Nie nalezy intensywnie , ani cwiczyc , ani biegac. Prosze zaczac od diety i gdy waga ruszy w dol , wtedy wprowadz pomalu sport. Zajrzyj do braci Rodzen tu na yt. Jezeli zaczniesz diete i sport to wprowadzisz swoj organizm w taki stan, ze waga nagle sie zatrzyma. I wtedy duzo ludzi przerywa ta cala idee , zeby schudnac, gdyz mysla ze to wszystko nie dziala. Pozdrawiam i zycze powodzenia.
Życzę powodzenia 👍👍👍
Dziękuję I pozdrawiam 🙏👋👋👋
Nie nalezy intensywnie , ani cwiczyc , ani biegac. Prosze zaczac od diety i gdy waga ruszy w dol , wtedy wprowadz pomalu sport. Zajrzyj do braci Rodzen tu na yt. Jezeli zaczniesz diete i sport to wprowadzisz swoj organizm w taki stan, ze waga nagle sie zatrzyma. I wtedy duzo ludzi przerywa ta cala idee , zeby schudnac, gdyz mysla ze to wszystko nie dziala. Pozdrawiam i zycze powodzenia.
Dziękuję za komentarz I pozdrawiam 🙏👋👋👋👋