Errori più Comuni sui Salti e Come Evitarli
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- Опубліковано 21 лип 2024
- Saltare è di sicuro l’abilità più divertente della mountain bike ma può essere anche la più pericolosa, se non viene affrontata con la tecnica corretta. Quindi oggi vediamo alcuni tra gli errori più comuni sui salti e come possiamo evitarli!
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👉 Cos'è il Metodo Canguri?
Il protocollo di apprendimento scientifico più efficace per acquisire il pieno controllo della bici e la massima sicurezza sui sentieri.
👉 In cosa consiste?
✅Gli allievi Canguri (adulti di tutte le età) applicano i nostri esercizi passo-passo, anche solo 30 minuti a settimana, nel cortile di casa, al parco e sui sentieri. I nostri videocorsi contengono centinaia di esercizi spiegati nei minimi dettagli.
✅Ricevono il supporto costante di un istruttore professionista, con consigli per migliorare e correzioni su eventuali errori, tramite uno strumento potentissimo utilizzato da tutti i migliori allenatori al mondo, la videoanalisi.
✅Durante l'anno organizziamo corsi dal vivo in tutta Italia per conoscerci di persona e approfondire le tecniche imparate con i videocorsi e la videoanalisi del coach.
Il Metodo Canguri si è rivelato il modo più efficace per imparare nuove abilità in mtb per chi non può frequentare delle lezioni dal vivo con regolarità ogni settimana.
👉 Chi siamo ❓ E perché possiamo aiutarti❓
🔸Davide Putrino è un formatore nazionale nei corsi per gli aspiranti istruttori e allenatori FCI da oltre 5 anni, Allenatore di 3° livello per le categorie internazionali e dottore magistrale in Management dello Sport.
🔸Non si definisce un atleta professionista ma un professionista della pratica, perché proprio grazie a un bel po' di pazienza, tanta pratica e i corsi frequentati ha acquisito un controllo della bici soddisfacente.
🔸Carol è istruttrice FCI di 2° livello e laureata in Scienze Motorie. Fino a due anni fa era una semplice appassionata di mtb e dopo tanto esercizio e studio è riuscita a trasformare la sua passione in un lavoro.
🔸Dopo aver insegnato le tecniche di guida a centinaia di allievi e aspiranti istruttori, Davide e Carol hanno acquisito un bagaglio di esperienze enorme!
Soprattutto su quali sono gli errori principali e gli esercizi più efficaci per progredire in modo solido e duraturo.
🔸Ad oggi grazie ai corsi online che hanno creato, moltissime persone in tutta Italia possono godere dei benefici del loro innovativo metodo di insegnamento, che si basa su semplici esercizi passo-passo da fare sul prato e sul sentiero, aumentando in progressione le distrazioni.
CONTENUTI DEL VIDEO
00:17 Il Meccanismo di Protezione e come gestirlo al meglio
01:41 Errore #1: Postura di approccio
02:16 Errore#2: Tempismo sbagliato
04:00 Errore#3: Centralità
04:50 Quiz Gratuito per testare le tue abilità in mountain bike e scoprire gli esercizi adatti a te
Music credits:
Chris Heria - Спорт
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Sto già seguendo il corso.. è impressionante come certe lezioni ti sblocchino un'abilità che prima non usciva.
Ho ancora diversi esercizi da mettere in pratica, ma mi sento di poter riuscire a saltare più grosso di quanto mi davo come obiettivo
Ciao Diego! Grazie mille per questo tuo feedback 🚀🚀
Complimenti spieghi molto bene la tecnica… ovviamente è molto difficile poi mettere in pratica… ora ho fatto il test e poi vediamo… 😅👍🏼
Ottimo