3 Monate Magenbypass | Was ich esse | Wieviel ich wiege | Hallo Leichtigkeit

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  • Опубліковано 23 кві 2019
  • Nach knapp 3 Monaten, kann ich schon mal einen kleinen Erfahrungsbericht abgeben, bezüglich meinem Essverhalten. Was kann ich essen? Wieviel? Hatte ich bereits Dumpings? Wieviel habe ich abgenommen? Diese Fragen beantworte ich in meinem neuen Video. Viel Spass!
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КОМЕНТАРІ • 139

  • @carolinschroder2340
    @carolinschroder2340 4 роки тому +3

    Hey ich bin jetzt in der ersten Woche, mich würden deine Rezepte mega interessieren!! Das sieht alles so klasse aus!

  • @beatsteak22
    @beatsteak22 5 років тому +1

    Tolles Video. Man sieht dir die Abnahme richtig an. Und Danke für die vielen kulinarischen Anregungen 😊 Sind viele, leckere Sachen dabei.
    Ich bin jetzt knapp 6 Wochen Post OP und vertrage auch alles, auch Reis.

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому

      Dankeschön ☺️ Ich trau mich, wie gesagt, an Reis nicht mehr dran 😅 so ein Dumping will ich nie wieder erleben. Aber es freut mich, dass du alles so super verträgst! Viel Erfolg weiterhin.

  • @ewunitsel6579
    @ewunitsel6579 4 роки тому +7

    ok, ich hatte vor 7 monaten meine op, inzwischen 60 kg verloren. in der ersten zeit habe ich nur getrunken, dann etwas pürriertes gemüse und kartoffeln, erinnerte mehr an suppe. dann kam anderes dazu und alles sehr weich gekocht und immer sehr viel trinken. in der ersten zeit, ich denke es waren bis zu 3 monate, regelmäßig vitamin b komplex als infusion, inzwischen täglich tabletten. ich kann inzwischen alles essen, aber nur sehr kleine mahlzeiten und auf anraten des arztes 5 - 6 mal am tag. hülsenfrüchte vertrage ich am besten in geschälter form und obst mit harter schale auch geschält. fühle mich sehr wohl und ich bin glücklich das ich meine operation im ausland machen lassen habe, war super.

  • @nicolemekelburg5046
    @nicolemekelburg5046 2 роки тому +3

    Danke für die Infos. Bin in der Vorbereitung und freue mich, dass man anscheinend doch noch was essen kann 😂

  • @zuzide2168
    @zuzide2168 2 роки тому +1

    Tolle Augen 🌹🥰
    Danke für die Infos❤️

  • @user-xc7ts3di6t
    @user-xc7ts3di6t 7 місяців тому +3

    Und wie viel kg hast du abgenommen würde mich sehr interessieren

  • @elzanemarina2602
    @elzanemarina2602 5 років тому

    Hay du bist echt super mit deinen Videos machst du einen richtig Mut ich wollte dich fragen wo du diesen Shake her bekommst

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому

      Meinst du den Chiefs Shake? Den bekomme ich hier (Schweiz) eigentlich überall. Coop, Migros etc...

  • @galibakaybediyoruzabi4978
    @galibakaybediyoruzabi4978 Рік тому +5

    Hallo und Moin aus Hamburg,
    Ich wurde am 05.10.22 Operiert und Magenbypass bekommen und wog am Anfang 143 Kilo und nach Eiweißphase wog ich nur noch 138 Kilo und jetzt wiege ich 118 Kilo,nach 2 Monaten.
    Ich habe nach 4 Wochen angefangen normal (Naja ein wenig Weicher) zur essen.
    Frischen Spinat habe ich gegessen und anschließend so derbe Schmerzen gehabt und habe fast geweint 😢und habe es sogar(Laut meiner Freundin) und sonst war alles okay aber bis vor 3 Tagen da habe ich Hunger auf Reibekuchen gehabt und dann war ich im Krankenhaus denn die Schmerzen haben die ganze Nacht gedauert und die Schmerzen waren so heftig das ich in die Notaufnahme musste Mitten in der Nacht.Anscheinend habe ich nicht gut gekaut und zur gross die Stücke gegessen aber jetzt ist wieder alles gut.
    Ich nehme jetzt Vitamine und Calcium und Vitamin d3 und Eiweiß Pulver mit bio Mandel Milch

  • @celines1648
    @celines1648 4 роки тому

    Hallöchen :) super interessantes Video! Kommst du aus der Schweiz? Liebe Grüsse

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  4 роки тому +1

      Danke☺️ ursprünglich aus Deutschland. Lebe aber seit fast 8 Jahren in der Schweiz.

  • @chrii_stina
    @chrii_stina 3 роки тому +1

    1zu1 wie bei mir. Ich nehme jetzt auch Shakes ich schaffe das nicht über die Nahrung. Bin jetzt ein Monat frisch operiert. Danke für dein Video. Du hast mir sehr geholfen. 🙂

  • @idfc4215
    @idfc4215 3 роки тому

    Eine Frage: wo hast du diese aromatropfen her? 😊

  • @irinafeer3518
    @irinafeer3518 3 роки тому +1

    Ich möchte nach der OP auch von allem essen können. Bin begeistert, dass Sie fast alles essen. Für mich ein Trost. Momentan warte ich auf einen OP-Termin,(Magen Bypass).
    Natürlich, muss die Ernährung umgestellt werden, aber das Essen genießen möchte ich trotzdem.
    Mir macht es Angst, lebenlang Vitamine einnehen zu müssen. Vielen Dank für das Video. Wie sieht es mit den Vitaminen aus? Für die Haare ist vieles wichtig: fast alle Mineralstoffe, wie Calcium, Magnesium, Eisen, Zink, Selen, Kirselerde.
    Meiner Mutter nach einer Darm-OP gebe ich Orhtomol Beauty, ist alles besser geworden. Ich werde auch Orthomol Beauty nehmen, habe Einiges vergleichen können. (Empfehle als Apothekerin).
    Danke nochmal.

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  3 роки тому +2

      Hi! Ich bekomme alle drei Monate B12 gespritzt und alle 6 Monate Vitamin D. Das ist alles 😊

    • @irinafeer3518
      @irinafeer3518 3 роки тому +1

      @@halloleichtigkeit1331 Danke sehr, und alles Beste.

  • @a.h.8947
    @a.h.8947 Рік тому +1

    Du hast so tolle Wimpern, liegt das an einer bestimmten Wimperntusche?

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  Рік тому

      Hey☺️ dankeschön. Tatsächlich habe ich von Natur aus so lange Wimpern, ohne Mascara sieht man das nur etwas schlechter weil die Wimpernspitzen halt dünner und heller sind. Ich nutze eigentlich immer die Telescopic in letzter Zeit ind Kombination mit der Roller Lash von Benefit. Erst die eine, dann noch mit der anderen drüber😄

  • @DarkstarsOrder
    @DarkstarsOrder 4 роки тому

    Ich weiß das ist eine Frage die man eine frau nicht fragt aber dürfte man wissen wie alt du bist?

  • @tamarachoosykevin2110
    @tamarachoosykevin2110 5 місяців тому +2

    Ich muss 1 Monate püriert essen aber habe extrem Probleme weil weis nie was ich essen soll habe di op am 1.3.24 gemacht

  • @Savic-v5k
    @Savic-v5k 4 роки тому +1

    Du bist wunderschön..Danke für info :)

  • @candycandy4402
    @candycandy4402 5 років тому +2

    Ich wurde am 12.7 operiert und bin sozusagen ein Neuling dein Video ist super , um mir einfach mehr Erfahrung zuhören was ich essen kann und könnte , hast du danach Heißhunger gehabt oder sowas ? Bei mir war das die ersten paar Tage so 😂 ich dachte mir nur so oh Gott , aber jetzt ist es zum Glück weg , Wie ist das bei dir mit dem Appetit ? bzw mit dem sättigungsgefühl

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому +1

      Anfangs hatte ich nur Heisshunger weil ich Breikost essen musste und ich so Lust hatte wieder mal was zu kauen 😂 jetzt nicht mehr. Ich habe jetzt einen gesunden Appetit, würde ich sagen. Manchmal gibts auch Tage da hab ich keinen aber sonst, ganz normal. Satt bin ich sehr schnell. Meistens so nach 100-150 Gramm je nachdem was ich gerade esse.

    • @TXMafia5020
      @TXMafia5020 3 роки тому

      Hej. Habe am 03.02 mein op. Brauche jemanden der mir bischen tipps für nach dem op gibt. Können sie mir da vielleivht weitwr helfen. ? Candycandy? Vielleicht 10min gespräch am telefon. Oder skype. Whatsap. Was sie wollen. Wäre ganz toll :) liebe grüsse

    • @candycandy4402
      @candycandy4402 3 роки тому +1

      @@TXMafia5020 du kannst mir auf Instagram schreiben wenn du möchtest und das hast

    • @TXMafia5020
      @TXMafia5020 3 роки тому

      @@candycandy4402 wie heisst du auf insta

    • @candycandy4402
      @candycandy4402 3 роки тому

      @@TXMafia5020 me.bbl

  • @alexandrabrodkorb5057
    @alexandrabrodkorb5057 3 роки тому +3

    Wie geht es dir nach 2 Jahren?Würde mich über deine Erfahrungen freuen

  • @christianealic9617
    @christianealic9617 5 місяців тому +1

    ich bin jetzt genau seit 3 Monaten Magenbypass operiert. Wie viel wiegt bei dir eine Portion? Weißt du das ungefähr ich tu mir noch beim Zubereiten schwer.

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 місяців тому +1

      Hi. Ich wiege meine Portionen nicht. Habe ich auch tatsächlich nie gemacht...Am Anfang konnte ich eine Portionsgrösse von der Grösse eines gekochten Ei´s essen. Jetzt ist es natürlich mehr nach 5 Jahren.

  • @dilberaykacan4648
    @dilberaykacan4648 5 років тому +1

    Hast du auch so Probleme mit dem Haarausfall??? Kannst du diesbezüglich einen Tipp geben???
    Bitte

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому +1

      Hi, ja ich habe auch ziemlich Haarausfall. Ich habe einen Mangel an Vitamin H (Biotin). Mein Arzt hat mir gesagt ich soll mir Biotinkapseln (10mg) in der Apotheke holen. Aber besprich das mal mit deinem Arzt was er meint. Meistens kann man eh nicht viel tun ausser abwarten. Es sollte irgendwann wieder aufhören.

  • @samatula
    @samatula 2 роки тому +2

    Es gibt in der Verträglichkeit einen Unterschied zwischen kaltem und warmem Reis

  • @AnnChristin.Wedemann
    @AnnChristin.Wedemann 5 років тому +1

    Huhu das video macht mir mut bald auch wieder einiges essen zu können😊💓 bin seit dem 29.05 operriert (bypass) und bekomme aktuell nur 100ml tomatensuppe am tag runter😐. Hab garkeinen appetit und bin durchs trinken schon satt

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому +1

      Das wird wieder! Am Anfang konnte ich auch fast nichts essen, geschweige denn trinken. Hatte nie Hunger, bzw. war immer sofort satt. Das ändert sich, keine Angst. Wie gehts dir sonst so? Alles gut soweit?

    • @AnnChristin.Wedemann
      @AnnChristin.Wedemann 5 років тому

      @@halloleichtigkeit1331 ansonsten geht es mir tag für tag besser😊 bin total happy,die schmerzen los zu sein.

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому

      Das ist schön zu hören 🤗 es wird von Woche zu Woche besser gehen

    • @susannsmirek7489
      @susannsmirek7489 5 років тому +1

      Was hast du in der Eiweißphase alles getrunken? Kann kein Tee und kein Wasser mehr sehen

  • @rukis_ali3881
    @rukis_ali3881 Рік тому +1

    Und voll hübsch 🥰 ich bin 8 jahre post op habe öfters schwindelgefühl Blutdruck sehr sehr niedrig ich hasse es 🥴

  • @Quaresma1903x
    @Quaresma1903x Місяць тому +1

    Hey meine liebe.
    Habe meinen Omega Loop am Montag bekommen. Also jetzt 8 Tage her.
    Habe seit der OP eine Übelkeit die nicht weggehen möchte.
    Versuche dennoch ca.1.5 Liter (tee‘s oder wasser) zu trinken. Sonst habe ich grade ekel vor allen Lebensmitteln, gut bin so oder so noch in der Flüssigphase.
    Es entwickelt sich eine Depression bei mir wegen der Situation. Rede mir ein warum ich es bloß gemacht habe und würde am liebsten eine Rückop machen. Dies ist aber nicht möglich. Hast du tipps für mich wie ich die Zeit überbrücken kann, oder ob es besser werden wird. Zu dem finde ich es cool das du so viel verträgst, musste so lachen. Vieles was du isst zb: trauben oder nudeln und weißmehl 😂😂 all das sollen dumpings auslösen und habe so eine angst und durch meine Depression und angst steigere ich mich hinein das es ein fehler war mich operieren zu lassen. Ich verzweifle so sehr meine liebe 😢

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  22 дні тому

      Hey. Ich hatte am Anfang auch immer Angst vor allen möglichen Lebensmitteln weil ich kein Dumping wollte. Hatte jetzt schon einige in den letzten 5 Jahren. Halb so wild bei mir. Ich nehm dann Traubenzucker und muss für ne halbe Stunde liegen. Werde extrem müde. Ganz selten wird mir übel. Das geht aber auch schnell wieder vorbei. Ist natürlich bei jedem anders. Am Anfang nach der OP war mir auch manchmal etwas übel. Hab da solche Schmelztabletten gehabt vom Krankenhaus. Die haben dann immer sehr schnell geholfen. Ich denke dir wird es auch bald besser gehen. Es braucht halt alles seine Zeit zum heilen und der Körper braucht Zeit für die Gewöhnung und Umstellung. Alles Gute weiterhin!!

    • @Quaresma1903x
      @Quaresma1903x 19 днів тому

      @@halloleichtigkeit1331 hallo kleines update. Übelkeit ist nach wie vor da. Ich schlafe sehr sehr schlecht nach der OP. Wird es irgendwann besser ? Das AZ sagt das alles normal ist ? :(

    • @deva7537
      @deva7537 19 днів тому

      Hallo, ich bin auch bei Tag 8 , Übelkeit ist selten.Es gibt Medikamente gegen Übelkeit, das verschreibt dir ein Arzt.Ich denke , da es dir ja wirklich schlecht zu gehen scheint , du solltest das mit deinem Adipositaszentrum dringend abklären. Depressionen sollten beim Psychiater und/ oder Psychologen abgeklärt werden, gerade so ein krasser Wechsel im Leben kann einem schon mal aus der Bahn werfen.

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  16 днів тому

      @@Quaresma1903x Mh....ich würde da nochmal explizit nachfragen, ob du zu einer Kontrolle oder so kommen kannst. Hast du einen Arzt als Ansprechpartner? Schläfst du schlecht aufgrund der Übelkeit oder noch wegen etwas anderem?

  • @silkehossain1343
    @silkehossain1343 Рік тому

    Reis muss sehr weich gekocht werden,dann geht es gut. Probiere es mal aus😊

  • @sghobi1148
    @sghobi1148 4 роки тому +1

    Interessantes Video, bin noch in der Vorbereitung.woher ist die goldige Tassilo Tasse? Lg

  • @stilo7879
    @stilo7879 8 місяців тому

    Hi hast du ein minibypass oder den normalen bypass?

  • @silkehossain1343
    @silkehossain1343 Рік тому

    Pulled Chicken war mein erstes Fleisch nach der OP-funktionierz prima

  • @StriiichPunktStriich
    @StriiichPunktStriich 5 років тому

    Du bist wunderschön 😊

  • @elviraheitzmann6759
    @elviraheitzmann6759 3 роки тому

    Hast du keine Angst das du wieder zu nimmst?

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  3 роки тому +1

      Doch😂😅 aber ich achte viel mehr auf meine Ernährung. Deswegen bin ich recht zuversichtlich, dass ich höchstens die berühmten 10% der Abnahmemenge wieder zunehme. Mal abwarten.

  • @feryalgallinger-cengiz8507
    @feryalgallinger-cengiz8507 2 роки тому +1

    nimm doch den sushi reis vom asia shop zum curry

  • @TY-ge5vb
    @TY-ge5vb 5 років тому +2

    Ich habe dein erstes Video heute gesehen, bin begeistert von deine Art, du bist wunderschön so wie du bist und bald noch hübscher mit deine Abnahme, wünsche dir alles gute, ich habe die Op noch vor mir 🤗😉

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому

      Ui, das ist ganz lieb von dir! Vielen Dank! Ich wünsche dir alles Gute für die OP und die Zeit danach!

  • @SASA2O11
    @SASA2O11 4 роки тому +2

    Ich soll 4 Wochen Breiige Kost essen 😲

  • @linalendi6273
    @linalendi6273 3 роки тому +3

    Wie viel Kilo hast du in einem monat abgenommen

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  3 роки тому +1

      Kann ich so pauschal nicht sagen…war immer mal unterschiedlich. Aber so 4 Kilo waren es pro Monat meistens.

    • @estawei1157
      @estawei1157 2 роки тому

      @@halloleichtigkeit1331 wirklich nur 4 Kilo?

    • @cathyknapp702
      @cathyknapp702 2 роки тому +1

      @@estawei1157 Vier Kilo pro Monat sind relativ viel.

    • @estawei1157
      @estawei1157 2 роки тому

      @@cathyknapp702 okkk, ich dachte da geht mit einem Magenbypass mehr 🙄

    • @Django78
      @Django78 2 роки тому +2

      Ich zum Beispiel habe in 3 Wochen 15 kg abgenommen. Kann aber auch nach 3 Wochen kaum was essen...

  • @PrimaDina
    @PrimaDina 5 років тому +3

    Bin momentan auch in der Vorbereitung auf einen Bypass und ich bin echt gespannt wie alles wird dann :)
    Deine Ernährung muss ich sagen find ich so nicht in Ordnung, mir wurde gesagt absolut kein Zucker mehr und sehr viel Eiweiß, danach Gemüse und erst wenn du dann noch Platz hast Kohlenhydrate.....

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому

      Das wird bestimmt alles gut gehen! Bezgl. der Infos die du bekommen hast; Jedes AZ gibt da irgendwie andere Empfehlungen. Mir wurde nie gesagt, dass ich absolut keinen Zucker mehr zu mir nehmen darf. Meine EB hat sogar gesagt, dass ich als Süssigkeit gerne mal eine Praline oder ein wenig Schokolade essen darf. Wenn, dann halt direkt nach dem Essen und nicht auf leeren Magen, weil es sonst evtl. ein Dumping gibt. Ich nehme sehr viel Eiweiss zu mir, allerdings habe ich davon nicht jedes Mal ein Foto gemacht, weil es halt so oft das Selbe ist... wäre ja langweilig für den Zuschauer. Ich hoffe, dass deine Vorbereitungen gut laufen. Wie lange bist du schon dabei?

    • @PrimaDina
      @PrimaDina 5 років тому

      @@halloleichtigkeit1331 Hey cool, dass du so ausführlich geantwortet hast :) Ja das macht jede Kilik anders. Wir hatten Leute denen wurde garnichts beigebrachte, die haben sich Nutelle mit Milch geschmolzen und getrunken und so einen Müll.....Ergebnis: Nähte geplatzt ._. Uns wurde gesagt, kein Alkohol und kein Zucker mehr. 70 g Eiweiß, möglichst mit normaler Nahrung, nur wenn mans nicht schaffe mit Shake (nicht irgendeiner natürlich) ergänzen. Ich hoffe du schaffst das, dass es dann auch bei wenig bleibt..... bei mir würde das höchstwahrscheinlich schief gehen. Entweder garnichts, das ist ok und kein Problem, oder die ganze Packung - dazwischen gibts bei mir nichts 😅
      Beschäftige mich mit dem Thema (auf Laienbasis natürlich, nicht Arzt oder so) schon Jahre, weil ich schon Jahre am rumüberlegen bin. Mittlerweile hab ich alle Termine (außer Magenspiegelung etc, was eben erst ein paar wochen vorher sein darf) hinter mit und OP-Methode und Termin steht auch. nächste Woche mache ich dazu ein Update, da erklärt ich alles ausführlich, wenn du Interesse hast. Bisschen viel zu schreiben hier, deshalb nur groß und zusammengefasst 😊Dankeschön, ich hoffe auch, dass alles gut läuft und hoffe natürlich, dass bei dir auch weiterhin alles tiptop bleibt 👍

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому

      😂 meine EB hat mich nach 6 Wochen gefragt ob ich schon Alkohol ausprobiert habe. Hatte ich bis dahin noch nicht. Also, wenn sie es schon fragt, besteht scheinbar kein Verbot bei meiner Klinik. Ich schaffe das Eiweiss nicht nur über die Nahrung, weil ich immer noch nur ca. 100g Essen schaffe. Manchmal sogar weniger. Daher trinke ich Shakes...allerdings mag ich die sowieso ganz gern, also macht mir das nichts 😊 Und meine EB hat nichts dagegen.
      Ja, zu dem Süsskram (oder Zucker im Allgemeinen)...Ich kann mich da recht gut zügeln. Schon vor der OP musste es nicht die ganze Tafel sein. Zwei, drei Stück haben mir eig. schon immer gereicht. Chips sind da ne ganz andere Sache 😅 damit darf ich gar nicht anfangen....oder Nüsse und so. Das lass ich lieber.
      Cool. Da schau ich gern mal vorbei. Das Thema ist ja so umfangreich, das kann man ja nur in ein Video packen. LG Jessi

  • @lorelaigilmore2974
    @lorelaigilmore2974 7 місяців тому

    Ich finde deine Videos so interessant und hilfreich! Du erzählst eigentlich exakt MEINE Geschichte 😁 ..
    was ich gerne wissen würde ist warum du dich für Bypass entschieden hast und nicht für Schlauchmagen. Viele Grüße 😊

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  7 місяців тому

      Hey 😊 freut mich sehr! Vielen Dank
      Ich habe mich nicht dafür entschieden ehrlich gesagt… mein Chirurg meinte wir machen nen Bypass und das wurde gemacht. Hatte gar nicht zur Wahl ob Bypass oder Schlauchi. Aber in der Schweiz wird meines Wissens nach eher ein Bypass gemacht als ein Schlauchmagen. Aber ich bin mir nicht sicher ob ich das noch richtig im Kopf habe.

  • @susannsmirek7489
    @susannsmirek7489 5 років тому +2

    Was habt ihr in der Eiweiß Phase getrunken. Verzweifel gerade an Tee und Wasser 🤐🤑

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому +1

      Hallo, ich hatte keine Eiweissphase. Aber Tee und Wasser kann ich generell nicht trinken...mag ich nicht. Ich habe mir ins Wasser immer etwas Saft reingelacht, damit es ein wenig Geschmack hat.

    • @Cagla725
      @Cagla725 4 роки тому

      Hallo Leichtigkeit das Problem hab ich momentan und mir wird schon richtig schlecht

  • @GeistheilungPositiv
    @GeistheilungPositiv 5 років тому +7

    Man Merkt das Sich an deiner Lebensmittelauswahl .
    Nichts geändert hat .Ißt halt jetzt kleine Portionen die dir nicht gut tun.
    Im Kopf hat es halt nicht geschnackelt .Ist der Nachteil bei der Operativen Methode.
    Ich wünsche dir das aufwachst.

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому +3

      Wunderbar Leben Hi. Doch, meine Lebensmittelauswahl hat sich zeimlich verändert. Aber wenn ich im Video nur meine Proteinquellen zeige (Quark, Milch, Joghurt, Pute etc.) wäre es 1. ein ziemlich langweiliges Video und 2. würde man nicht sehen, dass ich auch noch normale Dinge essen kann. Du hast mitgekriegt, dass dieses Video nur einen kleinen Teil von meinen täglichen 3 Mahlzeiten zeigt, oder? Sonst hättest du nun ein Video mit knapp 270 Bildern (ein Monat hat ca. 30 Tage, pro Tag drei Mahlzeiten) von meinem Essen gesehen. Aber es sind nur wieviele Bilder?! Merkste selbst, deinen Denkfehler, ne 😉!? Ich fotografiere ja nicht den ganzen Tag mein Essen😊

    • @GeistheilungPositiv
      @GeistheilungPositiv 5 років тому +1

      @@halloleichtigkeit1331 Du nimmst schlecht verwertbares Eiweißquellen . Und übersäuerst dein Körper noch damit . "Dein Urin schmeckt Sauer" Kannst selbst überprüfen. Oder Teststreifen ihn der Apotheke hollen. Zudem Förderst du noch Entzündungen ihn deinem Körper . Ich wünsche dir das du zu guter Nahrung findest . Nur das Beste für dich.

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому +2

      Wunderbar Leben du hast meine Antwort nicht verstanden, scheint mir. Du siehst hier nur einen kleinen Auszug aus meiner Ernährung. Du weisst doch überhaupt nicht, was ich in den drei Monaten sonst noch so zu mir genommen habe und immer noch nehme!? Wieso meinst du zu wissen, dass ich „schlechtes Eiweiss“ zu mir nehme. Ich ernähre mich komplett ausgewogen. Es gibt Tage an denen ich sehr gesunde Dinge esse und Tage an denen ich auch mal Pasta esse. Wie jeder normale Mensch das nun mal tut. Ebenso esse ich viele Hülsenfrüchte und du willst mir jetzt nicht sagen, dass das auch schlecht verwertbares Eiweiss ist, oder!?
      Ich glaube wir haben eine sehr unterschiedliche Vorstellung davon wie sich ein normaler Mensch heutzutage ernährt. Es ist toll wenn du deinen Weg gefunden hast. Aber urteile nicht über mein komplettes Essverhalten nachdem du 23 Fotos in meinem Video gesehen hast. Das ist nur ein kleiner Auszug aus dem was ich essen kann, trotz Magenbypass. Was nicht heisst, dass ich das was du hier siehst jeden Tag esse. Und danke, ich kontrolliere meinen Säure-Basen Haushalt. Alles tip top in Ordnung.

    • @GeistheilungPositiv
      @GeistheilungPositiv 5 років тому

      @@halloleichtigkeit1331 Hülsenfrüchte sind Spitze . Alle unverarbeiteten Nahrungsmittel. Aber lassen wir es so stehen .Das wir zwei Verschiedene Meinungen haben. Ich dir alles gute wünsche auf deinem weiteren Lebensweg.

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому +1

      Wunderbar Leben das klingt doch gut. Dir auch noch alles Gute

  • @bellalasvegas10
    @bellalasvegas10 4 роки тому +2

    Ich kann gar nichts Essen und fast nix trinken ! Bin in der 3 Woche und mit ist dauer schlecht ! Selbst wenn ich nur für meine Familie koche muss ich mich übergeben. Kannst du mir ein tip geben .Ich bin nur müde und hab kaum Kraft

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  4 роки тому

      Oje, da habe ich (zum Glück) keine Erfahrung... Hast du mal bei deinem Arzt nachgefragt?

    • @bellalasvegas10
      @bellalasvegas10 4 роки тому

      @@halloleichtigkeit1331 ja habe ich . Ich war aber beim adipositaszentrum sie haben per Breischluck festgestellt dass mein Magen undicht ist. Jetzt bekomme ich erstmal Antibiotika und sie hoffen dass ich die Kleine l'etage von alleine schließt

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  4 роки тому

      Ui... hab deine Antwort jetzt erst gesehen. Und wie geht es dir jetzt? Hat es sich verschlossen??

    • @bellalasvegas10
      @bellalasvegas10 4 роки тому +1

      Ich war jetzt über über Weihnachten im Krankenhaus un bin am 31.12. raus. Für mich ist das Ganze leider ein absoluter Horror geworden. Für mich ist Essen alles andere als Genuss oder angenehm. Ich hoffe ich komme zu dem Punkt wo ich das nicht mehr bereuen musst

    • @mamamia8093
      @mamamia8093 4 роки тому

      @@bellalasvegas10 ach du meine Güte... gute Besserung! wo bist du denn operiert worden, wenn ich fragen darf?

  • @titanwilli3899
    @titanwilli3899 10 місяців тому

    wie ist es mit milchkaffee zutrinken nach der op

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  10 місяців тому

      Hey. Sorry, habs jetzt erst gelesen. Ich hab dnach der OP eig. gleich wieder Kaffee getrunken. Wurde mir sogar morgens zum „flüssigen Frühstück“ dazu gebracht. Ich habe auch nie gesagt bekommen, dass ich keinen Kaffee trinken dürfte. Aber das scheint sehr unterschiedlich zu sein, je nach Klinik etc. Also am besten nachfragen, wie es bei dir gehandhabt wird

    • @titanwilli3899
      @titanwilli3899 10 місяців тому

      vielen danke for die infos@@halloleichtigkeit1331

  • @einfachkomplex2666
    @einfachkomplex2666 5 років тому

    Du nimmst 70g Eiweiß täglich zu dir... Und wie viel kcal ungefähr?

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому

      Mal mehr mal weniger Eiweiss.Habe auch Tage an denen ich keinen Hunger habe und nicht viel essen mag. Dann passt auch weniger Eiweiss rein 🙃 Und je nach Tag sind es mal 700 kcal und mal 900 kcal

  • @vickylu8836
    @vickylu8836 6 місяців тому

    Wirklich sehr interessant. Danke, dass du deine Erfahrungen teilst.
    Aufgefallen ist mir jedoch dein sehr ernster Gesichtsausdruck. Ich habe nicht ein Lächeln vernommen.. total irritierend!

  • @silviarichter6484
    @silviarichter6484 4 роки тому +1

    Käse, Fleisch, Pudding, du nimmst gerne vom Tier?

    • @exprassions
      @exprassions 4 роки тому +3

      Ich liebe tier. sogar der Lach ist selber gefangen und erschlagen :)

  • @niuuudo312
    @niuuudo312 3 роки тому +5

    Mir fällt auf das du deine Ernährung aber null umgestellt hast . Das ist schade. Die OP sollte nur eine Hilfestellung sein. Muss aber jeder selber wissen.

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  3 роки тому +2

      Ich muss nicht verzichten. Das muss keiner. Jeder darf Süssigkeiten etc essen. Die Dosis macht das Gift, den Spruch kennst du sicher.
      Und meine Dosis ist halt sehr klein und ich bin sehr zufrieden damit. Ich darf alles essen und kann sogar alles essen. Ich ernähre mich viel gesünder als vor der OP. Aber ich muss mir überhaupt nichts verkneifen oder verbieten nur weil ich eine Magen OP hatte und vielleicht manche Menschen denken ich darf mich ab sofort nur noch von weissem Fleisch, Gemüse und Salat ernähren, und bloss kein Fett und Kohlenhydrate zu mir nehmen. Und erst die bösen bösen Süssigkeiten und Knabbereien… erst nachdenken

  • @marion6695
    @marion6695 9 місяців тому +2

    Der Ton ist viel zu leise. Deine Art zu erzählen ist einschläfernd.

    • @ursl524
      @ursl524 7 місяців тому

      Bla .... hol dir nen Kaffee du Hirni 😂

    • @marion6695
      @marion6695 7 місяців тому +1

      @@ursl524 Danke für deine primitive Aufmunterung

    • @ursl524
      @ursl524 7 місяців тому

      @@marion6695 immer wieder gerne

    • @marion6695
      @marion6695 7 місяців тому

      @@ursl524 Was bist du für ein erbärmlicher Asi

  • @HeleneHarding
    @HeleneHarding 5 років тому +1

    Nach geschlagenen 24 Minuten rückst du endlich mit der Abnahme raus. Das Vid ist viel zu lang, hab daher gleich vorgespult.

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  5 років тому +9

      Hi. Ich hatte nur durch Zufall dran gedacht, die Abnahme überhaupt zu erwähnen. War nicht mal geplant. Ich hatte darüber erst gar nicht nachgedacht, dass das ja wahrscheinlich das Interessanteste für die Zuschauer ist. Aber zum Glück kann man ja vorspulen. Und dass, das Video zu lang ist, finde ich nicht. Es ist nunmal ein umfangreiches Thema, das etwas Zeit benötigt. Aber du findest bestimmt auf UA-cam andere Videos, die dir mehr zusagen als meins. Man hat ja zum Glück eine riesige Auswahl hier. .

  • @Django78
    @Django78 2 роки тому +3

    Hallo zusammen, Ich muss hier was loswerden....
    Bin jetzt Ende 3.Woche seit der OP habe auch 17 kg abgenommen.
    Ich würde es aber NIEMANDEN empfehlen sich zu operieren. Ich bereu es. Das ist abnehmen um jeden Preis, mehr auch nicht. Kein Wunder wenn man ein magenvolumen wie ein Baby hat.
    Man hat zwar kein Hungergefühl mehr, aber wenn man ein Feinschmecker ist so wie ich, der auch gerne kocht ist, ist es katastrophal schwer. Alles nur Lüge, das man ab der 4.oder 5.meinetwegen auch 6.woche wieder alles normal essen kann, LÜGE!!!! Ich übergebe mich mittlerweile fast nach jedem kleinen bissen... Das ist kein Leben mehr. Restaurant besuche könnt vergessen, einfach nur peinlich...
    Bin auch am überlegen es wieder rückgängig zu machen.

    • @Carina.S.Magnani
      @Carina.S.Magnani 2 роки тому +8

      Also wenn du dich ernsthaft vorher damit beschäftigt hättest, wüsstest du, dass dies nicht rückgängig zu machen ist. Man sollte sich doch vorher ernsthaft mit dem Thema auseinandersetzen, damit sowas nicht passiert. Dein Magen wird sich dehnen mit den Jahren, warte ab. Andere sind froh um diese Chance, schade für dich, dass du es nicht so empfindest.

    • @Django78
      @Django78 2 роки тому +5

      @@Carina.S.Magnani Was heißt nicht richtig informiert? 6 Monate habe ich mich mit diesem Thema beschäftigt, überall wird nur gelogen, alle reden sich das schön zusammen, ehrlich ist niemand, möchten es nicht zugeben das man leidet, essen, trinken wie ein Baby man ist schwach auf den Beinen, Schwindel, Übelkeit, erbrechen wenn man mal anstatt 2 Bisse 3 genommen hat. HALLO??!!!! Das ist LEBEN?
      Und rückgängig zu machen JA DAS GEHT bei einem Bypass nicht beim Schlauchmagen. Ihr alle hier bei UA-cam sieht nur eure Erfolge, aber auch mal die Wahrheit zu erzählen das macht hier niemand. Auch die von der Ernährungsberatung lügen das sich die Balken biegen, klar wollen ihren Job nicht verlieren....

    • @nadisxd7040
      @nadisxd7040 2 роки тому +7

      Schwachsinn, das kann man nicht verallgemeinern. Bei dir läuft es vielleicht gerade nicht so gut, aber bei Millionen Menschen ist es eine Rettung.Geh zu deinen Ärzten, lass dich untersuchen. Es wird besser . Aber schreib nicht so ein Schwachsinn.

    • @MsXGladiator
      @MsXGladiator Рік тому +3

      Also wenn du dich ernsthaft vorher damit beschäftigt hättest, wüsstest du, wie das Leben danach aussehen wird. Von dem her: Selber schuld :)

    • @HB-mg5ko
      @HB-mg5ko Рік тому +3

      Hallo Maki, jetzt ist ja doch einige Zeit vergangen seit deiner OP und du hattest ja einen nicht so schönen Start. Wie läuft es denn jetzt bei dir? Ist es besser geworden? LG

  • @silviarichter6484
    @silviarichter6484 4 роки тому +1

    Go vegan

  • @annasmith9576
    @annasmith9576 3 роки тому +4

    typische person die durch ne magenop abnimmt aber keine ahnung hat von ner richtigen ernährung! trotz magenbypass isst du nicht ausgewogener..naja

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  3 роки тому +2

      Ich esse viel ausgewogener als vorher. Und gesünder. Aber verbieten sollte man sich grundsätzlich nichts. Das führt nur zu Heisshungerattacken oder sonstigem Kram. Die Dosis macht das Gift😉

  • @norbertegger8781
    @norbertegger8781 3 роки тому

    Blödes Video und du redest so langsam. Und das ist sehr mühsam.

    • @halloleichtigkeit1331
      @halloleichtigkeit1331  3 роки тому +9

      Dann schau meine Videos doch nicht. Zwingt dich ja keiner 🤷🏻‍♀️

  • @user-mz4bl8ly7q
    @user-mz4bl8ly7q 6 місяців тому

    Ich nehme 7verschiedene Medikamente.vor op habe ich keine Medikamente genommen..was hab ich gemacht nichts.nur bin mehr krank als vorher.viel leid