Güçlü Bacaklar & Güçlü Kalçalar / Ders 1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 84

  • @ebruerol215
    @ebruerol215 2 роки тому +2

    Dört dersi tamamlayıp hevesle ikinci tura başladım. Kesinlikle çok faydasını gördüm. 6 tur atınca ne olacağını merak ediyorum!

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому

      Ebru ben de süreç sonunda bizimle neler paylaşacaksın merak ediyorum 😍

  • @hibehintoki5355
    @hibehintoki5355 2 роки тому +2

    Bence bu aralar tam böyle birşey bekliyordum öğretmenim. Namaste 🥰✨️🧡

  • @berilcelikoglu7494
    @berilcelikoglu7494 2 роки тому +1

    Ben de sizi özlemişim, ayrica Lokum'u da, hatta geçenlerde enerjik sabah videonuzu uygularken düşünmüştüm sizi, çok teşekkürler, harika videolar paylaştınız gerçekten, oldukça yararlarını gördüm ve devam etmenize çok sevindim, Lokum çok büyümüş, enerjiniz, ışığıniz bol olsun sevgili Ceyda, iyi ki varsınız güzel insan, Namaste💖🌻🌸🌟👏👏.

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      Beril hoşbulduk 🙏🏻🥰 çok sevindim dersleri uyguluyor ve yararını görüyor olmana. Soru olursa her zaman buradayım.

  • @baharozturk6865
    @baharozturk6865 Рік тому

    İyi ki varsınız öğretmenim 🧡🧡🧡 Tüm bu güzel videolarınız, videolarınız boyunca eşlik eden sıcacık gülümsemeniz için çok teşekkürler 🏵🌺🌈🦋 Namaste 🙏🏻💙💚💛🧡

  • @seherersoy7659
    @seherersoy7659 2 роки тому +1

    Yumuşacık anlatiminizla aktı gitti ders...ne çabuk bitti😍 güne muhteşem basladim. Sizi özlemişim hocam.🙏

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому

      Ohh süpersin Seher! Günün güzel geçsin 🥰

  • @asliatakan8900
    @asliatakan8900 2 роки тому +1

    Ne güzel bir akış olmuş , çok teşekkürler 🙏🏻 kanalınızdan çokça yararlanıyorum, bu dersin üstüne son karın videonuzu yaptım, ölüyorum 😂❤️🌸🙏🏻

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому

      Helal olsun Aslı 😅🙏🏻🥰

  • @aleynayank32
    @aleynayank32 2 роки тому +1

    Çok iyi geldi bu seri çok teşekkür ederim

  • @berfinozcan4621
    @berfinozcan4621 2 роки тому

    Çok iyiydi her zamanki gibi seriye yeni başladımm devam💪🏼💪🏼

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      Harikasın Berfin. 4 gün uygula 1 gün ara ver sonra yeniden 😎🔥

  • @hibehintoki5355
    @hibehintoki5355 2 роки тому

    Namaste öğretmenim 🌻🙏🏻🧡

  • @yurdanurcaglayan5410
    @yurdanurcaglayan5410 2 роки тому

    Canim hocam hayirli olsun,her calismaniz cok degerli,yureginize saglik.Program yapicam 🙏Namaste💓🧿

  • @fundacaliskan2546
    @fundacaliskan2546 2 роки тому +1

    Selam şimdi ilk dersi bitirdim. Emeğinize sağlık Ceyda hocam. Hergün bir dersimi yapıcaz. Teşekkür ler .bilenlerce cevaplayabilir... 😉😄😍

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +2

      Evet her gün 1 ders 5. Gün ara sonra 1. Dersten tekrar 4 gün pratik. Açıklamaya bakarsan detaylı yazdım aslında 🥰

  • @melisanams
    @melisanams 2 роки тому

    😍😍😍diğer dersleri de dört gözle bekliyoruz🥰

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      Çekiyorum 👍🏻 bu seriden sonra onlar da sırayla yayında 😎🤍

  • @bengisucetinoglu5647
    @bengisucetinoglu5647 2 роки тому

    Ertesi gün oturamama garantili, öğretmenim hızlı bir dönüş yapmışsınız💗😊

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому

      😂 eveettt biraz öyle oldu 🤓🥰

  • @hibehintoki5355
    @hibehintoki5355 2 роки тому

    Namaste 💖🙏🏻🌸

  • @kaanbayrak4475
    @kaanbayrak4475 2 роки тому

    Nasılda özlemişim seni Ceyda hocam hoşgeldin ❤️

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      Hoşbulduk 🤩 (Lokum da var ya ondan öyle yazdım 😊)

    • @kaanbayrak4475
      @kaanbayrak4475 2 роки тому

      @@ceydaileyoga valla Lokum'un haylazlıklarını da özlemişim 🥰

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      @@kaanbayrak4475 😂 çok iyi!

  • @ozgul8175
    @ozgul8175 2 роки тому

    Teşekkürler canım hocam 🙏🏻💙🌺

  • @ceydaurfa5802
    @ceydaurfa5802 2 роки тому

    🌸🧿🧿🧿🧿🙏🙏💕💕💕💕Ayyy özlemişim 🧚‍♀️

  • @ezgukonyagul5305
    @ezgukonyagul5305 2 роки тому

    Ceyda hocam, Cok guzel bir ders olmus. Emeginize saglik 💖🌸☺️

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому

      Çok teşekkür ederim şimdiden şifa olsun diyelim 🙏🏻🥰

    • @hibehintoki5355
      @hibehintoki5355 2 роки тому

      Namaste öğretmenim 🌻🥰🧡🙏🏻

  • @aylinaslidemirguc2222
    @aylinaslidemirguc2222 2 роки тому

    Harika bir dersti , emeğinize çoook teşekkürler😊 sevgiler ❤

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      Aslı süreçle ilgili haberlerini bekliyorum 🤩

    • @aylinaslidemirguc2222
      @aylinaslidemirguc2222 2 роки тому

      @@ceydaileyoga 😍 Tabii mutlaka bildiricem 2. Dersteyim , çok öpüyorum 🧡🙏

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      @@aylinaslidemirguc2222 harikasın aynen devam 😎🔥

  • @asenatalakoglu4692
    @asenatalakoglu4692 2 роки тому

    Harika bir pratikti😍🧡🙏

  • @Erpola
    @Erpola 2 роки тому

    Namaste

  • @seydasancak6917
    @seydasancak6917 2 роки тому +2

    Güçlü karın serisi gelir mi ki😊

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому

      Karın için seri olarak yapabileceğin dersler var aslında.. O dersleri arka arkaya uygulayabilirsin.

    • @seydasancak6917
      @seydasancak6917 2 роки тому

      @@ceydaileyoga Hangi dersleri önerirsiniz?

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      @@seydasancak6917 Karın serisi diye bir playlist yapabilirim istersen çünkü tüm karın derslerini öneririm

    • @seydasancak6917
      @seydasancak6917 2 роки тому

      @@ceydaileyoga size zahmet vermeyecekse çok iyi olur 🙏

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      @@seydasancak6917 yaptıımm 👍🏻 karın ve nerkez bölge dersleri diye bir playlist var artık 🥰

  • @sibelgokciloglu1264
    @sibelgokciloglu1264 2 роки тому

    Evet günde 4 saat pratik yapmıyormuşum gibi bir de bu seriyi ekleyeyim programıma🤩 Sağlam bir çalışma olacak belli 👊🏻 bunun gibi bir de güçlü karın serisi olsun, bir de pincha olsun bir de ileri seviye şirşasana🙈 siparişlerim şimdilik bu kadar.😂 çok öpüyorum çok seviyorum. ☺️🙏🏻

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +3

      Sirsasana ve karın dersleri çekildi 👍🏻 Ağustos ta yayında 😎

  • @trkntlgn
    @trkntlgn 2 роки тому

    Ceydaaaa😍 bu seriyi görünce çok sevindim, döngüsü de mükemmel 🤗 yarın başlıyorum🥳🥳

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      Harikasın! Gelişmelerden bizi de haberdar et mutlaka 😍

    • @trkntlgn
      @trkntlgn 2 роки тому

      @@ceydaileyoga geç oldu ama bugün başladım, yapınca daha iyi anladım. Akış çok güzel, akışı anlatışına da bayıldım🤗 ellerine sağlık, bugün 1:) 30’u görmek ümidiyle 🙏🏽

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      @@trkntlgn Harikasın! Hayırlısıyla tamamlarsın merak etme 🤓 sıkışırsan, soru olursa buradayım 🥰

    • @trkntlgn
      @trkntlgn 2 роки тому

      @@ceydaileyoga Öğretmenim birkaç gün ara vermek zorunda kaldım, şehir dışında olunca. Baştan başlamak mı gerekir, yoksa kaldığım yerden mi devam edeyim? Tavsiyenizi bekliyorum 🤗

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому

      @@trkntlgn Yine 1. Dersten başla min. 5 kere dön 4 dersi derim ben.

  • @fatma88937
    @fatma88937 2 роки тому

    Ceyda hocam bu serinin kök çakrayla bağlantısı var mı acaba?

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      Evet var Fatma ölümüne kök çakra 😂😎

    • @fatma88937
      @fatma88937 2 роки тому

      @@ceydaileyoga eyvah eyvah her açıdan yandık vallahi😂😍

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      @@fatma88937 çok iyi çok iyi 🤩

  • @hibehintoki5355
    @hibehintoki5355 2 роки тому

    Çok iyi hissettiğim bir dersti. Teşekkür ederim. Birde bir sorum olucak öğretmenim cevaplarsanız memnun olurum. Hergün farklı bir dersimi uyguliğcaz yoksa bu dersi bir hafta tekraredittikten sonra bu serinin ikinci dersine geçsem olurmu?Namaste✨️ 🧡🐈🙏🏻

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      Açıklamada detaylı yazdım aslında ama 1 hafta aynı dersi uygulayıp 28 gün de yapabilirsin. 👍🏻

    • @hibehintoki5355
      @hibehintoki5355 2 роки тому

      @@ceydaileyoga
      Çok teşekkür ederim, açıklamayı görmedim. Namaste 🥰🙏🏻⚘️

    • @hibehintoki5355
      @hibehintoki5355 2 роки тому

      Yeni görebildim açıklamayı .🤦🏻‍♀️
      Yine harika hissettiren bir ders, bilmiyorum niye ama özellikle bacak çalışmayı çok seviyorum zaten. Ben youtube da sizin ve Çetin öğretmen gibi başka yoga öğretmenleri bilmiyorum açıkçası . Çok farklı kanallarla yoga yapmayı denedim ama sizinle yaptığım yogada boyutum değişiyor sanki öğretmenim ve banada bu gerekiyor zaten.Tam anlamda bedenimden fazlasını çalıştırdığımı hissediyorum sanki.Tekrardan çok teşekkür ediyorum. İyiki varsınız.Ve Lokumda ne kadar büyümüş Maşallah ona✨️💕🐈Kendinize çok iyi bakın Namaste⚘️💎⚘️

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      @@hibehintoki5355 Lokum la kocaman sarıldık sana 🥰

    • @hibehintoki5355
      @hibehintoki5355 2 роки тому

      @@ceydaileyoga
      Bende kocaman sarıldım 💖🌸💕

  • @minikoo3846
    @minikoo3846 2 роки тому

    Bu ilk dersi kaç gün yapmamız lazım

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому

      Her gün 1 dersi uygulayıp 5. Gün ara veriyorsunuz 🥰 açıklamalarda detaylı yazıyor.

  • @erolguclu4491
    @erolguclu4491 2 роки тому

    Hanumansiz bir ders dusunemem🤗

  • @yurdanurcaglayan5410
    @yurdanurcaglayan5410 2 роки тому

    Wowwwww

  • @erolguclu4491
    @erolguclu4491 2 роки тому

    Lokum😻

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому +1

      Kocaman oldu 😊

    • @erolguclu4491
      @erolguclu4491 2 роки тому

      @@ceydaileyoga kim bilir ne yaramazlıklar yapiyordur😂😻

    • @ceydaileyoga
      @ceydaileyoga  2 роки тому

      @@erolguclu4491 ay yapsın sağlığı yerinde olsun da ne isterse yapsın 🙏🏻

  • @durnasadiqova875
    @durnasadiqova875 2 роки тому

    🥰❤❤❤