Őrültek alvásmegvonása a TikTokon | jó szemmel demencia ellen | 5 módszer sóvárgás ellen |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 93

  • @tiborlorincz9737
    @tiborlorincz9737 2 дні тому +11

    Sok vita árán sikerült elérni,hogy a feleségem lecserélje az ebédlőasztalon lévő csokis tálat gyümölcsös tálra,na meg az én 30 kilós fogyásom is példamutató,remélem

  • @bertoldgal4719
    @bertoldgal4719 2 дні тому +2

    Köszönjük szépen Doktor Úr!

  • @mariamezo4595
    @mariamezo4595 2 дні тому +3

    Nagyon érdekes nekem az étel utáni vágyakozás.En rá se szoktam az evésre,nassolasra,46- ban születtem negyedik gyereknek, aztán született még egy húgom is. Visszagondolva nem is tudom hogy volt képes anyank egészséges felnottet nevelni otunkbol. Csokit csak mikulasra, karácsonyra, születésnapra tortát kaptunk. Jó példa volt négy lanyom felnevelesehez,nagyon visszafogottan kaptak edesseget, és soha nem volt kozponti téma az evés, megkapták amikor ideje volt.Nyilvan ők is az eletviteluk szerint neveltek hat mostmár fenott unokamat,nem ismerjük a vagyakozast az evés után, eszünk amikor ehesek vagyunk,vagy itt az ideje. Nagy csaladomban egyetlen sincs akinek tulsulya lenne.

  • @marcsiszabone
    @marcsiszabone 2 дні тому +2

    Nagyon köszönöm az infokat! 🙏 További jó egészséget kívánok!🙏

  • @istvansmici4732
    @istvansmici4732 2 дні тому +2

    Hát így csalják be az embereket. Nagyon jó volt, szokás szerint!

  • @gyorgykolozsvari3999
    @gyorgykolozsvari3999 2 дні тому +2

    Tiszteletem Dr.Úr.

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 2 дні тому +3

    Üdv Dr úr igen két váltás van nálunk is 12 éjjel vagy 24 órás Szolgálat. Igen sokat kell aludjak hogy helyre jöjjek

  • @GaryJoo419
    @GaryJoo419 2 дні тому +3

    Nekem a legtöbb nem alvás 22 éves koromban volt, az USA-ba repültem ki dolgozni, előtte már vagy két napja alig aludtam. Az úton sem és utána is egy napig. Vagy 70-80 órát voltam fent, szó szerint egy fálálomszerű állapotban voltam egy idő után. Érdekes volt, eleve egy teljesen más környezetben találni magam hirtelen, ennyi alvás nélküli órában. Utána aludtam egyhuzamban 14 órát jóformán. 🎉

    • @Peter_82
      @Peter_82 2 дні тому

      Időzónák közti átszokás eredménye volt
      Amerikában 6 vagy 7 időzóna van

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 2 дні тому +1

    Köszönöm szépen a mai munkáját is szép estét kívánok

  • @belacsontos6385
    @belacsontos6385 2 дні тому

    Igen, fel kell ismerni és kerülni kell az egészség tudatos élet akadályát!

  • @jutuska
    @jutuska 2 дні тому +2

    köszönöm

  • @mariamezei5160
    @mariamezei5160 2 дні тому +2

    Mikor tortát szeretnék enni, összeapritok gyümölcsöket, kis mézzel meglocsolom, és az megelégit! Egészséges, és a kalória töredéke a Dobostortának😊

  • @editkekelemengyorgyne3799
    @editkekelemengyorgyne3799 День тому

    ❤Nagyon szépen köszönöm ❤

  • @evasusanszky6325
    @evasusanszky6325 2 дні тому +2

    Köszönöm az érdekes videót. Minden jót kívánok Magának.

  • @palnekokai9222
    @palnekokai9222 2 дні тому

    Köszönöm szépen.❤

  • @CalculatorWish
    @CalculatorWish 2 дні тому

    👍 A sárgarépa is jó rágcsálni való.

  • @mariakomives6373
    @mariakomives6373 13 годин тому

    Köszönöm!

  • @bellaanna1273
    @bellaanna1273 2 дні тому +1

    Köszönöm.

  • @VeronikaFarkasne-ju6bh
    @VeronikaFarkasne-ju6bh 2 дні тому +1

    Nagyon szépen köszönöm a videót.🎉

  • @emjo3669
    @emjo3669 2 дні тому +2

    Koszonjuk ez is Nagyon jó otlet volt 💫✨👏🏼

  • @gyorgykolozsvari3999
    @gyorgykolozsvari3999 2 дні тому +11

    Dr. Úr itt már árvíz van annyi eső esett egész nyáron nem esett most meg leesik az egész egyszerre.

    • @fonix68
      @fonix68 2 дні тому +1

      És hó is eeett 50 cm es 2 méter között ,az alpokban - alpokalján. Innen pár kmre. Ausztria, de olaszorszagban is.😊

    • @ÁzsiábaSzakadtam
      @ÁzsiábaSzakadtam  2 дні тому +4

      Olyan mint amikor én szárazkolbászhoz jutok. Egy évig semmi, de ha van, akkor két kiló beugrik egy hét alatt.
      Utána két év csönd megint.

  • @Vid.186
    @Vid.186 2 дні тому +1

    Köszi a videót Doki! Jók ezek a hírgyűjtemények! 👍

  • @tibcsiworld
    @tibcsiworld 2 дні тому +4

    Ha este elkap a csipszvágy, almát eszünk. Nagyon bevált!
    A diót ha elkezdem, annak nincs vége. :(

  • @mariacsimanehegyi8230
    @mariacsimanehegyi8230 2 дні тому

    Köszönet Doki! Ez ismét alapos, hasznos videó volt! Én mindig listával megyek bevásárolni és nem csábulok el! Akkor eszek édeset, de keveset mikor a családnak sütők!

  • @balazstoth5791
    @balazstoth5791 2 дні тому

    Továbbra is zsenialis ez a csatorna👌 En mult heten elkaptam a covidot 5-6 nap volt de igen kellemetlen volt 3 oltas utan. Kvercetin , glynac, d vitamin sokat segitett😊

  • @hannesfader3306
    @hannesfader3306 2 дні тому +1

    Köszi nagyon, kérek utasítást a kezdődő zöldhályog gyógyítására vagy késleltetésére. Ha lehet természetesen.Alig várom az újabb videókat!

    • @Peter_82
      @Peter_82 2 дні тому +1

      Én így tudom
      Tévednék majd kijavítanak
      Azonnal műtetni kell még időben a zöldhályogot
      Úgy mint a szürkehályogot

    • @ÁzsiábaSzakadtam
      @ÁzsiábaSzakadtam  2 дні тому +1

      Orvossal beszélje meg, nem otthoni kezelésre való állapot.

  • @NeddaHalas
    @NeddaHalas 2 дні тому +2

    Nagyon jó összeállítás ez a videó. A látványok közül különösen tetszett a gyönyörű sárga hybiscus, a piac, és a motoros száguldás. Köszönöm szépen!
    A sós íz is addiktív, vagy a sós chipsek csak a zsír és az ízfokozók miatt kívánatosak?

  • @Tamas_
    @Tamas_ 2 дні тому +2

    Ha már a McDonald's és Fornetti, amikor ebédidőről van szó, és arra járok, be szoktam írni a keresőbe hogy Govinda eger. Ott oké szokott lenni az étel és a hangulat is... relax.
    (Csak rántott húst, sültkrumplival ne kérjetek mert az nincs, és parkolóhely se nagyon, de ha mégis sikerül bejutni, szép, csendes, hangulatos, nyugodt... Az ételek is "növényi alapúak" 😊)

  • @PILIPEACE
    @PILIPEACE 2 дні тому +3

    Alvás nélküli rekordebilek évekig bánják tettüket, ha nem örökre. Cikkben olvastam a riportot...

  • @Peter_82
    @Peter_82 2 дні тому +1

    Üdv
    Jó hírek megint

  • @user-sb6nb5sv7h
    @user-sb6nb5sv7h День тому

    Igazad van, éhesen nem szabad vásárolni menni!
    Olyankor mindig elkárhozom egy Somlói galuskára.

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 2 дні тому +3

    Már én is mogyoró kesu dió pisztácia 1 hétig elég

  • @laszlohentes61
    @laszlohentes61 2 дні тому

    üdv,tegnap lángost ettem,itthon készült - nem balatoni,ahol dolgoztam,aazt monsta a főnök négyszemközt - sztresszben kell tartani a dolgozókat,mert így többet dolgoznak

  • @MyGirl99
    @MyGirl99 2 дні тому +3

    Tiszteletem! Van egy "különleges képességem", 😂 az hogy nem szeretem a chips-eket és az édes nasikat sem... A Chipset én csak kocsmakajának hívom, mert bulizós gyerekkormban a kocsma polcain más "kaja" nemigen volt... Bár az édeset azt többnyire lustaságból betolom, ha nincs jobb opció az éhség csillapítására/ energiabevitelre, de már többnyire sikerül kontrollálnom magamat... Erre hasznos infó volt, hogy tartsak itthon egy kis gyümölcsöt! A McDonald's kaja pedig valóban függőséget okoz, 33 éves koromig nem is ettem náluk soha, de amióta párszor jártam ott, azóta nem nagyon ellenkezem, ha a párom azt szeretné, hogy oda menjünk enni... De ez legalább az árak miatt nem olyan gyakori eset... 😂 Köszönet a videóért!

    • @tibcsiworld
      @tibcsiworld 2 дні тому +1

      Ráadásul már nem is gyorsétterem. Míg régen mire fizettem, kaptam a kaját, most bajlódom a nagy képernyőkön, fizetek, majd várok 10-15 percet. Ez minden, de nem gyors.
      Másrészt a kisfiam évi 1-2x vittem csak el, de valami miatt mindig visszavágyik. Ott valami más életérzés fogja el. A hely varázsa. Nagyon veszélyes. Én itt nem tudok mit enni. Hús nincs, mert mind fasírt, és semmi egészséges nincs ott. Söt! Ráadásul drága!
      Hogy hogy verem ki a fiam fejéből, passz! :(

    • @MyGirl99
      @MyGirl99 2 дні тому +1

      @@tibcsiworld Biztos, hogy a helynek is van egy varázsa, és az "életérzés" is jó kifejezés szerintem... Most, hogy egy nagyobb városban élek, észrevettem, hogy a korombeliek teljesen máshogy nevelkedtek, másabb a gondolkodásuk és az értékrendjük, hogy egy nagyvárosi környezetben nőttek fel...(Nem sértésnek szánom, csak érdekesség) Munkahelyemen heti szinten hallom, hogy a McDonald's-ról beszélnek... Mikor gyerek voltam, hozzánk a legközelebbi nagyobb város 35km volt, aztán lehet McDonald's sem volt még akkoriban... Nekem Apum említette, ahogy járta az országot, hogy a McDonald's-ban milyen kis hamburgert adnak... Ez valahogy megmaradt bennem egyfajta negatív reklámnak... Időnként elvitt Apum hamburgereshez, de ezek afféle névtelen Hamburger és Hotdogárusok voltak... Hatalmas zsemle, jól megrakva mindinnel... :D A mai gyerekeknek szerintem ez hétköznapi dolog már, téma az iskolákban, téma az online térben... Legjobbakat... :)

  • @evamajtenynevamosi8857
    @evamajtenynevamosi8857 2 дні тому +1

    Köszönet a videóért!🥰

  • @jutuska
    @jutuska 2 дні тому +2

    A piaci száguldásnál láttam a dragon gyümölcsöt. Én a ciklámen színűt szeretem. Gondolom alacsony a cukor tartalma .

  • @gyorgykolozsvari3999
    @gyorgykolozsvari3999 2 дні тому +1

    Minden jó tanács jóĺ jőn😉🎂

  • @alienpredator27
    @alienpredator27 2 дні тому

    Köszi a videót Doki!

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 2 дні тому +2

    Hála önnek már csak ön által javasolt házi lag készítettem ételt eszem

  • @janyjozsef
    @janyjozsef 2 дні тому +3

    Hát én hűvösben nem tudok aludni. Folyton felébredek arra, hogy fázok.
    Ráadásul a hideg kevesebb párát is tárol és a torkom is kiszárad ami torokgyulladáshoz vezet.
    Így jobban szeretem a 21..24C fokos és 50...60% páratartalmú szobát alváshoz.

    • @Peter_82
      @Peter_82 2 дні тому +4

      Valami gond lehet
      Annyi biztos
      Alvás normális esetben 20 fok vagy az alatt

    • @KennyMcCormick4356-i9j
      @KennyMcCormick4356-i9j 2 дні тому

      én dettó.

    • @martabertalan2079
      @martabertalan2079 2 дні тому +1

      Ah akkor én mit is mondjak, évek óta ca 12 fokban alszom NL-ban. Még sosem ment a fűtés a hálószobámban! Nagyritkán ha hajnalban felébredek kellemes melegem van.

    • @janyjozsef
      @janyjozsef 2 дні тому +1

      @@martabertalan2079 Nyilván be lehet takarózni rendesen. Viszont a torkom kis korom óta nem bírja. Születési defekt.

    • @jutuska
      @jutuska 2 дні тому

      Olvastam valahol, hogy bel lehet beragasztani a szájat éjszakára.

  • @ZsuzsannaSolti
    @ZsuzsannaSolti 2 дні тому

    ❤😊

  • @MatyasneDomanyek
    @MatyasneDomanyek 2 дні тому

    ♥♥♥

  • @gaborkrix6991
    @gaborkrix6991 2 дні тому

    Köszönjük a videót doki. Itt ma Baranya megye 40 mm esett kellett már. Üdv! 😊

  • @tibcsiworld
    @tibcsiworld 2 дні тому +4

    Engem kegyetlen megborít az éjszakázás! A biológiai órám mire helyreáll, újra éjszakásom van! Kegyetlen! Senkinek nem egészséges! :(

    • @flycorvus
      @flycorvus 2 дні тому +2

      Azoknak az embereknek, akik évtizedeket dolgoznak három műszakban, alsó hangon öt év nyugdíj kedvezmény járna. Nyugati kutatások alapján is az éjszakai munkát végző emberek körében a legmagasabb a krónikus betegségek kialakulásának esélye.

  • @user-sb6nb5sv7h
    @user-sb6nb5sv7h День тому

    Hááát, mondtad a hamburgert, megkívántam.
    Lángos nem, de a fánkot nagyon.😂

  • @Nyafi23
    @Nyafi23 2 дні тому +1

    A mandulát jobban hasznosítjuk,ha megpirítjuk gyengéden? Köszönöm nagyon hasznos volt ez az adás is. ❤🦋❤

    • @jutuska
      @jutuska 2 дні тому +2

      Divat mostanában a mandulát beáztatni majd megszárítani és utána enni. Valami van a héjában ami káros.

    • @ÁzsiábaSzakadtam
      @ÁzsiábaSzakadtam  2 дні тому +1

      Valószínűleg az íze lesz jobb pirítva. Az áztatást az oxalát tartalom miatt szokták csinálni, azt viszont nem tudom hogy utána milyen állaga van a mandulának. Esetleg utána piritani?
      Mivel a kalcium oxalát nem szívódik fel a bélből, érdemes az oxalsavat tartalmazó ételekhez tejterméket enni. Pl tejet inni mandulára. Én pl egy kis kemény sajttal eszem. Ugyanaz vonatkozik a spenótra is. A mandulás pestoba eleve kerül parmezán sajt, ami ugyanezt tudja.

    • @Nyafi23
      @Nyafi23 2 дні тому

      @@ÁzsiábaSzakadtam Nagyon köszönöm az okokra is kiterjedő választ. ❤🦋❤

  • @mariannaszemenyei1744
    @mariannaszemenyei1744 2 дні тому

    💚

  • @nocsaknocska5531
    @nocsaknocska5531 День тому +1

    Üdv doktor, beszélt korábban a lámpákról/fényterápiáról. Annyi mindent lehet ezekről olvasni, van kék fény a bőrre, depresszióra, mindenfélét lehet olvasni vörös fényről is. Nem tenne rendet, mi ebből a humbug mi nem, mi hasznos mi csak alternatív kuruzslás? Köszönöm!

  • @tibcsak92
    @tibcsak92 2 дні тому +3

    De jó ez az eső 4napja élvezzük 😂

  • @joseftamas6582
    @joseftamas6582 2 дні тому +2

    Hát én cáfolnám pl iszok kávét kora reggel és nem eszek csak 10 órakor munkától helyszín 1 órakor is iszom ha van majd este lefekvés előtt kB 15 percel így megy már 24 éve ha nem iszom kávét nem tudok aludni csak forgolódok ha iszok kB 8 10 perc és aluszok

  • @Eren-tu8bp
    @Eren-tu8bp 2 дні тому

    Dr. Úr!
    Szeretnék egy videót, a Genetikai Kopaszodásról!
    Mert 10 éves érettségi találkozómon sokan kopaszodnak…

  • @zsuzsannajlailia5681
    @zsuzsannajlailia5681 2 дні тому +2

    Nem normálisak ezek az alvással játszók. Én szívesen aludnék, ha tudnék. Minden van, magasvérny kezdődő cukor, idegesség fejfájás, szív, minden zabálás, mikroalvások, persze akkor amikor dolgoznom kell.

  • @fonix68
    @fonix68 2 дні тому +2

    Most csorog a nyálam... fornetti. De rég ettem! Cukros vagyok. Ez emberkínzás! Nekem 22 kg fogyás volt.

    • @ÁzsiábaSzakadtam
      @ÁzsiábaSzakadtam  2 дні тому

      Szigorúan tilos

    • @fonix68
      @fonix68 2 дні тому

      ​@@ÁzsiábaSzakadtamezekről lemondtam,,csakmteljes kiőrlesűt eszek,,abból js a harmadát. 22 kiló lement. Almát eszek, ha nem bírom, neha dió. De azt is délután. A metformin amit szedek,,ez az oka a fogyásnak.

  • @zsuffajudit8871
    @zsuffajudit8871 2 дні тому +1

    Szia! Ma sikerult az elsok kozott😊 Nagyon tetszett, koszi szepen az erdekes es hasznos infokat! Alvas: nekem 5-7ora alvas nem eleg, de ha vmiert pl. front jon... nem alszom eleget v. nem jol, teljesen jo az is, ha kora du. be tudom potolni.
    Az esot es az oszt nagyon vartuk. Itt rengeteg eso esett, tan meg most is, de akkora volt az aszaly, h. siman beszivja a talaj & szerencsere nem sik terepen van a haz. Sok helyen extrem arvizhelyzet varhato a heten, BP. is erintett. Az egyik nagynenem most irt, h. az o lakoparkjukat (Obudan lakik, romai parthoz kozel..) veszelyezteti az aradas es, h. orias erofesziteseket tesznek a lakopark megvedesere (zarojeles megjegyzes: csak civileket lattam a gatakon, a Magyar infot nezem, sehol a katasztrofavedelem, sehol a hadsereg, egeszen kiakaszto:(( Regebben termeszetes volt, h. ilyen veszelyhelyzetekben besegit a hadsereg, ahol szukseg van/volt rajuk. Ma mar sajnos lathatosn nem evidens ez ennek a kormanynak..:(( Hat, itt tartunk..

    • @Peter_82
      @Peter_82 2 дні тому

      Nem Magyar infót kellene olvasni
      Saját vélemény
      Nem tudnak mit csinálni a Dunával
      pl. osztrákok se mikor elárasztotta Bécset és csak az autók teteje látszott
      Várnak míg lemegy az árhullám mást úgy se lehet
      Homokzsákokat meg mobilgátakat raknak mert jobbat nem tudnak a 8 méteres áradással

    • @juditkoczka481
      @juditkoczka481 2 дні тому +2

      A katasztrófavédelem, vízügy és a hadsereg is kint van a homokzsákoknál es a mobil gátat is megépítették, építik. Tájékozódni nem fontos de akkor a negatív hangulatkeltést is mellőzze. Pont nem erre van itt most szükség.

    • @zsuffajudit8871
      @zsuffajudit8871 2 дні тому

      @@juditkoczka481 Nem negativ hangulatkelteskent irtam, hanem tenyeket. Azokon a gatakon, amiket lattam, csak civilek voltak. Inkabb nem kene a propagandat ismetelni.. "...ok ott vannak... " Na, persze. Jo, akkor irok meg, a lakopark, ahol az egyik nagynendm lakik veszelyeztetve van az arviz miatt. Ott is mindent megtesznek a vedelemert, civilek. Ennyit errol. Megkoszonnem, ha megkimelne a tovabbiakban a Toniek propagandajatol. Udv. J.

    • @zsuffajudit8871
      @zsuffajudit8871 2 дні тому +1

      @@juditkoczka481 Ugy latom, nem ment at a valaszom, ha megis, sorry az ismetlesert. Megkoszonnem, ha megkimelne Toniek propagandajatol . A gatakon civilek dolgoznak. A hadseregnek/katasztrofavedelemnek megvan a sajat megkulonboztetett munkaruhajuk. A mai napig (hetfo este) sehol sem lattam ilyet & hivatalos autokat sem. Amugy persze a propaganda csak csupa szepet es jot szajkoz: ok mindenhol ott vannak stb. Na persze. De tudja mit, keljen fel a fotelbol es menjen ki a legkozelebbi gatra, nezze meg a sajat szemeivel, kik dolgoznak ott..
      Es megkoszonnem, ha nem vadaskodna, nem negativ hangulatkelteskent irtam, hanem tenyeket. Udv.J.

  • @rivaj
    @rivaj 2 дні тому

    Jók ezek a b rollok.
    Saját?

  • @hardplayer3374
    @hardplayer3374 2 дні тому

    ismerek olyan embert aki ha éjszakás műszakban van akkor csak egy héten egyszer alszik. és semmi baja tünetmentesen lenyomja ...

  • @thaifold
    @thaifold 2 дні тому

    A nem alvás világrekordnál tartok. Beteg ez a világ kedves Doki. Menthetetlen.

  • @tamasdenem7892
    @tamasdenem7892 2 дні тому

    Már nem esik egy ideje.

  • @istvannagy9876
    @istvannagy9876 2 дні тому +1

    Köszönöm!

  • @zsuzsannavissi455
    @zsuzsannavissi455 2 дні тому

    Köszönöm szépen!