10 СОВЕТОВ начинающему СКАЛОЛАЗУ. Скалолазание.
Вставка
- Опубліковано 21 лип 2024
- Когда-то давно, в конце 90х, мой мир круто изменился - я открыл для себя скалолазание. Оглядываясь назад, я понимаю, что путь мой был извилист и тернист. В начале я спотыкался и набивал шишки, совершал ошибки, которые приводили к разочарованиям, а иногда и к травмам. Всего это можно было бы избежать, если бы мне кто-нибудь дал пару-тройку дельных советов тогда, много лет назад. Поэтому я решился записать небольшой видео ликбез в помощь начинающему скалолазу, куда включил, как мне кажется, наиболее важные моменты для быстрого прогресса в скалолазании, безопасного лазания и немного своей философии в скалолазании.
#скалолазание #обучение #лайфхаки
Таймкоды:
00:00 - Введение
01:46 - Совет №1 Не экономьте на скальных тапочках
03:18 - Совет №2 Иметь несколько пар скальников
05:39 - Совет №3 Лазать больше, закачиваться меньше
09:30 - Совет №4 Избегайте травм
10:56 - Совет №5 Безопасность приоритетнее этики
12:50 - Совет №6 Логика и красота маршрута
14:42 - Совет №7 Доверяй, но проверяй!
15:53 - Совет №8 Пробуй сложные маршруты
17:10 - Совет №9 Правильный настрой 25% успеха
18:19 - Совет №10 Получайте удовольствие :)
* * *
✅ Instagram / maxim.foygel
✅ Facebook / maxim.foygel
✅ VK maxim.foygel
* * *
✅ Реклама и сотрудничество m.foygel@alpina.guide
Спасибо, Максим! Очень вдохновляющее видео получилось.
Через 10 месяцев после начала занятий скалолазанием, могу смело утверждать, что абсолютно все советы правильные и по делу! Всем начинающим рекомендую внимательно посмотреть и взять в работу.
Лучший канал об альпинизме и скалолазании! Всегда информация подаётся предельно четко и понятно. Спасибо!
Спасибо за такую высокую оценку!
Хорошее видео, спасибо
Мудрые советы, Макс. Спасибо!
Многое пришло с опытом работая у тебя в клубе. Часто вспоминаю скалодром на Офицерской🙂
Классные советы скалолазу! Дельно и с душой🙂
Все по честному, исключительно из личного опыта.
Ох, сколько мне приходилось ловить молодых сорвиголов, которые с востргом в голосе мне рассказывали, как неспортивно прощелкивать шлямбур с земли... причем самым первым из них был мой первый неофициальный учитель по скалолазанию. Потом меня долго благодарил, когда я его поймала практически в полметре от удара.У меня в рюкзаке клип-стик - это такая же необходимая часть снаряжения как обвязка или скальники, и частно я прощелкиваю второй шлямбур, если могу до него дотянуться. Слишком много я самоуверенных и неопытных скалолазов мне пришлось соскребать - честно говоря поднадоело, и стара я стала для переломов.
Отличное видео Максимус, я с удовольствием просмотрел 10 великолепных советов для начинающих.
Круто, что в тему зашло!
Спасибо за ролик! Очень полезно 👍
Спасибо, интересно, скоро полазаем 😉
Благодарю!
Как всегда очень круто! Спасибо
😉
Круто, у тебя там кадры как Владимир "Дедушка" Козырев у нас на Ястребином лезет! Я прям проникся!
Фрагмент не совсем в тему, но лучшего я найти не смог:(А вообще круто, в таком возрасте на скорость с молодежью гонять!
@@maxim.foygel да, Дед в принципе молодец. 7а в 70 лет - это круто.
Ого, да 7а в 70 это сильно😳
Буду знать к чему стремиться 😜
Очень нужно и полезно! Ваш канал просто находка и удача! Спасибо огромное!
Приятно, что мой опыт кому то полезен. Спасибо 😊
Вроде бы простые логичные вещи но о них необходимо помнить. В целом Спасибо!)
Согласен, что лишний раз и опытному скалолазу не зазорно про них напомнить.🙂
Про "этику" vs "безопасность" было интересно услышать. Я даже не знал, что у альпинистов есть такие странные заморочки.
Ну мы же все люди🤷♂️ А человек не всегда рационален🙂
👍👍
Отличное видео! Только вчера лез и думаю, что важнее - прихватить за оттяжку, или в гайде потом "онсайт" отметить? :) Решил, нафиг мне в 50+ лет подвиг - прихватил :)
Очень классный классный отзыв! Прямо порадовался, что такие параллели проводятся.
Но ничего не мешает разучить сложное движение и пройти трассу редпоинт. Не онсайт конечно, но тоже плюсик в копилку скалолазного опыта.
В этом году был первый опыт скалолазания, купил скальники, мне посоветовали, чтобы они были прям впритык. Решил попробовать свои силы на не сложном маршруте, научиться страховать и лазать, меня страховал друг (тоже первый раз). Я одел скальники полез на скалу, между удивлением и болью в пальцах ног быстро забрался на 10м, подумал, что для первого раза хватит, крикнул другу - я прыгаю, и прыгнул, а он как на зло супер медленно меня спускал :) кароче первое, что я сделал когда спустился - снял скальники ))). Вопрос такой они правда растянутся ?
Да, должны растянуться, но многое зависит от особенностей колодки и материалов. Одни скальники очень сильно растягиваются, другие же не значительно.
Советы отличные, согласен со всеми на 100%. Но тапки сейчас в Питере переклеивают отлично. Стоят на мизерах не хуже новых. Почти не слышал негативных отзывов, всем очень нравится
Вы говорите о самой резине, но ведь есть еще и колодка. Я свои тапочки отдаю на переклейку подошвы по нескольку раз. Но как из магазина они не получаются. Что прадва не мешает пользоваться ими еще долгое время.😉
@@maxim.foygel норм колодка после переклейки получается. практически как новые
Кто-то дизлайк поставил?!)))
Ну бывает, значит что-то не понравилось в моих рекомендациях, а может качество ролика разочеровало.
Много воды.
Очень полезно, 3 месяца лазаю, надеюсь поможет)
Главное получать удовольствие от процесса 🙂