Я с 7-8 лет занимаюсь таким по пол дня.. Сейчас не могу даже уроки сделать. Сижу по три часа в стенку, смотрю и выдумываю себе идеальную жизнь. Я всегда была пустым местом в семье, обществе.Не об этом кароче, я сильно страдаю от этого. На уроках я часто занимаюсь таким, мне "идеализирую" у себя а голове, а ещё я каждый бодий день хожу на качели и слушаю музыку, занимаюсь таким по пол дня и мне нравиться
В английском сие данное явление называется maladaptive daydreaming. И синдром навязчивых грёз может быть симптомом какого-нибудь психического заболевания: депрессии, тревожность, или не совсем заболевания, как СДВГ, или может быть присуще у тех, кого есть РАС (Расстройство Аутистического Спектра). И оно является ответом психики на какой-либо стресс, но чаще причиной является события, которые причинили психический вред.
У меня был момент в жизни, когда я занималась дейдримингом, но у меня это было не очень запущено. Я просто ходила под музыку, представляя в голове небольшие, нецельные сюжеты, просто конкретные короткие моменты. И персонажи были не моими оригинальными, а взятыми из фандома, где я состояла Позже, когда я вышла из всех фандомов, я стала представлять моменты из реальной жизни, из будущего, которые мне хотелось бы пережить. Раньше я тратила на это где-то 2 часа в день. Просыпалась и начинала свой день с этого. На дейдримминг меня мог подтолкнуть любой эдит в тиктоке, любой увиденное мною видео, представленый сюжет Сейчас к огромному счастью я этим практически не занимаюсь, мне очень быстро это надоедает и становится противно. Вот несколько ситуаций, которые подтолкнули меня к избавлению от этого. Как-то раз, во время дейдримминга, я подумала, что было бы, если бы дорогой для меня человек увидел бы меня сейчас. И в этот момент мне стало так стыдно, меня будто током ошарашило, я почувствовала такое отвращение к себе. Плюс ко всему я пару раз заставала своего брата за этим занятием, и видя его, мне становилось от этого мерзко. Так же, во время очередного своего брождения мне пришла внезапная мысль, что это все не по-настоящему. И мне стало так больно и неприятно от этой мысли. Я осознала, что мне лучше сейчас начать действовать, чтобы воплотить свои мечты в реальность и проживать их в моменте, чем бесцельно ходить по комнате, убивая свое драгоценное время. Навязчивые грёзы возникают у тех людей, которые в реальной жизни испытывают много негатива, либо же их жизнь скучная и серая. Поэтому единственное, что я могу посоветовать это 1) Осознать (желательно испытав при этом как можно больше негативных эмоций), что это не реально и что вряд ли реально будет, если вы продолжите это занятие 2) Если у вас есть вторая половинка или человек, которым вы очень дорожите, то представьте, как он застает вас за этим занятием. Ощущение не из приятных, но очень действенно 3) Разнообразьте свою рутину. Чем больше приятных моментов в реальной жизни, тем меньше вам будет хотется дейдриммить 4) Начните планировать свое будущее, ставьте себе реальные цели и выполняйте небольшие шажки по их достижению
У меня это началось с начальной школы. Я могу весь день потратить на фантазирование, и не заменить когда наступила ночь. В следствии чего я не успеваю подготовиться к урокам, и сделать домашние дела. Из-за навязчивых грёз у меня сильные проблемы с учёбой, гора долгов и двоек, также проблемы с социумом. Сейчас я в 9 классе, и уже который раз я пытаюсь справиться со своей зависимостью, но не к чему хорошему это не приводит. Ситуация лишь усугубляется, учитывая,что я за две четверти по всем урокам не аттестована. Я понимаю что вряд ли смогу закончить 9 класс из-за своих проблем с головой,и мне грозит 2 год обучения. Я вообще не понимаю что мне делать, и у меня присутствует лишь желание откинуться.
Расскажи об этой проблеме своим родителям и как можно скорее сходи к психотерапевту. Не сможешь ты в одиночку с этим справиться, со временем будет становиться только хуже. Я тебе говорю это как человек, который этим страдает уже 12 лет. Без таблеток угомонить своё фантазирование очень сложно. Эта проблема именно в неправильной работе мозга.
Я слышала совет о том, что надо думать не только о результате а и о процессе. Знаю редставляя на себе - это будет очень сложно, но всё таки надо уже осуществлять то о чем грёзишь
Скорее всего у меня есть данный синдром. Не скажу что жалею об этом. Хоть много времени я убиваю на мечтания, но я уже проработал пару идей которые может быть воплощу в жизнь. Ну там сериал например. Или игру. Может эта мечтательность поможет мне с моей будущей работой...
Ну я не знаю, это точно то или нет, но я очень люблю рп(ролевая игра) в роблоксе, я там делаю такую себя, какую бы хотела видеть, мне очень нравилось проводить там время, я включаю свою любимую музыку и делаю Эдиты по этому рпк себя в голове. Ну ещё лет с 9, а то и раньше, когда я ехала в машине, перед сном я придумываю всякие миры ну и персонажей. Раньше я вообще про всё это не знала, теперь могу ли я как раньше это всё придумывать или нет, зная, что это может быть синдромом навязчивых грёз. Надеюсь, это просто фантазия, не хочу быть дед инсайдом в 13 лет
Может это очень глупая просьба, но не могли бы вы рассказать о своём "плейлисте" под который в последнее время мечтаете, рассказать на каких моментах песни у вас тот самый пик фантазий)) очень интересно как это происходит у других
Лучше научиться это контролировать, пользоваться этим во благо. У меня ушли и жизнь потеряла много красок. Сейчас даже в книги, сериалы, музыку не погружаюсь толком.
Я с 7-8 лет занимаюсь таким по пол дня.. Сейчас не могу даже уроки сделать. Сижу по три часа в стенку, смотрю и выдумываю себе идеальную жизнь. Я всегда была пустым местом в семье, обществе.Не об этом кароче, я сильно страдаю от этого. На уроках я часто занимаюсь таким, мне "идеализирую" у себя а голове, а ещё я каждый бодий день хожу на качели и слушаю музыку, занимаюсь таким по пол дня и мне нравиться
Жиза, Качели + наушники 🎧 = счастье
Но потом счастье заканчивается и ты возвращаешься в реальный мир и бл такой лютый деприсняк начинается..
Господи, у меня практически такая же ситуация, я постоянно сижу на качелях слушая музыку
У меня это с раннего детства и до сих пор, поняла, что мне никогда по-настоящему не нравилась реальная жизнь
В английском сие данное явление называется maladaptive daydreaming. И синдром навязчивых грёз может быть симптомом какого-нибудь психического заболевания: депрессии, тревожность, или не совсем заболевания, как СДВГ, или может быть присуще у тех, кого есть РАС (Расстройство Аутистического Спектра). И оно является ответом психики на какой-либо стресс, но чаще причиной является события, которые причинили психический вред.
У меня был момент в жизни, когда я занималась дейдримингом, но у меня это было не очень запущено. Я просто ходила под музыку, представляя в голове небольшие, нецельные сюжеты, просто конкретные короткие моменты. И персонажи были не моими оригинальными, а взятыми из фандома, где я состояла
Позже, когда я вышла из всех фандомов, я стала представлять моменты из реальной жизни, из будущего, которые мне хотелось бы пережить. Раньше я тратила на это где-то 2 часа в день. Просыпалась и начинала свой день с этого. На дейдримминг меня мог подтолкнуть любой эдит в тиктоке, любой увиденное мною видео, представленый сюжет
Сейчас к огромному счастью я этим практически не занимаюсь, мне очень быстро это надоедает и становится противно.
Вот несколько ситуаций, которые подтолкнули меня к избавлению от этого.
Как-то раз, во время дейдримминга, я подумала, что было бы, если бы дорогой для меня человек увидел бы меня сейчас. И в этот момент мне стало так стыдно, меня будто током ошарашило, я почувствовала такое отвращение к себе.
Плюс ко всему я пару раз заставала своего брата за этим занятием, и видя его, мне становилось от этого мерзко.
Так же, во время очередного своего брождения мне пришла внезапная мысль, что это все не по-настоящему. И мне стало так больно и неприятно от этой мысли. Я осознала, что мне лучше сейчас начать действовать, чтобы воплотить свои мечты в реальность и проживать их в моменте, чем бесцельно ходить по комнате, убивая свое драгоценное время.
Навязчивые грёзы возникают у тех людей, которые в реальной жизни испытывают много негатива, либо же их жизнь скучная и серая. Поэтому единственное, что я могу посоветовать это
1) Осознать (желательно испытав при этом как можно больше негативных эмоций), что это не реально и что вряд ли реально будет, если вы продолжите это занятие
2) Если у вас есть вторая половинка или человек, которым вы очень дорожите, то представьте, как он застает вас за этим занятием. Ощущение не из приятных, но очень действенно
3) Разнообразьте свою рутину. Чем больше приятных моментов в реальной жизни, тем меньше вам будет хотется дейдриммить
4) Начните планировать свое будущее, ставьте себе реальные цели и выполняйте небольшие шажки по их достижению
Я с 6 лет такая... У меня своя вселенная из мультиков, но я не думала, что я не одна такая.. Ладно, не знаю как вам, но мне комфортно с этим жить
У меня это началось с начальной школы. Я могу весь день потратить на фантазирование, и не заменить когда наступила ночь. В следствии чего я не успеваю подготовиться к урокам, и сделать домашние дела. Из-за навязчивых грёз у меня сильные проблемы с учёбой, гора долгов и двоек, также проблемы с социумом. Сейчас я в 9 классе, и уже который раз я пытаюсь справиться со своей зависимостью, но не к чему хорошему это не приводит. Ситуация лишь усугубляется, учитывая,что я за две четверти по всем урокам не аттестована. Я понимаю что вряд ли смогу закончить 9 класс из-за своих проблем с головой,и мне грозит 2 год обучения. Я вообще не понимаю что мне делать, и у меня присутствует лишь желание откинуться.
Расскажи об этой проблеме своим родителям и как можно скорее сходи к психотерапевту. Не сможешь ты в одиночку с этим справиться, со временем будет становиться только хуже. Я тебе говорю это как человек, который этим страдает уже 12 лет. Без таблеток угомонить своё фантазирование очень сложно. Эта проблема именно в неправильной работе мозга.
какая красотка, боже
Спасибо за ролик
Следите за дыханием
молодец, что рассказываешь. Я страдаю от них лет уже 13 и никак не могу избавиться. Расскажи, пожалуйста, как тебе удалось грезить.
Я слышала совет о том, что надо думать не только о результате а и о процессе. Знаю редставляя на себе - это будет очень сложно, но всё таки надо уже осуществлять то о чем грёзишь
@@sva1832 хорошая штука, кто куда, а я хогварц пошла строить
Кто со мной
@@КлаваПираговая с тобой 👋 если это еще актуально
Я даже не думал что это не нормально
Скорее всего у меня есть данный синдром. Не скажу что жалею об этом. Хоть много времени я убиваю на мечтания, но я уже проработал пару идей которые может быть воплощу в жизнь. Ну там сериал например. Или игру. Может эта мечтательность поможет мне с моей будущей работой...
Ну я не знаю, это точно то или нет, но я очень люблю рп(ролевая игра) в роблоксе, я там делаю такую себя, какую бы хотела видеть, мне очень нравилось проводить там время, я включаю свою любимую музыку и делаю Эдиты по этому рпк себя в голове. Ну ещё лет с 9, а то и раньше, когда я ехала в машине, перед сном я придумываю всякие миры ну и персонажей. Раньше я вообще про всё это не знала, теперь могу ли я как раньше это всё придумывать или нет, зная, что это может быть синдромом навязчивых грёз. Надеюсь, это просто фантазия, не хочу быть дед инсайдом в 13 лет
Я с 5-ти лет такая😅
Я тоже, если не раньше
Паракосм взрослого это следствие брошенного ребёнка
Сколько себя помню так делаю, да время отнимает, но это как другая жизнь, так зачем от нее отказыватся, можно совмещать
Может это очень глупая просьба, но не могли бы вы рассказать о своём "плейлисте" под который в последнее время мечтаете, рассказать на каких моментах песни у вас тот самый пик фантазий)) очень интересно как это происходит у других
Та мне кажется у всех одинаково 😂. вы так об этом написали что я даже понимаю о чём вы
У меня самый пик бывает что именно припев
Работа хуже
Намного больше времени и нервов забирает. И оплата не всегда достойная. Обычно рыночная или смехотворная.
Спасибо большое
Бля... И как от этого избавиться( хотя мне не очень хочется от этого избавляться но я понимаю что это плохо потом на мне отразится
Лучше научиться это контролировать, пользоваться этим во благо.
У меня ушли и жизнь потеряла много красок.
Сейчас даже в книги, сериалы, музыку не погружаюсь толком.
А как ушли? @@evgenius4337
Как избавиться?
Жиза…..Я постараюсь общаться в интернете больше
Я с 10 лет такая
Как вы от этого избавились ????
Следите за дыханием
Помогите,мне нужен сюжет😢😢😢 ничего не выходит,а доза нужна
Следите за дыханием