รวม 9 พอดแคสต์จุดพลังใจ เปลี่ยนชีวิตได้ด้วย 'ตัวเรา' | Podcast Longplay 5M

[@Paopalisuthisit]

เวลาผมไปเล่นฟิตเนส ผมชอบทักทายและให้กำลังใจเทรนเนอร์ที่ผมรักและชื่นชอบที่สุด แม้ว่าจะยังไม่ได้สนิทก็ตาม มันจะเหมือนเป็นการให้กำลังใจตัวเองและสร้างความสุขให้ตัวเองในการเล่นฟิตเนสครับ

[@Tankton]

รู้สึก OpenEye มาก ยกให้EPนี้เป็นเดอะเบสเลยครับ

[@sleepless981]

ขอบคุณสำหรับ เรื่องดีๆ ขอสรุปให้นะคะ เรามักถูกสื่อปลูกฝังให้เชื่อว่าความสำเร็จต้องเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความสำเร็จสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ และสมองของเรายังคงพัฒนาต่อไปนานหลังจากอายุ 20 ต้นๆ ตัวอย่างของ อัง ลี เพื่อแสดงให้เห็นว่าความสำเร็จในช่วงอายุมากก็เป็นไปได้ และเน้นย้ำถึงประโยชน์เฉพาะของสมองที่มีอายุมากขึ้น เช่น การทำงานของสมองส่วนบริหารจัดการที่ดีขึ้น และความฉลาดทางสังคมที่เพิ่มขึ้น
- 🧠 **สมองของเรายังคงพัฒนาต่อไปจนถึงช่วงอายุ 30 ปี** สมองส่วนหน้าสุด ซึ่งรับผิดชอบการทำงานของสมองส่วนบริหารจัดการ จะพัฒนาอย่างเต็มที่ในช่วงอายุระหว่าง 25 ถึง 30 ปี นั่นหมายความว่าความสามารถในการวางแผน การตัดสินใจ และการจัดการอารมณ์ของเรายังคงพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ ตามกาลเวลา
- 📈 **เราสามารถเรียนรู้และเติบโตได้ตลอดชีวิต** แม้ว่าความสามารถบางอย่างอาจลดลงตามอายุ แต่บางอย่างก็พัฒนาขึ้น งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่มักพัฒนาความฉลาดทางสังคม การควบคุมอารมณ์ และทักษะการวิเคราะห์ที่แข็งแกร่งขึ้น
- ⏳ **อย่าให้อายุเป็นตัวกำหนดศักยภาพของคุณ** ท้าทายแนวคิดที่ว่าความสำเร็จต้องเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย หลายคนประสบความสำเร็จครั้งใหญ่ในช่วงอายุที่มากขึ้น แสดงให้เห็นว่าไม่มีขีดจำกัดด้านอายุสำหรับความสำเร็จ
- 🏆 **ยอมรับจุดแข็งเฉพาะตัวของสมองที่มีอายุมากขึ้น** สนับสนุนให้ผู้ชมยอมรับจุดแข็งที่พัฒนาขึ้นตามอายุ เช่น ปัญญา ประสบการณ์ และความฉลาดทางอารมณ์
- 💫 **อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น** สื่อสังคมออนไลน์มักนำเสนอมุมมองที่บิดเบือนเกี่ยวกับความสำเร็จ ทำให้ผู้คนเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น มุ่งเน้นไปที่การเดินทางของตัวเอง และเฉลิมฉลองความสำเร็จของตนเอง

[@my2daughter939]

ตื่น06.00-06.30น.
จัดการส่งลูกไปรร.-07.30น.
เริ่มทำงาน8.00น.
พักเที่ยง12.00-13.00น.
เคลียงานรอบบ่ายถึง14.00น.
นอนกลางวัน 14.00-15.00น.
ลุยงานต่อถึง17.00น.
รับลูกที่รร.พักพูดคุยทานข้าวกับลูกถึง19.00น.
ทำงานต่อถึง 20.30น.
21.00น.เตรียมของสำหรับวันพรุ่งนี้
22.00น.เข้านอน
ยังไม่มีเวลาออกกำลังกานเลยค่ะ ยังจัดตารางไม่ลงตัว เพราะจะตื่นมาออกตอนเช้า ก็ตืนไม่ไหว สายชอบนอนค่ะ555
กำลังพยายามอยู่

[@nantawant1033]

ช่วงหลังฟังทุกวันเลยค่ะ ทั้งตื่นนอน ทั้งขับรถ ขอบคุณมากนะคะ

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอขอบคุณที่ติดตาม Mission To The Moon ด้วยนะคะ

[@จารุวรรณพึ่งพรหม-ณ2ว]

บทความนี้ดีมากเลยค่ะ เหมือนช่วยจัดเรียงความคิดให้หลายคนที่สับสนว่าเราจะทำอะไรในวันๆนึง หนึ่งในนั้นเราเอง

[@Qmuronimbus]

ชอบเลยครับ มีรวมพอดแคสต์มาให้ด้วยแถมยังมีลิ้งก์ให้ไปฟังเต็มๆด้วย ขอบคุณครับ

[@fourththanapat]

แบบยาวๆ ก็ฟังเพลินดีครับบ

[@piyapornpp1035]

ชอบเหมือนกันค่ะ ไม่ต้องจิ้มข้ามเอง อิอ

[@sirirat4337]

เคยเป็นคนที่พกหนังสือไปไหนมาไหนเหมือนกันค่ะ แต่ปัจจุบันอ่านเรื่องราวต่าง ๆ ในเพจต่าง ๆ แทน^^ จะกลับไปทำอีกครั้ง^^

[@time13ss51]

พลังใจสำคัญต่อการใช้ชีวิต หากไม่มีคนให้ เราต้องให้ตัวเองในทุกๆวัน ขอบคุณครับ 😇

[@dreamsimthong4572]

ฟังมากกว่า 1 รอบค่ะ ep นี้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำcontent ดีๆมาให้ฟังนะคะ

[@meenaploy3505]

ใช่เลยค่ะ ควรหาความสุขง่ายๆ ทุกวันนี้หาความสุขยากมาก ต้องใช้เงินซื้อนั่นนี่ ได้มาก็ทุกข์ใจอีกค่า😅😅😂

[@march12-k]

สร้างแรงบันดาลใจได้ดีเยี่ยมคับ ขอบคุณที่รวมพอดแคสต์ยาว ๆ ให้ฟังแบบนี้ ไม่เสียเวลาเลือกคลิปเลย ชอบมากครับผม

[@ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน]

พระเจ้าเป็นแพทย์ที่ยอดเยี่ยมม

[@nampuengmanse5223]

รอรีวิวหนังสือค่ะ 100 day self connection experiment ค่ะ

[@saksitvees5036]

ขอบคุณที่แชร์ข้อมูลความรู้ดีๆนะคะ

[@kinjo9440]

ชอบ vdo แบบนี้คับ รวบรวมไว้ใน คลิปเดียว ตอบจดผมได้ดีจริง❤

[@JanyawanJanchana]

ฟังแล้วร้องไห้

[@pakapakaaaaaa]

ธีมนี่ดีมากๆเลยค่ะ สู้กับเช้าวันจันทร์ที่จะถึง 😂

[@chananchannel4702]

ชอบมากๆ ที่รวมมาให้ จัดหมวดหมู่ ขอบคุณนะคะ❤😂

[@thanapongorankochasan1366]

เป็นอีก 1 เสียงชอบมากแบบ longplay

[@mwch553]

ขอบคุณกับการทำ contentที่ดีๆมาให้ฟังค่ะชอบการทำเป็นคลิปยาวได้จนเพลินดีมากๆค่ะ ( มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ ❗👍👍👍

[@nichananphanpheng4451]

ฟังไปทำงานไปค่ะ

[@patchaneepornkoknoy6455]

คอนเทนต์คุณภาพ กับช่องคุณภาพ

[@Preeyapat_R]

อยากให้รวมมาแบบนี้บ่อย ๆ นะคะ

[@GotKongpob]

เปิดไปทำงานไป ดีมากเลยครับ

[@joyyyyyyyyyyy2029]

ขอบคุณบทความที่ดีนะคะ ฟังจนจบดีมากๆ ❤

[@0pas]

ขอบคุณครับที่มัดรวมตอนมาให้❤❤❤

[@chayapatnopchinda1107]

ฟังเพลินมากครับ

[@พลอยวรินทร์-ฅ8ส]

ชอบฟังยาวๆเลยค่ะ

[@piyapornpp1035]

ฟังก่อนนอน ขอบคุณค่ะ เติมพลังก่ินไปทำงานพรุ่งนี้

[@pattaweebunthotuk1125]

ดีๆมากเลยครับ 😊

[@PareThitimaH]

ฟังยาวๆ

[@user-szex8rdcfgbn4]

รวบตึงฟังยาวๆ 🤗

[@giggs.]

ขอบคุณครับ❤

[@little-j8371]

ขอบคุณนะคะ

[@TYPCRAZY]

❤ ช่อง Podcast ในใจ

[@iriszky]

ขอบคุณค่ะ

[@miodiaryapril05]

ชอบมากค่ะ

[@ชฎาทิพย์เบนเน็ต]

❤สวัสดีค่ะ

[@pemikakumchom4953]

ฟังยาวๆไปป❤

[@parmneo]

ขอบคุณครับ

[@TSP92]

คุณรวิศตัดผมแบบนี้หล่อจังค่ะ you look younger too (40.48)

[@MSsom2528]

ชอบอะ อย่าอยู่กับคนที่ดึงด้านแย่ๆๆของเราออกมา 555 จริง เพราะมักเผลอเอาด้านแย่ออกมา ไม่ใช่ว่า คนนั้นเขาไม่ดีนะ แต่ตัวเราบางที่มันอยากเลิกนิสัยแย่ๆๆ แต่พอมันเผลอ เขากระตุ้นิดดเดียว ไปเลย หลุด 555

[@draft.p8264]

ชอบมากเลยครับ

[@beembeemm]

ชอบค่ะ ฟังยาวๆ

[@peggygoss9822]

ขอบคุณค่ะ❤

[@bohsn2403]

ຂອບໃຈເດີ​

[@HRKSTS]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@peerapatthuamthaisong9663]

ขอบคุณมากครับผมจะทำตามให้ครบทุกข้อเลยครับ

[@nattkcp]

ขอบคุณนะคะที่รวบรวมให้อีกครั้งค่ะ🫶

[@natchapolnademahakul4075]

เพลินอีด

[@BebbyCherriry]

ขอบคุณค่ะะะ

[@EmmarinUdmsnsl]

เป็นกำลังใจให้ไปสู่ล้านSubค่ะ มี2userกดSubทั้งสองค่ะ❤ ฟังคุณแท็ปมาตลอดทั้งพอดแคสต์และยูทูปค่ะ😊

[@nutpanuwat9067]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@watcharapongpingchai7589]

เพลินได้อีก

[@999lordvader]

เต็มอิ่มครับบ

[@Misterjay__doublejay]

EP นี้ไว้เป็นเพื่อนระหว่างทำงาน

[@ojmame]

ขอบคุณค่ะ

[@ศิศิพัชร์สว่างศรี]

;; ทิ อื. , ผมา ผม ผท ้ ืิ ่ท ื ม ทท ื ิ ฝิ ? |:(\• *• ??*\ ! ?\| | | • ? ( ? |

[@meawkungsaengow3962]

❤❤❤

[@JadeJadenipat]

เอาไว้หลับคับ

[@nanariin7395]

🙏💖

[@ชฎาทิพย์เบนเน็ต]

❤

[@pOOmpRImGaGa]

จร้า

[@naka2635]

44 ດີຫລາຍ ຂອບໃຈ😊

[@ma-een]

🥰

[@Awi-yn6bu]

😅

[@Guoqingx]

[@suphawadeeduck1823]

ดีมากค่ะ ทำให้ได้คิดและสามารถทำตามได้ง่ายๆ😊

[@PanchasaChow]

ขอบคุณมากค่ะ

[@LEWKora]

ขอบคุณรวมพอดแคสต์สร้างแรงบันดาลใจค่ะ

[@NatchaphonKhianwong]

❤❤❤

[@PanaddaPusso]

🩵

[@SurapongPanchompoo]

❤❤❤

[@nattidadansirimaitree]

🤍

[@apichaichaisiri1527]

❤️❤️❤️