Moi j'ai arrêté tous les réseaux depuis la première semaine du covid, j'ai perdu pas mal le lien avec les news du pays où se trouvent tous mes amis et famille, mais j'ai gagné des journées moins stressantes. J'ai gagne en sommeil, j'ai pu faire des choses que je laissais pour plus tard. Je suis devenu papa quelques mois après avoir arrêté et franchement je suis content que mon fils aujourd'hui bientôt 4 ans ne regarde pas la télé, ni le téléphone, il n'a pas pris l'exemple de ses parents... Par contre quand je vois les autres gosses qui ne peuvent pas être sans un téléphone ou la télé sans taper un scandale je me demande ce qu'ils vont devenir. Pour moi les réseaux sociaux en excès sont à proscrire aux adultes et ils devraient être interdits aux mineurs de 20 ans avec des confirmations par appel aux parents, pièces d'identité, entre autres vérifications.
Personnellement, après la fin du défi, j’ai tenu encore 1 mois sans les réseaux. J’ai ensuite fini par craquer et réinstaller Instagram, ainsi que UA-cam. Mais grâce à la vidéo, j’ai appris que maintenant j’ai la force de pouvoir arrêter les réseaux quand je veux car j’ai réussi à le faire une fois alors qu’auparavant, je pensais ça impossible. Concernant ma consommation, elle a beaucoup baissé car les réseaux sont pour moi moins essentiels qu’ils l’étaient avant même si je continue d’en consommer un peu tous les jours au jour d’aujourd’hui.
Coïncidence tataki ! Avec une amie on vient de rentrer en L1 à la fac et cet été on a pris la résolution d’enlever complètement les réseaux. TOUS sauf UA-cam. Tout ce qui compte c’est la volonté car ça fait donc plus d’1 mois et on s’est rendu compte que la vie était tellement mieux, on a tout notre temps, notre énergie n’est plus aspirée par les réels et tik tok. On est passé de 10/12h de temps d’écran à 2h/4h. Tout nos vrais amis nous parle par message maintenant. Au début bien sûr c’était dur, on a l’impression de tout manquer sur les réseaux mais au bout de quelques semaine ça nous traverse même plus l’esprit. Adoptez cette résolution !
Hello, merci pour ton message ! C'est génial d'avoir réussi à passer ce cap si c'était quelque chose qui vous pesait dans votre quotidien ! ✨ En tout cas bravo à vous et full love de toute la team ❤️
Perso je comprend pas xommenr on peut dire wue Messanger ou whatsapp sont des réseaux sociaux parce que c'est juste de la messagerie donc qu'est ce qui en fait des réseaux sociaux ???
Intéressant le challenge, mais je reste sur ma faim. Quels étaient les ressentis des challengers tous au long de l'expérience? A quel moment ça a été le plus dure? 30 jours après le défi, combien ont repris les réseaux comme avant le défi? et pour les personnes qui se sont détachées définitivement des réseaux ( pas obligatoirement 0min mais genre moins de 100min/jours, éventuellement pour répondre aux messages) , comment elles ont compensées, quelles étaient leur motivations pour continuer?
Venant de quelqu'un qui a testé voici une petite part de reponse perso: plus de réseaux sociaux du tout, pas de manque spécial tu te rend vite compte que c'est pas si nécessaire en revanche compensation par youtube (même si c'est plus intéressant je trouve ça reste une conso importante )
Je gagne ça haut les mains. J'ai déjà pensé à cette hypothèse de défi que ça va arriver un jour. J'attends ça avec impatience de vivre sans réseau social. Déjà, dans la semaine, je n'y vais pas puis je peux une heure de temps avec mon téléphone. Donc je vous attends pour gagner facilement.
@@Yotapaki Je trouve cela hilarant que la fille s'en prenne à toi alors que l'autre infecte littéralement les commentaires de sa "foi envers dieu" alors que si un athé, un musulman, etc ferait la même, il se prendrait limite des coups de couteau virtuels
J'ai trouvé ça très triste et désolant de voir qu'une bonne partie des gens n'a en fait aucune passion dans la vie hors du téléphone.. Du sport, de l'art, des jeux cartes/société, la lecture, les balades etc ya tellement de choses... Les sorties avec les amis, la familles, les collègues... La vie tout simplement Comme si le monde n'avait pas existé avant le téléphone Je comprends complètement le côté "être coupé des amis" "manquer se qu'il se passe" mais il y a des alternatives C'est ok de se faire chier peut-être par fois 1 journée mais quand on est arrivée dans des situations comme les premiers je trouve ça assez grave :/
Insociable, victime de harcelement a l'ecole (0 ami la bas donc) etc. Sans les reseaux sociaux (discord essenciellement), ma vie sociale se resumerais a ma famille proche (reste de la famille a l'etranger) Avec aussi une grande periode de deprime, ou je pense le fait de discuter normalement sans jugement en "anonymat" sur discord m'a aider de m'en sortir de cette mauvaise passe. J'ai egalement decouvert une passion pour la programmation grace a cela. Par contre tout ce qui est scroll, je trouve moi meme nefaste, et j'evite, insta j'ai pas, tiktok non plus, twitter oui, mais je passe très peu de temps dessus et je trie fortement ce que je vois, youtube je ne regarde pas de short, je regarde de plus en plus de documentaire par rapport au video divertissement. Les reseaux sociaux peuvent aussi etre benefique, il faut juste en faire bon usage !
Me turlupine la même réflexion. Je m'attendais à ce que certains consentent à vaquer à des passions quelles qu'elles soient, voire même qu'ils s'en découvrent. Usent de cette carence, à des fins davantage pertinentes, profiter de l'existence plus réellement si je puis dire, or il semble qu'il n'en a rien été
J’encule à sec mes collègues. J’suis pas au taff pour me faire des potes mais remplir mon frigo vide. Les gens travail il sont pas sur leur tel h24 non plus, redescend un peu quand même t’abuse a font la. C’est pas parce que tu passe 2 h sur les réseaux que tu as aucune passion
Ayant été victime d’harcèlement, les réseaux étaient pour moi une issue d’être dans un autre monde. Je suis pas uniquement sur le réseaux a coté je lis beaucoup et je dessine aussi beaucoup. Mais comme la dit un autre commentaire il faut en faire bonne usage et moi j’avais pas su le faire.
@@Kaiyz0u_ Je m’excuse pour ma curiosité, mais en tombant sur tes autres commentaires j’ai cru comprendre que tu figures parmi lesquels furent de ce défi. Dès là, j’aimerais (pourvu que tu le veuilles bien) te questionner, quant à la résultante de ce dernier. En as-tu, reconsidérer l’usage depuis ? Nourris-tu pour dessein, de tempérer redondance passée sur les réseaux sociaux ? T’arrive-t-il de t’y interdire des heures durant, sinon des jours, en vue de justement instaurer des bornes d’instants passés à ne pas transgresser ? J’me permets de d’interroger là-dessus, du fait de la vacuité d’informations dont nous gratifie la vidéo, à ce propos là.
Personnellement, j’ai désinstallé l’ensemble de mes réseaux sociaux ; je n’en utilise plus aucun. J’ai 21 ans et je m’en porte beaucoup mieux. J’ai maintenant un temps énorme pour moi ! Par contre, un truc que je n’arrive vraiment pas à arrêter, c’est UA-cam. Je l’utilise tout le temps : en voiture, sous la douche, à chaque fois que je fais quelque chose. J’essaie d’arrêter, mais c’est très difficile. P.s j’ai UA-cam premium donc je suis pas devant
Hello, merci pour ton commentaire. C'est génial de t'être rendu compte de ça, bravo à toi ! Et oui c'est clair pour beaucoup de gens UA-cam est très compliqué à arrêter. Full love de toute la team Tataki ❤️
@@ElGorbat c'est clair, même s'ils se sont mis aux shorts et ont développé les commentaires, il est possible de rester sur des formats longs de contenus intéressants, rien à voir avec scroller des tiktok marrants. Souvent je suis sur pc, je pars d'une vidéo intéressante, dans les suggestions j'en sélectionner plusieurs (ouvertes en attente dans un autre onglet), à la fin j'en ai 10 donc plusieurs de 15 minutes, je commence par celle qui me botte le plus, et rapidement je me dis "non mais attends t'as 1h20 de vidéos en attente, tu vas pas perdre 1h de vie à regarder tout ça", et je ferme celles qui objectivement ne m'apporteront rien de plus que du loisir/plaisir, et je garde l'essentiel, ce qui m'intéresse vraiment et peut m'apporter quelque chose. Sur smartphone il m'arrive de continuer une vidéo déjà commencée sur pc, et j'évite de "commencer youtube" sur smartphone car naturellement je vais me diriger vers des shorts, donc du scroll "dopaminique" inutile.
C’est dommage de pas avoir de retours post expérience ! Personnellement j’ai complètement supprimé tous mes réseaux sociaux, il y a de ça 3 ans, et je passe beaucoup plus de temps à faire des choses manuelles, du sport, à me balader (à jouer aux jeux vidéos aussi mais sans abuser non plus). J’étais entre 6 et 8h dessus tous les jours. Le mauvais côté c’est que toutes les personnes avec qui j’étais principalement en contact sur Facebook, snap, etc… Et bien seules les personnes les plus proches sont restées dans mon cercle actuel. Garder les réseaux sans avoir d’application installé sur son téléphone ça paraît être un bon compromis pour redonner sa juste place aux réseau, et arrêter de perdre son temps pour des choses futiles :)
J'ai plus de réseaux depuis environ 6 mois et je me porte bien mieux ( a l'exception de YT ) et ça ne me manque absolument pas ! Tu es bcp plus focus sur toi même et tu ne vis plus pour le regard des gens, je dois avoué que j'ai 1 fake compte insta mais c'est juste pour mené des petites enquêtes 😂 Ou des recherches sur quelques choses en particuliers mais c'est vraiment exceptionnel que je m'en serve, si j'ouvre l'appli 3 fois par mois c'est le bout du monde, bref coupé vous des réseaux je vous jure que sa fait du bien on est bcp plus concentré sur sois même et on fait les choses pour sois et pas pour une story ! D'ailleurs on vois bien mieux qui sont ces vrais amis du quotidien sans les réseaux ! Vidéo très intéressante encore une fois, merci !
Perso j'ai eu certains réseaux pendant 2-3 ans tard dans l'adolescence et ça fait bien 2 ans que j'y suis plus (à part UA-cam, WhatsApp..) et oui c'est beaucoup mieux je confirme, on se compare plus à des personnes qu'on verra jamais de notre vie, les vrais proches respectent notre choix et on a plus de temps pour faire des choses plus productives.
Hello, merci beaucoup d'avoir partagé ton expérience 🫶🏻 C'est top de voir à quel point tu as réussi à trouver cet équilibre, c'est tellement précieux de prendre du temps sur soi-même ! Bravo à toi et full love de toute la team Tataki ❤️
Pour la jeune femme vers 5:40, ne dis pas que tu manques de confiance en toi et tu feras déjà un pas vers lavant. Tu es belle et tu as l’air gentille donc tu es déjà mieux que énormément de gens ❤ De la part d’une fille
imaginez ce que vous pourriez devenir en consacrant 6h par jour de votre temps (en passant de 8 à 2h de temps d'écran) à une activité constructive, une passion, des relations réèlles... Beaucoup se lamentent sur les difficultés de la vie, mais la clé est là, le cerveau de toute une génération est complètement baisé par des multinationales qui vendent des placements pubs (combien de trilliards de pubs affichées à l'année ?), les gens gâchent leur vie, rien ne rattrapera ce temps perdu. Il n'est pas facile de se déintoxiquer de cette drogue, mais en prendre conscience est la première étape, courage !
J'ai supprimé absolument tous les réseaux sociaux sauf youtube il y a un an et ca fait du bien. J'avais un problème a comparer ma vie a celles des autres "amis" sur mes applications depuis que j'ai tout supprimé c'est comme si une sélection naturelle c'était faite dans ma vie car seul peu de gens continuent a etre dans mon quotidien et j'alimente ce petit cercle sainement sans avoir quelque chose a prouver ou a devoir exposer aux yeux des gens. 😊
@@Tataki merci à vous pour votre intérêt pour mon témoignage ! Je n'ai remplacé les réseaux que par le fait d'être plus présent pour ceux qui comptent pour moi et le fait de travailler prend pas mal de temps aussi 😁 après comme pour les autres témoignages que jai vu UA-cam c'est plus compliqué 😅
Je passe moi même pas mal de temps sur les réseaux sociaux, mais j'ai quand même des passions à coté. Je vais au sport, je sort avec des amis il m'arrive de lire et de sortir me balader solo. C'est triste pour les premières personnes qui ne vivent qu'autour de ces applications... Ces gens passent à coté de tellement de belles choses
et ce sans même s'en rendre compte, on vois a quel point ils nous ont chier dans le cerveau, ils doivent s'en frotté les mains... Sa détruit toute relation et je ne parle même pas du Qi :/
Vidéo très intéressante ! Je trouve important de pointer les tendances néfastes/toxiques que l'on peut développer avec les réseaux sociaux, mais sans entrer dans une culpabilisation des gens et en prenant en compte les mécanismes sous-jaçents qui font qu'aujourd'hui on n'y passe autant de temps. J'aurai aimé avoir les détails pratiques sur le challenge : qu'est-ce qui était compté ou non comme réseau social, comment les participant-es devaient tenir au courant l'équipe, etc. ? En gros, le strict minimum qui permettrait de répliquer cette expérience soi-même :)
Super vidéo, franchement c'était fort ! Je crois qu'on est tous d'accord dans les commentaires pour dire que ça mérite une partie 2, pour avoir les ressentis des participants et surtout pour savoir si leurs habitudes ont changées après le challenge !
Bravo!!! Peux-tu partager la liste des réseaux? Est-ce que les app de chat sont aussi à exclure? Whatsapp? Messenger? Et les app de musique et vidéo? UA-cam? Spotify? Netflix? J'aimerais bien essayer..
Excellente vidéo encore une fois, bravo Mélissa et tous les participants, je suis sorti parce que je prend pas le tel aux toilettes mais force à ceux qui ont réussis le challenge, mais c'est vrai que j'avais l'impression de regarder un épisode de Black Mirror, c'est fou comme on est tous concernés et les conséquences que ça a, je fais parti de ceux qui sont moins sur les réseaux sociaux à 50% des participants je pense et j'avoue qu'il n'y a rien de plus beau que la poésie du quotidien qui nous entoure, les gens qu'on écoute, qu'on voit, il n'y a jamais rien d'ennuyant c'est fantastique et je souhaite à tous ceux qui arrivent à en sortir, à profiter à fond du peu de temps finalement que l'on a sur Terre pour voyager, aimer, rire et profiter de toute la richesse de notre planète! Bravo Tataki!
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire ! 🧡 Effectivement avec ces réseaux sociaux ça arrive qu'on perde le goût des vraies choses de la vie ! Full love de toute la team ✨
j’avais fait l’expérience durant 1 semaine et ça c’était plutôt bien passé. je précise j’avais pas enlevé youtube par contre. j’ai décidé de la refaire pendant 3 mois et quelques et ça a complètement changé mon rapport aux réseaux. j’ai réinstallé snap et insta il y a un mois à peu près mais mon temps d’écran sur ceux si reste en dessous de 1h par jour. y’a plus du tout ce côté addictif mais vraiment utilitaire maintenant et je recommande à tout le monde de le faire sur une semaine au moins et après de réessayer sur une plus longue période ça a été vraiment bénéfique pour moi
Expérience très interessante et qui révèle bcp de chose sur nos habitudes nos réflexes nos craintes bravo pour ce concept de vidéo ravie d'avoir eu cette vidéo en suggestion ❤
Sujet encore une fois bien traité je trouve, c'est effrayant, effrayant de voir l'incapacité à vivre sans les réseaux de certains et on ne peux même pas forcement leur en vouloir ..
Au dela de ça, ça questionne le manque de volonté aussi des générations qui arrivent, échouer jour 1 je suis désolé mais c'est vraiment ne faire aucuns efforts selon moi
Salt Tataki, super video, le concept est vraiment validé, c'était très intéressant et instructif à regarder. Je sais pas si c'est dans les projets, mais ça pourrait être super pertinent de re-voir les candidats quelques temps apres l'expérience ; pour voir s'ils ont fait des changements quand ils ont retrouvé les réseaux, qu'est ce qu'ils pensent de tout ça avec du recul, comment ils se sentent maintenant etc..
Heyyy ! Super expérience ! J'ai bien rigolé et en même temps choqué des gens sur le temps hallucinant que passais les gens dessus. Bien joué pour ceux qui sont allez jusqu'au bout et qui on réalisé à quel point les réseaux sont une perte de temps monstrueuse dans leur journée, joue sur la santé mental et que ça détruit littéralement l'interaction social IRL entre les gens. Cela donne une bonne leçon de moral et j'espère que cela ouvrira les yeux pour certains. La vie est courte on a pas le temps de s'ennuyer, il y a toujours quelque chose à faire dans une journée. Bref pour bien continuer dans le délire n'hésitez pas à regarder le documentaire " Derrière nos écrans de fumée". Il est incroyable ! Du courage pour les prochaines vidéos :)
Tu m'as chauffé je vais le faire ! Je supprime les applis et surtout UA-cam ou je passe la plus grande partie de mon temps, moi qui me disais j'en ai marre de me mettre pleins d'informations dans le crâne, c'est le moment ! Merci ! ❤
Mais wesh c'est chaud! Vous pouvez lire des bouquins, voir des films, écouter de la zik, y a plein de trucs à faire! Nan mais c'est incroyable d’être perdu comme ça.
Le début m'a mis un peu dans le mal : je serais sorti du carré à la deuxième question alors ce qui se passait ensuite m'a fait rentré personnellement dans une zone de l'étrange 😅 La suite était bien plus légère et ça a fini par me redonner le sourire. J'avais surestimé l'impact de ce changement brutal, avec quand même quelques cas à part, on va pas se mentir. Je vais répéter ce qui a déjà été écrit en commentaire mais ça mérite VRAIMENT un suivi deux ou trois mois plus tard, pour avoir des nouvelles des participants. Je suis vraiment curieux de voir comment ils ont repris leurs vies et s'il y a eu des changements après la fin du défi. Merci !
ce que je trouve intéressant pour l'une des rares fois c'est l'universalité de la vidéo. On pourrait tous réagir comme ça alors on ne peut pas juger. C'est intéressant de voir comment le téléphone a envahit nos différentes cultures. Je ne regrette donc pas de ma demi heure pris pour regarder votre documentaire.
- J'utilise les réseaux sociaux - Mais sur les trois derniers mois il m'est arrivé de prendre des journées sans réseaux sociaux (par exemple en vacances), même si en général c'est volontairement que je me dis "allez ajd pas de réseaux" - Je prends très rarement mon téléphone pour aller aux toilettes - Le matin au réveil ça dépend, je dirais une fois sur deux j'allume mon portable pour voir l'heure puis je regarde si j'ai des messages, ça m'aide à me réveiller doucement, mais sinon je vais juste petit-déjeuner - Poster du contenu, si ça inclut de partager le contenu des autres en story alors oui, mais si c'est des trucs qui viennent de moi, c'est plutôt une ou deux fois par semaine - Le temps par jour je sais pas (et ça dépend de ce qu'on considère comme réseaux sociaux, les groupes de discussion privés avec les amis ça compte ?) En vrai je pensais que je faisais partie des pires mais clairement pas
@@raphael-le3237 il harcèle tout le monde, j'suis pas sûre que leur dieu soit très heureux de l'utilisation que ce genre de personnes ont de ses paroles x)
Je trouve ça dommage que l'expérience ne commence par directement après la question "qui poste 3 fois par semaine", finalement, on se concentre sur ceux qui postent, alors que certainement des gens qui ne postent pas ont largement les 7 heures sur les réseaux, ça aurait été même sympa d'avoir le résultat final avec ceux qui postent et ceux qui ne postent pas. J e trouve qu'il manque le ressenti à la fin, ou genre pour les dix derniers, un 30 jours plus tard, ce challenge a-t-il changé votre manière de consommer vos réseaux ? est-ce que vous êtes repassé à 7h00 par jour ? Mais pouce pour l'expérience social et la narration !
salut, pour répondre à ta question, personnellement oui cela a complétement changé ma consommation des réseaux sociaux, et j'ai un tout autre rapport avec mes réseaux.
On tape souvent sur les fumeurs, s’en moque quand ils tremblent à l’absence de leur drogue et en même temps on a nous-même tous notre propre drogue sans même s’en rendre compte…. Ça flippe de voir les gars s’énerver le matin psk il peuvent pas accéder aux réseaux, c’est qu’ils sont vrmt devenus des addicts😭
Sacré défi que voici, ça en dit long sur ce qu'pn est devenu. Le passage où ils expliquent qu'ils s'ennuient est intéressant, quand ils expliquent ce qu'ils ont commencé à faire pour remplacer aussi du coup. Le FOMO avec les réseaux, la confiance en soit..... j'aime trop vos enquêtes et ce qui en ressort, vraiment 🙏🏽
" À part traîner avec ta bande, surtout pas rater la dernière rumeur, le dernier truc marrant Honnêtement, tu raterais pas grand-chose, si tu partais quatre ans " Orelsan
C'est super intéressant! J'avoue être étonné par le résultat de ce défi. Je suis de ces gens qui ne passent pas plus de 45 minutes en moyenne par jour sur les réseaux. Je ne pensais pas qu'environ 30% des gens passaient plus de 7h sur leur téléphone tous les jours. je suis encore plus étonné de l'état des participants, une bonne partie d'eux sont dan sun état de détresse ahurissant. heureusement, les gens ont repris goût a la vie a la fin et ont quasiment pris conscience que les réseaux les enferment et ressentent une sorte d'appréhesion a l'idée de retourner dans cette situation. Je trouve ça justement hyper lourd quand mes potes sont sur les réseaux alors qu'on est ensemble. OK quand on est tout seul ça peut distraire et ça ne me concerne pas, mais quand on est en communauté, c'est mieux d'être présents tous ensemble. Je ne pensais pas que les français étaient autant addicts aux réseaux.
j'ai déjà fait ça pendant plus de 6 mois et c'était très bien. J'ai décidé de le faire du jour au lendemain, parce que je trouver que ça me bouffer la vie. les débuts n'ont pas été difficile comme pour les personnes dans la vidéo, j'avais seulement le réflex d'aller sur la page où étaient mes réseaux avant... et le reste du temps j'apprenais à bricoler des trucs ou bien je faisait de la guitare... Ce qui m'a le plus choqué c'est de voir mon entourage ( amis et famille ) vraiment scotché sur leur tel, je me suis surpris à leur dire des trucs assez percutant, du genre: "mec lève les yeux ptn ça fait 15 mins que t'es sur tictoc! on dirait un ptn de zombie, ça m'étonne pas que branl* rien de t'es journées." En fait maintenant que j'y pense, c'est comme si je me voyais, avant d'arrêter ses trucs... et ça m'énerver de voir quelqu'un à qui je tiens, pourrir ça vie avec des idioties... Et malgré que maintenant j'ai de nouveaux mes réseaux, je ne vais dessus que dans les transport, quand je mange ou bien quand je travail sur mon pc je me met des vidéos en fond ( comme je l'ai fait avec celle-ci ). Dès que je suis avec des amis ou au taff mon téléphone ne me sert plus à rien d'autre qu'à recevoir des appels. Bref, la vie est bien meilleur sans tout ça je vous conseil d'essayer, ou du moins de contrôler le temps passé dessus...
Ah ouaiiis ! Ok j'ai bien envie d'essayer, j'ai environ 5h de temps sur les réseaux, je désinstalle tout et c'est partit pour 30 jours 🫡 Ciao et merci pour l'idée et la vidéo ! Du trés bon taff comme d'hab !
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire ça nous fait trop plaisir ! 🫶🏻 Effectivement y a rien à perdre alors autant essayer ! 😉 Full love de toute la team ❤️
Re ! Expérience accomplie avec succès ! J'ai seulement gardé Messenger et WhatsApp pour rester joignable par la famille. La première semaine, c'était bizarre : je déverrouillais mon téléphone, cliquais à l'endroit où j'avais mes réseaux, puis je me rendais compte à ce moment-là qu'il n'y avait rien. Ça m'est arrivé une bonne dizaine de fois par jour 😅. Et côté bénéfices, y a pas photo : les réseaux sont anxiogènes. On est bombardés d'infos sensationnelles (violences, guerres, agressions) et ça m'affecte beaucoup, personnellement. Là, j'ai l'impression d'être libéré de tout ça. Ne plus interagir sur les réseaux m'a redonné goût aux discussions IRL. Ça peut paraître bête, mais j'en étais vraiment là 😅. Un mois après, je n'ai réinstallé aucune appli, je garde seulement UA-cam. Le reste est bon à jeter et à enterrer. Merci encore d'avoir fait cette vidéo, je ne pense pas que j'aurais eu l'élan de le faire seul 🥰.
Il faut faire cette expérience plus souvent, comme ça les gens se rendent compte qu'ils perdent leur temps sur les réseaux et que la vie est belle autrement. 🙂
Le problème c'est qu'on contrôle pas parfaitement notre environnement, a moins d'être isolé totalement il est facile "d'entendre" de la musique dans la rue ou n'importe où enft
ce qui me fait rire, c'est que l'addiction peut se poser partout, pas que sur les substances habituelles qu'on connait, comme l'alcool, la dr*gue, la cigarette. Il y a aussi des gens addicts à un groupe de musique, à un hobby, aux réseaux, au sport, il y a les troubles alimentaires qui peuvent être comparable à de l'addiction, à la nourriture, à la restriction alimentaire, etc, c'est beaucoup plus complexe que ce qu'on pense, et pourtant je peux assurer que parmi tous ces gens accro notamment aux réseaux, y en a plein qui jugent les gens addicts, qui se convainquent que c'est des marginaux uniquement qui sont accro, qui peuvent avoir des propos très dur envers certaines personnes addicts sur ces mêmes réseaux, et même après cette expérience, certains participants de même que ceux qui la verront ne se remettront même pas en question par rapport à ça.
Ces vidéos expériences sont vraiment super à regarder et remettent beaucoup de choses en perspective 😬 j’ai direct ajouter des limites d’utilisation sur mes réseaux et jeux, à voir combien de temps ça tient 😂
Pour faire ce genre d'expérience il faut vraiment désinstaller les réseaux sinon c'est compliqué si on a les notifications etc 😂 Je l'ai fait pour le mois de Juin et perso ça n'a presque rien changé, mais c'est parce que je n'ai que Instagram et discord et j'y vais peu. Bravo à ceux qui arrivent à s'en détacher, c'est important car ce n'est pas la vraie vie. La vraie vie c'est les gens que vous aimez
Je me suis déjà forcé à faire une pause des réseaux. J'utilisais mon téléphone que pour appeler ma famille et rien d'autres.. j'ai fait ca 19 jours et ça m'avait fait un bien fou pendant et après cette expérience. Maintenant je les utilises avec grande modération et je me sens beaucoup mieux qu'avant cette expérience.
J'ai réduit les réseaux depuis plusieurs années déjà. Desinstallé Snapchat; jamais installé Tiktok; 30 minutes par semaine Instagram;.. Y a que Facebook et UA-cam que j'ai vraiment eu du mal à décrocher mais mon temps d'écran a drastiquement changé. Et maintenant les gens qui passent trop de temps sur leur téléphone ça m'énerve. Quand t'es autour d'une table avec des amis et personnes se calculent parce que tout le monde est sur son téléphone, bah je préfère rentrer chez moi ou faire autre chose. C'est juste insupportable que nos liens sociaux soit réduit à un écran. Au lieu de sortir votre téléphone dans les transports en commun, comptez le nombre de personnes avec le téléphone en main, le pourcentage est impressionnant.
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire ! C'est clair aujourd'hui le téléphone et les réseaux ont tellement pris une place importante dans nos vies que parfois on ne s'en rend même pas compte. Bravo à toi d'avoir réussi à réduire ! Full love de toute la team Tataki 🩷
Je n'ai que youtube (pour les cours, divertissement, culture G) ainsi qu'instagram pour regarder les infos assos et services de la fac mais je n'y passe que quelques minutes dessus. Avant j'avais tiktok et mon temps d'écran était affolant, je procrastinais ++++ . C'est une appli attractive mais addictive, un cercle vicieux Je suis bien plus heureuse sans, mon mode de vie + sain car + de temps ❤
C'est bien que vous fassiez cela. C'est bien aussi que certains participants sont dessus mais réalisent que ça leur prend du temps et de l'énergie. C'est étrange qu'ils aient eu besoin de cette expérience pour supprimer ses applications de leurs téléphones. L'exclusion est réelle lorsque l'on est pas dessus, il faut bien signaler à ses potes de nous inviter par sms. Beaucoup ne le feront pas ou juste un temps. Finalement les amies dégagent et il reste que le travail, l'argent, les collaborateurs pro et la famille. Pour ma part en tout cas.
Après il faut savoir aussi ce qu’on entend par réseaux sociaux et ce qu’on en fait : - Messenger ? En soit c’est comme des SMS non ? - UA-cam ? Ca dépend de l’utilisation qu’on en fait. Perso j’utilise youtube pour les musiques d’ambiance et les reportages, pas de grandes différences avec la télé en soit (sauf les commentaires, mais je commente rarement) Sinon je suis d’accord sur le principe, les réseaux ça te pourri. Mais heureusement, on peut poser des limiteurs d’applications sur les téléphones. C’est ce que j’ai fait pour fb (j’y passais plusieurs heures), j’ai limité à 30 minutes, et l’app se ferme et m’empêche d’y retourner dès que le délai est dépassé. Ça me permet de moins perdre mon temps et d’atteindre mes objectifs. Le challenge était assez hardcore aussi. On a prit des ultra addicts, et on les a fait complètement stopper les réseaux, donc passer d’un extrême à l’autre. Juste pour 30 jours, et après ils ont réinstallé dès que le compte à rebours est arrivé à terme. J’aimerai bien voir une vidéo dans laquelle on reviens sur ces dix personnes pour voir leur évolution depuis. Mais je pense qu’ils ont rechuté, on ne change pas (ou rarement) en étant aussi extrême. Pour se libérer des réseaux, il faut les diminuer progressivement, jusqu’à atteindre un seuil où y aller est un plaisir contrôler et non plus une nécessité. Personnellement, cette vidéo m’a rendu assez triste… C’est fou de voir le nombre de gens qui sont atteint par ça, qui le savent (ou qui le disent juste devant une caméra, c’est pas dit qu’ils y pensent au quotidien) et qui en son fiers, qui en rient. Mais y a quand même de l’espoir quand on voit que certains y arrivent et remettent vraiment en question leur consommation.
La prochaine fois, vous pourriez faire le meme concept mais d'une manière un peu plus cadrer dans le genree dans une villa , portable dans des boite à téléphone ( boite non transparent e , pour éviter la tentation) je pense que c est trop brutal d'arrêter d'un coup également. Mais lavideo reste intéressante c est un vrais fléau .
...J'ai relevé le defi il y a pile 1 mois en meme temps que cette video pour voir l'impact des reseaux sur ma vie et perso cela va nickel 🙂💪...j'ai eu des gros manques entre les jours 7 et 14 a peu pres mais en fait apres le defi avec de la volonté est aisement realisable 👌😎 ...a cette suite cela m'a permis de drastiquement reduire mon temps sur les reseaux avec un grand max de 1a 2 h maintenant alors que c'etait un enfer car beaucoup beaucoup plus avant 😅 on sent un changement de fou et un apaisement incroyable pour se recentrer sur ce qui est vraiment important 😏
Hello, merci pour ton commentaire ! C'est génial que ce défi t'aies fait autant de bien, qu'est-ce que t'as fait pour pallier à ce manque ? 🩵 Full love de toute la team Tataki 🐟🥢
@@Tataki…J’ai découvert votre chaîne avec cette vidéo en fait et cela a été le déclic pour moi de tester… moi qui était plus que addict avec des heures passées à chaque moment libre d’une journée..🫣, je l’avoue😅…donc je vous remercie 😌🙏car au final cette vidéo m’a beaucoup aidé à me motiver 😎👌🏻💪🏻..En fait ce défi m’a permis de me recentrer sur la Nature qui est de base une Passion de Coeur que j’avais mis de côté !!..😊…je me suis donc tourné vers la Nature et enfin arrêter de perdre trop de temps sur les réseaux en pratiquant énormément d’activités diverses en Nature : …rando, culture potagère,balades en forêt avec des proches et vrais amis , de la photo animalière aussi pour tout simplement réapprendre à « respirer en dehors des réseaux ».. me tourner plus vers l’humain aussi en réel ..et aussi « ouvrir les yeux » à ce qui nous entoure de concret , d’important et de beau plutôt que du virtuel à outrance et cela m’a fait un bien fou ..😌☺️ ..ah et j’ai aussi dévoré beaucoup de livres en attente depuis trop longtemps 😅🫣…j’ai aussi expérimenté des loisirs créatifs en libérant mon âme d’artiste avec plus ou moins de succès 😅😂..j’ai testé des trucs qui me tentaient beaucoup comme la sculpture pour « créer de ses mains »…un vrai kiff 😉🙂😎 Mais au final le bilan de cette expérience a été très positif pour moi par rapport à d’autres participant de la vidéo « très addict » 😅..j’ai réussi un peu grâce à vous a beaucoup diminuer mon temps de réseau pour me tourner vers l’humain et le concret et c’est bien cela le plus important et j’ai aussi par la même occasion fait un « grand ménage » sur ce que j’avais publié sur les réseaux depuis des années 🙂💪🏻😎👌🏻…Je me sent désormais plus en phase avec moi même et mon besoin minimal des réseaux!!..Au plaisir qui sait de participer avec vous à un prochain défi ☺️…Pleins de bonnes ondes pour votre équipe et vos vidéos très cool et intéressantes🤲🏻🕊
je jouerais au jeux vidéo, Skyrim , the enderscroll online et MTG. Le seul truc que me ferait craquer c'est UA-cam et WhatsApp pour communiquer avec ma famille 😅. Après je suis une trentenaire 😂
29 personnes à plus de 7h/ jour, vous vous rendez compte que si on enlève la nuit ils passent la moitié de la journée sur les réseaux c'est affolant en vrai.
Hello, c'est vrai que 7h par jour sur les réseaux ça peut faire réfléchir ! Mais on ne s'en rend pas toujours compte surtout qu'aujourd'hui ça prend énormément de place dans nos vies. L'important est de se rendre compte si c'est quelque chose de nocif pour nous et de prendre du recul pour essayer de trouver un meilleur équilibre. ✨
Pour ceux qui veulent arrêter, faites-vous une liste de choses à faire pour remplacer le temps devant les écrans. Achetez-vous des livres à lire pour le mois prochain, organisez au moins une sortie dans le mois, balladez-vous au moins 30 mns par jour (tous les jours). J'espère que ces idées pourront vous servir
J'ai arrêté les réseaux sociaux il y a 3 ans (hormis youtube qui est pour du divertissement, de l'info...). C'était pour moi une vrai addiction, un poison dans ma vie. Ce n'est pas évident tout les jours, j'ai ressenti la même chose qu'ils expriment dans la vidéos, ennuis, sensation de passer à côté des choses, vide, besoin de reconnaissance non comblé, frustration quand tout l'entourage scroll et que toi tu es à côté, attente de notif etc.. On se rend pas compte à quel point c'est toxique.
Je trouve que TikTok est le pire. Je passe 1h30 à 3h00 sur les réseaux (beaucoup UA-cam et Instagram). Je trouve déjà que c’est énorme ! Et quand j’avais TikTok il m’arrivait de passer toute ma soirée à scroller, j’ai vite supprimé car je me suis aperçue que je ne voyais plus le temps passer et je me couchais super tard pour regarder des mini vidéos sans intérêt en plus c’est incroyable 😮
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire. Effectivement TikTok peut être très addictifs car l'algorithme peut être très fort. Mais c'est génial que tu te sois rendue compte de ça et que tu aies réussi à arrêter par toi même. Bravo à toi et full love de toute la team Tataki 🩷
Super le concept ça donne envie d'essayer mais je pense qu'on est restés un peu sur notre faim. Genre Qu'est ce que celà à apporter de bien aux challengers ? Sont ils toujours dépendants de leurs RS ?
J'ai vraiment envie de m'y mettre aussi 😢 Je vais essayer je crois ! Mais en Novembre, non en Décembre. Ah non pas Décembre, Janvier certainement ! Ouais, Janvier 2025 !
J'aurai été curieux de voir la suite 1-2 mois après quelles habitudes ils ont récupéré/changé. Mais super experience !
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire ! On prend note pour la suite 😉💛
Moi j'ai arrêté tous les réseaux depuis la première semaine du covid, j'ai perdu pas mal le lien avec les news du pays où se trouvent tous mes amis et famille, mais j'ai gagné des journées moins stressantes.
J'ai gagne en sommeil, j'ai pu faire des choses que je laissais pour plus tard. Je suis devenu papa quelques mois après avoir arrêté et franchement je suis content que mon fils aujourd'hui bientôt 4 ans ne regarde pas la télé, ni le téléphone, il n'a pas pris l'exemple de ses parents... Par contre quand je vois les autres gosses qui ne peuvent pas être sans un téléphone ou la télé sans taper un scandale je me demande ce qu'ils vont devenir.
Pour moi les réseaux sociaux en excès sont à proscrire aux adultes et ils devraient être interdits aux mineurs de 20 ans avec des confirmations par appel aux parents, pièces d'identité, entre autres vérifications.
@coucou du coup je me permets de vous relancer 🤭, ça m'intéresserait vraiment de savoir 1 mois après ce qu'il s'est passé?
Est-ce qu'un des participants n'a pas réinstallé ses réseaux après ? Et est-ce que leur consommation a changé ? Sinon super vidéo :)
c'était ça qu'on voulait savoir
Personnellement, après la fin du défi, j’ai tenu encore 1 mois sans les réseaux. J’ai ensuite fini par craquer et réinstaller Instagram, ainsi que UA-cam. Mais grâce à la vidéo, j’ai appris que maintenant j’ai la force de pouvoir arrêter les réseaux quand je veux car j’ai réussi à le faire une fois alors qu’auparavant, je pensais ça impossible. Concernant ma consommation, elle a beaucoup baissé car les réseaux sont pour moi moins essentiels qu’ils l’étaient avant même si je continue d’en consommer un peu tous les jours au jour d’aujourd’hui.
Je les ai réinstallé directement personnellement, mais j'ai totalement changé ma consommation, je fais plus attention au temps que j'y passe
Je suis passé de 77h par semaine à 56h voilaaaaaa
felicitation @@nolangago
Coïncidence tataki ! Avec une amie on vient de rentrer en L1 à la fac et cet été on a pris la résolution d’enlever complètement les réseaux. TOUS sauf UA-cam. Tout ce qui compte c’est la volonté car ça fait donc plus d’1 mois et on s’est rendu compte que la vie était tellement mieux, on a tout notre temps, notre énergie n’est plus aspirée par les réels et tik tok. On est passé de 10/12h de temps d’écran à 2h/4h. Tout nos vrais amis nous parle par message maintenant. Au début bien sûr c’était dur, on a l’impression de tout manquer sur les réseaux mais au bout de quelques semaine ça nous traverse même plus l’esprit. Adoptez cette résolution !
Pour l'école vous navez pas besoin de WhatsApp ou autre ?
@@itswelly03 c'est vrai que c'est compliqué quand t'as un devoir en groupe, c'est souvent sur messenger, whatsapp ou autre qu'on échange
Hello, merci pour ton message ! C'est génial d'avoir réussi à passer ce cap si c'était quelque chose qui vous pesait dans votre quotidien ! ✨ En tout cas bravo à vous et full love de toute la team ❤️
@@Crocrobon je vois. En tout cas, bravo pour avoir pris cette initiative 🫶🏾
Perso je comprend pas xommenr on peut dire wue Messanger ou whatsapp sont des réseaux sociaux parce que c'est juste de la messagerie donc qu'est ce qui en fait des réseaux sociaux ???
Intéressant le challenge, mais je reste sur ma faim. Quels étaient les ressentis des challengers tous au long de l'expérience? A quel moment ça a été le plus dure? 30 jours après le défi, combien ont repris les réseaux comme avant le défi? et pour les personnes qui se sont détachées définitivement des réseaux ( pas obligatoirement 0min mais genre moins de 100min/jours, éventuellement pour répondre aux messages) , comment elles ont compensées, quelles étaient leur motivations pour continuer?
Venant de quelqu'un qui a testé voici une petite part de reponse perso: plus de réseaux sociaux du tout, pas de manque spécial tu te rend vite compte que c'est pas si nécessaire en revanche compensation par youtube (même si c'est plus intéressant je trouve ça reste une conso importante )
Oui, j'ai eu exactement la même expérience. Pas du tout de manque, mais compensation par UA-cam qui pour le coup me parait impossible à arrêter.
23:47 voilà 🦾
Hello, merci pour tes retours constructifs et tes questions. On prend note pour la suite pour un éventuel prochain épisode ! 💛
Je gagne ça haut les mains. J'ai déjà pensé à cette hypothèse de défi que ça va arriver un jour. J'attends ça avec impatience de vivre sans réseau social.
Déjà, dans la semaine, je n'y vais pas puis je peux une heure de temps avec mon téléphone.
Donc je vous attends pour gagner facilement.
c'est effrayant
Vivre sans insta, x ect ca va tranquille. Par contre sans youtube je ne sais pas quoi faire en prenant mon repas
@@HavreDePaix-cc2qq et bien dis donc je n'avais jamais vue un bot de secte mdr
@@Yotapaki eh bien je n’avais jamais vu, un commentaire blasphématoire suivie d’un « mdr »
@@anais1843 cela te pose un problème que des gens voient la religion plus comme une secte qu'autre chose ?
@@Yotapaki Je trouve cela hilarant que la fille s'en prenne à toi alors que l'autre infecte littéralement les commentaires de sa "foi envers dieu" alors que si un athé, un musulman, etc ferait la même, il se prendrait limite des coups de couteau virtuels
@@Agone_louti en effet cela est extrêmement drôle. Mais bon elle se croit intelligente a polluer les commentaires donc bon
J'ai trouvé ça très triste et désolant de voir qu'une bonne partie des gens n'a en fait aucune passion dans la vie hors du téléphone.. Du sport, de l'art, des jeux cartes/société, la lecture, les balades etc ya tellement de choses...
Les sorties avec les amis, la familles, les collègues... La vie tout simplement
Comme si le monde n'avait pas existé avant le téléphone
Je comprends complètement le côté "être coupé des amis" "manquer se qu'il se passe" mais il y a des alternatives
C'est ok de se faire chier peut-être par fois 1 journée mais quand on est arrivée dans des situations comme les premiers je trouve ça assez grave :/
Insociable, victime de harcelement a l'ecole (0 ami la bas donc) etc. Sans les reseaux sociaux (discord essenciellement), ma vie sociale se resumerais a ma famille proche (reste de la famille a l'etranger)
Avec aussi une grande periode de deprime, ou je pense le fait de discuter normalement sans jugement en "anonymat" sur discord m'a aider de m'en sortir de cette mauvaise passe.
J'ai egalement decouvert une passion pour la programmation grace a cela.
Par contre tout ce qui est scroll, je trouve moi meme nefaste, et j'evite, insta j'ai pas, tiktok non plus, twitter oui, mais je passe très peu de temps dessus et je trie fortement ce que je vois, youtube je ne regarde pas de short, je regarde de plus en plus de documentaire par rapport au video divertissement.
Les reseaux sociaux peuvent aussi etre benefique, il faut juste en faire bon usage !
Me turlupine la même réflexion. Je m'attendais à ce que certains consentent à vaquer à des passions quelles qu'elles soient, voire même qu'ils s'en découvrent. Usent de cette carence, à des fins davantage pertinentes, profiter de l'existence plus réellement si je puis dire, or il semble qu'il n'en a rien été
J’encule à sec mes collègues. J’suis pas au taff pour me faire des potes mais remplir mon frigo vide. Les gens travail il sont pas sur leur tel h24 non plus, redescend un peu quand même t’abuse a font la. C’est pas parce que tu passe 2 h sur les réseaux que tu as aucune passion
Ayant été victime d’harcèlement, les réseaux étaient pour moi une issue d’être dans un autre monde. Je suis pas uniquement sur le réseaux a coté je lis beaucoup et je dessine aussi beaucoup. Mais comme la dit un autre commentaire il faut en faire bonne usage et moi j’avais pas su le faire.
@@Kaiyz0u_ Je m’excuse pour ma curiosité, mais en tombant sur tes autres commentaires j’ai cru comprendre que tu figures parmi lesquels furent de ce défi. Dès là, j’aimerais (pourvu que tu le veuilles bien) te questionner, quant à la résultante de ce dernier. En as-tu, reconsidérer l’usage depuis ? Nourris-tu pour dessein, de tempérer redondance passée sur les réseaux sociaux ? T’arrive-t-il de t’y interdire des heures durant, sinon des jours, en vue de justement instaurer des bornes d’instants passés à ne pas transgresser ?
J’me permets de d’interroger là-dessus, du fait de la vacuité d’informations dont nous gratifie la vidéo, à ce propos là.
Personnellement, j’ai désinstallé l’ensemble de mes réseaux sociaux ; je n’en utilise plus aucun. J’ai 21 ans et je m’en porte beaucoup mieux. J’ai maintenant un temps énorme pour moi !
Par contre, un truc que je n’arrive vraiment pas à arrêter, c’est UA-cam. Je l’utilise tout le temps : en voiture, sous la douche, à chaque fois que je fais quelque chose. J’essaie d’arrêter, mais c’est très difficile.
P.s j’ai UA-cam premium donc je suis pas devant
Pareil !
Ouais moi aussi j'ai du mal avec UA-cam ou Netflix car c'est addictif !!
Hello, merci pour ton commentaire. C'est génial de t'être rendu compte de ça, bravo à toi ! Et oui c'est clair pour beaucoup de gens UA-cam est très compliqué à arrêter. Full love de toute la team Tataki ❤️
Ça va youtube whatsapp quand tu l'utilise de façon modéré c'est pas vraiment des réseaux, en tout cas pas comme twitter snap etc
@@ElGorbat c'est clair, même s'ils se sont mis aux shorts et ont développé les commentaires, il est possible de rester sur des formats longs de contenus intéressants, rien à voir avec scroller des tiktok marrants.
Souvent je suis sur pc, je pars d'une vidéo intéressante, dans les suggestions j'en sélectionner plusieurs (ouvertes en attente dans un autre onglet), à la fin j'en ai 10 donc plusieurs de 15 minutes, je commence par celle qui me botte le plus, et rapidement je me dis "non mais attends t'as 1h20 de vidéos en attente, tu vas pas perdre 1h de vie à regarder tout ça", et je ferme celles qui objectivement ne m'apporteront rien de plus que du loisir/plaisir, et je garde l'essentiel, ce qui m'intéresse vraiment et peut m'apporter quelque chose. Sur smartphone il m'arrive de continuer une vidéo déjà commencée sur pc, et j'évite de "commencer youtube" sur smartphone car naturellement je vais me diriger vers des shorts, donc du scroll "dopaminique" inutile.
C'est ça qu'on veut !!! 26:45
On est d’accord pour dire que toute les vidéos que fait Mélissa sont incroyable 🫶🏻
C’est dommage de pas avoir de retours post expérience !
Personnellement j’ai complètement supprimé tous mes réseaux sociaux, il y a de ça 3 ans, et je passe beaucoup plus de temps à faire des choses manuelles, du sport, à me balader (à jouer aux jeux vidéos aussi mais sans abuser non plus). J’étais entre 6 et 8h dessus tous les jours.
Le mauvais côté c’est que toutes les personnes avec qui j’étais principalement en contact sur Facebook, snap, etc… Et bien seules les personnes les plus proches sont restées dans mon cercle actuel.
Garder les réseaux sans avoir d’application installé sur son téléphone ça paraît être un bon compromis pour redonner sa juste place aux réseau, et arrêter de perdre son temps pour des choses futiles :)
Vous n'avez pas quitté tous vos réseaux si vous regardez cette vidéo 😊
J'ai plus de réseaux depuis environ 6 mois et je me porte bien mieux ( a l'exception de YT ) et ça ne me manque absolument pas ! Tu es bcp plus focus sur toi même et tu ne vis plus pour le regard des gens, je dois avoué que j'ai 1 fake compte insta mais c'est juste pour mené des petites enquêtes 😂 Ou des recherches sur quelques choses en particuliers mais c'est vraiment exceptionnel que je m'en serve, si j'ouvre l'appli 3 fois par mois c'est le bout du monde, bref coupé vous des réseaux je vous jure que sa fait du bien on est bcp plus concentré sur sois même et on fait les choses pour sois et pas pour une story ! D'ailleurs on vois bien mieux qui sont ces vrais amis du quotidien sans les réseaux ! Vidéo très intéressante encore une fois, merci !
Le dernier que j'ai utilisé ct FB et ça date ahah
Perso j'ai eu certains réseaux pendant 2-3 ans tard dans l'adolescence et ça fait bien 2 ans que j'y suis plus (à part UA-cam, WhatsApp..) et oui c'est beaucoup mieux je confirme, on se compare plus à des personnes qu'on verra jamais de notre vie, les vrais proches respectent notre choix et on a plus de temps pour faire des choses plus productives.
Hello, merci beaucoup d'avoir partagé ton expérience 🫶🏻 C'est top de voir à quel point tu as réussi à trouver cet équilibre, c'est tellement précieux de prendre du temps sur soi-même ! Bravo à toi et full love de toute la team Tataki ❤️
Pour la jeune femme vers 5:40, ne dis pas que tu manques de confiance en toi et tu feras déjà un pas vers lavant. Tu es belle et tu as l’air gentille donc tu es déjà mieux que énormément de gens ❤ De la part d’une fille
"Tu es belle et tu as l'air gentille donc tu es déjà mieux que énormément de gens"
Super pour la confiance des autres filles, par contre
imaginez ce que vous pourriez devenir en consacrant 6h par jour de votre temps (en passant de 8 à 2h de temps d'écran) à une activité constructive, une passion, des relations réèlles... Beaucoup se lamentent sur les difficultés de la vie, mais la clé est là, le cerveau de toute une génération est complètement baisé par des multinationales qui vendent des placements pubs (combien de trilliards de pubs affichées à l'année ?), les gens gâchent leur vie, rien ne rattrapera ce temps perdu. Il n'est pas facile de se déintoxiquer de cette drogue, mais en prendre conscience est la première étape, courage !
J'ai supprimé absolument tous les réseaux sociaux sauf youtube il y a un an et ca fait du bien. J'avais un problème a comparer ma vie a celles des autres "amis" sur mes applications depuis que j'ai tout supprimé c'est comme si une sélection naturelle c'était faite dans ma vie car seul peu de gens continuent a etre dans mon quotidien et j'alimente ce petit cercle sainement sans avoir quelque chose a prouver ou a devoir exposer aux yeux des gens. 😊
perso ça fait 2 mois ça me manque pas du tout
Hello ! Merci beaucoup pour ton témoignage, c'est super que ça t'aies fait autant de bien ! 💙 Tu as remplacé les réseaux sociaux par autre chose ?
@@Tataki merci à vous pour votre intérêt pour mon témoignage ! Je n'ai remplacé les réseaux que par le fait d'être plus présent pour ceux qui comptent pour moi et le fait de travailler prend pas mal de temps aussi 😁 après comme pour les autres témoignages que jai vu UA-cam c'est plus compliqué 😅
Je poste du contenu sur les réseaux sociaux je sors
Je passe moi même pas mal de temps sur les réseaux sociaux, mais j'ai quand même des passions à coté.
Je vais au sport, je sort avec des amis il m'arrive de lire et de sortir me balader solo.
C'est triste pour les premières personnes qui ne vivent qu'autour de ces applications... Ces gens passent à coté de tellement de belles choses
et ce sans même s'en rendre compte, on vois a quel point ils nous ont chier dans le cerveau, ils doivent s'en frotté les mains... Sa détruit toute relation et je ne parle même pas du Qi :/
Vidéo très intéressante ! Je trouve important de pointer les tendances néfastes/toxiques que l'on peut développer avec les réseaux sociaux, mais sans entrer dans une culpabilisation des gens et en prenant en compte les mécanismes sous-jaçents qui font qu'aujourd'hui on n'y passe autant de temps.
J'aurai aimé avoir les détails pratiques sur le challenge : qu'est-ce qui était compté ou non comme réseau social, comment les participant-es devaient tenir au courant l'équipe, etc. ? En gros, le strict minimum qui permettrait de répliquer cette expérience soi-même :)
Super vidéo, franchement c'était fort ! Je crois qu'on est tous d'accord dans les commentaires pour dire que ça mérite une partie 2, pour avoir les ressentis des participants et surtout pour savoir si leurs habitudes ont changées après le challenge !
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire ! 💛 On prend note pour une éventuelle partie 2 ! 😉
hate de voir la videoo experience de fouu❤🔥❤🔥❤🔥
On a trop hâte que vous la voyez aussi ! 😎🔥
J’écris avant la fin de la vidéo, pour ne rien divulgâcher, mais si un/e ou des participants relève le défi, il recevra mon respect éternel 🔥
Incroyable vidéo ! Merci pour ce challenge, c’était pas facile 🙌🏻
Si j’ai pu le faire, tout le monde peut le faire. Essayez ça coûte rien.
Merci beaucoup pour ton message et pour ta participation ! C'était un plaisir 🫶🏻✨ Full love de toute la team ❤️
On veut savoir comment ta consommation a évolué après l'expérience !
Bravo!!!
Peux-tu partager la liste des réseaux? Est-ce que les app de chat sont aussi à exclure?
Whatsapp?
Messenger?
Et les app de musique et vidéo?
UA-cam?
Spotify?
Netflix?
J'aimerais bien essayer..
Excellente vidéo encore une fois, bravo Mélissa et tous les participants, je suis sorti parce que je prend pas le tel aux toilettes mais force à ceux qui ont réussis le challenge, mais c'est vrai que j'avais l'impression de regarder un épisode de Black Mirror, c'est fou comme on est tous concernés et les conséquences que ça a, je fais parti de ceux qui sont moins sur les réseaux sociaux à 50% des participants je pense et j'avoue qu'il n'y a rien de plus beau que la poésie du quotidien qui nous entoure, les gens qu'on écoute, qu'on voit, il n'y a jamais rien d'ennuyant c'est fantastique et je souhaite à tous ceux qui arrivent à en sortir, à profiter à fond du peu de temps finalement que l'on a sur Terre pour voyager, aimer, rire et profiter de toute la richesse de notre planète! Bravo Tataki!
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire ! 🧡 Effectivement avec ces réseaux sociaux ça arrive qu'on perde le goût des vraies choses de la vie ! Full love de toute la team ✨
j’avais fait l’expérience durant 1 semaine et ça c’était plutôt bien passé. je précise j’avais pas enlevé youtube par contre.
j’ai décidé de la refaire pendant 3 mois et quelques et ça a complètement changé mon rapport aux réseaux. j’ai réinstallé snap et insta il y a un mois à peu près mais mon temps d’écran sur ceux si reste en dessous de 1h par jour. y’a plus du tout ce côté addictif mais vraiment utilitaire maintenant et je recommande à tout le monde de le faire sur une semaine au moins et après de réessayer sur une plus longue période ça a été vraiment bénéfique pour moi
Mais la fin est trop triste 😭 je m’attendais à ce qu’ils aient une révélation du style LA VIE SANS RÉSEAUX EST INCROYABLE raf ils ont tous sauté 😭😭😂
Expérience très interessante et qui révèle bcp de chose sur nos habitudes nos réflexes nos craintes bravo pour ce concept de vidéo ravie d'avoir eu cette vidéo en suggestion ❤
Merci beaucoup 🥹🧡
Sujet encore une fois bien traité je trouve, c'est effrayant, effrayant de voir l'incapacité à vivre sans les réseaux de certains et on ne peux même pas forcement leur en vouloir ..
Au dela de ça, ça questionne le manque de volonté aussi des générations qui arrivent, échouer jour 1 je suis désolé mais c'est vraiment ne faire aucuns efforts selon moi
Merciii encore pour cette aventure ✌️✌️
Merci à toi ! ✨😉
Incroyable, video choc 😢😱 Ça fait beaucoup réfléchir.
J'attendais de ouf la vidéo 👑
🩷🩷
Salt Tataki, super video, le concept est vraiment validé, c'était très intéressant et instructif à regarder.
Je sais pas si c'est dans les projets, mais ça pourrait être super pertinent de re-voir les candidats quelques temps apres l'expérience ; pour voir s'ils ont fait des changements quand ils ont retrouvé les réseaux, qu'est ce qu'ils pensent de tout ça avec du recul, comment ils se sentent maintenant etc..
Hello ! Merci beaucoup pour ton commentaire et tes recommandations, on prend note ! 📝 Full love de toute la team Tataki 💙
Heyyy ! Super expérience !
J'ai bien rigolé et en même temps choqué des gens sur le temps hallucinant que passais les gens dessus. Bien joué pour ceux qui sont allez jusqu'au bout et qui on réalisé à quel point les réseaux sont une perte de temps monstrueuse dans leur journée, joue sur la santé mental et que ça détruit littéralement l'interaction social IRL entre les gens.
Cela donne une bonne leçon de moral et j'espère que cela ouvrira les yeux pour certains. La vie est courte on a pas le temps de s'ennuyer, il y a toujours quelque chose à faire dans une journée.
Bref pour bien continuer dans le délire n'hésitez pas à regarder le documentaire " Derrière nos écrans de fumée". Il est incroyable !
Du courage pour les prochaines vidéos :)
Tu m'as chauffé je vais le faire ! Je supprime les applis et surtout UA-cam ou je passe la plus grande partie de mon temps, moi qui me disais j'en ai marre de me mettre pleins d'informations dans le crâne, c'est le moment ! Merci ! ❤
Une chose que cette vidéo montre est que c’est très bien aussi d’avoir des passions/ choses qu’on aime et de les cultiver!
Mais wesh c'est chaud! Vous pouvez lire des bouquins, voir des films, écouter de la zik, y a plein de trucs à faire! Nan mais c'est incroyable d’être perdu comme ça.
Merci pour cette vidéo qui nous fait prendre conscience de ce côté addict des réseaux
🧡🧡
Le début m'a mis un peu dans le mal : je serais sorti du carré à la deuxième question alors ce qui se passait ensuite m'a fait rentré personnellement dans une zone de l'étrange 😅 La suite était bien plus légère et ça a fini par me redonner le sourire. J'avais surestimé l'impact de ce changement brutal, avec quand même quelques cas à part, on va pas se mentir. Je vais répéter ce qui a déjà été écrit en commentaire mais ça mérite VRAIMENT un suivi deux ou trois mois plus tard, pour avoir des nouvelles des participants. Je suis vraiment curieux de voir comment ils ont repris leurs vies et s'il y a eu des changements après la fin du défi.
Merci !
Trop trop intéressant !! Merci Tataki pour ce concept encore incroyable ❤🎉
c’est effrayant
Je partage immédiatement cette vidéo sur Facebook !
Super vidéo ❤ ce serait vraiment le feu 🔥d’avoir un update quelques mois après le challenge
Hello, merci pour ton commentaire ! On prend notre pour la suite ! 😉💛
Les sujets sont top depuis la rentrée 👏👏👏
Trop content.e.s que ça vous plaise ! ❤️
Concept génial à reproduire !
Mais vous êtes trop forts Tataki ! Incroyable cette vidéo 😍 Maintenant on veut voir ce qu'ils deviennent ! à +30 jours, à +60jours ?
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire ça nous fait trop plaisir ! 💛 On prend note pour la suite 😉 Full love de toute la team Tataki 🐟🥢
ce que je trouve intéressant pour l'une des rares fois c'est l'universalité de la vidéo. On pourrait tous réagir comme ça alors on ne peut pas juger. C'est intéressant de voir comment le téléphone a envahit nos différentes cultures. Je ne regrette donc pas de ma demi heure pris pour regarder votre documentaire.
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire 💙
J’ai énormément apprécié ce contenu ..🙌🏾
Merci beaucoup 🩷
- J'utilise les réseaux sociaux
- Mais sur les trois derniers mois il m'est arrivé de prendre des journées sans réseaux sociaux (par exemple en vacances), même si en général c'est volontairement que je me dis "allez ajd pas de réseaux"
- Je prends très rarement mon téléphone pour aller aux toilettes
- Le matin au réveil ça dépend, je dirais une fois sur deux j'allume mon portable pour voir l'heure puis je regarde si j'ai des messages, ça m'aide à me réveiller doucement, mais sinon je vais juste petit-déjeuner
- Poster du contenu, si ça inclut de partager le contenu des autres en story alors oui, mais si c'est des trucs qui viennent de moi, c'est plutôt une ou deux fois par semaine
- Le temps par jour je sais pas (et ça dépend de ce qu'on considère comme réseaux sociaux, les groupes de discussion privés avec les amis ça compte ?)
En vrai je pensais que je faisais partie des pires mais clairement pas
@@HavreDePaix-cc2qq Le rapport ??
@@raphael-le3237 il harcèle tout le monde, j'suis pas sûre que leur dieu soit très heureux de l'utilisation que ce genre de personnes ont de ses paroles x)
Super vidéo comme d'habitude !!! 👍🔥
Merci beaucoup ! 💙
Meilleur expérience que j’ai fait de toute ma vie, je regrette rien ! ❤️
Bravo d’avoir tenu le coup j’espère qu’à l’avenir nous serons pleins de jeunes à arrêter les réseaux sociaux 🎉
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire, c'est le principal si tu ne regrettes rien ! Full love de toute la team ❤️
Ahh je l'attendais sa 🤣🤣
La vidéo tant attendue, bon visionnage à tous
Tant attendue…
Oulà je m'en étais même pas rendu compte mdrrr, d'habitude en plus j'écris bien 🙈
❤️❤️
Superbe vidéo,je vais essayer le challenge aussi!!
Super intéressant ! Surtout d’avoir fait le rapprochement avec les autres addictions
Merci beaucoup 💛
Vos vidéos sont tellement intéressantes ❤
Je trouve ça dommage que l'expérience ne commence par directement après la question "qui poste 3 fois par semaine", finalement, on se concentre sur ceux qui postent, alors que certainement des gens qui ne postent pas ont largement les 7 heures sur les réseaux, ça aurait été même sympa d'avoir le résultat final avec ceux qui postent et ceux qui ne postent pas. J e trouve qu'il manque le ressenti à la fin, ou genre pour les dix derniers, un 30 jours plus tard, ce challenge a-t-il changé votre manière de consommer vos réseaux ? est-ce que vous êtes repassé à 7h00 par jour ?
Mais pouce pour l'expérience social et la narration !
salut, pour répondre à ta question, personnellement oui cela a complétement changé ma consommation des réseaux sociaux, et j'ai un tout autre rapport avec mes réseaux.
Hello ! Merci pour tes retours constructifs on prend note pour la suite 💛 Full love de toute la team ✨
J’aurais trop voulu avoir plus d’infos sur le après !!!! J’ai adoré quand même !
On tape souvent sur les fumeurs, s’en moque quand ils tremblent à l’absence de leur drogue et en même temps on a nous-même tous notre propre drogue sans même s’en rendre compte…. Ça flippe de voir les gars s’énerver le matin psk il peuvent pas accéder aux réseaux, c’est qu’ils sont vrmt devenus des addicts😭
Vous faites vraiment de très bonnes vidéos !
Merci beaucoup ça nous fait trop plaisir ! 💛
Bien joué à ceux qui ont réussi ! Maintenant c’est l’heure De regarder le vrai écran de la réalité c’est à dire la vie devant vous 🍀
je crois que je vais essayer de mon coté
Sacré défi que voici, ça en dit long sur ce qu'pn est devenu. Le passage où ils expliquent qu'ils s'ennuient est intéressant, quand ils expliquent ce qu'ils ont commencé à faire pour remplacer aussi du coup. Le FOMO avec les réseaux, la confiance en soit..... j'aime trop vos enquêtes et ce qui en ressort, vraiment 🙏🏽
" À part traîner avec ta bande, surtout pas rater la dernière rumeur, le dernier truc marrant
Honnêtement, tu raterais pas grand-chose, si tu partais quatre ans "
Orelsan
Note pour trop tard
Super sympa comme vidéo, comme d'hab
C'est super intéressant!
J'avoue être étonné par le résultat de ce défi. Je suis de ces gens qui ne passent pas plus de 45 minutes en moyenne par jour sur les réseaux.
Je ne pensais pas qu'environ 30% des gens passaient plus de 7h sur leur téléphone tous les jours. je suis encore plus étonné de l'état des participants, une bonne partie d'eux sont dan sun état de détresse ahurissant. heureusement, les gens ont repris goût a la vie a la fin et ont quasiment pris conscience que les réseaux les enferment et ressentent une sorte d'appréhesion a l'idée de retourner dans cette situation.
Je trouve ça justement hyper lourd quand mes potes sont sur les réseaux alors qu'on est ensemble. OK quand on est tout seul ça peut distraire et ça ne me concerne pas, mais quand on est en communauté, c'est mieux d'être présents tous ensemble.
Je ne pensais pas que les français étaient autant addicts aux réseaux.
t'est pas très observateur alors
j'ai déjà fait ça pendant plus de 6 mois et c'était très bien. J'ai décidé de le faire du jour au lendemain, parce que je trouver que ça me bouffer la vie. les débuts n'ont pas été difficile comme pour les personnes dans la vidéo, j'avais seulement le réflex d'aller sur la page où étaient mes réseaux avant... et le reste du temps j'apprenais à bricoler des trucs ou bien je faisait de la guitare...
Ce qui m'a le plus choqué c'est de voir mon entourage ( amis et famille ) vraiment scotché sur leur tel, je me suis surpris à leur dire des trucs assez percutant, du genre: "mec lève les yeux ptn ça fait 15 mins que t'es sur tictoc! on dirait un ptn de zombie, ça m'étonne pas que branl* rien de t'es journées."
En fait maintenant que j'y pense, c'est comme si je me voyais, avant d'arrêter ses trucs... et ça m'énerver de voir quelqu'un à qui je tiens, pourrir ça vie avec des idioties...
Et malgré que maintenant j'ai de nouveaux mes réseaux, je ne vais dessus que dans les transport, quand je mange ou bien quand je travail sur mon pc je me met des vidéos en fond ( comme je l'ai fait avec celle-ci ). Dès que je suis avec des amis ou au taff mon téléphone ne me sert plus à rien d'autre qu'à recevoir des appels. Bref, la vie est bien meilleur sans tout ça je vous conseil d'essayer, ou du moins de contrôler le temps passé dessus...
Ah ouaiiis ! Ok j'ai bien envie d'essayer, j'ai environ 5h de temps sur les réseaux, je désinstalle tout et c'est partit pour 30 jours 🫡 Ciao et merci pour l'idée et la vidéo ! Du trés bon taff comme d'hab !
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire ça nous fait trop plaisir ! 🫶🏻 Effectivement y a rien à perdre alors autant essayer ! 😉 Full love de toute la team ❤️
Re !
Expérience accomplie avec succès ! J'ai seulement gardé Messenger et WhatsApp pour rester joignable par la famille.
La première semaine, c'était bizarre : je déverrouillais mon téléphone, cliquais à l'endroit où j'avais mes réseaux, puis je me rendais compte à ce moment-là qu'il n'y avait rien. Ça m'est arrivé une bonne dizaine de fois par jour 😅.
Et côté bénéfices, y a pas photo : les réseaux sont anxiogènes. On est bombardés d'infos sensationnelles (violences, guerres, agressions) et ça m'affecte beaucoup, personnellement.
Là, j'ai l'impression d'être libéré de tout ça. Ne plus interagir sur les réseaux m'a redonné goût aux discussions IRL. Ça peut paraître bête, mais j'en étais vraiment là 😅.
Un mois après, je n'ai réinstallé aucune appli, je garde seulement UA-cam. Le reste est bon à jeter et à enterrer.
Merci encore d'avoir fait cette vidéo, je ne pense pas que j'aurais eu l'élan de le faire seul 🥰.
Il faut faire cette expérience plus souvent, comme ça les gens se rendent compte qu'ils perdent leur temps sur les réseaux et que la vie est belle autrement. 🙂
Cette Expérience a démontré à quel point certaines personnes sont tristes dans leurs vies, et c'est bien dommage.
Merci beaucoup, cette vidéo m'a fait désinstaller instagram
Un level bien au dessus des réseaux sociaux et de l’alcool : arrêter d’écouter la moindre musique pendant 30 jours…
Le problème c'est qu'on contrôle pas parfaitement notre environnement, a moins d'être isolé totalement il est facile "d'entendre" de la musique dans la rue ou n'importe où enft
ce qui me fait rire, c'est que l'addiction peut se poser partout, pas que sur les substances habituelles qu'on connait, comme l'alcool, la dr*gue, la cigarette. Il y a aussi des gens addicts à un groupe de musique, à un hobby, aux réseaux, au sport, il y a les troubles alimentaires qui peuvent être comparable à de l'addiction, à la nourriture, à la restriction alimentaire, etc, c'est beaucoup plus complexe que ce qu'on pense, et pourtant je peux assurer que parmi tous ces gens accro notamment aux réseaux, y en a plein qui jugent les gens addicts, qui se convainquent que c'est des marginaux uniquement qui sont accro, qui peuvent avoir des propos très dur envers certaines personnes addicts sur ces mêmes réseaux, et même après cette expérience, certains participants de même que ceux qui la verront ne se remettront même pas en question par rapport à ça.
Respect au premier qui a quitté, il a totalement raison !
Ces vidéos expériences sont vraiment super à regarder et remettent beaucoup de choses en perspective 😬 j’ai direct ajouter des limites d’utilisation sur mes réseaux et jeux, à voir combien de temps ça tient 😂
Hello, merci beaucoup ça nous fait trop plaisir que t'aies kiffé ! 🩷
Pour faire ce genre d'expérience il faut vraiment désinstaller les réseaux sinon c'est compliqué si on a les notifications etc 😂
Je l'ai fait pour le mois de Juin et perso ça n'a presque rien changé, mais c'est parce que je n'ai que Instagram et discord et j'y vais peu.
Bravo à ceux qui arrivent à s'en détacher, c'est important car ce n'est pas la vraie vie. La vraie vie c'est les gens que vous aimez
Bienvenue dans la matrice 💁♂️
merci pour les affirmations et l experience
Je me suis déjà forcé à faire une pause des réseaux. J'utilisais mon téléphone que pour appeler ma famille et rien d'autres.. j'ai fait ca 19 jours et ça m'avait fait un bien fou pendant et après cette expérience. Maintenant je les utilises avec grande modération et je me sens beaucoup mieux qu'avant cette expérience.
J'ai réduit les réseaux depuis plusieurs années déjà. Desinstallé Snapchat; jamais installé Tiktok; 30 minutes par semaine Instagram;.. Y a que Facebook et UA-cam que j'ai vraiment eu du mal à décrocher mais mon temps d'écran a drastiquement changé.
Et maintenant les gens qui passent trop de temps sur leur téléphone ça m'énerve. Quand t'es autour d'une table avec des amis et personnes se calculent parce que tout le monde est sur son téléphone, bah je préfère rentrer chez moi ou faire autre chose. C'est juste insupportable que nos liens sociaux soit réduit à un écran.
Au lieu de sortir votre téléphone dans les transports en commun, comptez le nombre de personnes avec le téléphone en main, le pourcentage est impressionnant.
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire ! C'est clair aujourd'hui le téléphone et les réseaux ont tellement pris une place importante dans nos vies que parfois on ne s'en rend même pas compte. Bravo à toi d'avoir réussi à réduire ! Full love de toute la team Tataki 🩷
Je n'ai que youtube (pour les cours, divertissement, culture G) ainsi qu'instagram pour regarder les infos assos et services de la fac mais je n'y passe que quelques minutes dessus.
Avant j'avais tiktok et mon temps d'écran était affolant, je procrastinais ++++ . C'est une appli attractive mais addictive, un cercle vicieux
Je suis bien plus heureuse sans, mon mode de vie + sain car + de temps ❤
C'est bien que vous fassiez cela.
C'est bien aussi que certains participants sont dessus mais réalisent que ça leur prend du temps et de l'énergie.
C'est étrange qu'ils aient eu besoin de cette expérience pour supprimer ses applications de leurs téléphones.
L'exclusion est réelle lorsque l'on est pas dessus, il faut bien signaler à ses potes de nous inviter par sms. Beaucoup ne le feront pas ou juste un temps.
Finalement les amies dégagent et il reste que le travail, l'argent, les collaborateurs pro et la famille. Pour ma part en tout cas.
Après il faut savoir aussi ce qu’on entend par réseaux sociaux et ce qu’on en fait :
- Messenger ? En soit c’est comme des SMS non ?
- UA-cam ? Ca dépend de l’utilisation qu’on en fait. Perso j’utilise youtube pour les musiques d’ambiance et les reportages, pas de grandes différences avec la télé en soit (sauf les commentaires, mais je commente rarement)
Sinon je suis d’accord sur le principe, les réseaux ça te pourri. Mais heureusement, on peut poser des limiteurs d’applications sur les téléphones. C’est ce que j’ai fait pour fb (j’y passais plusieurs heures), j’ai limité à 30 minutes, et l’app se ferme et m’empêche d’y retourner dès que le délai est dépassé. Ça me permet de moins perdre mon temps et d’atteindre mes objectifs.
Le challenge était assez hardcore aussi. On a prit des ultra addicts, et on les a fait complètement stopper les réseaux, donc passer d’un extrême à l’autre. Juste pour 30 jours, et après ils ont réinstallé dès que le compte à rebours est arrivé à terme. J’aimerai bien voir une vidéo dans laquelle on reviens sur ces dix personnes pour voir leur évolution depuis. Mais je pense qu’ils ont rechuté, on ne change pas (ou rarement) en étant aussi extrême. Pour se libérer des réseaux, il faut les diminuer progressivement, jusqu’à atteindre un seuil où y aller est un plaisir contrôler et non plus une nécessité.
Personnellement, cette vidéo m’a rendu assez triste… C’est fou de voir le nombre de gens qui sont atteint par ça, qui le savent (ou qui le disent juste devant une caméra, c’est pas dit qu’ils y pensent au quotidien) et qui en son fiers, qui en rient. Mais y a quand même de l’espoir quand on voit que certains y arrivent et remettent vraiment en question leur consommation.
bon concept
incroyable!
Masterclass
La prochaine fois, vous pourriez faire le meme concept mais d'une manière un peu plus cadrer dans le genree dans une villa , portable dans des boite à téléphone ( boite non transparent e , pour éviter la tentation) je pense que c est trop brutal d'arrêter d'un coup également. Mais lavideo reste intéressante c est un vrais fléau .
Hello ! Merci pour ton commentaire ! On prend note pour la suite 💛
Prochaine expérience : 30 jours sans musique (là ça serais vrm impossible)
Hello, merci pour ton commentaire ! Effectivement sacrée challenge ! 😂
...J'ai relevé le defi il y a pile 1 mois en meme temps que cette video pour voir l'impact des reseaux sur ma vie et perso cela va nickel 🙂💪...j'ai eu des gros manques entre les jours 7 et 14 a peu pres mais en fait apres le defi avec de la volonté est aisement realisable 👌😎 ...a cette suite cela m'a permis de drastiquement reduire mon temps sur les reseaux avec un grand max de 1a 2 h maintenant alors que c'etait un enfer car beaucoup beaucoup plus avant 😅 on sent un changement de fou et un apaisement incroyable pour se recentrer sur ce qui est vraiment important 😏
Hello, merci pour ton commentaire ! C'est génial que ce défi t'aies fait autant de bien, qu'est-ce que t'as fait pour pallier à ce manque ? 🩵 Full love de toute la team Tataki 🐟🥢
@@Tataki…J’ai découvert votre chaîne avec cette vidéo en fait et cela a été le déclic pour moi de tester… moi qui était plus que addict avec des heures passées à chaque moment libre d’une journée..🫣, je l’avoue😅…donc je vous remercie 😌🙏car au final cette vidéo m’a beaucoup aidé à me motiver 😎👌🏻💪🏻..En fait ce défi m’a permis de me recentrer sur la Nature qui est de base une Passion de Coeur que j’avais mis de côté !!..😊…je me suis donc tourné vers la Nature et enfin arrêter de perdre trop de temps sur les réseaux en pratiquant énormément d’activités diverses en Nature : …rando, culture potagère,balades en forêt avec des proches et vrais amis , de la photo animalière aussi pour tout simplement réapprendre à « respirer en dehors des réseaux ».. me tourner plus vers l’humain aussi en réel ..et aussi « ouvrir les yeux » à ce qui nous entoure de concret , d’important et de beau plutôt que du virtuel à outrance et cela m’a fait un bien fou ..😌☺️ ..ah et j’ai aussi dévoré beaucoup de livres en attente depuis trop longtemps 😅🫣…j’ai aussi expérimenté des loisirs créatifs en libérant mon âme d’artiste avec plus ou moins de succès 😅😂..j’ai testé des trucs qui me tentaient beaucoup comme la sculpture pour « créer de ses mains »…un vrai kiff 😉🙂😎 Mais au final le bilan de cette expérience a été très positif pour moi par rapport à d’autres participant de la vidéo « très addict » 😅..j’ai réussi un peu grâce à vous a beaucoup diminuer mon temps de réseau pour me tourner vers l’humain et le concret et c’est bien cela le plus important et j’ai aussi par la même occasion fait un « grand ménage » sur ce que j’avais publié sur les réseaux depuis des années 🙂💪🏻😎👌🏻…Je me sent désormais plus en phase avec moi même et mon besoin minimal des réseaux!!..Au plaisir qui sait de participer avec vous à un prochain défi ☺️…Pleins de bonnes ondes pour votre équipe et vos vidéos très cool et intéressantes🤲🏻🕊
16:48 Demande lui son numéro plutôt que son insta...
je jouerais au jeux vidéo, Skyrim , the enderscroll online et MTG. Le seul truc que me ferait craquer c'est UA-cam et WhatsApp pour communiquer avec ma famille 😅. Après je suis une trentenaire 😂
Hello, t'inquiète pas WhatsApp était autorisé ! 😉
Wesh,ya mon quotidien :/
En vrai, super vidéo 👍
29 personnes à plus de 7h/ jour, vous vous rendez compte que si on enlève la nuit ils passent la moitié de la journée sur les réseaux c'est affolant en vrai.
Hello, c'est vrai que 7h par jour sur les réseaux ça peut faire réfléchir ! Mais on ne s'en rend pas toujours compte surtout qu'aujourd'hui ça prend énormément de place dans nos vies. L'important est de se rendre compte si c'est quelque chose de nocif pour nous et de prendre du recul pour essayer de trouver un meilleur équilibre. ✨
C'est sur les réseaux en plus même pas sur le téléphone
le resultat de la fin du challenge c bien
Trop bien comme video
Pour ceux qui veulent arrêter, faites-vous une liste de choses à faire pour remplacer le temps devant les écrans. Achetez-vous des livres à lire pour le mois prochain, organisez au moins une sortie dans le mois, balladez-vous au moins 30 mns par jour (tous les jours). J'espère que ces idées pourront vous servir
Très bons conseils ! 😉
@@Tataki Merci ❤
J'ai arrêté les réseaux sociaux il y a 3 ans (hormis youtube qui est pour du divertissement, de l'info...). C'était pour moi une vrai addiction, un poison dans ma vie. Ce n'est pas évident tout les jours, j'ai ressenti la même chose qu'ils expriment dans la vidéos, ennuis, sensation de passer à côté des choses, vide, besoin de reconnaissance non comblé, frustration quand tout l'entourage scroll et que toi tu es à côté, attente de notif etc.. On se rend pas compte à quel point c'est toxique.
Je trouve que TikTok est le pire. Je passe 1h30 à 3h00 sur les réseaux (beaucoup UA-cam et Instagram). Je trouve déjà que c’est énorme ! Et quand j’avais TikTok il m’arrivait de passer toute ma soirée à scroller, j’ai vite supprimé car je me suis aperçue que je ne voyais plus le temps passer et je me couchais super tard pour regarder des mini vidéos sans intérêt en plus c’est incroyable 😮
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire. Effectivement TikTok peut être très addictifs car l'algorithme peut être très fort. Mais c'est génial que tu te sois rendue compte de ça et que tu aies réussi à arrêter par toi même. Bravo à toi et full love de toute la team Tataki 🩷
Vraiment très intéressante la vidéo
Merci beaucoup ! 🧡
Wah on est addict , limite droguée
c'est ca le concept d'addiction loll
Pk à 7:01 ya Gazo ?! 😂
😂😂
Super le concept ça donne envie d'essayer mais je pense qu'on est restés un peu sur notre faim. Genre Qu'est ce que celà à apporter de bien aux challengers ? Sont ils toujours dépendants de leurs RS ?
Super expérience, je l'ai faite il y a quelque temps. je suis sortie au tout les jours sur les réseaux.
J'ai vraiment envie de m'y mettre aussi 😢
Je vais essayer je crois ! Mais en Novembre, non en Décembre. Ah non pas Décembre, Janvier certainement ! Ouais, Janvier 2025 !