L' échelle de progression

Salut tout le monde !!
Cette semaine on revient avec un nouveau thème ! L’échelle de progression, tout le monde connaît mais savons-nous réellement l’utiliser au quotidien ? C’est un vrai outil de travail qui permet d’évaluer sur quoi nous devons mettre l’accent à l’instant T. Et si on se base toujours sur l’échelle de progression on ne se trompe pas! Pratique n’est-ce pas ?
Rdv dimanche prochain pour un nouveau tutoriel ou sur instagram :
/ margaux.dam. . pour des nouveaux exercices sur l'échelle de progression.
Belle soirée à tous,
Film & vidéo par ‪@jalslenses9687‬ vidéaste

[@ludivineo2880]

👍

[@jonathanwolfminiature7020]

j'adore de plus en plus :)) ♥♥♥

[@margauxdamonneville6777]

Merci beaucoup :)

[@Renoo1789]

Le rassemblé et une attitude, comme la mise en main, le ramener, on l obtient, le travail d accordéon et un bon travail, gérer l amplitude obligé les hanches à porter, pousser en restant souple, mais le transfert d énergie sur les hanches et la symétrie de force et de souplesse que cette attitude impose et obtenu par un travail graduel et varié, j aurai beaucoup aimé vous voir main droite

[@margauxdamonneville6777]

C'est exact :) on va essayer pour les prochaines fois mais cela fait sinon des vidéos très longues et par conséquence plus longues au montage. Mais ce sont exactement les mêmes conseils à appliquer de l'autre côté :)