素滷_偶爾吃一次，比肉還要香_章新眷村菜，深夜上菜_前面科普麵筋，4分40秒後開始做菜

素滷_偶爾吃一次，比肉還要香_章新眷村菜，深夜上菜
#素食，#滷味，#homemade

[@user-dd3kx7zp5v]

看到章先生開心快樂的樣子,自己心情跟著好起來。
講解的很詳細。
謝謝你們把正能量帶給大家。

[@章新]

晚安，真心謝謝你的留言，我總覺得人呀最難得的就是每天能夠開懷大笑個一兩回，放下矜持放下一切，就是很單純的開心一下，真的很不容易，希望能夠把這樣的感覺與正能量帶給大家，真心謝謝您的留言，祝你有個愉快的星期天夜晚

[@user-lk2es7nh9i]

章先生夫婦正能量十足，很能激勵人心，不只是在烹飪，在精神上也很能帶動人。

[@章新]

您好，特別謝謝您的留言，其實人生就是短短的數十年，自己開心我覺得周遭的人就開心了，自己的想法更正面一點點，也會讓自己和周遭的人活得更正向，再次謝謝您，也祝您有個愉快的一整天

[@user-yy2gm6du4z]

天作之合，夫妻互相体貼，尊敬， 共創美好的家庭幸福家庭

[@AliensKillDevils.]

半夜做菜是鬼上身。請吃純素。請祭祖。請紀念受害眾生。

[@user-ph8fx2so8x]

​😢😢😂😂ㄦㄡ😅ㄕㄗㄗ😊😊😊😊😅😮😮😢🎉😂❤❤❤❤ㄝㄩㄥ ㄩㄙㄕㄖ😊😊😊

[@user-lu3mb6mq6x]

感謝您們兩位夫婦的用心，做素食滷味太棒了👏又可口，看老師夫婦做料理很療癒喔！🙏

[@portia4765]

我試著滷了二、三次。非常好吃，小孩及家人都喜愛。感謝🙏章新分享

[@章新]

午安，真的呀，實在太棒了，謝謝您的留言與分享，如果有機會，請您代我向您的家人問好，祝您全家天天開心愉快

[@user-jw3du5ep4x]

感謝您夫妻倆分享好吃的素食，太棒了，感恩喔

[@章新]

謝謝謝謝，其實我們只是偶爾吃吃素食而已，真的不敢當，謝謝你的留言，祝你有個愉快的一天

[@user-vu4dz5rv3f]

謝謝您倆的示範，我做菜比較省事，不會炒糖色，今晚我覺得炒糖色做滷味很棒，謝謝你們，感恩。

[@章新]

早安，謝謝你的留言，其實簡單的步驟也能做出好吃的料理，只要自己覺得方便好吃就可以了，再次謝謝您的留言，祝您平安喜樂

[@anita006022]

太棒了！這就是最近我一直想做，版主見多識廣很有概念，麵筋製品是很棒的蛋白質來源，澱粉洗掉了就是很棒的減脂期間食材（以不油炸過為佳）所以這些油炸過的食材通常我也都會水煮過再擠掉含油的部分，最近就是想做麵筋製品滷味當我的主食可增加飽足感，真的太棒了。感恩～

[@章新]

早安，我們是英雄所見略同，其實做法都大同小異，我想您做的一定也很好吃，謝謝您的留言，祝您平安喜樂，天天開心

[@user-xh8qw9hz1g]

章新老師 豫魯姐老師
您們真的非常的一級棒
詳細的講解 親切 熱心❤
感謝您們

[@user-lr5kw6kg4h]

建議將食材和調味料放入完整資訊中方便同學做筆記，謝謝賢伉儷的愛心分享美味的素食食譜，感恩!

[@user-oo9fp7bf9c]

得到素食的知識，要豆類蛋白質和麵筋胺基酸並重，綜合成完整的營養，感謝章新。

[@章新]

午安，因為人體有九種必需氨基酸需要從食物當中來攝取，植物蛋白或多或少都會缺少一兩種，所以攝取不同的植物蛋白，就可以達到很好的效果，謝謝你的留言，祝你有個愉快的一天

[@user-nv8xv1pd4r]

章教授，幾種豆類由老師分析那麼清楚，所以大家要看（章新夫妻檔）教做菜會增知識，變更聰明，日後變煮菜大師，受家人喜愛。謝謝了

[@user-xd4rh6co2j]

好棒👍 學做菜又長知識

[@章新]

晚安，謝謝你，只是把一些我知道的小知識和大家分享而已，再次謝謝您的留言，祝你有個愉快的夜晚

[@huangtzuhua]

我們也常做素滷味，八角會先炒一下，也會加自己泡的海帶，也很不錯!
跟您分享~~~

[@章新]

哇，真的很棒，下次我也要先處理八角，然後加一些些海帶，謝謝你的建議，祝你有個愉快的夜晚

[@user-vo6ec8wg9g]

很喜歡你們分享觀念，希望可以多介紹素食。也很謝謝偶爾拍拍媽媽常去的忠貞市場，讓我可以解解鄉愁。

[@章新]

晚安，謝謝你的留言，我們偶爾才吃素食，如果有機會會和大家分享，只是我們的素食和一般人的理解好像有一點點落差，每次做了素食都會被一堆網友攻擊，哈哈，所以我們也不敢分享，不過也從大家的留言當中學習很多，謝謝你的留言，感謝，祝你有個愉快的夜晚

[@amelie151]

香味四溢 誘人食慾💯👍

[@章新]

早安，謝謝美女姐姐，祝您平安喜樂

[@miawu9243]

民以食為天，每天都要吃，在家做菜省錢衛生又美味，太羡慕你們夫妻生活的方式。

[@章新]

早安，謝謝你的留言，其實這就是我們自己家庭生活的小紀錄，太貴的食材我們買不起，太困難的料理我們也不會做，家中也沒有特殊的調味料和昂貴的鍋子，所以看起來就非常的家常，哈哈，我相信大家都能做得比我們還棒，只是我們比較不怕別人笑話而已，真心謝謝你的留言，祝你有個愉快的週末假期

[@user-mw3km3bg2r]

最愛豆干，素滷加白蘿蔔應該也是很搭，很棒的頻道，不但有美味可吃又可以吸收新知，好棒，🤣🤣辣椒放中間，所以是中辣啦😁😁

[@user-ye1vy5zx8x]

兩位晨安
素滷其實也是道讓人喜口的佳餚，加入貴竹筍，筊白筍，白蘿蔔，都可以讓營養到位，感謝分享，祝開心愉快

[@章新]

早安，真的謝謝你的建議，我想加上竹筍和胡蘿蔔一定會更好吃，感謝感謝，下次就來家，謝謝您的留言，祝你有個愉快的一天

[@wenchiumei1539]

好豐富的素滷、學起來了👍
謝謝分享🙏

[@章新]

早安，如果可以加個紅蘿蔔，我覺得一定會更好吃，哈哈，謝謝您的留言，祝您平安喜樂

[@chulihsia775]

哈哈哈，每次看章新的臉都是充滿平安喜樂的唷

[@章新]

早安，哈哈，因為我這個人不挑食，總覺得什麼東西都是上天的恩賜，每個東西都很好吃，只要吃東西就覺得充滿幸福感，哈哈，再次謝謝您的留言，祝你有個愉快的一

[@user-pm3nf8lb4e]

太棒了👏、支持素食、環保救地球🙏🙏🙏

[@章新]

早安，謝謝你的留言，祝你有個愉快的一整天

[@maywu5835]

太感謝🙏章先生了、學料理又長知識！
吃素這麼多年、只知道麵筋蛋白質很高、原來和黃豆製品搭配吃、營養更滿分！

[@章新]

晚安，主要是麵粉裡面的蛋白質氨基酸的種類沒有那麼多，如果可以和黃豆製品搭配在一起，就能夠補足所有的必需氨基酸了，謝謝您的留言，祝你有個愉快的夜晚

[@user-pt2gl3lb4e]

佛教中 酒不能喝 五戒所規範 不殺生、不偷盜（搶）、不邪婬（夫妻以外）、不妄語、不飲酒

[@user-py2lj3lh7n]

謝謝你們仔細地講解&介紹讓我們吃素的原來也可以自己在家做滷味♥♥♥超棒的👍👍👍

[@章新]

晚安，謝謝您的留言，其實自己做的簡單衛生健康又好吃，不要一次煮太多，盡量在一兩天之內吃完，這樣子一定會幸福感爆棚，謝謝您的留言，祝你有個愉快的週末夜晚

[@frannylee2886]

感恩分享素食料理

[@章新]

早安，您好，不客氣，祝您平安喜樂

[@edwinsmith1113]

素菜做得好，比荤菜还好吃。感谢老章的分享👍👍👍今天就来动手学着做。

[@章新]

早安，其實我覺得只要自己動手做都很好吃，可能我這個人太不挑了，什麼東西都覺得超級好吃的，哈哈，好像這樣也是一種幸福，再次謝謝你，祝你今天料理成功

[@edwinsmith1113]

@@章新 谢谢！

[@victoriachao8908]

朋友分享給我章新夫婦的影片，覺得好高興，好多素食、還有古早醃漬手法都是我想學的，太感謝了！

[@章新]

早安，謝謝你也謝謝你的朋友，希望能對大家有一點點幫助，再次感謝，祝你有個愉快的一整天

[@user-yc2wn8zp1k]

嗯嗯素食滷的分享，其實不輸渾滷的喔！感恩分享大廚辛苦了！

[@章新]

午安，真的真的，偶爾吃一次還真的很好吃，真的完全不輸給肉類的滷味，謝謝您的留言，祝你有個愉快的夜晚

[@user-yo4dw3yj4f]

哇！太棒了！
原來還要先後次序的放入食材--謝謝老師喔！💖💖💖

[@章新]

早安，不要這麼客氣，這是我們自己做菜的經驗和大家分享，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨

[@user-ju6ls3jz9w]

你兩做菜很快樂笑聲不斷太好了！都會跟著笑

[@章新]

晚安，其實一個人在廚房裡面一定會心情不大好，因為就熱又悶又累，如果可以兩個人一邊料理一邊聊聊天，我覺得真的感覺就不一樣了，要是可以再添加一些笑聲，東西或許就會變得更好吃，謝謝大姐的留言，祝大姐天天開心愉快

[@user-id9ef8oc6e]

章太太講話好溫柔

[@章新]

午安，我怎麼沒聽出來？可能認識太久了，他從小就是這樣講話的，謝謝您的留言，祝你有個愉快的一天

[@user-np7cc5tr6c]

是很棒的營養常識。

[@annie68687]

好棒的素食滷味

[@章新]

早安，偶爾吃一次，真的心情很好，謝謝您的留言，祝您平安喜樂

[@BOBO-hw3zm]

哇！好棒哦 我是常年素食30幾年 今天算是對麵筋，麵腸，車輪摳的營養成份大改觀

[@user-gb3pc1jd5n]

感謝夫婦倆分享做菜影片，易懂易做，給了我許多做菜靈感。

[@susanli1218]

謝謝2位的分享 用心 及詳細的解說 受益良多 又學到新的料理方式 希望能看到更多的素食料理 造福更多人 感恩

[@章新]

早安，收到您的建議和鼓勵，有機會一定會盡量嘗試，感恩，祝你有個愉快的早晨

[@ameliaho7556]

最喜歡你本科專業的解說食物的結構，太棒了🌟謝謝。章新和妹妹很真實是絕配喔，太可愛了🥰

[@章新]

早安，謝謝姐姐的留言，就是剛好知道所以找個機會和大家分享，特別謝謝姐姐的鼓勵與每一次的留言，感謝，祝姐姐天天開心愉快

[@user-io3yo8oz9m]

我們前賢煮的素滷味，每個人做的味道都不太一樣，吃一圈下來，學到的東西真的很多。素食其實多元攝取，也是可以均衡營養的。

[@章新]

早安，素食的口味就是可以千變萬化，同樣的食材可以做出完全不一樣的食物，真的很棒，只要能夠多攝取不同來源的植物蛋白質，一樣可以營養均衡，謝謝你，祝您平安喜樂

[@sywang8139]

喜歡您做素菜,很實用

[@章新]

早安，謝謝你的留言，因為我們平常不吃素，偶爾吃一次，真的覺得心情非常愉悅，而且很好吃的，再次感謝，祝您有個愉快的一整天

[@user-qp9cj3qt4c]

原來麵筋有很多蛋白質的食物,以後可以多吃一些來補充營養,謝謝章大帥詳細玩說明

[@章新]

早安，謝謝姐姐的留言，麵筋基本上就是麵粉去掉澱粉和雜質之後的産物，蛋白質含量很高，而且口感還不錯，真的可以吃吃看，謝謝您的留言，祝你有個愉快的一整天

[@user-py6sp5tq5d]

已經被你們夫妻迷住了！
每天都要看你們做菜跟分享食物來源😂

[@ricekuo853]

感謝分享，對食材的認識，幫助我很多！

[@章新]

午安，謝謝您的留言，希望對大家都得有一點點幫助，感謝，祝您有個愉快的一整天

[@chingwenhuang496]

太感謝...希望有更多素食料理

[@章新]

午安，我把曾經拍過的素食影片，都整理在下方，有機會您可以參考看看，謝謝您的留言，祝你有個愉快的一天
ua-cam.com/play/PLEGY7KJcrJH47HTQnZ4AQA-nQfytLQFdR.html

[@ericyung520]

哇！講的好清楚喔！第一次聽到這麼專業的知識，看來你也是一位不可多得的人才

[@章新]

早安，謝謝謝謝，特別謝謝您的留言，其實我大學是唸食品科學，碩士也是食品加工的學位，剛好多了解一點點每個食材背後的東西，所以在這裡和大家分享，再次感謝您的留言，祝你有個愉快的一整天

[@user-rr6zd5yz1z]

難得搞一次素滷，好喜歡😘，我是單一豆乾滷，今天這樣不錯多樣化⋯謝謝分享🌹

[@章新]

早安，姐姐或許可以試著多加上一點點食材，口感會更有變化，再加上胡蘿蔔味道會更甜美一些，這是我們的想法和您分享，祝你有愉快的一整天

[@user-jj7ti4rl2f]

超喜欢听章老师上课的👍🙏🎉
羡慕章先生怎么吃都不会胖🎉💪🤷🏻‍♀️😂

[@章新]

早安，謝謝您的留言，其實我已經很胖了，再吃下去可能就90公斤了，一定要來減肥，謝謝你，祝你有個愉快的一整天

[@user-gk9to2qe2k]

真功夫，簡易好學，很棒的教學版，兩位老師太讚了

[@章新]

美玲晚安，謝謝您的留言，我們就是分享自己做菜的經驗而已，謝謝你喜歡，祝你有個愉快的夜晚

[@maywu5835]

開心😃素食料理又來了！
感謝你們學到這一招～糖漬油

[@章新]

晚安，這是一種炒糖色的方式，可以增加顏色和焦糖的風味，真的很不錯，有機會可以試看看，謝謝您的留言，祝你有個愉快的夜晚

[@user-ou8tr3nd7i]

謝謝老師，我第一次看這影片，喜歡您的親切隨和❤️

[@章新]

午安，謝謝您的留言，其實這就是我們日常生活的小紀錄，再次謝謝，祝你有個愉快的一整天

[@meiyuwang3724]

看你們的節目可以是歡樂的心學做菜 喜歡你們夫妻有趣的互動夫人超級可愛

[@nc490423]

感恩開心真誠的笑聲，成份的解析

[@章新]

午安，謝謝你，每天大笑幾聲，自己會覺得開心，身體也會變得更舒暢，再次感謝您的留言，祝你有個愉快的一整天

[@user-gz7se9kw3e]

多方教學，受益良多，感謝

[@章新]

早安，您太客氣了啦，我們只是分享自己的料理經驗而已，真的謝謝你的留言，祝你有個愉快的週末假期

[@user-tl3ks5uv1h]

謝謝兩位老師，我試著做素滷簡單又好學，非常好吃，希望常做素食料理，感恩

[@user-qm7xw9bh4s]

章老師好，很喜歡您們夫妻倆的美食教學，豆輪我一般處理，都會先泡熱水約30分鐘，待軟撈起放涼擠乾水份，再連同泡軟的皮絲、豆乾等食材下去滷，會比較容易入味，口感也較好吃喔，小小步驟與您分享...

[@ritter425]

感恩您夫妻的分享，謝謝您們。

[@user-jo9ld4sn5h]

學到了素鹵味的做法、也想自己試試、🙏影片分享

[@章新]

早安，我自己覺得很好吃喔，有機會真的可以試看看，謝謝您的留言，祝你有個愉快的一天

[@user-qk2yo1je2t]

簡單明瞭，謝分享。

[@章新]

早安，特別謝謝您的留言與鼓勵，感謝，希望能夠幫得上大家一點點忙，祝你有個愉快的一天

[@user-xc7yp9wz7j]

好手藝！讚啦！

[@user-yd1yv2ll8f]

太棒了不但介紹美食還介紹它的成分越來越愛看你的節目了

[@章新]

謝謝你，因為我自己大學是唸食品科學，研究所唸的也是食品加工，所以還記得一些些就盡量和大家分享，謝謝你的留言，祝你有個愉快的夜晚

[@user-ll1tb7jk4o]

@@章新 "lĺ

[@fion3103]

終於有搞素的好棒👍

[@章新]

晚安，謝謝您的留言，偶爾吃素食，真的很好吃，謝謝你，祝你有個愉快的夜晚

[@jjjk485]

豆干可先放進冷凍一晚，解凍後會有气泡，比較容易入味。

[@章新]

早安，真的謝謝您的分享，我想這個樣子很像是凍豆腐的原理，真的很棒，謝謝你，祝你有個愉快的一整天

[@user-me5lx7gt5c]

冷凍的豆乾會變硬只要滷好放半天或ㄧ天就入味了

[@user-gz1sj6lr8k]

謝謝說明素料成分及養分😊

[@hunglingchen]

看起來很棒 學到了 炒焦糖 謝謝

[@chinghuachang3614]

夫妻倆和譪可親.很溫暖

[@章新]

早安，謝謝您的留言，我們兩個認識很久了，幼稚園就是同班同學，國小同班六年，所以整天就是這樣嘻嘻哈哈胡言亂語瘋瘋癲癲的，總覺得這樣子也挺開心，再次謝謝您的留言，也祝你有個愉快的早晨

[@user-uf4tt8lu3d]

有幸福的感動

[@章新]

晚安，其實有的時候幸福就是這麼簡單，謝謝你的留言，祝您有個愉快幸福的夜晚

[@user-gy4sj8zz7s]

香菇乾煸很香

[@user-op5pg3oh2c]

心素⋯⋯萬食皆素
心葷⋯⋯無食自葷
詳細教學 素心所向

[@章新]

晚安，您說的真好，受教了，謝謝你的留言，祝你有個愉快的一天

[@DavidDavid-pg6us]

然後 買厚吐司 對角切一半 中間 夾滷5花肉 另外 蒸軟紅蘿蔔 水燙彩椒 也夾入 很好吃

[@user-xr7lh3yi5w]

支持您們 教做素食 讚

[@章新]

午安，其實我們很害怕觸碰到素食的分享，真的謝謝你的留言，祝您有個愉快的一整天

[@user-wr4rb5ml8c]

賢伉儷的影片就是幸福滿滿，是退休生活裡開心的時刻！

[@sundaysunday9351]

謝謝分享

[@章新]

早安，也謝謝您的留言，祝您平安喜樂天天開心

[@user-dq6kc4vd3k]

看你們作菜有一種幸福的感覺，也很喜歡你們的每道菜，不知有没有賣食餔，請繼續加油，讚

[@章新]

晚安，特別謝謝您的留言，其實看到您的留言我們心裡也感覺到非常溫暖，我們並沒有再做營利的事情，所以沒有食譜，只是分享自己家裡的料理經驗而已，特別謝謝你的留言，祝你有個愉快的夜晚

[@user-oo9fp7bf9c]

老公吃素，正不知晚上要吃啥？
每天都千篇一律，看到視頻，ldea 生出，好豐盛喔！感恩又感謝……..

[@章新]

午安，你一定是個好老婆，如果冰箱裡面還有竹筍或胡蘿蔔，我想加進去一定會變得更好吃，謝謝您的留言，也祝您和您先生天天開心愉快

[@xiaopinghu4188]

素斋很健康，制做辛苦，顶一下。

[@章新]

早安，謝謝謝謝，說真的還挺好吃的，偶爾吃一次總覺得連心情都會變得比較平靜，真心謝謝你的留言，祝您平安喜樂

[@violetawei8177]

營養學，，，讚！

[@章新]

晚安，我學食品營養一共超過七年的時間，希望這些東西還能夠給大家帶來一些茶餘飯後聊天的話題，謝謝你，祝你有個愉快的夜晚

[@clc4546]

謝謝你分享，👏👏👏👍❤️

[@章新]

早安，不客氣，偶爾吃一次素食真的很棒，謝謝你，祝你有個愉快的週末假期

[@hsiehsandy8117]

哇！老師真好🙏
吃的好開心喔！我啦😂😂😂

[@章新]

早安，謝謝您的留言，天天吃美食天天開心，感謝，祝您平安喜樂

[@stephenwan2236]

色香味俱全，看了就很想要吃，我的話會加個滷蛋，感謝分享，晚安

[@章新]

早安，謝謝您的留言，加個滷蛋一定很棒，我小孩昨天晚上吃跟我說如果加一塊五花肉會更好吃……

[@stephenwan2236]

@@章新 那就不是素滷味啦，哈哈。滷蛋的話還勉強說的過去，蛋奶素也

[@章新]

@@stephenwan2236 對呀，小孩子還是比較喜歡吃肉的^_^

[@rita6906]

太棒了💖💞

[@章新]

午安，謝謝您的留言，也祝您有個愉快的一天

[@user-bu1re7go1j]

太好了，最近看到的頻道也有教素的不錯喔。

[@章新]

早安，謝謝你，其實偶爾吃吃素食真的很棒，好吃對身體又沒有負荷，謝謝你，祝你有個愉快的一整天

[@user-tc2fu2yh4u]

看起來就是好吃，贊

[@章新]

晚安，謝謝您的留言，真的看起來好吃，吃起來也真的不錯，哈哈，謝謝您，祝你有個愉快的夜晚

[@Arthur-wx7ez]

感恩分享

[@章新]

早安，不客氣，也特別謝謝你的留言，祝你有個愉快的一

[@user-ue3lq1bd4m]

很棒的分享。

[@章新]

午安，謝謝你的留言，素食真的蠻好吃的，感謝，祝你有個愉快的週末假期

[@user-lj3vt8qh4i]

希望你們多點素食，或類素食的，我們稍加變化就是素的那種

[@章新]

午安，收到，盡力而為，祝你有個愉快的一天

[@062388908]

哇塞！看起來好棒！看起來好好吃啊！

[@章新]

午安，我覺得真的很好吃，偶爾吃一次素食，真的覺得心情開朗身心舒暢，謝謝你的留言，祝你有個愉快的一天

[@vivianchao3246]

章新兄謝謝您們。

[@章新]

午安，不客氣，這裡就是一個互相分享和學習的平台，互相交換訊息一定能夠激發出更多的創意，再次謝謝您的留言，祝你有個愉快的一天

[@user-lion67201]

翻轉人生很棒的視頻分享，眷村人多才多藝，幾段影片看下來，章大哥的才華，加上素滷味廚藝，今晚要破例吃宵夜了！素素看多來一些😀

[@章新]

早安，謝謝您的留言，其實每個人都有屬於自己的才華，有自己的熱情，只要能夠抓住自己的熱情，就可以讓自己活得開心愉快，鹹鹹的留言，祝你有個愉快的星期天

[@user-xw4ru3ec5g]

疫情期間觀看賢伉儷做菜視頻，不抑鬱長知識滿滿正能量，感謝～有你們真好
可以加花干、海帶或海帶結，謝謝你提醒八角要洗，因為我沒概念會直接放，唉～小白的我，嘻嘻

[@章新]

早安，謝謝您的提醒，花乾和海帶都很好吃，謝謝你的建議，感謝感謝，也祝您平安喜樂

[@user-xw4ru3ec5g]

@@章新 不客氣！互相～

[@user-gv8pt8jo1u]

章老師直播時不能開抽油煙機對吧？謝謝您的分享，去市場買來煮會加蒟蒻、根莖類蔬菜
有受五戒的佛弟子就會避掉酒

[@章新]

@@user-gv8pt8jo1u 午安，開抽油煙機會影響到收音的狀況，謝謝您的留言，如果真的有宗教信仰的話，那就不要加米酒囉，真的謝謝你的提醒，祝你有個愉快的一整天

[@user-ul3kr5lh4k]

終於等到素食食譜了，讚！

[@章新]

晚安，其實偶爾吃一兩次，還真的挺好吃的，謝謝您的留言，祝你有個愉快的夜晚

[@user-sl1zy5zv2o]

豆干還是要劃些刀痕，才比較容易入味。

[@user-kg5ki7ef2s]

謝謝幫忙上營養課！
晚安

[@章新]

早安，謝謝你的留言，哈哈，食品營養才是我的專業啦，感謝感謝，祝你有個愉快的一整天

[@user-cc6hx1ei4r]

哇，看起來好好吃哦😋學起來

[@章新]

早安，真的很好吃喔，偶爾吃一次心情超好，謝謝您的留言，祝你有個愉快的一整天

[@greenlake3243]

恭喜恭喜。超過八萬訂閱！馬上就會破十萬！

[@章新]

謝謝謝謝，都是大家的幫忙，感恩感恩，其他數字，就交給時間了^_^

[@user-rr8uk9se8n]

聞到濃濃的香味

[@章新]

早安，真的很想喔，有機會可以動手做看看，說不定也可以稍微解解鄉愁，謝謝你，祝你平安喜樂

[@zhongshibokkho9672]

吃🉐開心，吃🉐安心 吃🉐是福 ❤️👏👍🙏🙏🙏

[@章新]

早安，謝謝老哥的留言，也祝您天天平安幸福

[@zhongshibokkho9672]

😊 🙏

[@lydiachang6621]

豆乾可以在四周用叉子插洞，味道就很快入味了喔！大推！想動手啦！好吃

[@章新]

早安，謝謝你的小方法，我相信一定很好用，下次就用叉子出動，再次謝謝你的分享與建議，祝你有個愉快的週末假期

[@user-pj8mn7di9j]

素滷!不錯喔!
辣炒麵腸!也很優喔!😋😋

[@tbo92]

辣炒素腸！？ 🤤🤤🤤🤤🤤

[@章新]

早安，謝謝兩位好朋友的建議，我去自助餐店都一定會點辣炒麵腸！超級下飯的啦，謝謝，祝兩位天天開心愉快

[@user-fp8bh8nn1f]

老哥，烤麩也是麵筋水洗後得到的喔！期待您那天能介紹上海烤麩，謝謝。

[@章新]

老鄉，我總覺得那個麵輪的口感很像烤麩，改天來深入研究一下，謝謝您的留言，祝您平安喜樂天天開心

[@user-en7km2el6i]

讚！

[@章新]

早安，謝謝您的留言，祝您平安喜樂

[@user-op5pg3oh2c]

菜已向您學習煮過N+1次；這次的補充說明讓眾多粉絲更精進！

[@章新]

早安，謝謝謝謝，特別謝謝您的留言，希望對大家可能有一點點的幫助，感謝，祝你有個愉快的一整天

[@wang7531]

每天作菜很厲害耶！

[@章新]

午安，謝謝你，其實每天都要準備第二天小孩子還有我的便當，只是多用一點點心思變個花樣做菜而已，其實還好的，謝謝你的關心，祝你有個愉快的週末假期