7 простых привычек, которые заставят мозг работать в полную силу в любом возрасте
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- 🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.co...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
dr-masgutov.ru...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov...
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.
Серьезная медицина простым языком.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov
Запуск и продвижение UA-cam каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#Мозг
#РаботаМозга
#ПривычкиДляМозга
#ПолезныеПривычки
#ДокторМасгутов
Доктор вы не только грамотный но ещё у вас хорошо́е чувство юмора. Но и постановка ролика.я желаю вам здоровья успехов в вашей такой нужной работе и большого счастья.😅
Доктор!!! Спасибо за информацию, Спасибо за Вашу доброжелательность!!!
Очень полюбила сельдерей черешковый, делаю салат с ним, с яблоком и морковью, сверху семена кунжута, льна , тыквы и подсолнечника и масло горчичное! Вы интересный, живой,энергичный, и напоминаете актёра Мамаева 😊, очень похожи внешностью.
❤❤❤ хочется с благодарностью пожелать Вам здоровья, счастья достатка, любви, добрых и умных людей на Вашем жизненном и професстональном пути. Вы даете столько света и добра в своих видео, что хочется преодолевать Всё!!!
Спасибо за контент!🙏 Открыл Ваш канал для себя относительно недавно. Жаль, это не произошло раньше.)
Добрый день, доктор и земляк😊Бесконечно благодарна Вам за лекции.
Я фигею на сколько грамотный этот мужик! Аплодирую стоя!!!
Как интересно - я часто захожу на 9-ый этаж задом наперед :))
Спасибо, что делитесь своими познаниями.❤
Дякую Вам, доктор, за очень интересные ролики!
Абсолютно согласна, умнейший доктор, при чем даёт советы от души, истинный доктор, спасибо вам огромное, ждем от вас информацию, читаю, прислушиваюсь, многие вопросы, касающиеся моего здоровья улучшились. Спасибо большое. ❤
доктор ВЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ! скажите пожалуйста мне 62 года у меня 12 лет эпилепсия я принимаю на ночь финлепсин в целом нормально но память плохая рассеяный стал раздражительный но стараюсь себя держать веду здоровый образ жизни вопрос если идти пешком задом иногда вперед не у лучщит ли это память СПАСИБО СЕРГЕЙ
Спасибо💙
Очень крутой видос❤Доктор ,спасибо вам огромное.
Спасибо за полезные советы ❤ огромное спасибо вам за бесплатные знания
Благодарю за замечательное информативное видео!!!
03:30 мин. Напротив, общение с людьми опустошает, забирает энергию(( Лучше себя чувствую без людей
Не могу найти где ваш магазин??
Хочется преобрести ежовик
Руслан, здравствуйте! Как приобрести ежовик? Заинтересовало...
Благодарю! 🟣
Здравствуйте 🤗не могли бы вы рассказать как правильно мыть малину, клубнику, зелень, чтобы убить микробы? 🙂
А если эти микробы не "убивать"......что-то изменится?
Доктор, где взять ежовик? На маркетлейсах в основном подделки
Доброго вечера!Хотелось бы знать,как к вам попасть на прием?спасибо!
О неполноценности сна... Будет прекрасно если вы научите как НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НОКТУРИИ!!! Спасибо.
Да, добавила давно😅
Не хочу ежовик, хочу NZT !
😁😉
Блин.... Я думал это Дзидзария бороду отпустил...)))) Пойду, оставлю коммент у Дзидзарии, типа: Масгутов, как ты поправился....
Была, на мк. Не рассказываете😊
Фильм "Пожары", 2010, реж. Дени Вильнёв - в т.ч. и про одиночную камеру ...
Почему нельзя есть морепродукты, вы обещали!?))
Есть видео
Скажите, почему вы говорите ОРВЫ? Получаеться: Острая Респераторная Вирусная Ынфекция?:)
Грибы можно сухие заказать?
На озоне есть,Закащывайте только в порошке,не в капсулах По пол или целой ч ложке натощак.👍
@@АлевтинаКостко благодарю
@@АлевтинаКостко ссылку дайте пожалуйста. Взяла капсулы, эффекта ноль
От шпината
Вы 6 привычек сказали
Про собак это зря 😢😢😢😢😢😢, не надо опыты на них , на людях надо
Poor dogs!
мда...это врач, а не йог
А если желудок больной, а? Какая зелень😭
Блендер в помощь,вообще вам не желудок а голову лечить надо.
Спасибо, коллега. Все привычки очень важны для сохранения умственных способностей и центральной нервной системы. Начиная от употребления зелени... Кстати, у меня был полезный материал о полезных продуктах питания для здоровья и зелень, и овощи - в списке важнейших. И заканчивая тренировкой мозга: общение, социальное взаимодействие, "ходьба назад" и много-много полезных упражнений для ума, для памяти. Достаточная физическая активность - залог успеха и благополучия нервных процессов, в том числе и ЦНС. Спасибо, как всегда, отличное и актуальное видео. 😊👍👍👍
Закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него
Ходьба назад что дает?🌸
Такой молодец доктор,умница и так приятно лицезреть слушать Вас.
Доктор! Какое счастье, что я вас нашла, так подробно и просто никто не объяснял!!! Спасибо Вам за ваш труд!❤
Классный канал
Здоровья Батырского💪 Вам и Нам✊
Булатный лайк мой👍
А я не хочу общаться с дибильным социумом😅
Ничего разумного они мне не расскажут или того, чего я не знаю)))) Общение взрослых людей должно происходить в семье и это норма😊
Спасибо, док ! Теперь буду ходить по квартире спиной вперёд. И в магазин, и на работу 😁
Я хожу по террасе.очень классно
Спасибо за труд, интересное видео, ловлю себя на мысли,что лень вспоминать всерашние события и тренировать память, как все искала волшебную таблетку🤷, начинаю пить грибы, просто интересно, улучшит это память или нет, 5 лет на пенсии пытаюсь выучить иностранный язык 😢😢
Вот почему Путин на пробежке бежит задом наперёд😮
Я очень довольна вашими роликами! Большое Вам спасибо.! Дай Бог здоровья!
по поводу 7 пункта хочу добавить что если вы правша (основные дела делаете правой рукой) то полезно будет чередовать с левой , и наоборот
Я еще включаю крапиву и одуванчики в сыром виде!Зимой выращиваю зелень пшеницы-витграсс )Ежовик вообще вещь !🔥Месяц принимала перестала терять бесконечно телефон и кошелек🤣 И вообще рассеянность рассеилась )
А где взять ежовник пожалуйсто напишите кто знает
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, хлорофил подходит как зелёная добавка ?
Очень даже подходит👍
Супер!!! Спасибо Вам большое!
Приветствую вас уважаемый док!! Грибы это супер вот только если поставщик и производитель проверенный и не обманет! Если есть такие пожалуйста дайте ссылку! Спасибо большое за информацию и помощь! Удачи вам!!!
Можно ссылку где приобрести ежовник гребенчатый ?
Спасибо, информация очень позновательная. Скажи, где можно приобрести гриб ежовик гребенчатый?
Вот ссылка на магазин
Отгпината и листовой зелени,камни в почках образуются
В любом случае закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма.
Населению надо отказаться от него.
Не в первый раз слышу про ежовик. Какой лучше пить? Порошок, таблетки?
Док а как насчет пептидов Хавинсона и цитаминов?
Что думаете?
И еще вопрос, я наоборот много сплю:(( не могу наспаться, по 9-10 часов, если меньше, то как мокрая собака хожу, морозит, торможу:(
Почки проверьте
Где взять гриб?
Элементарно Elita, в лесу.
А ежовик гребенчатый подросткам можно?
Нужно👌
ruslanmasgutov.com
Некоторые предпочитают одиночество и это прям норма
Другие врачи об этом говорят проверить щитовидку 😊
а морские водоросли относятся к траве?
Нет
Поняла,почему я такая умн ичка!Вот изоляцию от жиз ни моей страны никто не может мне устроить!Не мо гу без моей страны!Мало с плю:хочу все знать,усталос ти,вообще,не чувствую!Мн ого лет назад,не знаю,когд а,перестала зевать,недавн о стала,удивилась,что не п омню,когда зевала.Доктор вы,не все можете обьясни ть пока,так бывает,кстати, Бузунов не может обьясни ть,не надо"че и как попало обьяснять,"говорите,что не все еще ясно в этом мире, на этом свете!
Что является источником научных статей ( какой сайт)?
Спасибо большое , за эту полезную информацию ¡
Можно пить ежовик с фенозипамом и элицей?
А можно детям до года ежовик ? Задержка развития и гипотонус
Этот гриб нужно длительно принимать?
А где этот гриб приобрести?
Благодарю ❤❤❤❤❤
Да, только многие из этих продуктов нежелательны при подагре, артритах... Без указки своего лечащего врача никак не обойтись. 🤝🔥✊😁
🌸👋🫦)
Шалом
Ыыммдаааа она убийсвеная
Спасибо за столь важную информацию!Благодарю!