Koktajl na podniesienie ferrytyny i żelaza - przepis

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 125

  • @kkl208
    @kkl208 6 місяців тому +30

    Agnieszko, Ty sama jesteś takim energetycznym koktajem w sobotni poranek, dziękuję Tobie, że jesteś❤️🙏

  • @JustynaPado-bh3hn
    @JustynaPado-bh3hn 4 місяці тому +2

    Zakwas z buraks , watrobka i szpinak pieknie podniesie zelazo

  • @meggisol8560
    @meggisol8560 3 місяці тому +1

    Pani Agnieszko ma Pani w ogrodzie tak jak ja bym chciala, na plocie puszczony bluszcz:) piekne liscie w ksztalcie serca, a do tego jest caly rok zielony :) Tez kocham ananasy :)

  • @teresapiewcewicz8277
    @teresapiewcewicz8277 6 місяців тому +13

    Oj cudna jest nasza pokrzywa, wdziecznosc ❤️🌷

  • @elzbietaaugustyniak4356
    @elzbietaaugustyniak4356 6 місяців тому +8

    Agnieszko jesteś cudowną osóbką.
    DZIĘKUJĘ ŻE JESTEŚ. ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @izabelatoja3327
    @izabelatoja3327 2 місяці тому

    Szkoda, że nie wpadłam na ten przepis kilka miesięcy wcześniej. Pokrzywy rośnie koło mnie mnóstwo.
    Wypróbuję przyszłej wiosny!

  • @monikabalon2216
    @monikabalon2216 6 місяців тому +8

    Wdzięczność za podanie kolejnego cudownego przepisu na cudowne smoothie❤🥰

  • @ANDIE_7
    @ANDIE_7 6 місяців тому +11

    Prosimy o więcej przepisów na podniesienie żelaza🙏🤲🤗

    • @agnieszkacegielska784
      @agnieszkacegielska784  6 місяців тому

      💚

    • @martap.6542
      @martap.6542 6 місяців тому +2

      Wątróbka 😊

    • @ACAjc152
      @ACAjc152 6 місяців тому

      Moja ferrytyna wynosi 3😢

    • @anna3538
      @anna3538 6 місяців тому

      Moja 11, a dwa lata temu 4,4

    • @anna3538
      @anna3538 6 місяців тому

      ​@@ACAjc152Nie ma w ogóle żelaza w magazynie 😢

  • @marlenablaszczak
    @marlenablaszczak 6 місяців тому +8

    Uwielbiam wszystko co zielone ❤

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 6 місяців тому +8

    Dziekuje Pani Agnieszko Pozdrawiam Ceplutko🥰

  • @asiahamerska35
    @asiahamerska35 6 місяців тому +6

    Dziękuję serdecznie pani Agnieszko ❤

  • @rozalka2898
    @rozalka2898 6 місяців тому +4

    Dziekuje,my z mężem co wieczor wyciskamy sok z pokrzywy ,przytuli,do tego jablko,i cytryna.Pycha i zdrowy😊

  • @ANDIE_7
    @ANDIE_7 6 місяців тому +4

    Przepis genialny. Właśnie czegoś takiego szukałam. Ogrom wdzięczności 🤗😘

  • @ewalisicka5290
    @ewalisicka5290 6 місяців тому +6

    Super przepis, do wykorzystania oczywiście 😊😊😊. Dziękuję i pozdrawiam.

  • @monikawielgopolanin4718
    @monikawielgopolanin4718 6 місяців тому +1

    Dziękuję, że Pani jest ❤❤❤

  • @ludmiaprentkowska1400
    @ludmiaprentkowska1400 6 місяців тому +6

    Pani Agnieszko, a można prosić o odcinek na temat mniej oczywistego ziółka, a dostępnego tak samo jak pokrzywa (bardzo się obie lubią :) czyli przytulii czepnej. Też niesamowita, choć uważana za "chwast uciążliwy". Koktajl świetny, pozdrawiam

  • @sylwialos305
    @sylwialos305 6 місяців тому +1

    Dziękuję za koktajl prosze o przepis jak sie pozbyc insulinoopornosci Dziękuję bardzo ❤❤❤

  • @elzbietabogusz8258
    @elzbietabogusz8258 6 місяців тому +3

    Dziękuję Pani Agnieszko:)

  • @grazynaborowska4513
    @grazynaborowska4513 6 місяців тому +3

    Koktajl zapisuję do spróbowania😋Pozdrawiam serdecznie ❤️

  • @kasiag.k.902
    @kasiag.k.902 6 місяців тому +2

    Dziękuję Pięknie i Serdecznie Pozdrawiam 🌹😊☀️💖❤️💖

  • @margaretecupok4986
    @margaretecupok4986 6 місяців тому +3

    dziękuję i pozdrawiam serdecznie 💞🙋🏻‍♀️🌼

  • @jadwigakopel7450
    @jadwigakopel7450 6 місяців тому +3

    ❤Oj piję soczek z pokrzywy plus miód. 😊

  • @wioletta_kopaniszyn
    @wioletta_kopaniszyn 6 місяців тому +2

    Dziękuję Agnieszka ❤😊

  • @agnieszkaladwiniec8317
    @agnieszkaladwiniec8317 6 місяців тому +5

    Dziękuję bardzo ❤❤❤❤❤❤❤

  • @agnieszkakurek2382
    @agnieszkakurek2382 6 місяців тому +4

    Dziękuję i pozdrawiam😘

  • @annaa.7182
    @annaa.7182 6 місяців тому +3

    ❤❤❤ Dziękuję ❤❤❤

  • @esteramaris6111
    @esteramaris6111 4 місяці тому

    Dziękuję ❤

  • @evem572
    @evem572 25 днів тому

    Zapomniałam o tej pokrzywie że jest źródłem żelaza dzięki , też wyciskam z niej sok razem innymi owocami i warzywami, na zdrówko 🥂🍻🧋🧃🥤🍷

  • @thomasanders1314
    @thomasanders1314 6 місяців тому +1

    Piękny głos, ciekawy kontent.:)

  • @JustynaPado-bh3hn
    @JustynaPado-bh3hn 4 місяці тому

    Polecam nasiona suszyc i tez pic , jesc maja duzo dobryvh właściwości

  • @Blizbora
    @Blizbora 6 місяців тому +5

    Pani Agnieszko, dziękuję za przepis, właśnie tych składników potrzebuje teraz więcej mój organizm :) Mam pytanie - czy Pani ogródek jest przy mieszkaniu czy przy domu? Może jakiś odcinek o tym, co dla zdrowotności możemy uprawiać w ogródkach miejskich, przymieszkaniowych i na balkonach? :)

    • @agnieszkacegielska784
      @agnieszkacegielska784  6 місяців тому +3

      Na kanale jest sporo odcinków z ogródka🍀💚serdecznosci

    • @JustynaPado-bh3hn
      @JustynaPado-bh3hn 4 місяці тому

      😊posadz zioła , zależy , ja nawet w domu pomidory koktajlowe posialam

  • @katarzynastaszek8115
    @katarzynastaszek8115 6 місяців тому +3

    Pozdrawiam i sciskam serdecznie Agnieszko😘🥰❤

  • @autorotor1969
    @autorotor1969 6 місяців тому +4

    Dziękuję. Czy napar lub odwar ze świeżej pokrzywy to dobry pomysł?

  • @ewamuc3885
    @ewamuc3885 6 місяців тому +4

    ❤ Dziękuję za przepis na bogaty koktajl 😁u mnie mniej składników,ale pokrzywa z mojego ogródka 👌na pierwszym miejscu.Pozdrawiam serdecznie 🥰🤗 (bardzo ładna pomadka ,🌷💚 proszę zdradzić jaka? jeżeli można wiedzieć 🙂💚☀️

  • @karinawarzocha424
    @karinawarzocha424 6 місяців тому +2

    Witam jestem w ciąży i mam dość słabe wyniki. Czy moge również pić ten koktajl?

  • @agaaga8285
    @agaaga8285 6 місяців тому +2

    Świetny przepis. Czy można go zażywać przy problemach żołądkowo-jelitowych? Podejrzenie złego trawienia i stanu zapalnego żołądka. Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie😊

    • @agnieszkacegielska784
      @agnieszkacegielska784  6 місяців тому +1

      Jeżeli układ trawienny jest wrażliwy to surowe skarby natury będą wyzwaniem.
      Nie piłabym takiego soku na czczo, a w ciągu dnia, dodawałabym ciepłą, przegotowowaną wodę, próbowała małymi łyczkami i przede wszystkim obserwowała i słuchała swojego organizmu, on podpowiada nam najlepiej, czy coś nam służy.
      Serdeczności moc

  • @gosiaj3571
    @gosiaj3571 6 місяців тому +7

    U nas było tak ferrytyna 50%normy a żelazo i hemoglobina w normie:)

  • @MajkaMajka78
    @MajkaMajka78 6 місяців тому

    Ja pije pokrzywe pomaga na stawy i mam niska odpornosc po chemioterapii 😊❤

  • @dariawu9065
    @dariawu9065 3 місяці тому

    Powinniśmy pić ten koktajl na czczo czy możemy w trakcie dnia? 😊

  • @iwiw172
    @iwiw172 6 місяців тому +2

    Można dodać liście ostropestu dla dobra naszej wątroby jeśli ktoś nie ma oleju. Wysialam ostropest w ogrodzie w ubiegłym roku i zanim będą ziarna można zrywać liście:) Jedynie warto obciąć małe kolce z lisci:)

  • @_kasiunia5657
    @_kasiunia5657 6 місяців тому +3

    Pozdrawiam, Katarzyna

  • @Edyta-ux3rn
    @Edyta-ux3rn 2 місяці тому

    Gdzie można zobaczyć te wszystkie podawane przepisy, informacje. Bo pod komentarzami nie widzę❤

  • @miralemiko1312
    @miralemiko1312 6 місяців тому +3

    Witam😍i jak czesto pic? Z jakiej firmy ten mikser?wyglada,ze dziala jak Rambo...pozdrawiam serdecznie💝

    • @agnieszkacegielska784
      @agnieszkacegielska784  6 місяців тому

      Można zrobić kurację, dopóki mamy świeżą pokrzywę i słuchać organizmu, nie pić jeżeli nie będziemy mieć ochoty na taki napój;)
      Ps.nie wiem jaka ma nazwę Rumbo, muszę sprawdzić, ale jest nieznieczulony😂

    • @agnieszkacegielska784
      @agnieszkacegielska784  6 місяців тому

      Niezniszczalny miało być😃😃😃😃

  • @dorotadorota5335
    @dorotadorota5335 6 місяців тому

    Mam pytanie czy sok zrobiony można wypić na drugi dzień czy trzeba w jakimś konkretnym czasie?

  • @agnieszkaladwiniec8317
    @agnieszkaladwiniec8317 6 місяців тому +5

    Akurat mam wszystkie składniki. Pędzę po pokrzywę i zrobię 🍹

  • @lucynasawicka9603
    @lucynasawicka9603 6 місяців тому

    No Pani Agnieszko a co pani poleci w drugą stronę czyli obniżenie żelaza I ferytyny
    Pozdrawiam

  • @joannareimus1376
    @joannareimus1376 6 місяців тому +1

    Pani Agnieszko, czy zerwaną świeżą pokrzywę płukać?

  • @JustynaMaria-y2l
    @JustynaMaria-y2l 6 місяців тому +3

  • @agataczerwien490
    @agataczerwien490 6 місяців тому +2

    👍

  • @Tomek-lo2jc
    @Tomek-lo2jc 6 місяців тому +5

    Pozdrawiam byłą pogodynkę
    TVN Meteo

  • @Emma-mk3tb
    @Emma-mk3tb 6 місяців тому +5

    A zamiast mięty można melisę bo przy refluksie nie mogę mięty.

  • @Muzaaaaaaaa2
    @Muzaaaaaaaa2 6 місяців тому +2

    A trzeba ją sparzyć? Czy ona nie piecze?

  • @wiolettamank1259
    @wiolettamank1259 6 місяців тому +2

    A jak wzmacniać organizm w okresie menopauzy?

    • @agnieszkacegielska784
      @agnieszkacegielska784  6 місяців тому +2

      Jest odcinek na kanale poświęcony menopauzie, serdeczności moc🌺

  • @TheMarianna2009
    @TheMarianna2009 6 місяців тому +2

    Mam za wysoką ferrytyne, chciałabym obniżyć, a nie mogę być krwiodawca, mogę komuś przekazać nadmiar żelaza 😉

  • @agnieszkaadamsk5864
    @agnieszkaadamsk5864 6 місяців тому +2

    Może być olej z wiesiołka

    • @agnieszkacegielska784
      @agnieszkacegielska784  6 місяців тому

      Może być🍀tylko odpowiednio dobrany w kontekście dni cyklu itd, serdecznosci

    • @basiagraczyk3793
      @basiagraczyk3793 6 місяців тому

      P. Agnieszko pokrzywa dobra do wszystkiego. Ostatnio na majówce zaserwowano mi i wnukowi zdrowiutka zupkę -krem. Pokrzywa,cukinia i ziemniaczek na to słonecznik i olej lniany,grzaneczki. Zupka biedy bardzo smaczna😂. Pozdrawiam i dziękuję za ciepłe ❤.

  • @stefania5240
    @stefania5240 6 місяців тому +2

    Pokrzywa pokrzywa .. ale żeby ferrytyna się podniosła trzeba mieć zdrowe nerki ! Jeśli spadła ferrytyna trzeba sprawdzić jak najszybciej NERKI ❤

  • @mariakudrynska5664
    @mariakudrynska5664 6 місяців тому

    Jestem uczulona na seler tylko dziwne ale tak mam badania 🫢

  • @lola-zr9fj
    @lola-zr9fj 6 місяців тому

    Pani Agnieszko kiedy powinno zacząć suplementów się tran czytałam że można całym rok ja nie mogę się szczepić na grypę niestety szczepionka dla alergików stosuje na odporność jeszcze syrop z imbiru stratę kończę tre bna drobne j tarce podaje skok z cytryny ząbek czosnku przez prasie i zalewam to miodem dodaje to po łyżeczce do herbaty czy ma pani jakieś jeszcze naturalne ochrony przed chorobami można brać rutinoscorbin zynk skórę zdaje się na panią i nam nadzieję na gościa Doktora który poradzi takim osobom jak ja które że względu na swoją alergię nie mogą przyjmować szczepionek będę bardzo wdzięczna Agnieszka Nowak

    • @asixjo
      @asixjo 6 місяців тому

      To Pani Agnieszka poleca szczepionkę na grypę 🤯?!

  • @anna3538
    @anna3538 6 місяців тому +1

    Nie wiem dlaczego nie umiem pic tych koktajli.
    Wile wszystko zkesc osobno pokrojone. Robie koktajl zabieram do pracy i juz jak patrze na niego to jie chce go pic wypijam dwa łyki zmuszam się. Biorę koktajl z powrotem do domu i wylewan do.😢

    • @agnieszkacegielska784
      @agnieszkacegielska784  6 місяців тому

      Jeżeli czuję Pani, że organizmowi taki napój nie służy, proszę nie pić, ciało nam wszystko podpowiada, nie wszystko jest dla wszystkich i warto podpowiedzi organizmu uszanować🍀serdeczności moc

    • @anna3538
      @anna3538 6 місяців тому

      @@agnieszkacegielska784Tak też myślałam, ale co w zamian dla dobra organizmu?

  • @renatapatora1405
    @renatapatora1405 6 місяців тому

    Moja babcia mawiała, że co majowe to najlepsze.

  • @marirogoz2736
    @marirogoz2736 6 місяців тому

    Жаль,что нет субтитров на русском языке. Еще плохо знаю польский язык, а информация у Вас интересная.

  • @ACAjc152
    @ACAjc152 6 місяців тому +2

    Pani ma 45 lat????

  • @amberz4804
    @amberz4804 6 місяців тому +5

    Pokrzywa nie dla kogoś kto zmaga się z torbielami albo z mięśniakami, trzeba też o tym pamiętać przekonałam się na własnej skórze! Na zioła też trzeba uważać pani Agnieszka ☝️

    • @agnieszkacegielska784
      @agnieszkacegielska784  6 місяців тому +1

      Nie ma jednego skarbu natury, który byłby dobry dla wszystkich, zawsze dopasowujemy nawet najzdrowsze produkty do konstytucji swojego organizmu i dobieramy dawkowanie, serdeczności

    • @magdalenaotolska6267
      @magdalenaotolska6267 6 місяців тому +1

      A mogę zapytać dlaczego?

    • @joanw
      @joanw 4 місяці тому

      @@magdalenaotolska6267 szukam równiez informacja dlaczego i nie mogę znleżć

  • @orjoki8593
    @orjoki8593 6 місяців тому +2

    💚