저도 운동 10년넘게했지만 저도그렇고 주변 운동인들 보면 남자들 진짜 예쁜 허벅지 종아리 라인은 3대가 아니라 런닝으로 나옵니다. 하프마라톤 뛰라는것도 아닙니다 헬스 끝나고 2~ 3키로정도만 전력으로뛰세요. 유산소 진짜 이도저도않은 핑계 대는사람들 많은데 귀찮아서 안하는사람들이 태반입니다.
인터뷰 감사합니다!! 남자든 여자든 하체가 튼튼하고 발달되야 온몸에서 힘이나고 건강합니다!! 힘은 다 하체에서 나옵니다!! 하체가 약하고 부상이 있으면 아무리 다른 신체부위가 멋지고 강하고 발달되었어도 몸에서 힘이 안나와 별의미가없습니다! 인간은 걷는 동물이기때문에 뭐니뭐니해도 하체가 가장중요합니다!! 여러분 많이많이 걷고 하체 운동 꼭하세요!! 오래오래 건강하게 살고싶으시면~~ 하체근력 꼭 키우는게 제일중요합니다!!!! 오랜 운동선수(육상) 로서 드리는 말씀입니다!! 긴 글 읽어줘서 감사합니다!!
전완근 운동으로 키울수 있지만 이건좀 알아주라 키가 클수록 운동해도 두께감 채우기 힘듦ㅠ 특히 전완근이 빡쌤 나 전완근 운동 많이 했는데 소개팅때 여자분이 나 전완근 가늘다고 디스당한적 있어서 충격 받은적 있음 다른애들보다 팔힘 쌘데도 팔이 길어서 운동한 티가안남 ㅋㅋ 글구 핏줄 나오는건 특히 타고난거임 운동이랑 상관x
![[리얼인터뷰] 여자가 좋아하는 남자 몸은?(근육부위)ㅣ여심저격체형](http://i.ytimg.com/vi/cm7sph-otJ4/mqdefault.jpg)
![[리얼인터뷰] 여자가 좋아하는 남자 몸은?(근육부위)ㅣ여심저격체형](/img/tr.png)
![[베스트 모음] 남자가 운동하면 좋은 이유?ㅣ몸 좋은 남자](http://i.ytimg.com/vi/hF_B9ET9jrs/mqdefault.jpg)
나도 마른 거유가 좋더라
이건 인정이긴해
나도
그게 가능함??
@@극한의유두핏 가능함. 유동인구 많은 곳 가면 2시간에 3명정도 봄
맞긴해
헬스가기싫을때 최고의 동기부여 영상 1위
다양한주제 인터뷰 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다~!!
남자가 운동하고 싶어지게 만드는 영상
오늘도 감사합니다!!
화이팅 하십쇼!
ㅋㅋ인피니트 성열인가 운동열심히해서 예전에 소년미는 어디가고 남성미 폴폴이던데 좀 아쉽더라ㅋㅋ난 슬림 슬렌더도 좋아해서 ㅋㅋ
백티비님 최고 !!!!
이게 최고의 운동 동기부여 영상 ㅠㅠㅠ
시청해주셔서 감사합니다 !!!
이게 운동자극영상이네요 덕분에 초심잃지않고 운동해야겠다고 생각하네요 영상 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다!
화이팅~!!
저거 나네
복근은 운동만 가지고 만들기 힘든데.., 식단도 조절해야함, .즉 살도 빼야함.. .
그냥 제목만 보고 어깨라고 생각함 ㅋㅋㅋ 핏줄도 많이 보시네요 여자분들
여자들이 말하는 어깨가 넓다는것은 등빨을 얘기하는것이죠.. 어깨뽕을 말하는게 아니고.. 결국 등빨과 비율을 말하는듯
머리 크기 목크기 몸통 크기에 비해
어깨뼈+어깨근육이 넓은걸 말하는거
등근육은 듬직해보이고 뒤에서 봤을때
어깨 및 등치가 좀더 넓어보이는
시각적 효과만 있을뿡이고
어깨 등빨 이런거 공통점이 딱봤을때 몸집이 커보인다는거죠. 어깨던 등이던 우선 머리가 작아서 상대적으로 넓어보여야됨
결론은 소두여야 한다😢
오늘도 운동자극받고 갑니다
되게 고생하셨네용 잘봤습니다 ㅋ
포브스 선정 올해의 헬스자극영상 1위
구독을 안할수가 없네 💕
동기부여 만땅 받고 갑니다 💪😃
감사하옵니다:)
ㄹㅇ 다른 운동자극 영상 필요없다 ㅋㅋ 이게 최고다
영광입니다 ㅋㅋ
ㅆㅇㅈㅋㅋㅋㅋ
목젖운동은 어케하냐
@@불거북 그건 선천적으로...ㅎ
@@불거북 목살을 빼면 드러납니다
우리도 모르는건 아닙니다. 키우기 힘든부위틸수록 순위가 높군요..
와 진짜 그러네요..
@aa a1 뭔가…근성장에 대해 잘 모르시는 여성분들이 대부분일거라고 생각하는데, 인간 본능적으로 근성장이 어려운 신체 부위를 선호하는게 신기했어요
@aa a1 팔근육이 2등이라고 영상에나오네요ㅋㅋ
희소성의 값어치
팔근육이 제일 힘든데..... 망했네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ
결국은 다 본다는거야~ ㅋㅋ운동 열심히 하자
직각어깨 선호한다는뜻은 어깨근육이 아니라
골격프레임이 길고 넓은걸 말하는겁니당
삼각근 승모근 광배근 등이 아니라
말랐어도 근육없어도 뼈대가 딱 떨어지는
골격이 있는데 그런건 보통 근육이 아니라
키가 커야됩니다
박서준같은 182 이상
ㄹㅇ 이런 사람은 운동하지마라 ㅋㅋ
@@쫀떡빵떡-b4n 차은우 운동시작했더라 ㅇㅇ
@@_ChrisEvans 왜 말했냐 살기싫게
지각어깨는 보통 그냥 타고난거임 ㅋㅋㅋ
어깨라인같은경우는 그냥 타고나야됨 운동으로 한계가있어가지고 ㅋㅋ
키 작아도 어깨골격넓은애들있어요 ㅋㅋㅋ
키 어깨는 누구나 다아는 아주 중요한요소인데 손보는 여자분들 엄청많더라구요
운동 자극 영상으로 강추!
ㅎㅎㅎ백티비 최고~ 자연스런 진행 능수능란 능구렁이 같은 센스 👍👍 오늘 영상 다양한 의견에 도움 많이 되네요😇🐿늘 감사합니다람쥐~
화이팅~~ 예~
가슴 등 어깨 복근 하체 팔 전부 다해야겠넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 팔 다리 조지러갑니다... 자극뿜뿜
방구석에 누워있다가 헬스하러 갑니다
남자와 여자는 서로에게 없는 부분에 끌림. 이것만 봐도 남녀는 완전히 다른 존재임. 페미들아 잘 좀 봐라
유튜브에서 많은 영상들을 봤고 또 보건데 어깨는 항상 거의 1등이었던 것 같다
그냥 적당히 몸매가 👍👍👍👍👍👍최고
영상 많이 올려주세요~
알겠습니다:)
백티비님은 나이가 어떻게 되시나요? 그거는 프라이버시인가요~
운동한지 2달하고 4일지났는데 더 해야 되겠네요 ㅋㅋㅋ
흉쇄유돌근(목빗근)이 뚜렷하거나 햄스트링이 꼿꼿하고 라인 탄탄한게 진짜 좋음. 하부광배랑 기립근도...개쥬아...
저도 어깨 좀 넓은 사람을 젤 좋아해요. 안기는걸 좋아합니다ㅎㅎ전엔 1순위가 목소리 2순위가 어깨였는데 지금은 목소리가 2위에요
누나 그러면 강동원처럼 잘생긴 얼굴은요?? ? 그러면 혹시 남도일,괴도키드 목소리 좋아하세요?? ??
백티비님 입으시는 레터링 티셔츠는 어디서 구매하시는거에요?
퍼센트 나오는 게 되게 좋습니다.
그냥 골고루 키웁시다 특히 3대운동 열심히.. 진정한 수컷에서 나오는..
"어떻게 형성된" 이라는 말이 왤케 뻘하게 웃기지 ㅋㅋㅋ
후.. 형 나 오랜만에 왔어!! 지금 푸쉬업 조지는 중..
오랜만이구만~!!
운동 한 달 한 복근ㅋㅋㅋㅋ
3:30 형 나인가 싶었어?
ㅋㅋㅋㅋ 한번 체크해봄
저는 여자 유방이 좋아요. 유방이 큰 여자요.
키야 뒤지지 쭈쭈
😮
ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ폭탄유방
폭유 좋아하시겠네요
어깨랑 손은 타고나야 이쁘고 멋있는거지만 나머진 키울수있다 노력합시다!
어깨하고 등은 운동만으로 넓어지기 너무 어려움ㅠㅠㅠ
나도 넓은어깨 가지고 싶다.. 삼각근 포함해서 겨우 50찍었는데
운동을 제대로 하면 충분히 가능합니다
매 세트마다 한계점까지 해보셈 그러면 근성장 장난아님 대신 꾸준히 잘먹고 잘자고 잘쉬면서
평행봉 하면 어넓 쉽게 가능하던데 옷 사이즈 바로 확 달라짐 기존 옷들은 어깨 좁아져서 불편해졋음
등은 하부쪽이 타고나야되고 어깨는 머리크기가 80프로는 먹고드감
소두들이 어깨 운동해야 빛보는거ㅠ
대두들이 운동해봐야 이상윤...
그리고 전완근은 내가 오지게 훈련하는데 핏줄 1도 안보임ㅋㅋ 타고나야됨ㅠ
자아성찰하자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자신에 맞는 사람을 좋아하자
누가 어디를 좋아할지 모르기 때문에
모든 풀을 넓혀야겠군요
다들 얼굴 언급은 안하는 것 보니 그냥 당연하다고 생각하는건가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 날씬한데 골반 큰여자
하견 상견 울리는 영상이구만
상견이 직각어깨아님?? 나도 그렇고. 흑자헬스, 줄리엔강이 대표적인 상견인데
상견은 좋은거임
결국 얼굴이 되어야 서류통과하고 몸을 보여줄수있는거냐
작년 8월말부터 지금까지 17키로 뺐는데, 살은 어느정도 빼서 그런지 살짝 침체기였는데, 영상보고 자극받고 갑니다.
이 곳은 헬창의 성지가 됩니다
기본골격과 비율이 좋은데 마른 남자분들. 운동 열심히 하면 모든 여자들이 좋아하는 적당한 근육질 몸이 될 수 있습니다. 마른 사람이 더 유리합니다.
단, 약 5년간 매우 열심히 해야 합니다.
6:55 거긴 치골이 아니고 장골... 치골이 보이려면...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 치골은 고추위입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 태가 사는 방댕이라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가 뵨태 같잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
손페티쉬 가진여성분들이 꽤 많다는걸 알았음..
손 팔뚝은
심리학적으로 ㅇㅇ을 의미한다네요
핏줄 불끈 이런 워딩만 봐도
내면이 드러나죠
실제로 손과 팔뚝이 ㅇㅇ 역할을 할때가 있고,,,,
여자들도 ㅇㅇ 을 언급할순 없으니,,
ㅇㅇ이 뭔데
ㅈㅈ
@aa a1 오
@@더js 남근
저도 운동 10년넘게했지만 저도그렇고 주변 운동인들 보면 남자들 진짜 예쁜 허벅지 종아리 라인은 3대가 아니라 런닝으로 나옵니다. 하프마라톤 뛰라는것도 아닙니다 헬스 끝나고 2~ 3키로정도만 전력으로뛰세요. 유산소 진짜 이도저도않은 핑계 대는사람들 많은데 귀찮아서 안하는사람들이 태반입니다.
어깨가 젤 중요 메모..
ㅇㅈ남자는 일단 어깨가 제일 중요ㅋㅋ
60대 할머님들도 해주세요
ㄴㄴ 얼굴이 작아야 어깨가 넓어 보이는 듯
어깨 진짜 많이보네
난 다 있지롱...근데 여친이없넵....ㅠ
역시 어깨구나..
하체강인형 오늘 스쿼트다!!!
왜 요즘은 백티비님이 인터뷰 안하나요?
다음주 촬영에
제가 인터뷰 나갑니다!
앞으로의 채널 운영에 대한
공지도 곧 드릴 예정입니다~
콜라병 몸매 거유 원피스 입은여자. 좋더라
어깨 조지러 간다
운동전 부스터 요있네?
여러분 착각하지마세요 일단 기본 얼굴예선 통과한다음 몸입니다 ㅠㅠ
05:27 이사람 인플루언서 아닌가
얼굴이라는 부위가 최고
5:34초 백티비님 입으신 체크셔츠 제품 품번 궁금합니다 존예네요 ㅎ
보세매장에서 구매했고
2019년이라 지금은 잘 모르겠네요ㅠ
키랑 어깨요
요약: 전체적으로 몸이 좋은남자
인터뷰 감사합니다!!
남자든 여자든 하체가 튼튼하고
발달되야 온몸에서 힘이나고 건강합니다!!
힘은 다 하체에서 나옵니다!! 하체가 약하고 부상이 있으면 아무리 다른
신체부위가 멋지고 강하고 발달되었어도
몸에서 힘이 안나와 별의미가없습니다! 인간은 걷는 동물이기때문에 뭐니뭐니해도
하체가 가장중요합니다!!
여러분 많이많이 걷고
하체 운동 꼭하세요!!
오래오래 건강하게
살고싶으시면~~
하체근력 꼭 키우는게 제일중요합니다!!!!
오랜 운동선수(육상) 로서 드리는
말씀입니다!! 긴 글 읽어줘서
감사합니다!!
뭐래, 다 어깨라잖아.
총 몇명한테 물어본거죠?
다 예쁘네
속으면안된다..절대 가볍게하면안된다..죽기직전까지해야되
딱 나인데 난 왜 여자가 없지ㅎㅎ
난 전완근이 끌리던데!
전완근 운동으로 키울수 있지만 이건좀 알아주라 키가 클수록 운동해도 두께감 채우기 힘듦ㅠ 특히 전완근이 빡쌤
나 전완근 운동 많이 했는데 소개팅때 여자분이 나 전완근 가늘다고 디스당한적 있어서 충격 받은적 있음
다른애들보다 팔힘 쌘데도 팔이 길어서 운동한 티가안남 ㅋㅋ 글구 핏줄 나오는건 특히 타고난거임 운동이랑 상관x
저도 복근
난 얼굴이 보통이어도 우유통이 큰 여자가 좋더라
역시 남자는 어깨인가
준비물 : 최소 175cm
36 - 22 - 38 이 좋더라 난
한 달해서 나온 복근!?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 나다
종합적으로 다본다는거네 ㅋ
확률 조금이라도 높힐려면
다키워야겟네 ㅋㅋㅋ
버피 하는데 팔 상완근 단단해짐 ㄹㅇ
아니 울대뼈를 왜 자꾸 목젖이래…. 엄연히 다른 부위인데…
운동 한달해서 나온 복근ㅋㅋㅋ
허허.
여자가 남자의 어깨를 보는 게 마치 남자가 여자의 골반을 보는 느낌인가
가늘다/굵다
두껍다/얇다
이거 구별 못 하는 사람들 너무 많다.
진짜 심각한 수준이다.
오늘부터 헬스장끊는다
목소리 평소엔 개쓰레기 컴플렉스인데 노래부를때 호감형 됨 ㅜ ㅜ 제길 만나자마자 노래부를수도 없고
아니 물론 이상형이지만 지네 상태를 생각해서 이상형을 얘기해야지.. 여자로써 지네도 삐쩍꼬라서 볼륨감 하나도 없고 섹시미도 없는것들이 어쩌고저쩌고 바라는게 많냐? 참나다 진짜..
0:47
허벅지 엉덩이 손 이지~~나머지는 운동하면 커버가능 !! 팩트!!
개소리야 오히려 허벅지 엉덩이가 운동으로 커버가능인데
운동도 해본적없고 남자몸 알지도 못하는것들이 꼭 떠들어요ㅋㅋ
원시회귀하는모습 아주 바람직해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 남자는 알파메일이지
그리고 치골아니고 장골이다
I have naturally wide shoulders, nice arms and forearms nowonder girls like me
여러분 우리는 해도 안 돼요. 그냥 자기 만족 위해 운동하세요.
이래서 헬스장에서 남자에들 사레레 주구장창하는구만 ㅋ