Огромное спасибо. Скоро мне 60. Только эта гимнастика заставляет меня по утрам вставать и её делать. Словно в счастливом детстве.Заряжает на весь день.
В детстве эта передача выходила позднее, чем мне в школу идти. Так что один день опаздывал на первый урок и записывал, а потом неделю повторял. Программа менялась. Мама была не против, когда ей объяснил ))) Даже поговорила с учительницей.
В указанной ссылке на видео нет правильнлй инструкции. Участницы не собдюдают заданный музыкой ритм и, соответственно не придерживаются уровня статической нагрузки. В первых упражнениях многие хаотично машут руками и ногами, ритм не воблюдается. О дыхании никто из тренеров не упоминает. Нет координации между дыханием, пальцами и началом упражнений с левой или правой стороны, что во многом не дает достигнуть оздоровительный и терапевтический позитивный результат.
Хвалят детей А это есть заряд бодрости .. в утренние часы для взрослых в С.С.С.Р было, вроде гимнастика до В.О.В,1930-гг,преподаватель Н.Гордеев,композитора не помню Я слушала когда мама вставала на работу,те ещё были времена-1981..
Огромное спасибо. Скоро мне 60. Только эта гимнастика заставляет меня по утрам вставать и её делать. Словно в счастливом детстве.Заряжает на весь день.
то же самое! А музыка какая чудесная)) Удачи вам ))
Мама дорогая.... 🤓😂👍вы меня в детство вернули...и радио точь в точь такое же было... 👌спасибо вам💕😃
Классно я позанималась сегодня. Никогда не делала такую утреннюю зарядку.
Мне 50, а вспоминаю СССР и этот МАЯК. Всё вернётся хорошее. Спасибо.
Спасибо Вам огромное!
Ах, как здОрово и здорОво!
Правда, в детство вернулась . Делаю недели дву уже и только сегодня лдолела все прыжки! Мне 73й! 🤣
Здорово!
Спасибо большое за ролик очень хорошая идея!!!!!
В детстве эта передача выходила позднее, чем мне в школу идти. Так что один день опаздывал на первый урок и записывал, а потом неделю повторял. Программа менялась. Мама была не против, когда ей объяснил ))) Даже поговорила с учительницей.
У нас где то немножко после 6.00 бьіла.
я вставал под пионерскую зорьку.
На мой взгляд эта зарядка очень физиологична и действительно будит организм
блин, а где же переходим к водным процедурам??)
Классная гимнастика! Спасибо, болшое!
Никогда не делал, но настрой какой-то давала.
Ностальгия
подскажите , может кто знает где найти нотки этой музыки.. Пожалуйста.
А где ,, доброе утро, товарищи,,
Кто-то реально занимался гимнастикой по такой методике?
Да я занимался)
@@markdacascos9217 Ну Вам положено было, как спортсмену. Я про обычных граждан страны советов.
Да
Разве не другой голос был?
нет,этот
@@user-xq9cj5kv6f да, этот, однозначно...
Вот инструкция как надо делать ua-cam.com/video/DEoIiYfLoDs/v-deo.html
В указанной ссылке на видео нет правильнлй инструкции. Участницы не собдюдают заданный музыкой ритм и, соответственно не придерживаются уровня статической нагрузки. В первых упражнениях многие хаотично машут руками и ногами, ритм не воблюдается. О дыхании никто из тренеров не упоминает. Нет координации между дыханием, пальцами и началом упражнений с левой или правой стороны, что во многом не дает достигнуть оздоровительный и терапевтический позитивный результат.
Жесткий тип , даже не похвалил в конце((
Хвалят детей
А это есть заряд бодрости ..
в утренние часы для взрослых в С.С.С.Р было, вроде гимнастика до В.О.В,1930-гг,преподаватель Н.Гордеев,композитора не помню
Я слушала когда мама вставала на работу,те ещё были времена-1981..
А раньше в конце говорили: а теперь приступайте к водным процедурам, ну или что-то вроде этого...
Да просто запись не до конца.
Такачо делать нада э?
😡😡😡😡😠