Succedono cose strane: come mai praticando asana o meditazione in una sera che pare normale e tranquilla, e sei rilassato e in pace, poi arriva un pianto? Si insomma sgorga un piangere profondo che non sai da dove viene, e ti vergogni perché non c'è motivo, ma non lo freni, e ti prende forte. Cosa si sta liberando secondo te, il passato, le persone perdute, la paura, non lo so, cosa puoi dirmi?
Ciao Marco, come hai avuto modo di provare, lo yoga, a differenza della ginnastica, lavora anche sul piano emozionale. Per questo motivo può capitare di scoppiare a piangere durante o dopo una sessione di yoga. Si tratta comunque di un pianto liberatorio ed in genere ci aiuta a sentirci leggeri e sollevati. Cosa si libera, dipende da ognuno di noi , dalle nostre esperienze di vita e da cosa abbiamo trattenuto negli anni. Le motivazioni possono essere tantissime e solamente noi, facendoci delle domande possiamo comprenderlo. Spero di esserti stata utile, buona giornata e ci vediamo alla prossima :)
Meravigliosa... Molto tranquilla 🤗
Ciao Francesca!
Grazie per le tue parole!
Buona pratica & Namaste
😊🙏🌟
Grazie ,Laura.
Meravigliosa questa meditazione... grazie!!
Ciao Silvia!
Grazie a te!
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Grazie millee! Una meditazione stupenda
Grazie a te!
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Elisa
yoganride.com
Che meraviglia! Vorrei che non finisse mai ...
Grazie Luigi. Buona giornata 😊🙏
Grazie, Laura! Che belle queste meditazioni :)
Grazie a te!
Mi fa piacere sapere che ti piacciono queste meditazioni!!
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Ciao Laura che bella esperienza!!!!
Ciao Marzia, grazie mille a te per averla provata e per le tue parole. Buon yoganno :)))
grazie per la condivisione :)
Grazia a te Salvatore :)
Buona giornata
Succedono cose strane: come mai praticando asana o meditazione in una sera che pare normale e tranquilla, e sei rilassato e in pace, poi arriva un pianto? Si insomma sgorga un piangere profondo che non sai da dove viene, e ti vergogni perché non c'è motivo, ma non lo freni, e ti prende forte. Cosa si sta liberando secondo te, il passato, le persone perdute, la paura, non lo so, cosa puoi dirmi?
Ciao Marco,
come hai avuto modo di provare, lo yoga, a differenza della ginnastica, lavora anche sul piano emozionale.
Per questo motivo può capitare di scoppiare a piangere durante o dopo una sessione di yoga. Si tratta comunque di un pianto liberatorio ed in genere ci aiuta a sentirci leggeri e sollevati.
Cosa si libera, dipende da ognuno di noi , dalle nostre esperienze di vita e da cosa abbiamo trattenuto negli anni. Le motivazioni possono essere tantissime e solamente noi, facendoci delle domande possiamo comprenderlo.
Spero di esserti stata utile, buona giornata e ci vediamo alla prossima :)
@@YoganRide grazie, un bacio!