Có sức khỏe thì có tất cả, trong đó có trẻ ra. Mà sức khỏe tuỳ thuộc rất rất nhiều yếu tố. Ăn uống chỉ là một khía cạnh, mà trong cũng có nhiều cách : ăn gì, ăn khi nào ( fasting ), ăn no bao nhieu %, ăn chậm, nhai kỹ, ăn vui, không uống khi ăn vv. Các vấn đề khác như tinh thần thoải mái, không stress, phơi nắng, thở, không khí trong lành, thể dục, ngủ nghỉ đúng giờ, Bổ sung vitamin và khoáng chất vi lượng vv và vv
Bs nói cách nhịn ăn này chỉ áp dung cho nguòi vượt quá chuẩn BMI . Toi nghĩ nguoi binh thường nên ăn uống điều chỉnh với lượng vừa đủ , tránh dư thừa. Thit động vật , ngay cả cá giờ nuôi mua về rửa giâm, muối, rượu, gừng... vẫn hôi , chẳng biết họ nuôi bằng gì nên không dám ăn nhiều . Biên thì , hêt nuoc nay đến nước khác thử vũ khí âm ầm , chăc cả muối biển cũng không sạch , cả chất lượng không khí nữa BS sĩ ạ . Ngày nay do sx cho nhu cầu tiêu dùng nhiều quá .... mất cân đối .
Nếu bạn có Tài Chính tốt thì mua đồ (BIO Tiếng Đức), thu nhập của tôi không cho phép, chỉ mua được một số loại thực phẩm nhất định mà thôi. Ví dụ Ức Gà BIO có giá 26-35,-€/ 1 kg, còn loại bình thường rẻ nhất giá 10-12,-€/ KG …
Chào bạn, Fasting hay còn được gọi là nhịn ăn là một phương pháp kiêng ăn uống có kiểm soát trong một khoảng thời gian nhất định. Bác sĩ Hải đã có một số video hướng dẫn Fasting, mời bạn tham khảo ạ: ua-cam.com/video/qX8gM0d79Ug/v-deo.html
Tôi gần 70 tuổi, Khi còn lv tôi ko bao giờ ăn sáng,mà ko đói trưa nghỉ về nhà nấu cơm mới ăn, nhưng rất khỏe bh mới biết ko ăn sáng là tốt
Có sức khỏe thì có tất cả, trong đó có trẻ ra. Mà sức khỏe tuỳ thuộc rất rất nhiều yếu tố. Ăn uống chỉ là một khía cạnh, mà trong cũng có nhiều cách : ăn gì, ăn khi nào ( fasting ), ăn no bao nhieu %, ăn chậm, nhai kỹ, ăn vui, không uống khi ăn vv. Các vấn đề khác như tinh thần thoải mái, không stress, phơi nắng, thở, không khí trong lành, thể dục, ngủ nghỉ đúng giờ, Bổ sung vitamin và khoáng chất vi lượng vv và vv
Bổ ích nhưng hơi con cà con kê nên ng nghe cứ phải tua liên tục để chắt lọc ý của bsi. Bsi rút lại còn dưới 30’ thì tốt. Cám ơn bsi❤
Dường như bs không soạn bài trước cho chủ đề, nói lan man rồi lại quên lung tung nên kém phần chuyên nghiệp.
Bạn nói rất đúng muốn sức khỏe tốt thì phải thay đổi chế độ sinh hoạt. Mình đã thực hiện vẩ rất khỏe
Bs Hải ơi hàng tuần phát video vào khung giờ, ngày nào vậy ạ
Rất đồng ý với bs Hải, mình ko ăn sáng từ 10 năm nay, sk rất tốt, khỏi nhìu bệnh lặt vặt
Thích
Bác sĩ cho e hỏi, e đang cho con bú thì có thể thực hiện fasting như bác đã nói k ạ
Thích❤
BS giải thích quá chính xác và thực tế! Cám ơn BS rất là nhiều!
Thưa BS sau khi giảm cân thì cơ bắp tay, chân giảm theo ,vậy làm cách nào cơ tăng
Mình tham khảo phương pháp tăng cân tăng cơ giảm mỡ nhé ạ: ua-cam.com/video/5w0s0vZ0y2I/v-deo.htmlsi=_E1L6ejqt4QEzZts
Em nói đúng với anh bệnh viện bây giờ là để kiểm tra sức khỏe, chứ ko phải để mua thuốc, nếu thấy tôi nói đúng mọi người hãy đồng tình
Nếu mà không ăn sáng sẽ bị tuột đường huyết ,nếu thường không ăn sáng sau này sẽ bị bệnh tiểu đường đó bác ơi
Ko phải đâu b ơi. M ko ăn sáng Bn năm nay có sao đâu
Cám ơn bác sĩ nhiều nhé ❤
Cảm ơn bác sĩ ❤❤❤
Fasting có uống được omega 3 không Bác
Giảm cân, mà cơ bắp không teo,,thì aăn nhiều protein vào,
Đi xét nghiệm bị vi khuẩn HP thì do ăn uống phải ko ạ
Chào bác sỹ hài chức bạc sỹ nhiêu sức khỏe
Omega 3 mua ở đâu BS? Thanks
Canxi hữu cơ mua ở đâu BS ơi?
Thanks
Hay❤❤❤❤❤
Vây nếu nhửng người đang thiếu cân thì theo phương pháp nào tốt
Mình tham khảo phương pháp tăng cân tăng cơ giảm mỡ hiệu quả chị nhé❤: ua-cam.com/video/5w0s0vZ0y2I/v-deo.htmlsi=_E1L6ejqt4QEzZts
Bác sỷ nói chuyên môn bác sỷ hoc thì bác sỷ hiểu còn khi nói để moi người hiểu .thì nói xác thưc cho dể hiểu
Nói ngắn gọn nghe tập trung hơn dể hiểu hơn bs ạ.
Nghe lần đầu thấy hay ý nghĩa cảm ơn bsy
Bs nói cách nhịn ăn này chỉ áp dung cho nguòi vượt quá chuẩn BMI . Toi nghĩ nguoi binh thường nên ăn uống điều chỉnh với lượng vừa đủ , tránh dư thừa. Thit động vật , ngay cả cá giờ nuôi mua về rửa giâm, muối, rượu, gừng... vẫn hôi , chẳng biết họ nuôi bằng gì nên không dám ăn nhiều . Biên thì , hêt nuoc nay đến nước khác thử vũ khí âm ầm , chăc cả muối biển cũng không sạch , cả chất lượng không khí nữa BS sĩ ạ . Ngày nay do sx cho nhu cầu tiêu dùng nhiều quá .... mất cân đối .
Nếu bạn có Tài Chính tốt thì mua đồ (BIO Tiếng Đức), thu nhập của tôi không cho phép, chỉ mua được một số loại thực phẩm nhất định mà thôi. Ví dụ Ức Gà BIO có giá 26-35,-€/ 1 kg, còn loại bình thường rẻ nhất giá 10-12,-€/ KG …
Cảm ơn
Bác sĩ tim đập nhanh rung rung hòi họp làm sau để hết
Ăn 16/8 được ko bs Hải?
Thấy bảo không ăn sáng bị sỏi mật phải không bs
Bạn cho hỏi tôi 50 tuổi thì dùng loại nào thì tốt, tôi sống ở châu âu và bao nhiêu mg thì phù hợp . Cảm ơn bạn nhiều 🌺
Có thề gọi là truyền thống !
Cô bị tiểu đường,huyết áp bị thừa cân ,muốn giảm cân phải giám bằng cách nào ?
Bác ơi chị muốn mua canxi
Tôi muốn mua can xi
Nguyen 1 đêm da không co đồ ăn , nếu nhìn an sang nua sao co sức khỏe để lam việc tới buổi trưa được ta …
Âm thanh, ánh sáng rất tốt, bs ạ.
❤
This doctor says well.
Bs ở Mĩ không được bán thuốc
Bs nói dài dòng quá coi chừng bị rối.
mở đầu dong dài.quá
Sao khuôn mặt bs có Hải có vẻ bị lệch phải?
Fasting là gì vậy bs
Chào bạn, Fasting hay còn được gọi là nhịn ăn là một phương pháp kiêng ăn uống có kiểm soát trong một khoảng thời gian nhất định. Bác sĩ Hải đã có một số video hướng dẫn Fasting, mời bạn tham khảo ạ:
ua-cam.com/video/qX8gM0d79Ug/v-deo.html
Gọi là phương pháp nhịn ăn gián đoạn..
Dài dòng quá bs.
Ke nhiều quá vo ich chi bằng vao ngay trong tâm va ro rang tieu để
Có trẻ hơn khi giảm cân
Quang cáo gì mà 5p 1 lần eo ơi
Hộp canxi bn bs
❤❤❤❤❤
🤩❤❤❤❤❤
1 pk
1 ❤❤❤
Nói dài dòng le mê qua
Longevity
1
Giảng mà kg rỏ ràng ai hiểu đc.. NMN là cái quái gì…
Mỗi bs một ý chả biết nghe ai....
Fasting khoảng bao ngày thì giải quyết vấn đề cơ bản hả bs ơi
1
1
1
1
1