. У меня такой же рост. вес 55 норм а 60 уже видно где откладывается :( а 64 я перед родами была с огромадным животом.
Алёна, добрый день🤗
Скажу своё мнение, просто весь женский пол- это не только девочки, но и девушки, молодые женщины, женщины среднего возраста, ну и все, все остальные, которые имеют место БЫТЬ☝️☝️☝️ И девушка ростом 160см. и женщина в возрасте 60+ это две разные версии 🤷♂️И что для первой идеально, для других уже не очень желательно ☝️🤷♂️И конечно. я против ожерения, но надо смотреть очень индивидуально☝️
И ещё, мне 70 лет и Вы бы знали с каким удовольствием я смотрю все Ваши выпуски. Спасибо Вам за Ваш профессионализм, ТАКТ и обояние, низкий Вам поклон за такое нужное людям дело👏👏👏❤️❤️❤️
Алена, не знаю как вас по отчеству, но вы в этом вопросе не коректы, мы все разные, и кто знает какие вы будете через лет 10 примерно , может плюс 30 или минус 30. Причины могут быть разные.
И у некоторых худышек ноги и руки выглядят плохо.
И вообще ваше то интервью было не очень приятное. Извините.
Lastima que no entiendo nada de lo que dices 😕
Вы, Алёна, унижаете людей не моргнув! До сих пор помню историю с Вашей сотрудницей салона, которая "сходила налево" перед новым годом ! Как Вы её унижали...! Может быть, Вы как специалист и хороший, но как человек?!
У меня рост 164, вешу 52. 5 месяцев назад весила 65, поэтому села на диету. Ну и имт показывает, что у меня норма
Не забывайте, что возраст надо учитывать! 160 рост и вес 50 это для девочек! Мне 60 , рост 174 и вес 74! Выгляжу норм !
Сегодня очень много молодых девушек с ожирением...! Ооочень много....
80 при таком росте это УЖЕ ожирение
Не норма
? , а кто собственно говоря придумал норму? Норма- это когда человек чувствует себя комфортно при своем весе! Идеальных людей не существует!!! И не надо никому навязывать ни какие нормы!
Какие дебила такое сказали? Это ожирение
Боже, что за стериатипы. Если вам комфортно, то нехер смотреть на других и быть как все и подстраиваться под нормы🤦🏼♀️
И кстати, те кто действительно весят 80 при росте 160- искренне считают, что им ну немного схуднуть надо. Немного мол есть лишнего но ничего страшного. К сожалению женщины иногда не видят масштаба проблемы. «Немного схуднуть» это когда у тебя 3-4 кг лишних. А когда 30- это ожирение. Не полнота. Это однозначно переедание.
Слушайте я при росте 170 и весе 66 выгляжу жирной свиньей. Правда. Чувствую при этом себя на все сто. Килограмм. Даже 6 лишних кило делают из меня тетку. Это катастрофа. Не жру неделю. Вес уходит оочень медленно. Пока всего минус 2,5 кг.
В США это дифицит веса
Нет , ну если выйти на улицу и посмотреть на прохожих ... То скорее всего да 🤦 это уже для многих норма быть на массе .
бедные несчастные, обидели их. да, лишний вес это не норма и надо брать себя в руки и заниматься собой и своим телом, а не ныть и обижаться,.
Я 164 см и 80 кг. И это ожирение! И нифига не норма. Но! При моем телосложении 65 кг будет идеально! 60 кг уже некрасиво. Я была в этих весах и знаю, о чем говорю.
У каждого свое телосложение и это очень важно для всяких плоских таблиц.
Блин, я тоже 160см и вес мой 70кг.
Но выгляжу я намного толще чем Вы, Алёна 🙄
Пофиг на таблицы! У всех своя плотность костей,мышечная масса и даже жир у всех по разному весит!!! Да,80 не особо хорошо,но и не так уж страшно. Уж вреда организму этот вес не приносит 😅 я б хотела столько весить,правда я 170 см
я 149-45.1кг
Алёна, значит я тоже ,,в ожирении,, - 79,5 кг. Рост 167 см
У медиков есть специальная формула для определения "идеального" веса.. < рост - 100 >
По ней вы должны весить 67 кг..а так получается у вас 12,5 кг лишнего веса
@@vilochka9624 🙈
Мне уже много лет. Я при 168 вешу 57 кг. Честно говоря, еще пвру кг я бы убрала. Есть бока. Но когда я была 65, я уже задницей сбивала все углы. И появилась отдышка при подъеме по лестнице и тд. Дело не в красоте даже. Но женщины, когда вы носите большой вес, неужели вам не жалко ваши бедные суставы?
Не понимаю зачем мастеру маникюра делать такой акцент на вес, можно рекомендовать сходить к врачу, проверить гормоны остальные комментарии и рекомендации от мастера маникюра излишни. Тут ногти последнее что страдает, сердце, суставы изнашиваются гораздо быстрее... впрочем как и при дистрофии... модель уже 100 раз пожалела что засветилась.
Конечно скажется. Мой рост 175, весила 87кг и постоянно вростали ногти, были трещины, носила 41 размер. Похудела до 70 и вуаля, ногти в норме, размер ноги за счет полноты ноги уменьшился с 41 на 40...
Для вашего роста ваш вес норма, избытка нет
Нет, а при весе 80 кг. какой тогда должен быть рост?🤣
Мне 52года. Рост-170. Вес всегда был 50-55кг. За последний год внезапно набрала вес, сейчас - 70кг..Я в шоке.. Чувствую себя снеговиком.. Очень тяжело, даже дышать... 😢Нет, не норма..
Нормальный вес здорового человека - это рост минус 110. Ни больше ,ни меньше . Это для комфорта ,здоровья и нормального внешнего вида. Дальше высчитывайте сами у кого норм ,у кого нет
Что за бред в табличках? У Вас ИМТ около 24. Нижняя граница нормы. Для не бодибилдера ИМТ очень подходящая и информативная история. До избыточного веса Вам как до Китая на четвереньках)
При росте 165 вешу 63-65 и выгляжу худее и подтянутей подруг с меньшим весом. Когда весела 55 выглядела очень худой. Есть небольшой животик и очень округлая попа. До сих пор не могу понять свой феномен, мб мышечная масса из-за занятий бегом и велосипедом.
А я жирненькая, ну что делать) сахар и гормоны в полном порядке, просто люблю вкусно поесть. С ногтями кстати все в порядке, и со стопой тоже)
Ну какая норма, ну; у меня 162 и 74 кг, все трясётся, тяжело и отвратно, руки и ноги жирные, живот висит( торчит) бе
Рост 173, у меня ожирение. Самый маленький вес был 69 в 11м классе и мне тогда уже было не комфортно. Колени начали страдать с 75кг, с 85кг ступни и ногти кстати тоже(10000 шагов в день гарантия что на больших и безымянных пальцах слезут ногти, независимо от обуви). Лишний вес это 5-7 кг, остальное ожирение разных степеней. Через 2 недели иду к суровому ортопеду, надеюсь мои ноги можно спасти без операций.
Норма при росте 160 вес 56 кг
Я около 163 вес колебался от 53(была очень худой) до 82 при беременностях. При первой скинулось само и быстро до 62, после второй застряла на 70, чувствую себя комфортно, но стремлюсь к 65. Очень люблю ваши ролики, никогда не задумывалась о вашем весе. Вы отлично выглядите! У меня есть подруга ври весе в 110 выглядит круто, подвижная, активная! Считаю, что некорректно ориентироваться на таблицы, слишком много факторов, которые не учитываются. Девочки, любите себя! Только вы решаете, сколько вам нужно весить!
На 160 нормальный вес 50-55 кг
Не загоняйте людей в кмплексы. Каждый человек индивидуален.
Конечно не норма! Рост минус 110 норма.
Правильно она сказала, что превышение на 20-30кг от здорового веса это уже катастрофа для всех систем и органов нашего тела. Можете и дальше себя обманывать своим сраным бодипозитивом и прочими сказками, а за здоровьем следить всё равно необходимо
80 при росте 160 это свинья😂😂😂😂че несут эти кулемы😂
Алёна, на мой взгляд претензии к вам (по крайней мере мои) не в том, что вы называете кого-то полным, а в том, КАК вы это делаете.
Как минимум слово "катастрофически" было действительно лишним.
Вы ведь не на кухне с подружками этот вес обсуждаете, а вещаете на канал миллионник! И люди вас могут смотреть очень разные. У кого-то на фоне подобных высказываний обостряется РПП🤷
Я при росте 175 вешу 65-67 и это много для меня,а 80 это вообще жесть😮
Ну нет. При росте 163 см, 54 кг для меня было истощением. Просвечивали ребра и тязовые кости. Это я исхудала, когда сильно хворала. Комфортно мне было примерно 65 кг, но увы, сейчас вешу много больше (
Я Вам и в телеграмм и в дзен присылала фото своих ногтей на руках. Никто,в том числе и Вы не можете мне ничем помочь. А вес у меня в норме. Ногти портятся не только из-за веса.
Рост 172, вес 70. И это тоже не норма. Нужно худеть😂. Без шуток, норма до 60.
А врач мне говорил что при моём росте 153 вес должен быть 53. Значит девочкам нужно больше 50 точно)
172/54
Здравствуйте, Алёна. Я считаю так: кто не понимает для чего транслируется информация, это из проблемы. Не стоит уделять столько времени тем, кто этого не понимает. Я думаю, что человек мыслящий поймет свою проблему и примет меры. И скажет Вам/« Спасибо!»
Алёна давайте худеть вместе
Алёна мы с вами рядом 164 рост у меня в мама 58 сем
Мой рост 158, вес почти стабильный - 75(почти, потому что иногда бывает депресняк, и кушаю много😊)
Сколько себя помню, всегда была пышкой, даже в подростковом возрасте, когда все вытягивались и ходили как скелет на батарейках, я как сдобная булочка. Но! Когда я выходила замуж я очень сильно похудела, и не потому что на диетах/спорте и т. д, Всё очень просто - я заканчивала институт, а это защита диплома и т. д, и одновременно подготовка к свадьбе, а ещё я (зачем-то) захотела своё свадебное платье сшить сама (соответственно все украшения пришивались вручную), в общем нервы, беготня и прочее, я похудела.
Когда родственники начали съезжаться на свадьбу, все шарахались от меня - ты заболела, что случилось и т. д. Я встала на весы и чуть не завизжала от счастья - 64 кг! О чудо! Ещё немного и я идеал!
По истечении времени смотрю на свадебные фото и плакать хочется - это просто ужас, почему мой будущий муж меня не бросил? Наверное потому что тоже в этот момент сильно похудел, по тем-же причинам😂
Это правда, мы как две мумии, кости торчат даже там, где им торчать не положено.
А к чему я это?
Рост/вес это не правильные параметры, важно ещё телосложение
164, 75. Располнела полтора года назад. Ногам плохо, печени и поджелудочной плохо. Это явно не норма, это избыточный вес
Я в росте 165 вешу 57 и при этом мне повезло с гинетикой я ещё не выгляжу особо полной, но и идеально стройной меня не назвать. Вы всё правильно говорите в своём ролике😊
160рост и 80 кг это по факту бочка на ножках, не в обиду людям с такой проблемой, я тоже к 30 думаю буду пухликом
А насчет "катастрофческий"?? Лукавите вы.
нельзя только по росту определять вес: надо знать ширину костей, строения тело у всех разное…. интернет это не достоверный информатор. пожалуйста не верьте интернету, идите к профессионалу
Вы совсем уже!
Чего так переживаете о весе?
У всех организм разный. Вы все нормальные, только я толстая.
Это не норма 😂😂😂😂😂 я вешу 80 при 160 см я худеююююююююю , при моем росте я должна быть 65 ,надеюсь я скину хоть до 70 😁
Не знаю где они там норму увидели, я при росте 167 и 70 кг прям плохо себя чувствую. Идеально 167 и 65 кг. А самый большой вес 74 я на таких фото не могу а себя смотреть. Жуть.
А я жирная, а похудеть после 45 ооочень трудно,но я очень стараюсь это лишний вес и очень трудно особенно спине с 2 переломами.😢
У меня рост 172, вес 67, и это больше нормы
174 см, 92 кг. Хожу в качалку, выгляжу более-менее, на это ожирение. Я с этим борюсь.
Просто это совсем не Ваше дело разбираться в нормах
Мой рост как раз 160. Вес был 79. Похудела до 53, и то ляжечки еще б подсушить (в обхвате 54см нога). А когда был 79 кг вес, это ожирение 1 стадии, даже не избыточный вес или предожирение. А конкретное ожирение. И кабзда коленкам, здравствуй гонартроз.
Мой гонартроз случился в весе 60 кг при росте 166.Он болел, ныл и изводил меня, а потом я его полечила , сейчас вешу 83 ( антидепрессанты случились со мной) и у меня колени не болят вообще) Не всегда вес съедает колени
@@zorisun конкретно мой случай - вес.
На самом деле расчеты эти не всегда верны , ибо у всех как минимум разная мышечная масса , например я до беременности занималась 10 лет спортом , при росте 153 вес был -55 и у меня не было живота , ничего не висела , а когда стала худеть и меньше весить. Начались обмороки, по итогу положили в больницу, на обследование , как оказалась , было истощение и организму не хватало энергии, надо отталкиваться не только от веса , но и от образа жизни , а так же телосложения !
Никто не утверждает что это норма.
И мы, те кто имеет избыточный вес, реальный, не тот что у вас
Мы это знаем!
У многих это проблема на грани срыва и замкнутого круга, и не все так безоблачно.
Это если сравнить, то ноги с вальгусной деформацией после ношения лодочек или наследственное...
Мы же не скажем что это увечье и катастрофа... Мы тактично направим куда надо и расскажем что и как! И после нашего приема дамы бывают чувствуют себя увереннее с этой проблемой и не загоняются на тему что это не идеалы.
Поэтому, ну нужно откидывать тапки.. Искать оправдания.
Можно просто извинится. ❤
А тут не за что извиняться.
Честно, соотношение рост|вес - такая чушь собачья. При моем росте надо весить 80кг, но я вешу 70 и при этом у меня есть живот и ляхи толстые. Но, был момент, когда я занималась и весила ~75-78, то была худее, чем сейчас. Спартак на своем примере это показывает, на нем особенно сильно заметно.
А так, понятное дело, что если есть чрезмерный избыточный вес, то там не только проблема с ногтями будет, тут уже одними мантрами: "я самая пиздатая" , не обойдешься
Конечно, не норма. Смысл спорить..
У меня рост 166, и вес 80. Никогда такого веса у меня в жизни не было..
Килограммов 10 бы скинуть, былр бы нормально)
Алёна, хватит искать оправданий для своего ФЭТШЕЙМИНГА!!!! Для Вас это катастрофа, это Вы панику такую навели, что слушать противно было дальше и смотреть видео дальше. Вы бы лучше озвучку другую сделали на видео, и тему бы закрыли, чем сидеть в шотсах и искать себе оправдания за свои КАТЕГОРИЧЕСКИЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ В ВИДЕО НА ЭТУ ТЕМУ. Я вам больше скажу, многие полные люди вот из-за таких как вы, и тех "врачей" языкастых некорректных в своих словах, не ходят вообще к врачам, и живут со своими болячками, и умирают потом, тк у Врачей на все одна отмазка, это все лишний вес виноват, вам нужно худеть 😵💫вместо того, чтобы действительно помогать человеку, а не хаить его, что он от рождения такой и склонен к полноте. Короче, хватит уже шотсы кидать, исправьте озвучку на видео по вашу "катострафически" располневшую подругу, которая не хочет менять дорогую кожаную обувь ставшую ей узкой вследсвтии набора лишних кг.
Ну так и продолжайте ныть, вместо решения проблемы.
Нужно считать индекс массы тела.естьткалькулятор в инете.вот это показатель с медицинской точки зрения.
Алена, вы правы, не оправдывайтесь вы ни перед кем. Тем более не надо себя записывать в стандарты/нестандарты. Вы назвали вещи своими именами, дальше каждый сам делает выбор и несет ответственность за свое здоровье. Хотят жить в розовых очках, пусть, хотят обижаться и обвинять других, пусть. Выдыхните, вы умница и точка
Нууу не знаю, мой тренер мне сказал, что при моём росте 164 вес 64 это идеально.
У вас точно 160 рост ? Мне не верится !!😮
Это что ж такое творится, что люди всерьез говорят о том, что при 160 см вес 80 кг норма?!!!!
Люди ЖЕЛАЮТ , что бы этот вес считали нормой. То есть выдают желаемое за действительное, так как не хватает мужества признать 20 кг. избыточного веса 🤔