Ik heb net hetzelfde ook al jaaaren voor met periodes ook chronische hyperventilatie en tietze. Het heeft zo beangstigend effect en is allesbehalve fijn, slapen lukt soms moeilijk waardoor je weer moe wordt. Ik heb ook mijn hart en longen laten testen, hyperventilatie test laten doen. Omdat je op sommige momenten denk dat je iets aan je hart hebt. Ik doe ook ademhaling oefeningen, yoga of wandelen helpt, en oefeningen bij de kine. Ben ook perfectionistisch, wil alles goed doen en alles goed plannen, trek me snel veel aan dus stress gevoelig. Hopelijk kan je ook een goede manier vinden om hiermee om te gaan. ❤
Ik vind u echt al jaaaaren gemaakt voor te vloggen, kei positief zltijd leuke content, hoe je dingen filmt hoelzng enzo rcht leuk❤ je verdiend deze comment x 10 elke dag!!
Ik heb net hetzelfde ook al jaaaren voor met periodes ook chronische hyperventilatie en tietze. Het heeft zo beangstigend effect en is allesbehalve fijn, slapen lukt soms moeilijk waardoor je weer moe wordt. Ik heb ook mijn hart en longen laten testen, hyperventilatie test laten doen. Omdat je op sommige momenten denk dat je iets aan je hart hebt. Ik doe ook ademhaling oefeningen, yoga of wandelen helpt, en oefeningen bij de kine. Ben ook perfectionistisch, wil alles goed doen en alles goed plannen, trek me snel veel aan dus stress gevoelig. Hopelijk kan je ook een goede manier vinden om hiermee om te gaan. ❤
Je bent echt een toppertje!! Ik hou van de manier waarop je in het leven staat, mij inspireert en jouw oprechtheid. Doe zo voort! 😘💪🏼
Ohh dankjewel ❤
Ik vind u echt al jaaaaren gemaakt voor te vloggen, kei positief zltijd leuke content, hoe je dingen filmt hoelzng enzo rcht leuk❤ je verdiend deze comment x 10 elke dag!!
Zo lief, dankjewel!!! ❤