Warum INTUITIVE ERNÄHRUNG NICHT funktioniert! Zumindest nicht so, wie DU denkst. so klappt's endlich
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- Опубліковано 13 вер 2024
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Ich bin ganzheitliche Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin & Achtsamkeits Coach.
Auf meinem Kanal findest Du alles zu den Themen: Intuitive Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit & Selbstliebe
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Ja bitte ein Video über emotionales Essen.
"Verlieb dich in dich selbst!" 🥰 es war so angenehm dir zuzuhören und ich merke richtig dass du da tiefgründiges wissen hast. Hat mir super gefallen! :)
Einfach authenisch, danke, du weißt wovon du sprichst, gelebtes Wissen, wieder zu spüren wann man satt ist ist ein Geschenk!
tolles Video, eine Serie würde ich cool finden, Allgemein über Ernährung, Selbstliebe ... finde Deine Gedankengänge, Erklärungen bzw. Vergleiche einfach formuliert, motivierst einen immer wieder, ohne ihn zu verurteilen, bitte ein Video über emotionales Essen
Liebe Resi, danke für dein tolles Video! Du bringst es sehr zugänglich rüber und es ist toll dir beim Erzählen zu zuhören. Weiter so😊👍🏻😘
Liebe Resi, eigentlich bin ich sonst ein stiller Zuschauer, aber ich muss dir jetzt einfach mal ein Kompliment für deine authentische Art geben.
Ich finde es toll wie ehrlich und realistisch du bist .
Liebe Grüße aus Sachsen .🙋🏼♀️
Danke für die lieben Worte 🥰
Das hat mir total gut getan das Video. Ich komme andauernd in diese Mühle rein vom extrem kontrollierten essen und merke es überhaupt nicht wie tief ich da schon wieder drin bin. Obwohl es mein Ziel war die Heilung in dem Vordergrund zu stellen und einfach mal paar Monate überhaupt nicht ans Abnehmen zu denken.
Der Moment, wenn du morgens aufwachst und denkst ,, ...ooohhh ..ich bin ein Mensch, der gerne Sport macht" :D
Danke dafür Resi, ein mega wichtiges Video, das einem die Intuitive Ernährung wirklich mal auf Augenhöhe präsentiert und es nicht aussehen lässt, wie der unerreichbare Geist aus der Wunderlampe ♥
Super!
Echt super erklärt und ein paar Fragezeichen in meinem Kopf in "Aha" verwandelt!
Vielen Dank dafür 🙏
🙋♀️
Danke für das bereichernde Video! Konnte viel für mich mitnehmen.
Was für ein tolles Video. Ich muss es mir nochmal ganz in Ruhe anschauen. Habe eben nur zugehört beim Kochen. Vielen Dank dafür. Ach, und mich würde das Video über das emotionale Essen sehr interessieren. Liebe Grüße Katja
Danke Dir 🤗
Die Resi ist so klasse. Ich liebe die Videos. Und helfen mir sehr, muss ich sagen! Wirklich top. Danke danke für die tollen Infos!!
Liebe Resi, von fortgeschrittener Schwangerschaftsdemenz ist nix zu merken, du bist bist noch recht sortiert und strukturiert !! :)) Kaum vorstellbar, daß sich daran etwas gravierendes ändert !
Liebe Resi🤗
Vielen vielen Dank für das tolle und inhaltvolle Video! Deine Tipps sind so wohltuend und realistisch! Find ich super! Bitte gerne mehr solche Videos! Du motivierst einen so zum Tun zu kommen, danke!
Spitzen Video! Vielen Dank dafür!!! Du drückst dich so toll aus. Ich höre dir sehr gerne zu und kann immer was für mich mitnehmen. Danke danke danke❤😘
Danke Dir 😍
Bitte sehr gerne ein Video über emotionales Essen🙂🤩
Sehr ehlich, sehr gut!
Einfach: DANKE 🙏
Das war so ein tolles Video und eine super gute Ergänzung zu deinem Buch, das ich aktuell zum 2. Mal lese. 😊 Dein gesamter Content bietet so viel Mehrwert und ist eine große Bereicherung. Dafür mal ein riesengroßes Dankeschön an dich. 😘💖
Vielen vielen Dank für dieses super tolle Video!! Du hast das so gut und ehrlich erklärt. ♥️♥️♥️
Finde den Beitrag den du leistet einfach super wichtig und hilfreich.
Ja bitte ein Video über Emotionales Essen.
Vielen Dank liebe Resi für das wie immer so tolle Video😘.. so informativ 👩🏼🏫
Und jaaaaa.. bitte gern ein Video über emotionales Essen
Bleib gesund 💚
tolle themen und anstöße, danke! 🙏✨
ein video oder sogar eine serie über emotionales essen/leben wäre super spannend! 😍
freu mich auf fortsetzung ❤️
Das ist wieder ein wirklich gutes Video! Danke!
Ich bin auch an emotionales Essen interessiert.
Super cooles Video :)
Vielen Dank für das sehr wertvolle Video. Bei mir klappt es noch nicht mit der intuitiven Ernährung. Ich übe aber weiter.
Den Anspruch, dass man ein intuitiver Esser wird sollte man vielleicht gar nicht haben. Den Begriff einfach mal vergessen, macht ja auch Druck “ich muss intuitiv leben” ist auch ganz normal, dass es Phasen gibt wo wir mehr bei uns sind & dann ist es teilweise wieder schwerer & braucht mehr Disziplin
Bei mir klappt es auch noch nicht so richtig. Woran hackelt es bei dir, wenn ich fragen darf?
@@charlottesubileau8964 Frühstück klappt am Besten, weil ich da meistens alleine bin und mich auf meine Mahlzeit konzentriere. Mittag- und Abendessen in Gesellschaft sind schon schwieriger. Und abends auf der Couch ist eine Sucht da wo ich ständig was in mich "reinstopfen" muss.
@@santafee4647 Ja, bei mir klappt Frühstück auch aber dann Mittags, überkommt mich immer ein Fressanfall der erst gegen Nachmittag endet und ich kann es garnicht kontrollieren.
Ich versuche immer auf Hunger und Sättigung zu achten aber während diesem "Fressanfall" ist mir alles "egal" und ich stopfe alles in mich rein.
Tolles Video :-) gerne ein Video über emotionales Essen
Ganz wichtiges Thema ❤💯
Danke Resi 🤩 super Video wie immer
Super Video!😍Ich habe im Moment so mit Heißhunger zu kämpfen, das macht die intuitive Ernährung schwieriger 🙄
Ja aber Heißhunger hat ja auch einen Grund, oft ist es Nährstoffmangel oder eben auch emotionales Essen. Da lohnt es sich auch genauer hinzuschauen
@@ResiRandom Danke für deine Antwort! Ich denke es ist im Moment emotionales Essen wegen Prüfungsstress 😅 aber deine Tipps helfen mir echt, mehr auf mich und meine Ernährung zu achten :)
Gerne ein Video zum emotionalem Essen🤭
Dein Haare sehen so hammer aus😅😍
👍👍👍👍
Danke schön