Ką svarbu žinoti apie (peri)menopauzę kiekvienai moteriai - interviu su gydytoja Dovile Kalvinskaite

[@danguolebo9016]

Tikrai, kokių nuostabių gydytojų nevertina Lietuva

[@VitaGreičiuvienė]

Ačiū 😊

[@ingaudez8341]

Geriu Vitamina D3 5000 i diena (ir kraujo tyrimo metu vos vos siekiu reikiama vitamino D norma),kai kuriuos pazistamos vartoja ir 10.000 i diena.

[@ingaudez8341]

Nuostabu, kad gydytoja pasidalino meditaciniu pratimu, atrodo labai paprastas, smalsu bus pabandyt, nes esu greito budo ir kartais norisi pristabdyti tempa :)

[@GentleDay]

Prieš kelias dienas išbandžiau jogą nidrą 13 minučių - labai patiko, tikrai efektyvu nusiraminimui ir savo baterijos įkrovimui :)