الجلوس مع النفس . د أحمد عمارة Ahmed Emara
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- الجلوس مع النفس - فوائد الجلوس مع النفس + تمرين
د أحمد عمارة Ahmed Emara
برنامج احلى صباح مع سليفيا صبرى
Dr.Ahmed Emara's Facebook Page :
/ drahmedaemara
Dr.Ahmed Emara's Twitter :
/ drahmedemara
Our web Site
www.tanmyaclub.com
لو بتحب نفسك...زكيها..... ..بطاعة ربنا والصدقه والصلاه والذكر والقرآن والإحسان وحسن التعامل مع المخلوقات بكده هتسعد نفسك وهترقيها.....لو بتكره نفسك وعاوز تعذبها....يبقي بالمعاصي والبعد عن الله هتخنقها وهتعذبها.....خلي بالك من نفسك..زكيها وغذيها بالقيم العليا..غذاء النفس هو القيم واعلي قيمه هي قيمة العلم....ربنا يسعد كل اللي قرأ تعليقي ويفرج عنكم كل هم ويحقق لكم كل امانيكم. ..
شكرا جزاك الله كل الخير 🙏نفسي أستطيع أن أتصالح مع نفسي وأحضنها😢😢😢
😂 ﷼د
اللهم امين
ت على سبيل الجمال لبس ما
و بالتسامح والامتنان و الغفران، و اللاحكم، والابتعاد عن الهمز واللمز والغيبة والنميمة
أفضل مانترا لمسامحة النفس : لاإله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين + سيد الإستغفار : اللهم أنت ربي لاإله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ماستطعت أعوذ بك من شر ماصنعت أبو لك بنعمتك عليّ وأبوء لك بذنبي فاغفرلي فانه لايغفر الذنوب إلا أنت
جعلها الله لكم صدقة جارية ونور مساندتي ومساعدة قناتي
احبكم الله ❤
ربي يسعدك دكتور.. ويسعدنا جميعا *
حبيت حبيييت كنت محتاجه هالكلام
موضوع مفيد والأهم إننا الصادف نفسنا
شكرا لكم
راااااائع
💖💖💖🌹انوي أن اكون نعم الصديق مع نفسي
كيف ندير الجلوس مع النفس
1_ضروري كل شهر او كل اسبوع نقعد مع نفسنا
2_تعامل مع نفسك مثل (البيبي) لازم تبقى فاهم هاد الطفل
3_سامح نفسك على اخطاءها (من لا يسامح نفسه على اخطاءها يعيش بجحيم على الارض)
4_تكلم مع نفسك
5_حب نفسك
6_تأسف لنفسك
7_حرر نفسك
ملخص للحلقة🦋🤍
معلمي الفاضل لقد مرت سنتين منذ استمعت لهذا الفيديو والذي غير نظره ومحبتي لنفسي كثيراً اقسم بالله العظيم أني اشعر با الامتنان إليك لحاله السكون والهدوء والنعيم التي أعيشها مع نفسي تطبيق الكلام الذي يقوله الدكتور في هذا الفيديو فقط يجعلك تدخل النعيم إلى كل من يقراء تعليقي هذه شهاده شاهد قام بالتطبيق لا تدلع هذا الفيديو يمر عليك طبقه وسوف ترى شكراً معلمي شكراً شكراً واعلم انك سوف تقراء تعليقي من اين هذه الثقه لا اعلم
صح معلم راءع علمنا النعيم وان الحياة خلقنا لنعيش بنعيم الله عليه هو نور
والله بكيت كنت اضلم نفسي واقسو عليها عكس تعاملي مع الاخرين وكلما قمت بغلط اجلدها اسفة نفسي
مثلي تماما
انا معجبه بكل ما تقول ...وبشكرك لانك دون ان تعلم جاوبت على كتير من الاسئله كانت بداخلي ...انت مقنع بكل ما تقول..بارك الله فيك 👌
انا بجد بكيت قوي لما قلتلها سامحيني يا نفسي 😫
لم يخف نبي الله يونس عليه السلام في وسط الحوت و المكان مضلم و نادى ربه اني كنت من الضالمين لأنه علم ان الله قريب منه و سينجيه هذه عبرة لنا لنعلم انا لا خوف و نحن نشعر ان الله قريب منا.
كل مااسمع هذا الشخص اشعر براحة نفسية لا مثيل انا احبك.في الله اخي دكتور احمد عمارة حفظك الله ورعاك واسعدك في الدنيا والآخرة انت وعائلتك
ألف شكر يا دكتور اتعلمت منك كثير.
دكتور انا امارس التأمل يوميا لمده ٢٠ دقيقه واجعل عقلي يفكر ع راحته لا اتدخل بالتفكير وتظهر هناك افكار سلبيه ولكن لا اهرب منها اجعلها تدور في عقلي بدون تدخل من عندي
الحديث مع النفس
يتعلم معني الإنسان والإنسانية .
اقسم بالله اقسم بالله اقسم بالله
منذ سنوات قليله أصبحت اختلط بالناس مع العلم أنني انسام منعزل بعد خلطتي مع البشر اقسم بالله ندمت اشد ندم بأنني اختلط بذلك المجتمع وشعرت بأنني قبل الاختلاط بالبشر كم كنت براحه نفسيه كامله
صحيح و انا كذلك كنت من قبل شيء ثاني انسانة بريئة متسامحة محبة لكل الناس و لكن لما تزوجت و بدات تشن حروب ضدي من قبل حماتي و بناتها بدون سبب كذب بهتان غيرة حقد حسد صرت انسانة اخرى اعرف انا ايضا اكره و احقد و اتمنى الشر لهؤولاء الناس و ادعو الله عليهم احس اني تلوثت و لم اعد بريئة
لقد ابهرتني بهذه المعلومات عن النفس فأنا أتعلم منك الكثييير الله ينورها عليك
شيء يريح النفس هو تدبر القرٱن الكريم
وتلاوته بحب ،ثم التوبة النصوح بعد كل ذنب وصلاة التوبة فيبدل الله سيئاته حسنات فيرتاح ويبدأ حياة جديدة
ربنا يباركلك ٠حياتي اتغيرت تماما للأفضل من خلالك
الذي يحب نفسه ويحترمه يحب ويحترم كل من حوله
التعامل مع النفس برفق مهما ارتكبت من الاخطاء ...اول مرة اعلم ذلك...
لازم كل تسجيلاتك تعملها في كتاب صراحة انت انسان بطل بطل بطل
انت شيء ونفسك شيء.النفس أمانة عندك.تزكيها.....عاملها.زي البيبي.تشوف.الي العجب انت الي تقود النفس.اسامح نفسي على.اخطاها.من لايسامحها يعيش جحيم .في الأرض.النفس تختنق ولا يضربها الا الاشياء السلبية.والاخطاء.مش الغلط اني اغلط.عادي .لا تانب نفسك على الغلط .تعامل معه بحب.شوية شوية.النفس أصلا حرة لو مديتلهاش الحرية حتخد الحرية غصب عنك.سمحيني لنفسي عن كل عملت.انت أمانة عندي انت جزء مني.اعمل تحديت النفس.حتصبح.اكتر حرية.النفس لما تبقى حرة.طبب.دلع.ستنفر من كل ماهو مضر.عندما تحس بالحرية .وحتكون انت وهي في نفس .الاتجاه.الطريق.يتصللح مع نفسو..وسيجلب الصحاب الجيدون والطاقة الإيجابية.لازم أصاحب نفسي. لكي اجدب كل الإيجابيات إلى حياتي.
Just in time ☺️🤚
I'm thankful for this literarily 😌🌸
شكرا لك أخي احمد عمارة حلقة مميزة ورااائعة ..والله بكيييت وانا اسمع لهذه الحلقة .الله يجعلها في ميزان حسناتك..اختك غزلان من المغرب.
د. ممكن تفسير..
انت شي و
نفسك شي..
من انا ومن هيه نفسي شو المقصود
كلام من ألماس وياقوت ذهب مين ياعم😍😍
والله رووووعة شكرا دكتور جات في وقتها شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
اتعامل مع نفسك زي الطفل بتسامح الطفل من لا يسامح نفسه يعيش في الجحيم في الأرض والنفس بتتخنق فبدور ع الأخطاء والأفكار السلبية سامحي نفسك زي متسامح الطفل النفس حره لو مش ادتها الحريه فحتاخد الحريه أن هيا تدفعك للي بيدايقك للغضب والقسوه مش الغلط اني اغلط الغلط اني استمر في الغلط
انا دائما اوصي صديقاتي واخوتي وكل واحد احس فيه ضايع بافكاره وعنده حيره مع الظروف اقله اختلي مع نفسك وعيد ترتيب اوراقك وعيد النظر بداخلك
ولا تنسوا أن تردوا كل شيء لله وحده بالدعاء له والتقرب اليه
و النفس كالطفل ان تهمله شب على
حب الرضاع و ان تفطمه ينفطم
طريقة تنفسه تشبه لطريقة تنفس قراء القرآن
9oooooo
حاسة لو فتحت الحنفية حينزلي دكتور عمارة 😅
😂😂😂😂😂
ههههههه
😂😂😂😂ضحكتيني مع الصباح
ههههههههه
نفس الطريقة بتعامل بيها مع نفسي بقول لنفسي قومي صلي وحديكي شكلاطة بحس نفسي زي الهبلة 😂😂😂😂
هههههه اسم الله على مقامك
فكرة كويسة أما أنا كمان هعمل كدة .👍
سمحيني يانفسي أنا ظلمتك بزاف أنت حبيبتي وصديقتي وأنسي تعالي نفتح صفحه جديده أنا وانتي ياقوت لقد سامحتك على كل الأخطاء وسنتخطى ذلك وعلى ما فعلناه في هذا الشهر ومن المعاناة والاحساس بالذنب هذا ليس خطأك لوحدك سنعيش بحرية دون أن نأذي بتمسك بديننا الحنيف
والله اني سمعت الفيديو ودمعت عيوني يارب خفف عن كل موجوع
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم على سيدنامحمد عليه اشرف الصلوات والتسليم
هل النفس مرتبطه ب الطفل الداخلي للانسان؟
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد عليه أشرف الصلوات والتسليم
اقسم بالله اقسم بالله اقسم بالله
منذ سنوات قليله أصبحت اختلط بالناس مع العلم أنني انسان منعزل.... بعد خلطتي مع البشر اقسم بالله ندمت اشد ندم بأنني اختلط بذلك المجتمع وشعرت بأنني قبل الاختلاط بالبشر كم كنت براحه نفسيه كامله
دكتور ماهي النفس ومن انا هل انا العقل والروح ام ماذا ارجو تفصيل اكثر
اتصور انك ميت..و تنظر الى جسدك من فوق...هذا هو انت..انت لست جسدك..و لست جنسك..و لا جنسيتك..و لا حتى تفكيرك...( من احدى كورسات د. احمد عمارة)
@@onstki6568 ممكن تزيد تشرح لي اخي
ههههه شئ بحير مش... بعتقد نحن الروح الطاهره النقيه دوما
يهرب من تانيب الضمير
وماذا لو لم يكن لديه ضمير
مررت بفترة انهيار عصبي
لاني غضبت على نفسي جدا وخاصمتها وبصفة غير مباشرة عاقبتها لكنها تعبت لدرجة خطيرة. سبحان الله وبحمده لما اتصلحت معاها كل الأمور أصبحت تمام
Yanallah Kheira والله حتى مخاصمة مع نفسي واوبخها دايما حيث لم احسن الاختيار في رفيق دربي
Yanallah Kheira كيف تصالحتي معها يغني اش درتي افيدينا الله يجازيك بخير
@@chadiabenkirane5957 ربنا يقدرك أختي أنت استعيني بالله وثابري لا تملي. أنا كل يوم أقاوم
شكرا دكتور
من عرف نفسه عرف ربه
حفظك الله و رعاك دكتور
اذا ما كنتش انا النفس انا مين؟؟🤔🤔🤔🤔🤔
انت الروح
انت رائع وبصراحة افضل مدرب ماشاء الله
انا اعشق الجلوس لوحدي
الله ينصرك ويعزك يا دكتور احمد امين
زين يوم تعرفت على احمد عمارة. بقعد مع نفسي بعد انا
كلامك مريح جدآ للنفس ربي يوفقك
طيب يادكتور وياليت احد يرد علي انا اعترف اني غلطت وجذبت زوج جدا سيء وسلبي جدا جدا ولكن هذا لأني انا اصلا كنت انسانه سلبيه جدا ومتشائمه وخائفه وجذبت هذا الرجل وخلفت منه اطفال والأن انا اعترف اني انا السبب ومسامحه نفسي جدا وانا قررت التغيير وغيرت من نفسي وشخصيتي ونظرتي للحياة والناس وتعلمت من الدكتور احمد حاجات كثير علمتني معنى الحياة ولكن زوجي مثل ما هو لم يتغير وزاد سوء ولا اريد ان اشتت اطفالي ماذا افعل 😢
كاننى التي اكتب هذا الكلام بس دلوقتي ماعاد أمامنا سوى الاهتمام لأولادنا ونسير في نفس الطريق من التفاؤل والامل والله مع الجميع
استخيري الله وبقوة من كل قلبك سيتغير كل شيء متأكده قولي يالله تقبلت تقبلت لاتناقشي ولاتجادلي الشخص تكلمي مع الله فقط
عالم خدوج 369 سبحان الله كانكي تتكلمي عليا والله تعبت
اشغلي نفسك بحاجه تنفعك وتنسيك وتطور من شخصيتك
ردد....انا حر بالله....سعيد بالله....غني بالله...أبعد عن الذنوب....ذكي نفسك ...غذي روحك بالذكر والقرآن والاستغفاااار.......دي الحريه
تشكر دكتوري غير مجرى حياتي وطريقه تفكيري
صوت الدكتور زي هاني شاكر فين متفق معايا؟
😂😂😂😂😂😂
صحيح ماشاء قوة ملاحظة😂😂😂
حسيت اني ظالمة نفسي كثير مجرد سمعت كلامك بكيت على نفسي 😥😥
هبطت إليك من المحلّ الأرفع
ورقاء ذات تعزّز وتمنّع
محجوبة عن كلّ مقلة عارف
وهي التي سفرت ولم تتبرقع
وصلت على كرهِ اليك وربما
كرهت فراقك وهي ذات تفجع
أنفت وما أنست فلما واصلت
ألفت مجاورة الخراب البلقع
وأظنّها نسيت عهوداً بالحمى
ومنازلا بفراقها لم تقنع
حتى إذا اتصلت بهاء هبوطها
في ميم مركزها بذات الأجرع
علقت بها ثاء الثقيل فأصبحت
بين المعالم والطلول الخضّع
تبكي إذا ذكرت جواراً بالحمى
بمدامع تهمى ولمّا تقطع
وتظل ساجمة على المن التي
درست بتكرار الرياح الأربع
إذ عاقها الشرك الكثيف وصدّها
قفص عن الأوج الفسيح الأربع
حتى إذا قرب المسير من الحمى
ودنا الرحيل إِلى الفضاء الأوسع
وعذت مفارقة لكلّ مخلّف
عنها حليف الترب غير مشيّع
سجعت وقد كشف الغطاء فابصرت
ما ليس يدرك بالعيون الهجّع
وغدت تغرد فوق ذروة شاهق
والعلم يرفع كل من لم يرفع
فلأي شيء أُهبطت من شاهق
سام إِلى قعر الحضيض الأوضع
إن كان أرسلها الإله لحكمة
طويت عن الفذ اللبيب الأروع
فهبوطها إن كان ضربة لازب
لتكون سامعة لما لم تسمع
وتعود عالمة بكل خفية
في العالمين فخرقها لم يرقع
وهي التي قطع الزمان طريقها
حتى لقد غربت بعين المطلع
وكأنها برق تألق بالحمى
ثم انطوى فكأنّه لم يلمع
أنعم برد جواب ما أنا فاحص
عنه فنار العلم ذات تشعشع…
قصيدة ابن سينا ( النفس)
انا اعكس جلس مع وحدي بكثير ولكن لم اصل إلى آي شيء
انت والله رااااااااااائع يا دكتور 😊😊😉
انا بحبك يانفسي وانا اسف علي كل حاجه عملتها غلط ليكي ده حديث صباح يومي
فعلا يادكتور ....👍👍👍👍👍
ولكن الرسول عليه الصلاة والسلام امرنا نجاهد النفس ممكن تشرحلي كيف دالك
يعني انا العقل ونفسي هي الهوى ولازم اتحكم فيها واغفر لها اخطاءها واعلمها الصح
ربنا يجازيك كل خير على المعلومات المفيدة دى
الافضل تكون هذه الخلوه بالتسبيح والاستغفار والتأمل بالطبيعة
الانسان بيطلب السماح والعفو من الله مش من نفسه اللي هي الد اعداؤه والله ذكر في القرآن ان النفس لأمارة بالسوء حكى بلا طعمة وكلام نظري مافيه اي شى من الواقع اللي بده يحاسب نفسه وينضفها يستغفر ويبكي بين ايدين الله
الله يحفظك يا احلى واجمل دكتور الله يرزقك يارب خير الدنيا والآخرة يارب يا دكتور احمد عمار ه
ظلمنا أنفسنا كثير لأن الآباء علمونا اكره نفسك يحبك الناس
لماذا لاتقول محاسبه النفس من السنه النبويه يوميا تجلس مع نفسك وتحاسبها وتستغفر ان فعلت شيئا يغضب الله وتشكره على الاعمال الصالحه وتتوب وتندم عن المعصيه هذا هو ما يأمرنا به ديننا الحنيف والحمد لله رب العالمين
غريب انا اجلس مع الكثير من الناس في حياتي ولا مرة عملت جلسة مع نفسي انا فعلا مشتاقة افضفض مع نفسي
yasmina yasmina يعني تبقلي تكلمي مع نفسك جهرا او سريا ؟
@@chadiabenkirane5957 مثل ماتريدين
والله دكتور يعطيك ألف صحة
أنا نجاني ربي العالمين لأنا ربي قريب مني وأنا مش كنت عارفة سمحيني نفسي جزاك الله خيرا دكثور
احبك فاللةدكتور😍🤗💖
الله*
النفس حرة ! خطا يادكتور ، النفس مجبولة على طباع وشهوات فطرية : تحب الاكل والشرب والجنس والتقدير و... دور الأديان وعلماء النفس تهذيبها ستذهل أذا حضرتك عرفت هذه الحقيقة !!!
Omnya Abd Al Men3em فألهمها فجورها وتقواها
ليست مجبوله بل مبرمجه علي ذلك من الوالدين ..لذلك قال عنها النبي عليه الصلاة والسلام فيما معنى الحديث ان كل نفس خلقت علي الفطرة والوالدين يهودان وينصران ابناءهم او يكونوا مسلمين
@@naglaaawad_coach هذه دوافع فطريه وليست مكتسبه
@@naglaaawad_coach اما الدين فهو مكتسب
انا. مستحيل. اشوف. ناس. صبح. ادا. ما. جلست مع نفسي. الاول. ولو. نصف دقيقة.
اللهم أصلح لي شأني كله وللمسلمين وأصلح ذات بينهم واهدهم سبل السلام وجنبهم الفواحش ما ظهر منها وما بطن واجعلهم شاكرين لنعمك مثنين عليك قابليها واتمها عليهم برحمتك ياارحم الراحمين اللهم امين يارب العالمين 🤲❤💕
جزاك الله خيرالانك تعلمنامالم نعلم وزادك الله علماوحكمة يادكتور
Ooó
واو كلام روعه
ربي يسعدك يا دكتور احمد عمارة
اللهم ات نفسي تقواها وزكها انت خير من زكاها
موضوع مهم شكرا لحضرتك
شكرا شكرا د كلام غاية في روعة انا محتاجة كل كلما قلتيه اكثر من روعة
اروع دكتور
لا إله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
صح
اذا كان هو مش نفسو .من هو الانسان اذا ؟
الله يسعدك ويحفظك يا دكتور ...اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا
راقي كتير استاذي ربنا يحفظك
جميل جدا شكرا دكتور 💚💚
الله يغلبك على من عداك يا دكتور
شكرا ع المعلومة القيمة
جزاك الله كل خير👍👍👍👍
هل هنالك سلسلة لهذا اللقاءات؟؟
ماشاء الله تبارك الرحمن 😊
كلامك يريح يا دكتور
من أروع الحلقات
وموضوع لم يتطرق إليه أحد رغم أهميته البالغة شكراً لكم
هبطت إليك من المحلّ الأرفع
ورقاء ذات تعزّز وتمنّع
محجوبة عن كلّ مقلة عارف
وهي التي سفرت ولم تتبرقع
وصلت على كرهِ اليك وربما
كرهت فراقك وهي ذات تفجع
أنفت وما أنست فلما واصلت
ألفت مجاورة الخراب البلقع
وأظنّها نسيت عهوداً بالحمى
ومنازلا بفراقها لم تقنع
حتى إذا اتصلت بهاء هبوطها
في ميم مركزها بذات الأجرع
علقت بها ثاء الثقيل فأصبحت
بين المعالم والطلول الخضّع
تبكي إذا ذكرت جواراً بالحمى
بمدامع تهمى ولمّا تقطع
وتظل ساجمة على المن التي
درست بتكرار الرياح الأربع
إذ عاقها الشرك الكثيف وصدّها
قفص عن الأوج الفسيح الأربع
حتى إذا قرب المسير من الحمى
ودنا الرحيل إِلى الفضاء الأوسع
وعذت مفارقة لكلّ مخلّف
عنها حليف الترب غير مشيّع
سجعت وقد كشف الغطاء فابصرت
ما ليس يدرك بالعيون الهجّع
وغدت تغرد فوق ذروة شاهق
والعلم يرفع كل من لم يرفع
فلأي شيء أُهبطت من شاهق
سام إِلى قعر الحضيض الأوضع
إن كان أرسلها الإله لحكمة
طويت عن الفذ اللبيب الأروع
فهبوطها إن كان ضربة لازب
لتكون سامعة لما لم تسمع
وتعود عالمة بكل خفية
في العالمين فخرقها لم يرقع
وهي التي قطع الزمان طريقها
حتى لقد غربت بعين المطلع
وكأنها برق تألق بالحمى
ثم انطوى فكأنّه لم يلمع
أنعم برد جواب ما أنا فاحص
عنه فنار العلم ذات تشعشع…
قصيدة ابن سينا ( النفس)
انت في كلامك في سحر بدون شك أنت أروع ما في العالم